北京市朝阳区妇幼保健院

文章 王良录 主任医师

在繁忙的都市生活中，过敏性疾病已经成为了影响人们生活质量的重要因素之一。其中，慢性难治性荨麻疹、花粉症伴发食物过敏、严重过敏反应、食物及药物过敏、变应性鼻炎及哮喘等疾病，更是让许多患者苦不堪言。为了帮助广大患者了解这些疾病，北京协和医院过敏反应科的副主任医师、副教授、科副主任王良录，将为您详细解析这些疾病的成因、症状以及治疗方法。 王良录医生擅长慢性难治性荨麻疹的诊断与治疗。荨麻疹是一种常见的皮肤病，其特征是突然出现的瘙痒性红斑或风团。慢性难治性荨麻疹则是指症状持续超过6周以上，治疗难度较大。王医生将结合多年临床经验，为您解答荨麻疹的成因、症状以及治疗药物的选择。 花粉症伴发食物过敏是一种季节性疾病，主要表现为花粉过敏和食物过敏同时发作。王医生将为您介绍花粉症和食物过敏的鉴别诊断方法，并给出相应的治疗方案。 严重过敏反应是一种危及生命的疾病，如不及时治疗，可导致休克甚至死亡。王医生将介绍严重过敏反应的症状、急救措施以及预防方法，帮助患者提高自我保护意识。 食物及药物过敏是日常生活中常见的过敏性疾病，王医生将为您介绍食物及药物过敏的诊断、鉴别诊断以及治疗方法。 变应性鼻炎及哮喘是两种常见的呼吸道疾病，王医生将为您介绍这两种疾病的症状、诊断方法以及治疗方案。 北京协和医院过敏反应科是北京市重点学科，拥有先进的诊疗设备和专业的医疗团队。王医生每周一至周五上午出诊，为广大患者提供优质的医疗服务。

医疗之窗

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文章 预防乳腺增生，中医教你5件事

乳腺增生是女性常见的良性疾病，困扰着众多女性。江西省中医院妇科主任医师付志红指出，乳腺增生与内分泌、情绪密切相关，长期情绪不稳、压力过大，都可能导致乳腺增生。预防乳腺增生，中医建议从以下五个方面入手： 1. 保持心情舒畅，避免情绪波动。情绪不稳会影响卵巢排卵，导致孕酮激素减少，雌激素相对增高，从而引发乳腺增生。 2. 注意饮食，避免滥用避孕药和含雌激素的美容产品。油炸食品、动物脂肪、甜食等高热量食物，以及用雌激素喂养的鸡、牛肉等，都可能导致乳腺增生。建议多吃蔬菜水果、粗粮、核桃、黑芝麻等健康食品。 3. 适时婚育、哺乳。妊娠、哺乳对乳腺功能是一种良好的生理调节，有利于预防乳腺增生。30岁以上未婚、未育或哺乳少的女性，更容易患乳腺增生。 4. 改善生活方式，避免肥胖。肥胖会增加乳腺增生的风险，建议保持健康的生活方式，控制体重。 5. 积极防治妇科疾病，避免人流。许多妇科疾病都与乳腺增生有关，如月经周期紊乱、附件炎、子宫肌瘤等。积极防治妇科疾病，避免人流，有助于预防乳腺增生。 此外，定期进行乳腺检查，及时发现并处理乳腺增生，也是预防乳腺增生的重要措施。 乳腺增生虽然常见，但只要我们重视预防，保持良好的生活习惯，就能有效降低乳腺增生的发生风险，呵护乳腺健康。

健康解码专家

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文章 导致不孕不育有哪些坏习惯

随着社会的发展，不孕不育问题日益突出，给无数家庭带来了困扰。了解不孕不育的致病因素，对预防和治疗具有重要意义。以下将介绍一些可能导致不孕不育的坏习惯，帮助大家远离这一困扰。 一、吸烟对生殖健康的影响 吸烟不仅对肺部健康有害，还会影响生殖系统。长期吸烟会导致内分泌失调，影响卵巢功能，引发不孕。同时，吸烟还会使女性绝经期提前，增加流产风险。因此，吸烟者应尽早戒烟，为孕育健康宝宝做好准备。 二、经期同房的风险 经期同房可能导致盆腔炎，进而引发子宫内膜异位症和不孕。此外，经期同房还可能造成宫颈粘连和输卵管堵塞，严重影响生育能力。因此，建议女性在经期避免同房，以保护自己的生殖健康。 三、人工流产的后果 多次人工流产会损伤子宫内膜和输卵管，导致不孕。因此，女性应学会科学避孕，减少人工流产的次数。如需进行人工流产，应在专业医疗机构进行，以降低手术风险。 四、压力过大对生育的影响 长期处于压力过大、焦虑、抑郁等负面情绪中，会导致女性卵巢早衰，影响排卵和月经。因此，保持良好的心态，学会缓解压力，对生育至关重要。 五、养成良好的生活习惯 除了避免上述不良习惯，养成良好的生活习惯也对预防不孕不育至关重要。例如，保持规律的作息时间、均衡饮食、适量运动等，都有助于提高生育能力。 总之，了解不孕不育的致病因素，养成良好的生活习惯，是预防和治疗不孕不育的关键。

药事通

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文章 预防中暑的措施有哪些？

夏季高温天气，中暑是常见的健康问题。为了有效预防中暑，以下提供9大措施供大家参考： 1. 充足睡眠，保持良好精神状态 夏季天气炎热，人们容易感到疲劳。保证充足的睡眠，合理安排午睡时间，有助于恢复精力，预防中暑。 2. 及时补充水分，预防脱水 高温天气下，要及时补充水分，避免等到口渴时才喝水。可以选择白开水、茶水、绿豆汤等饮品。 3. 补充盐分和矿物质，维持电解质平衡 出汗过多会导致盐分和矿物质流失，可以通过饮用盐开水、运动饮料等方式补充。 4. 保持饮食均衡，增强抵抗力 夏季饮食应以清淡为主，多吃蔬菜水果、豆制品等富含维生素和矿物质的食物。 5. 选择合适衣物，避免暴晒 穿着轻薄、透气、浅色的衣物，戴帽子和墨镜，避免长时间暴露在阳光下。 6. 避免高温时段外出，选择阴凉处活动 夏季10时至16时为高温时段，尽量选择在阴凉处活动，避免长时间暴露在阳光下。 7. 室内降温，保持舒适环境 室内可以开启空调、风扇等设备降温，保持室内温度适宜。 8. 驾车出行注意车内温度，避免中暑 高温天气驾车出行，要注意车内温度，避免将儿童和宠物留在车内。 9. 关注特殊人群，给予特别照顾 老年人、孕妇、有慢性疾病的人群，在高温天气下要特别注意防暑降温，减少外出。

全球医疗视野

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文章 直肠内套叠是怎么引起的

直肠内套叠是一种常见的肠道疾病，其发病原因复杂，与多种因素相关。 首先，直肠冗长是引起直肠内套叠的主要因素之一。直肠冗长会导致直肠内黏膜松弛，容易在排便时形成套叠。 其次，排便时腹压增高也是导致直肠内套叠的重要原因。例如，便秘、腹泻、分娩、剧烈运动等都会导致腹压增高，从而引发套叠。 此外，全身松弛也与直肠内套叠有关。随着年龄的增长，人体各个器官的功能逐渐下降，包括盆底肌肉的张力。盆底肌肉张力下降会导致直肠内套叠的发生。 中老年患者是直肠内套叠的高发人群，女性患者多于男性。患者主要表现为排便不净、排便量少、排便次数多、肛门阻塞感等。用力越大，阻塞感越重。部分患者还会出现精神症状，如排便失禁。 对于直肠内套叠的治疗，主要分为保守治疗和手术治疗。保守治疗适用于症状较轻的患者，包括药物治疗、排便习惯调整、体育锻炼等。手术治疗适用于症状较重、保守治疗无效的患者。 在日常生活中，患者应注意以下几点： 1. 保持良好的排便习惯，定时排便。 2. 饮食方面，多吃富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果、粗粮等。 3. 避免辛辣刺激、油腻的食物。 4. 加强体育锻炼，增强体质。 5. 保持良好的情绪，避免过度紧张和焦虑。 若出现相关症状，应及时就医，以便得到及时有效的治疗。

生物医疗创新站

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文章 女人流产后吃什么补身体

流产对于女性身体来说是一次较大的创伤，术后恢复需要格外注意。在饮食方面，流产后女性应该多吃一些富含蛋白质、铁、钙等营养元素的食物，以补充流失的营养和能量。 首先，可以选择多喝一些滋补的汤品，如鸡汤、鱼汤、肉汤等，这些汤品不仅美味，还能提高机体的抵抗力。其次，可以适当增加蛋白质的摄入，如鱼、鸡蛋等，这些食物富含优质蛋白质，有助于身体恢复。此外，新鲜的水果和蔬菜也是很好的选择，它们富含维生素，能够改善体质，增强抵抗力。 在补血方面，可以适当食用一些补血的食物，如瘦肉、猪肝、樱桃、菠菜、水蜜桃等。这些食物含有丰富的铁质，有助于补充流失的血红蛋白，促进身体恢复。 需要注意的是，流产后女性应避免过早进行性生活。早期流产的女性一个月内不宜有性生活，晚期流产的女性建议在42天之后，通过检查确认没有其他不适后，才能恢复性生活。此外，流产后女性应避免食用辛辣、过酸、过甜或过咸的食物，以免刺激肠胃，影响身体恢复。 在日常生活中，流产后女性还应注意以下几点： 1. 保持外阴清洁，勤更换卫生护垫，预防感染。 2. 保证充足的睡眠，避免熬夜，有助于身体恢复。 3. 保持良好的心态，避免过度焦虑和紧张。 4. 如有身体不适，及时就医。 流产术后恢复是一个漫长的过程，需要患者和家属共同努力，才能确保女性朋友的身体健康。

康复之路

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文章 浆细胞乳腺炎破溃流脓怎么办

浆细胞乳腺炎，一种常见的乳腺疾病，其破溃流脓的症状对患者的健康和生活造成了严重影响。面对这一疾病，患者及家属应引起高度重视，及时就医治疗。 首先，针对破溃流脓的患处，患者需及时进行消毒和护理，预防感染的发生。医生可能会根据病情，开具抗感染药物进行辅助治疗。 若病情持续不缓解，手术治疗可能是必要的手段。例如，通过手术引流化脓部位，促进伤口愈合。 中医治疗在浆细胞乳腺炎的治疗中也占据着重要地位。中医治疗主要包括外敷和内服两种方式，医生会根据患者的具体情况进行辨证施治。 在日常生活中，患者需注意饮食，多吃清淡易消化的食物，避免辛辣刺激性食物。保持良好的个人卫生，定期更换贴身衣物。保持积极乐观的心态，积极配合医生的治疗。 浆细胞乳腺炎破溃流脓不仅影响患者的身体健康，还可能导致乳腺畸形。患者可能会出现焦虑、易怒等情绪问题，影响身心健康。因此，出现病症后应及时就医，并积极治疗。 治疗浆细胞乳腺炎破溃流脓，除了上述方法外，以下措施也至关重要： 1. 定期复查，监测病情变化。 2. 遵医嘱，按时按量服用药物。 3. 保持良好的生活习惯，避免病情反复。 4. 增强自身免疫力，提高抗病能力。 5. 积极参加体育锻炼，增强体质。

医疗新知速递

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文章 宫外孕手术需要开刀吗

女性怀孕一直是家庭和社会的喜事，但伴随而来的担忧也不容忽视。近年来，孕期异常情况逐渐增多，其中宫外孕便是其中之一。那么，当女性不幸患上宫外孕时，是否需要进行开腹手术呢？ 宫外孕，顾名思义，是指受精卵在子宫腔外着床发育。最常见的宫外孕类型是输卵管妊娠。早期宫外孕的症状与正常怀孕相似，如停经、恶心、呕吐等。但宫外孕患者通常在停经6-8周左右出现阴道出血，颜色较深，量少，并伴有下腹部一侧疼痛和肛门坠胀感。 针对宫外孕的治疗，主要分为手术治疗和药物治疗两种。随着医疗技术的不断发展，药物治疗已成为越来越多医生的首选。药物治疗适用于宫外孕早期，即未发生破裂和大量出血时。而手术治疗则适用于宫外孕破裂、出血量大或药物治疗无效的情况。 手术治疗又分为开腹手术和腹腔镜手术两种。开腹手术适用于病情严重、出血量大或合并其他妇科疾病的患者。腹腔镜手术则适用于病情较轻、出血量少、输卵管未破裂的患者。近年来，腹腔镜手术因其创伤小、恢复快等优点，已成为宫外孕手术的首选。 除了手术治疗和药物治疗，宫外孕患者还需注意以下几点： 1. 保持良好的心态，积极配合医生的治疗。 2. 注意休息，避免过度劳累。 3. 适当补充营养，增强体质。 4. 定期复查，观察病情变化。 5. 避免性生活，以免加重病情。

疾病解码者

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文章 怎样预防子宫腺肌症 这些预防措施少不了

子宫腺肌症作为一种常见的妇科疾病，对女性的健康和生育能力都构成了威胁。为了有效预防子宫腺肌症，以下措施值得女性朋友们关注： 1. 注重个人卫生：保持下身清洁干燥，选择宽松透气的棉质内裤，有助于预防感染和炎症。 2. 均衡饮食：摄入丰富的蛋白质、维生素和矿物质，如鱼肉、豆制品、瘦肉、蛋类、蔬菜水果以及富含铁质的食物，有助于增强体质，预防疾病。 3. 积极锻炼：规律的运动可以提高免疫力，增强身体素质，预防子宫腺肌症等疾病。 4. 定期体检：定期进行妇科检查，及时发现并处理潜在的疾病。 5. 保持良好心态：情绪波动会影响内分泌，进而影响子宫健康，保持乐观的心态有助于预防子宫腺肌症。 6. 避免人工流产：人工流产会损伤子宫内膜，增加子宫腺肌症的风险，应尽量避免。 7. 选择合适的避孕方式：避孕药等激素类药物可能导致子宫内膜增生，增加子宫腺肌症的风险，应选择合适的避孕方式。

医学奇迹见证者

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文章 月经不调吃什么菜调理 这些菜多吃点准没错

月经不调是困扰许多女性的常见问题，不仅影响生活质量，还可能带来一系列健康隐患。为了改善月经不调症状，除了及时就医，合理的饮食调理也至关重要。以下是一些有助于调理月经不调的食材，供您参考。 1. **莲藕**：莲藕具有清热、凉血、化瘀的功效，富含维生素K和膳食纤维，有助于改善血瘀型月经不调。可将莲藕切片，与排骨、红枣等食材炖汤食用。 2. **茄子**：茄子性凉，具有活血化瘀、清热解毒的作用，适合月经不调伴有痛经的女性。茄子可炒食或做成茄子煲。 3. **羊肉**：羊肉性温，具有温补气血、暖宫散寒的功效，适合寒性体质的女性食用。可将羊肉与当归、黄芪等药材一起炖汤。 4. **黑豆**：黑豆具有补肾、养血、调经的功效，适合月经不调伴有贫血的女性。可将黑豆与红枣、枸杞等食材一起煮粥。 5. **南瓜**：南瓜性温，具有补中益气、健脾养胃的功效，适合月经不调伴有消化不良的女性。可将南瓜蒸熟后，搭配蜂蜜食用。 除了饮食调理，保持良好的生活习惯、适当运动、保持心情舒畅等也是改善月经不调的重要措施。如果月经不调症状严重或持续不缓解，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。

医者荣耀

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