郑州市第九人民医院

文章 药酒养生 少饮则和血行气

药酒，作为一种传统的养生方式，在我国历史悠久，深受人们喜爱。然而，药酒并非万能，其饮用方法和禁忌也需要我们深入了解。 首先，药酒并非适合所有人。对于患有慢性肾炎、慢性肾功能不全、慢性结肠炎、肝炎、肝硬化、消化系统溃疡、浸润性或空洞型肺结核、癫痫、心脏功能不全、高血压等疾病的患者，以及儿童、妊娠和哺乳期妇女，均不宜饮用药酒。此外，患有感冒、发热、呕吐、腹泻等病症的人，也应避免饮用滋补类药酒。 其次，药酒的饮用量也需要严格控制。一般来说，药酒的最佳服用量为一汤匙左右，即15～20毫升，一般不得超过100毫升。长期过量饮用药酒，可能会导致身体不适，甚至引发严重的健康问题。 此外，药酒的选用也需要根据个人体质和病情。例如，阳热体质的人应慎用热性药酒，阴寒体质的人则不宜用凉性药酒。在选用药酒时，最好事先咨询医师，了解自己的体质和病情，以便选择合适的药酒。 药酒的饮用时间也需要注意。根据中医理论，春夏养阳，秋冬养阴。因此，春季宜饮用辛甘之品，夏季宜饮用清凉之品，秋季宜饮用滋阴之品，冬季宜饮用温补之品。 总之，药酒作为一种养生方式，具有一定的保健作用。但我们需要正确认识药酒，了解其饮用方法和禁忌，才能更好地发挥其养生保健作用。

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文章 赶走躁狂症的多种治疗方案

狂躁症，又称双相情感障碍，是一种常见的心理健康疾病，主要表现为心境高涨、思维奔逸和活动增多。患者可能会出现过分自信、睡眠需求减少、言语过多、注意力不集中、精力旺盛等症状。 为了有效控制狂躁症，目前有多种治疗方案可供选择： 1. 药物治疗：包括抗精神病药物、抗抑郁药物、抗躁狂药物等，如氟哌啶醇、氯丙嗪、碳酸锂、氯氮平等。 2. 心理治疗：包括认知行为疗法、家庭治疗、心理教育等，帮助患者改善情绪、调整认知和行为。 3. 生活方式调整：保持规律的作息时间、避免过度劳累、保持良好的社交关系等。 4. 家庭和社会支持：家人和朋友的理解和支持对于患者的康复至关重要。 5. 预防复发：通过药物和心理治疗等手段，预防狂躁症的复发。

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文章 自闭症儿童教育

孩子的健康成长，是每个父母最大的心愿。孩子的活泼、可爱甚至有时候的惹祸会让大人感到担心，但是这又是、文章内容 　　孩子在该调皮的年纪里过分的安静，会令父母感到担心。不喜欢社交、语言等多种交流障碍，过分的沉迷于自我的世界；这就是是自闭症儿童的典型症状。 　　自闭症的定义与成因 　　自闭症，又称孤独症，是一种以社交障碍、沟通障碍和重复性行为为特征的神经发育障碍。其成因复杂，可能与遗传、环境、生物等因素有关。 　　自闭症的诊断与评估 　　自闭症的诊断需要专业的医生进行综合评估，包括病史采集、观察、量表评估等方法。早期诊断对于干预治疗至关重要。 　　自闭症的治疗方法 　　自闭症的治疗需要个体化方案，主要包括药物治疗、行为治疗、教育干预等。 　　1. 药物治疗：主要用于缓解自闭症的一些症状，如焦虑、抑郁等。 　　2. 行为治疗：包括应用行为分析（ABA）、社交技能训练、言语治疗等。 　　3. 教育干预：通过特殊教育方法，帮助自闭症儿童提高社交能力、沟通能力和学习能力。 　　自闭症的家庭护理 　　家庭护理在自闭症儿童的治疗中起着至关重要的作用。家长需要了解自闭症的相关知识，掌握一些护理技巧，为儿童提供良好的生活环境。 　　1. 环境调整：为儿童创造一个安全、有序、舒适的环境。 　　2. 生活护理：协助儿童进行个人卫生、饮食、睡眠等方面的照顾。 　　3. 情绪支持：关注儿童的情绪变化，给予适当的关爱和支持。 　　4. 教育指导：配合学校进行教育干预，帮助孩子提高能力。 　　自闭症是一种复杂的疾病，需要全社会共同关注和关爱。通过科学的治疗和护理，许多自闭症儿童都能够获得更好的生活质量。

疾病解码者

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文章 0-3岁宝宝的情商培养

婴幼儿时期是情商培养的关键时期，而自信心、好奇心、独立性、专注力、规则感、情绪控制的能力、适应性、同理心、合作与沟通是0～3岁婴幼儿情商培养的重要目标。 类似智商，情商也是一个重要的心理因素，它影响着儿童在生活中的行为和表现。情商高的孩子更容易适应环境，建立良好的人际关系，也更容易取得成功。 在培养婴幼儿情商的过程中，家长的陪伴和引导起着至关重要的作用。以下是一些培养婴幼儿情商的建议： 1. 培养孩子的自信心：通过鼓励孩子尝试新事物，让孩子感受到成功的喜悦，从而增强自信心。 2. 激发孩子的好奇心：鼓励孩子提问，引导孩子探索未知，满足孩子的好奇心。 3. 培养孩子的独立性：让孩子学会自己吃饭、穿衣等基本生活技能，培养孩子的独立性。 4. 培养孩子的专注力：为孩子创造一个安静、舒适的学习环境，让孩子专注于学习。 5. 培养孩子的规则感：让孩子遵守家规、校规，培养孩子的规则意识。 6. 培养孩子的情绪控制能力：教孩子识别和表达自己的情绪，学会控制自己的情绪。 7. 培养孩子的同理心：让孩子学会关心他人，体会他人的感受。 8. 培养孩子的合作与沟通能力：鼓励孩子与他人合作，学会与人沟通。 总之，情商的培养需要家长的耐心和细心，通过不断的引导和陪伴，让孩子在快乐中成长，成为情商高、有爱心、有责任感的人。

绿色医疗倡导者

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文章 盲目滥用化妆品 小心色斑找上门

色斑是一种常见的皮肤问题，主要表现为颜面部淡褐、深褐、灰褐色色素沉着斑。西医认为，色斑是一种光敏性皮炎或光毒性皮炎的变异，许多病例与化学用品及劣质化妆品接触史有关，常在日光照晒后加重。此外，营养不良、内分泌失调等因素也可能导致色斑。 色斑的成因有哪些？ 1. 荷尔蒙分泌失调 女性荷尔蒙雌激素的分泌会刺激麦拉宁细胞的分泌，形成不均匀的斑点。避孕药和怀孕期间的女性荷尔蒙水平增加，都可能导致色斑的出现。 2. 错误使用化妆品 不适合自己皮肤的化妆品可能导致皮肤过敏，治疗过程中过度照射紫外线会加剧色素沉着，形成色斑。 3. 新陈代谢 新陈代谢不顺畅、内分泌失调、过敏体质等都可能导致色斑的形成。 4. 压力 长期压力会导致新陈代谢失衡，皮肤所需的营养供应缓慢，使色素母细胞变得活跃，形成色斑。 色斑的预防和注意事项 1. 注意妇科健康，及时治疗乳腺增生、痛经、月经不调等疾病。 2. 保持良好的作息和饮食习惯，多喝水、多吃水果和蔬菜，保持皮肤水分。 3. 保持心情舒畅，避免忧思恼怒。 4. 注意防晒，避免长时间暴露在阳光下。 5. 定期进行皮肤检查，及时发现和处理色斑问题。 6. 如有需要，可寻求专业医生的帮助，进行激光治疗或其他治疗方法。

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文章 绝经后出现骨质疏松怎么办

绝经后骨质疏松是女性进入中老年后常见的健康问题。随着年龄的增长，女性体内雌激素水平下降，导致骨骼密度逐渐降低，容易出现骨质疏松。本文将介绍绝经后骨质疏松的成因、症状、治疗及日常保养方法，帮助女性了解如何预防和应对这一疾病。 一、绝经后骨质疏松的成因 1. 雌激素水平下降：雌激素对骨骼具有保护作用，能够抑制破骨细胞的活性，促进成骨细胞的增殖。绝经后，女性体内雌激素水平迅速下降，导致骨密度降低。 2. 遗传因素：骨质疏松具有一定的家族遗传倾向，如果家族中有骨质疏松患者，那么患病的风险会更高。 3. 营养不良：钙、维生素D、蛋白质等营养物质的摄入不足会影响骨骼健康。 4. 不良生活习惯：吸烟、饮酒、缺乏运动等不良生活习惯会加速骨骼流失。 5. 其他疾病：甲状腺功能亢进、类风湿性关节炎等疾病也会导致骨质疏松。 二、绝经后骨质疏松的症状 1. 疼痛：骨质疏松患者常出现腰背疼痛、关节疼痛等症状，疼痛程度可轻可重。 2. 肌肉无力：骨骼支撑力下降，肌肉力量减弱，导致肌肉无力、活动受限。 3. 脊柱变形：骨质疏松严重时，脊柱可能出现弯曲、驼背等症状。 4. 容易骨折：骨质疏松患者骨折的风险较高，轻微的跌倒或碰撞就可能导致骨折。 三、绝经后骨质疏松的治疗 1. 药物治疗：针对骨质疏松的药物主要包括双膦酸盐、维生素D、钙剂等。这些药物可以抑制破骨细胞的活性，促进成骨细胞的增殖，从而提高骨密度。 2. 生活方式调整：改善饮食结构，增加富含钙、维生素D、蛋白质等营养物质的摄入；戒烟限酒；适量运动，增强骨骼力量；保持良好的心态。 四、绝经后骨质疏松的日常保养 1. 均衡饮食：多吃富含钙、维生素D、蛋白质等营养物质的食品，如牛奶、豆腐、鱼虾、瘦肉等。 2. 适量运动：进行有氧运动，如散步、慢跑、游泳等，增强骨骼力量。 3. 保持良好的心态：避免过度紧张和焦虑，保持乐观的心态。 4. 定期体检：定期进行骨质疏松相关检查，如骨密度检测等。 五、医院与科室 \n 骨质疏松患者可以前往医院的内分泌科、骨科或老年病科就诊。医生会根据患者的具体情况制定个性化的治疗方案。

药事通

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文章 青少年脉压差大是什么原因

青少年时期，脉压差过大可能是由多种因素引起的。以下是一些常见的原因： 1. 动脉硬化：随着年龄的增长，血管壁可能会逐渐硬化，导致血管弹性下降，从而引起脉压差增大。 2. 动脉壁弹性减退：血管壁的弹性是维持正常血压的重要因素。如果血管壁弹性减退，收缩压会升高，舒张压会降低，导致脉压差增大。 3. 高血压：高血压是导致脉压差增大的常见原因。高血压会导致血管壁受损，进一步加重动脉硬化和弹性减退。 4. 高脂血症：高脂血症会导致血管壁脂质沉积，引起动脉硬化，从而引起脉压差增大。 5. 高血糖：高血糖会导致血管内皮损伤，加重动脉硬化和弹性减退，进而引起脉压差增大。 6. 遗传因素：家族中有高血压、动脉硬化等疾病史的人，更容易发生脉压差过大。 脉压差增大对身体健康有很大危害，如增加心血管疾病、脑卒中等疾病的风险。因此，对于脉压差过大的青少年，应及时就医，寻找原因并采取相应的治疗措施。 治疗脉压差过大，首先要针对病因进行治疗。例如，对于高血压患者，需要长期服用降压药物；对于高脂血症患者，需要调整饮食结构，控制血脂水平；对于高血糖患者，需要控制血糖水平。此外，还要注意以下几点： 1. 适当运动：运动可以增强血管弹性，降低血压，有助于改善脉压差。 2. 低盐低脂饮食：减少盐和脂肪的摄入，有助于降低血压，改善脉压差。 3. 戒烟限酒：吸烟和饮酒都会加重血管损伤，导致脉压差增大。 4. 控制体重：肥胖会增加心血管疾病的风险，加重脉压差。 5. 保持良好心态：情绪波动也会影响血压，保持良好心态有助于改善脉压差。 总之，青少年脉压差过大是一个需要引起重视的问题。通过及时就医、调整生活方式，可以有效改善脉压差，降低心血管疾病的风险。

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文章 冠心病保守治疗吃什么药

冠心病，作为一种常见的心血管疾病，其发病原因主要是由于冠状动脉供血不足，导致心肌缺血缺氧，进而引发心绞痛等症状。对于冠心病的治疗，除了手术治疗，保守治疗也是非常重要的手段。 在冠心病保守治疗中，常用的药物包括以下几种： 1. 硝酸盐制剂：这类药物可以扩张冠状动脉，增加心肌供血，缓解心绞痛症状。常见的硝酸盐制剂有硝酸甘油、硝酸异山梨酯等。使用时，应严格按照医生指导，避免过量使用。 2. 抗血栓药物：这类药物可以抑制血小板聚集，预防血栓形成，从而降低心肌梗死的风险。常用的抗血栓药物有阿司匹林、氯吡格雷等。需要注意的是，阿司匹林可能会引起胃肠道反应，如恶心、呕吐等。 3. β受体阻滞剂：这类药物可以降低心率、降低血压、减少心肌氧耗，从而减轻心绞痛症状，提高患者的生活质量。常见的β受体阻滞剂有美托洛尔、比索洛尔等。使用时，需注意监测心率、血压等指标。 4. 钙拮抗剂：这类药物可以扩张冠状动脉，降低心肌氧耗，减轻心绞痛症状。常见的钙拮抗剂有硝苯地平、氨氯地平等。 5. 其他药物：如抗心绞痛药物、抗高血压药物等，可根据患者的具体病情进行选择。 除了药物治疗，冠心病患者还应注意以下方面： 1. 生活方式：保持良好的生活习惯，戒烟限酒，控制体重，保持良好的心态。 2. 饮食：清淡饮食，多吃蔬菜、水果，少吃油腻、高脂食物。 3. 运动锻炼：适当进行有氧运动，如散步、慢跑、游泳等，增强心肺功能。 4. 定期复查：定期到医院进行复查，了解病情变化，调整治疗方案。

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文章 儿童反复肺炎是什么原因引起的

儿童反复肺炎是一个令人担忧的问题，它可能由多种原因引起。以下是一些常见的原因和应对方法。 首先，儿童体质差、抗病能力弱是导致反复肺炎的主要原因之一。在幼儿园等集体环境中，孩子们更容易接触到各种病原体，如病毒和细菌。如果孩子的免疫力较低，他们更容易感染这些病原体，从而导致反复肺炎。 其次，慢性疾病也可能导致儿童反复肺炎。例如，慢性鼻窦炎、慢性咽炎和鼻炎等疾病可能导致鼻后滴漏综合征，使病原体更容易进入下呼吸道，引发肺炎。 针对反复肺炎的儿童，建议及时就医，明确病因，并根据医生的建议进行治疗。常见的治疗方法包括抗生素治疗、免疫调节治疗等。此外，家长还需要注意以下几点： 1. 提高孩子的免疫力，通过合理饮食、规律作息、适量运动等方式增强体质。 2. 保持室内空气流通，避免孩子接触烟雾、灰尘等刺激性气体。 3. 教育孩子养成良好的卫生习惯，如勤洗手、不随地吐痰等。 4. 避免带孩子去人多拥挤的公共场所，减少感染风险。 5. 定期带孩子进行体检，及时发现并治疗相关疾病。 总之，关注儿童反复肺炎的原因和应对方法，有助于家长更好地保护孩子的健康。

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文章 神草大葱 既防癌又降压

大葱，这种常见的调味蔬菜，不仅美味，还蕴含着丰富的健康益处。下面，我们就来了解一下大葱的神奇功效。 1. 强身健体，提高免疫力 大葱中含有丰富的维生素C和维生素A，这些维生素可以增强人体的免疫力，预防感冒等疾病。 2. 抗癌防癌，降低癌症风险 大葱中含有一种叫做硫化物的物质，这种物质可以抑制肿瘤细胞的生长，降低癌症风险。 3. 促进消化，改善肠胃功能 大葱中含有大量的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，改善肠胃功能，预防便秘。 4. 降血压，预防心血管疾病 大葱中含有一种叫做前列腺素的物质，这种物质可以扩张血管，降低血压，预防心血管疾病。 5. 抗菌消炎，预防感染 大葱中含有大蒜素，这种物质具有抗菌消炎的作用，可以预防感染。 6. 壮阳补阴，提高性功能 大葱中含有一种叫做前列腺素E的物质，这种物质可以刺激性激素的分泌，提高性功能。 7. 缓解疲劳，提高精力 大葱中含有一种叫做硫胺素（维生素B1）的物质，这种物质可以促进能量代谢，缓解疲劳，提高精力。

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