成都市第五人民医院

文章 糖尿病眼睛模糊是怎么回事

糖尿病作为一种常见的慢性疾病，其并发症广泛，对患者的身心健康造成严重影响。其中，糖尿病引起的眼睛模糊症状尤为常见。本文将深入探讨糖尿病眼睛模糊的原因，并从治疗、预防等方面提供相关建议。 1. 糖尿病视网膜病变：糖尿病视网膜病变是导致眼睛模糊的主要原因之一。该病变会导致眼底出血、渗出，进而影响视力。糖尿病患者应定期进行眼底检查，以便及时发现并治疗视网膜病变。 2. 高血糖或低血糖：血糖波动对眼睛的房水和晶状体渗透压产生影响，导致屈光度改变，从而出现视力模糊。因此，糖尿病患者应严格控制血糖，避免血糖波动过大。 3. 白内障：白内障是老年人常见的眼部疾病，糖尿病患者患病风险更高。白内障会导致晶状体混浊，影响视力。对于白内障，可考虑手术治疗。 4. 其他因素：糖尿病患者的眼睛还可能受到其他因素的影响，如高血压、高血脂、糖尿病足等。这些因素都可能加重眼睛模糊症状。 治疗与预防： 1. 控制血糖：严格控制血糖是预防和治疗糖尿病眼睛模糊的关键。糖尿病患者应遵医嘱，按时按量服用降糖药物，并定期监测血糖。 2. 定期检查：糖尿病患者应定期进行眼科检查，以便及时发现并治疗眼部疾病。 3. 健康饮食：合理膳食，控制热量摄入，避免高糖、高脂肪食物，有助于控制血糖，降低糖尿病眼睛模糊的风险。 4. 适度运动：适量运动有助于改善血液循环，降低血糖，对糖尿病眼睛模糊有一定的预防作用。 5. 戒烟限酒：吸烟和饮酒会加重糖尿病并发症，包括眼睛模糊。因此，糖尿病患者应戒烟限酒。 总结： 糖尿病眼睛模糊是一种常见的并发症，对患者的生活质量造成严重影响。了解其病因，积极预防和治疗，有助于改善糖尿病患者的生活质量。

康复之路

167人阅读

查看详情

文章 瘦身 | 想减肥？这份“最佳瘦身时间表”赶紧搜藏

在日常生活中，我们常常会遇到各种健康问题，其中肥胖问题尤为突出。肥胖不仅影响美观，还可能引发多种慢性疾病，如高血压、糖尿病、心血管疾病等。为了帮助大家更好地进行减肥，我们整理了一份“最佳瘦身时间表”，希望能为大家提供一些有益的指导。 一、清晨 1. 6点~8点：起床后进行适量的晨练，如散步、慢跑等，有助于加速新陈代谢，提高身体活力。 2. 7点~9点：喝2杯温水，有助于唤醒肠胃，促进消化。 二、上午 3. 10点~11点：喝杯热茶或咖啡，有助于提神醒脑，提高工作效率。 三、午后 4. 14点：适当午休，有助于恢复精力，提高下午的工作效率。 四、傍晚 5. 16点~20点：进行有氧运动，如游泳、跑步、健身操等，有助于燃烧脂肪，塑造身材。 五、晚上 6. 15点~19点：晚餐选择低脂、高蛋白的食物，如鱼、鸡胸肉、豆腐等，避免油腻、高热量食物。 7. 20点~21点：喝杯酸奶，有助于补充益生菌，改善肠道菌群。 8. 21点~22点半：远离电子产品，避免蓝光对睡眠的影响。 9. 21点半~23点：准备入睡，保持良好的作息习惯。 通过以上时间表的合理安排，相信大家能够更好地进行减肥，拥有健康的身体。

医疗科普小站

191人阅读

查看详情

文章 糖尿病视力模糊怎么办

糖尿病作为常见的慢性代谢性疾病，其并发症众多，其中眼部疾病尤为常见。许多糖尿病患者常常会出现视力模糊的症状，这可能是由于糖尿病视网膜病变引起的。为了帮助糖尿病患者更好地了解和应对视力模糊问题，本文将从以下几个方面进行详细介绍。 首先，糖尿病视网膜病变是导致糖尿病患者视力模糊的主要原因。这种病变通常在疾病早期没有明显症状，但随着病情的进展，患者会出现视力下降、视野缩小等症状。因此，糖尿病患者一旦出现视力模糊的情况，应尽早前往医院进行眼部检查。 其次，针对糖尿病视网膜病变的治疗主要包括以下几个方面： 1. 对症用药治疗：在医生的指导下，患者可以使用活血化瘀的中成药、营养神经的药物等，以改善眼部血液循环，缓解视力模糊症状。 2. 控制血糖水平：血糖水平的控制对于糖尿病视网膜病变的治疗至关重要。患者应尽量将空腹血糖和餐后血糖控制在正常范围内，并定期监测糖化血红蛋白水平。 3. 改变生活方式：糖尿病患者应戒烟戒酒，保持良好的生活习惯，多吃新鲜蔬菜和水果，防止便秘。同时，要注意眼部保健，避免过度用眼和剧烈运动。 4. 定期眼部检查：糖尿病患者应定期进行眼部检查，以便及时发现并治疗视网膜病变。 最后，糖尿病视网膜病变的治疗需要患者积极配合医生，坚持治疗，并定期进行复查。同时，患者还要注意控制血压、血脂等指标，以降低并发症的发生风险。

康复之路

197人阅读

查看详情

文章 肿瘤专家总结出防癌的16招

癌症一直是人类健康的一大杀手，预防癌症的重要性不言而喻。作为一名经验丰富的肿瘤专家，我总结出以下16个防癌建议，希望能帮助大家远离癌症的威胁。 1. 食品安全是防癌的第一道防线。发霉的食物中含有强致癌物，应避免食用。此外，熏制、腌制食物中的亚硝酸盐也需谨慎摄入。 2. 饮食习惯对防癌至关重要。多吃新鲜蔬菜和水果，少吃油腻、烧烤和油炸食物。红肉摄入量也应控制在适量范围内。 3. 关注农药残留问题。尽量选择有机食品，减少农药残留对身体的危害。 4. 戒烟限酒。吸烟和饮酒是癌症的重要危险因素，应尽量避免。 5. 保持良好的生活习惯。规律作息、适量运动、保持心情舒畅，都有助于提高免疫力，降低癌症风险。 6. 定期体检。早期发现癌症，及时治疗，可提高治愈率。 7. 注意室内空气污染。装修材料、家具等可能释放有害物质，应选用环保材料，并保持室内通风。 8. 注意职业暴露。从事特定职业的人群，应注意防护，减少职业暴露的风险。 9. 关注遗传因素。有家族癌症病史的人群，应加强预防措施。 10. 积极接种疫苗。部分癌症可通过接种疫苗预防，如人乳头瘤病毒疫苗等。 11. 关注心理因素。长期的心理压力、情绪波动等也可能增加癌症风险。 12. 积极参加健康教育活动。提高防癌意识，掌握防癌知识。 13. 关注新兴防癌技术。如免疫治疗、靶向治疗等，为癌症患者提供更多治疗选择。 14. 关注癌症预防药物。如阿司匹林等，可能具有预防癌症的作用。 15. 关注癌症康复。癌症患者康复期间，应注重心理、生理、社会等方面的康复。 16. 关注癌症防治政策。积极参与癌症防治工作，共同为人类健康事业贡献力量。

医疗趋势观察站

193人阅读

查看详情

文章 按摩中脘的作用是什么

中脘穴，作为人体重要的穴位之一，其按摩作用不容忽视。本文将从多个角度探讨中脘穴的按摩作用，包括其与消化系统疾病的关系、美容养颜的功效以及日常保健的实践方法。 一、中脘穴与消化系统疾病 中脘穴位于人体上腹部，是胃经上的重要穴位。按摩中脘穴可以促进胃蠕动，帮助消化吸收，缓解胃胀、胃痛等消化系统疾病。对于胃炎、胃溃疡等慢性胃病，定期按摩中脘穴也有一定的辅助治疗作用。 二、中脘穴与美容养颜 按摩中脘穴不仅可以改善消化系统功能，还能促进面部血液循环，使肌肤红润有光泽。长期坚持按摩中脘穴，可以帮助消除黑眼圈、眼袋，改善气色，达到美容养颜的效果。 三、中脘穴的日常保健方法 1. 穴位定位：中脘穴位于人体上腹部，肚脐上方4横指处。 2. 按摩方法：以拇指指腹轻轻按揉中脘穴，每次约2-3分钟，每天早晚各一次。 3. 注意事项：按摩时力度要适中，避免用力过猛造成不适。 四、中脘穴与相关疾病治疗 1. 胃炎：按摩中脘穴可以缓解胃炎引起的胃痛、胃胀等症状。 2. 胃溃疡：按摩中脘穴有助于促进胃黏膜修复，缓解胃溃疡症状。 3. 消化不良：按摩中脘穴可以促进胃蠕动，改善消化不良。 五、中脘穴与相关药品 1. 常见中成药：如健胃消食片、胃康灵等。 2. 西药：如奥美拉唑、雷尼替丁等。 总之，中脘穴的按摩作用不容忽视。通过了解中脘穴的按摩方法，并结合相关疾病的治疗，我们可以更好地维护身体健康。

健康驿站

171人阅读

查看详情

文章 治疗甲亢用什么方法好

甲亢，即甲状腺功能亢进症，是一种常见的内分泌疾病。患者常伴有眼睑水肿、球结膜充血等症状，严重时甚至会出现眼睑闭合不全。甲亢的发现往往源于体格检查中发现的甲状腺肿大。老年人甲亢症状可能不明显，但心脏听诊可听到全期血管杂音，严重者甚至出现手震颤、心率增快等症状。 甲亢患者常出现皮肤粗糙、下肢水肿等症状，治疗难度较大。甲亢导致甲状腺素新陈代谢增加，促进身体氧化还原反应，进而增加进食量和胃肠道活动。患者可能出现大便次数增多、体重减轻、低热、交感神经兴奋、心悸、失眠、心动过速等症状。 长期未治疗的甲亢可能导致心脏病、感染性因素等并发症，如甲亢性心脏病、心律失常、心力衰竭等。了解甲亢的发病性质和症状，及时接受治疗，有助于提高身体素质，改善病情。 治疗甲亢的方法包括药物治疗、手术治疗和放射性碘治疗。药物治疗主要是使用抗甲状腺药物，如甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶等，通过抑制甲状腺激素的合成和释放来控制病情。手术治疗适用于药物治疗无效或反复发作的患者。放射性碘治疗适用于甲状腺功能亢进症较为严重，药物治疗效果不佳的患者。 甲亢患者日常生活中应注意保持良好的作息习惯，避免过度劳累，适当运动，保持心情舒畅。此外，应定期复查，根据病情调整治疗方案。 总之，甲亢是一种常见的内分泌疾病，需要及时诊断和治疗。了解甲亢的发病机制、症状和治疗方法，有助于提高患者的生活质量。

医疗之窗

194人阅读

查看详情

文章 肝癌早期1厘米能治愈吗？

肝癌作为我国常见的恶性肿瘤之一，其早期发现和及时治疗对于提高患者生存率至关重要。早期肝癌往往缺乏明显症状，容易被忽视。本文将介绍肝癌的早期发现方法、诊断手段以及治疗建议，帮助大家了解肝癌早期治疗的可行性。 一、肝癌早期发现的重要性 1. 早期肝癌症状隐匿，容易被忽视。 2. 早期肝癌治疗难度较小，治疗效果较好。 3. 早期发现肝癌有助于提高患者生存率。 二、肝癌早期发现方法 1. 定期体检：建议高危人群（如乙肝病毒携带者、脂肪肝患者等）定期进行肝脏彩超检查，以早期发现肝癌。 2. 关注身体变化：如出现食欲下降、体重减轻、乏力、易疲劳等症状，应及时就医。 3. 病史询问：对于有肝炎、肝硬化等病史的患者，应定期进行肝脏相关检查。 三、肝癌早期诊断手段 1. 彩色多普勒超声：可发现肝脏占位性病变，是早期肝癌筛查的重要手段。 2. CT/MRI：可清晰显示肝脏占位性病变的大小、形态、位置等信息，是诊断肝癌的金标准。 3. 甲胎蛋白（AFP）：是诊断肝癌的重要指标，AFP升高提示可能存在肝癌。 四、肝癌早期治疗建议 1. 手术治疗：对于早期肝癌，手术治疗是首选方法，包括肝切除、肝移植等。 2. 放射治疗：适用于无法手术切除的早期肝癌患者。 3. 化学治疗：适用于晚期肝癌患者，可缓解症状、延长生存期。 五、肝癌预防与日常保养 1. 预防肝炎：接种乙肝疫苗，避免接触肝炎病毒。 2. 戒酒：酒精可加重肝脏负担，增加肝癌风险。 3. 健康饮食：保持营养均衡，避免摄入过多脂肪和刺激性食物。 4. 适当运动：增强体质，提高免疫力。

医疗故事汇

176人阅读

查看详情

文章 湿气肥胖者怎么减肥 3种除湿食物帮你摆脱肥胖

湿气，中医认为是一种导致人体肥胖的重要因素。很多人即使控制饮食、加强运动，体重仍然难以下降，这可能与体内湿气过重有关。 湿气肥胖的表现包括：身体沉重、水肿、易疲劳、食欲不振等。那么，如何通过食疗来改善湿气肥胖呢？以下介绍3种具有除湿功效的食物。 1. 薏米 薏米是一种具有利水消肿、健脾去湿功效的食材。中医常用薏米来治疗水肿、脚气等病症。薏米可以煮粥、煲汤，也可以磨成粉冲泡饮用。薏米红豆粥是常见的除湿食疗方，长期坚持食用，有助于改善湿气肥胖。 2. 红豆 红豆具有健脾利水、清热除湿的功效。红豆可以煮水喝，也可以与其他食材搭配食用。红豆黑豆绿豆汤是一道很好的除湿食疗方，有助于排出体内湿气。 3. 山药 山药是一种具有补脾益气的食材。中医认为，脾胃虚弱是导致湿气肥胖的重要原因之一。山药可以炒着吃、炖着吃，也可以做成点心。山药炒木耳是一道美味的除湿菜品。 除了食疗，以下方法也有助于改善湿气肥胖： 1. 适当运动：运动可以促进血液循环，帮助排出体内湿气。 2. 保持良好作息：保证充足的睡眠，避免熬夜。 3. 饮食清淡：少吃油腻、辛辣食物，多吃蔬菜水果。 4. 保持心情舒畅：情绪波动也会影响体内湿气。

智慧医疗先锋者

166人阅读

查看详情

文章 女生内分泌失调长痘 怎么祛痘

内分泌失调是导致女性长痘的常见原因之一。当内分泌系统失衡时，激素水平的变化会导致皮肤油脂分泌过多，从而引发痘痘。除了内分泌因素，饮食、生活习惯、情绪等因素也可能导致痘痘的产生。 要有效治疗内分泌失调引起的痘痘，首先需要明确病因。以下是一些常见的治疗方法： 1. 饮食调理：合理饮食，多吃蔬菜水果，少吃辛辣、油腻食物，避免摄入过多的糖分和咖啡因。可以适当食用一些具有调节内分泌作用的食物，如黑芝麻、核桃、枸杞等。 2. 药物治疗：在医生的指导下，可以使用一些药物来调节内分泌，如雌激素、孕酮等。同时，也可以使用一些外用药膏，如维甲酸、水杨酸等，来控制痘痘的生长。 3. 生活习惯调整：保持良好的作息规律，避免熬夜，保持心情舒畅。适当运动，提高身体免疫力，有助于调节内分泌。 4. 皮肤护理：保持面部清洁，避免用手挤压痘痘，以免加重炎症。使用适合自己肤质的护肤品，避免使用刺激性强的化妆品。 5. 心理调适：保持积极乐观的心态，避免过度焦虑和压力。可以尝试一些放松心情的方法，如瑜伽、冥想等。 在治疗内分泌失调引起的痘痘时，需要耐心和坚持。同时，建议到正规医院就诊，在医生的指导下进行治疗。

癌症防治先锋

193人阅读

查看详情

文章 减肥的你需要这样的记录表

美丽是女人终身奋斗的目标，而减肥则是胖妹子们的一场重要战役。在这场战役中，有人坚持不了，败下阵来；而有的人则成功胜出，逆袭成为了帅哥美女。而这些成功减肥的人们，他们大都会坚持做一件小事——做记录。在39健康网的减肥社区里，很多网友会分享他们减肥的减肥记录。 　　1.网友“佑守”分享记录 　　2.网友“zxTXQvSsqh ”分享记录 　　用一份记录表记录下你为好身材所付出的努力和取得的成绩，能够从心底给予你鼓舞。另外，每天做记录，在实施计划一段时间后，观察效果，如果发现自己减肥计划无效，或者是适得其反，那你可以及时查找记录，找出方法的漏洞，及时改正。如果发现方法有效，那你可以按照自己记录表上的方法来继续坚持，并在一段时间后，参照记录表调整新的减肥计划。那一份好的减肥记录表怎么做？一般来说，一份好的减肥记录表应该包括以下几个部分内容： 　　1.饮食记录。记录进餐食物，以及进餐时间。 　　2.运动记录。包括运动项目，运动时间以及持续时间。 　　3.体重记录。记录每天固定时间的体重。 　　4.作息记录。记录每天睡眠的时间。 　　根据上面的内容，小编做了一个减肥记录表，各位朋友可以拿它做参考，也可以按照自己实施情况来自己制作。 　　 在减肥的过程中，除了记录，还需要注意以下几点： 　　1.制定合理的减肥计划，避免盲目跟风。 　　2.保持良好的作息习惯，充足的睡眠有助于减肥。 　　3.适当增加运动量，选择适合自己的运动方式。 　　4.保持良好的心态，相信自己能够成功。 　　5.寻求专业指导，如有需要，及时就医。 　　 总之，减肥并非一朝一夕之事，需要我们付出持之以恒的努力。通过记录，我们可以清晰地看到自己的进步，从而更有动力坚持下去。

医疗趋势观察站

197人阅读

查看详情