西安市红会医院

文章 可以有效治疗小儿脑瘫的办法

小儿脑瘫是一种严重的神经系统疾病，对孩子的健康成长造成严重影响。它不仅影响孩子的身体健康，还会阻碍其正常发育，甚至威胁生命。因此，及早发现和治疗小儿脑瘫至关重要。 那么，小儿脑瘫的治疗方法有哪些呢？以下是一些常见的治疗方法： 1. 药物治疗：药物治疗是小儿脑瘫治疗的基础。常用的药物包括抗痉挛药物、肌肉松弛剂等，可以帮助缓解症状，改善肌肉功能。 2. 康复训练：康复训练是小儿脑瘫治疗的重要组成部分。通过针对性的康复训练，可以改善孩子的运动能力、语言能力、认知能力等。 3. 手术治疗：对于一些严重的病例，可能需要手术治疗。手术可以帮助改善孩子的肌肉功能，减轻痉挛症状。 4. 早期干预：早期干预对于小儿脑瘫的治疗至关重要。及早发现和干预可以最大限度地减轻病情，提高孩子的康复效果。 5. 家庭护理：家庭护理对于小儿脑瘫的康复也非常重要。家长需要为孩子提供良好的生活环境和护理，帮助他们健康成长。 除了上述治疗方法，以下是一些日常护理建议： 1. 注意营养：保证孩子摄入充足的营养，有助于他们的健康成长。 2. 适当锻炼：适当锻炼可以增强孩子的体质，提高免疫力。 3. 保持良好心态：保持积极乐观的心态，有助于孩子战胜病魔。 4. 寻求专业帮助：如果发现孩子有异常表现，应及时寻求专业医生的帮助。

病友互助家园

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文章 预防动脉硬化的误区

动脉硬化是一种常见的慢性疾病，它会导致血管壁变厚、变硬，进而引发多种心血管疾病。随着人们对健康的关注度不断提高，预防动脉硬化已成为许多人关注的焦点。然而，在预防动脉硬化的过程中，存在着许多误区。本文将为您揭示这些误区，帮助您正确预防动脉硬化。 误区一：胆固醇有害，不能摄入。胆固醇是人体必需的一种物质，它参与细胞膜的构成，合成维生素D，并参与激素的合成。胆固醇分为高密度脂蛋白胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇，高密度脂蛋白胆固醇被称为“好胆固醇”，低密度脂蛋白胆固醇被称为“坏胆固醇”。只有坏胆固醇过多，才会导致动脉硬化。因此，适量摄入胆固醇并不会导致动脉硬化。 误区二：吃素可以预防动脉硬化。素食可以降低血脂，但过度素食会导致营养不均衡，影响身体健康。因此，预防动脉硬化应该采取均衡饮食，多吃蔬菜、水果、粗粮等富含膳食纤维的食物，少吃油腻、高脂食物。 误区三：水果可以代替蔬菜。水果和蔬菜都是富含维生素和膳食纤维的食物，但两者不能完全替代。水果中的糖分较高，过量摄入会增加体内糖分，导致血糖升高。蔬菜中的膳食纤维含量较高，可以帮助肠道蠕动，预防便秘。 误区四：多吃水果可以预防动脉硬化。水果中的果糖含量较高，过量摄入会导致血糖升高，增加动脉硬化的风险。 误区五：不吃油可以预防动脉硬化。油脂是人体必需的营养素之一，它可以为人体提供能量，维持细胞膜的完整。但是，过多摄入油脂会导致肥胖，增加动脉硬化的风险。因此，预防动脉硬化应该适量摄入油脂，选择健康的油脂，如橄榄油、花生油等。 误区六：酒可以活血化瘀，预防动脉硬化。适量饮酒可以活血化瘀，但过量饮酒会导致肝脏损伤，增加动脉硬化的风险。 总之，预防动脉硬化需要采取综合措施，包括健康饮食、适量运动、戒烟限酒、控制体重等。同时，要关注自己的身体状况，定期进行体检，及时发现并治疗相关疾病。

健康饮食指南

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文章 心跳暂停3秒钟 心房颤动易并发中风

生活中，你是否有过突然头晕、眼前发黑，甚至几乎昏倒的经历？这可能是心房颤动在作祟。心房颤动是一种常见的心律失常，如果不及时治疗，会引发脑中风等严重并发症。 心房颤动会导致心脏跳动过快或不规则，从而影响心脏的正常收缩和血液泵送。这种情况下，左心房内的血液容易形成血栓，血栓脱落随血流进入大脑，引发脑中风。据统计，心房颤动患者发生脑中风的风险是正常人的5倍以上。 除了脑中风，心房颤动还可能导致心力衰竭、心脏瓣膜病变等严重后果。因此，一旦出现心房颤动的症状，如心跳过快、过慢、不规律、头晕、乏力等，应及时就医。 目前，治疗心房颤动的主要方法包括药物治疗、电生理治疗和手术治疗。药物治疗主要通过抗凝药物预防血栓形成，常用的抗凝药物有华法林、达比加群等。电生理治疗包括射频消融和起搏器植入等，用于纠正心律失常。手术治疗适用于药物治疗无效或存在手术适应症的患者。 除了积极治疗，患者还应注意日常保养，如保持规律作息、避免过度劳累、戒烟限酒、保持血压和血糖稳定等，以降低心房颤动复发和并发症的风险。 心房颤动是一种严重的心脏疾病，需要引起足够的重视。通过及时治疗和日常保养，可以有效控制病情，降低并发症的风险，提高生活质量。

全球医疗视野

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文章 小孩外痔疮的护理方法

孩子是家庭的希望，然而，在成长过程中，孩子可能会遭遇各种健康问题，其中，外痔疮就是较为常见的一种。 外痔疮，顾名思义，是指发生在肛门外的痔疮。孩子患上外痔疮后，往往会出现肛门疼痛、瘙痒等症状，严重影响孩子的日常生活和学习。 那么，如何护理孩子外痔疮呢？以下是一些关键要点： 首先，保持孩子衣物清洁干燥。避免孩子穿着过于紧绷或不透气的衣物，以防细菌滋生，加重病情。 其次，注重孩子的个人卫生。每天为孩子清洗肛门，尤其是在孩子排便后，及时清洁肛门，避免残留物刺激患处。 此外，调整孩子的饮食习惯。鼓励孩子多吃蔬菜、水果等富含纤维的食物，保持大便通畅，减少对患处的刺激。 同时，培养孩子良好的排便习惯。定时排便，避免长时间憋便，以免加重病情。 如果孩子外痔疮症状严重，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。在医生指导下，进行必要的药物治疗或手术治疗。 最后，家长要给予孩子足够的关爱和陪伴，帮助他们度过这段不适的时期。

医者仁心

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文章 什么是右耳症眩晕症

右耳眩晕症，又称为良性阵发性位置性眩晕，是一种常见的耳部疾病。它主要由右耳耳石症引起，耳石症是由于耳内的耳石脱落，进入半规管内刺激神经末梢所导致的。 耳石症的症状主要包括眩晕、恶心、呕吐等。当患者翻身、起床或头部运动时，症状会加剧。眩晕通常持续几秒钟至一分钟，但可以自行缓解。然而，当体位改变时，症状容易反复发作。 为了确诊耳石症，医生会进行一系列检查，如电子耳镜、眼震图和甘油试验等。治疗方面，耳石治疗是最常用的方法。通过手法或机器复位，将耳石移回原位，从而缓解症状。 除了耳石治疗，医生还会根据患者的具体情况开具一些药物，如盐酸氟桂利嗪、异丙嗪等，以减轻眩晕、恶心和呕吐等症状。需要注意的是，这些药物不宜长期使用。 在日常生活中，患者应保持清淡饮食，多吃富含蛋白质的食物，如银耳、莲藕等，并避免辛辣刺激性食物。同时，避免剧烈运动，保证充足的休息，有助于预防症状反复。 耳鼻喉科是治疗耳石症的主要科室。患者可前往医院耳鼻喉科就诊，寻求专业医生的帮助。

中医养生之道

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文章 优甲乐为什么引起心脏病

甲状腺疾病是常见的内分泌系统疾病，其中甲状腺功能减退症（简称甲减）是一种由于甲状腺激素分泌不足导致的慢性疾病。甲减患者需要终身服用甲状腺激素替代药物，如优甲乐（左甲状腺素钠片）来维持正常的生理功能。 然而，优甲乐并非万能良药。过量使用优甲乐可能导致药物性甲亢，从而引发一系列心脏问题，如心动过速、心悸、心绞痛、心律失常等。因此，甲减患者在服用优甲乐时需严格按照医嘱，注意调整剂量。 甲减对心脏的影响主要体现在心率减慢、血压偏低、心肌收缩力减弱等方面。严重者可出现心包积液、甲减性心脏病等严重并发症。优甲乐替代治疗后，上述症状可得到改善，心脏功能逐渐恢复。但剂量过大时，优甲乐会加重甲亢症状，导致心脏负担加重。 为了确保优甲乐的安全有效，甲减患者需注意以下几点： 空腹服用优甲乐，避免与高蛋白食物如牛奶、豆浆等同时服用。 根据医嘱调整优甲乐剂量，从小剂量开始，缓慢增加。 定期复查甲状腺功能，根据甲功结果调整优甲乐剂量。 避免食用含氰化物、硫氰化物的蔬菜，如包菜、萝卜、西兰花等。 如有任何不适，及时就医。 总之，优甲乐是一种治疗甲减的常用药物，但需谨慎使用。甲减患者应在医生指导下规范用药，定期复查，确保身心健康。

医学奇迹见证者

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文章 上当了！揭开瘦身食品骗局

你是否也曾被超市货架上那些标有‘零脂肪’、‘零卡路里’的食品所吸引？认为这些食品是减肥的神器？然而，事实并非如此。这类瘦身食品往往存在诸多隐患，对身体健康造成损害。 低脂食品并不等于健康 许多低脂食品为了改善口感，会添加大量的糖分、盐分和其他添加剂。这些添加剂虽然能提升食品的口感，但长期食用却对健康不利。此外，低脂食品中往往缺少必要的营养成分，长期食用可能导致营养不良。 零卡路里食品也并非无懈可击 一些声称零卡路里的食品，实际上可能含有大量的糖分或其他替代性甜味剂。这些甜味剂虽然热量低，但过量摄入可能导致腹胀、腹泻等消化系统问题。 健康减肥，从饮食做起 想要健康减肥，关键在于合理饮食。以下是一些建议： 1. 优先选择新鲜的水果和蔬菜，避免食用加工食品。 2. 控制糖分和盐分的摄入量，避免食用高热量、高脂肪的食品。 3. 多喝水，保持良好的饮食习惯。 4. 适量运动，提高新陈代谢率。 5. 定期体检，关注身体健康。

远程医疗新视界

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文章 降血糖最好的方法有哪些

高血糖问题一直是困扰许多人的健康难题，一旦出现，不仅让人担忧，更害怕疾病给身体带来伤害。然而，控制血糖并非遥不可及，只要掌握正确的降糖方法，就能有效保持血糖稳定，远离并发症的困扰。 首先，高血糖患者需要密切关注血糖水平，避免诱发因素，如过度摄入高热量食物、缺乏运动等。此外，以下几种方法可以帮助您有效降低血糖： 1. 健康饮食：控制碳水化合物的摄入，增加蔬菜和优质蛋白质的比例，避免暴饮暴食，保持饮食均衡。 2. 适度运动：每周进行至少150分钟的中等强度运动，如快走、慢跑、游泳等，有助于提高胰岛素敏感性，降低血糖。 3. 控制体重：肥胖是导致高血糖的重要原因，通过控制体重，可以有效降低血糖水平。 4. 调节情绪：长期处于紧张、焦虑等不良情绪状态下，会导致血糖升高，因此，学会调节情绪，保持乐观心态，对控制血糖至关重要。 5. 定期检查：定期进行血糖、血脂、血压等检查，及时发现并纠正血糖异常，避免并发症的发生。 总之，控制血糖并非难事，只要坚持健康的生活方式，积极配合医生的治疗，就能有效控制血糖，拥有健康的生活。

中医养生之道

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文章 BMJ：要判断颅内压升高，这些临床方法可靠吗？

颅内压（ICP）升高是神经系统常见的严重疾病，它会导致脑组织受到压迫，甚至引发脑疝，威胁患者生命。除了传统的有创颅内压监测，还有哪些方法可以帮助医生判断颅内压是否升高呢？ 首先，医生会通过观察患者的瞳孔大小、意识状态等体征来初步判断。瞳孔缩小可能是颅内压升高的信号，而意识模糊、反应迟钝则提示病情可能加重。此外，头颅CT扫描也是常用的检查手段，通过观察脑组织的中线位置是否偏移，可以初步判断颅内压是否升高。 近年来，一些新的无创检查方法也开始应用于临床，例如超声检查视神经鞘直径（ONSD）和经颅多普勒（TCD）检测脉动指数（TCD-PI）。这些方法可以帮助医生更全面地了解患者的病情。 然而，这些非侵入性检查方法也存在一定的局限性。例如，瞳孔观察和意识评估受主观因素影响较大，而CT扫描则存在辐射风险。因此，医生会根据患者的具体情况进行综合判断。 总之，判断颅内压升高需要综合考虑患者的症状、体征、影像学检查结果等多种因素。对于疑似颅内压升高的患者，应及时就医，避免延误病情。

中医养生之道

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文章 女人气血不足怎么调理 恢复健康好气色

气血不足是女性常见的健康问题，表现为面色苍白、头晕乏力、手脚冰凉等症状。这不仅影响外观，还可能引发其他健康问题。 要调理气血不足，首先要了解其成因。常见的原因包括：饮食不均衡、作息不规律、情绪波动、缺乏运动等。 以下是一些调理气血不足的方法： 1. 饮食调理 - 增加富含铁、蛋白质、维生素的食物摄入，如红肉、猪肝、鸡蛋、豆制品、绿叶蔬菜等。 - 避免过多食用寒凉、生冷、油腻的食物。 2. 生活方式调理 - 保持规律的作息，保证充足的睡眠。 - 适当进行运动，增强体质。 - 保持乐观的心态，避免情绪波动。 3. 中药调理 - 可以根据个人体质，在医生指导下服用一些具有补气养血作用的中药，如当归、黄芪、阿胶等。 4. 其他方法 - 按摩穴位，如足三里、血海、气海等，可以促进气血循环。 - 热敷，如使用暖宝宝、热水袋等，可以帮助驱寒保暖。 总之，调理气血不足需要综合调理，才能达到理想的效果。

生命守护者联盟

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