忻州市妇幼保健计划生育服务中心

文章 4.24患者关爱公益讲座

随着生活水平的提高，人们的健康意识逐渐增强。近日，由我国知名医疗机构举办的4.24患者关爱公益讲座在各地展开。本次讲座旨在普及医学知识，提高民众的健康素养，助力全民健康。 讲座现场，专家们围绕多种常见疾病进行了深入浅出的讲解。以高血压为例，专家指出，高血压是一种慢性疾病，长期患有高血压的患者容易引发心脑血管疾病，如心脏病、中风等。因此，高血压患者要定期监测血压，遵循医嘱合理用药，并注意饮食和生活习惯的调整。 除了高血压，糖尿病也是困扰许多人的疾病。专家表示，糖尿病是一种代谢性疾病，患者需要长期控制血糖，避免并发症的发生。在日常生活中，糖尿病患者要注重饮食搭配，适量运动，并定期进行血糖监测。 此外，讲座还针对肿瘤、心血管疾病等常见疾病进行了讲解，让民众对疾病有了更深入的了解。同时，专家还为大家提供了预防和治疗疾病的建议，如戒烟限酒、保持良好作息、合理膳食等。 值得一提的是，本次讲座还特别邀请了康复科、中医科等科室的专家，为大家解答了关于疾病康复、中医养生等方面的疑问。现场气氛热烈，许多市民表示受益匪浅。 此次患者关爱公益讲座的举办，不仅提高了民众的健康意识，也为普及医学知识、助力全民健康做出了积极贡献。

健康驿站

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文章 未准爸经常吃海鲜或导致不育

海鲜，作为营养丰富的食材，一直备受人们喜爱。然而，近年来，关于海鲜与不育之间的关联逐渐引起人们的关注。一些研究表明，过多食用海鲜，尤其是富含汞的海鲜，可能对男性生育能力产生不利影响。 香港一项针对不育男士的研究发现，每周食用4次或以上海鲜的男士，其头发中的汞含量较生育功能正常的男士高出近四成。这表明，海鲜中的汞含量可能与男性不育问题有关。 汞是一种重金属，长期摄入过量会对人体健康产生危害。在男性身上，汞可能影响精子的活动能力，导致精子数量减少，从而影响生育能力。 除了海鲜中的汞含量外，还有一些其他因素可能导致男性不育。以下是一些常见的精子杀手： 1. 紧身牛仔裤：紧身牛仔裤会压迫男性生殖器官，影响睾丸正常发育，不利于精子的生存。 2. 久骑赛车：赛车车把的高度低于车座，重心前倾，会阴部的睾丸、前列腺紧贴在坐垫上，受到长时间挤压后会缺血、水肿、发炎，影响精子的生成以及前列腺液和精液的正常分泌。 3. 洗澡温度过高：正常情况下精子必须在34℃～35℃恒温环境中才能正常发育，洗澡时水温过高往往暗伏“杀机”。 4. 缺锌少硒饮食：微量元素锌可促进精子的活动力，能防止精子过早解体，利于与卵子结合，可见锌对生育有重大影响。 5. 吸入厨房油烟：厨房油烟中含有多种化学物质，可能致细胞发生突变，导致不育。 因此，男性朋友们在日常生活中要注意保护自己的生育能力，避免接触这些精子杀手。

中医养生之道

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文章 精子库3000精子去向不明 十几人使200妇女怀孕

近年来，随着辅助生殖技术的普及，试管婴儿技术也日益成熟。然而，一些精子库管理不善的现象也引起了社会广泛关注。据媒体报道，某省某市计划生育研究部门门诊部，在长达一年多的时间里，反复使用十几名供精者的精子使多达近200名妇女怀孕，造成试管婴儿可能近亲婚配的风险。此外，某省计划生育研究所附设精子库，有约3000份精子去向不明，且在卫生部要求其整改并查清、追回丢失精子期间，仍然有对外擅自供精的现象。 除了精子库管理问题，一些无资质医院也违规开展试管婴儿技术，导致多胎率提高、男女性别比失衡等问题。这些违规行为不仅损害了患者的权益，也对社会造成了不良影响。 此外，试管婴儿的法律地位和权益保护等问题也亟待解决。例如，丈夫一方死亡时，妻子一人能否继续进行胚胎移植，获得婴儿？这需要法律予以明确。 针对这些问题，全国政协委员卢光琇建议，将“人工辅助生殖技术(试管婴儿技术)的应用与管理”由全国人大立法，防止此技术应用不当给国家、社会带来极大的负面影响。 广东省人类精子库负责人表示，只要严格按照国家卫生部技术规范执行，类似情况不可能会在精子库发生。每支精液的去向都会有专门人员登记在案，确保精子来源的合法性。 总之，辅助生殖技术是一项高风险的技术，需要严格的管理和规范。只有加强监管，才能保障患者的权益，促进辅助生殖技术的健康发展。

精准医疗探秘

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文章 死精症是男性不育的原因之一

死精症，作为男性不育的重要原因之一，日益受到人们的关注。它指的是经过多次精液检查，发现精子死亡数量超过30%的情况。正常情况下，精液排出体外1小时内，存活率应保持在70%以上。然而，当死精症发生时，精子无法完成正常的受精过程，从而导致不育。 死精症与精液不液化密切相关。精子活动与精囊中含有的果糖密切相关，果糖减少会导致精子营养不足，从而增加精子死亡率。此外，精液不液化也是导致死精症的重要原因之一。正常情况下，射出的精液呈液体状态，但在10-20分钟后会液化成水样液体。如果精液在排出体外后30分钟内仍呈胶冻状，则可能属于病理情况。 针对死精症的治疗，需要找到病因，对症下药。北京同济医院的专家指出，精子脱落细胞学检测是一种科学诊断不育症的方法，它能够通过检查精子的数量和形态，找出导致精子异常的原因，为治疗提供依据。此外，生精细胞学能够准确鉴别精子异常的原因，并确定睾丸生精发育停止在哪个阶段，为临床治疗提供精准依据。 除了治疗方法，日常保养也对死精症的治疗至关重要。男性应避免长时间处于高温环境中，减少对生殖器官的刺激。同时，保持良好的生活习惯，如戒烟限酒、规律作息、适量运动等，也有助于提高精子质量。 如果您或您的家人朋友患有死精症，请及时就医，寻求专业医生的帮助。北京同济医院男性不育科拥有专业的医疗团队和先进的诊疗设备，为患者提供全方位的医疗服务。

生命之光传递者

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文章 给阴囊降温可以有效预防男性不育

男性不育一直是困扰许多家庭的问题，而阴囊作为男性生殖器官的重要组成部分，其健康与否直接影响到生育能力。北京同济医院的专家指出，通过给阴囊降温，可以有效预防男性不育的发生。 阴囊内的曲精管是精子生成的场所，对温度变化非常敏感。正常情况下，曲精管的适宜温度比人体体温低2-3℃，过高的温度会抑制精子的生存和成熟，导致精子数量减少、活力下降，最终引发少精症、弱精症等问题，影响生育能力。 那么，如何给阴囊降温呢？以下是一些简单实用的方法： 1. 适当穿着宽松的衣物，避免过紧的腰带、紧身裤等压迫阴囊。 2. 保持阴囊的清洁和干燥，避免潮湿环境导致温度升高。 3. 避免长时间坐着，尤其是坐在过热或过冷的物体上。 4. 避免长时间使用电脑、手机等电子产品，减少辐射对阴囊的影响。 5. 注意饮食，多吃富含锌、硒、维生素E等微量元素的食物，如海鲜、坚果、绿色蔬菜等。 除了给阴囊降温外，以下措施也有助于预防男性不育： 1. 保持良好的生活习惯，避免熬夜、吸烟、饮酒等不良习惯。 2. 定期进行体检，及时发现并治疗相关疾病。 3. 积极进行体育锻炼，提高身体素质。 4. 保持乐观的心态，避免过度焦虑和压力。 5. 如果出现生育问题，应及时就医，寻求专业医生的帮助。

精准医疗探秘

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文章 西红柿汤能提高男性生育力

现代生活中，许多不育症问题困扰着越来越多的家庭。然而，正确的饮食方式却能在一定程度上提高生育力。近期，英国科学家的一项研究指出，每天饮用西红柿汤能够有效提高男性生育力，这一发现为不育症患者带来了新的希望。 研究人员选取了6名平均年龄为42岁的健康男性作为实验对象，让他们连续两周每天饮用一听400克装的西红柿汤罐头。结果显示，这些男子的精液中番茄红素含量分别增长了7%至12%，而番茄红素含量较低正是许多不育症男性的共同特征。因此，研究人员推测，番茄红素含量的提高与男性生育力的增强之间存在一定的关联。 西红柿汤之所以能够提高男性生育力，主要是因为其富含的番茄红素。番茄红素是一种强大的抗氧化剂，能够清除体内有害的自由基，保护精子免受氧化应激的损害。此外，番茄红素还可能通过调节激素水平，促进精子的生成和成熟。 除了西红柿汤，其他富含番茄红素的食物，如番茄、西瓜、红葡萄柚等，也具有提高男性生育力的作用。此外，保持健康的饮食习惯、避免接触有害化学物质、戒烟限酒等，都是提高男性生育力的有效方法。 然而，值得注意的是，长期食用被化学制剂污染的食物，如包装袋、洗涤剂等，也是导致男性生育能力下降的一个重要原因。这些化学物质具有雌激素作用，会抑制睾丸的发育和精子的形成。因此，男士们要关注自己的饮食健康，尽量避免接触有害化学物质。 总之，西红柿汤作为一种简单易行的提高男性生育力的方法，值得不育症患者尝试。同时，保持健康的生活方式，养成良好的饮食习惯，也是提高生育力的关键。

医者荣耀

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文章 五大妙招提高男性生育能力

男性生育能力一直是关注焦点，以下五大妙招可以帮助提高男性生育能力： 1. 补充镁元素：镁有助于调节心脏活动、降低血压、预防心脏病，同时提高男性生育能力。建议早餐食用燕麦粥和香蕉，此外，大豆、马铃薯、核桃仁等食物也富含镁。 2. 补充锌元素：锌对维持男性生殖功能至关重要，是精子代谢必需的物质，并能增强精子活力。牡蛎、虾、蛤、贝类等食物富含锌，但过量摄入会影响其他矿物质的作用。 3. 补充精氨酸：精氨酸是构成精子头部的主要成分，可以提高精子活动能力。海参、鳝鱼、泥鳅、墨鱼等食物富含精氨酸，有助于提高男性生育能力。 4. 补充钙元素：钙对精子的运动、获能、维持透明质酸酶活性及受精过程起着重要作用。牛奶、豆制品、稣鱼、排骨汤等食物富含钙。 5. 补充果糖：精子的活动与精囊中所含果糖数量有关，蜂蜜、各种水果等富含果糖。此外，河虾、雀肉、牛肉、狗肉、鱼鳔等食物也有助于提高男性生育能力。

医疗星辰探秘

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文章 喝出来的肾结石

肾脏作为人体的重要器官，如同身体的“净水机”，每天过滤和清洁200升血液，将有用物质保留在血液中，将代谢废物排出体外。然而，近年来，肾结石的发病率逐年上升，尤其是青年男性群体。究竟是什么原因导致肾结石的增多呢？ 缺钙真的会导致肾结石吗？ 很多人认为，缺钙会导致肾结石。事实上，这种说法并不准确。钙在人体内具有重要作用，是维持骨骼健康的关键元素。然而，钙的吸收和利用与肾结石的形成关系不大。相反，钙的排泄增加，反而会增加尿液中钙的含量，增加与草酸形成沉淀的风险，从而促进肾结石的形成。 那么，哪些因素会导致肾结石呢？研究表明，以下因素与肾结石的形成密切相关： 1. 喝水不足：人体水分不足会导致尿液浓缩，增加难溶性盐类在肾脏和尿道中沉积的风险。 2. 饮食习惯：过多摄入高糖、高盐、高磷食物，以及过量饮用碳酸饮料、果汁饮料等，都会增加肾结石的风险。 3. 维生素C摄入过多：大量摄入维生素C会导致草酸盐增加，增加肾结石的风险。 4. 遗传因素：家族中有肾结石病史的人，患肾结石的风险更高。 那么，如何预防肾结石呢？以下是一些预防肾结石的建议： 1. 增加饮水量：每天至少饮用2000毫升水，保持尿液颜色浅淡。 2. 调整饮食：减少高糖、高盐、高磷食物的摄入，避免过量饮用碳酸饮料、果汁饮料等。 3. 控制维生素C摄入：避免过量摄入维生素C，每天摄入量不超过1000毫克。 4. 定期体检：定期进行肾脏检查，及时发现和治疗肾结石。 总之，肾结石的预防需要从日常生活中做起，养成良好的生活习惯，才能远离肾结石的困扰。

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文章 膀胱肿瘤的治疗方法

膀胱肿瘤，作为一种常见的泌尿系统恶性肿瘤，已经成为威胁男性健康的‘杀手’之一。据统计，我国膀胱癌发病率逐年上升，已成为泌尿男生殖系统肿瘤中的首位。那么，面对这一疾病，我们该如何应对呢？ 首先，手术治疗是膀胱肿瘤的主要治疗手段。根据肿瘤的大小、位置、浸润程度等因素，手术方式可能包括经尿道手术、膀胱切开肿瘤切除、膀胱部分切除术或膀胱全切除术等。医生会根据患者的具体情况制定个性化的治疗方案。 然而，膀胱肿瘤手术后的复发率较高。据统计，术后一年内，约50%-70%的患者会出现复发，其中约10%-30%的患者可能发展为浸润性病变。因此，术后定期复查和随诊至关重要。 除了手术治疗，放射治疗和化学治疗也是膀胱肿瘤的重要辅助治疗手段。放射治疗可以杀灭残留的癌细胞，降低复发率；化学治疗则可以抑制肿瘤生长，提高患者的生活质量。 此外，患者还应注重日常保养。保持良好的生活习惯，戒烟限酒，合理膳食，适当锻炼，都有助于降低膀胱肿瘤的复发风险。 对于膀胱肿瘤患者来说，选择一家专业的肿瘤医院和科室进行治疗至关重要。专业医院拥有先进的医疗设备和经验丰富的医生团队，能够为患者提供更全面、更有效的治疗方案。

疾病解码者

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文章 几种常见阴道炎症状分析

阴道炎是困扰众多女性的常见妇科疾病，其临床表现多样，包括白带异常、外阴瘙痒、灼痛、性交痛等，严重影响了女性的生活质量。了解阴道炎的症状对于早期诊断和治疗至关重要。 常见的阴道炎类型包括细菌性阴道炎、滴虫性阴道炎、霉菌性阴道炎、老年性阴道炎等。每种阴道炎都有其独特的症状和危害。 细菌性阴道炎主要表现为灰白色、稀薄、有泡沫状的白带，伴有外阴瘙痒和灼痛。滴虫性阴道炎则表现为乳白色或黄色的泡沫状白带，伴有尿频、尿痛等症状。霉菌性阴道炎表现为豆腐渣样白带，伴有外阴瘙痒、灼痛。老年性阴道炎则表现为水样、黄色白带，伴有外阴瘙痒、灼热感。 除了症状之外，阴道炎还可能引发其他并发症，如尿道炎、膀胱炎、肾盂炎等。因此，女性一旦出现阴道炎症状，应及时就医，避免病情加重。 治疗阴道炎的方法主要包括药物治疗和物理治疗。药物治疗通常使用抗生素、抗真菌药物或抗滴虫药物。物理治疗则包括阴道冲洗、激光治疗等。 预防阴道炎的关键在于保持良好的个人卫生习惯，如勤换内裤、避免过度清洁、避免使用刺激性强的洗液等。此外，女性还应注意避免频繁更换性伴侣，减少性传播感染的风险。 总之，了解阴道炎的症状、危害及预防措施对于女性来说至关重要。只有做到早发现、早诊断、早治疗，才能有效预防和控制阴道炎，保障女性的健康。

未来医疗领航员

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