中日友好医院

文章 食道癌术后治疗方法

食道癌作为一种常见的消化系统恶性肿瘤，其早期症状并不明显，患者可能会出现咽喉部异物感、吞咽粗糙食物时感觉更加明显，或吞咽食物时下行缓慢等症状。这些症状往往容易被误诊，导致延误治疗时机。 针对食道癌的治疗，目前主要有手术、放疗、化疗等手段。以下是一些关于食道癌术后治疗方法的相关信息： 1. 手术治疗：对于早期食道癌患者，手术切除是首选治疗方法。手术切除后，患者的生存率较高，甚至可以达到95%以上。手术前，医生会对患者进行全面的术前检查，并评估手术风险。 2. 放疗：对于胸上段食管癌患者，手术并非唯一选择。放疗也是一种有效的治疗方法，其效果与手术类似。放疗可以杀灭癌细胞，控制肿瘤生长，延长患者的生存期。 3. 术后康复：食道癌术后患者需要接受一段时间的康复治疗。康复治疗包括营养支持、心理疏导、功能锻炼等。良好的康复治疗可以帮助患者恢复体力，提高生活质量。 4. 术后护理：食道癌术后患者需要特别注意饮食和休息。饮食以清淡、易消化为主，避免辛辣、油腻、刺激性食物。同时，保持充足的睡眠，有助于身体恢复。 5. 定期复查：食道癌术后患者需要定期复查，以便及时发现病情变化，及时调整治疗方案。

康复之路

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文章 老年妇女也要警惕患网球肘

在日常生活中，我们常常看到一些中老年妇女因家务劳动而烦恼，尤其是肘部疼痛无力，无法进行一些简单的家务活动。这种现象在骨科门诊中并不少见，很多妇女都将这种病症称为“网球肘”。然而，她们对于这种病症的认知却存在误区，认为只有网球运动员才会患上这种疾病。 事实上，‘网球肘’在医学上被称为肱骨外上髁炎、肱桡关节外侧滑液囊炎、肘外侧疼痛综合征，是由于慢性劳损引起的。中老年妇女因长时间从事洗衣、做饭、端盆、拧衣物等家务活动，使前臂外侧肌肉长时间处于过度劳累状态，从而引发肘部疼痛无力。此外，急性扭伤或拉伤也可能导致‘网球肘’。 ‘网球肘’的主要症状是肘外侧疼痛，无法提物、端重物，严重者疼痛可放射至上臂、前臂及腕部。患者在静息状态下多无症状，但在进行抗阻力的腕背伸及前臂旋后动作时，患处会出现明显疼痛。若出现以上症状，应及时到正规医院的骨科就诊，医生会根据患者具体情况制定相应的治疗方案。 治疗‘网球肘’主要采用保守疗法，包括中药膏药治疗、物理治疗等。中药膏药具有消炎、止痛、活血化瘀、通经走络、开窍透骨、祛风散寒等功效，通过刺激神经末梢，扩张血管，促进局部血液循环，改善周围组织营养，从而达到消肿、消炎和镇痛的目的。 除了药物治疗，患者还可以通过简单的功法锻炼来辅助治疗。例如，‘云手’和‘砍肘’等动作可以逐步加大肩、肘关节活动范围，缓解肘部疼痛。同时，患者应注意保暖，避免受寒，减少使患处产生疼痛的动作，从而促进病情恢复。 总之，‘网球肘’是一种常见的慢性劳损性疾病，中老年妇女在日常生活中应注意避免长时间从事过度劳累的家务活动，并注意肘部的保暖和保护，以预防‘网球肘’的发生。

跨界医疗探索者

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文章 牛皮癣有可能会传染

牛皮癣，这一皮肤病困扰着无数患者，其顽固的特性让许多患者误以为是不治之症。然而，这种认知是错误的。虽然牛皮癣的病因复杂，且容易复发，但只要患者坚持治疗，治愈的可能性仍然很大。 关于牛皮癣是否会传染的问题，我们需要明确，银屑病（即牛皮癣）并不具有传染性。因此，与银屑病患者接触是完全安全的。 治疗牛皮癣，关键在于及早发现病情并接受正规诊疗。目前，推荐采用牛皮癣双向同步断毒体系。该体系从银屑病的致病根源脏腑入手，双向同步、净血毒、清脏毒，从根断毒，阻断血毒、脏毒两种毒素的双向复制，阻止银屑病病变细胞过度分裂增殖，从而达到从根源上治愈银屑病，防止复发的目的。 尽管银屑病不会传染，但其复发率较高。因此，预防银屑病显得尤为重要。患者应保持良好的生活习惯，如适当休息、运动，增强抵抗力；同时，注意饮食，避免吸烟、喝酒，少吃辛辣刺激的食物等。 银屑病的发病过程通常较为缓慢，也可能急性发作。起初，表现为粟粒大小的红斑，表面迅速出现银白色鳞屑。随着病情的进展，皮损向四周扩张，相互融合，形成大小不等的斑片。 值得注意的是，银屑病患者在饮食上应适量摄入主食，避免过量食用糯米类食物，以防胃酸过多、腹胀或腹痛等消化不良症状。

康复之路

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文章 办公室一族必看的正确喝水法

办公室，这个充满现代气息的地方，却隐藏着诸多健康隐患。封闭的空间、污浊的空气、高强度的工作压力，让办公室一族面临着各种健康问题。其中，正确的喝水方式显得尤为重要。 首先，我们要明确一个观念：水是生命之源，人体约60%的成分都是水分。水参与人体的各种生理活动，如调节体温、运输营养物质、排泄代谢废物等。因此，保持充足的水分摄入对于办公室一族来说至关重要。 那么，如何才能做到正确喝水呢？以下是一些建议： 1. 适量饮水 每天喝水量因人而异，但一般建议成年人每天至少喝1500-1700毫升水。可以通过观察尿液颜色来判断自己的饮水量是否充足：尿液颜色淡黄且清澈，说明饮水量适中；尿液颜色深黄且浓稠，则说明饮水量不足。 2. 选择合适的饮用水 目前市面上常见的饮用水有自来水、桶装水和瓶装水。自来水经过处理后可以安全饮用，但可能含有余氯等物质，口感不佳；桶装水经过过滤处理，口感较好，但成本较高；瓶装水方便携带，但价格相对较贵。 建议办公室一族选择桶装水或瓶装水，并在饮水机中放置一个过滤器，以确保水质安全。 3. 喝水时间要规律 喝水要遵循“少量多次”的原则，避免一次性饮用大量水。建议每1-2小时喝一次水，每次喝100-200毫升。 4. 喝水温度要适宜 喝温水更有利于人体吸收，避免饮用过冷或过热的水。夏天可以喝常温水，冬天可以喝温水。 5. 喝水时搭配茶饮 在喝水的同时，可以适量饮用一些茶饮，如绿茶、红茶、菊花茶等。茶饮不仅可以补充水分，还能起到清热解毒、提神醒脑等作用。 总之，办公室一族要重视正确的喝水方式，保持充足的水分摄入，才能远离健康问题，享受健康的生活。

生物医疗创新站

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文章 骨质增生全面预防方案

骨质增生症是中老年人群中的常见疾病，严重影响着患者的日常生活。本文将从多个角度探讨骨质增生的预防方案，帮助大家远离疾病的困扰。 一、科学饮食，控制体重 肥胖是导致骨质增生的重要因素之一。体重过重会加重关节负担，加速关节软骨的磨损。因此，控制体重是预防骨质增生的重要措施。建议通过合理饮食和适量运动来控制体重，避免摄入过多的热量和脂肪。 二、加强关节保护，预防损伤 关节损伤是导致骨质增生的重要原因之一。为了避免关节损伤，我们要注意以下几点： 避免长时间从事高强度体力劳动。 避免关节过度使用，如长时间站立、蹲坐等。 加强关节周围肌肉的力量训练，提高关节稳定性。 三、适量运动，增强关节功能 适当的运动可以增强关节的稳定性，预防骨质增生。建议选择以下运动方式： 游泳：游泳对关节的冲击较小，适合所有年龄段的人群。 散步：散步可以增强关节的灵活性，预防关节僵硬。 瑜伽：瑜伽可以增强关节的稳定性，提高关节的灵活性。 四、注意保暖，避免关节受凉 关节受凉会导致关节疼痛和僵硬，加重骨质增生的症状。因此，我们要注意保暖，避免关节受凉。 五、定期体检，早发现早治疗 定期体检可以及时发现骨质增生的早期症状，并进行及时治疗。建议每年进行一次骨密度检测，以便及早发现骨质增生问题。 总之，预防骨质增生需要我们从多个方面入手，包括科学饮食、加强关节保护、适量运动、注意保暖和定期体检。只有做好这些预防措施，才能远离骨质增生的困扰，享受健康的生活。

癌症防治先锋

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文章 查出肺癌先别急着治疗

　　肺癌，一种常见的恶性肿瘤，一旦被确诊，对患者和整个家庭来说无疑是晴天霹雳。面对这突如其来的噩耗，很多人会选择立即接受治疗，希望通过放化疗、手术等方式尽快消灭癌细胞。然而，中国癌症基金会控烟与肺癌防治工作部部长、首都医科大学肺癌诊疗中心主任支修益教授却建议，查出肺癌后，患者千万不要急于治疗。 　　支修益教授强调，癌症并非急症，患者和医生都应该保持冷静，进行进一步的检查，详细分期，根据肿瘤发展的具体程度，制定相应的治疗方案。这是因为，肺癌的治疗并非一蹴而就，而是需要根据患者的具体情况，选择最适合的治疗方法。 　　肺癌是一种常见病、多发病，患者确诊后，首先要进行分期。支修益教授指出，很多患者和家属在得知病情后，会四处寻找偏方、秘方，结果不仅上当受骗，还可能导致病情恶化。因此，他提醒患者，一定要找专科医生进行科学规范的治疗。 　　事实上，肺癌的治疗并非单一方法，而是需要综合治疗。支修益教授表示，负责任、技术高的医生会根据患者的年龄、身体条件、心理条件甚至经济能力，制定综合治疗方案，包括手术、化疗、放疗、靶向治疗、心理治疗等。这些治疗方法就像奥运五环标志一样，互相连接、密不可分。 　　目前，进行肺癌分期的方法有很多，如CT、PET、电视纵隔镜等。患者可以在医生的建议下选择合适的方法。此外，支修益教授还提醒患者，要关注日常保养，保持良好的生活习惯，以提高治疗效果。 　　总之，查出肺癌后，患者千万不要急于治疗。要冷静面对，科学治疗，才能战胜病魔。

老年健康守护者

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文章 胆管炎抗生素治疗要多久

胆管炎，一种常见的胆道感染疾病，对患者的健康造成严重影响。本文将为您详细介绍胆管炎的病因、症状、治疗方法以及日常护理，帮助您更好地了解这一疾病。 一、胆管炎的病因 胆管炎主要由大肠杆菌和革兰氏阴性杆菌引起，这些细菌可通过胆管、淋巴管或血液感染进入胆道系统。常见的诱因包括胆管结石、胆管狭窄、胆道寄生虫、胆管解剖异常等。 二、胆管炎的症状 胆管炎患者常出现中上腹不适、肿胀疼痛、发热、黄疸等症状。部分患者还可能出现恶心、呕吐、腹泻等消化系统症状。 三、胆管炎的治疗 胆管炎的治疗主要包括抗生素治疗、手术治疗和日常护理。 1. 抗生素治疗：根据患者的症状轻重，抗生素治疗周期可为3-5天或7-14天。常用的抗生素包括头孢类、碳青霉烯类等。需要注意的是，单用一种抗生素效果较差，建议联合使用广谱抗生素。 2. 手术治疗：对于胆管结石、胆管狭窄等引起的胆管炎，手术治疗是必要的。常见的手术方式包括胆管切开取石术、胆道支架植入术等。 3. 日常护理：患者应保持良好的饮食习惯，避免油腻、辛辣食物，多吃清淡易消化的食物。同时，保持良好的生活习惯，避免过度劳累。 四、胆管炎的预防 1. 保持良好的生活习惯，避免过度劳累。 2. 注意饮食卫生，避免食用生冷、油腻食物。 3. 定期体检，及时发现并治疗胆道疾病。 五、总结 胆管炎是一种常见的胆道感染疾病，早期诊断和治疗对预后至关重要。了解胆管炎的病因、症状、治疗方法以及日常护理，有助于提高患者的生存质量。

康复之路

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文章 胰腺癌做手术后又肺癌

肺癌作为一种常见的恶性肿瘤，严重威胁着人们的生命健康。对于确诊肺癌的患者来说，如何选择合适的治疗方案，延长生存期是至关重要的。本文将围绕胰腺癌术后发生肺癌的情况，探讨肺癌的治疗方法及注意事项。 一、胰腺癌术后肺癌的成因及诊断 胰腺癌是一种高度恶性的肿瘤，手术切除是主要的治疗方法。然而，部分患者在胰腺癌术后仍可能发生肺癌，这可能与以下因素有关： 1. 共同的致癌因素：胰腺癌和肺癌的发病机制可能与相同的致癌因素有关，如吸烟、环境污染等。 2. 免疫功能低下：胰腺癌和肺癌患者的免疫功能往往较低，容易发生其他肿瘤。 3. 治疗因素：胰腺癌手术切除过程中，可能对肺部造成损伤，增加肺癌的发生风险。 诊断胰腺癌术后肺癌，需要结合患者的病史、临床表现、影像学检查和病理学检查等综合判断。 二、肺癌的治疗方法 1. 手术治疗：对于早期肺癌，手术切除是首选治疗方法。手术方式包括微创手术、胸腔镜手术等，具有创伤小、恢复快等优点。 2. 放射治疗：放疗可杀灭肿瘤细胞，缩小肿瘤体积，提高手术切除率，适用于不适合手术的患者。 3. 化学治疗：化疗可抑制肿瘤细胞的生长和扩散，适用于晚期肺癌或术后复发患者。 4. 中医药治疗：中医药可调理身体机能，增强免疫力，减轻化疗副作用，提高患者生活质量。 三、肺癌的注意事项 1. 吸烟者应立即戒烟，避免环境污染。 2. 保持良好的生活习惯，规律作息，合理饮食。 3. 定期进行体检，早发现、早诊断、早治疗。 4. 积极配合医生的治疗方案，遵循医嘱。 5. 保持乐观的心态，增强战胜疾病的信心。

医疗之窗

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文章 大肠癌筛查多久一次

大肠癌，作为一种常见的消化道恶性肿瘤，其早期筛查与预防显得尤为重要。 大肠癌筛查的频率应根据个体情况而定。一般来说，高危人群，如家族有结直肠癌病史、长期吸烟饮酒、高脂肪饮食、患有慢性肠炎等，建议每年进行一次筛查。 而对于普通人群，尤其是45岁以上者，建议每隔三年进行一次筛查。此外，若出现腹胀、腹痛、便血、排便习惯改变等症状，应及时就医，进行相关检查。 大肠癌的发生与多种因素有关，包括饮食、遗传、环境等。高脂肪、低纤维的饮食习惯、家族遗传因素、环境污染等，都可能导致大肠癌的发生。 为了预防大肠癌，日常生活中应注意以下几点： 1. 保持健康的生活方式，避免过度劳累和情绪波动。 2. 健康饮食，多吃蔬菜、水果、粗粮等富含纤维的食物，减少高脂肪、高糖食物的摄入。 3. 戒烟限酒，保持良好的作息习惯。 4. 定期体检，及时发现并处理肠道疾病。 5. 保持良好的心态，积极应对生活压力。 总之，大肠癌的早期筛查与预防至关重要。通过科学的饮食、健康的生活方式和定期的体检，可以有效降低大肠癌的发病风险。

癌症防治先锋

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文章 初学瑜伽应注意什么呢？

瑜伽作为一种古老的身心修炼方式，近年来在我国越来越受欢迎。然而，对于初学者来说，如何正确地开始瑜伽练习，避免运动损伤，成为了一个值得关注的问题。 首先，选择合适的时间进行瑜伽练习至关重要。一般来说，早晨空腹是练习瑜伽的最佳时间，这时身体处于相对放松的状态，更容易进入瑜伽的练习状态。此外，饭后的三到四小时也是练习瑜伽的好时机，避免饭后立即练习导致消化不良。 其次，选择一个安静、舒适的环境进行瑜伽练习非常重要。室内应保持空气流通，避免在嘈杂的环境中练习。如果条件允许，可以在户外进行瑜伽练习，感受大自然的气息。 此外，选择合适的瑜伽服装和瑜伽垫也是必不可少的。瑜伽服装应选择宽松、舒适的面料，避免过于紧身或粗糙的材质。瑜伽垫应选择厚度适中、防滑性能好的产品。 在瑜伽练习过程中，要注意以下几点： 1. 初学者应从简单的瑜伽动作开始，逐渐增加难度。 2. 练习过程中，要集中注意力，感受身体的每一个动作。 3. 保持呼吸均匀，避免屏气。 4. 避免过度用力，以免造成运动损伤。 5. 练习结束后，要进行适当的放松和拉伸。 此外，以下是一些针对不同人群的瑜伽练习建议： 1. 孕妇：孕妇在孕期可以进行瑜伽练习，但要避免进行高难度动作，如倒立、剧烈扭转等。 2. 高血压患者：高血压患者在进行瑜伽练习时，要注意控制动作的幅度，避免血压升高。 3. 心脏病患者：心脏病患者在进行瑜伽练习时，要避免进行剧烈的运动，如跳跃、快速扭转等。 总之，瑜伽作为一种有益身心健康的运动方式，适合广大人群进行练习。只要注意以上几点，初学者就可以安全、有效地开始瑜伽练习之旅。

跨界医疗探索者

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