首都医科大学附属北京潞河医院

文章 龟头红斑瘙痒怎么回事

龟头红斑瘙痒是男性朋友常见的生殖器疾病症状，可能与多种原因有关。本文将为您详细介绍导致龟头红斑瘙痒的常见原因，以及如何预防和治疗。 一、常见原因 1. 皮炎：包皮红肿可能是由于皮炎引起的，如接触性皮炎、过敏性皮炎等。皮炎的常见症状包括红斑、瘙痒、水疱等。 2. 细菌感染：一些细菌感染，如葡萄球菌、链球菌、大肠杆菌、白色念珠菌等，也可能导致龟头红斑瘙痒。这些细菌可能通过不洁的性生活、共用毛巾等途径感染。 3. 包皮过长：包皮过长容易导致包皮垢积聚，刺激龟头黏膜，引起炎症。此外，包皮过长还可能导致尿路感染，进一步加重症状。 4. 频繁手淫：频繁手淫可能导致包皮损伤，细菌容易侵入，引起炎症。此外，手淫时精神高度兴奋，也可能导致局部血液循环不良，加重症状。 5. 淋病、生殖器疱疹等性传播疾病：这些疾病也可能导致龟头红斑瘙痒，需要及时诊断和治疗。 二、预防和治疗 1. 保持生殖器清洁：每天用清水清洗生殖器，保持干燥，避免细菌滋生。 2. 避免不洁性生活：使用安全套，减少性传播疾病的风险。 3. 及时治疗包皮过长：对于包皮过长的男性朋友，应尽快进行包皮手术，避免炎症反复发作。 4. 避免手淫过度：适度手淫，避免损伤生殖器。 5. 及时就诊：出现龟头红斑瘙痒等症状时，应及时到泌尿科就诊，明确病因，进行针对性治疗。 6. 选用合适的药物：如局部抗真菌药物、抗生素等，根据医生建议使用。 7. 注意日常保养：保持良好的生活习惯，增强免疫力，避免病情加重。 总之，龟头红斑瘙痒是男性朋友常见的生殖器疾病症状，需要引起重视。了解病因，及时预防和治疗，才能有效保护生殖健康。

中医养生之道

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文章 低血压高怎么办危险么

低血压高，又称舒张压高，是高血压的一种表现形式。舒张压指心脏舒张时动脉内血压，正常范围应为60-80毫米汞柱。当舒张压持续高于90毫米汞柱，连续三次测量，则可诊断为舒张压高。 舒张压高的危害不容忽视。长期舒张压增高可能导致心、脑、肾、眼等靶器官损害，增加心血管疾病风险。因此，舒张压高患者需积极治疗。 舒张压高的治疗方法主要包括药物治疗和生活方式干预。 药物治疗方面，常用药物包括ACEI类（如依那普利、贝那普利等）、ARB类（如氯沙坦、缬沙坦等）和β受体阻滞剂（如琥珀酸美托洛尔、比索洛尔等）等。医生会根据患者的具体情况选择合适的药物。 生活方式干预方面，患者应遵循低盐、低脂饮食，增加蔬菜、水果摄入，加强运动，减轻体重，戒烟限酒，保证充足睡眠等。 总之，舒张压高患者需积极治疗，控制血压，预防心血管疾病发生。

医学奇迹见证者

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文章 远离哮喘的五个秘诀

哮喘是一种常见的慢性呼吸道疾病，其特点是反复发作的喘息、气促、胸闷和咳嗽。哮喘不仅影响患者的日常生活，还可能危及生命。那么，如何有效预防和治疗哮喘呢？以下是一些实用建议。 了解哮喘，预防为先 1. **控制过敏原**：尘螨、花粉、宠物皮屑、霉菌等过敏原是引发哮喘的重要因素。了解并避免接触过敏原，是预防哮喘的重要措施。 2. **改善居住环境**：保持室内空气流通，控制湿度，定期清洁床铺、沙发等，可以有效减少过敏原的滋生。 3. **注意个人卫生**：勤洗手、戴口罩、避免到人群密集的地方，可以有效预防呼吸道感染。 科学用药，规范治疗 1. **长期控制药物**：如吸入性糖皮质激素，可以有效控制哮喘症状，减少发作频率。 2. **缓解药物**：如短效β2受体激动剂，可以迅速缓解哮喘发作。 3. **个体化治疗方案**：根据患者的病情和体质，制定个性化的治疗方案，才能取得最佳治疗效果。 合理饮食，加强锻炼 1. **均衡饮食**：多吃蔬菜、水果、富含维生素和矿物质的食物，增强机体免疫力。 2. **适度锻炼**：适当的运动可以增强体质，提高抵抗力，但应避免剧烈运动。 关注心理，保持乐观 1. **积极面对**：保持乐观的心态，积极面对疾病，有助于病情的控制。 2. **寻求支持**：与家人、朋友沟通，寻求心理支持，有助于减轻心理压力。 通过以上措施，可以有效预防和治疗哮喘，提高患者的生活质量。

绿色医疗倡导者

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文章 乳腺增生乳房按摩手法有哪些

乳腺增生作为一种常见的乳腺疾病，其发病率逐年上升，给女性朋友的健康带来了诸多困扰。除了及时就医接受治疗，合理的日常护理和辅助治疗也同样重要。本文将围绕乳腺增生，从病因、症状、治疗方法、日常保养等方面进行详细介绍，帮助女性朋友们更好地了解和应对这一疾病。 一、乳腺增生的病因及症状 乳腺增生可能与激素水平失衡、遗传因素、心理压力等多种因素有关。其主要症状包括乳房胀痛、肿块、乳房形状改变等，疼痛多在月经前期加剧，月经后缓解。 二、乳腺增生的治疗方法 1. 药物治疗：常用的药物有激素类药物、中成药等，通过调节激素水平、活血化瘀等作用缓解症状。 2. 手术治疗：对于肿块较大、症状严重、疑似恶变等情况，可行手术治疗。 3. 中医治疗：中医认为乳腺增生与肝气郁结、肝肾不足有关，可通过中药、针灸、推拿等方法调理身体。 4. 乳腺增生乳房按摩手法：如推抚法、揉压法、揉、捏、拿法等，可缓解乳房胀痛、肿块等症状。 三、乳腺增生的日常保养 1. 保持良好的心态：心理压力过大可导致激素水平失衡，加重病情，因此保持良好的心态至关重要。 2. 适量运动：适当的运动有助于改善血液循环，缓解乳房胀痛。 3. 注意饮食：避免辛辣、油腻等刺激性食物，多吃富含维生素、矿物质的食物。 4. 定期体检：早期发现、早期治疗是关键，建议每年进行一次乳腺彩超检查。 四、乳腺增生的预防 1. 保持良好的生活习惯：规律作息、戒烟限酒等。 2. 避免长期服用激素类药物：如避孕药等。 3. 注意心理调节：学会释放压力，保持心情舒畅。 五、结语 乳腺增生是一种常见的乳腺疾病，女性朋友们要引起重视，通过了解病因、症状、治疗方法等，积极应对，做好日常保养，降低疾病风险。

健康驿站

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文章 酒精肝的护理方法包括哪些

酒精肝，一种因长期过量饮酒导致的肝脏疾病，已经成为威胁人类健康的常见病症。了解酒精肝的护理方法对于患者的康复至关重要。以下将从心态调整、饮食管理、戒酒、适量运动和充足休息五个方面，详细介绍酒精肝的护理方法。 一、保持良好的心态 肝脏疾病与情绪密切相关，酒精肝患者往往情绪波动较大，容易产生焦虑、抑郁等负面情绪。因此，保持良好的心态对于酒精肝的康复至关重要。患者应学会调整自己的情绪，避免过度劳累和情绪激动，保持乐观的心态，积极配合治疗。 二、饮食管理 合理的饮食对于酒精肝患者的康复至关重要。患者应避免食用油腻、辛辣等刺激性食物，多吃新鲜蔬菜、水果和富含蛋白质的食物，如鸡肉、鱼肉等。同时，要控制饮食量，避免暴饮暴食，以免加重肝脏负担。 三、戒酒 戒酒是治疗酒精肝的关键。患者应坚决戒酒，避免再次饮酒导致病情恶化。在戒酒过程中，患者可能会出现戒断症状，如焦虑、失眠等，此时应寻求医生的帮助，以缓解症状。 四、适量运动 适量的运动可以增强患者的体质，提高免疫力，有助于酒精肝的康复。患者可以选择散步、慢跑、太极拳等有氧运动，每周运动3-5次，每次30-60分钟。 五、充足休息 充足的休息对于酒精肝患者的康复至关重要。患者应保持良好的作息规律，避免熬夜，保证每天7-8小时的睡眠时间。在休息过程中，患者应保持良好的心态，避免过度劳累。 总之，酒精肝患者的护理是一个综合性的过程，需要患者在日常生活中养成良好的生活习惯，积极配合治疗，才能尽快康复。

医疗星辰探秘

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文章 山泉水，其实很“脏”

　　在人们的印象中，山泉水总是清冽甘甜，被认为是“纯天然、无污染”的健康水源。然而，事实却并非如此。本文将带您了解山泉水的真实面貌，以及如何正确饮用山泉水。 　　山泉水的来源分为地表水和地下水两种。地表水主要包括河流、湖泊、沼泽、冰川等，虽然水质较软，但容易被污染，因此并不一定干净。地下水则是生成于岩石深处，自然涌出形成泉水，水质相对较好。然而，普通民众很难区分这两种水，很容易喝到水质较差的地表水。 　　山泉水周边的人类活动、农业种植、生活污水等都可能导致水质污染。例如，农药、化肥、有机肥等渗入土壤，生活垃圾、动物排泄物等污染水体。此外，降雨、融雪时，周边泥沙、腐叶等也会被冲刷入水体，使水质变浑浊，杂质较多，未经处理不宜饮用。 　　相较于自来水，山泉水的质量并不一定更优。北京地区的自来水经过严格检测，其水质与山泉水相差无几。因此，不必过分担心自来水水质。但如果您仍然偏爱山泉水，建议在饮用前将其煮沸，以消灭水体中的微生物。同时，带回家的山泉水要尽快饮用完毕，并存放在阴凉、避光的地方，以防变质。 　　如果饮用山泉水后出现腹泻、腹痛、呕吐等症状，应及时就医。此外，以下是一些预防山泉水污染的建议： 　　1. 选择水质清澈、无异味、无悬浮物的山泉水。 　　2. 避免在农田、垃圾堆放场等周边区域取水。 　　3. 在饮用山泉水前，建议进行煮沸处理。 　　4. 储存山泉水时，注意避光、避高温，防止变质。 　　总之，山泉水并非我们想象中的那样干净。在饮用山泉水时，要谨慎选择水源，并注意水质安全。

生物医疗创新站

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文章 凌晨心绞痛是什么原因引起的

凌晨心绞痛，一种常见的心血管疾病，其发病原因可能与多种因素有关。首先，夜间迷走神经兴奋，导致心率减慢、血压降低，从而加重冠状动脉供血不足，引发心绞痛。其次，平卧时回心血量增多，心脏负荷增加，也可能诱发心绞痛。此外，冠状动脉痉挛、动脉粥样硬化等也是导致凌晨心绞痛的重要原因。 心绞痛是一种不稳定型心绞痛，易发展为急性心肌梗死或猝死。因此，了解凌晨心绞痛的发病原因，对预防和治疗具有重要意义。 治疗心绞痛的方法主要包括药物治疗和手术治疗。药物治疗方面，常用的药物有阿司匹林、硫酸氢氯吡格雷、替加利醇等抗血小板药物，以及阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片、匹伐他汀和氟伐他汀等他汀类药物。手术治疗方面，主要包括支架植入术和冠状动脉旁路移植术。 除了药物治疗和手术治疗外，患者还需注意日常保养，如保持良好的作息习惯、合理饮食、戒烟限酒等，以降低心绞痛的发作风险。 总之，凌晨心绞痛是一种严重的心血管疾病，了解其发病原因、治疗方法和日常保养对预防和治疗具有重要意义。

医者荣耀

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文章 感冒最可怕的后果：心肌炎

　　受访专家： 　　首都医科大学附属北京儿童医院心外二病区副主任医师 朱耀斌 　　冬季是感冒的高发季节，尤其儿童更容易受到感冒的侵袭，各大医院儿科人满为患。很多人认为感冒是小病，但实际上，感冒可能引发严重的并发症，其中之一就是心肌炎。研究表明，40%~80%的心肌炎是由感冒等上呼吸道感染引起的，尤其是在3~10岁的儿童中较为常见。 　　为什么感冒会侵犯心肌呢？这是因为儿童的免疫系统尚未完善，容易受到各种细菌、病毒的侵袭。感冒后的心肌炎可能是病毒直接侵袭心肌所致，也可能是病毒感染后诱发的自身免疫反应引起的。这种心肌炎多发生在幼儿时期，其次是青少年期，年龄越小，病情越重，死亡率越高。近十年来，国内外心肌炎的发病率都明显上升。 　　病毒性心肌炎一般在孩子感冒后数天或2~3周后发病，起初症状不明显，加上儿童表达能力有限，很容易被家长忽视。当孩子病情加重，出现呼吸困难、心悸、抽搐等症状时，家长才会意识到。以下是一些判断孩子感冒是否引发心肌炎的线索： 　　1. 观察面色：由于病毒侵犯心肌，影响心脏功能，人体会缺氧。孩子虽然退烧了，但面色仍然苍白，口唇青紫。 　　2. 观察精神状态：平时精神状态良好的孩子，感冒后变得萎靡不振，总喊头晕乏力，稍微活动就气喘、胸闷、心慌。 　　3. 观察脉搏：安静或睡眠时，孩子脉搏每分钟少于60次或多于120次，或跳几下后出现较长时间的间隙，都可能是心脏受损的表现。 　　病毒性心肌炎的病变特点可以概括为“三个一”：一大、一少、一快。一大指的是病情轻重悬殊大，轻者可能没有症状，或只有心电图改变，重者则可能表现为精神萎靡、面色苍白、乏力懒动、多汗、恶心、呕吐、上腹疼痛等症状。一少指的是临床症状少，不少孩子都没有明显症状。一快指的是病情变化快，短时间内即可出现心脏弥漫性扩大、心力衰竭，有的患者还会出现心律失常、反复晕厥，甚至猝死。 　　由于儿童无法准确表达自己的病情，家长一定要细心观察，尤其是感冒后出现呼吸急促、懒动、多汗的儿童，最好及时就医。以下是一些预防病毒性心肌炎的措施： 　　1. 减少病毒感染的机会，勤洗手，接种流感疫苗。 　　2. 感冒后充分休息，避免剧烈运动。 　　3. 保证营养均衡，多吃新鲜蔬果，保证充足睡眠，提高免疫力。 　　4. 预防感冒。据统计，大多数病毒性心肌炎患者在发病前都有疲劳史，建议家长尽量不要让孩子带病上学。

医疗新知速递

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文章 预防乳腺癌的疫苗究竟是否存在

乳腺癌一直是女性健康的头号杀手，预防乳腺癌的疫苗一直是人们关注的焦点。虽然目前乳腺癌疫苗还在研发阶段，但科学家们对此充满信心。本文将探讨乳腺癌疫苗的研发进展，并介绍如何通过生活方式的调整来降低乳腺癌的风险。 乳腺癌疫苗的研发主要针对BRCA1和BRCA2基因突变，这些基因突变是导致乳腺癌的重要风险因素。目前，一些初步的研究显示，乳腺癌疫苗可以有效地预防基因突变导致的乳腺癌。然而，疫苗的研发仍处于早期阶段，需要更多的临床试验来验证其安全性和有效性。 除了疫苗，预防乳腺癌的关键在于早期筛查和生活方式的调整。定期进行乳腺检查和乳腺超声检查可以帮助早期发现乳腺癌。此外，以下生活方式的调整也有助于降低乳腺癌的风险： 1. 保持健康的体重：肥胖是乳腺癌的重要风险因素，保持健康的体重可以降低乳腺癌的风险。 2. 健康饮食：摄入丰富的蔬菜、水果和全谷物，减少高脂肪、高糖食物的摄入。 3. 适量运动：每周进行至少150分钟的中等强度运动，如快走、游泳或骑自行车。 4. 戒烟限酒：吸烟和过量饮酒都是乳腺癌的风险因素。 5. 避免过度雌激素暴露：一些研究发现，长期使用雌激素替代疗法可能增加乳腺癌的风险。 总之，虽然乳腺癌疫苗的研发仍处于早期阶段，但通过早期筛查和生活方式的调整，我们可以有效地降低乳腺癌的风险。让我们共同努力，为女性健康保驾护航。

健康百科

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文章 孩子肺炎症状及治疗方法

肺是人体重要的呼吸器官，承担着氧气交换的重要使命。然而，肺炎这一常见呼吸道疾病，却会对孩子的肺部健康造成严重威胁。肺炎的症状主要包括呼吸急促、咳嗽、发热等。为了保护孩子的健康，了解肺炎的症状及治疗方法至关重要。 一、肺炎的症状 1. 呼吸困难：肺炎会导致孩子呼吸急促，出现鼻翼煽动、口唇发绀等表现。 2. 咳嗽：咳嗽是肺炎的常见症状，初期多为干咳，后期可伴有脓痰。 3. 发热：肺炎患者体温可升高至39-40℃，伴有寒战、出汗等症状。 4. 胸痛：肺炎可引起胸痛，疼痛程度因个体差异而异。 5. 精神状态差：肺炎可影响孩子的精神状态，表现为乏力、食欲不振等。 二、肺炎的治疗方法 1. 抗生素治疗：肺炎的治疗以抗生素为主，常用的抗生素包括青霉素类、大环内酯类等。 2. 支持治疗：保持室内空气流通，保持孩子充足的休息，给予充足的营养。 3. 吸氧治疗：对于呼吸困难的孩子，可给予吸氧治疗。 4. 中医治疗：中医治疗肺炎以清热解毒、止咳平喘为主，可辅助抗生素治疗。 三、肺炎的预防与日常保养 1. 增强体质：加强体育锻炼，提高孩子免疫力。 2. 避免接触病原体：流感季节，尽量减少外出，避免接触呼吸道感染者。 3. 注意个人卫生：勤洗手，保持室内空气清新。 4. 合理饮食：保持营养均衡，多吃蔬菜水果。 5. 定期体检：定期带孩子进行体检，及时发现并治疗呼吸道疾病。

医疗故事汇

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