鸡西鸡矿医院

文章 反流酸性胃炎的症状

反流性胃炎，一种常见的消化系统疾病，对患者的生活质量造成严重影响。本文将详细介绍反流性胃炎的症状、成因、治疗方法和日常保养，帮助患者更好地了解和应对这种疾病。 一、反流性胃炎的症状 1. 反流：这是反流性胃炎最典型的症状。患者在进食后，会感到胃内容物反流至食管，甚至口腔。反流物可能为酸水、食物残渣或胆汁，给患者带来不适感。 2. 吞咽困难：由于胃酸反流，食管黏膜受到刺激，导致食管痉挛，从而出现吞咽困难。部分患者还可能出现胸骨后疼痛。 3. 烧灼感：患者常在进食后1小时出现胸骨后、剑突或上腹部烧灼感或疼痛。弯腰、平躺等动作会加重症状。 4. 心悸和胸闷：部分患者可能出现心悸、胸闷、发热等症状，其胸痛特征与心绞痛相似，需注意鉴别。 二、反流性胃炎的成因 1. 饮食因素：过量饮酒、辛辣食物、高脂肪食物等可刺激胃酸分泌，加重反流症状。 2. 生活习惯：熬夜、过度劳累、精神压力等可影响胃酸分泌和胃肠动力，诱发或加重反流性胃炎。 3. 胃肠道解剖结构异常：如胃食管反流、胃下垂等，可导致胃酸反流至食管。 三、反流性胃炎的治疗方法 1. 药物治疗：常用药物包括质子泵抑制剂、H2受体拮抗剂等，可减少胃酸分泌，缓解症状。 2. 生活方式调整：避免刺激性食物、戒烟限酒、规律作息、减轻压力等。 3. 手术治疗：对于严重反流性胃炎，药物治疗无效者，可考虑手术治疗。 四、反流性胃炎的日常保养 1. 饮食：避免刺激性食物、高脂肪食物、过热或过冷食物，少量多餐。 2. 睡眠：保持良好的睡眠姿势，避免平躺或左侧卧位，适当抬高床头。 3. 体重：控制体重，避免肥胖。 4. 运动：适当运动，增强胃肠动力。 5. 心理：保持良好的心态，减轻压力。 总之，反流性胃炎是一种常见的消化系统疾病，患者应积极治疗，并注意日常保养，以减轻症状，提高生活质量。

跨界医疗探索者

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文章 BI EGFR-T790M靶向肺癌药获FDA突破性疗法认定

近年来，肺癌已成为我国癌症死亡的主要原因之一。其中，非小细胞肺癌（NSCLC）约占所有肺癌的80%以上，其治疗一直是临床关注的重点。EGFR突变是NSCLC患者常见的驱动基因之一，靶向EGFR-T790M突变的药物在临床应用中展现出良好的疗效。 勃林格殷格翰公司开发的BI 1482694是一款针对EGFR-T790M突变的靶向药物，近日获得美国FDA突破性疗法认定，为NSCLC患者带来了新的治疗希望。 BI 1482694通过抑制EGFR-T790M突变，阻止肿瘤细胞增殖和扩散。在一项早期临床试验中，BI 1482694在EGFR-T790M突变阳性NSCLC患者中取得了62%的客观反应率，为患者带来了新的治疗选择。 目前，阿斯利康的Tagrisso（AZD9291）和Clovis Oncology的rociletinib（CO-1686）也是针对EGFR-T790M突变的靶向药物，但BI 1482694有望在疗效和安全性方面更具优势。 除了靶向药物，NSCLC的综合治疗还包括手术、放疗、化疗等。针对不同患者，医生会根据病情制定个体化的治疗方案，以提高患者的生存率和生活质量。 总之，靶向EGFR-T790M突变的药物为NSCLC患者带来了新的治疗选择，有望改善患者的预后。

病友互助家园

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文章 土豆减肥吗 土豆减肥效果好不好

土豆，作为我们日常生活中常见的一种食材，凭借其丰富的口感和多样的烹饪方式，赢得了广大消费者的喜爱。然而，近年来，关于土豆减肥的话题也引起了广泛关注。那么，土豆真的能够帮助我们减肥吗？它的减肥效果又如何呢？接下来，让我们一起深入了解。 首先，我们要明确一点，土豆作为一种低热量、高营养的食材，确实具有一定的减肥效果。土豆中含有丰富的膳食纤维和维生素C，能够增强饱腹感，减少食物摄入量，从而有助于控制体重。此外，土豆的热量较低，几乎不含脂肪，是减肥过程中的理想食材。 然而，要想通过土豆减肥取得理想的效果，关键在于正确的食用方法。以下是一些建议： 1. 烹饪方式：尽量选择蒸、煮、炖等低脂烹饪方式，避免油炸、烧烤等高脂肪烹饪方式。 2. 食用量：控制土豆的食用量，避免过量摄入导致热量过剩。 3. 配合运动：在食用土豆的同时，配合适量的运动，有助于提高减肥效果。 4. 日常饮食：保持均衡的饮食，多吃蔬菜、水果、粗粮等低热量、高营养的食物。 5. 保持良好的作息：保证充足的睡眠，有助于身体恢复和新陈代谢。 除了减肥效果外，土豆还具有以下健康益处： 1. 增强免疫力：土豆中的维生素C能够增强免疫力，预防感冒等疾病。 2. 促进消化：土豆中的膳食纤维有助于促进肠胃蠕动，预防便秘。 3. 保护心血管：土豆中的钾元素有助于降低血压，保护心血管健康。 总之，土豆作为一种健康、美味的食材，在减肥过程中具有一定的优势。只要正确食用，并配合合理的饮食和运动，土豆减肥的效果是值得期待的。

运动与健康

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文章 脑瘫患儿怎么治？

脑瘫，全称为脑性瘫痪，是指由于出生前、出生时或出生后早期脑部发育异常或损伤导致的永久性中枢性运动障碍。这种障碍不仅影响患者的运动能力，还可能伴随智力低下、语言障碍、癫痫、感知觉障碍、认知障碍等并发症。 脑瘫的病因复杂，包括遗传因素、早产、低体重、窒息、感染、脑部出血、脑部发育畸形等。由于脑瘫的病因多样，因此早期诊断和及时治疗至关重要。 脑瘫的治疗目标是最大限度地改善患儿的功能和生活质量，预防和治疗并发症。治疗手段包括： 1. 物理治疗 物理治疗是脑瘫治疗的基础，通过运动训练、按摩、牵引等手段，帮助患儿恢复肌肉力量、关节活动度、平衡协调能力等。常见的物理治疗方法包括：Bobath技术、Vojta技术、神经发育疗法等。 2. 作业治疗 作业治疗旨在帮助患儿提高日常生活活动能力，如进食、穿衣、洗漱等。治疗方法包括：手功能训练、日常生活活动训练、辅助具使用指导等。 3. 矫形器治疗 矫形器可以帮助患儿维持正确的姿势，预防或矫正畸形，提高运动能力。常用的矫形器包括：踝足矫形器、膝踝足矫形器、髋关节矫形器等。 4. 言语治疗 言语治疗可以帮助患儿改善语言能力，包括发音、语言理解、语言表达等方面。治疗方法包括：发音训练、语言理解训练、语言表达训练等。 5. 心理治疗 心理治疗可以帮助患儿和家属应对疾病带来的心理压力，提高生活质量。治疗方法包括：认知行为疗法、家庭治疗、心理疏导等。 6. 药物治疗 药物治疗主要用于控制癫痫、改善肌肉痉挛等。常用的药物包括：抗癫痫药物、肌肉松弛剂、神经营养药物等。 7. 手术治疗 手术治疗适用于肌肉严重挛缩、关节畸形等并发症，通过手术矫正畸形，改善功能。 除了上述治疗方法外，家庭训练和特殊教育也是脑瘫治疗的重要组成部分。家庭训练可以帮助患儿巩固治疗效果，提高生活自理能力；特殊教育可以帮助患儿适应学校生活，提高学习能力。

健康驿站

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文章 老年人半夜心动过速怎么办

老年人夜间心动过速是一种常见的症状，需要引起重视。当老年人半夜出现心跳加速、心悸、胸闷等症状时，应及时就医，通过心电图判断心动过速的类型。 心动过速是由三个或更多连续的早搏形成的快速且规则的异位心律。根据异位起搏器的位置，可分为房性心动过速、房室交界性折返性心动过速、室性心动过速等。其中，房性心动过速和房室交界性折返性心动过速在临床上难以区分，统称为室上性心动过速。而室性心动过速则称为室性心动过速。 对于老年人而言，窦性心动过速较为常见，可以通过休息、调整情绪等方式缓解。但若出现阵发性室上性心动过速或阵发性室性心动过速，则需立即静脉注射抗心律失常药物，如维拉帕米、胺碘酮、普罗帕酮等。此外，在心房颤动伴快速心室率的情况下，可使用洋地黄或β受体阻滞剂将心室率控制在适当范围内。 除了药物治疗，老年人还需注意日常保养，避免情绪波动、过度劳累，保持良好的生活习惯。同时，家属也应给予老年人足够的关心和照顾，帮助他们树立战胜疾病的信心。 在治疗过程中，患者可能会出现焦虑、紧张等不良情绪，家属应多与患者沟通，给予安慰和支持。此外，保持轻松、乐观的心态，也有助于病情的恢复。 总之，老年人夜间心动过速是一种需要引起重视的疾病，应及时就医，明确病因，采取针对性的治疗措施。

健康管理专家

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文章 7大食谱解决减肥便秘的烦恼

便秘，作为困扰许多人的健康问题，常常成为减肥道路上的绊脚石。然而，与其依赖药物，不如从饮食入手，通过合理的调理，轻松解决便秘困扰。本文将介绍7款润肠通便的食谱，帮助您排清毒素，轻松减肥。 一、便秘的原因及危害 便秘的原因多种多样，包括饮食结构不合理、缺乏运动、生活压力大等。长期便秘会导致肠道菌群失衡，影响消化吸收，甚至引发肠道疾病。此外，便秘还会导致皮肤粗糙、面色暗沉等问题。 二、润肠通便食谱推荐 1. 二仁通幽汤 材料：桃仁9个，郁李仁6克，当归尾5克，小茴香1克，藏红花1.5克。 功效：润肠通便，行气消胀。 2. 核桃仁泥汤 材料：核桃仁9个，白糖50克，黄酒50克。 功效：润肠通便，适用于长期减肥造成的习惯性便秘。 3. 四仁通便饮 材料：杏仁、松子仁、大麻子仁、柏子仁各9克。 功效：润肠通便。 4. 橙子煎 材料：橙子1个，蜂蜜50克。 功效：养胃止呕，消食下气，润肠通便。 5. 菠菜粥 材料：新鲜菠菜100克，粳米100克。 功效：适用于长期减肥造成的习惯性便秘。 6. 杏仁蜜膏 材料：杏仁(去皮尖)30克，生蜂蜜120克，甘草10克。 功效：润五脏，通便秘。 7. 木耳肉片汤 材料：水发黑木耳150克，清汤1250克，瘦猪肉150克，味精1克，绿叶菜25克，胡椒粉05克，熟笋片50克，酱油、精盐、淀粉适量。 功效：滋阴润燥，强壮身体，适用于肠燥便秘。 三、日常保养建议 除了饮食调理，日常保养也很重要。建议保持良好的作息时间，适当运动，保持良好的心态，这些都有助于改善便秘。 四、总结 便秘虽然令人烦恼，但通过合理的饮食调理和日常保养，我们完全可以轻松解决。希望本文介绍的食谱和建议能对您有所帮助。

医疗新知速递

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文章 乙肝患者同房了会感染吗

乙肝，作为一种常见的传染性疾病，其传染途径一直是人们关注的焦点。本文将围绕乙肝的传染途径展开，探讨乙肝病毒如何通过血液、母婴和性接触等途径传播，并针对如何预防乙肝病毒传播提出相应的建议。 一、乙肝的传染途径 1. 血液接触：乙肝病毒主要存在于感染者的血液中，因此，血液接触是乙肝病毒传播的主要途径之一。例如，输血、共用注射器、纹身等行为都可能导致乙肝病毒的传播。 2. 母婴传播：孕妇在怀孕期间感染乙肝病毒，病毒可以通过胎盘传播给胎儿，导致新生儿感染乙肝病毒。此外，分娩时新生儿接触到母亲的血液、羊水等也可能导致感染。 3. 性接触：乙肝病毒可以通过性接触传播，尤其是在没有采取安全措施的情况下，如未使用安全套的同房行为。 二、如何预防乙肝病毒传播 1. 注射乙肝疫苗：接种乙肝疫苗是预防乙肝病毒感染最有效的方法。疫苗可以刺激人体产生抗体，从而在病毒入侵时起到中和作用，阻止病毒感染。 2. 使用安全套：在性生活中使用安全套可以降低乙肝病毒传播的风险，尤其是在不确定对方是否感染乙肝病毒的情况下。 3. 注意个人卫生：保持良好的个人卫生习惯，如勤洗手、避免共用个人用品等，有助于降低乙肝病毒传播的风险。 4. 定期体检：定期进行体检，尤其是乙肝病毒感染者，可以及时发现病情变化，及时进行治疗。 三、总结 乙肝病毒可以通过血液、母婴和性接触等途径传播，了解乙肝的传染途径有助于我们采取相应的预防措施。注射乙肝疫苗、使用安全套、保持良好的个人卫生习惯等都是预防乙肝病毒传播的有效方法。

全球医疗视野

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文章 防便秘的好食物

便秘，这个看似微不足道的问题，却困扰着许多人的日常生活。根据相关调查，便秘已经成为影响现代人健康的重要因素之一。为了帮助大家更好地预防和改善便秘，本文将介绍一些具有预防便秘作用的食物，帮助大家摆脱便秘的困扰。 首先，富含镁的食物可以有效预防便秘。镁是一种重要的矿物质，具有轻泻、软化粪便的作用。常见的富含镁的食物有芝麻、杏仁、花生、糙米、核桃、香蕉等。 其次，富含植物性乳酸菌的食物也是预防便秘的好选择。乳酸菌可以调整肠道环境，消除便秘。常见的富含乳酸菌的食物有泡菜、发酵酱油、酸奶等。 此外，富含寡糖的食物也能有效预防便秘。寡糖可以增加肠道益生菌的含量，调整肠道环境。常见的富含寡糖的食物有芦笋、洋葱、大蒜、咖啡、玉米、蜂蜜、各类豆制品等。 维生素C也是一种可以帮助预防便秘的营养素。维生素C可以增加益生菌的数量，从而间接预防便秘。常见的富含维生素C的食物有鲜枣、橙子、绿叶蔬菜等。 油酸也有助于预防便秘。油酸具有乳化作用，可以软化肠内粪便，促进排便。常见的富含油酸的食物有橄榄油、葵花籽油、芝麻、花生、杏仁、核桃等坚果。 最后，膳食纤维也是预防便秘的重要营养素。膳食纤维可以分为水溶性和不溶性两种。水溶性膳食纤维可以软化粪便，增加肠道益生菌数量，调整人体内的微生态平衡；不溶性膳食纤维可以在肠道内吸水膨胀，刺激肠壁，加快肠道蠕动以及吸附有害物质，并将其排出体外。常见的富含膳食纤维的食物有各种粗粮杂豆，如糙米、红豆、绿豆、芸豆等，菌藻类食物，如木耳、海带、口蘑等，以及各种水果蔬菜，如西红柿、牛蒡、苹果等。

病友互助家园

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文章 女人身上的健康死角

女性作为社会中的重要群体，在日常生活中的健康问题不容忽视。然而，有些健康问题往往容易被忽视，成为我们身上的健康死角。今天，就让我们一起来盘点一下女性身上常见的健康死角吧。 死角一：电脑皮肤问题 长时间面对电脑，容易导致皮肤干燥、毛孔粗大、痘痘滋生等问题。这是因为电脑屏幕产生的静电会吸附空气中的灰尘和污物，使皮肤变脏、毛孔堵塞，同时也会吸附肌肤表层的水分，导致皮肤干燥。此外，电脑辐射还会对皮肤和眼睛造成伤害，导致眼睛干涩、黑眼圈加重，甚至引发光敏性皮肤病。 对策：1.经常清洁皮肤，保持皮肤清洁；2.使用补水保湿产品，为皮肤补充水分；3.多喝水，促进新陈代谢；4.多吃富含抗氧化剂的食物，如绿茶、水果等。 死角二：妇科疾病认知不足 妇科疾病是女性常见的健康问题，但很多女性对妇科疾病的认知不足，导致疾病无法及时被发现和治疗。常见的妇科疾病包括阴道炎、宫颈炎、子宫肌瘤、宫颈癌、更年期综合征、卵巢肿瘤和乳腺癌等。 对策：1.了解常见妇科疾病的症状和预防方法；2.定期进行妇科检查；3.如有不适，及时就医。 死角三：长期便秘 便秘是常见的消化系统问题，长期便秘可能导致肠道功能紊乱、痔疮、肛裂等问题，甚至增加患结肠癌的风险。 对策：1.增加膳食纤维摄入，如谷类、水果、蔬菜等；2.多喝水，保持肠道通畅；3.规律运动，促进肠道蠕动；4.保持良好的心态，避免精神压力。 死角四：忽视零食的重要性 零食并非都是不健康的食物，适量食用一些健康的零食，可以帮助补充能量、缓解压力、增强记忆力等。 对策：选择低热量、高营养的零食，如坚果、酸奶、水果等。 死角五：忽视水果的作用 不同的水果含有不同的营养成分，适合不同人群食用。例如，柿子富含铁元素，适合缺铁性贫血患者；橙子可以帮助司机排除体内毒素；油梨对眼睛有益；葡萄有祛痰作用；木瓜可以提高性能力；芒果可以延缓皱纹生成。

家庭医疗小助手

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文章 这些怀“才”不遇的好食物，你知道吗

在日常生活中，我们常常会遇到一些被忽视的好东西，它们或许因为外观、口感或烹饪方式等因素而未能得到应有的重视。今天，我们就来聊聊那些怀“才”不遇的好食物，它们或许就在你的餐桌上，却因为种种原因被遗忘。 首先，我们要提到的是番茄酱。虽然很多人认为番茄酱不新鲜、没营养，但实际上，番茄酱的营养价值并不逊色于鲜番茄。根据《中国食物成分表》，番茄酱中除维生素C以外的绝大部分营养素含量都远远高于鲜番茄，尤其是番茄红素的含量，更是鲜番茄的数倍。番茄酱在烹饪中用途广泛，无论是炒菜、炖汤还是做酱料，都能为菜肴增添独特的风味。 接下来，我们要介绍的是豆渣。豆渣是豆制品加工过程中产生的副产品，很多人认为它没什么营养，但实际上，豆渣富含膳食纤维、钙质和多种微量元素，是优良的保健食品。将豆渣添加到主食中，如熬粥、做馒头或炒菜，不仅能增加食物的口感和营养，还能起到降脂、通便的作用。 蛋黄是很多人在吃鸡蛋时会丢掉的部分，认为其中含有大量胆固醇，会伤害心脏。然而，事实上，正常人每天食用一个蛋黄并不会对心脏造成伤害。蛋黄中含有丰富的维生素、矿物质和多种有益健康的成分，如胆碱、甜菜碱、叶黄素等。因此，我们应该合理食用蛋黄，享受它带来的营养和健康。 圣女果是很多人心中的“转基因食品”，但实际上，圣女果并不是转基因番茄，而是最原始的番茄品种。圣女果不仅口感酸甜可口，而且营养价值丰富，含有丰富的维生素C、番茄红素等。圣女果既可以当水果食用，也可以用来做沙拉、炒菜等。 水果干是很多人认为不健康的食品，但实际上，真正的水果干是经过简单加工制成的，保留了水果中的大部分营养成分。水果干富含膳食纤维、矿物质和抗氧化物质，可以帮助补充能量、补充水分、补充营养。在购买水果干时，应注意选择无添加、无污染的产品。 苦瓜是一种口感苦涩的蔬菜，很多人认为它难以入口。然而，苦瓜中的苦味物质具有多种保健功效，如清热解毒、降火去燥、提高免疫力等。此外，苦瓜中还含有类似胰岛素的物质，可以帮助降低血糖，是糖尿病患者的理想食品。 总之，这些怀“才”不遇的好食物，虽然因为种种原因被忽视，但实际上它们都是营养价值丰富的健康食品。我们应该重新审视它们，发现它们的美好，让它们成为我们餐桌上的常客。

医疗星辰探秘

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