东莞市人民医院

文章 小儿急性鼻炎的预防方法 如何预防小二急性鼻炎

小儿急性鼻炎是一种常见的儿童呼吸道疾病，其症状与感冒相似，容易引起家长们的焦虑。为了帮助家长们更好地预防和应对小儿急性鼻炎，本文将从多个方面进行详细介绍。 一、小儿急性鼻炎的病因和症状 小儿急性鼻炎的病因主要包括病毒感染、细菌感染和过敏反应等。其症状表现为鼻塞、流涕、打喷嚏、鼻痒、嗅觉减退等。 二、小儿急性鼻炎的预防方法 1. **保持良好的鼻腔卫生**：定期为宝宝清洁鼻腔，避免细菌滋生。擤鼻涕时，注意轻轻按压一侧鼻孔，然后擤出鼻涕。 2. **注意个人卫生**：教育宝宝勤洗手、少挖鼻孔，避免将细菌带入鼻腔。养成健康的饮食习惯，避免辛辣刺激性食物。 3. **增强免疫力**：加强宝宝的体育锻炼，提高身体抵抗力。 4. **避免接触过敏原**：了解并避免宝宝接触过敏原，如花粉、尘螨等。 三、小儿急性鼻炎的治疗方法 1. **药物治疗**：针对病毒感染，可使用抗病毒药物；针对细菌感染，可使用抗生素；针对过敏反应，可使用抗过敏药物。 2. **物理治疗**：如雾化吸入、鼻腔冲洗等。 3. **中医治疗**：如针灸、拔罐等。 四、小儿急性鼻炎的护理 1. 保持室内空气流通，避免空气污染。 2. 保持室内适宜的温湿度。 3. 注意宝宝的饮食营养，加强休息。 通过以上措施，可以有效预防和应对小儿急性鼻炎，让宝宝健康成长。

跨界医疗探索者

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文章 老年人春季运动防“受伤”

随着春意盎然，越来越多的中老年人选择在江边、公园等地进行晨练，以增强体质、愉悦身心。然而，春季气温多变，运动损伤的风险也随之增加。据统计，早春季节的运动损伤发生率比其他季节高出三成。为了保障中老年人的健康，以下是一些春季运动注意事项： 1. 注意保暖，预防肌肉损伤 春季气温变化较大，中老年人在进行运动时一定要做好保暖措施。肌肉抽筋是春季运动中常见的现象，多由于肌肉受到寒冷刺激、精神过度紧张或身体过度劳累导致。为预防抽筋，运动前应充分热身，运动过程中注意补充水分，避免过度劳累。 2. 预防关节、韧带、半月板损伤 春季运动中，关节、韧带、半月板的损伤风险较高。中老年人在进行运动时，要注意控制运动强度，避免进行过度的关节屈伸、扭转等动作。如出现关节疼痛、肿胀等症状，应及时就医。 3. 预防摔跤性骨折 春季地面湿滑，中老年人在运动时要注意脚下安全，避免摔跤。如发生骨折，应立即停止运动，进行简单包扎后及时就医。 4. 注意肩部保护，预防肩周炎 甩膀子等大幅度运动容易加重肩部负担，引发肩周炎。中老年人在进行肩部运动时，要注意控制运动幅度，避免过度用力。 5. 选择合适的运动方式 中老年人在选择运动方式时，应根据自身健康状况和兴趣爱好，选择适合自己的运动项目。如游泳、散步、太极拳等。 总之，春季运动中，中老年人应重视运动安全，遵循科学锻炼的原则，才能达到强身健体的目的。

全球医疗视野

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文章 肺癌患者免疫治疗序贯奥希替尼会导致严重不良反应？丨肺癌资讯、文章描述免疫治疗序贯表皮生长因子受体酪氨酸激酶抑制剂（EGFR-TKI）治疗肺癌，是否会导致重叠毒性？免疫治

近年来，肺癌的治疗方式不断更新，免疫治疗和靶向治疗成为了新的治疗手段。然而，免疫治疗与靶向治疗联合使用时，可能会出现重叠毒性，引发严重的不良反应。本文将探讨免疫治疗与靶向治疗联合使用时，可能出现的不良反应，以及如何预防和应对。 一、免疫治疗与靶向治疗联合使用的重叠毒性 1. 免疫治疗与靶向治疗的机制 免疫治疗通过激活人体自身的免疫系统，来攻击肿瘤细胞。靶向治疗则是通过抑制肿瘤细胞生长和分裂的信号通路，来抑制肿瘤的生长。两种治疗方式的作用机制不同，理论上联合使用应该能够提高疗效。 2. 重叠毒性 然而，免疫治疗与靶向治疗联合使用时，可能会出现重叠毒性，例如肺炎、结肠炎等。这是因为两种治疗方式都可能损伤人体的免疫系统，导致免疫系统攻击正常的组织，引发不良反应。 二、预防重叠毒性 1. 仔细评估患者情况 在考虑免疫治疗与靶向治疗联合使用时，医生会仔细评估患者的病情、年龄、身体状况等因素，以确定是否适合联合使用。 2. 严密监测 在治疗过程中，医生会严密监测患者的病情，及时发现并处理不良反应。如果出现重叠毒性，医生会及时调整治疗方案，以减轻不良反应。 3. 预防性治疗 对于有较高风险发生重叠毒性的患者，医生可能会采取预防性治疗措施，例如使用激素等药物，以减轻不良反应。 三、日常保养 1. 保持良好的生活习惯 患者应该保持良好的生活习惯，如戒烟、戒酒、保持良好的作息时间等，以增强身体的免疫力。 2. 合理饮食 患者应该保持合理的饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，保持营养均衡。 3. 适当运动 患者可以进行适当的运动，如散步、慢跑等，以增强体质。 四、医院和科室 1. 选择专业的医院和科室 患者应该选择专业的医院和科室进行治疗，以确保治疗效果。 2. 寻求多学科综合治疗 患者可以寻求多学科综合治疗，例如肿瘤科、呼吸科、免疫科等科室的医生共同制定治疗方案。

运动与健康

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文章 流行性感冒的预防

流行性感冒，简称流感，是一种常见的呼吸道传染病，每年都会给人们的生活带来困扰。流感病毒变异频繁，导致感染人数不断增加。那么，如何有效预防流感呢？以下是一些预防流感的有效措施。 首先，加强疫情监测至关重要。基层卫生单位应密切关注门诊上呼吸道感染病人数的变化，一旦发现连续上升或家庭多人感染，应及时上报防疫站，以便及时进行调查和病毒分离。 其次，对流感患者进行隔离治疗是减少发病和传播的有效手段。根据实际情况，可以设立临时流感诊断室，采取家庭隔离、临床隔离等措施，并减少或停止大型集会和文娱活动。 此外，加强消毒也是预防流感的重要措施。患者使用的餐具、用具、口罩等物品可煮沸消毒，衣物可曝晒2小时，病房可用1%含氯石灰（漂白粉）澄清液喷洒。公共场所应加强通风，并定期进行乳酸熏蒸或含氯石灰液喷洒。 流感疫苗是预防流感的重要手段。流感疫苗可以减少流感的发病率，但由于流感病毒不断变异，疫苗效果可能会受到影响。因此，当流感病毒仅在同一亚型内发生小的变异时，旧毒株疫苗仍具有一定的交叉免疫作用；而当出现亚型的大变异时，则需采用新毒株疫苗。 除了疫苗预防，一些用于治疗流感的药物也可用于预防流感，作为疫苗免疫计划的补充。未接种流感疫苗的高危人群个体在流感暴发时或在整个流感季节时应采取药物预防措施。药物可在接种流感疫苗14天后停止使用。 最后，保持良好的生活习惯也是预防流感的关键。例如，在公共场合佩戴口罩、经常运动、增强免疫力、保持室内空气流通、勤洗手消毒等。此外，尽量避免接触医院等人员密集场所，以降低感染风险。

生命守护者联盟

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文章 关于更年期的7个问题，妇产科医生告诉你！

更年期，这个让无数女性感到困扰的生理阶段，一直是家庭和社会关注的焦点。本文将围绕更年期这一话题，从多个角度进行深入探讨，帮助大家更好地了解更年期，关爱身边的女性。 一、更年期的定义与症状 更年期，是指女性从生育期过渡到老年期的生理过程，通常发生在45-55岁之间。这一时期，女性体内雌激素水平急剧下降，导致一系列生理和心理症状的出现，如潮热、出汗、失眠、情绪波动、焦虑等。 二、更年期的影响 更年期不仅会给女性带来身体上的不适，还会对心理、社交和家庭生活产生负面影响。研究表明，更年期与心血管疾病、骨质疏松、认知功能障碍等慢性疾病的发生密切相关。 三、更年期的治疗方法 目前，针对更年期的治疗方法主要包括激素替代疗法、非激素治疗和心理治疗等。其中，激素替代疗法是最常用的治疗方法，可以缓解更年期症状，降低慢性疾病的发生风险。 四、更年期的自我管理 除了药物治疗，女性在更年期期间还需要注意自我管理，包括调整饮食、保持良好的生活习惯、进行适量的运动等，以减轻更年期症状，提高生活质量。 五、更年期的社会支持 家庭和社会对更年期女性的支持也非常重要。家人应该给予更多的关爱和理解，帮助她们度过更年期难关。 六、更年期的展望 随着医疗技术的不断发展，相信未来会有更多有效的治疗方法问世，帮助女性更好地应对更年期带来的挑战。

健康饮食指南

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文章 查肺癌除每年一次CT外 需再加六项肿瘤标志物

近年来，肺癌已成为我国癌症发病率首位，其发病率以每年26.9%的速度增长。预防肺癌，早期筛查至关重要。除了每年一次的胸部CT检查，高危人群还应定期进行六项肺癌肿瘤标志物检查，包括CEA、SCC、CYFRA21-1、CA125、NSE和ProGRP。 专家指出，肺癌的病因尚未完全明确，但遗传、烟草、油烟、大气污染等因素与肺癌的发生密切相关。吸烟者患肺癌的风险是不吸烟者的10至13倍，而吸二手烟或三手烟的人患肺癌的风险也会提高30%以上。 除了吸烟和环境污染，烹调油烟、装修污染等也是肺癌的重要危险因素。因此，日常生活中应尽量减少油烟、装修污染等有害物质的接触。 除了定期进行筛查，了解肺癌的早期症状也至关重要。常见的肺癌早期症状包括咳嗽、痰中带血、胸部闷痛、呼吸困难、不明原因发烧、声音嘶哑等。如出现这些症状，应及时就医。 肺癌的治疗方法包括手术、放疗、化疗和靶向治疗等。早期肺癌的治愈率较高，而晚期肺癌的治愈率较低。因此，早期筛查和诊断对于提高肺癌患者的生存率至关重要。 针对肺癌高危人群，建议采取以下预防措施： 戒烟限酒 减少油烟、装修污染等有害物质的接触 加强体育锻炼，提高免疫力 定期进行肺癌筛查 关注自身健康状况，出现异常症状及时就医

数字健康领航者

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文章 坐骨神经痛早期症状都有哪些

坐骨神经痛是一种常见的神经系统疾病，其早期症状主要表现为疼痛。该疾病多见于青壮年男性，若不及时治疗，可能导致腰间盘突出等严重并发症，甚至造成残疾。本文将详细解析坐骨神经痛的早期症状，帮助患者及时识别并采取相应措施。 一、坐骨神经痛的早期症状 1. 腰部疼痛：早期症状多为单侧腰部疼痛，疼痛部位较深，活动后加剧，休息后缓解。 2. 放射性疼痛：疼痛可向臀部、大腿后侧、小腿外侧放射，甚至影响足部。 3. 麻木和感觉异常：疼痛区域可能出现麻木、蚁走感、冷热感等异常感觉。 4. 活动受限：疼痛可导致患者活动受限，如走路时身体前倾、卧位时患腿屈膝屈髋等。 5. 压痛点：下腰部患侧棘突旁有明显压痛，压迫时疼痛加剧。 二、坐骨神经痛的治疗方法 1. 药物治疗：使用非甾体抗炎药、镇痛药等缓解疼痛。 2. 物理治疗：通过热敷、按摩、牵引等方法缓解肌肉紧张和疼痛。 3. 康复锻炼：进行针对性的锻炼，增强腰背肌肉力量，预防复发。 4. 手术治疗：对于严重病例，如腰间盘突出，可能需要手术治疗。 三、坐骨神经痛的日常保养 1. 保持良好的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势。 2. 避免过度劳累，保证充足的休息。 3. 加强腰背肌肉锻炼，增强腰部稳定性。 4. 保持乐观心态，避免情绪波动。 四、坐骨神经痛的预防 1. 避免过度劳累，保持良好的生活习惯。 2. 加强腰背肌肉锻炼，预防腰间盘突出。 3. 注意保暖，避免受凉。 5. 定期进行体检，早发现、早治疗。

医者仁心

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文章 脸部过敏干痒怎么办？

我们的脸部肌肤是我们展现美丽的第一道防线，但同时也是最容易出现过敏现象的部位。面对脸部过敏引起的干痒症状，很多人感到束手无策。本文将为您详细介绍脸部过敏干痒的成因、症状以及应对措施，帮助您轻松应对这一常见问题。 一、脸部过敏干痒的成因 1. 过敏原：常见的过敏原包括花粉、灰尘、动物皮屑、化妆品等。当皮肤接触到这些过敏原时，就会引发过敏反应。 2. 气候因素：季节变化、温度湿度变化等都可能诱发脸部过敏干痒。 3. 内分泌失调：内分泌失调会导致皮肤油脂分泌失衡，进而引发过敏。 4. 生活习惯：熬夜、饮食不规律、压力大等不良生活习惯也会导致皮肤过敏。 二、脸部过敏干痒的症状 1. 皮肤干痒：过敏原刺激皮肤后，会出现皮肤干痒、灼热等症状。 2. 红斑：过敏反应会导致皮肤出现红斑。 3. 脱皮：严重者会出现脱皮现象。 4. 水疱：过敏严重者可能出现水疱。 三、脸部过敏干痒的应对措施 1. 避免接触过敏原：了解自己的过敏原，尽量避免接触。 2. 适当使用抗过敏药物：在医生指导下，适当使用抗过敏药物。 3. 保持皮肤清洁：每天用温水洗脸，保持皮肤清洁。 4. 注意保湿：使用保湿护肤品，保持皮肤水分。 5. 适当饮食：多吃富含维生素的食物，如胡萝卜、菠菜、西红柿等。 6. 注意防晒：避免紫外线对皮肤的刺激。 四、脸部过敏干痒的预防 1. 保持良好的生活习惯：规律作息、合理饮食、适度运动。 2. 注意个人卫生：勤洗手，保持皮肤清洁。 3. 选择合适护肤品：选择适合自己的护肤品，避免使用刺激性强的产品。 4. 注意防晒：避免紫外线对皮肤的刺激。

癌症防治先锋

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文章 肝性脑病应该怎么治疗

肝性脑病，作为一种严重的肝脏疾病并发症，其治疗至关重要。首先，需要识别和避免诱发因素，如过度使用利尿剂、止痛药、催眠药、镇静药，以及过多摄入动物蛋白等。同时，感染、便秘、消化道出血、输血、电解质失衡、脱水、肾功能障碍、门体分流术、过度饮酒和肝癌等都可能诱发或加重肝性脑病。 治疗肝性脑病主要包括以下几个方面： 1. 避免使用镇静药、镇定药和止痛药，减少利尿剂剂量。 2. 治疗感染，特别是自发性细菌性腹膜炎。 3. 控制便秘，控制胃肠道出血。 4. 减少或去除饮食中动物蛋白的摄入。 5. 口服抗生素，如新霉素或甲硝唑。 6. 使用乳果糖或Kristolose酸化粪便，排出氨。 7. 补充锌和维生素B1。 8. 使用支链氨基酸、氟马西尼和溴麦角环肽等药物治疗。 9. 肝脏透析，清除血液中的毒素。 肝性脑病的治疗需要综合考虑患者的具体情况，在专业医生的指导下进行。

医疗星辰探秘

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文章 赖允亮、文章描述CPOS2016学术年会专家介绍

在医疗领域，安宁疗护是一项至关重要的工作。赖允亮教授作为该领域的领军人物，以其深厚的专业知识和丰富的临床经验，为无数患者带来了希望。以下是关于赖允亮教授的一些详细介绍： 赖允亮教授，国立阳明大学、马偕医学院教授，马偕纪念医院放射肿瘤科资深医师，同时也是马偕纪念医院安宁教育示范中心资深医师。在亚洲太平洋安宁医学会（APHN）担任过主席，并在台湾安宁缓和医学会（TAHPM）创立之初就担任理事长的职务。赖允亮教授被誉为“台湾安宁照顾之父”，其卓越贡献得到了广泛的认可。 赖允亮教授在安宁疗护领域的研究成果丰硕，发表了大量学术论文，并多次在国际学术会议上发表演讲。他的研究成果不仅推动了安宁疗护事业的发展，也为患者提供了更加优质的医疗服务。 在临床工作中，赖允亮教授始终坚持以患者为中心，关注患者的身心健康，为患者提供全方位的关怀。他擅长与患者进行沟通，倾听他们的主诉，并为他们提供个性化的治疗方案。在赖允亮教授的带领下，马偕纪念医院的安宁疗护团队为无数患者带来了生的希望。 赖允亮教授的事迹激励着无数医疗工作者，他的敬业精神和专业素养为我们树立了榜样。在今后的工作中，我们将继续学习赖允亮教授的先进经验，为推动我国安宁疗护事业的发展贡献自己的力量。

生命守护者联盟

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