北京丰台医院

文章 2017“心系大学生”高校志愿者年会

随着我国经济的快速发展和人民生活水平的不断提高，心血管疾病已经成为危害人类健康的主要疾病之一。为了提高人们对心血管疾病的认识，普及心血管疾病的防治知识，4月20日，由我国心血管疾病防治中心主办的“心系大学生”高校志愿者年会及心血管疾病防治知识普及活动在京举行。 在活动中，专家们对心血管疾病的病因、临床表现、诊断方法、治疗方法等进行了详细的讲解，并针对大学生这一特殊群体，提出了预防心血管疾病的具体措施。此外，活动还表彰了在心血管疾病防治工作中表现突出的高校志愿者。 近年来，心血管疾病呈现出年轻化趋势，大学生群体也不例外。为了提高大学生的健康意识，培养良好的生活习惯，专家们建议大学生们： 1. 坚持体育锻炼，增强体质。 2. 保持良好的作息习惯，避免熬夜。 3. 饮食要清淡，避免高盐、高脂、高糖饮食。 4. 戒烟限酒。 5. 定期进行体检。 据悉，“心系大学生”项目自启动以来，已在全国范围内开展了多项活动，旨在提高大学生对心血管疾病的认识，降低心血管疾病的发生率。

生物医疗创新站

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文章 汤汤水水过凉秋

秋季，气候干燥，人体容易感到口干舌燥、皮肤干燥。此时，多喝汤水不仅可以补充水分，还能滋养身体，预防疾病。 以下是一些适合秋季食用的汤品： 绿豆鲜果汤 备料：水蜜桃，菠萝，枇杷，绿豆汤，蜂蜜1茶匙。 将水蜜桃、枇杷去皮、去核，菠萝去皮，与绿豆汤一起用搅拌机搅打成汁。汁成后加入蜂蜜，再加入冰块搅拌均匀即可。 水果菜汁 水果任选一种，生菜，芹菜，香菜少许。柠檬，蜂蜜1汤匙，凉开水2汤匙。 将水果去皮，生菜、芹菜、香菜洗净，加入凉开水，用搅拌机搅打成汁。加入柠檬汁、蜂蜜搅拌均匀，加入冰块即可。 双瓜酸牛奶 西瓜一块，哈密瓜一块，酸奶一杯，蜂蜜半茶匙。 将西瓜、哈密瓜去皮去籽，一起用榨汁机榨出汁液。将汁液与酸奶、蜂蜜混合，加入冰块即可。 ... （此处省略部分内容，详细内容请参考原文）

医疗数据守护者

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文章 脾胃虚寒怎么治疗

脾胃虚寒是一种常见的消化系统疾病，患者常伴有胃痛、腹胀、泄泻等症状。针对这一病症，以下方法可以帮助缓解症状，改善生活质量。 1. **祛湿气，强脾胃**：湿气是脾胃虚寒的重要诱因，可以通过祛湿茶、薏米、赤小豆等食物来帮助排除体内湿气。同时，多吃一些具有温补作用的食材，如红枣、山药、莲子等，可以增强脾胃功能。 2. **合理饮食，调养脾胃**：饮食调理是治疗脾胃虚寒的重要环节。日常饮食中，应多吃性温热的食物，如生姜、大蒜、韭菜、胡椒等，可以温中散寒。同时，根据个人体质，选择合适的温补食材，如羊肉、牛肉等，有助于脾胃的恢复。 3. **适量运动，增强体质**：适当的体育锻炼可以增强体质，促进脾胃功能的恢复。如散步、慢跑、太极拳等运动，可以促进胃肠蠕动，增强消化吸收功能。 4. **情绪调节，保持乐观**：情绪对脾胃健康有着重要的影响。保持积极乐观的心态，有助于脾胃的恢复。可以通过听音乐、练习瑜伽等方式来调节情绪，缓解压力。 5. **中医调理，辨证施治**：中医认为脾胃虚寒属于脾胃虚弱范畴，可以通过中药调理、针灸等方法进行辨证施治。如使用党参、白术、茯苓等中药，可以健脾益气、祛湿止泻。

智慧医疗先锋者

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文章 走路脚板心痛是什么原因

行走时足底疼痛是一个常见的症状，可能与多种原因有关。以下是一些常见的原因及相应的治疗建议： 1、扁平足：扁平足患者由于足弓塌陷，行走时脚底压力增大，导致疼痛。治疗扁平足的方法包括：穿着矫形鞋垫、进行功能锻炼、药物治疗（如布洛芬等非甾体抗炎药）以及手术治疗。2、足底筋膜炎：长时间行走或站立会导致足底筋膜炎，引起疼痛。治疗方法包括：药物治疗（如布洛芬、塞来昔布等）、抗痉挛药物（如盐酸乙哌立松）以及封闭治疗。3、骨质增生：脚底骨质增生会导致肿胀和疼痛。治疗方法包括：药物治疗、推拿、针灸、理疗以及物理治疗。4、骨折：足底骨折会导致行走时疼痛。治疗方法包括：复位和固定。5、其他原因：如神经性疼痛、足部肌肉劳损等。 除了针对具体病因的治疗外，以下措施也有助于缓解疼痛： 1、保持良好的足部卫生，避免脚部受伤。2、穿着舒适的鞋子，避免长时间行走或站立。3、进行足部肌肉拉伸和放松运动。4、保持健康的体重。5、避免过度使用脚部。 如果疼痛持续不缓解或加重，请及时就医，以免延误病情。

健康解码专家

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文章 什么药治骨质增生

随着生活节奏的加快，越来越多的人开始关注自己的身体健康。最近，许多人反映身体出现不适，表现为容易疲劳、腰酸背痛等症状。经过检查，很多人被诊断为腰椎骨质增生。那么，究竟什么药可以治疗骨质增生呢？下面我们就来了解一下。 首先，骨质增生，也称为骨刺，是一种常见的骨科疾病。它主要是由于骨骼退行性病变引起的，常见于中老年人。骨质增生会导致关节疼痛、活动受限等症状，严重者甚至会影响日常生活。 对于骨质增生的治疗，中医中药有着丰富的临床经验。一些传统中药，如穿山龙、血丹花、血竭、乳香、没药等，配合使用可以滋补肝肾、填精补髓、强筋壮骨、消肿定痛，对骨质增生有很好的疗效。 除了中药治疗，现代医学也提供了一些其他的治疗方法。如手术、封闭、牵引、理疗、红外线、推拿、按摩、针灸等。这些治疗方法各有优劣，需要根据患者的具体情况选择合适的治疗方案。 此外，日常生活中的一些注意事项也很重要。如保持良好的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势，适当进行运动，保持良好的生活习惯等，都有助于缓解骨质增生症状。 总之，骨质增生是一种常见的骨科疾病，治疗方法多种多样。患者需要根据自身情况选择合适的治疗方法，并在日常生活中注意保养，才能有效地缓解症状，提高生活质量。

医者荣耀

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文章 脊柱结核严重吗

脊柱结核是一种常见的骨关节结核疾病，其发病率占骨关节结核总病例的50%左右。该疾病主要侵袭椎体，附件结核的发病率仅为1%～2%。 脊柱结核的严重性不容忽视。一旦发病，患者需要及时前往正规医院接受治疗。治疗过程中，患者需要接受抗结核药物治疗，并根据病情进行局部病灶切除手术和植骨手术。 脊柱结核可能导致神经压迫，进而引发下肢活动功能障碍，严重时甚至可能导致截瘫。因此，早期发现并治疗脊柱结核至关重要。 在日常生活中，患者应保持良好的休息环境，保持房间干净、安静、通风良好。同时，患者应适当进行活动，避免加重病变损害。对于需要长期卧床的患者，家属应定期帮助患者擦拭身体、更换衣物、按摩受压部位，预防褥疮的发生。 患者还需注意饮食健康，保持良好的心态，积极配合治疗。服用异烟肼等抗结核药物的患者，需注意监测手指和脚趾末端是否有疼痛、麻木等周围神经炎症状，并可通过服用维生素B6进行预防。 脊柱结核的治疗是一个漫长的过程，患者需要保持良好的心态，积极配合医生的治疗方案。同时，患者还需注意以下几点： 1. 饮食多样化，多吃蔬菜和水果，贫血患者可多吃红枣、猪肝等补血食品，食欲不振者可食用山楂粥等开胃食品。 2. 抗结核药物可能导致血尿酸升高，患者应避免食用高嘌呤食物，不吃太浓或刺激性的调味品，多吃碱性食物，如牛奶、鸡蛋、土豆、各种蔬菜和柑橘类水果。 3. 服用抗结核药物期间，患者应定期进行肝肾功能检查，确保药物的安全性。 4. 患者应定期复查，及时了解病情变化，调整治疗方案。 5. 患者应积极参加社会活动，保持良好的心态，增强战胜疾病的信心。

运动与健康

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文章 跟我学走进振国康复医院现场六

振国康复医院，作为我国康复领域的佼佼者，一直致力于为广大患者提供优质的康复服务。本期“跟我学”系列，我们将走进振国康复医院，了解他们的康复治疗过程，以及如何为患者提供全方位的康复支持。 一、康复治疗的重要性 康复治疗是针对疾病或损伤后，帮助患者恢复功能、提高生活质量的重要手段。在振国康复医院，我们看到了康复治疗在患者恢复过程中的重要作用。 二、振国康复医院的特色治疗 振国康复医院拥有一支专业的康复治疗团队，他们运用先进的康复技术和设备，为患者提供个性化的康复治疗方案。 1. 运动疗法：通过针对性的运动训练，帮助患者恢复运动功能。 2. 物理疗法：利用物理手段，如电疗、光疗等，缓解疼痛，促进组织修复。 3. 作业疗法：通过日常生活活动训练，提高患者的日常生活能力。 4. 心理康复：针对患者的心理问题，提供心理疏导和支持。 三、康复治疗的过程 在振国康复医院，康复治疗的过程分为以下几个阶段： 1. 评估：对患者进行全面评估，了解其功能障碍程度。 2. 制定治疗方案：根据评估结果，为患者制定个性化的康复治疗方案。 3. 康复训练：在专业康复治疗师的指导下，进行康复训练。 4. 跟进评估：定期对患者的康复进展进行评估，调整治疗方案。 5. 康复出院：当患者康复到一定程度时，可出院继续家庭康复训练。 四、振国康复医院的优势 1. 专业的康复治疗团队：拥有丰富的临床经验和精湛的技术。 2. 先进的康复设备：引进国内外先进的康复设备，提高治疗效果。 3. 个性化的治疗方案：根据患者的具体情况，制定个性化的康复治疗方案。 4. 良好的康复环境：为患者提供舒适、温馨的康复环境。 五、走进振国康复医院的启示 通过走进振国康复医院，我们了解到康复治疗的重要性，以及如何为患者提供优质的康复服务。这对于我们更好地关注患者健康，提高生活质量具有重要意义。

医疗之窗

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文章 降结肠息肉0.4严重吗

降结肠息肉，顾名思义，是指发生在降结肠部位的息肉。那么，降结肠息肉0.4cm严重吗？一般来说，0.4cm的息肉体积较小，通常不会对身体健康造成严重威胁。 然而，由于息肉的性质不同，治疗方案也会有所不同。以下是几种常见的降结肠息肉类型及其治疗建议： 1. 炎性息肉：这类息肉通常是由慢性炎症引起的，治疗上主要针对炎症进行治疗。患者可以通过调整饮食、增加运动等方式改善症状，并定期复查息肉大小。 2. 增生性息肉：这类息肉生长速度较慢，且恶变几率较低。患者可以定期复查，观察息肉大小变化，必要时进行切除。 3. 腺瘤性息肉：这类息肉恶变几率较高，尤其是绒毛状腺瘤。一旦发现，应尽早进行切除，防止癌变。 除了药物治疗和手术治疗外，患者在日常生活中还需注意以下几点： 1. 均衡饮食：多摄入富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果、粗粮等，有助于促进肠道蠕动，预防息肉生长。 2. 戒烟限酒：吸烟和饮酒会加重肠道负担，增加息肉恶变几率。 3. 定期体检：定期进行肠道检查，如大便潜血试验、肠镜检查等，以便及早发现并处理息肉。 4. 保持良好的心态：心态对身体健康至关重要，患者要保持乐观的心态，积极配合治疗。 总之，降结肠息肉0.4cm一般不严重，但患者仍需关注自身健康状况，定期复查，并及时治疗。

生命守护者联盟

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文章 颅内感染初期症状不严重可以自愈吗

颅内感染是一种严重的疾病，初期症状可能并不明显，容易被人忽视。然而，大部分颅内感染的患者通常无法自愈，需要及时治疗。 颅内感染主要包括细菌、病毒、寄生虫、衣原体和支原体等病原体，它们可以通过血液循环或血脑屏障进入颅内中枢神经系统，导致脑炎、脑膜炎、脑脓肿或颅内寄生虫病等疾病。 颅内感染的症状多种多样，常见的有持续发烧、精神缺乏、疲劳和虚弱，甚至严重头痛和呕吐。一些患者还可能出现手足运动障碍、听力丧失、感觉障碍等严重后果。 由于颅内感染病情严重，应及时就医。治疗越早，效果越好。常用的治疗方法包括药物治疗、手术治疗等。药物治疗方面，一般会选择容易透过血脑屏障的抗生素进行针对性治疗。 在治疗期间，患者需要注意以下事项： 保持良好的休息，避免过度劳累。 注意个人卫生，防止感染。 遵循医生的建议，按时服药。 加强营养支持，提高免疫力。 除了药物治疗，患者还应该注意日常保养，如保持室内空气流通、避免接触污染物等，以预防颅内感染的发生。 颅内感染是一种严重的疾病，患者应及时就医，避免延误病情。

健康管理专家

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文章 肺癌肝转移症状

CT检查结果显示，患者左侧肺门处出现团块状软组织密度影，CT值为33+-Huo。肿块轻度分叶，后段支气管在肿块内狭窄至闭塞。左侧肺尖后段出现实变密度增高，后缘以斜裂为界，内侧与肿块无法分辨。余肺透光度增高，肺纹理纤细僵直。左侧胸膜增厚，在前肋膈角区可见粘连带。针对这种病情，患者应尽早接受治疗。 肺癌肝转移症状主要包括以下几点： 症状一：早期肺癌患者可能仅有轻微咳嗽，肺癌是呼吸系统常见的恶性肿瘤。根据研究表明，肺癌是发病率最高的呼吸道恶性肿瘤。肺癌分为中央型肺癌和周围型肺癌，但无论哪种类型，其临床表现都以喘鸣、咳嗽、胸痛、背痛和咯血等呼吸道症状为主。 症状二：肺癌早期症状以潜伏为主，患者可能出现顽固性咳嗽、呛咳、痰中带血和咯血，严重胸痛或无痛，长期低热，人逐渐消瘦等症状。如果出现这些症状，应引起重视。 症状三：肺癌晚期患者可能出现呛咳、气急、气喘、痰中带血频繁、咯血、胸痛严重或无痛、长期低热、人消瘦更为明显，或可见胸腔积液、面部及四肢浮肿、小便不利等全身症状。 肺癌的病因尚不完全明确，但吸烟对肺部有害，喜欢吸烟的人群更容易患上肺癌。因此，中医癌症专家建议远离烟草，预防肺癌的发生。专家建议，在治疗肺癌期间，最好联合使用扶正类中药治疗，以提高治疗效果。 针对肺癌肝转移的治疗，目前主要方法包括手术、放疗、化疗和靶向治疗等。手术是治疗肺癌肝转移的首选方法，适用于早期和局限性病变的患者。放疗和化疗可以用于治疗晚期和广泛转移的患者，以缓解症状、延长生存期。靶向治疗是一种较新的治疗方法，通过针对肿瘤细胞的特定分子靶点进行干预，具有疗效好、副作用小的特点。 除了治疗外，患者还应注重日常保养，如保持良好的生活习惯、饮食均衡、适当锻炼等，以提高生活质量。 在治疗肺癌肝转移的过程中，患者应选择正规医院和专科科室进行治疗。目前，我国多家大型医院设有肺癌专科，拥有丰富的临床经验和先进的医疗设备。

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