合肥市精神病医院

文章 婚恋心理：夫妻善沟通感受幸福

夫妻关系和谐，是家庭幸福的基石，也是孩子健康成长的保障。然而，现实生活中，夫妻间难免会出现矛盾和冲突。本文将从心理学角度，探讨夫妻沟通的技巧，帮助夫妻双方建立和谐的夫妻关系。 1. 学会倾听，理解对方 倾听是沟通的第一步，也是最重要的一步。夫妻双方要学会倾听对方的想法和感受，理解对方的立场。当对方表达不满时，不要急于辩解或反驳，而是要耐心倾听，给予对方足够的尊重和理解。 2. 积极沟通，避免争吵 夫妻之间要学会积极沟通，表达自己的想法和感受。在沟通时，要注意语气和措辞，避免使用攻击性语言。当发生分歧时，要冷静分析问题，共同寻找解决方案，避免争吵升级。 3. 保持尊重，相互体谅 夫妻双方要相互尊重，尊重对方的个性、习惯和喜好。在日常生活中，要学会体谅对方，关心对方的需求，共同营造温馨的家庭氛围。 4. 适时表达爱意，增进感情 夫妻之间要适时表达爱意，让对方感受到自己的关爱。可以通过送礼物、写情书、说甜言蜜语等方式，增进夫妻感情。 5. 妥善处理婚外情 婚外情是破坏夫妻关系的毒瘤。夫妻双方要时刻警惕婚外情的发生，一旦发现对方有婚外情倾向，要及时沟通，共同解决问题。 6. 建立良好的性关系 性关系是夫妻生活的重要组成部分。夫妻双方要注重性保健，保持和谐的性生活，增进夫妻感情。

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文章 肾上腺皮质功能异常伴发的精神障碍疾病病因

肾上腺皮质功能异常与精神障碍：揭秘病因与发病机制 一、肾上腺皮质功能异常概述 肾上腺皮质是人体内分泌系统中重要的腺体之一，负责分泌多种激素，包括皮质醇、醛固酮、雄激素等。肾上腺皮质功能异常是指肾上腺皮质激素分泌异常，可能导致一系列生理和心理问题。 二、肾上腺皮质功能异常伴发的精神障碍 肾上腺皮质功能异常伴发的精神障碍主要包括以下两种情况： 1. 肾上腺皮质醇增多症伴发的精神障碍 肾上腺皮质醇增多症，又称库欣综合征，是由于肾上腺皮质分泌过多皮质醇所致。皮质醇是一种激素，在调节人体代谢、免疫和压力反应等方面发挥着重要作用。当皮质醇分泌过多时，可能导致以下精神障碍症状： 情绪波动：情绪低落、焦虑、易怒等 认知功能障碍：记忆力减退、注意力不集中等 睡眠障碍：失眠、易醒等 心理依赖：对药物或物质的依赖性增加 2. 肾上腺皮质功能减退伴发的精神障碍 肾上腺皮质功能减退是指肾上腺皮质激素分泌不足，可能导致以下精神障碍症状： 情绪低落、抑郁、焦虑等 认知功能障碍：记忆力减退、注意力不集中等 睡眠障碍：失眠、易醒等 疲乏无力、食欲不振等 三、病因与发病机制 肾上腺皮质功能异常伴发的精神障碍的病因和发病机制尚不十分清楚，但可能与以下因素有关： 1. 内分泌因素 肾上腺皮质激素分泌异常是导致精神障碍的主要原因。皮质醇分泌过多或过少都可能影响大脑神经递质的平衡，从而导致精神障碍。 2. 遗传因素 某些遗传因素可能增加患肾上腺皮质功能异常伴发的精神障碍的风险。 3. 环境因素 环境因素，如压力、应激等也可能影响肾上腺皮质功能，从而导致精神障碍。 四、诊断与治疗 肾上腺皮质功能异常伴发的精神障碍的诊断主要依靠临床表现和实验室检查。治疗主要包括以下方面： 1. 内分泌治疗 针对内分泌因素的治疗，如补充皮质醇、抑制肾上腺皮质激素分泌等。 2. 心理治疗 心理治疗，如认知行为疗法、心理疏导等。 3. 支持性治疗 支持性治疗，如药物治疗、生活方式调整等。 五、预防与护理 预防肾上腺皮质功能异常伴发的精神障碍的关键在于预防和控制内分泌疾病的发病。以下是一些预防措施： 1. 保持健康的生活方式 保持健康的生活方式，如合理饮食、规律运动、充足睡眠等。 2. 避免过度压力和应激 避免过度压力和应激，如学会放松技巧、寻求心理支持等。 3. 定期体检 定期进行体检，以便及早发现和治疗内分泌疾病。 通过以上措施，可以有效预防和控制肾上腺皮质功能异常伴发的精神障碍的发生和发展。

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文章 儿童神经性贪食症的产生原因有哪些

神经性贪食症是一种常见的儿童心理疾病，其产生原因复杂，可能与多种因素相关。 首先，遗传因素可能是神经性贪食症的重要原因之一。研究发现，家族中有神经性贪食症病史的儿童，其患病风险明显增加。此外，亲密关系恐惧症也可能与神经性贪食症的发生有关，患者往往在亲密关系中感到焦虑和不安，从而导致进食障碍。 其次，社会因素和心理因素也是导致神经性贪食症的重要因素。现代社会，人们对身材的追求越来越严格，导致一些儿童为了追求“完美”的身材而过度节食，最终引发神经性贪食症。此外，家庭关系紧张、朋友关系破裂等因素也可能导致儿童出现心理压力，进而诱发神经性贪食症。 针对神经性贪食症的治疗，主要包括心理治疗和药物治疗。心理治疗主要采用认知行为疗法，帮助患者改善不良的认知模式和应对方式。药物治疗则主要针对患者的抑郁、焦虑等情绪问题，常用的药物包括抗抑郁药、抗焦虑药等。 除了治疗外，日常保养也非常重要。患者应保持良好的饮食习惯，避免过度节食和暴饮暴食。同时，要关注自己的心理健康，学会合理调节情绪，避免心理压力过大。 神经性贪食症是一种严重的心理疾病，对患者身心健康造成很大危害。因此，家长和老师应密切关注儿童的心理状况，一旦发现异常，应及时寻求专业帮助。

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文章 伤寒吃什么食物

伤寒作为一种常见的肠道传染病，其治疗和康复过程中，饮食调理起着至关重要的作用。本文将为您详细介绍伤寒患者在各个治疗阶段应该吃什么食物，以及需要注意的饮食禁忌。 伤寒患者的饮食原则： 1. **高烧阶段**：此时患者身体虚弱，食欲不振，应选择易消化、营养丰富的流质或半流质食物，如米汤、粥、面条等。同时，多喝水，补充体液，帮助身体恢复。 2. **缓解期**：患者食欲逐渐恢复，可以增加一些易消化、少渣的食物，如蒸蛋、瘦肉、豆腐等，以补充营养，促进康复。 3. **恢复期**：此时患者身体逐渐恢复，可以恢复正常饮食，但应注意饮食均衡，多吃富含蛋白质、维生素的食物，如瘦肉、鸡蛋、牛奶、蔬菜、水果等。 伤寒患者的饮食禁忌： 1. **生冷食物**：如冷饮、生鱼片、凉拌菜等，容易刺激肠胃，加重病情。 2. **油腻食物**：如油炸食品、肥肉等，容易加重肠胃负担，影响病情恢复。 3. **容易引起便秘和胀气的食物**：如红薯、花生、豆类、啤酒、碳酸饮料等，容易导致便秘和腹胀，影响消化吸收。 此外，伤寒患者还应保持良好的作息习惯，避免过度劳累，适当进行体育运动，增强体质，促进康复。

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文章 心脾两虚要忌口什么 心脾两虚需忌口四种食物

心脾两虚是一种常见的中医病证，主要表现为心悸、失眠、多梦、食欲不振、腹胀、腹泻等症状。这些症状不仅影响患者的日常生活，还可能引发其他并发症。因此，对于心脾两虚的患者来说，了解饮食禁忌至关重要。 一、心脾两虚的饮食禁忌 1. 寒凉性食物：寒凉性食物如蚌肉、甲鱼、牡蛎肉等，会损伤脾胃阳气，加重心脾两虚的症状。因此，心脾两虚患者应尽量避免食用这些食物。 2. 滋腻食物：滋腻食物如甲鱼、鸭肉等，会阻碍脾胃运化，导致食欲下降、消化不良。因此，心脾两虚患者应尽量避免食用这些食物。 3. 刺激性食物：刺激性食物如辣椒、花椒等，会刺激胃肠道，加重腹泻等症状。因此，心脾两虚患者应尽量避免食用这些食物。 4. 气血两虚食物：气血两虚食物如枸杞、山楂等，会加重心脾两虚的症状。因此，心脾两虚患者应尽量避免食用这些食物。 5. 寒性食物：寒性食物如梨子、西瓜等，会损伤脾胃阳气，加重心脾两虚的症状。因此，心脾两虚患者应尽量避免食用这些食物。 二、心脾两虚的日常保养 1. 保持良好的作息：保证充足的睡眠，避免过度劳累，有助于改善心脾两虚的症状。 2. 适量运动：适量运动可以增强体质，提高免疫力，有助于改善心脾两虚的症状。 3. 调整心态：保持积极乐观的心态，有助于改善心脾两虚的症状。 4. 饮食调理：遵循医嘱，合理饮食，避免食用禁忌食物，有助于改善心脾两虚的症状。 5. 定期复查：定期复查，及时了解病情变化，有助于调整治疗方案。

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文章 精神分裂治愈后会复发吗

近年来，随着生活节奏的加快和社会压力的增大，精神分裂症这一原本被视为中老年人群的疾病，也开始越来越多地出现在年轻人中。关于精神分裂症的治疗方法众多，但患者及其家人最关心的问题之一便是：治愈后是否还会复发？这与其病因、治疗方式以及患者的生活环境等多方面因素密切相关。 首先，我们需要了解精神分裂症的病因。精神分裂症的发生可能与遗传、环境、心理等多方面因素有关。患者自身的心理素质、生活压力以及药物治疗的依从性等都会影响疾病的治疗效果和预后。 1. 疾病本身因素：精神分裂症患者常常伴随有抑郁情绪，且在病情发作时可能会出现胡乱用药或忘记服药的情况，这都会影响治疗效果，导致疾病难以彻底治愈，从而容易复发。 2. 外界环境因素：患者对生活的承受能力相对较弱，药物本身也存在一定的副作用。当患者病情缓解后，焦虑情绪可能会更加严重，如果周围环境对患者不够友好，过度刺激可能会再次引发精神分裂症。 3. 心理依赖因素：患者需要长期服用药物，但缺乏有效的心理辅导，导致内心难以打开心结。部分患者药物使用不合理，副作用更加明显，从而加剧自我怀疑和焦虑情绪，导致疾病复发。 尽管精神分裂症的治疗方法众多，但如何确保彻底治愈仍是一个难题。一般来说，在疾病康复后的三年内不再复发，可以认为患者已经完全康复。因此，无论是患者还是家属，都应该保持积极乐观的态度，积极配合医生治疗。 除了药物治疗，患者还需要注意日常保养，包括： 1. 保持良好的作息时间，保证充足的睡眠。 2. 避免过度劳累，适当进行体育锻炼。 3. 保持乐观的心态，积极面对生活。 4. 定期复查，及时了解病情变化。 5. 积极参加社交活动，增强社会支持。 总之，精神分裂症是一种复杂的疾病，需要患者、家属和医生共同努力，才能确保患者获得良好的预后。

绿色医疗倡导者

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文章 儿童精神分裂症的危害有哪些

儿童精神分裂症是一种罕见但严重的精神疾病，多见于12-14岁的儿童。虽然其发病率低于成人，但如果不及时治疗，会对儿童身心健康造成严重危害。 一、儿童精神分裂症的危害 1. 行为异常：患儿可能出现过度兴奋、攻击性行为、幻觉妄想等，严重时可能发生自伤或伤人行为。 2. 情绪障碍：患儿可能出现情绪低落、焦虑、恐惧等情绪问题，影响日常生活和学习。 3. 认知功能障碍：患儿可能出现注意力不集中、记忆力减退、思维混乱等认知功能障碍。 4. 社交障碍：患儿可能出现社交退缩、沟通困难等问题，影响人际关系。 5. 生长发育迟缓：部分患儿可能出现生长发育迟缓、体重下降等问题。 二、儿童精神分裂症的治疗 1. 药物治疗：在医生指导下使用抗精神病药物，如奥氮平、利培酮等。 2. 心理治疗：通过心理疏导、认知行为疗法等方法，帮助患儿改善情绪、认知和行为。 3. 家庭支持：家长要给予患儿足够的关爱和支持，帮助患儿树立信心，克服困难。 4. 早期干预：早期发现、早期治疗是关键，家长和老师要关注儿童的心理和行为变化，及时就医。

医疗之窗

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文章 如何预防人格障碍出现

人格障碍是一种常见的心理疾病，它对个体的心理健康和生活质量造成严重影响。为了预防和减少人格障碍的发生，我们需要从以下几个方面入手： 首先，重视心理健康教育。从儿童时期开始，就要培养他们正确的认知观念，帮助他们建立健康的人格。学校、家庭和社会都应承担起责任，共同营造一个良好的心理健康教育环境。 其次，关注青少年心理健康。青少年时期是人格形成的关键时期，这个阶段的心理问题很容易发展为人格障碍。家长和教师应密切关注青少年的心理变化，及时发现并解决问题。 此外，加强心理素质训练。通过心理素质训练，可以提高个体的心理承受能力，增强应对压力的能力，从而预防人格障碍的发生。 在预防和治疗人格障碍的过程中，药物和心理治疗是两种重要的手段。药物治疗可以缓解症状，心理治疗则可以帮助个体改善心理状态。患者应根据自身情况，选择合适的治疗方法。 除了药物治疗和心理治疗，日常保养也是预防人格障碍的重要途径。保持良好的作息规律，合理膳食，适当运动，都有助于维护心理健康。 最后，要关注心理健康服务。医院和社区应提供专业的心理健康服务，帮助患者解决心理问题，预防人格障碍的发生。

健康解码专家

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文章 橹管的危害如何恢复

橹管，即手淫，作为一种常见的性行为方式，对男性健康的影响日益受到关注。本文将从多个方面探讨橹管的危害，并提供相应的恢复方法。 一、橹管的危害 1. 阴茎敏感度下降：长期橹管会导致阴茎过度敏感，进而引发早泄等问题。 2. 精神状态受损：橹管会影响精神状态和注意力，导致性幻想、记忆力下降、失眠多梦等问题。 3. 泌尿系统感染：长期橹管会增加泌尿系统感染的风险，如尿道炎、包皮龟头炎等，进而引发前列腺炎，导致阳痿早泄。 4. 性欲下降：前列腺充血增生或发生炎症，会导致精子数量减少、质量下降、性欲下降。 5. 男性不育：过度橹管会导致精囊炎和附睾炎，引发精液异常，导致男性不育。 二、恢复方法 1. 饮食调理：韭菜富含营养成分，具有提高性功能的作用。可适当食用韭菜炒虾仁或韭菜炒鸡蛋。 2. 温水冲洗：交替使用冷热水冲洗和淋水，可以改善皮肤代谢，增强血管弹性。 3. 适当休息：保持充足的睡眠，避免过度劳累。 4. 健康生活方式：保持良好的作息规律，戒烟限酒，适当锻炼。 5. 就医咨询：如出现相关症状，应及时就医，寻求专业医生的帮助。

药事通

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文章 不一样的六一（1）：你了解儿童节的来历吗？

六一儿童节，是全世界儿童共同的节日，旨在保障儿童的生存权、保健权和受教育权。然而，您是否知道，这个节日的来历与历史背景呢？本文将带您回顾儿童节的由来，以及它背后的故事。 在中国，儿童节最初定于4月4日。1925年，在瑞士日内瓦举行的“儿童幸福国际大会”上，通过了《日内瓦保障儿童宣言》，各国纷纷响应，确定了自己的儿童节。1931年，国民党政府也规定4月4日为中国的儿童节。 然而，战争年代，儿童也成为了战争的牺牲品。1939年，德国占领捷克后，对捷克民众进行了疯狂的报复。1942年，德国纳粹在利迪策村制造了惨案，屠杀村民，其中包括儿童。为了悼念这些无辜的儿童，1949年，国际民主妇女联合会提出将每年的6月1日定为国际儿童节。 新中国成立后，积极响应这一提议，1950年3月30日，教育部发出通告，规定6月1日为儿童节。毛泽东主席亲笔为儿童节题写“庆祝儿童节”。 除了中国，其他国家也有各自的儿童节。例如，哥伦比亚的儿童节在7月4日，巴西的儿童节在8月15日，韩国的儿童节在5月5日，新加坡的儿童节在10月1日，瑞典的儿童节分为男孩节和女孩节，印度将独立后的第一任政府总理尼赫鲁的诞辰11月14日作为儿童节。 儿童节不仅是儿童的节日，也是全社会关注儿童权益的日子。让我们共同呵护儿童的健康成长，为他们创造一个美好的未来。

中医养生之道

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