鹰潭市人民医院

文章 苦瓜减肥好食材 苦瓜怎么吃好

苦瓜，作为一道常见的食材，不仅味道独特，还具有丰富的营养价值。苦瓜中的维生素C含量丰富，具有清热解毒的功效。在炎热的夏季，吃一些苦瓜可以帮助我们降火解暑。 苦瓜还具有很好的减肥效果。其富含的膳食纤维可以促进肠胃蠕动，帮助消化。同时，苦瓜中的苦味成分可以抑制食欲，减少食物摄入量。因此，苦瓜成为了许多减肥人士的餐桌佳品。 那么，如何更好地食用苦瓜呢？以下介绍几种苦瓜的常见吃法： 1. 芹菜肉丝炒苦瓜 材料：苦瓜300克、芹菜100克、肉丝200克、酱油、葱末、姜末、盐、鸡粉、水淀粉各适量。 做法：将苦瓜切丝，芹菜切段，肉丝切丝。锅中加油，先炒肉丝至变色，再加入苦瓜和芹菜翻炒，最后加入调味料勾芡即可。 2. 苦瓜胡萝卜煎蛋 材料：苦瓜小半根、胡萝卜一段、鸡蛋两个、葱花少量、盐料酒少许。 做法：将苦瓜和胡萝卜切成小丁，与鸡蛋、葱花、盐、料酒混合。锅中加油，倒入混合物，小火煎至凝固即可。 3. 青绿苦瓜浓汤 材料：苦瓜150克、黄瓜1根、茗荷半个、梅干2个、上汤2碗、盐1/4勺、藕粉1勺、酱油半勺、胡椒粉适量。 做法：将苦瓜和黄瓜切成小块，与上汤、盐、胡椒粉、酱油混合。将藕粉加水搅拌均匀后倒入汤中，再加入茗荷和梅干，煮至浓稠即可。 4. 双菇苦瓜丝 材料：苦瓜150克，香菇100克，金针菇100克，姜、酱油、糖、香油适量。 做法：将苦瓜、香菇、金针菇切成丝。锅中加油，先炒姜丝，再加入苦瓜丝、香菇丝和金针菇翻炒，最后加入调味料炒匀即可。 5. 苦瓜肉卷 材料：苦瓜250g、里肌薄片4片(约120g)、蒜泥1小匙、酱油1大匙、水、糖、乌醋、酒各适量。 做法：将苦瓜去籽，切成长条，用肉片卷起，并用牙签固定。放入电锅中蒸熟后，倒出汤汁。将蒜泥、酱油、水、糖、乌醋调匀，拌入汤汁，再淋在苦瓜肉卷上即可。 总之，苦瓜是一种非常健康的食材，既可以清热解毒，又可以减肥瘦身。在日常生活中，我们可以多尝试一些苦瓜的吃法，让我们的生活更加健康。

医疗故事汇

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文章 糖尿病并发肺结核的患者要如何治疗？

糖尿病与肺结核是两种常见的慢性疾病，当它们同时存在于患者身上时，治疗难度将大大增加。本文将详细介绍糖尿病并发肺结核的治疗方法，帮助患者更好地应对这一疾病。 一、糖尿病并发肺结核的病因及危害 1. 病因：糖尿病患者的免疫系统功能下降，容易受到感染，而肺结核正是其中一种常见的感染性疾病。两者相互影响，使得病情更加复杂。 2. 危害：糖尿病并发肺结核会导致病情加重，治疗难度增加，甚至危及患者生命。 二、糖尿病并发肺结核的治疗方法 1. 抗菌治疗：针对肺结核进行治疗，包括使用抗结核药物，如异烟肼、利福平等。治疗期间，患者需严格按照医嘱服用药物，确保药物浓度达到有效水平。 2. 降糖治疗：针对糖尿病进行治疗，包括饮食控制、运动疗法、药物治疗等。药物治疗方面，可根据患者的具体情况选择口服降糖药物或胰岛素。 3. 营养支持：保证患者摄入充足的营养，提高机体免疫力，促进病情恢复。 4. 心理疏导：给予患者心理支持，帮助他们树立战胜疾病的信心。 三、糖尿病并发肺结核的日常保养 1. 严格遵循医嘱，按时服药。 2. 保持良好的生活习惯，戒烟戒酒。 3. 注意个人卫生，预防感染。 4. 定期复查，监测病情变化。 四、糖尿病并发肺结核的治疗注意事项 1. 抗菌治疗期间，患者需密切关注药物副作用，如肝功能损害、肾功能损害等。 2. 降糖治疗期间，患者需注意监测血糖水平，及时调整治疗方案。 3. 营养支持方面，患者应根据自身情况，合理搭配饮食，保证营养均衡。 4. 心理疏导方面，患者应保持积极乐观的心态，勇敢面对疾病。

健康百科

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文章 肾病综合征的食疗方

肾病综合征作为一种常见的肾脏疾病，对患者的生活质量造成很大影响。本文将从疾病概述、治疗方法、日常保养等方面进行科普，帮助大家更好地了解和应对肾病综合征。 一、肾病综合征概述 肾病综合征是一组以大量蛋白尿、低蛋白血症、高脂血症和水肿为主要特征的肾脏疾病。其病因复杂，包括原发性肾病综合征和继发性肾病综合征两大类。 二、肾病综合征治疗方法 1. 药物治疗：肾病综合征的治疗方法主要包括激素治疗、免疫抑制剂治疗、抗凝治疗等。 2. 支持治疗：针对水肿、高血压等症状，可采取利尿剂、降压药等支持治疗。 3. 饮食治疗：合理饮食对肾病综合征患者至关重要。本文将重点介绍一些食疗方，帮助患者改善病情。 三、肾病综合征食疗方 1. 淮麦粳米粥：淮山药、小麦、粳米煮粥，具有养阴清热止渴的功效。 2. 麦粳粥：麦门冬、粳米煮粥，具有养阴润肺、清心除烦、益肾生津的功效。 3. 地骨皮饭：地骨皮、粳米、青蛙煮饭，具有滋阴清热、补虚益损的功效。 4. 苦瓜烩瘦肉：苦瓜、瘦肉炒制，具有养阴清热、除烦止渴的功效。 5. 乌豆炖猪肉汤：乌豆、瘦肉炖汤，具有补肾的功效。 6. 乌龟清炖猪肚汤：乌龟、猪肚炖汤，具有滋阴益气、用于糖尿病性，慢性肾炎的补益。 四、肾病综合征日常保养 1. 保持良好的心态：情绪波动对肾脏功能有很大影响，患者应保持乐观、积极的心态。 2. 适度运动：适量运动有助于提高免疫力，增强体质。 3. 避免劳累：过度劳累会加重肾脏负担，患者应避免过度劳累。 4. 定期复查：患者应定期复查，监测病情变化。 五、结语 肾病综合征是一种慢性疾病，需要患者长期坚持治疗和保养。通过合理的治疗方法、日常保养和食疗方，患者可以缓解病情，提高生活质量。

跨界医疗探索者

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文章 宝宝消化不良和肚子受凉怎么区别

宝宝消化不良与腹部受凉是两种常见的儿童疾病，它们虽然症状相似，但发病原因和治疗方法却大不相同。 首先，我们来了解一下消化不良。消化不良是由于胃肠道功能紊乱引起的一系列症状，如腹部疼痛、腹胀、呕吐等。引起消化不良的原因有很多，包括饮食不当、辅食过多、胃肠道疾病等。如果不及时治疗，消化不良还可能引发高热等并发症。 接下来，我们再来了解腹部受凉。腹部受凉主要是由于宝宝腹部受寒引起的，症状包括短暂性腹部胀痛、呕吐等。通过局部按摩或热敷可以缓解症状，一般不会产生严重并发症。 那么，如何区分宝宝消化不良和腹部受凉呢？首先，从发病原因来看，消化不良可能与饮食、胃肠道疾病等因素有关，而腹部受凉则主要是由于腹部受寒引起的。其次，从治疗方法来看，消化不良可以通过食疗、药物治疗等方式改善，而腹部受凉则可以通过局部热敷等方式缓解。最后，从对宝宝的影响来看，消化不良可能导致大便稀薄、腹泻等症状，而腹部受凉则可能导致短暂性腹痛、呕吐等症状。 针对宝宝消化不良和腹部受凉，家长需要及时带孩子就医，明确诊断后选择合适的治疗方案。同时，家长也要注意宝宝的日常护理，避免宝宝腹部受凉，保持饮食健康，预防消化不良的发生。 总之，宝宝消化不良和腹部受凉虽然症状相似，但病因、治疗方法和对宝宝的影响却大不相同。家长要了解两者的区别，及时带孩子就医，并做好日常护理，保障宝宝的健康成长。

绿色医疗倡导者

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文章 什么是糖尿病性神经痛 糖尿病性神经痛的危害要清楚

糖尿病，作为常见的慢性代谢性疾病，虽然本身并不可怕，但如果不加以控制，血糖水平的持续升高却可能引发一系列并发症，其中糖尿病性神经痛便是其中之一。 糖尿病性神经痛，顾名思义，是糖尿病引起的神经系统病变。这种病变可能会对患者的周围神经系统造成影响，导致神经炎症，甚至引发代谢紊乱，最终损害周围神经系统。如果不及时治疗，神经痛症状会愈发严重。 糖尿病性神经痛的症状主要包括： 皮肤麻木：患者可能会感到皮肤突然变得寒冷，局部出现灼热感，或皮肤表面麻木和刺痛。 剧烈神经疼痛：早期症状可能表现为局部灼热疼痛或针刺样疼痛，偶尔出现类似电击的灼烧和刺痛感。 植物神经紊乱：神经痛会对神经系统产生不良影响，可能导致心率异常、血压异常等。 肠道健康受损：神经痛会影响消化系统和泌尿系统健康，导致植物神经紊乱，进而影响各个组织器官的功能。 糖尿病性神经痛不仅会影响患者的日常生活，还会对糖尿病的治疗产生不良影响。因此，一旦出现相关症状，应及时就医，通过药物治疗或手术治疗改善病情。同时，患者应注意休息，合理用药，稳定血糖水平，以更好地治疗和预防周围神经病变。 在日常生活中，糖尿病患者应注意以下几点： 合理饮食：控制血糖水平，避免摄入过多糖分。 适量运动：增强体质，提高免疫力。 戒烟限酒：降低心血管疾病风险。 定期检查：及时发现并治疗并发症。 保持良好心态：减轻心理压力，提高生活质量。 总之，糖尿病性神经痛是一种严重的并发症，患者应引起重视，及时就医，积极配合治疗，并做好日常保健，以降低疾病对生活质量的影响。

康复之路

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文章 血糖低吃什么好

在快节奏的现代社会，人们的饮食健康往往无法得到充分保证。早餐匆匆忙忙，午餐快餐解决，晚餐则可能暴饮暴食或依旧快餐，这些饮食习惯都容易导致三高疾病。相反，有些人因为不喜欢快餐而选择简单饮食，却可能造成三低症状，其中之一就是血糖低。那么，血糖低吃什么好呢？ 血糖低意味着身体血液中的血糖浓度过低，导致交感神经兴奋。正常人在没有进餐的情况下可能会出现轻微的低血糖症状，这时喝糖水可以缓解。但对于糖尿病患者，由于他们日常服用一些抑制剂药物，应迅速补充单糖，而不是通过饮食或含糖食物来缓解。低血糖患者容易出现出汗、心慌、面色苍白等症状，大多数低血糖患者都是功能性疾病，虽然器质性低血糖较为少见。 那么，血糖低吃什么好呢？这里推荐含糖饮料、糖果等，以及日常的饼干、馒头等食物，这些都可以缓解轻中度血糖低症状。对于重症患者，可能需要通过葡萄糖注射来缓解。血糖低患者大多数为老年人，且容易与心脑血管疾病并发，因此更应注意预防低血糖的发生。 引起血糖低的原因通常有空腹、身体内源性胰岛素分泌过多、患者自身免疫力差、患有肝衰竭、肾衰竭、营养不良等。具体原因需要通过检查配合医生对症治疗。日常要学会个体化血糖控制目标，保持良好的饮食习惯，如定时定量进餐、适当运动、少饮酒等。饮酒会导致低血糖，因此饮酒者应戒酒。 对于血糖低的患者，除了饮食调整，还需要注意以下几点： 1. 规律作息：保证充足的睡眠，避免熬夜。 2. 适度运动：选择适合自己的运动方式，如散步、慢跑、游泳等。 3. 避免压力：学会缓解压力，保持良好的心态。 4. 定期检查：定期进行血糖、血脂等检查，及时发现并处理问题。 5. 遵医嘱：按照医生的建议进行治疗和调整。

医疗之窗

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文章 南瓜降血糖吗

南瓜作为一种常见的食材，不仅美味可口，还具有丰富的营养价值。近年来，越来越多的研究表明，南瓜还具有降血糖的神奇功效。那么，南瓜真的能降血糖吗？本文将为您详细解析。 首先，南瓜中含有丰富的蛋白质、矿物质和维生素等营养成分。此外，南瓜中还含有丰富的果胶、膳食纤维、类胡萝卜素和多糖等生物活性成分。这些成分对降低血糖有着积极的作用。 果胶是一种可溶性纤维，可以减缓食物的消化速度，降低糖分的吸收速度，从而有效地防止血糖升高。南瓜中的多糖成分也具有降血糖作用，这是南瓜降血糖的主要因素之一。 现代医学研究表明，南瓜中含有丰富的钴元素，这是人体胰岛细胞生长所必需的营养元素。胰岛是调节血糖的主要器官，因此，南瓜中的钴元素对于降低血糖具有重要作用。 从中医的角度来看，南瓜具有味甘性温、入脾胃二经的特点，可以起到解毒止痛、补中益气的作用。南瓜对于肝脏有很好的滋补作用，而肝脏与血糖调节密切相关，因此，南瓜在中医理论中也被认为具有降血糖作用。 总之，南瓜作为一种天然的降血糖食物，具有一定的药用价值。但是，需要注意的是，南瓜并非万能的，对于糖尿病患者来说，适量食用南瓜是关键。同时，在日常生活中，保持健康的饮食习惯、加强锻炼，才是控制血糖的根本之道。

医疗之窗

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文章 慢性胃炎要吃多久的药

慢性胃炎是现代生活中常见的胃部疾病，许多上班族由于工作压力大、饮食不规律等原因，很容易患上慢性胃炎。这种疾病虽然不会立即引起剧烈疼痛，但长期发展会对胃部健康造成严重影响。 一、慢性胃炎的成因与治疗 慢性胃炎的成因多种多样，包括长期饮食不规律、过度饮酒、精神压力过大等。治疗慢性胃炎需要综合运用药物治疗和生活方式调整。 药物治疗方面，常用的药物包括胃黏膜保护剂、抗酸药、胃动力药等。具体用药时间和疗程需要根据患者的病情严重程度和医生的建议来确定。 除了药物治疗，生活方式调整也非常重要。患者需要保持规律的饮食，避免辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，戒烟限酒，保持良好的作息习惯，适当进行体育锻炼。 二、慢性胃炎的日常保养 1. 调整饮食习惯：选择易消化、营养丰富的食物，如小米粥、面条、馒头等。避免食用过于油腻、辛辣、生冷的食物。 2. 适量运动：适当的运动可以促进胃肠蠕动，改善消化功能。 3. 保持良好心态：精神压力过大容易导致慢性胃炎加重，因此患者需要保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。 4. 定期复查：慢性胃炎患者需要定期复查，以便及时了解病情变化，调整治疗方案。 三、慢性胃炎的治疗科室 慢性胃炎的治疗通常由消化内科医生负责。患者可以根据自身情况选择合适的医院和科室进行治疗。

药事通

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文章 急性肾炎综合征

肾病综合征作为一种常见的肾脏疾病，常常伴随胃肠道黏膜水肿及腹水等症状，严重影响患者的消化吸收功能。同时，尿蛋白的大量丢失会导致患者体内蛋白质营养不良。因此，对于肾病综合征患者来说，合理的饮食调养至关重要。 一、饮食原则 1. 限制钠盐摄入：有水肿表现的患者应低盐饮食，每天食盐量不超过2g，禁用腌制食品，少用味精及食碱。待水肿消退、血浆蛋白接近正常时，可恢复正常饮食。 2. 优质蛋白的摄入：根据患者的疾病程度，给予不同的蛋白质摄入量。早期应给予优质蛋白饮食，如鸡蛋、鱼和肉类等，有助于缓解低蛋白血症及合并症。慢性肾功能损害时，应低蛋白饮食。 3. 限制脂肪摄入：肾病综合征患者常有高脂血症，应限制动物内脏、肥肉和某些海产品等富含胆固醇及脂肪的食物摄入。 4. 补充微量元素：肾病综合征患者肾小球基底膜通透性增加，导致尿中丢失大量微量元素（如钙、镁、锌、铁等）及维生素。应给予补充富含微量元素及维生素的蔬菜、水果和杂粮等。 二、病因 急性肾炎综合征的病因主要包括： 1. 感染性疾病：如细菌、病毒、寄生虫等引起的疾病。 2. 系统性疾病：如系统性红斑狼疮、全身性血管炎、过敏性紫癜、自发性冷球蛋白血症等。 3. 原发性肾小球疾病：如膜增生性肾炎、IgA肾病、系膜增生性肾炎、局灶节段性增生性肾炎等。 4. 其他：如血清病等。 三、临床表现 急性肾炎综合征的主要表现为浮肿、血尿和高血压。患者发病前多有猩红热、扁桃体炎等链球菌感染史，感染后7~21天发病。浮肿开始为眼睑浮肿，数日后发展为下肢及全身浮肿。血尿多为深茶色或棕色。高血压多数为轻至中度血压升高，表现头痛、头晕、呕吐等。在治疗上，如能早期发现，彻底卧床休息，认真治疗，预后良好。

康复之路

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文章 卵巢囊肿可以吃螃蟹吗？掌握卵巢囊肿的几个饮食技巧

卵巢囊肿，作为一种常见的妇科疾病，困扰着许多女性。除了积极治疗外，合理的饮食也是恢复健康的重要一环。那么，卵巢囊肿患者可以吃螃蟹吗？本文将为您详细解析。 首先，我们要明确一点，螃蟹属于寒性食物，对于体质偏寒的女性来说，多吃螃蟹可能会导致体质变得更虚寒。因此，卵巢囊肿患者最好避免食用螃蟹，以及其他寒性食物，如海鲜等。 那么，卵巢囊肿患者应该如何调整饮食呢？以下是一些建议： 1. 饮食以清淡为主：卵巢囊肿患者应尽量保持饮食清淡，多吃易消化的食物，如米汤、面汤、菜汤等，减轻胃肠道的负担。 2. 适当补充蛋白质：卵巢囊肿患者应多吃富含优质蛋白质的食物，如豆制品、鱼肉、瘦肉等，以满足身体营养需求，提高抵抗力。 3. 少吃油腻食物：油腻食物脂肪含量较高，过量摄入可能导致肥胖等问题，因此应尽量少吃肥肉等油腻食物。 4. 多吃新鲜瓜果：卵巢囊肿患者应多吃新鲜蔬菜和水果，如花椰菜、大白菜、胡萝卜、冬瓜等，其中含有丰富的膳食纤维、维生素、矿物质等，有助于促进胃肠道蠕动，预防便秘。 5. 注意饮食卫生：卵巢囊肿患者应保持良好的饮食习惯，避免食用生冷、辛辣、刺激性食物，以免加重病情。 除了饮食调整外，卵巢囊肿患者还应注意以下几点： 1. 保持良好的心态：情绪波动对卵巢囊肿的治疗和恢复有很大影响，患者应保持积极乐观的心态。 2. 适量运动：适当的运动有助于提高免疫力，促进身体健康。 3. 定期复查：卵巢囊肿患者应定期复查，了解病情变化，及时调整治疗方案。 总之，卵巢囊肿患者应注重饮食调整，保持良好的生活习惯，积极配合医生治疗，才能尽快恢复健康。

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