锦州市中心医院

文章 磨骨瘦脸风险医院说法不一

随着社会审美观念的变化，越来越多的年轻人开始追求完美，而磨骨瘦脸手术成为了一种流行的选择。然而，这项手术的风险和效果却一直是人们关注的焦点。 磨骨瘦脸手术是通过手术的方式改变面部骨骼结构，以达到缩小面部轮廓的目的。手术方式包括颧骨缩小、下颌角缩小等。然而，手术过程中可能会出现出血、感染、神经损伤等并发症，严重时甚至可能危及生命。 由于磨骨瘦脸手术存在一定的风险，因此在进行手术前，患者需要充分了解手术的利弊，并选择正规的医疗机构和经验丰富的医生进行手术。此外，患者还需要注意术后护理，避免感染和其他并发症的发生。 除了手术风险外，磨骨瘦脸手术的效果也并不一定理想。由于个体差异，手术效果因人而异。一些患者可能会出现面部不对称、皮肤松弛等问题。 因此，在进行磨骨瘦脸手术之前，患者应该充分了解手术的利弊，并与医生进行充分沟通，选择适合自己的治疗方案。 此外，还有一些非手术方式可以改善面部轮廓，如注射瘦脸针、面部提升等。这些方法相对安全，但效果也因人而异。 总之，磨骨瘦脸手术是一项风险与收益并存的治疗方法。在进行手术之前，患者需要充分了解手术的利弊，并选择合适的治疗方案，以确保手术的安全和效果。

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文章 轻断食减肥 瘦身不减胸

轻断食减肥：美胸塑形两不误 近年来，轻断食减肥法因其独特的瘦身效果和简便的操作方式，受到越来越多人的青睐。轻断食减肥法并非单纯的节食，而是通过调整饮食结构和摄入热量，达到健康减肥的目的。本文将为您介绍轻断食减肥法在美胸塑形方面的优势，并推荐一些适合轻断食期间的丰胸饮食。 轻断食减肥法的原理 轻断食减肥法是指每周选择2天进行轻断食，在这两天内，每日摄入的热量控制在500卡路里左右。其余5天则保持正常饮食。轻断食期间，人体会启动“节能模式”，消耗体内储存的脂肪，从而达到减肥的效果。 轻断食期间的丰胸饮食 在进行轻断食减肥的同时，想要美胸塑形，需要注意饮食的选择。以下是一些适合轻断食期间的丰胸饮食建议： 早餐 1. 燕麦粥：燕麦富含膳食纤维和植物雌激素，有助于美胸塑形。 2. 豆浆：豆浆中含有丰富的植物雌激素，有助于调节内分泌，促进胸部发育。 午餐 1. 瘦肉炒蔬菜：瘦肉提供优质蛋白质，蔬菜提供膳食纤维和维生素，有助于美胸塑形。 2. 紫菜汤：紫菜富含碘元素，有助于促进乳腺发育。 晚餐 1. 蔬菜沙拉：蔬菜沙拉提供丰富的膳食纤维和维生素，有助于美胸塑形。 2. 红枣炖南瓜：红枣和南瓜都具有美胸塑形的作用。 轻断食期间的注意事项 1. 轻断食期间，要保证充足的水分摄入，每天至少喝1500毫升水。 2. 轻断食期间，要避免油腻、辛辣、刺激性食物，以免影响身体健康。 3. 轻断食期间，要保持良好的作息，避免熬夜。 4. 轻断食期间，如果出现头晕、乏力等症状，要及时补充能量，避免低血糖。 5. 轻断食期间，要根据自己的身体状况进行调整，不要盲目跟风。

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文章 让人招架不住的性爱绝招

在夫妻生活中，很多女性往往处于被动和羞涩的状态，认为性爱应该是男性的主导。然而，这种观念并不利于双方获得满意的性生活。女性要学会在床上展示自己的万种风情，积极主动地回应爱侣。 以下是一些可以帮助女性提高性福感的建议： 1. 学习性知识，了解自己的身体 女性应该了解自己的身体，包括性器官的结构和功能，以及性高潮的原理。这样可以帮助女性更好地掌握自己的身体，从而在性生活中更加自信。 2. 学会主动沟通 在性生活中，女性应该学会主动与伴侣沟通自己的感受和需求，让伴侣了解自己的喜好和不适。这样可以避免误解和冲突，提高性生活的质量。 3. 培养性趣，增加性刺激 女性可以通过阅读性知识书籍、观看性教育视频等方式，培养自己的性趣。同时，可以通过抚摸、亲吻等行为，增加性刺激，提高性生活的满意度。 4. 尝试新的性姿势 传统的性姿势可能并不能满足所有女性的需求。女性可以尝试不同的性姿势，找到最适合自己的方式，提高性生活的质量。 5. 保持良好的心态 良好的心态是提高性生活满意度的关键。女性应该保持积极乐观的心态，避免焦虑和压力对性生活质量的影响。

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文章 北京同济医院专家教你如何预防少精症

精子作为男性生殖健康的标志，对生育能力至关重要。然而，由于生活压力、不良习惯等因素，男性很容易出现少精症。那么，如何有效预防少精症呢？北京同济医院的专家为您支招。 首先，保持良好的生活习惯至关重要。长时间骑自行车、泡热水澡、穿着紧身牛仔裤等都会导致睾丸温度升高，从而影响精子产生。因此，男性应避免这些不良习惯。 其次，保持良好的个人卫生习惯，预防各种危害男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎、性传播疾病等。此外，戒烟戒酒、避免油腻食物、接触有毒物品也是预防少精症的有效措施。 了解男性生理特征和保健知识，有助于及早发现并治疗少精症。例如，睾丸肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等症状，都可能是少精症的信号。 北京同济医院不育科采用先进的“生精细胞学”技术，能够准确判断少精症的原因，如睾丸炎症、睾丸感染、精索静脉曲张、内分泌失调、染色体异常等，为临床治疗提供精准依据。 此外，不育科还开展了一系列辅助生殖技术，如试管婴儿、人工授精等，帮助患者实现生育愿望。 总之，预防少精症需要从生活习惯、个人卫生、心理状态等多方面入手。如果您担心自己的生育能力，不妨咨询专业医生，制定适合自己的预防方案。

药事通

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文章 全身植物神经紊乱的症状

全身植物神经紊乱是一种常见的神经系统疾病，其症状复杂多样，涉及多个系统和器官。 在心脏系统方面，患者常常出现心悸、胸闷等症状，甚至出现濒死感或疼痛。这些症状可能与心脏神经功能紊乱有关。 消化系统也会受到影响，患者可能会出现消化不良、腹痛、便秘或腹泻等症状。 神经系统症状包括头痛、头晕、失眠、多梦和抑郁等。这些症状可能与神经递质失衡有关。 代谢系统也可能受到影响，患者可能会出现突然发烧、脸红、发冷和四肢麻木等症状。 循环系统也可能出现异常，如体位性低血压、晕厥和头部供血不足等。 生殖系统也可能受到影响，女性可能会出现月经紊乱和痛经，男性可能会出现遗精等症状。 全身植物神经紊乱的发生与大脑皮质和下丘脑的调节功能有关。正常情况下，交感神经和副交感神经相互平衡，共同调节身体的生理活动。当这种平衡被打破时，就会出现各种功能障碍。 治疗全身植物神经紊乱主要以心理治疗为主，辅以药物治疗和物理治疗。通过消除心理病因，改善神经递质失衡，以及调整自主神经功能，可以缓解症状，改善预后。 患者应养成健康均衡的饮食习惯，补充维生素，保持良好的生活状态。避免含咖啡因的食物、酒精和油炸食品。适当进行体育锻炼，如散步、瑜伽等，有助于改善症状。

家庭医疗小助手

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文章 男人吃什么壮阳又补肾 三种食材效果棒

　　男性健康一直是社会关注的焦点，尤其是关于男性生育能力的问题。精子质量直接关系到夫妻双方的生育能力，因此提高精子质量成为了许多男性朋友的迫切需求。 　　为了提高精子质量，除了注重生活方式的调整，饮食方面也尤为重要。以下几种食物被誉为天然的“壮阳补肾”食材，可以帮助男性朋友改善精子质量，提高生育能力。 　　1. 泥鳅：性温味甘，富含优质蛋白质、维生素A、维生素E等营养成分。泥鳅具有补中益气、养肾生精、调节性功能等功效，是改善精子质量的好食材。 　　2. 虾：虾肉松软，易于消化吸收，富含优质蛋白质、钙、磷、铁等营养成分。虾具有壮阳益肾、通乳、补精等功效，适合身体虚弱、久病体虚的人群食用。 　　3. 核桃：核桃含有丰富的脂肪、蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，具有补肾健脑、抗衰老、提高免疫力等功效。核桃被誉为“长寿果”，对于提高精子质量具有很好的作用。 　　4. 黑芝麻：黑芝麻富含维生素E、亚油酸、矿物质等营养成分，具有补肝肾、润五脏、抗衰老等功效。黑芝麻可以改善精子质量，提高生育能力。 　　5. 黑枣：黑枣含有丰富的维生素、矿物质等营养成分，具有补中益气、养血安神、增强免疫力等功效。黑枣可以改善精子质量，提高生育能力。 　　除了以上食材，以下食物也对提高精子质量有一定帮助： 　　1. 海参：富含蛋白质、矿物质、维生素等营养成分，具有补肾益精、养血润燥等功效。 　　2. 鱼类：富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸等营养成分，具有补肝肾、益精髓等功效。 　　3. 坚果类：如杏仁、腰果、核桃等，富含蛋白质、不饱和脂肪酸等营养成分，具有补肾益精、增强免疫力等功效。 　　4. 蔬菜水果：如西红柿、蓝莓、猕猴桃等，富含维生素C、维生素E、抗氧化物质等，具有抗衰老、提高免疫力等功效。 　　男性朋友在日常生活中，除了注重饮食，还要养成良好的生活习惯，如戒烟限酒、适量运动、保持良好的心态等，才能有效提高精子质量，提高生育能力。

运动与健康

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文章 10件事保障男人性能力

男性性能力是衡量男性健康的重要指标，也是展现男性魅力的重要方面。保持良好的性能力，不仅能够提高生活质量，还能增进夫妻感情。以下十件事，有助于男性保持性能力健康。 1. 睡眠充足：保证每天7-8小时的睡眠，尤其是保证凌晨12点半前上床睡觉，因为此时是睾丸激素分泌的最佳时期。 2. 限制开车时间：避免长时间驾驶，一天开车时间不宜超过1.5-2小时，以免影响雄性激素分泌。 3. 增加海产品摄入：每周至少食用一次海产品，尤其是贝类，有助于补充雄性激素。 4. 关注血管健康：保持血管畅通，有助于血液流入阴茎，保证勃起功能。 5. 保持忙碌：避免无所事事，保持忙碌状态有助于保持身心健康。 6. 健康饮食：早餐多喝粥，晚餐少饮酒，避免过多摄入油腻食物，保持身材。 7. 坚果摄入：每天食用一定数量的坚果，有助于保持身体健康。 8. 合理运动：避免过度运动，保持适度的运动量。 9. 分清工作和休息：保持工作和休息的平衡，避免过度劳累。 10. 保持皮肤清洁：保持皮肤清洁，及时发现并治疗皮肤问题。

医学奇迹见证者

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文章 中医揭秘人体两大长寿穴

在中医理论中，穴位被誉为人体健康的守护者。其中，合谷与内关穴作为两大长寿穴，备受关注。这两个穴位不仅具有缓解病痛的功效，还能通过调节内分泌、平衡免疫系统、改善脾胃功能等方式，帮助人们达到延年益寿的目的。 合谷穴位于手背虎口直上一横指，拇指和食指间肌肉丰厚处。它被誉为止痛要穴，对于感冒、头痛、眼、耳、鼻、齿、咽喉、颈、肩、臂部病症及嗅觉不灵、中暑、发热、痛经等均有显著疗效。 内关穴则位于手腕部内侧，取穴时，手掌向上，握拳或手掌上抬，使腕部出现两条筋，内关穴就在其间，腕横纹以上两横指处。经常按压内关穴，可防治心率过速或过缓、心绞痛、心律不齐、高血压、哮喘、胸痛、胃脘痛等疾病。 除了按压穴位，我们还可以通过以下方式来保养合谷与内关穴： 1. 日常饮食：保持营养均衡，多吃富含维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜、水果、坚果等。 2. 适当运动：进行有氧运动，如散步、慢跑、游泳等，增强体质，提高免疫力。 3. 保持良好心态：学会调节情绪，避免过度紧张和焦虑。 4. 养成良好作息：保证充足的睡眠，避免熬夜。 总之，合谷与内关穴作为两大长寿穴，对于我们的健康具有重要意义。通过合理的保养和保健，我们可以更好地利用这两个穴位，为健康加分。

AI医疗先锋

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文章 治疗早泄有哪些中医偏方

早泄，作为男性常见的性功能障碍之一，严重影响着男性的身心健康和生活质量。中医作为我国传统医学的重要组成部分，在治疗早泄方面积累了丰富的经验。本文将介绍几种中医治疗早泄的偏方，帮助患者缓解早泄症状。 1. 知柏地黄丸 知柏地黄丸是一种常用的中成药，主要成分包括知母、黄柏、地黄等。该药具有滋阴降火、补肾固精的功效，适用于肾阴虚火旺导致的早泄。 2. 五倍子粉 五倍子粉是一种天然的草药，具有收敛固涩的作用。将五倍子粉用温水调匀，敷在肚脐处，可以起到固精止遗的效果。 3. 芡实莲子粥 芡实莲子粥是一种具有健脾补肾、固精止遗功效的食疗方。将芡实、莲子、大米等食材煮粥，长期食用可以有效改善早泄症状。 4. 龙骨牡蛎散 龙骨牡蛎散是一种常用的中成药，主要成分包括龙骨、牡蛎等。该药具有滋阴潜阳、固精止遗的功效，适用于肾阴虚导致的早泄。 5. 日常保养 除了药物治疗外，日常保养也是改善早泄症状的重要措施。患者应保持良好的生活习惯，避免过度劳累，适当进行体育锻炼，保持心情舒畅。

跨界医疗探索者

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文章 幼儿说话晚应考虑克氏综合征

克氏综合征，也称为先天性睾丸发育不全，是一种常见的染色体异常疾病。该疾病主要影响男性，由于性染色体异常（47,XXY），导致患者无法正常发育。克氏综合征患者常表现为发育迟缓、生殖器官发育不全、身材矮小、声音低沉等特征。 克氏综合征患者还存在一些潜在的健康问题，如学习障碍、情绪和行为问题、社交障碍等。这些问题的出现与患者染色体异常导致的神经发育异常有关。 克氏综合征的诊断主要依靠染色体核型分析。通过检测患者的染色体，医生可以确定是否存在性染色体异常。此外，医生还会根据患者的临床表现进行综合评估，以确定是否存在克氏综合征。 克氏综合征的治疗主要包括激素替代疗法和生殖辅助技术。激素替代疗法可以帮助患者实现正常的青春期发育，改善第二性征、身高和性功能。生殖辅助技术可以帮助患者保留生育能力，如精子冷冻、试管婴儿等。 除了药物治疗外，克氏综合征患者还需要进行心理支持和康复训练。心理支持可以帮助患者树立自信心，克服心理障碍。康复训练可以帮助患者提高生活自理能力，改善生活质量。 克氏综合征是一种常见的染色体异常疾病，需要引起家长和医生的重视。通过早期诊断和及时治疗，可以有效改善患者的生活质量。

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