彭州市人民医院

文章 过敏时节警惕诱发鼻炎 3成过敏性鼻炎可治

随着工业化进程的加快和环境污染的加剧，过敏性鼻炎的发病率逐年攀升。据统计，我国过敏性鼻炎的患病率已高达15%～20%，尤其在春季花粉飞扬、气候多变的季节，过敏性鼻炎患者更是苦不堪言。 过敏性鼻炎是一种常见的鼻腔黏膜慢性炎症性疾病，主要症状包括鼻痒、打喷嚏、流涕、鼻塞等。那么，为何过敏性鼻炎的发病率如此之高呢？ 首先，环境因素是导致过敏性鼻炎发病率上升的主要原因。随着工业化进程的加快，大气污染、粉尘、螨虫等过敏原无处不在，使得人们对这些过敏原的敏感性不断增强。其次，遗传因素也是过敏性鼻炎发病的重要因素。如果家族中有过敏性疾病史，那么患过敏性鼻炎的风险也会相应增加。 过敏性鼻炎的治疗主要包括药物治疗和脱敏治疗。药物治疗主要包括抗组胺药物、糖皮质激素喷鼻剂等，可以缓解症状，但不能根治疾病。脱敏治疗则是通过逐步增加患者对过敏原的耐受性，从而减轻或消除过敏症状。目前，脱敏治疗已成为过敏性鼻炎治疗的主要手段。 除了药物治疗和脱敏治疗，日常生活中的一些保养措施也非常重要。首先，要保持室内空气清新，避免接触过敏原；其次，要养成良好的生活习惯，加强体育锻炼，提高自身免疫力；最后，要保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。 过敏性鼻炎虽然给患者的生活带来诸多不便，但只要积极治疗，科学护理，就能有效控制病情，提高生活质量。

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文章 局部淋巴结肿大的原因有哪些

局部淋巴结肿大是临床常见的症状，其成因复杂多样。本文将详细介绍局部淋巴结肿大的常见原因，包括炎症、结核病、肿瘤等，并探讨相应的治疗方法。 1、炎症：炎症是导致局部淋巴结肿大的最常见原因之一。当身体受到病原体感染时，免疫系统会激活，导致淋巴组织肿大。常见的炎症性淋巴结肿大包括感冒、扁桃体炎、咽喉炎等。这些情况通常不需要特殊治疗，随着感染消除，肿大的淋巴结会逐渐恢复正常。 2、结核病：结核病是一种由结核分枝杆菌引起的传染病，可导致淋巴结肿大。结核性淋巴结肿大通常发生在颈部、腋窝或腹股沟等部位。患者常伴有乏力、低热、盗汗等症状。结核病需要长期抗结核药物治疗，同时注意营养和休息。 3、肿瘤：肿瘤也是导致局部淋巴结肿大的常见原因。恶性肿瘤如淋巴瘤、肺癌、胃癌等可导致淋巴结肿大。良性肿瘤如淋巴结良性增生、淋巴结囊肿等也可能引起淋巴结肿大。肿瘤性淋巴结肿大往往质地坚硬，活动度差，不易消退。 4、自身免疫性疾病：自身免疫性疾病如系统性红斑狼疮、风湿性关节炎等也可能导致局部淋巴结肿大。这些疾病通常伴有其他全身症状，如关节疼痛、皮疹等。 5、药物反应：某些药物如抗生素、抗癫痫药物等可能引起局部淋巴结肿大。停药或调整药物剂量后，肿大的淋巴结会逐渐消退。 治疗局部淋巴结肿大的关键是明确病因。针对炎症性淋巴结肿大，可使用抗生素、抗病毒药物等治疗。结核性淋巴结肿大需进行抗结核治疗。肿瘤性淋巴结肿大需根据肿瘤类型选择合适的治疗方案，如手术、放疗、化疗等。

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文章 健身房里的经典错误动作

在追求健康和塑形的道路上，健身房成为了许多人的选择。然而，并非所有的动作都能达到预期的效果，反而可能造成运动伤害。本文将列举几种常见的错误动作，帮助大家避免在健身过程中走弯路。 一、错误动作：仰卧起坐 许多人都认为仰卧起坐是锻炼腹肌的有效方法，但实际上，这种动作对腹肌的锻炼效果有限。正确的做法是选择一些针对腹直肌的练习，如平板支撑、俄罗斯转体等。 二、错误动作：仰卧挺举哑铃 仰卧挺举哑铃看似能够锻炼胸部肌肉，但实际上它主要锻炼的是肩部肌肉。正确的胸部锻炼方法包括俯卧撑、哑铃卧推等。 三、错误动作：坐式腿部伸展 坐式腿部伸展虽然可以增强四头肌的力量，但容易拉伤腿部韧带和肌腱。正确的做法是选择一些安全系数较高的腿部锻炼动作，如深蹲、弓箭步等。 四、错误动作：侧身屈膝 侧身屈膝动作容易压迫脊柱及其内部神经，对腰侧赘肉的减脂效果不明显。正确的腰部锻炼方法包括平板支撑、桥式等。 五、错误动作：直立举哑铃 直立举哑铃容易导致肩部和手腕疼痛，对塑形效果有限。正确的肩部锻炼方法包括哑铃肩推、俯身飞鸟等。 六、错误动作：直立提脚跟 直立提脚跟对塑形效果有限，且容易造成小腿肌肉紧张。正确的腿部锻炼方法包括跑步、跳绳、健身操等。 七、错误动作：直立侧弯 直立侧弯对腰部运动不自然，容易导致腰部疼痛。正确的腰部锻炼方法包括瑜伽、普拉提等。 八、错误动作：坐式腿部内侧收紧 坐式腿部内侧收紧对大腿内侧脂肪的减脂效果不明显。正确的腿部锻炼方法包括深蹲、弓箭步等。

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文章 白血病中医治疗缓解不适

白血病，这个曾经令人谈之色变的疾病，如今已越来越被人们所熟知。随着社会的发展，环境污染、生活方式的改变等因素，白血病的发病率逐年上升。今天，我们就来了解一下中医在治疗白血病方面的优势。 首先，中医认为白血病是由于气血失调、脏腑功能紊乱导致的。中药治疗白血病的主要作用是调节人体的阴阳平衡，恢复脏腑功能，从而抑制白血病细胞的生长。具体来说，中药治疗白血病有以下几点优势： 1. 中药可以诱导白血病细胞向正常细胞转化，使白血病变邪归正。研究表明，白血病细胞的细胞核内染色体发生了移位，导致恶性克隆性生长。中药可以通过调节细胞核内染色体的表达，使白血病细胞逐渐恢复为正常细胞。 2. 中药可以减轻化疗的副作用。在白血病的临床治疗中，化疗是常用的治疗方法，但化疗药物也会对人体造成一定的伤害。中药可以保护肝脏、肾脏等器官，减轻化疗药物的副作用，提高患者的生存质量。 3. 中药可以保护正常造血功能。在化疗过程中，患者容易出现骨髓抑制、白细胞减少等症状。中药可以刺激骨髓造血，提高白细胞数量，保护患者的正常造血功能。 4. 中药可以增强患者的免疫力。白血病患者的免疫力普遍较低，容易感染各种疾病。中药可以增强患者的免疫力，减少感染的风险。 5. 中药可以改善患者的食欲和睡眠。白血病患者的食欲和睡眠质量普遍较差，中药可以调理脾胃，改善食欲和睡眠，提高患者的生活质量。 当然，中医治疗白血病需要根据患者的具体病情进行个体化治疗。在治疗过程中，患者应积极配合医生的治疗方案，保持良好的心态，相信医生，相信自己，战胜病魔。

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文章 书写痉挛症状诊断

书写痉挛：症状、诊断与治疗全解析 一、什么是书写痉挛？ 书写痉挛是一种常见的运动障碍，主要表现为在书写过程中出现手部肌肉痉挛、震颤或僵硬，导致书写困难。该病多见于20-50岁的长期从事书写工作的人群，如文字工作者、教师等。部分患者存在家族遗传倾向。书写痉挛的具体病因尚不明确，可能与神经递质失衡、肌肉疲劳、心理因素等因素有关。 二、书写痉挛的症状表现 1. **书写困难**：患者在书写过程中出现手部肌肉痉挛、震颤或僵硬，导致书写困难，字迹难以辨认。 2. **疲劳感**：书写过程中感到手部疲劳、酸痛，甚至出现肌肉酸痛现象。 3. **握笔困难**：握笔时感到手指僵硬、无力，难以稳定握笔。 4. **手部震颤**：书写过程中出现手部震颤，震颤幅度随书写时间延长而增大。 5. **肌肉僵硬**：书写过程中出现手指、手腕肌肉僵硬，难以进行精细动作。 6. **心理压力**：由于书写困难，患者可能会产生焦虑、抑郁等心理压力。 三、书写痉挛的诊断方法 1. **病史询问**：了解患者职业、书写习惯、家族史等信息，有助于判断是否患有书写痉挛。 2. **临床表现**：观察患者书写过程中的症状表现，如手部肌肉痉挛、震颤等。 3. **神经系统检查**：进行神经系统检查，如肌力、肌张力、感觉等功能检查。 4. **影像学检查**：如MRI、CT等，排除其他神经系统疾病。 四、书写痉挛的治疗方法 1. **药物治疗**：通过调节神经递质失衡，缓解肌肉痉挛、震颤等症状。常用药物包括抗胆碱能药物、抗抑郁药物等。 2. **物理治疗**：进行手部肌肉放松、拉伸等物理治疗，缓解肌肉疲劳、僵硬等症状。 3. **心理治疗**：进行心理疏导，缓解焦虑、抑郁等心理压力。 4. **职业康复**：调整工作环境，如调整书写姿势、使用辅助工具等，减轻书写压力。 5. **手术治疗**：对于严重病例，可考虑手术治疗，如神经肌肉阻滞术等。 五、预防与日常保养 1. **保持良好的书写姿势**：避免长时间保持同一姿势，定期调整姿势，减轻手部负担。 2. **合理休息**：书写过程中适当休息，避免过度劳累。 3. **进行手部肌肉锻炼**：进行手部肌肉拉伸、放松等锻炼，增强手部肌肉力量。 4. **保持心情舒畅**：保持乐观的心态，减轻心理压力。 5. **定期进行体检**：定期进行体检，及时发现并治疗相关疾病。 六、总结 书写痉挛是一种常见的运动障碍，对患者日常生活和工作造成一定影响。了解书写痉挛的症状、诊断方法及治疗方法，有助于患者及时就医、积极治疗。同时，保持良好的书写习惯、注意日常保养，有助于预防书写痉挛的发生。

医疗之窗

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文章 吃腐乳可预防老年痴呆症

腐乳，作为一种传统的发酵豆制品，在我国有着悠久的历史。根据制作工艺和风味特点，腐乳可分为白腐乳、红腐乳和青腐乳三种。白腐乳不加红曲，红腐乳加入红曲，而青腐乳则是在腌制过程中加入了苦浆水和盐水，呈现出豆青色。 腐乳在制作过程中，经过发酵和蛋白酶的作用，豆腐中的蛋白质逐渐分解为氨基酸和游离脂肪酸，使其口感鲜美。每100克腐乳中含有丰富的蛋白质、钙、磷等营养物质，同时还含有维生素B12等微量元素。 近年来，研究发现，腐乳中的某些成分具有预防老年痴呆症的作用。其中，臭腐乳中的维生素B12含量尤为丰富，每100克可含10毫克，而人体每天所需的维生素B12量仅为1-3毫克。因此，适量食用腐乳，可以补充维生素B12，降低老年痴呆症的风险。 然而，腐乳也并非适合所有人食用。由于腐乳含盐和嘌呤量较高，高血压、心血管病、痛风、肾病患者及消化道溃疡患者应少吃或不吃，以免加重病情。 除了老年痴呆症，腐乳中的某些成分还具有以下保健作用： 降低胆固醇：腐乳中的大豆异黄酮具有降低胆固醇的作用，有助于预防心血管疾病。 抗氧化：腐乳中的抗氧化物质可以清除体内的自由基，延缓衰老。 促进消化：腐乳中的乳酸菌可以促进肠道蠕动，帮助消化。 总之，适量食用腐乳，可以为我们带来诸多健康益处。但在食用过程中，也要注意适量，避免因过量食用而影响身体健康。

医疗故事汇

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文章 老年肺心病呼吸困难怎么办

老年肺心病是一种常见的慢性心肺疾病，其特点是肺脏和心脏功能的损害，导致患者出现呼吸困难、乏力等症状。当老年人患有肺心病并出现呼吸困难时，可以通过以下方法缓解症状。 首先，可以使用解痉、平喘、化痰、止咳的药物来缓解呼吸困难。这些药物可以扩张支气管、减少痰液分泌，从而通畅气道，缓解呼吸困难。常见的解痉药物包括氨茶碱、沙丁胺醇等；平喘药物包括沙美特罗、孟鲁司特等；化痰药物包括氨溴索、氨茶碱等；止咳药物包括右美沙芬、苯海拉明等。 其次，可以适当使用利尿剂和正性肌力药物来改善心脏功能，从而缓解呼吸困难。利尿剂如呋塞米、螺内酯等可以减少体内水分潴留，降低心脏负荷；正性肌力药物如地高辛、米力农等可以提高心肌收缩力，增加心输出量。 此外，患者应持续低流量吸氧，并进行动脉血气分析，以了解体内氧分压、二氧化碳分压和pH值的情况。如果病情严重，可以行呼吸机辅助通气治疗，包括无创呼吸机辅助通气治疗和有创呼吸机辅助通气治疗。 在饮食方面，患者应避免食用辛辣、油腻食物，以免加重病情。同时，应保持良好的心态，积极配合医生的治疗。 总之，老年肺心病患者出现呼吸困难时，可以通过药物治疗、呼吸支持、饮食调整等方法缓解症状。患者应遵医嘱，定期复查，及时发现病情变化，以便及时调整治疗方案。

生物医疗创新站

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文章 脑干占位胶质瘤有治愈的吗?

脑干胶质瘤，一种令人闻之色变的疾病，常常被称为绝症。尽管目前世界上尚无治愈方法，但通过综合治疗手段，我们可以尽量延长患者的生存期，提高生活质量。 脑干胶质瘤起源于中脑、脑桥和延髓，是一种高度恶性的胶质瘤。根据肿瘤的恶性程度和生长部位，可分为星形细胞瘤、室管膜瘤、少突胶质细胞瘤等多种类型。由于肿瘤生长在脑干这一重要区域，手术切除难度较大，风险较高，因此治疗手段主要以放疗和化疗为主。 放疗是治疗脑干胶质瘤的重要手段之一。根据肿瘤的类型、分期和患者的耐受情况，可以选择常规外放射治疗、超分割外放射治疗或立体定向放射治疗等不同的放疗方式。化疗虽然对脑干胶质瘤的疗效有限，但仍然是辅助治疗的重要手段。 除了放疗和化疗，手术也是治疗脑干胶质瘤的一种手段。对于位于脑干背侧的局限性或低度恶性胶质瘤，在确保安全的前提下，尽可能切除肿瘤。对于不适合手术的患者，可以通过活检明确病理类型，随后进行放疗。 除了治疗，患者的生活质量同样重要。建议患者保持良好的心态，避免焦虑、恐惧等不良情绪。同时，保持居住环境的安静舒适，注意卫生，避免二次感染。在身体允许的情况下，进行适当的活动，如散步、瑜伽等。 脑干胶质瘤的治疗需要多学科合作，包括神经外科、放疗科、化疗科、神经内科等。选择有资质的医疗机构和经验丰富的医生进行治疗，对患者来说至关重要。 总之，脑干胶质瘤虽然难以治愈，但通过综合治疗手段，我们可以尽量延长患者的生存期，提高生活质量。患者和家属要保持信心，积极配合医生进行治疗。

未来医疗领航员

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文章 跟着养生日历掐点“养生”

新的一年，健康依然是我们的首要目标。为了让大家更好地关注自身健康，本文将结合2015年最健康的日历，为大家详细介绍每个月需要关注的健康问题以及相应的养生建议。 一月份，正值冬季，养肾防寒是关键。建议多进行户外活动，如散步、慢跑等，同时注意保暖，预防呼吸道疾病。饮食上，可适量食用羊肉、鸡肉、核桃等温补食物，避免寒凉食物。 二月份，春季来临，阳气逐渐生发，但气温仍然较低，应注意“春捂”。建议保持充足睡眠，适当增加水分摄入。饮食上，可适量食用大枣、豆豉、葱等辛温发散的食物，避免辛辣食物。 三月份，春季养肝正当时。建议晚睡早起，适当进行户外活动。饮食上，可适量食用大枣、山药、韭菜等甜味食物，避免酸味食物。 四月份，春季养生以补肾、调节阴阳为主。建议进行适量运动，如踏青、做操、打太极拳等。饮食上，可适量食用菠菜、枸杞、兔肉等食物，避免辛辣油腻食物。 五月份，夏季来临，心脏负担加重。建议保持良好心态，避免情绪波动。饮食上，可适量食用赤小豆、绿豆、冬瓜等清热利湿的食物，避免肥甘厚味食物。 ... 十二月，冬季进补正当时。建议根据自身体质选择合适的进补方法，如体质虚弱者可选择“慢补”，适当食用羊肉、牛肉等食物；体质较好者可选择“平补”，避免过食油腻食物。

疾病解码者

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文章 警惕！感冒病毒引起心肌炎

随着气温逐渐降低，天气变得寒冷，感冒病毒也愈发猖獗。感冒虽然看似小病，但却可能引发严重的心肌炎，甚至危及生命。近日，解放军458医院成功救治了一位因感冒引发急性病毒性心肌炎及心源性脑缺血的22岁小伙子，为人们敲响了警钟。 感冒病毒引发的心肌炎通常发生在感冒后1-4周，患者会出现胸闷、心悸、乏力等症状，严重者可出现心源性休克、急性泵功能衰竭或严重心律失常。这种疾病的发生与患者的免疫力、年龄、体质等因素有关。 预防感冒病毒引发的心肌炎，首先要注意保暖，避免受凉感冒。一旦出现感冒症状，要及时就医，遵循医嘱进行治疗。此外，还要加强锻炼，提高自身免疫力，保持良好的生活习惯。 对于儿童来说，感冒病毒引发的心肌炎更为危险。因此，家长要高度重视儿童的感冒症状，一旦出现异常，要及时就医。此外，还要注意以下几点： 保证充足的睡眠 保持良好的饮食习惯 避免过度劳累 增强体质 解放军458医院心血管内科邓鹤秋主任提醒，感冒病毒引发的心肌炎患者要积极配合医生治疗，按时服药，定期复查。同时，要保持良好的心态，树立战胜疾病的信心。 总之，感冒病毒引发的心肌炎不容忽视。我们要提高警惕，积极预防，避免悲剧的发生。

数字健康领航者

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