郑州颐和医院

文章 重庆实施新版基本药物补充目录 涵盖310个品种

近年来，随着医疗技术的不断发展，重庆市在保障人民群众基本用药需求方面做出了积极努力。2013年，重庆市卫生局正式发布了《国家基本药物重庆市补充药物目录》（以下简称新《目录》），该目录旨在进一步完善基本药物体系，提高药品可及性和安全性。 新《目录》涵盖了化学药品和生物制品、中成药等2个大类310个品种，其中化学药品和生物制品159种，中成药151种。与2010年版相比，新增了105个品种，其中中成药新增76个，占比超过新增数量的7成。 新《目录》的发布，为重庆市各级医疗卫生机构配备使用药品提供了更加明确和规范的依据。其中，中成药的增加，充分体现了中医药在防治疾病中的重要作用。 值得一提的是，新《目录》中的药品均纳入了重庆市基本医疗保险、工伤保险和生育保险药品目录，这意味着广大参保人员可以更加便捷地享受到基本药物带来的实惠。 此外，新《目录》的实施，也推动了重庆市公立医院综合改革试点工作。根据要求，区县级公立医院综合改革试点医院基本药物配备使用品规数、销售额均应达到相应总量的50%以上，其他二级医院应达到40%以上，三级医院基本药物销售额比例应达到25%以上。 新《目录》的发布和实施，对于保障人民群众基本用药需求，提高医疗服务水平具有重要意义。

智慧医疗先锋者

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文章 最润肠减肥是水果

如今，便秘已成为困扰许多人的健康问题。长期便秘会导致体内毒素堆积，影响身体健康，甚至引发身材臃肿。因此，想要减肥，首先要解决便秘问题，进行身体排毒。以下九种润肠通便的水果，不仅能帮助你改善便秘，还能让你轻松减肥。 一、苹果：苹果富含膳食纤维和果胶，能有效清理肠道，预防便秘。果胶具有双向调节作用，既能软化粪便，又能吸收水分，适合各年龄段人群。 二、猕猴桃：猕猴桃富含膳食纤维和维生素C，能快速清除体内毒素，预防结肠癌，提高免疫力，软化血管。 三、柑橘：柑橘富含膳食纤维，能促进胃肠蠕动和消化，降低血脂、血压。每天食用2-3个柑橘即可。 四、梨：梨富含水分，能润肠通便，利尿降压，对咽炎也有很好的疗效。 五、柚子：柚子能润肠通便，每天饭后食用半个柚子即可。 六、草莓：草莓富含维生素、矿物质和膳食纤维，能润燥生津，调理肠胃，适合各个年龄段人群。 七、菠萝：菠萝具有清肠排毒作用，菠萝蛋白酶能有效分解食物中的蛋白质，增加肠胃蠕动。 八、熟香蕉：熟香蕉富含膳食纤维和钾，能润肠通便，适合大便干燥的人群。 九、核桃：核桃富含不饱和脂肪酸和膳食纤维，能润肠通便，适合大便干燥的人群。

老年健康守护者

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文章 每天一杯红酒不科学、啤酒也要适量

在我国的饮食文化中，饮酒是不可或缺的一部分。适量饮酒对心血管健康有一定益处，但过量饮酒则会引发一系列健康问题。那么，如何科学饮酒，避免健康风险呢？本文将为您详细解答。 首先，我们要明确，适量饮酒的界定标准因人而异。一般来说，每次饮酒量以啤酒半瓶、葡萄酒100克为宜，白酒则不超过25克。美国哈佛大学的研究者提出的标准是：24小时内饮用混调酒或烈性酒不超过37.5ml，葡萄酒不超过120ml，啤酒不超过360ml。 其次，饮酒时要注意以下几点： 不空腹饮酒：饮酒前可进食奶类、肉蛋类、蔬果和主食，以延缓酒精吸收。 不过快过量饮酒：避免酒精浓度迅速升高，引发醉酒。 有病不饮酒：患有肝脏疾病、痛风等疾病的人应尽量避免饮酒。 酒后饮食：可适当进食西瓜、梨等水果，帮助解酒。 此外，饮酒后要注意以下几点： 立即停止饮酒：出现皮肤红肿、发痒、脸色发黑、胸闷、呼吸困难等症状时，应立即停止饮酒，严重者要及时就医。 注意休息和保暖：醉酒者应平卧、头偏向一侧，防止呕吐物误吸入气道。 持续看护：醉酒者身旁必须有人持续看护，直至清醒。 对于商务人士来说，应尽量避免饮酒应酬，若不得不饮酒，也应坚持适度原则，并注意以下几点： 不空腹饮酒。 不过快过量饮酒。 有病不饮酒。 饮酒后适当进食水果。 总之，科学饮酒，适量饮酒，才能保障我们的身体健康。

癌症防治先锋

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文章 碳酸饮料也可影响精子质量

碳酸饮料，这个在年轻人中广受欢迎的饮品，其背后的健康隐患却鲜为人知。尤其是对男性而言，过量饮用碳酸饮料可能会对精子质量产生不良影响。今天，我们就来深入探讨碳酸饮料对精子的影响及其背后的原因。 首先，碳酸饮料中除了含有大量糖分外，几乎不含其他营养成分，长期饮用会导致营养不均衡，影响身体健康。其次，碳酸饮料中的酸性成分会改变人体的酸碱平衡，使体液呈酸性状态，这与人体原本的碱性状态相悖，从而干扰精液的碱性环境，影响精子的生存和活力。 此外，碳酸饮料中的添加剂、防腐剂和咖啡因等成分，共同作用会降低性能力，削弱精子活力，从而影响男性的生育能力。因此，为了保障生育健康，男性朋友们在日常饮食中应尽量避免过多饮用碳酸饮料。 除了碳酸饮料，还有其他因素也可能影响精子质量，如生殖系统感染、精索静脉曲张、长期禁欲等。这些因素会导致精浆成分改变、精子活力下降等问题，影响生育能力。因此，男性朋友们应关注自身健康，定期进行体检，及时发现并解决相关问题。 为了您的生育健康，请关注以下建议： 合理膳食，保证营养均衡。 避免过量饮用碳酸饮料和其他含糖饮料。 保持良好的生活习惯，戒烟限酒。 定期进行体检，及时发现并解决生殖系统问题。 如有生育需求，可寻求专业医生的帮助。 总之，碳酸饮料对精子质量的影响不容忽视。男性朋友们应关注自身健康，养成良好的生活习惯，远离不良饮品，为生育健康保驾护航。

跨界医疗探索者

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文章 周围型肺癌治疗方法

肺癌，这一恶性肿瘤，对患者的生命构成了严重威胁。近日，我国某位患者大伯不幸确诊为周围型肺癌，经过一段时间的观察，我们发现患者出现了水肿和便血等症状。在家人的建议下，患者选择了手术治疗，并取得了良好的效果。本文将为大家详细介绍周围型肺癌的治疗方法。 首先，肺癌的治疗方法主要包括手术、化疗、放疗等。在肺癌晚期，手术可能不再适用，此时化疗成为主要治疗方法。据统计，90%以上的肺癌患者都需要接受化疗。化疗对小细胞肺癌的疗效较好，甚至有约1%的早期小细胞肺癌可通过化疗治愈。化疗分为治疗性化疗和辅助性化疗。 其次，放疗对小细胞肺癌的疗效较好，而腺癌则相对较差。放疗通常需要联合化疗使用。放疗是一种局部治疗方法，常与化疗联合使用。放疗与化疗的联合使用方式可以根据患者的情况进行选择，例如同步放化疗或交替化放疗。 最后，手术是肺癌治疗的首选方法，也是目前唯一可能治愈肺癌的治疗方法。手术的目的是完全切除肺癌原发病灶及转移淋巴结，以达到临床治愈的目的。手术还包括减瘤手术，但仅适用于少数患者。 在采取手术和药物治疗的同时，患者还可以通过食疗进行辅助治疗。建议患者多吃一些富含蛋白质和碳水化合物的食物，如瘦肉、鸡、鸭、兔、鱼、虾、豆制品以及各种谷类。同时，患者要保持良好的心态，积极面对现实，配合医生进行治疗。 此外，肺癌患者在日常生活中还应注意以下几点： 1. 保持良好的作息时间，保证充足的睡眠。 2. 戒烟限酒，避免接触有害物质。 3. 增强体育锻炼，提高身体素质。 4. 定期进行体检，及早发现病情。 5. 积极配合医生进行治疗，遵循医嘱。

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文章 新生儿肚脐哪些异常需诊治

　　新生儿的脐带护理是新生儿护理的重要环节，因为脐带残端是新生儿身上唯一的开放性伤口，容易受到感染。本文将详细介绍新生儿脐带护理的重要性、正确方法以及常见脐部异常情况的诊治。 　　一、新生儿脐带护理的重要性 　　1. 预防感染：新生儿免疫系统尚未完全发育，脐带残端容易成为病原菌入侵的途径，引发感染。 　　2. 促进愈合：正确的护理方法可以促进脐带残端的愈合，避免留下疤痕。 　　3. 观察病情：通过观察脐带残端的愈合情况，可以及时发现异常，避免严重并发症的发生。 　　二、新生儿脐带护理的正确方法 　　1. 保持脐部清洁：每天用温水清洗脐部，然后用75%酒精棉签消毒，保持干燥。 　　2. 避免污染：避免尿便污染脐部，勤换尿布。 　　3. 避免过度摩擦：穿着宽松的衣物，避免摩擦脐部。 　　4. 观察愈合情况：每天观察脐带残端的愈合情况，如有异常及时就医。 　　三、新生儿脐部异常情况及诊治 　　1. 脐炎：表现为脐部红肿、流水、脓性分泌物等，需及时就医，根据医生建议使用抗生素。 　　2. 脐肉芽肿：表现为脐部肉芽组织增生，需及时就医，医生会用硝酸银烧灼等方法治疗。 　　3. 脐茸：表现为脐部黏膜样肿物，需及时就医，医生会用烧灼等方法治疗。 　　4. 脐瘘：表现为脐部有肠内容物流出，需住院手术治疗。 　　5. 脐疝：表现为脐部有肿物，需根据医生建议进行保守治疗或手术治疗。 　　6. 脐湿疹：表现为脐部及周围皮肤皮疹，需及时就医，医生会根据病情给予抗过敏治疗。

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文章 小儿基底细胞痣综合征有什么症状

小儿基底细胞痣综合征是一种罕见的遗传性疾病，其临床表现复杂多样，涉及多个器官系统。以下是对该疾病症状的详细介绍： 一、皮肤改变 1. 基底细胞癌：患者皮肤上出现多发性基底细胞癌，常见于暴露或非暴露部位。 2. 良性肿瘤：如上皮囊肿、脂肪瘤、纤维瘤等。 3. 皮肤角化不良：手掌、足底等部位出现角化不良性小窝，呈红色或白色。 二、骨骼系统异常 1. 骨折、畸形：如肋骨分叉、掌骨、拇指骨末节缩短等。 2. 脊柱畸形：如后凸、侧凸等。 三、颌骨囊肿 颌骨囊肿是小儿基底细胞痣综合征的典型症状，以下颌骨多见。 四、其他 1. 先天性脑积水、硬脑膜钙化等。 2. 先天性失明、脉络膜裂和视神经缺陷等。 五、遗传性 小儿基底细胞痣综合征具有遗传性，患者后代患病风险较高。

跨界医疗探索者

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文章 血压高，补点钙

　　高血压患者补钙的重要性 　　众所周知，高血压是一种常见的慢性病，它不仅会影响患者的日常生活，还可能引发各种严重的并发症。近年来，越来越多的研究发现，钙与高血压之间存在着密切的联系。对于高血压患者来说，合理补充钙质，对于控制血压、预防并发症具有重要意义。 　　钙是人体必需的矿物质，它参与着人体多种生理功能。研究发现，钙在调节血压方面发挥着重要作用。钙离子可以降低血管平滑肌的收缩性，从而降低血压。此外，钙还可以抑制血管紧张素转换酶的活性，减少血管紧张素II的生成，进一步降低血压。 　　对于高血压患者来说，缺钙会加重病情。研究发现，缺钙会导致血管壁的弹性和韧性下降，容易发生动脉粥样硬化，从而增加心脑血管疾病的风险。因此，高血压患者需要保证充足的钙摄入，以维持血管健康。 　　那么，高血压患者应该如何补钙呢？首先，可以通过食物摄入充足的钙质。富含钙的食物有奶制品、豆制品、坚果、绿叶蔬菜等。其次，可以根据医生的建议，适量补充钙剂。需要注意的是，补钙要遵循“低剂量、个体化”的原则，不宜盲目增补。 　　除了补钙，高血压患者还应该注意以下几点： 　　1. 限制钠盐摄入，减少腌制食品、加工食品的摄入。 　　2. 适量运动，增强体质，提高心肺功能。 　　3. 保持良好的心态，避免情绪波动。 　　4. 定期监测血压，及时调整治疗方案。 　　总之，高血压患者要注意补钙，同时保持健康的生活方式，才能有效控制血压，预防并发症。

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文章 精子畸形症的治疗要先查准病因

精子畸形症，顾名思义，是指精液中正常形态的精子少于50%，即畸形精子超过50%的情况。这种情况下，男性可能会出现不育或生育质量下降的问题。因此，了解精子畸形的原因，对治疗至关重要。 精子畸形的原因多种多样，主要包括以下几方面： 1. 生活习惯：长期处于高温环境、酗酒等不良生活习惯，都会影响精子的生长和发育，导致精子畸形。 2. 疾病因素：泌尿生殖道感染、睾丸炎、精索静脉曲张等疾病，都可能引发精子畸形。 3. 激素与药物：某些激素和化学药物会干扰精原细胞的正常分裂和精子的成熟，导致精子畸形。 4. 染色体异常：部分精子畸形可能与染色体异常有关。 5. 放射线照射：生殖器官受到放射线照射，也可能导致精子畸形。 针对精子畸形症的治疗，首先需要明确病因。北京同济医院在男性不育诊断方面拥有独特的优势，通过“精子形态学”分析和“生精细胞学”分析，可以精确判断精子畸形的原因，为治疗提供依据。 除了治疗，日常生活中的一些注意事项也很重要： 1. 保持良好的生活习惯，避免长时间处于高温环境，戒烟限酒。 2. 注意个人卫生，预防泌尿生殖道感染。 3. 保持心情舒畅，避免过度紧张和焦虑。 4. 合理饮食，保证营养均衡。 总之，了解精子畸形的原因，进行针对性的治疗和日常保养，对于改善精子质量、提高生育能力至关重要。

医疗星辰探秘

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文章 肩周炎引起手臂痛怎么办

肩周炎是一种常见的肩关节疾病，主要症状为肩关节周围疼痛和活动受限，严重时甚至会引起手臂疼痛。那么，肩周炎引起手臂痛怎么办呢？以下是一些有效的治疗方法。 首先，可以通过口服消炎镇痛药物来缓解肩周炎引起的疼痛。常用的药物包括布洛芬、双氯芬酸钠、尼美舒利等。这些药物可以减轻炎症，缓解疼痛。 其次，物理治疗也是治疗肩周炎的重要手段。常见的物理治疗方法包括针灸、按摩、拔罐、中药熏蒸、热敷等。这些方法可以促进血液循环，缓解肌肉紧张，减轻疼痛。 此外，痛点局部封闭也是一种有效的治疗方法。医生会在疼痛部位注射药物，以减轻炎症和疼痛。 肩周炎患者还可以通过自我按摩来缓解疼痛。自我按摩可以放松肌肉，促进血液循环，缓解疼痛。具体方法包括：用手指或拳头轻轻按压疼痛部位，旋转或揉捏肌肉，直至感觉肌肉放松。 除了以上治疗方法外，肩周炎患者还应注意日常保养。以下是一些日常保养建议： 1. 保持正确的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势。 2. 加强肩部肌肉锻炼，增强肩关节稳定性。 3. 注意保暖，避免肩部受凉。 4. 定期进行肩关节活动，保持关节灵活性。 5. 如有疼痛症状，应及时就医。 肩周炎是一种常见的肩关节疾病，但通过合理的治疗和日常保养，可以有效缓解症状，提高生活质量。

绿色医疗倡导者

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