长春中医药大学附属医院

文章 预防不孕的办法有哪些

不孕症是许多育龄夫妇面临的难题，给他们的家庭和生活带来了巨大的压力。本文将从不孕症的原因、治疗方法、日常保养等方面进行科普，帮助大家了解和应对不孕症。 一、不孕症的原因 1. 女性因素：卵巢功能异常、输卵管堵塞、子宫肌瘤、子宫内膜异位症、生殖道感染等。 2. 男性因素：精子质量差、精子数量少、生殖道感染等。 3. 其他因素：生活习惯、工作压力、环境污染等。 二、不孕症的治疗方法 1. 药物治疗：使用促排卵药物、激素调节药物等。 2. 手术治疗：输卵管疏通术、子宫肌瘤切除术等。 3. 辅助生殖技术：试管婴儿、人工授精等。 三、不孕症的日常保养 1. 保持良好的生活习惯：戒烟限酒、规律作息、适度运动。 2. 保持良好的心态：避免过度焦虑和压力。 3. 注意生殖道卫生：定期进行妇科检查。 4. 避免接触有害物质：减少环境污染的影响。 四、选择正规医院和科室 不孕症的治疗需要专业的技术和设备，建议选择正规医院和生殖科进行就诊。 总之，不孕症并不可怕，只要积极面对，科学治疗，相信很多夫妇都能迎来自己的宝宝。

医疗故事汇

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文章 注意！糖友头晕不一定是低血糖

糖尿病作为一种常见的慢性疾病，给患者的生活带来了诸多不便。其中，头晕是糖尿病患者常见的症状之一。许多糖友在出现头晕时，首先想到的就是低血糖。然而，事实并非总是如此。本文将为您揭示，糖友头晕的多种可能原因，并教您如何应对。 首先，让我们明确一点，正常脑功能依赖于适当的脑血流量以及血液中的氧气和葡萄糖含量。因此，糖尿病患者头晕的原因可能不仅仅是血糖供应不足。 那么，糖友头晕可能是由以下原因引起的： 1. 低血糖： 糖尿病患者血糖过高或过低都可能引发头晕症状，但低血糖的危害更为严重。低血糖可能由胰岛素注射过量、饮食不当或过度运动等因素引起。一旦出现头晕、冒冷汗、饥饿、心慌、颤抖、面色苍白等症状，应立即监测血糖，并及时处理。 2. 颈动脉狭窄： 糖尿病患者更容易发生动脉粥样硬化，导致颈动脉狭窄。颈动脉狭窄可能导致大脑供血不足，从而引起头晕、眼发黑等症状。对于糖尿病患者来说，定期进行颈部B超检查非常重要。 3. 高血压： 糖尿病患者合并高血压的情况较为常见。高血压可能导致头晕、头痛、注意力不集中、心悸、胸闷、乏力等症状。对于合并高血压的糖尿病患者，应定期监测血压，并调整降压药剂量，避免血压过低。 4. 发热： 糖尿病患者容易发生感染，从而导致发热。发热可能导致头晕、头痛、乏力、食欲减退等症状。对于糖尿病患者来说，发热不容忽视，应及时就诊。 5. 眩晕： 除了上述原因外，糖尿病患者的眩晕可能还与其他因素有关，如颈椎病、贫血、药物副作用等。 为了预防头晕的发生，糖尿病患者应采取以下措施： 1. 规律饮食：保持血糖稳定，避免血糖波动过大。 2. 适量运动：增强体质，提高免疫力。 3. 定期检查：定期进行血糖、血压、血脂等检查，及时发现并处理异常。 4. 遵医嘱：按照医生的建议进行治疗，不要随意调整药物剂量。 5. 保持良好的生活习惯：戒烟限酒，保持良好的睡眠。

医者仁心

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文章 年轻妈妈要注意预防这几种妇科病

妇科疾病是女性健康的重要组成部分，不同年龄段的女性可能面临不同的妇科问题。对于年轻的妈妈来说，她们在经历分娩和哺乳的过程中，更容易受到某些妇科疾病的困扰。以下是一些年轻妈妈需要特别注意预防的妇科疾病，以及相应的预防和治疗建议。 1. 乳腺炎 乳腺炎是哺乳期女性常见的疾病，主要发生在初产妇身上。哺乳时，如果乳头不清洁或者有破损，细菌容易侵入乳腺，引发感染。此外，哺乳姿势不正确、乳汁淤积等原因也可能导致乳腺炎。预防乳腺炎，首先要保持乳头清洁，哺乳后及时清洗；其次，要正确哺乳，避免乳汁淤积；还要注意饮食清淡，避免辛辣刺激的食物。 2. 乳腺增生 乳腺增生是内分泌紊乱引起的疾病，与情绪、饮食等因素有关。预防乳腺增生，首先要保持良好的心态，避免情绪波动；其次，要调整饮食结构，少吃辛辣刺激的食物，多吃新鲜蔬菜水果；此外，定期进行乳腺检查，及时发现并处理乳腺问题。 3. 子宫肌瘤 子宫肌瘤是女性常见的良性肿瘤，好发于育龄期女性。预防子宫肌瘤，首先要保持良好的生活习惯，避免过度劳累；其次，要定期进行妇科检查，及时发现并处理子宫肌瘤；此外，要避免使用含有激素的药物，避免长期服用避孕药。 4. 宫颈疾病 宫颈疾病是女性常见的疾病，与性生活、感染等因素有关。预防宫颈疾病，首先要避免不洁性生活，定期进行妇科检查，及时发现并处理宫颈问题；其次，要避免长期服用避孕药，避免感染人乳头瘤病毒（HPV）。 5. 盆腔炎 盆腔炎是女性常见的疾病，主要发生在生育年龄的女性身上。预防盆腔炎，首先要保持良好的生活习惯，避免过度劳累；其次，要避免不洁性生活，定期进行妇科检查，及时发现并处理盆腔问题；此外，要避免长期使用抗生素，避免耐药性的产生。 总之，年轻妈妈们要重视妇科疾病的预防，保持良好的生活习惯，定期进行妇科检查，及时发现并处理妇科问题，才能确保自身和宝宝的健康。

运动与健康

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文章 药品通、做最专业的便民医药应用

在日常生活中，药品已成为我们生活中不可或缺的一部分。然而，面对琳琅满目的药品，很多人却感到无所适从。如何正确选择药品、了解药品信息、安全用药成为许多人关心的问题。 为了解决这一问题，药品通应运而生。药品通是一款集成了39健康网症状、疾病、药品数据库的专业医药应用，旨在为用户提供全面、准确的药品信息和服务。 一、全面药品数据库 药品通拥有庞大的药品数据库，涵盖了各类药品信息，包括药品名称、生产厂家、批准文号、适应症、用法用量、不良反应等。用户可以通过药品通查询到各类药品的详细信息，为合理用药提供依据。 二、对症找药，专业推荐 药品通根据用户的症状和病情，提供对症找药服务。用户只需输入症状或疾病名称，即可快速找到相应的药品推荐，方便用户选择。 三、药品真假识别，保障用药安全 药品通提供药品真假识别功能，用户可以通过扫描药品包装上的二维码，快速判断药品的真伪，保障用药安全。 四、同类药品对比，合理用药 药品通提供同类药品对比功能，用户可以对比不同药品的成分、作用、副作用等信息，帮助用户选择最适合自己的药品。 五、用药指南，安全用药 药品通提供详细的用药指南，包括药品的用法用量、注意事项、禁忌症等，帮助用户安全用药。 六、在线买药，方便快捷 药品通与各大药店合作，提供在线买药服务。用户可以通过药品通购买所需药品，享受便捷的购药体验。 七、附近药店定位，方便购药 药品通提供附近药店定位功能，用户可以轻松找到附近的药店，方便购药。 总之，药品通是一款功能全面、服务优质的医药应用，为广大用户提供便捷、安全的用药服务。

康复之路

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文章 让月经量增多的方法有哪些

女性的月经健康一直是女性关注的焦点。有些女性担心月经量过少，认为增加月经量就能缓解痛经。那么，如何才能有效增加月经量呢？本文将从多个角度探讨这一问题。 首先，缺乏运动是导致月经量少的重要原因之一。运动可以促进血液循环，增加月经量。建议女性每天进行30分钟以上的有氧运动，如快走、慢跑、游泳等。 其次，饮食对月经量也有一定影响。寒凉食物会阻碍血液循环，导致月经量减少。因此，女性应避免过多食用冷饮、冰激凌等寒凉食物。在月经期间，可以适量饮用红糖水或姜茶，帮助改善血液循环。 保证充足的睡眠对月经健康至关重要。熬夜、过度劳累都会导致月经不调。建议女性保持良好的作息习惯，每天保证7-8小时的睡眠。 此外，多吃一些具有补血调经作用的食物，如红豆、大枣、猪血、羊血、桂圆等，也有助于增加月经量。 值得注意的是，如果月经量过多或过少，应警惕是否存在妇科疾病。建议及时就医，进行相关检查和治疗。 总之，增加月经量需要从多个方面入手，包括运动、饮食、作息等。同时，关注月经健康也是关注女性健康的重要方面。

医疗故事汇

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文章 四个原因让你“早更”

更年期是女性人生中必经的阶段，通常发生在45-55岁之间。然而，由于多种因素影响，许多女性在40岁甚至更早时便进入了更年期，这不仅加速了女性的衰老，还对健康造成负面影响。首都医科大学附属北京妇产医院内分泌科主任阮祥燕分析了导致早更的四个主要原因： 1. 精神压力：情绪波动会影响女性的内分泌系统，导致大脑垂体功能失调，进而引发卵巢排卵障碍，最终导致卵巢功能减退。 2. 饮食习惯：过度减肥或过度饮食都会对大脑垂体产生影响，导致促性腺激素分泌紊乱，影响卵巢功能。 3. 免疫系统疾病：遗传性自身免疫系统疾病如类风湿疾病、强直性脊柱炎、红斑狼疮等，会增加卵巢早衰的风险。 4. 医源性因素：针对某些疾病的治疗，如骨髓移植、卵巢肿瘤的放化疗等，会损伤卵巢功能，加速卵巢功能衰退，导致绝经提前。 阮祥燕表示，激素治疗是目前处理绝经相关问题最有效的方法。对于出现不适症状的早更女性，应尽早就诊，进行个体化治疗。 预防早更，阮祥燕提出以下建议： 1. 均衡饮食：不挑食、偏食，均衡摄入各类食物，保持激素平衡。 2. 保持合理运动量：每天进行40分钟以上的运动，提高机体代谢率、控制体重。 3. 保持乐观心态：乐观的心态会对身体的内分泌系统产生正面影响。 4. 创造健康环境：戒烟及避免二手烟，减少接触环境毒素。 5. 积极规避污染源：如放射线、空气污染、装修污染等。

医疗之窗

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文章 车厘子糖尿病人能吃吗

随着夏季的到来，车厘子作为一种美味的水果逐渐上市。然而，对于糖尿病患者而言，车厘子是否适合食用，以及如何正确食用，成为了许多患者关心的问题。 首先，我们需要明确的是，糖尿病患者并非完全不能食用水果，而是要控制好摄入量，避免血糖波动。水果中的果糖含量较高，但并非所有水果都一样，例如一些看似不甜的水果，如青梅、柠檬等，其果糖含量也较高。 对于糖尿病患者来说，每天摄入的水果量控制在100克左右为宜。在选择水果时，应优先选择低血糖指数的水果，如苹果、橙子、猕猴桃等。这些水果富含膳食纤维和维生素，有助于稳定血糖。 车厘子作为水果的一种，其含糖量相对较低，糖尿病患者可以适量食用。但需要注意的是，摄入量不宜过多，以免影响血糖控制。 此外，糖尿病患者食用水果时，应注意以下几点： 避免在餐后立即食用水果，以免血糖升高。 食用水果后，应监测血糖和尿糖的变化，如有异常，应及时调整饮食。 合理搭配饮食，保证营养均衡。 总之，糖尿病患者并非不能食用车厘子，关键在于控制摄入量，并注意血糖监测。在享受美味的同时，也要关注身体健康。

医疗新知速递

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文章 耳朵有横纹真的是心脏病吗

近年来，心脏病越来越呈现出年轻化的趋势，发病率逐年上升，这使得预防心脏病成为年轻人关注的重点。在古代医书中，就有关于冠脉沟的记载，即耳垂上出现横纹可能预示着心脏健康问题。 事实上，耳朵的形态与健康确实可以反映出整体身体状况。耳垂上的横纹，即冠脉沟，是心脏健康出现问题的信号之一。现代医学研究表明，心脏健康的人耳垂上通常没有冠脉沟，一旦出现，就需要引起重视，及时就医检查。 除了耳垂上的横纹，其他身体部位的变化也可能提示心脏问题。例如，两眉之间出现的横纹或纵纹，以及经常皱眉导致的发紧感，都可能是心脏健康的警示。此外，手指中指和无名指下方的竖纹也可能暗示心脏问题。 预防心脏病，首先要养成良好的生活习惯，包括合理饮食、适量运动、戒烟限酒等。同时，定期进行健康体检，尤其是心血管方面的检查，也是预防心脏病的重要手段。 如果出现心慌、心悸、气短等症状，应立即就医，进行详细的检查和治疗。在医生的建议下，可能需要服用一些心脏病的常用药物，如阿司匹林、他汀类药物等。 在治疗过程中，患者需要积极配合医生，遵循医嘱，按时服药，定期复查。同时，保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑，也是康复的关键。 总之，耳朵有横纹可能是心脏病的信号之一，我们要重视身体的变化，及时就医，积极预防心脏病，保持健康的生活。

医疗科普小站

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文章 小儿干燥综合征要怎么治疗？

小儿干燥综合征，又称幼儿口干症，是一种常见的免疫性疾病，主要症状为口干舌燥、眼干等。这种疾病在儿童中较为常见，如果不及时治疗，病情会逐渐加重，影响孩子的生长发育。 目前，小儿干燥综合征尚无根治方法，主要采取综合治疗，包括药物治疗、生活方式调整等。 1. 药物治疗：针对口干症状，可使用人工唾液或含漱剂，缓解口腔干燥。对于眼干症状，可使用人工泪液。对于免疫性炎症，可使用免疫抑制剂或中药进行调理。 2. 生活方式调整：保持良好的口腔卫生，定期进行口腔检查。多饮水，保持口腔湿润。适当进行户外活动，增加眼部湿润。保持室内空气湿度适宜。 3. 中医治疗：中医认为小儿干燥综合征属于“虚火”范畴，可采取滋阴降火、润燥止渴的治疗方法。可选用中药方剂如六味地黄丸、知柏地黄丸等。 4. 饮食调整：避免辛辣、油腻食物，多吃清淡、易消化的食物。适当补充维生素和矿物质，增强免疫力。 5. 定期复查：定期到专科医院进行复查，监测病情变化，调整治疗方案。

健康百科

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文章 预防前列腺疾病要科学饮水

前列腺疾病是男性常见疾病，其中排尿困难是典型症状。由于浓度高的尿液对身体和前列腺产生不良刺激，一些患者为了避免排尿困难而减少饮水，但这反而可能加重病情。因此，预防前列腺疾病，科学饮水至关重要。 首先，前列腺疾病患者应保持充足的水分摄入，每天至少喝6至8杯水，平均分配在一天之中。此外，喝水时间也很重要，如早上起床后、早餐后、午餐后、晚餐后等都是喝水的好时机。 除了科学饮水，饮食和生活习惯也对前列腺疾病有重要影响。建议患者均衡饮食，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物；适量运动，保持良好的生活习惯；避免憋尿，及时排尿；保持私处清洁，预防感染。 此外，药物治疗也是前列腺疾病的重要治疗方法。常用的药物包括α受体阻滞剂、5α还原酶抑制剂等，可缓解症状、改善排尿困难。但患者应在医生指导下使用药物，避免自行用药。 对于前列腺疾病患者，定期体检和就医也非常重要。通过体检可以及时发现病情变化，早期干预。此外，患者应选择正规医院和科室进行治疗，以获得更好的治疗效果。 总之，预防前列腺疾病需要从多个方面入手，包括科学饮水、饮食、生活习惯、药物治疗和定期体检等。只有综合管理，才能有效预防和治疗前列腺疾病，提高生活质量。

绿色医疗倡导者

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