邢台市人民医院

文章 十种小病可能要你小命

随着生活水平的提高，人们的生活方式也发生了很大变化。然而，各种疾病也随之而来。有些看似微不足道的小病，却可能隐藏着巨大的健康隐患。本文将介绍十种常见的小病症，提醒大家关注身体健康，预防疾病的发生。 1. 睡觉流口水 睡觉时流口水，可能是由神经调节障碍、口腔卫生问题、牙周病等原因引起的。建议保持口腔卫生，定期检查牙齿，如果出现频繁流口水的现象，应及时就医。 2. 脚肿 脚肿可能是由静脉栓塞、下肢浮肿等原因引起的。如果脚肿伴随疼痛、瘙痒等症状，应及时就医，以免病情恶化。 3. 视力减退 视力减退可能是由肝脏功能衰弱、用眼不当等原因引起的。建议注意用眼卫生，定期检查视力，如果出现视力减退的症状，应及时就医。 4. 瘢痕变化 如果身上的慢性皮肤病如烧伤或外伤后的瘢痕疙瘩，或慢性皮炎等，最近忽然发生了一些莫名其妙的变化，应该警惕皮肤癌的可能。 5. 眼睑下垂 眼睑下垂可能是由重症肌无力、颅内动脉瘤等原因引起的。如果出现眼睑下垂的症状，应及时就医。 6. 彩圈 彩圈是闭角型青光眼的早期症状。如果出现彩圈，应及时就医。 7. 食欲大增 食欲大增可能是由糖尿病、甲状腺机能亢进症等原因引起的。如果出现食欲大增的症状，应及时就医。 8. 胃痛 胃痛可能是由心脏病引起的。如果出现胃痛，应及时就医。 9. 美人痣变化 如果痣发生恶变，成为恶性黑色素瘤，会有一些报警信号，如迅速增大、表面出现糜烂、周围出现小黑点等。 10. 手心出汗 手心出汗可能是由慢性肾盂肾炎等原因引起的。如果出现手心出汗的症状，应及时就医。

医者仁心

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文章 脑积水患者的饮食原则

脑积水是一种常见的神经系统疾病，它会导致脑室内液体过多，压迫脑组织，引起各种症状。对于脑积水患者来说，除了接受正规的治疗外，合理的饮食也是非常重要的。以下是一些脑积水患者的饮食原则，希望对您有所帮助。 一、保证充足的营养摄入 脑积水患者需要保证充足的营养摄入，以满足身体对营养物质的需求。蛋白质是脑细胞的主要成分之一，对于维持脑功能至关重要。因此，患者应多摄入富含蛋白质的食物，如鱼、肉、蛋、奶等。此外，还要保证充足的碳水化合物和脂肪摄入，以提供能量。 二、补充脑部所需的营养物质 脑积水患者需要补充一些脑部所需的营养物质，以促进脑功能的恢复。以下是一些具有脑部保护作用的食物： 1. 富含不饱和脂肪酸的食物：如深海鱼类、坚果、植物油等，这些食物有助于脑细胞的发育和神经纤维的形成。 2. 富含维生素C的食物：如柑橘类水果、草莓、猕猴桃等，维生素C可以增强免疫力，促进脑部血液循环。 3. 富含锌的食物：如牡蛎、鱼、肉、蛋等，锌可以维持脑功能，提高记忆力。 三、避免刺激性食物 脑积水患者应避免摄入刺激性食物，如辛辣、油腻、烧烤等，这些食物会刺激胃肠道，加重症状。此外，还要避免过量饮酒，以免加重病情。 四、保持良好的饮食习惯 脑积水患者应保持良好的饮食习惯，如定时定量、细嚼慢咽、不暴饮暴食等。同时，要养成良好的作息习惯，保证充足的睡眠，以促进身体健康。 总之，脑积水患者的饮食应以清淡、营养、易消化为主，避免刺激性食物。在饮食过程中，患者应根据自己的具体情况，与医生或营养师进行沟通，制定合理的饮食计划。

数字健康领航者

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文章 左腹长期隐痛注意癌症

在日常生活中，癌症作为一种常见的疾病，其危害性不言而喻。癌症早期往往没有明显症状，但部分癌症患者会出现左腹疼痛等不适感。这提醒我们，关注自身健康，特别是左腹疼痛这一信号，对于早期发现癌症具有重要意义。 左腹疼痛可能是多种原因引起的，如消化不良、肠道感染等。然而，如果左腹疼痛持续时间较长，且常规治疗无效，那么应警惕癌症的可能性。肠癌是导致左腹疼痛的常见原因之一，早期症状可能并不明显，但随着病情发展，会出现持续性疼痛、大便异常等症状。 为了早期发现癌症，建议定期进行体检，特别是针对肠癌等常见癌症的筛查。同时，保持健康的生活方式，如合理饮食、适量运动、戒烟限酒等，也有助于降低癌症风险。 此外，以下是一些可能有助于缓解左腹疼痛的方法： 调整饮食结构，避免食用油腻、辛辣等刺激性食物。 保持良好的作息习惯，避免过度劳累。 适当运动，增强身体素质。 保持心情舒畅，避免情绪波动。 如果出现左腹疼痛等症状，应及时就医，以便得到及时诊断和治疗。

绿色医疗倡导者

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文章 动脉硬化怎么保守治疗

动脉硬化是一种常见的慢性疾病，严重影响患者的生活质量。针对动脉硬化，保守治疗是首选方案，主要包括生活方面的控制和药物治疗。 首先，在生活方面，患者需要摒弃不良生活习惯。吸烟、饮酒是动脉硬化的主要诱因，因此戒烟限酒至关重要。此外，保持适当的运动，控制体重，以及低盐、低脂的饮食也是控制动脉硬化的关键。 药物治疗方面，主要针对引起动脉硬化的疾病进行治疗。例如，高血压患者需要选择合适的降压药，以平稳控制血压。糖尿病患者则需积极控制血糖，血脂高者则需强化降脂治疗。对于已经出现血管狭窄和器官缺血的患者，药物治疗可能效果不佳，此时可以考虑血运重建术。 心脏主动脉硬化与粥样硬化不同，主要表现为大动脉僵硬度增加。这种情况下，治疗措施需要根据具体原因来制定。例如，随着年龄增长，动脉硬化程度逐渐加重，此时治疗重点在于减缓病情进展。对于高血压患者，除了降压治疗外，还需要使用药物缓解动脉硬化和降低纤维化进程。对于顽固性高血压，可以联合使用抑制醛固酮的药物。 在日常生活中，患者可以通过调整饮食、增加蔬菜摄入量、减少肥肉摄入、适当食用鱼类等海鲜来改善病情。同时，注意生活方式的调整，如控制口腔、张开双腿并进行适当的锻炼，有助于延缓动脉硬化的进程。 总之，动脉硬化患者需要综合考虑生活方式、药物治疗、手术治疗等多种因素，制定个性化的治疗方案，以改善生活质量。

癌症防治先锋

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文章 耳朵进水后嗡嗡响怎么办？

洗澡或游泳后耳朵进水，出现嗡嗡响的情况并不少见。这种情况可能是由于水进入耳道，刺激了鼓膜，导致骨膜产生嗡嗡声。以下是一些应对耳朵进水后嗡嗡响的方法： 1. **侧耳排水**：将进水的耳朵侧向一边，让水流出来。如果水不易流出，可以用干净的纸巾或棉签轻轻擦拭外耳道，帮助排水。 2. **清理耳道耵聍**：耳道内的耵聍遇水膨胀，可能导致嗡嗡声。建议到耳鼻喉科进行检查，必要时进行冲洗和清理。 3. **药物治疗**：如果嗡嗡声伴随耳鸣，可以考虑使用扩血管药物或营养神经药物。同时，保持良好的生活习惯，避免熬夜，有助于改善症状。 4. **饮食调理**：上火也可能导致耳朵嗡嗡响。可以通过饮用清热解毒的茶饮，如金银花茶，并保持清淡饮食、多喝水、适量运动，帮助缓解不适。 5. **预防感染**：及时清理耳道内的水分，避免细菌滋生，预防中耳炎等感染性疾病。 如果嗡嗡声长时间不缓解，建议及时就医，寻求专业治疗。

医者仁心

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文章 心脏增大问题严重吗

心脏增大是一个常见的临床问题，其严重程度取决于多种因素，包括患者的年龄、基础疾病、其他器官功能以及心脏增大的程度。 心脏增大的常见原因包括扩张型心肌病、缺血性心肌病、糖尿病心肌病、心脏瓣膜病、肥厚型心肌病和肺源性心脏病等。这些疾病会导致心脏结构或功能的异常，进而引起心脏增大。 心脏增大可能导致心功能下降，如左心衰竭、右心衰竭或全心衰竭。此外，心脏增大还容易引发各种心律失常，包括恶性心律失常，甚至可能导致猝死。 心脏增大常见于各种器质性心脏病的终末期，如扩张型心肌病。患者可能出现不同程度的呼吸困难、水肿等症状，预后较差。心力衰竭是心脏增大的常见并发症，反复发作可导致预后不良。严重的心力衰竭可能需要心脏移植。 心脏增大需要早期发现和治疗，以获得更好的预后。高血压引起的心脏增大虽然不需要手术治疗，但患者仍需定期复查，保持血压稳定。 在日常生活中，患者应注意多吃新鲜水果和蔬菜，保持良好的作息习惯，避免过度劳累。 为了更好地了解心脏增大的相关知识，以下是一些相关科室和医院推荐： 科室：心内科、心衰科、心外科 医院：北京大学第一医院、复旦大学附属中山医院、上海交通大学医学院附属瑞金医院

老年健康守护者

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文章 肠癌的症状都有什么

肠癌，作为常见的恶性肿瘤之一，其早期症状往往不明显，导致许多患者在早期未能得到及时诊断和治疗。然而，了解肠癌的症状对于早期发现疾病至关重要。 在疾病的早期，患者可能会出现一些消化道的不适，如恶心、呕吐、腹胀等。这些症状容易被误认为是消化不良或胃病，因此容易被忽视。 随着病情的发展，患者可能会出现便血、腹泻、便秘等症状。便血是肠癌的常见症状之一，表现为大便中带有血液或黑便。腹泻和便秘交替出现，也可能提示肠癌的存在。 此外，肠癌患者还可能出现腹部包块、肠梗阻等症状。肠梗阻可能导致腹痛、呕吐、腹胀等症状，严重时甚至危及生命。 了解肠癌的症状对于早期诊断至关重要。除了上述症状外，一些患者还可能出现贫血、体重下降、乏力等症状。如果出现这些症状，应及时就医，进行相关检查，以便早期发现肠癌。 肠癌的治疗方法包括手术、化疗、放疗等。手术是治疗肠癌的主要方法，通过手术切除肿瘤和受累的组织。化疗和放疗则用于辅助治疗，以消除残余肿瘤细胞，降低复发风险。 为了预防肠癌，建议保持健康的饮食习惯，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃高脂肪、高热量、高盐分的食物。此外，定期进行体检，如大便潜血检查、肠镜检查等，有助于早期发现肠癌。 总之，了解肠癌的症状，早期发现疾病，对于提高治愈率和生存率至关重要。

数字健康领航者

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文章 支气管肺炎反复怎么办

支气管肺炎是一种常见的呼吸道感染疾病，尤其易在儿童中发生。然而，许多患儿却不幸遭受了支气管肺炎反复发作的困扰，这不仅给患儿带来了痛苦，也给家长带来了无尽的焦虑。 那么，面对支气管肺炎反复发作，我们该如何应对呢？以下是一些建议： 首先，加强营养摄入至关重要。营养不良会导致患儿体质虚弱，抵抗力下降，从而容易受到病原体的侵袭。因此，家长应确保患儿饮食均衡，摄入充足的蛋白质、维生素和矿物质。 其次，保证充足的休息对预防支气管肺炎复发至关重要。熬夜、作息不规律会导致免疫力下降，使病原体有机可乘。家长应督促孩子保持良好的作息习惯，确保充足的睡眠。 此外，针对反复发作的支气管肺炎，进行病原学检查非常重要。明确病原体后，可采取针对性的抗感染治疗，提高治疗效果。 除了以上措施，以下建议也有助于预防支气管肺炎复发： 1. 增强体质：通过适当的锻炼、户外活动等方式，提高患儿抵抗力。 2. 注意个人卫生：勤洗手、避免接触呼吸道感染者，减少感染机会。 3. 接种疫苗：接种肺炎球菌疫苗、流感疫苗等，降低感染风险。 总之，面对支气管肺炎反复发作，家长和患儿应积极采取措施，提高抵抗力，预防疾病复发。

药事通

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文章 铁观音茶与减肥

铁观音茶与减肥 近年来，随着人们对健康生活方式的追求，茶叶作为一种天然饮品，越来越受到人们的喜爱。其中，铁观音茶以其独特的口感和丰富的功效，备受减肥人群的青睐。那么，铁观音茶真的具有减肥效果吗？本文将为您揭秘铁观音茶与减肥之间的关系。 一、铁观音茶中的成分 铁观音茶属于乌龙茶类，介于绿茶和红茶之间。其独特的口感和功效主要得益于其中丰富的茶多酚、氨基酸、维生素等成分。这些成分具有以下作用： 茶多酚：具有抗氧化、抗炎、降脂、抗肿瘤等作用，有助于减肥。 氨基酸：参与人体蛋白质的合成，有助于提高新陈代谢，促进脂肪燃烧。 维生素：参与人体代谢，维持身体健康。 二、铁观音茶与减肥的关系 1. 促进脂肪分解 茶多酚能够抑制脂肪酶的活性，从而减少脂肪的吸收。同时，茶多酚还能促进脂肪细胞的分解，使脂肪转化为能量消耗掉。 2. 提高新陈代谢 氨基酸参与人体蛋白质的合成，有助于提高新陈代谢，促进脂肪燃烧。此外，铁观音茶中的咖啡因也能刺激中枢神经系统，提高新陈代谢率。 3. 抗氧化、抗炎 茶多酚具有抗氧化、抗炎作用，能够减少体内自由基的产生，降低慢性炎症的风险。这有助于维持身体健康，促进减肥。 三、如何饮用铁观音茶减肥 1. 选择优质铁观音茶 选择优质铁观音茶是减肥成功的关键。建议选择产地正宗、品质优良的铁观音茶。 2. 控制饮用量 每天饮用2-3杯铁观音茶即可，过量饮用可能导致不良反应。 3. 适当搭配饮食 在饮用铁观音茶的同时，应注意饮食控制，避免高热量、高脂肪的食物摄入。 四、注意事项 1. 空腹或睡前不宜饮用 空腹或睡前饮用铁观音茶可能导致胃部不适或影响睡眠。 2. 病人慎用 患有胃病、失眠等疾病的人群应慎用铁观音茶。 五、总结 铁观音茶具有促进脂肪分解、提高新陈代谢、抗氧化、抗炎等作用，有助于减肥。但饮用铁观音茶时应注意适量、搭配饮食、选择优质茶叶等，才能达到良好的减肥效果。

医疗之窗

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文章 骨蒸劳热是什么症状

骨蒸劳热，又称骨蒸潮热，是一种典型的中医证候，主要表现为患者自觉身体内部发热，仿佛从骨骼深处散发出来，与一般发热不同，患者体温通常正常。骨蒸劳热常伴有五心烦热、两颧潮红等症状，尤其在午后和夜间更为明显。此症状多提示体内阴虚火旺，治疗上可采取滋阴降火的中药方剂，如六味地黄丸、知柏地黄丸等。同时，针灸、推拿等中医外治法也可辅助治疗。此外，患者还需注意饮食调养，避免辛辣刺激食物，以免加重病情。 在中医理论中，骨蒸劳热属于“阴虚内热”范畴，其病因多与肝肾阴虚、气血不足有关。肝肾阴虚导致身体失去滋养，火旺内生，从而出现骨蒸劳热的症状。因此，治疗骨蒸劳热的关键在于滋阴降火，调和肝肾。 针对骨蒸劳热的药物治疗，中医常用以下方剂： 六味地黄丸：滋阴补肾，适用于肝肾阴虚所致的骨蒸劳热。 知柏地黄丸：滋阴降火，适用于阴虚火旺所致的骨蒸劳热。 大补阴丸：滋阴降火，适用于肝肾阴虚，虚火旺盛所致的骨蒸劳热。 除了药物治疗，针灸、推拿等中医外治法也可辅助治疗骨蒸劳热。针灸可选取穴位如太溪、三阴交、足三里等，以滋阴降火，调和肝肾。推拿则可通过按摩相关穴位和经络，促进气血运行，缓解症状。 在日常生活中，患者应注意以下几点，以辅助治疗和预防骨蒸劳热： 保持良好的作息习惯，避免熬夜。 适当进行体育锻炼，增强体质。 饮食宜清淡，避免辛辣、油腻、生冷等刺激性食物。 保持心情舒畅，避免情绪波动。

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