忻州市妇幼保健计划生育服务中心

文章 前列腺炎有哪些方法

前列腺炎，作为一种常见的男性疾病，近年来发病率逐年上升，严重威胁着男性的健康。许多患者因为尿频、尿急、尿不尽等早期症状，迫切想知道如何检查前列腺炎。以下将详细介绍前列腺炎的检查方法、症状以及预防措施。 一、前列腺炎的症状 1. 膀胱刺激症：尿频、尿急、尿不尽、排尿时尿道灼热、疼痛，甚至放射到阴茎头部。 2. 周围组织不适：后尿道、会阴和肛门处坠胀不适感，下蹲、大便及长时间坐在椅凳上胀痛加重。 3. 性功能障碍：阳痿、早泄、遗精、不育等。 二、前列腺炎的检查方法 1. 直肠指诊：医生通过直肠指诊检查前列腺的大小、形状、质地和是否有压痛，同时采集前列腺液进行常规检查。 2. 前列腺液检查：通过显微镜观察前列腺液中白细胞的数量和卵磷脂小体的变化，判断是否存在前列腺炎。 3. B超检查：B超检查可以帮助医生观察前列腺的大小、形态和内部结构，有助于诊断前列腺炎。 三、前列腺炎的预防措施 1. 均衡饮食：多吃蔬菜、水果和富含锌的食物，如核桃、牛肉等。 2. 适量运动：加强体育锻炼，提高身体免疫力。 3. 避免久坐：长时间坐着会增加前列腺的负担，容易引发前列腺炎。 4. 控制性生活：过度性生活或性生活不洁都可能诱发前列腺炎。 5. 保持心情舒畅：长期的精神压力和情绪波动会影响前列腺的健康。 四、治疗建议 1. 抗生素治疗：对于细菌性前列腺炎，医生会根据病情开具抗生素进行治疗。 2. 解痉止痛药：对于症状明显的患者，医生会开具解痉止痛药缓解疼痛。 3. 物理治疗：如前列腺按摩、超声波治疗等，有助于改善前列腺局部血液循环，缓解症状。 五、就医指南 如果怀疑自己患有前列腺炎，应及时到泌尿科就诊，由专业医生进行诊断和治疗。

生命守护者联盟

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文章 五大美食阻击前列腺癌

前列腺癌作为男性生殖系统常见的恶性肿瘤，近年来发病率逐年上升，已成为威胁男性健康的‘杀手’。研究表明，饮食习惯与疾病密切相关，合理的饮食结构有助于降低前列腺癌的发病风险。 一、大豆制品：天然植物雌激素，守护前列腺健康 大豆制品富含植物雌激素，如大豆异黄酮等，可以有效抑制雄激素的作用，降低前列腺癌的风险。常见的豆制品包括豆腐、豆浆、豆腐皮等。建议每天摄入一定量的豆制品，如一杯豆浆或一份豆腐。 二、洋葱：抗氧化剂，抵抗癌细胞 洋葱中含有丰富的抗氧化剂，如槲皮素、硫化合物等，可以抑制癌细胞生长，降低前列腺癌的发病风险。建议每天食用一定量的洋葱，如一份生洋葱或一份洋葱炒菜。 三、南瓜子：脂肪酸，维护前列腺健康 南瓜子富含脂肪酸，有助于维护前列腺的正常功能，预防前列腺癌的发生。建议每天食用一把南瓜子，或将其加入日常饮食中，如南瓜子炒饭、南瓜子仁沙拉等。 四、番茄：番茄红素，抗氧化，降低风险 番茄中含有丰富的番茄红素，具有很强的抗氧化作用，可以降低前列腺癌的发病风险。建议每天食用一定量的番茄，如一份番茄炒蛋、一份番茄汤等。 五、猕猴桃：维生素C，抗突变，预防癌症 猕猴桃富含维生素C、维生素E、胡萝卜素等抗氧化物质，可以抵抗自由基的侵害，预防癌症的发生。建议每天食用一定量的猕猴桃，如一份猕猴桃沙拉、一份猕猴桃汁等。 除了以上食物，还应注意保持良好的生活习惯，如戒烟限酒、适量运动、保持心情舒畅等，以降低前列腺癌的发病风险。

药事通

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文章 坐下不想动注定会得癌症

近年来，随着生活节奏的加快，越来越多的人陷入了久坐的恶性循环。研究表明，久坐已成为多种癌症的潜在风险因素。本文将为您揭示久坐的危害，并为您提供预防和改善的建议。 首先，久坐会导致人体免疫细胞数量减少，从而降低身体抵抗力，增加患癌风险。德国专家指出，久坐的人比常运动的人患结肠癌的可能性高40%—50%，男性还易罹患前列腺癌。 其次，久坐还会导致消化系统问题。日本医学家发现，胃癌患者大多平时吃得太饱和久坐不动。久坐会导致胃肠道蠕动减慢，容易导致消化不良、便秘等问题，进而增加患癌风险。 为了预防和改善久坐带来的健康问题，我们可以采取以下措施： 1. 每工作2小时，起身活动15分钟以上，如散步、做操等。 2. 增加蔬菜水果的摄入量，保证每天摄入400克以上的蔬菜。 3. 避免憋大便，养成定时排便的习惯。 4. 保证充足的睡眠，避免熬夜。 5. 避免饮用过热的食物和饮料，以免烫伤食道黏膜。 此外，我们还可以通过以下方式来预防和改善久坐带来的健康问题： 1. 选择合适的办公椅，保持良好的坐姿。 2. 定期进行体检，及时发现并治疗潜在的健康问题。 3. 积极参加体育锻炼，增强身体素质。 久坐已成为一种普遍的生活现象，但我们要认识到久坐的危害，并采取积极的措施预防和改善。让我们从现在开始，关注健康，远离癌症的威胁。

医疗之窗

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文章 肾结石吃什么药排石快 肾结石不能吃什么

肾结石是一种常见的泌尿系统疾病，如果不及时治疗，会对肾脏造成严重的损害。本文将介绍肾结石的危害、治疗方法以及饮食注意事项，帮助患者更好地了解和控制疾病。 一、肾结石的危害 肾结石的危害主要表现在以下几个方面： 疼痛：肾结石可引起剧烈的腰部或侧腹部疼痛，疼痛可放射至下腹部、会阴部或大腿内侧。 血尿：肾结石可导致血尿，表现为尿液呈红色或棕色。 感染：肾结石可引起尿路感染，表现为尿频、尿急、尿痛等症状。 肾积水：肾结石可导致肾积水，严重时可能导致肾功能损害。 尿毒症：双侧肾结石或孤立肾结石引起梗阻，可发展为尿毒症。 二、肾结石的治疗方法 肾结石的治疗方法主要包括药物治疗、手术治疗和保守治疗。 1. 药物治疗：药物治疗是治疗肾结石的主要方法之一，常用的药物包括： 排石药物：如尿石通丸、排石颗粒等，具有清热利水、通淋排石的作用。 止痛药物：如布洛芬、双氯芬酸等，可缓解肾结石引起的疼痛。 抗生素：如阿莫西林、头孢菌素等，可治疗尿路感染。 2. 手术治疗：手术治疗适用于较大的结石、结石嵌顿、肾积水等情况。常用的手术方法包括体外冲击波碎石术、经皮肾镜取石术等。 3. 保守治疗：保守治疗适用于较小的结石、无症状的结石等情况。常用的方法包括大量饮水、适度运动、饮食调理等。 三、肾结石的饮食注意事项 肾结石患者需要注意以下饮食问题： 少盐：限制钠的摄入量，每天不超过两克。 低蛋白：限制蛋白质的摄入量，如肉类、鱼类等。 低草酸：限制富含草酸的食物，如菠菜、香菜、青椒等。 多饮水：每天喝足够的水，保持尿液通畅。 总之，肾结石患者需要积极配合医生进行治疗，并注意饮食调理，才能更好地控制疾病。

生命之光传递者

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文章 男人一生的性欲曲线流程

性欲是男性生理和心理的重要组成部分，它伴随着男性的一生。本文将探讨男性性欲的变化过程，帮助大家更好地了解自己。 1、青春期（18岁以前） 青春期是男性性欲发展的关键时期。在这一阶段，男性荷尔蒙分泌增加，性欲开始觉醒。然而，由于缺乏性知识和经验，他们往往无法很好地控制自己的性冲动，导致尴尬或心理负担。 2、成年期（18～28岁） 成年后，男性的性欲逐渐稳定，并开始与情感、事业等方面相结合。这一阶段，男性更加注重伴侣的选择，并开始探索更丰富的性生活方式。 3、成熟期（29～38岁） 成熟期男性性欲趋于稳定，他们更加注重伴侣的感受，并能够更好地控制自己的情绪。这一阶段，男性开始关注性健康，并注重性生活的质量。 4、中年期（39～55岁） 中年期男性性欲开始下降，但仍然保持一定的生理需求。这一阶段，男性需要关注性功能障碍等问题，并及时就医。 5、老年期（56岁以后） 老年期男性性欲进一步下降，但仍然可以享受性生活。这一阶段，男性需要关注性健康，并注意预防性传播疾病。 总之，男性性欲的变化是一个复杂的过程，受到生理、心理、社会等多方面因素的影响。了解自己的性欲变化，有助于男性更好地管理自己的性健康。

医疗趋势观察站

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文章 男性朋友该如何预防前列腺炎

前列腺炎是困扰许多男性的常见疾病，其病因复杂，治疗难度较大。为了帮助男性朋友更好地预防和应对前列腺炎，本文将从多个方面进行详细讲解。 一、了解前列腺炎的病因 前列腺炎的病因主要包括以下几个方面： 细菌感染：细菌感染是前列腺炎最常见的原因，包括大肠杆菌、克雷伯菌等。 非细菌感染：如免疫因素、理化因素等。 不良生活习惯：如久坐、憋尿、辛辣饮食等。 性活动不当：如性生活过度、性活动不洁等。 其他因素：如前列腺增生、前列腺结石等。 二、前列腺炎的症状 前列腺炎的症状主要包括以下几个方面： 排尿不适：如尿频、尿急、尿痛等。 局部疼痛：如会阴部、腰骶部、耻骨上区等部位疼痛。 性功能障碍：如勃起功能障碍、早泄等。 其他症状：如乏力、失眠、焦虑等。 三、前列腺炎的治疗 前列腺炎的治疗主要包括以下几个方面： 药物治疗：主要包括抗生素、α受体阻滞剂、植物药等。 物理治疗：如前列腺按摩、热水坐浴等。 手术治疗：对于前列腺增生等引起的慢性前列腺炎，可以考虑手术治疗。 生活方式调整：如戒烟限酒、规律作息、适当运动等。 四、前列腺炎的预防 为了预防前列腺炎，男性朋友可以采取以下措施： 保持良好的生活习惯：如规律作息、适当运动、戒烟限酒等。 注意个人卫生：如勤洗澡、勤换内裤等。 避免憋尿、久坐：如工作或学习一段时间后，适当起身活动。 保持规律的性生活：避免性生活过度或过少。 定期体检：及时发现并治疗前列腺疾病。 总之，前列腺炎是一种常见的男性疾病，男性朋友需要引起重视。通过了解前列腺炎的病因、症状、治疗和预防方法，可以有效地预防和应对前列腺炎，维护男性的健康。

医疗星辰探秘

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文章 前列腺炎的几种高发人群

前列腺炎是一种常见的男性疾病，其发病率与年龄、职业等因素密切相关。以下几种人群更容易患上前列腺炎，让我们一起了解他们。 一、教师群体 教师尤其是中青年教师，由于工作压力大，长时间站立或坐着，缺乏锻炼，容易导致前列腺局部微循环不畅，引发前列腺炎。此外，长时间熬夜备课、批改作业，也会增加患病的风险。 二、白领男性 白领男性由于工作性质，长时间久坐，缺乏运动，容易导致前列腺充血、肿胀、发炎，进而引发前列腺炎。此外，长时间憋尿、过度饮酒、辛辣食物等不良生活习惯，也会增加患病风险。 三、股民 股市火爆，不少股民长时间坐在电脑前，长时间憋尿、精神紧张，容易导致前列腺炎。此外，频繁的交易操作，也会增加心理压力，诱发前列腺炎。 四、司机 司机尤其是长途司机，长时间坐着驾驶，缺乏锻炼，容易导致前列腺充血、肿胀、发炎，进而引发前列腺炎。 五、自慰过度的青年人 频繁的自慰会导致前列腺过度充血，引发前列腺炎。尤其是未婚或两地分居的男性，更容易患上前列腺炎。 六、老年人 随着年龄的增长，人体器官功能逐渐衰退，前列腺炎的发病率也会增加。老年人应注意加强锻炼，提高免疫力，预防前列腺炎的发生。 为了预防前列腺炎，我们应该养成良好的生活习惯，如保持规律作息、适量运动、避免憋尿、戒烟限酒等。此外，定期体检、及时就医也是预防前列腺炎的重要措施。

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文章 前列腺炎的症状知多少

前列腺炎是成年男性常见的一种疾病，虽然不会直接威胁生命，但会对患者的生活质量造成很大影响。它会导致尿频、尿痛、尿不净等症状，给患者带来极大的困扰。 那么，前列腺炎有哪些具体症状呢？以下是一些常见的表现： 1. 排尿不适：尿频、尿急、尿道灼热、疼痛，甚至出现排尿困难。 2. 局部症状：后尿道、会阴、肛门处坠胀不适，下蹲、大便及长时间坐着时症状加重。 3. 放射性疼痛：疼痛不仅限于尿道和会阴，还会向腰部、阴茎、精索、睾丸、小腹、腹股沟区、大腿、直肠等部位放射。 4. 性功能障碍：性欲减退、射精痛、早泄、精液质量下降，甚至出现血精。 5. 其他症状：乏力、头晕、失眠、神经衰弱，甚至出现结膜炎、关节炎等变态反应。 前列腺炎可分为急性期和慢性期，慢性期症状相对较轻，但治疗难度较大。 为了预防和治疗前列腺炎，男性朋友应注意以下几点： 1. 保持良好的生活习惯，避免过度劳累、熬夜、饮酒、吸烟等不良习惯。 2. 注意个人卫生，勤换内衣，保持生殖器官清洁。 3. 避免长时间坐着，适当进行体育锻炼。 4. 如有症状，应及时就医，遵医嘱进行治疗。 5. 保持乐观的心态，积极面对疾病。

绿色医疗倡导者

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文章 前列腺癌治疗四方法效果好

前列腺癌是一种常见的男性恶性肿瘤，随着我国人口老龄化趋势的加剧，前列腺癌的发病率逐年上升。治疗前列腺癌需要患者长期坚持，才能得到最好的恢复效果。 目前，治疗前列腺癌的主要方法有： 1. 内分泌治疗：由于前列腺癌具有激素依赖性，内分泌治疗可以使前列腺病变和症状明显缓解，但对患者生存情况却无明显影响。 2. 放射治疗：放射治疗是治疗前列腺癌的有效方法，放疗常常可使前列腺肿瘤明显缩小，主要用于手术切除困难或已无法切除但尚无远处转移的患者。 3. 手术治疗：手术治疗是目前治疗前列腺癌的首选方法，但需要严格掌握适应症及禁忌症。 4. 化学治疗：化疗在前列腺癌的治疗中主要用于晚期前列腺癌的辅助治疗，可以延长病人术后的生存期。 5. 中医治疗：中医治疗前列腺癌以调节阴阳、扶正祛邪为原则，可改善患者的生活质量。 除了以上治疗方法，患者还需要注意以下事项： 1. 保持良好的生活习惯，戒烟限酒。 2. 注意饮食，多吃蔬菜水果，少吃油腻食物。 3. 保持心情舒畅，避免情绪波动。 4. 定期进行体检，早期发现病情。 5. 积极配合医生的治疗，树立战胜疾病的信心。

精准医疗探秘

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文章 男人18个减龄神器年轻10岁

岁月无情，它不仅带走我们的青春，还会在脸上留下痕迹。美国《男性健康》杂志为我们揭示了18个减龄神器，帮助我们留住青春，延缓衰老。 1. 常用剃须刀，年轻5岁半。刮胡子不仅能保持面部整洁，还能刺激胶原蛋白的产生，让皮肤更加光滑。 2. 少吃点，多记点。适量减少热量摄入，有助于降低炎症风险，保持大脑活力。 3. 睡眠充足，延缓衰老。保证充足的睡眠，可以让眼周肌肉得到充分休息，避免黑眼圈的出现。 4. 经常锻炼，年轻10岁。规律的运动可以增强体质，延缓衰老，让人看起来更年轻。 5. 口腔卫生，大脑更灵敏。保持口腔卫生，可以预防口腔疾病，保护大脑健康。 6. 心跳慢，寿命长。保持心脏健康，让血液流动更加顺畅，有助于延长寿命。 7. 有晨勃，更年轻。清晨勃起硬度越高，代表血管越年轻，有助于保持年轻活力。 8. 控制体重，延缓衰老。过重的体重会增加身体负担，加速衰老过程。 9. 训练大脑，年轻15岁。通过进行大脑训练，可以提高记忆力，延缓大脑衰老。 10. 适量饮酒，延年益寿。适量饮酒可以降低心血管疾病风险，延年益寿。 11. 睡眠时间，影响寿命。保证充足的睡眠时间，可以降低早亡风险。 12. 维生素A，消除眼纹。维生素A可以帮助产生新的胶原蛋白，消除眼纹。 13. 干农活，延年益寿。从事农活可以锻炼身体，增强体质，延年益寿。 14. 高尔夫球，增寿5年。打高尔夫球可以锻炼身体，缓解压力，延年益寿。 15. 多吃菠菜，长肌肉。菠菜富含营养，可以促进蛋白质合成，帮助肌肉生长。 16. 头发短显年轻。短发可以避免头皮暴露，让人看起来更年轻。 17. 细嚼慢咽，避免肥胖。细嚼慢咽可以减少进食量，预防肥胖。 18. 强壮股四头肌，减少关节炎疼痛。强壮的股四头肌可以减少关节炎疼痛。

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