合肥市精神病医院

文章 爱美的女人更容易厌食、不吃饭！三个原因，是厌食症的罪魁祸首

提到美食，相信很多人都会感到垂涎欲滴。然而，却有一群人，对这些美食视而不见，甚至对食物产生厌恶。这群人可能患上了“神经性厌食症”。 神经性厌食症是一种以显著体重下降为特征的 eating disorder，主要发生在女性身上。据《精神障碍诊断和统计手册》显示，约 90% - 95% 的厌食症患者为女性，其死亡率甚至超过抑郁症和精神分裂症，是致死率最高的心理疾病之一。 那么，是什么原因导致女性更容易患上厌食症呢？以下三个因素不容忽视： 1. 家庭因素 研究表明，厌食症患者发病年龄多在 13-20 岁，这与家庭因素密切相关。一些父母对孩子期望过高，过度追求完美，这容易使孩子产生心理压力，从而引发厌食症。 2. 大众审美观 在当今社会，以“瘦”为美的观念深入人心。一些女性为了追求苗条身材，过度节食，导致营养不良，最终患上厌食症。 3. 个人心理因素 研究发现，大多数厌食症患者性格内向、情绪不稳定、敏感。这些心理因素可能导致内分泌失调，引发厌食症状。 面对厌食症，我们需要采取积极的治疗措施。轻度患者可以通过药物治疗和生活方式的改变来恢复健康；而病情严重的患者则需要住院治疗。此外，心理治疗也尤为重要，帮助患者调整心态，树立正确的价值观。 为了预防厌食症，我们需要关注自身心理健康，树立正确的审美观，并学会寻求帮助。当发现自己出现厌食症状时，应及时就医，避免病情恶化。

药事通

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文章 幼儿营养饮食 肉和蔬菜的选择

随着宝宝逐渐添加辅食，饮食结构逐渐丰富，但也容易出现偏食现象。有的宝宝只吃蔬菜不吃肉，有的则只吃肉不吃蔬菜，这都会影响宝宝的生长发育和健康。 首先，我们要明确，蔬菜和肉类都是宝宝饮食中不可或缺的一部分。蔬菜富含维生素、矿物质和纤维素，有助于宝宝的生长发育和消化吸收。肉类则富含蛋白质、脂肪、铁、锌等营养素，是宝宝成长所需的重要能量来源。 那么，如何让宝宝既爱吃肉又爱吃蔬菜呢？以下是一些建议： 1. 丰富食物种类：在宝宝辅食中，要尽量提供多种多样的食物，包括蔬菜、肉类、蛋类、豆制品等，让宝宝尝试不同的口味和口感，培养他们的饮食习惯。 2. 营造良好的进餐环境：在进餐时，家长要营造一个温馨、愉快的氛围，避免强迫喂食，让宝宝在轻松愉快的氛围中进食。 3. 烹饪方法多样化：根据宝宝的年龄和口味，采用不同的烹饪方法，如蒸、煮、炖、炒等，使食物更加美味可口，激发宝宝的食欲。 4. 培养良好的饮食习惯：家长要为宝宝树立良好的榜样，自己也要养成良好的饮食习惯，让宝宝从小养成不挑食、不偏食的好习惯。 5. 注意营养搭配：在宝宝的饮食中，要注意营养搭配，确保宝宝摄入充足的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质。 总之，要让宝宝既爱吃肉又爱吃蔬菜，需要家长从多方面入手，培养宝宝的饮食习惯，为他们的健康成长提供充足的营养。

跨界医疗探索者

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文章 产后抑郁症需要吃药吗

产后抑郁症，这个看似遥远的词语，却频繁出现在我们的生活之中。许多新晋妈妈在经历了分娩的喜悦之后，却陷入了抑郁的深渊。产后抑郁症，顾名思义，是指在产后一段时间内，由于生理、心理和社会因素等多种原因，出现的一系列心理症状。 产后抑郁症的症状多种多样，常见的包括情绪低落、焦虑、易怒、失眠、食欲不振、注意力不集中等。这些症状不仅影响产妇的身心健康，还会对家庭和社会产生不良影响。 那么，产后抑郁症需要吃药吗？答案是肯定的。药物治疗是产后抑郁症治疗的重要手段之一。通过服用抗抑郁药物，可以帮助患者调节神经递质水平，改善情绪，缓解抑郁症状。 然而，药物治疗并非万能。产后抑郁症的治疗需要综合多种方法，包括心理治疗、行为治疗、社会支持等。心理治疗可以帮助患者了解自己的情绪问题，学会应对压力，提高心理承受能力。行为治疗则通过改变不良行为模式，帮助患者建立健康的生活方式。社会支持则是指家人、朋友、社区等给予产妇的情感支持和帮助。 除了药物治疗和心理治疗，产后抑郁症患者还需要注意日常保养。保持良好的作息规律，合理膳食，适当运动，都有助于缓解抑郁症状。此外，家人和社会的关爱和支持也是至关重要的。产妇需要感受到来自家人和社会的温暖，才能更好地战胜抑郁。 产后抑郁症是一种常见的心理疾病，需要我们给予足够的重视。通过综合治疗，许多产后抑郁症患者都可以恢复正常生活。让我们共同努力，为产后抑郁症患者提供更多的关爱和支持。

未来医疗领航员

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文章 五种让人意想不到的有毒食物

在日常生活中，我们每天都会接触到各种各样的食物，有些食物看似健康，却可能隐藏着有毒成分。以下五种食物就是常见的例子，它们虽然营养丰富，但也可能对我们的健康造成威胁。 1. 西红柿：警惕叶与茎的毒性 西红柿是很多人喜爱的蔬菜，它富含维生素C和番茄红素，具有预防疾病和美容护肤的功效。然而，西红柿的叶与茎部分却含有碱性毒素，容易引起食物中毒。因此，在食用西红柿时，要注意去除叶与茎，避免误食。 2. 四季豆：生食需谨慎 四季豆是一种常见的蔬菜，烹饪后口感鲜美。但你知道吗？生四季豆中含有植物凝血素，这种物质具有毒性，容易引起食物中毒。因此，在食用四季豆时，一定要确保将其煮熟，避免生食。 3. 苹果籽：含有氰化氢毒素 苹果是我们常见的水果，口感酸甜可口。但你知道吗？苹果籽中含有一种叫做氰化氢的毒素，这种物质对人体具有毒性。因此，在食用苹果时，要注意将苹果籽取出，避免误食。 4. 发芽的土豆：含有生物碱毒素 土豆是一种常见的食材，营养丰富。但你知道吗？发芽的土豆中含有一种叫做生物碱毒素的物质，这种物质对人体具有毒性。因此，在食用土豆时，要注意去除芽和芽眼，避免食用。 5. 肉豆蔻：过量食用有风险 肉豆蔻是一种常用的调味料，具有独特的香气。但你知道吗？肉豆蔻具有一定的麻醉性，过量食用可能导致中毒。因此，在食用肉豆蔻时，要注意控制用量，避免过量。 除了以上五种食物，还有一些食物也具有一定的毒性，例如发芽的豆类、未成熟的西红柿等。在食用这些食物时，要注意安全，避免误食。 总之，在日常生活中，我们要提高食品安全意识，注意识别有毒食物，确保食品安全。

医疗星辰探秘

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文章 26至30岁职场男心理问题最多

随着社会节奏的加快，职场压力不断增大，26至30岁的男性职场人士面临着巨大的心理压力。长期的工作压力、家庭责任以及社会竞争，使得这一群体成为了心理问题的“重灾区”。 一、心理问题表现 26至30岁的男性职场人士常见的心理问题包括焦虑、抑郁、情绪低落、失眠等。这些心理问题不仅影响他们的工作效率和生活质量，还可能引发一系列身体疾病。 二、压力来源 1. 工作压力：职场竞争激烈，工作压力大，导致他们长期处于紧张状态。 2. 家庭责任：成家立业后，他们需要承担起家庭责任，生活压力增大。 3. 社会竞争：社会竞争激烈，他们需要不断学习、提升自己，以适应社会发展的需求。 三、应对策略 1. 调整心态：保持积极乐观的心态，正确面对压力和挑战。 2. 释放压力：通过运动、旅游、与朋友聚会等方式释放压力。 3. 寻求支持：与家人、朋友、同事等沟通交流，寻求心理支持。 4. 咨询专业人士：必要时寻求心理咨询师的帮助。 四、预防措施 1. 培养兴趣爱好：丰富业余生活，减轻工作压力。 2. 保持良好的生活习惯：保证充足的睡眠，合理饮食，适当运动。 3. 学会调节情绪：遇到问题时，学会调整情绪，保持心理平衡。 4. 主动沟通：与家人、朋友、同事保持良好沟通，及时解决问题。

AI医疗先锋

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文章 心脏神经官能症状态的治疗吃中药好吗

心脏神经官能症是一种常见的慢性疾病，主要表现为心慌、心悸、胸闷、气短等症状。针对这种疾病，中医治疗有着独特的优势，许多患者通过服用中药取得了良好的治疗效果。 在中医理论中，心脏神经官能症属于“心悸”、“心烦”等范畴，治疗原则是滋阴清热、养心安神。常见的安神补脑的中成药有安神补脑液、甜梦口服液等，这些药物可以缓解心慌、心悸等症状，有助于病情的恢复。 除了中成药，中医医生还会根据患者的具体病情，开具中药汤剂。中药汤剂是根据患者的脉象、舌苔等情况进行个性化调配的，具有很好的疗效。 在服用中药期间，患者需要注意以下几点： 1. 保持良好的情绪：情绪波动是心脏神经官能症的主要诱因之一，患者需要学会调节自己的情绪，保持轻松愉快的心情。 2. 营造良好的生活环境：避免噪音、污染等不良环境因素，为患者创造一个安静、舒适的生活环境。 3. 按时服药：严格按照医嘱服用药物，不可随意增减剂量或停药。 4. 适当锻炼：适当的锻炼可以提高患者的身体素质，增强免疫力，有助于病情的恢复。 5. 注意饮食：饮食宜清淡，避免辛辣、油腻、刺激性食物。 总之，心脏神经官能症患者可以通过服用中药、调整生活方式等方法进行治疗，关键是要保持良好的心态，积极配合医生的治疗。

医者荣耀

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文章 口吃的人生：我我我我，说不出口

口吃，一个看似简单却困扰着许多人的语言障碍，它不仅影响人们的沟通，更对心理健康造成负面影响。本文将从口吃的成因、治疗方法、日常保养等方面进行科普，帮助大家更好地了解和应对口吃。 一、口吃的成因 口吃是一种语言流畅度障碍，其成因复杂，目前尚无定论。研究表明，口吃可能与遗传、大脑发育、心理因素、环境因素等多种因素有关。 1. 遗传因素：研究表明，口吃具有一定的家族聚集性，即家族中有多个人患有口吃。 2. 大脑发育：大脑发育不成熟可能导致口吃，例如儿童在语言发育阶段容易出现口吃。 3. 心理因素：心理压力、焦虑、紧张等情绪因素可能导致口吃。 4. 环境因素：家庭氛围、同伴关系等环境因素也可能导致口吃。 二、口吃的治疗方法 口吃的治疗主要包括以下几种方法： 1. 语言流畅度训练：通过专业的言语治疗师进行训练，帮助患者改善语言流畅度。 2. 心理治疗：帮助患者缓解心理压力，建立自信。 3. 药物治疗：某些药物可以帮助缓解口吃的症状，但并非根治方法。 4. 手术治疗：对于极少数严重的口吃患者，可以考虑手术治疗。 三、口吃的日常保养 1. 保持乐观的心态：积极面对口吃，避免过度焦虑。 2. 逐渐增加说话的频率和难度：从简单的句子开始，逐渐增加说话的难度。 3. 避免紧张和压力：学会放松身心，避免过度紧张。 4. 积极参加社交活动：增强自信心，提高沟通能力。 四、口吃的误区 1. 口吃会传染：口吃不会传染，是一种语言障碍。 2. 口吃是无法治疗的：口吃可以通过多种方法进行治疗，关键是找到合适的方法。 3. 口吃患者都是自卑的：口吃患者并非都是自卑的，他们只是需要更多的支持和理解。 五、总结 口吃是一种常见的语言障碍，通过科学的治疗和积极的日常保养，可以有效改善口吃的症状。让我们共同努力，消除对口吃患者的歧视，让他们拥有更加美好的生活。

生命守护者联盟

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文章 孩子被小伙伴带坏了？这个“公式”帮你正确干预

　　在日常生活中，我们经常会遇到一些小朋友，他们因为受到周围环境的影响，容易养成一些不良习惯，例如说脏话、抢夺玩具等。这些不良习惯不仅会影响孩子的心理健康，还可能对孩子的成长产生负面影响。那么，如何帮助孩子克服这些不良习惯呢？下面，我们就来探讨一下。 　　首先，家长要为孩子树立良好的榜样。孩子模仿能力强，很容易受到周围人的影响。因此，家长要以身作则，用积极正面的言行举止影响孩子。例如，家长可以多夸奖孩子的优点，引导他们学习其他小朋友的闪光点，从而转移他们对不良习惯的关注。 　　其次，家长要帮助孩子建立规则意识。孩子年幼，缺乏正确的是非观念，需要家长引导他们遵守规则。家长可以给孩子制定一些基本的规则，如不准说脏话、不准抢夺玩具等，并让孩子明白这些规则的重要性。同时，家长也要做到言传身教，遵守这些规则，为孩子树立榜样。 　　此外，家长还可以通过一些游戏或活动，帮助孩子学会换位思考。例如，家长可以和孩子一起进行角色扮演，让孩子体验不同角色的感受，从而理解不良行为对他人的伤害。同时，家长还可以通过讲故事、打比方等方式，让孩子明白不良习惯的危害，引导他们自觉改正。 　　最后，家长要尽量避免孩子与不良伙伴交往。孩子处于成长阶段，容易受到周围环境的影响。如果孩子与一些有不良习惯的伙伴交往，很容易学会他们的不良行为。因此，家长要关注孩子的朋友圈，尽量避免孩子与不良伙伴交往，引导他们与正能量满满的孩子为伍。

医疗趋势观察站

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文章 圆桌论坛：疗效是中药未来发展的关键

中药作为我国传统医学的重要组成部分，近年来备受关注。11月27日下午，在2016创新中药及植物药国际峰会“院总对话：共识·产业的融合与创新”环节上，多位专家就中药的未来发展方向进行了深入探讨。 上海中药创新研究中心首席科学顾问贾韦国强调，中药现代化必须以疗效为核心，通过循证医学的验证，确保中药的疗效得到科学证实。云南省中医院院长温伟波指出，中医药的核心是“整体观念，辨证论治”，在治疗焦虑症、更年期等复杂病症方面具有独特优势。江西省中医院副院长刘中勇认为，中药应发挥自身特色，在降低药占比的压力下，通过个性化治疗、全产业链管理、剂型改革等方式实现突围。 亚宝药业集团股份有限公司董事长任武贤表示，中药产业发展面临诸多挑战，如中药种植品质不高、基础研究薄弱等。因此，中药企业应从基础研究入手，提升中药品质。昆药集团股份有限公司总裁戴晓畅指出，中药产业发展受到现代医药监管的约束，企业应做好质量追溯和控制，提高产品质量。江苏苏中药业集团股份有限公司副总经理何益民强调，中医药要“走出去”，必须要有扎实的证据，证明中药在临床上是安全有效的。 最后，贾韦国总结了中医药走向未来的三点共识：一是发展中药强项适应症；二是加大医生宣传；三是拿出充分的临床证据。此次圆桌论坛的举办，为中药产业的未来发展指明了方向。

医疗故事汇

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文章 五件事传给孩子正能量

在孩子的成长过程中，除了关注他们的身体健康，更重要的在于培养他们健全的人格和积极向上的人生态度。父母的行为举止对孩子的影响深远，以下五件事，能够有效地传递正能量，助力孩子健康成长。 第一件事：培养良好的饮食习惯 研究表明，经常和家人一起吃饭的孩子，在学习表现、生活习惯等方面都优于其他孩子。因此，建议家长尽量安排时间与孩子一起用餐，哪怕是一顿简单的早餐。在餐桌上，可以谈论轻松愉快的话题，鼓励孩子尝试不同的食物，培养他们的味蕾和健康饮食习惯。 第二件事：传承家族文化 了解自己的家族历史，有助于增强孩子的自尊心和自信心。家长可以与孩子分享家族故事，让他们了解家族的优良传统和家族成员的奋斗历程。同时，也要尊重长辈，避免在孩子面前表达对长辈的不满。 第三件事：注重亲情陪伴 与祖父母或其他亲人共同生活，可以让孩子感受到家庭的温暖和亲情的力量。即使距离较远，也要经常邀请他们来家中做客，让孩子学会关爱他人，培养他们的同理心。 第四件事：关注心理健康 父母的压力和负面情绪会传递给孩子，影响他们的心理健康。因此，家长要学会调整自己的情绪，保持积极乐观的心态，为孩子营造一个温馨和谐的家庭环境。 第五件事：培养独立能力 给孩子更多的选择和权利，可以培养他们的独立思考和决策能力。家长可以让孩子参与家庭事务，让他们学会承担责任，为自己的行为负责。 通过以上五件事，父母可以传递给孩子正能量，助力他们健康成长，成为优秀的人才。

家庭医疗小助手

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