南通市第一人民医院

文章 自发性脑出血有哪些危险因素

自发性脑出血，一种常见的脑血管疾病，也被称为非外伤性脑出血。它与蛛网膜下腔出血一同，被称为出血性脑卒中。了解自发性脑出血的危险因素，对于预防该疾病具有重要意义。 什么是自发性脑出血？ 自发性脑出血是指脑动脉、静脉或毛细血管破裂导致脑实质内的出血。根据出血原因不同，可分为原发性脑出血和继发性脑出血。原发性脑出血占大多数，多由高血压或脑血管淀粉样病变引起。继发性脑出血则与脑肿瘤、凝血障碍等多种因素相关。 自发性脑出血的危险因素有哪些？ 1. 年龄：随着年龄的增长，脑出血的发病率也随之上升，尤其是65岁以上的人群。 2. 性别：男性比女性更容易发生脑出血，男性发病率比女性高25%。 3. 种族：亚洲人的发生率高于西方人。 4. 高血压：高血压是脑出血的重要危险因素，血压越高，脑出血的风险越高。 5. 饮酒：过量饮酒会增加脑出血的风险。 6. 吸烟：吸烟者发生脑出血的风险比不吸烟者高2.5倍。 7. 低胆固醇血症：有研究表明，高血压性脑出血患者的血清胆固醇较低，而高胆固醇血症与脑出血风险降低有关。 8. 糖尿病：糖尿病患者发生脑出血的风险比非糖尿病患者高5倍。 9. 口服抗凝药物：口服抗凝药物（如阿司匹林）会增加脑出血的风险。 脑出血的治疗方法有哪些？ 脑出血的治疗方法主要包括药物治疗和手术治疗。药物治疗主要用于降低血压、控制出血等。手术治疗则适用于出血量大、病情严重等情况。 脑出血的诊治现状如何？ 近年来，随着医疗技术的不断发展，脑出血的诊治水平得到了显著提高。但脑出血仍是一种严重的疾病，发病后1个月内病死率仍较高。因此，预防脑出血至关重要。 如何预防脑出血？ 1. 控制血压：高血压是脑出血的主要危险因素，控制血压是预防脑出血的关键。 2. 戒烟限酒：吸烟和过量饮酒会增加脑出血的风险。 3. 注意饮食：保持低盐、低脂、低胆固醇的饮食习惯，有助于预防脑出血。 4. 加强锻炼：适当的锻炼有助于降低血压、改善血液循环，从而降低脑出血的风险。 5. 定期体检：定期体检可以发现潜在的疾病，并及时采取干预措施。

健康管理专家

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文章 冷空气来袭！保暖需分三段

随着冷空气的袭来，北方地区逐渐迈入深秋，昼夜温差增大，早晚气温骤降。这种天气条件下，如何做好保暖工作，预防感冒和其他呼吸道疾病，成为了人们关注的焦点。 首先，做好头部和颈部的保暖至关重要。头部和颈部是人体热量散发的主要部位，一旦受寒，很容易引发血管收缩和肌肉痉挛，导致感冒等疾病。因此，出门时一定要戴上口罩和围巾，特别是不要让脖颈暴露在外。 其次，正确的穿衣方式也很重要。在大风降温的天气里，应该采用分层穿衣法。内衣应选择柔软贴身的材质，以增加保暖性；中层衣物应具备良好的吸湿排汗功能，保持干燥；外套则要选择防风性能好的材质，并在领口、袖口、腰部和脚踝处设计收口，以防止冷空气侵入。 此外，选择合适的鞋袜也是保暖的关键。冬天，人体毛细血管处于收缩状态，如果鞋袜过紧，会压迫脚部，影响血液循环，导致脚部更冷。因此，冬天应选择稍大一点的鞋袜，并在鞋内垫上棉鞋垫，以保持脚部温暖。 除了做好保暖措施外，还要注意以下几点： 1. 增强体质，提高免疫力。可以通过加强锻炼、保证充足的睡眠、保持良好的心态等方式，提高自身的免疫力。 2. 注意个人卫生，勤洗手，避免接触感冒患者。 3. 适当增加室内湿度，使用加湿器或放置水盆，以缓解干燥的空气对呼吸道的刺激。 4. 饮食方面，要多吃富含维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜、水果、坚果等，以增强身体的抵抗力。

生命之光传递者

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文章 丛丹江：络病学发展对中医药产业是一个契机

随着现代医学的发展，中医学面临着前所未有的机遇和挑战。络病学作为中医学的一个重要分支，近年来取得了长足的进步，为中医药产业的发展提供了新的契机。 络病学源于中医经典，是研究络脉病变及其相关疾病的理论体系。在古代，中医学就已经认识到络脉的重要性，并将其与疾病的发生发展联系起来。然而，由于种种原因，络病学在中医学的发展过程中一度被忽视。 近年来，随着络病学研究的深入，越来越多的学者认识到其在中医学理论体系中的重要地位。吴以岭教授作为络病学的奠基人，提出了“络病学说”，为络病学的发展奠定了理论基础。 络病学的发展对中医药产业产生了积极影响。首先，它推动了中医药学科的建设。络病学的研究使中医药学科体系更加完善，为中医药临床实践提供了更加科学的理论指导。其次，络病学促进了中医药与西医的结合。络病学理论将中医与西医的理论体系有机结合起来，为中西医结合提供了新的思路和方法。 此外，络病学的发展也为中医药产业的创新发展提供了新的动力。以络病学为指导的药物研发取得了显著成果，如参松养心胶囊、通心络胶囊等，这些药物在临床上取得了良好的疗效，为中医药产业的创新发展提供了有力支撑。 总之，络病学的发展为中医药产业带来了新的机遇。我们应该抓住这一机遇，加强络病学的研究，推动中医药产业的创新发展，为人民群众的健康事业做出更大贡献。

生物医疗创新站

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文章 磁共振能百分百确诊胶质瘤吗

磁共振成像（MRI）作为一项强大的医学影像技术，在神经外科领域扮演着至关重要的角色。它能够清晰地显示脑部结构和异常情况，对于胶质瘤的诊断具有极高的准确性。然而，尽管磁共振成像技术可以明确地识别胶质瘤的存在，但它并不能直接判断胶质瘤的良恶性。那么，胶质瘤究竟是什么呢？ 胶质瘤是起源于神经胶质细胞的肿瘤，是神经系统最常见的肿瘤类型之一。根据肿瘤的细胞学特征和生物学行为，胶质瘤可以分为多种类型，包括星形细胞瘤、少突胶质细胞瘤、室管膜瘤等。其中，大多数胶质瘤属于恶性肿瘤，只有少数是良性的。根据世界卫生组织（WHO）的分类标准，胶质瘤可分为四个等级，从I级到IV级，级别越高，肿瘤的恶性和侵袭性越强。 由于胶质瘤的病因尚未完全明确，目前的研究认为，电离辐射、病毒感染、遗传因素等可能与胶质瘤的发生发展有关。对于胶质瘤的治疗，目前主要采取综合治疗策略，包括手术切除、放疗、化疗、靶向治疗等。其中，手术切除是治疗胶质瘤的首选方法，旨在最大限度地切除肿瘤组织，减少肿瘤复发风险。 放疗是胶质瘤治疗的重要组成部分，可以有效地杀灭肿瘤细胞，减少肿瘤体积，提高患者的生活质量。化疗作为辅助治疗手段，可以与放疗联合使用，提高治疗效果。靶向治疗和免疫治疗等新兴治疗手段也在胶质瘤的治疗中发挥着越来越重要的作用。 除了手术治疗和药物治疗外，患者的生活方式和日常保养也是胶质瘤治疗的重要环节。患者应保持良好的饮食习惯，多吃蔬菜水果，少吃油腻食物，保持适当的体育锻炼，保持良好的心态，避免过度劳累和情绪波动。 胶质瘤的治疗需要患者、医生和家属共同努力，通过科学的治疗和合理的保养，提高患者的生活质量，延长生存时间。

疾病解码者

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文章 化疗好不好

众所周知，当人们身体出现不适时，通常会前往医院寻求治疗。对于一般的疾病，如感冒、肺炎等，常见的治疗方法包括输液、服药等。然而，对于一些严重的疾病，如癌症、白血病等，则需要借助化疗等手段。 那么，化疗究竟好不好呢？接下来，我将从以下几个方面为大家进行详细介绍。 一、化疗的作用与优势 1. 全身治疗：化疗是一种全身性的治疗方法，其目的是杀死体内血液中残留的癌细胞，预防其向远处转移。 2. 预防复发：由于一次化疗可能只能杀死80%-90%的癌细胞，因此需要按照疗程进行治疗。一般两个疗程之间间隔三周或四周，但具体间隔时间还需根据患者的身体状况进行调整。 二、正确认识化疗的作用 1. 摆正心态：部分患者对化疗存在恐惧心理，担心化疗副作用过大，导致身体虚弱、免疫力下降。实际上，化疗可以缓解肿瘤引起的不适症状，减轻痛苦，提高生活质量，延长生命。 2. 适度治疗：部分患者对化疗过度依赖，认为“生命不息，化疗不止”。然而，过度化疗并不一定有效，反而可能增加不良反应。因此，医生会根据患者的具体情况制定合理的治疗方案。 三、化疗的副作用 1. 免疫力下降：化疗药物会抑制骨髓造血功能，导致白细胞、血小板等血液指标下降，使患者免疫力下降。 2. 恶心、呕吐：化疗药物可能导致患者出现恶心、呕吐、厌食等症状。 3. 心脏毒性：部分化疗药物可能对心脏产生毒性，严重者可导致心脏衰竭。 四、化疗的利与弊 化疗是一把双刃剑，其利与弊取决于医生的治疗方案和患者的具体情况。只要医生正确运用，化疗可以起到很好的治疗效果，但若使用不当，则会增加患者的痛苦和负担。 五、如何正确看待化疗 1. 信任医生：患者应信任医生的专业判断，积极配合治疗。 2. 保持乐观：保持积极乐观的心态，有助于提高治疗效果。 3. 关注细节：关注化疗过程中的身体变化，及时与医生沟通。 总之，化疗作为一种重要的治疗方法，在癌症、白血病等疾病的治疗中发挥着重要作用。了解化疗的利与弊，正确看待化疗，对于患者来说至关重要。

药事通

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文章 医疗美容救助平台启动

近年来，随着人们生活水平的提高和审美观念的转变，医疗美容行业迅速发展。然而，由于行业规范缺失、技术水平参差不齐等问题，医疗美容事故和纠纷也日益增多。为了帮助那些因医疗美容失败而受到困扰的患者，北京天安公益基金会联合各大医疗机构，成立了“全国医疗美容救助公益服务平台”。 该平台旨在为全国范围内的医疗美容失败患者提供科学的咨询、就医、失败救助等免费公益服务。平台将邀请权威专家为患者提供专业的诊断和治疗方案，帮助患者恢复健康。 为了确保平台的顺利运营，北京天安公益基金会设立了“医疗美容失败救助公益专项基金”。该基金将用于资助无力承担高额修复费用的医疗整形失败患者，并支持“全国医疗美容公益专家委员会”的专家为求美失败人群提供手术救助和医疗美容科学知识的普及。 除了提供专业的医疗救助外，平台还将开展对医疗美容行业从业人员的培训，提高行业整体水平，促进医疗美容行业的健康发展。 “全国医疗美容救助公益服务平台”的成立，为广大医疗美容失败患者带来了希望。我们相信，在全社会共同努力下，医疗美容行业将更加规范，为广大求美者提供更加安全、可靠的医疗服务。

跨界医疗探索者

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文章 背部赘肉消除法

背部赘肉是许多人都面临的困扰，如何有效地消除背部赘肉，塑造优美的背部曲线呢？以下几种方法可以帮助您达到这个目标。 1. 收紧腹部，保持背部挺直 在日常生活中，时刻提醒自己收紧腹部，想象将肚脐眼贴住脊梁骨，保持背部挺直，脖颈尽量伸长。这种姿势不仅可以改善体态，还能有效消除背部赘肉。 2. 原地踏步 原地踏步是一种简单有效的背部锻炼方法。在踏步过程中，收紧腹部，保持背部挺直，同时进行缓慢的呼吸。每组动作进行1-2分钟，每天进行3-5组。 3. 背部拉伸 背部拉伸可以帮助放松肌肉，消除背部赘肉。具体方法如下： 左腿膝盖着地，右腿膝盖弯曲，大腿与地面保持平行。 右手搭在髋部或大腿上，抬头挺胸，收紧腹部，挺直背部。 左臂向前伸直，手掌打开，大拇指朝上，小指朝下，手指指向前方，保持25秒。 左臂向上伸直，手掌打开，手指朝天，从侧面看，手臂、背部、腰部至尾骨，形成一条直线，保持25秒。 放下手臂，全身放松5秒，再重复以上动作1次。 4. 平地拱桥 平地拱桥是一种有效的背部锻炼方法，可以增强背部肌肉，消除背部赘肉。具体方法如下： 平躺在垫子或床上，双腿稍微分开，手臂伸直并贴于地面，手掌贴地。 收腹，吸气，尽量用腰部和背部的力量，使臀部慢慢离地，直到膝盖、腹部、背部处于同一水平线，保持2-3秒。 还原，呼气，5秒后，再做1次，一组动作结束。 5. 注意饮食 除了运动外，合理的饮食也是消除背部赘肉的关键。建议摄入低热量、高蛋白、低脂肪的食物，如瘦肉、鱼类、蔬菜、水果等。 总之，消除背部赘肉需要坚持运动和注意饮食。通过以上方法，相信您一定可以拥有优美的背部曲线。

药事通

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文章 关节疼痛，首选外用止痛药

五十多岁的张大妈最近经常感到膝关节疼痛，上下楼梯、下蹲都变得困难。经过医院检查，被诊断为骨关节炎，也就是常说的‘长骨刺’或‘骨质增生’。 骨关节炎是一种常见的关节疾病，分为原发性和继发性两种。原发性主要是因为关节老化，软骨磨损导致骨头直接摩擦，引发疼痛和炎症。继发性则可能由于遗传、外伤或体重过重等因素引起。 据世界卫生组织统计，50岁以上的人群中，骨关节炎的患病率超过50%，55岁以上的人群中，患病率更是高达80%。然而，只有15%的人采取了药物治疗，95%的人对疼痛原因、治疗方法及自我保健缺乏了解。 专家建议，关节疼痛时，患者应在医生指导下使用止痛药物。口服止痛药可能引发胃肠道不良反应，而膏药则没有抗炎功能，不适合皮肤敏感的老人。 外用止痛药是治疗骨关节炎的优选。扶他林乳胶剂是一种常用外用止痛药，其主要成分双氯芬酸具有快速镇痛、抗炎消肿的功效。乳胶剂型能够使有效成分快速渗透皮肤，直达患处，安全方便。 除了药物治疗，骨关节炎患者还应注意日常保养，如控制体重、避免过度运动、保持关节活动等。同时，定期进行关节检查，及时发现并处理关节问题。

生物医疗创新站

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文章 查肿瘤标志物需要空腹吗？

在当今社会，随着人们生活节奏的加快和环境污染的加剧，肿瘤已经成为威胁人类健康的头号杀手。为了及时发现并治疗肿瘤，定期进行体检已经成为越来越多人的共识。而肿瘤标志物检查作为肿瘤检查的重要手段，其准确性和便捷性备受关注。 那么，肿瘤标志物检查需要空腹吗？其实，肿瘤标志物检查并不需要空腹。与检查血糖、血脂等生化项目不同，肿瘤标志物检查并不涉及血液生化成分的变化，因此无需空腹。 常见的肿瘤标志物包括血清癌胚抗原(CEA)、甲胎蛋白(AFP)、前列腺特异抗原(PSA)和绒毛膜促性腺激素(HCG)等。这些标志物在相应的肿瘤患者中会出现升高，通过检测这些标志物的水平，可以帮助医生早期发现肿瘤。 除了肿瘤标志物检查，定期体检的目的还包括观察身体各项指标是否正常，及时发现潜在的健康问题。例如，通过测量血压、血糖、血脂等指标，可以了解心血管系统、内分泌系统的健康状况。此外，通过体检可以发现一些早期癌症的征兆，如乳腺结节、甲状腺结节等，从而及时进行干预和治疗。 除了体检，日常生活中的一些保养措施也对预防肿瘤至关重要。例如，保持良好的饮食习惯，多吃蔬菜、水果和粗粮，少吃油腻、辛辣和刺激性食物；保持良好的作息习惯，避免熬夜；定期进行体育锻炼，增强体质；戒烟限酒等。这些措施都有助于降低肿瘤的发生风险。 总之，定期进行肿瘤标志物检查和体检，以及日常生活中的一些保养措施，都是预防肿瘤的重要手段。我们应该重视自己的身体健康，积极采取行动，降低肿瘤的发生风险。

数字健康领航者

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文章 补足维生素有助预防癌症

癌症一直是威胁人类健康的重大疾病，其发生与多种因素有关，其中饮食因素在其中扮演着重要角色。研究表明，合理补充维生素可以有效预防多种癌症的发生。 首先，维生素A对于上皮细胞的正常分化起到重要作用，可以促进癌细胞的退化，降低胃肠道癌和前列腺癌的发生风险。缺乏维生素A的人容易出现皮肤粗糙、呼吸道感染和眼睛干燥等症状，因此，平时应多吃富含维生素A的食物，如肝脏、蛋黄、胡萝卜等。 其次，B族维生素的缺乏与食管癌和肝癌的发生风险增加有关。维生素B2的缺乏会导致亚硝胺的代谢改变，促进食管上皮增生，因此，应多吃富含维生素B2的食物，如动物肝脏、鸡肉、牛奶等。 维生素C的缺乏与消化道肿瘤的发生风险增加有关。维生素C可以增强机体的防御能力，使癌细胞丧失活力。缺乏维生素C的人容易感冒，皮肤易出血，伤口不易愈合。因此，应多吃富含维生素C的食物，如鲜枣、山楂、西红柿等。 维生素D的缺乏与乳腺癌的发生风险增加有关。缺乏维生素D的乳腺癌患者病死率相对较高。因此，应多吃富含维生素D的食物，如鱼肉、牛肉、猪肝等，并适当晒太阳。 维生素E的缺乏与结肠癌和肝癌的发生风险增加有关。维生素E是天然的抗氧化剂，可以清除体内的自由基，保护细胞免受损伤。因此，应多吃富含维生素E的食物，如植物油、核桃、花生等。 总之，合理补充维生素可以有效预防多种癌症的发生。人们应该注意饮食均衡，多吃蔬菜、水果、全谷物等富含维生素的食物，以降低癌症的发生风险。

康复之路

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