中国医学科学院肿瘤医院

文章 每天做三小时家务防卵巢癌

卵巢癌是女性常见的恶性肿瘤之一，其发病原因复杂，可能与遗传、环境、生活方式等因素有关。 近年来，有研究表明，适量的运动，如家务活动，可以降低女性患卵巢癌的风险。 澳大利亚与中国的浙江大学医学院共同进行的研究发现，每天进行3小时家务活动的女性，患卵巢癌的风险显著降低。 研究认为，适量的运动可以减少体内脂肪积累，从而降低雌激素水平，减少卵巢癌的发生。 此外，适量的运动还可以增强免疫力，提高身体对疾病的抵抗力。 除了家务活动外，以下这些生活方式的调整也有助于降低卵巢癌的风险： 1. 保持健康体重：肥胖是卵巢癌的重要危险因素之一。 2. 饮食均衡：多吃蔬菜、水果、全谷类食物，少吃高脂肪、高热量、高盐分的食物。 3. 戒烟限酒：吸烟和过量饮酒都会增加卵巢癌的风险。 4. 定期体检：早期发现卵巢癌，可以提高治疗效果。 总之，保持健康的生活方式，养成良好的生活习惯，可以有效降低卵巢癌的风险。

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文章 饮食不协调可致肠癌

肠癌，即大肠癌，是一种常见的恶性肿瘤，主要发生在直肠和结肠部位。近年来，随着生活水平的提高，肠癌的发病率逐年上升，已经成为严重威胁人类健康的疾病之一。 研究表明，饮食结构是影响肠癌发生的重要因素之一。西方国家流行的高脂肪、高蛋白、高糖的“三高”饮食结构，容易导致肥胖、心血管疾病和大肠癌的发生。而我国、日本、东南亚及非洲一些国家和地区的“三低”饮食结构，以谷类、蔬菜、油脂为主，相对而言，大肠癌的发病率较低。 然而，随着生活水平的提高，我国居民的饮食结构也在逐渐向“三高”转变，肠癌的发病率也随之增加。为了预防肠癌，我们应尽量少吃油腻食物，控制脂肪和糖的摄入，多吃蔬菜、水果和富含纤维的食物，保持饮食结构的合理。 除了饮食因素外，遗传、生活方式等因素也会影响肠癌的发生。大肠癌的高发人群主要包括40-60岁的男性、有家族史的人群以及长期吸烟、饮酒的人。 大肠癌的早期症状并不明显，容易被忽视。常见的症状包括排便习惯改变、粘液血便、腹部不适等。若出现这些症状，应及时就医，进行相关检查，以便及早发现和治疗。 大肠癌的治疗方法主要包括手术治疗、放疗、化疗和靶向治疗等。早期发现和治疗，可以大大提高患者的生存率。

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文章 冬季寒风 小心“扑克脸”

　　随着冬季的到来，寒冷的气候成为了许多疾病的高发期。其中，面瘫作为一种常见病，在冬季尤其容易发作。许多患者在刚睡醒或洗完澡后，会突然发现自己的面部肌肉无法正常运动，表情变得僵硬，甚至出现面部歪斜的情况。 　　面瘫，也称为面神经麻痹，是一种由于面神经受损导致面部肌肉瘫痪的疾病。在冬季，由于气温较低，面部容易受到冷风的刺激，导致局部毛细血管收缩痉挛，血液循环不畅，进而引发面瘫。此外，冬季干燥的气候也会加剧面部皮肤的干燥，进一步降低皮肤对冷风的抵抗力，增加面瘫的发病率。 　　面瘫不仅会影响患者的容貌，还可能引起一系列并发症，如眼部闭合不全、口角歪斜、面部肌肉萎缩等，严重者甚至会导致面肌痉挛。因此，了解面瘫的预防和治疗方法，对于保护我们的面部健康至关重要。 　　为了预防面瘫，我们可以采取以下措施： 　　1. 加强面部保暖：在寒冷的冬季，出门时要注意戴上帽子、围巾和口罩，保护面部不受冷风侵袭。同时，可以适当进行面部按摩，促进血液循环。 　　2. 保持室内温暖：冬季室内外温差较大，要注意保持室内温暖，避免室内外温差过大导致面部血管收缩。 　　3. 补充维生素B：维生素B群对于神经系统的健康至关重要，可以通过摄入富含维生素B的食物来预防和缓解面瘫。 　　4. 规律作息：保持良好的作息习惯，避免过度劳累，提高身体免疫力。 　　5. 注意饮食：保持饮食均衡，多吃富含维生素和矿物质的食物，增强体质。 　　如果不幸患上面瘫，应及时就医，根据医生的建议进行治疗。常见的治疗方法包括药物治疗、物理治疗和手术治疗等。在治疗过程中，患者需要保持良好的心态，积极配合医生的治疗。

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文章 肺癌手术后漏气的治疗

肺癌作为我国常见的恶性肿瘤之一，其治疗方法多样，包括手术、化疗、放疗等。其中，手术是治疗肺癌的主要方法之一。然而，手术后可能会出现漏气的情况，本文将为您介绍肺癌手术后漏气的治疗方法。 首先，了解肺癌手术后漏气的原因。肺癌手术后漏气可能由于手术操作不当、术后肺部感染、术后胸腔积液等原因引起。针对不同原因，治疗方法也有所不同。 1. 保守治疗：对于轻微的漏气，可以采取保守治疗。包括：观察病情、保持呼吸道通畅、给予吸氧、使用抗生素等。此外，患者还需要保持良好的心态，积极配合医生治疗。 2. 胸腔闭式引流：对于中到重度的漏气，需要采用胸腔闭式引流术。通过放置引流管，将胸腔内的气体和液体排出，促进肺部复张。 3. 术后并发症的处理：肺癌手术后可能会出现肺部感染、胸腔积液等并发症。针对这些并发症，需要及时给予相应的治疗，如使用抗生素、抽取胸腔积液等。 4. 术后康复训练：肺癌手术后，患者需要加强康复训练，提高肺功能。包括：呼吸功能训练、肌肉力量训练等。 此外，肺癌患者在术后还需要注意以下几点： 1. 休息：术后需要充分休息，避免过度劳累。 2. 饮食：术后饮食以清淡、易消化为主，保证充足的营养摄入。 3. 心理调适：保持良好的心态，积极配合医生治疗。 总之，肺癌手术后漏气的治疗方法多样，患者需要根据自身情况选择合适的方法。同时，患者还需要做好术后护理，促进康复。

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文章 英国用10岁患者自身干细胞重建气管

近年来，再生医学领域取得了令人瞩目的进展。英国伦敦儿童医院的医生们近期成功地为一位10岁患者实施了干细胞重建气管的手术，这标志着人体器官再生移植手术迈出了重要一步。 该手术利用患者自身的干细胞，在体外培育出气管组织，并将其植入患者体内。这一过程经历了近4个小时，医生们从患者骨髓中提取干细胞，并将其植入纤维胶原蛋白“气管支架”上。在未来9个月中，医学专家期望这个干细胞气管支架能够融入患者气管细胞的内部和外部组织。 由于手术使用的是患者自身的细胞组织，因此新培育的生长细胞不会出现免疫系统问题。在手术早期，患者新培育的气管仍需要人工支持。目前，患者状况良好，呼吸和说话都处于正常状态。 这项手术的成功，不仅为患者带来了新的希望，也为再生医学领域提供了宝贵的经验。未来，随着技术的不断进步，干细胞重建气管等再生医学技术有望在更多领域得到应用。 此外，再生医学的发展还涉及到其他方面，如疾病预防、药物治疗、手术技术等。以下是一些与再生医学相关的拓展内容： 1. 疾病预防：通过了解再生医学的发展，我们可以更好地了解人体器官的发育和修复机制，从而采取有效的预防措施，降低疾病的发生率。 2. 药物治疗：再生医学的发展为药物治疗提供了新的思路。例如，利用干细胞培养的细胞或组织，可以开发出更有效的药物，用于治疗各种疾病。 3. 手术技术：再生医学的发展推动了手术技术的进步。例如，干细胞重建气管等技术的应用，为手术提供了新的选择，提高了手术的成功率和患者的生存质量。 4. 医疗器械：再生医学的发展促进了医疗器械的创新。例如，利用干细胞培养的细胞或组织，可以开发出具有更高生物相容性和生物力学性能的医疗器械。 5. 医院与科室：再生医学的发展促使医院和科室进行重组，以适应新的医疗需求。例如，建立再生医学中心，集中开展再生医学相关的研究和治疗。

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文章 肠癌大便颜色是怎样的

肠癌作为一种常见的恶性肿瘤，其大便颜色通常是暗红色。与黑色大便不同，暗红色大便提示可能是肠癌的早期症状。在肠癌早期，患者的大便可能呈现潜血阳性，随着病情进展，可能出现鲜血便或脓血便。 肠癌的高发人群包括有家族遗传病史、长期便秘、高脂肪低纤维素饮食的人群。环境因素、生活习惯、饮食习惯等都与肠癌的发病风险密切相关。高脂肪饮食、低纤维素饮食、缺乏运动等不良生活习惯都是肠癌的危险因素。 肠癌的诊断主要依靠肠镜和病理活检。肠镜检查可以直观地观察到肠道内部的情况，病理活检则可以确定肿瘤的性质。早期发现肠癌并及时手术，可以大大提高患者的生存率。 预防肠癌，首先要养成良好的生活习惯，保持健康的饮食结构，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃油腻食物。此外，定期体检也是预防肠癌的重要措施。对于有家族遗传病史或长期便秘的人群，应更加关注自己的肠道健康，定期进行肠镜检查。 此外，一些研究表明，某些药物如阿司匹林等非甾体抗炎药可能具有一定的预防肠癌的作用。但是，具体用药方案应在医生的指导下进行。 总之，了解肠癌的症状、预防措施和治疗方法，对于早期发现和治疗肠癌具有重要意义。

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文章 这九种女人要小心子宫癌

子宫内膜癌是一种常见的妇科恶性肿瘤，其发病原因复杂，至今尚不完全明确。然而，根据临床研究和流行病学调查，以下九种女性更容易患上子宫内膜癌，提醒广大女性要引起重视。 1. 肥胖女性：肥胖是子宫内膜癌的高危因素之一。脂肪组织可以增加雌激素的合成和储存，导致雌激素水平升高，从而增加子宫内膜癌的风险。 2. 不孕女性：长期不排卵的女性，如未生育的女性或患有多囊卵巢综合征的女性，更容易患上子宫内膜癌。 3. 月经失调女性：月经周期不规律、月经量过多或过少、初潮年龄过早或过晚、绝经年龄过晚的女性，患子宫内膜癌的风险较高。 4. 高脂肪饮食女性：高脂肪饮食会导致体内雌激素水平升高，增加子宫内膜癌的风险。 5. 糖尿病和高血压患者：糖尿病和高血压患者容易出现内分泌紊乱，导致雌激素水平升高，增加子宫内膜癌的风险。 6. 长期服用雌激素的女性：长期服用雌激素的女性，如更年期激素替代疗法患者，患子宫内膜癌的风险较高。 7. 子宫出血女性：长期不规则的子宫出血，特别是绝经后出血，可能是子宫内膜癌的信号。 8. 高收入和高学历女性：高收入和高学历女性患子宫内膜癌的风险较高，可能与生活方式和环境因素有关。 9. X射线暴露史女性：长期接触X射线或其他放射性物质的女性，患子宫内膜癌的风险较高。

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文章 骨纤维结构不良能自愈吗

骨纤维结构不良，又称骨纤维异样增殖症，是一种常见的骨发育异常疾病，其特点为骨纤维组织的异常增生和变性。这种疾病通常不能自愈，需要通过积极的治疗手段来控制病情。 骨纤维结构不良的确切病因尚不完全明确，但可能与多种因素有关，如遗传、内分泌失调、代谢障碍等。该疾病多见于青少年，特别是10岁左右的孩子。骨纤维结构不良可以发生在身体的任何部位，但最常累及的是颅骨、脊柱和四肢骨骼。 骨纤维结构不良的诊断主要依靠影像学检查，如X光、CT或MRI等。这些检查可以帮助医生确定病变的范围和程度。对于症状轻微的患者，可能不需要特殊治疗，只需定期进行影像学复查即可。 对于症状明显或病变范围较大的患者，可能需要进行手术治疗。手术的目的主要是减轻症状、防止病理性骨折和改善生活质量。手术方法包括刮除术、植骨术和骨移植等。 除了手术治疗，患者还需要注意日常生活中的保养，如避免剧烈运动、保持良好的生活习惯等，以减少疾病的复发。 总之，骨纤维结构不良是一种常见的骨发育异常疾病，其特点为骨纤维组织的异常增生和变性。虽然这种疾病通常不能自愈，但通过积极的治疗和日常保养，可以有效控制病情，提高患者的生活质量。

智慧医疗先锋者

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文章 胸椎囊肿的症状有哪些

胸椎囊肿是一种常见的脊椎疾病，其症状表现多样，严重影响患者的生活质量。本文将详细介绍胸椎囊肿的症状，帮助患者了解该疾病的危害，并及时寻求治疗。 一、胸椎囊肿的症状 1. 胸部疼痛：胸椎囊肿最常见的症状是胸部疼痛，疼痛程度因人而异，轻者可能只有轻微不适，重者则可能剧烈疼痛。疼痛部位多位于胸椎区域，可放射至肩部、背部、手臂等部位。 2. 胸部压迫感：胸椎囊肿可导致胸部压迫感，患者会感觉呼吸不畅，胸闷气短。严重者可能出现呼吸困难、心悸等症状。 3. 咳嗽：胸椎囊肿可刺激肺部，导致患者出现咳嗽症状。咳嗽时，疼痛感可能会加剧。 4. 沿肋间神经走行的疼痛和麻木感：当囊肿位于椎管内时，可压迫脊髓神经根，导致患者出现沿肋间神经走行的疼痛和麻木感。 5. 下肢疼痛、麻木、无力：胸椎囊肿可压迫脊髓，导致患者出现下肢疼痛、麻木、无力等症状。严重者可能无法正常行走，出现踩棉花感。 二、胸椎囊肿的治疗方法 1. 保守治疗：对于症状较轻的患者，可采取保守治疗，如药物治疗、物理治疗等。药物治疗包括非甾体抗炎药、镇痛药等；物理治疗包括按摩、理疗、针灸等。 2. 手术治疗：对于症状较重、保守治疗效果不佳的患者，应考虑手术治疗。手术方法包括囊肿摘除术、椎管减压术等。 三、胸椎囊肿的预防与护理 1. 保持良好的生活习惯：避免长时间保持同一姿势，注意劳逸结合，避免过度劳累。 2. 加强腰背部的锻炼：增强腰背部的肌肉力量，提高脊椎的稳定性。 3. 注意饮食：保持营养均衡，多吃富含钙、镁、锌等矿物质的食物，有助于维护脊椎健康。 4. 定期体检：定期进行体检，及时发现并治疗胸椎囊肿。

疾病解码者

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文章 多事之秋 女性莫忘体检

随着生活节奏的加快和社会竞争的加剧，女性在家庭和社会中扮演着越来越重要的角色。然而，在繁忙的生活中，许多女性往往忽略了自身的健康。淄博市第三人民医院妇科刘宁医生分享了一个令人深思的病例：一位53岁的张女士因下腹痛一个月就诊，最终被确诊为卵巢癌晚期。这个案例提醒我们，女性在“多事之秋”的阶段，更要重视体检，关注自身健康。 张女士是一位贤妻良母，为了照顾患病的丈夫和未成年的孩子，她默默付出，却忽视了自己的身体。下腹痛一个月，她一直拖着，以为并无大碍。直到病情恶化，才不得不就医。遗憾的是，此时已经错过了最佳治疗时机。 事实上，像张女士这样的病例在临床上并不少见。40-55岁是女性一生中的“多事之秋”，这个阶段身体各项机能逐渐衰退，同时也是妇科恶性肿瘤的高发期。宫颈癌、子宫内膜癌和卵巢癌成为女性的三大杀手。其中，卵巢癌的早期症状不明显，容易被忽视。 为了预防妇科疾病，女性应定期进行体检。以下是一些常规的妇科检查项目： 1. 妇科检查：了解有无宫颈炎症、阴道炎症、附件炎、子宫肌瘤及卵巢肿瘤。 2. 阴道镜检查：确诊宫颈炎，筛查早期宫颈癌。 3. B超检查：确定子宫和卵巢形态学改变，测量子宫肌瘤和卵巢肿瘤的大小及位置。 4. 宫颈细胞学检查：筛查早期宫颈癌。 5. 乳腺检查：筛查乳腺癌。 此外，女性还应注意以下几点： 1. 保持良好的生活习惯，戒烟限酒。 2. 保持良好的心态，避免过度劳累。 3. 合理饮食，保持营养均衡。 4. 定期进行体育锻炼，增强体质。 5. 出现异常情况及时就医。

医疗星辰探秘

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