汕头大学医学院第一附属医院

文章 糖尿病肾病Ⅲ期怎么治疗 多个方法控制三期糖尿病肾病

糖尿病肾病是一种常见的慢性并发症，其中Ⅲ期被称为早期糖尿病肾病期。在这一阶段，患者会出现微量白蛋白尿，如果不及时治疗，白蛋白尿会逐渐增多，导致水肿、高血压甚至肾脏功能异常，给患者的生活带来极大困扰。 针对糖尿病肾病Ⅲ期，以下几种治疗方法可以帮助患者控制病情，改善生活质量： 1. 严格控制血糖：糖尿病肾病患者的血糖控制至关重要。日常饮食应尽量避免高糖食物，以粗粮为主，并选择合适的药物来保持胰岛素的稳定。此外，适量运动、多喝水也有助于血糖的控制。 2. 使用改善尿蛋白药物：延缓白蛋白尿发展的药物在临床上应用广泛。及时使用这类药物，可以有效防止病情恶化，避免患者进入透析治疗阶段。 3. 定期复查：糖尿病肾病患者应定期进行复查，以便及时了解病情变化，调整治疗方案。 4. 营养支持：合理的营养支持有助于患者恢复。在医生指导下，制定个性化的饮食方案，保证患者获得充足的营养。 5. 心理疏导：糖尿病肾病是一种慢性疾病，患者需要面对长期的治疗和生活压力。心理疏导有助于患者保持良好的心态，积极配合治疗。

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文章 怎么治疗痛风治疗痛风的四个方法？

痛风作为一种常见的代谢性疾病，给患者带来了巨大的痛苦和不便。为了帮助大家更好地了解痛风，本文将从病因、症状、治疗以及日常保养等方面进行详细介绍，以期为大家提供有益的参考。 一、痛风的原因 痛风的发生与多种因素有关，主要包括以下几个方面： 1. 饮食因素：高嘌呤食物、饮酒、肥胖等都是痛风发病的重要诱因。 2. 基因因素：部分人群由于基因突变，导致尿酸代谢异常，从而容易患上痛风。 3. 代谢因素：部分患者由于体内某些代谢酶的活性降低，导致尿酸排泄不畅，进而引发痛风。 二、痛风症状 痛风的主要症状为关节疼痛、红肿、发热等，常见于脚趾、踝关节、膝关节等部位。疼痛通常在夜间发作，且疼痛剧烈，影响患者的睡眠质量。 三、痛风治疗 痛风的治疗主要包括药物治疗、饮食控制和生活方式调整等方面。 1. 药物治疗：痛风急性发作时，可使用非甾体抗炎药、秋水仙碱等药物缓解疼痛。此外，还可以使用别嘌醇、苯溴马隆等药物降低血尿酸水平。 2. 饮食控制：痛风患者应避免食用高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜、啤酒等。同时，应限制饮酒，保持体重在正常范围内。 3. 生活方式调整：痛风患者应保持规律的生活作息，适当锻炼，避免过度劳累。 四、痛风日常保养 1. 保持良好的饮食习惯：痛风患者应遵循低嘌呤、低脂肪、低糖的饮食原则，多吃蔬菜、水果和粗粮。 2. 适当锻炼：锻炼可以增强体质，提高免疫力，有助于预防痛风发作。 3. 保持良好的心态：情绪波动过大也会影响痛风病情，因此患者应保持乐观、积极的心态。 五、痛风预防 1. 饮食预防：避免食用高嘌呤食物，限制饮酒，保持体重在正常范围内。 2. 生活方式预防：保持规律的生活作息，适当锻炼，避免过度劳累。 3. 定期体检：定期进行体检，及时发现并治疗尿酸升高。

绿色医疗倡导者

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文章 嘴发甜是不是糖尿病

口干舌燥、口渴难耐，你是否怀疑自己患上了糖尿病？糖尿病是一种常见的慢性代谢性疾病，其症状多种多样，令人防不胜防。那么，嘴发甜是不是糖尿病的信号呢？下面我们来详细了解一下。 首先，需要明确的是，嘴发甜并不等同于糖尿病。糖尿病的典型症状包括多尿、多饮、多食、消瘦，即“三多一少”症状。而口甜，又称口甘，多为脾胃功能失常所致，分为脾胃热蒸口甜和脾胃气虚口甜。脾胃热蒸口甜多因过食辛辣厚味之品，滋生内热或外感邪热蕴积于脾胃所致，表现为口甜而渴、喜饮水、多食易饥，或唇舌生疮、大便干结，舌红苔燥，脉数有力等。 除了口甜，糖尿病还可能伴随以下症状： 1. 多尿：尿量增多，24小时尿量可达5000～10000ml。 2. 多饮：经常感到口渴，多饮。 3. 多食：食欲亢进，经常感到饥饿。 4. 体重下降：体重持续下降，肌体明显消瘦。 5. 乏力：全身乏力，精神萎靡。 6. 视力下降：视力下降，视物模糊。 糖尿病的发病原因多种多样，主要包括以下几种： 1. 肥胖：肥胖是非胰岛素依赖型糖尿病发生与发展的一个重要环境因素。 2. 病毒感染：病毒感染后可严重破坏胰腺细胞而发生糖尿病。 3. 体力活动：体力活动大可以增加胰岛素的敏感性，降低糖尿病的发病率。 面对糖尿病，我们应该如何预防和治疗呢？以下是一些预防糖尿病的建议： 1. 均衡饮食：保持饮食均衡，多吃蔬菜、水果和粗粮，少吃油腻、高糖、高盐食物。 2. 适量运动：坚持适量运动，如快走、慢跑、游泳等，增强体质，提高免疫力。 3. 控制体重：控制体重，避免肥胖。 4. 避免吸烟和饮酒：吸烟和饮酒会加重糖尿病病情。 5. 定期体检：定期体检，及时发现并治疗糖尿病。

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文章 拔罐减肥拔出水泡是怎么回事？

拔罐减肥作为一种流行的健康减肥方式，受到了许多人的青睐。然而，在拔罐过程中，有些人会遇到出水泡的问题，这让他们感到困惑和担忧。本文将为您解析拔罐减肥出水泡的原因，并提供一些建议，帮助您更好地享受拔罐减肥带来的益处。 首先，我们需要了解拔罐减肥的基本原理。拔罐减肥通过在皮肤上形成局部负压，促进血液循环，加速新陈代谢，从而达到减肥的效果。然而，由于个体差异和操作不当，有些人会出现出水泡的情况。 拔罐减肥出水泡的原因主要有以下几点： 1. 体质原因：部分人由于体质原因，体内寒气较重，拔罐后寒气外散，形成水泡。这种情况属于正常现象，水泡数量较少，颜色偏黄，质地浑浊。 2. 操作不当：拔罐时间过长、拔罐部位不当、操作者经验不足等都可能导致出水泡。一般来说，拔罐时间控制在5-10分钟为宜，超过这个时间就可能导致水泡。 3. 罐内温度过高：拔罐时罐内温度过高，直接接触皮肤，容易造成烫伤和水泡。因此，操作者需掌握好罐内温度，避免烫伤。 4. 皮肤差异：人体易起水泡的部位主要在背部、臀部、两肋之间。这些部位的皮肤较薄，更容易受到损伤。 为了避免拔罐减肥出水泡，我们可以采取以下措施： 1. 选择正规机构：在拔罐减肥时，请选择正规医疗机构，确保操作者具备专业资质和丰富经验。 2. 注意个人体质：了解自己的体质，如有特殊体质，请咨询专业医生的意见。 3. 控制拔罐时间：遵循操作者的建议，控制好拔罐时间，避免时间过长。 4. 注意罐内温度：确保拔罐时罐内温度适宜，避免烫伤。 总之，拔罐减肥出水泡并非不可克服的问题，只要我们了解原因，采取正确的措施，就能更好地享受拔罐减肥带来的益处。

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文章 糖尿病能吃饺子吗 拌馅料的时要谨慎

糖尿病作为一种常见的慢性病，对患者的饮食控制尤为重要。饺子作为我国传统美食，深受人们喜爱，但许多糖尿病患者对其是否可以食用存在疑虑。本文将围绕糖尿病患者的饮食禁忌，探讨饺子是否适宜糖尿病患者食用，并提供一些建议。 首先，我们需要了解糖尿病患者的饮食原则。糖尿病患者的饮食应以低糖、低脂、高纤维为主，避免摄入过多热量，以免影响血糖控制。饺子作为一种主食，其热量和糖分含量相对较高，因此糖尿病患者食用时需谨慎。 对于饺子馅料的选择，糖尿病患者应尽量避免使用高糖、高脂的食材。例如，纯肉馅的水饺虽然美味，但营养价值并不均衡，糖尿病患者应尽量少吃。在拌馅料时，可以多加入蔬菜，如芹菜、韭菜、青椒等，这些蔬菜富含膳食纤维和微量元素，有助于降低血糖。 在选择肉类时，糖尿病患者可以选择牛肉、羊肉等低脂肉类，这些肉类富含蛋白质和氨基酸，有助于增强体质。此外，鸡肉、虾肉、鱼肉等低脂海鲜也是不错的选择。如果喜欢鸡蛋，也可以在馅料中加入几个鸡蛋，使饺子更加美味。 在烹饪过程中，糖尿病患者应避免使用过多的油脂，以免增加热量摄入。同时，应尽量减少调料的使用，尤其是蒜酱、酱油等调味品，以免影响血糖控制。 总之，糖尿病患者可以适量食用饺子，但需注意馅料的选择和烹饪方法。在享受美食的同时，也要关注自己的身体健康，保持良好的血糖控制。

未来医疗领航员

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文章 慢性糜烂性胃炎的治疗药物有哪些

慢性糜烂性胃炎是一种常见的消化系统疾病，给患者的生活带来诸多困扰。那么，治疗慢性糜烂性胃炎有哪些药物可以选择呢？以下几种药物在临床上应用广泛，效果显著。 1. 法莫替丁 法莫替丁是一种常用的H2受体阻滞剂，能够有效抑制胃酸分泌，促进胃黏膜愈合，对于慢性糜烂性胃炎的治疗效果显著。此外，它还可用于治疗胃炎、食管炎、十二指肠溃疡等疾病。需要注意的是，法莫替丁应在饭前半小时服用，以确保药物发挥最佳效果。 2. 雷贝拉唑 雷贝拉唑属于质子泵抑制剂，能够抑制胃黏膜泌酸细胞，降低胃内酸度，对多种消化系统疾病有很好的治疗效果。除了慢性糜烂性胃炎外，雷贝拉唑还可用于治疗十二指肠溃疡、慢性胃炎、胃食管反流等疾病。但需注意，雷贝拉唑的剂量应控制在合理范围内。 3. 磷酸铝凝胶 磷酸铝凝胶是一种胃黏膜保护剂，能够在胃黏膜表面形成一层保护膜，提高胃部抵抗力，缓解反酸症状。对于慢性糜烂性胃炎的治疗效果良好。建议患者在饭前30~60分钟服用，以充分发挥药物作用。但需注意，慢性肾功能衰竭患者不宜使用磷酸铝凝胶。 除了药物治疗，慢性糜烂性胃炎患者还应注意以下事项： 1. 生活方式调整 慢性糜烂性胃炎患者应保持良好的生活习惯，避免过度劳累、情绪激动等不良因素对胃部造成刺激。 2. 饮食调理 患者应保持饮食清淡，避免辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，以免加重病情。 3. 注意休息 保证充足的睡眠时间，有助于病情恢复。 4. 定期复查 慢性糜烂性胃炎患者应定期复查，以便及时了解病情变化，调整治疗方案。 总之，慢性糜烂性胃炎的治疗需要综合考虑药物治疗、生活方式调整、饮食调理等方面。患者应积极配合医生治疗，养成良好的生活习惯，以期早日康复。

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文章 颈动脉狭窄支架有哪些后遗症

颈动脉狭窄是一种常见的血管疾病，其特点是颈动脉内腔变窄，血流受阻。颈动脉狭窄超过50%时，如果不及时治疗，很容易引发短暂性脑缺血发作，表现为头晕、头痛、眩晕、乏力、一侧肢体麻木、活动不灵等症状。 为了缓解颈动脉狭窄，医生可能会建议患者进行颈动脉狭窄支架置入手术。然而，这种手术也存在一定的风险和后遗症。常见的后遗症包括脑梗塞、脑栓塞、缺血性并发症，以及出血等。 脑梗塞是指脑部血管阻塞导致脑组织缺血坏死，表现为一侧肢体偏瘫、语言障碍、意识障碍等症状。脑栓塞是指脑部血管内形成的血栓脱落，阻塞脑部血管，导致脑组织缺血坏死，症状与脑梗塞类似。 缺血性并发症主要包括心肌梗死、肾功能不全等。出血是指手术过程中或术后出现的出血，严重时可能导致休克。 尽管颈动脉狭窄支架置入手术存在一定的风险和后遗症，但只要患者积极配合医生的治疗，做好术后护理，大多数情况下可以避免严重的并发症。 术后护理主要包括以下几点： 遵循医嘱，按时服用药物 保持良好的生活习惯，如戒烟限酒、低盐低脂饮食、适当运动等 定期复查，观察病情变化 保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑 总之，颈动脉狭窄患者应重视疾病的治疗和术后护理，降低并发症的发生风险，提高生活质量。

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文章 非外伤性脑出血的病因 揭秘三大诱发因素

非外伤性脑出血，一种隐匿的杀手，其发病原因复杂，令人防不胜防。了解其病因，对于我们及时采取预防措施，降低发病率至关重要。 首先，气候变化是诱发非外伤性脑出血的重要因素之一。季节交替，气温波动，人体神经代谢功能受到影响，血液黏稠度增加，毛细血管脆性增强，从而增加了脑出血的风险。 其次，情绪波动也是诱发非外伤性脑出血的重要因素。长期处于极度兴奋或悲观情绪中，会导致交感神经兴奋，心跳加速，血压升高，严重时甚至引发脑血管破裂。 此外，不良的生活习惯也是诱发非外伤性脑出血的重要因素。长期大量抽烟、饮酒，会导致血管脆性增加，血压波动承受能力下降，血管破裂风险增大。 除了以上三大诱因，高血压、糖尿病等慢性疾病，以及遗传因素等，也可能导致非外伤性脑出血的发生。 预防非外伤性脑出血，我们需要做到以下几点： 1. 保持良好的作息习惯，避免过度劳累。 2. 保持情绪稳定，避免情绪波动过大。 3. 健康饮食，避免高盐、高脂肪食物。 4. 戒烟限酒，保持健康的生活方式。 5. 定期体检，及时发现并控制慢性疾病。

医学奇迹见证者

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文章 怀孕初期暗红色分泌物

怀孕初期，女性身体会发生一系列变化，其中阴道出血是较为常见的现象。然而，如果出现暗红色分泌物，就需要引起足够的重视。这种情况可能预示着多种情况，需要尽早到医院进行专业检查。 一、可能原因 1. 先兆流产：暗红色分泌物可能是先兆流产的信号。在怀孕初期，女性应该避免剧烈运动，保持良好的休息，避免同房，以免引起流产。 2. 宫外孕：宫外孕是一种危险的妊娠状态，如果出现暗红色分泌物，并伴有腹痛、肛门坠胀等症状，需要立即就医。 3. 妇科肿瘤：妇科肿瘤也可能导致暗红色分泌物。如果女性在怀孕前就有妇科疾病，需要及时治疗，以免影响妊娠。 4. 宫颈炎症：宫颈炎症也可能导致暗红色分泌物。这种情况下，女性需要及时治疗炎症，以免影响妊娠。 二、治疗建议 1. 及早检查：如果出现暗红色分泌物，应尽早到医院进行检查，以便明确病因，及时治疗。 2. 药物治疗：根据病因，医生可能会开具相应的药物进行治疗。例如，针对炎症，医生可能会开具抗生素。 3. 生活方式调整：女性在怀孕期间需要保持良好的生活习惯，避免过度劳累，保持良好的心态。 三、日常保养 1. 保持良好的休息：怀孕期间，女性需要保证充足的睡眠，避免过度劳累。 2. 注意个人卫生：保持外阴部清洁，避免感染。 3. 饮食调理：保持均衡的饮食，多吃富含蛋白质、维生素的食物。

医疗新知速递

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文章 宝宝口臭严重嘴巴里真的有“产臭菌”吗？

宝宝出现口臭，常常让家长们感到担忧。口臭是一种常见的现象，可能由多种原因引起，其中一种说法是口臭与“产臭菌”有关。那么，宝宝口臭是否真的与“产臭菌”有关呢？本文将为您解答。 首先，我们需要了解什么是“产臭菌”。产臭菌是一种厌氧菌，它可以在口腔内分解食物残渣，产生硫化物等有害物质，从而引起口臭。这种细菌广泛存在于口腔环境中，如牙垢、牙结石、残根残冠等地方。 宝宝口臭的原因可能包括： 1. 口腔疾病：如龋齿、牙周病等，这些疾病会导致口腔内的细菌滋生，产生恶臭。 2. 幽门螺杆菌感染：幽门螺杆菌是一种常见的细菌，它可以引起胃炎、胃溃疡等疾病，同时也会产生口臭。 3. 口腔卫生不佳：宝宝刷牙不彻底、使用含糖量高的食物等，都可能导致口腔内细菌滋生，引起口臭。 4. 其他原因：如消化不良、呼吸道感染等，也可能导致宝宝出现口臭。 那么，如何预防和改善宝宝口臭呢？以下是一些建议： 1. 注意口腔卫生：每天早晚刷牙，饭后漱口，定期进行口腔检查。 2. 饮食调理：避免过多摄入含糖量高的食物，多吃蔬菜水果，保持肠道健康。 3. 定期进行口腔检查：及时发现并治疗口腔疾病。 4. 保持良好的生活习惯：保证充足的睡眠，减少压力。 总之，宝宝口臭可能由多种原因引起，家长需要关注宝宝的口腔健康，及时发现并解决问题。

老年健康守护者

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