杭州市第一人民医院

文章 看好糖尿病市场 诺和诺德丹麦再扩招450人！

糖尿病作为一种常见的慢性代谢性疾病，已成为全球公共卫生领域的重大挑战。近年来，随着人们生活水平的提高和生活方式的改变，糖尿病的患病率逐年上升，市场规模不断扩大。然而，糖尿病的治疗和药物研发却面临着诸多挑战。 尽管市场上充斥着对糖尿病市场前景的担忧之声，丹麦制药巨头诺和诺德却逆势扩张，宣布将在丹麦希勒勒市扩建胰岛素工厂，并新增450个就业岗位。这表明诺和诺德对糖尿病市场的长期发展充满信心。 糖尿病的治疗方法主要包括药物治疗、饮食控制和运动锻炼。目前，市场上的糖尿病药物种类繁多，包括胰岛素、口服降糖药等。其中，GLP-1受体激动剂如Victoza和Trulicity等新型药物，在降低血糖、改善胰岛β细胞功能等方面具有显著疗效。 然而，糖尿病的治疗并非一蹴而就。患者需要长期坚持药物治疗、饮食控制和运动锻炼，才能有效控制病情。此外，糖尿病的并发症也给患者的生活带来了巨大的困扰。因此，加强对糖尿病的预防和治疗研究，对于提高患者的生活质量具有重要意义。 除了药物治疗，饮食控制和运动锻炼也是糖尿病治疗的重要组成部分。患者应遵循低糖、低脂、高纤维的饮食原则，并保持规律的作息和适量的运动。此外，定期进行血糖监测，及时调整治疗方案，也是控制糖尿病病情的关键。 在糖尿病治疗领域，我国医疗机构和科研人员也取得了一系列重要成果。例如，我国自主研发的GLP-1受体激动剂利拉鲁肽，已成功应用于临床治疗，并取得了良好的疗效。

数字健康领航者

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文章 糖尿病不吃药更败肾！

糖尿病作为一种慢性疾病，常常给患者带来诸多困扰。许多患者对于药物治疗存在顾虑，认为长期服药会对肾脏造成伤害。因此，一些患者选择自行减药或停药，结果却导致病情恶化，甚至引发严重的肾损伤。 李先生，一位50岁的糖尿病患者，就曾因为担心药物副作用而拒绝长期服药。他曾尝试过多种治疗方式，包括中药、针灸等，但效果并不理想。最终，他的病情恶化，被诊断为糖尿病肾病晚期。 糖尿病肾病是糖尿病常见的并发症之一，其发病机制复杂，主要包括高血糖、高血压、血脂异常等因素。长期高血糖会导致肾脏微血管病变，进而引发肾功能损害。因此，对于糖尿病患者而言，控制血糖水平至关重要。 那么，如何预防糖尿病肾病呢？首先，糖尿病患者应遵医嘱，按时按量服用药物，切勿自行减药或停药。其次，定期进行肾脏功能检查，如尿常规、肾功能指标等，以便及时发现异常。此外，患者还应保持良好的生活习惯，如合理饮食、适量运动、戒烟限酒等。 以下是一些预防糖尿病肾病的具体建议： 1. 控制血糖水平：通过饮食、运动、药物治疗等方式，将血糖控制在正常范围内。 2. 控制血压：高血压是糖尿病肾病的主要危险因素之一，患者应积极控制血压。 3. 控制血脂：血脂异常会增加心血管疾病和肾脏疾病的风险，患者应定期检查血脂水平，并采取相应措施进行控制。 4. 饮食调理：糖尿病患者的饮食应以低盐、低脂、高纤维为主，避免摄入过多热量。 5. 适量运动：运动有助于改善血糖、血压、血脂等指标，降低糖尿病肾病的发生风险。 6. 定期检查：糖尿病患者应定期进行肾脏功能检查，以便及时发现异常。

AI医疗先锋

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文章 甲状腺囊肿疾病患者的科学治疗方法

甲状腺囊肿是一种常见的甲状腺疾病，它是指甲状腺内出现含有液体的囊状物。这种囊肿可能非常小，也可能很大，且通常没有明显的症状。然而，当囊肿体积较大或发生出血时，患者可能会出现疼痛、吞咽困难、呼吸困难等症状。 甲状腺囊肿的形成原因可能与多种因素有关，如甲状腺结节、腺瘤压迫、血液循环障碍等。对于甲状腺囊肿的治疗，目前主要有手术治疗、中医中药治疗和TD抗体消融法等。 手术治疗是治疗甲状腺囊肿的主要方法，但由于手术风险较高，如术后呼吸困难和窒息、喉返神经损伤等，因此在选择手术前需要慎重考虑。中医中药治疗和TD抗体消融法等治疗方法在临床应用中也取得了一定的效果。 除了药物治疗和手术治疗外，患者还需要注意日常保养。例如，保持良好的作息习惯、避免过度劳累、避免食用刺激性食物等。此外，患者还应该定期进行甲状腺功能检查，以便及时发现和治疗相关问题。 总之，甲状腺囊肿是一种常见的甲状腺疾病，患者需要根据自身病情选择合适的治疗方法，并注意日常保养，以保持身体健康。

药事通

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文章 呋麻滴鼻液怎么用

呋麻滴鼻液是一种广泛应用于临床的五官科用药，其主要成分是呋喃西林和盐酸麻黄碱，这两种成分分别具有抗菌和收缩血管的作用。呋麻滴鼻液主要用于治疗急慢性鼻炎、鼻窦炎等疾病，能够有效缓解鼻塞、流涕等症状。 正确使用呋麻滴鼻液对于疗效至关重要。在使用前，需要用消毒棉签清洁鼻腔，然后按照说明书或医生指导进行滴鼻。一般每次滴1-3滴，每天3-4次。用药期间，应注意饮食清淡，避免辛辣刺激性食物。 然而，呋麻滴鼻液并非适用于所有人。对于小儿、孕妇、高血压、心脏病等患者，应在医生指导下使用。此外，长期使用呋麻滴鼻液可能导致药物依赖，因此建议在症状缓解后逐渐减量或停药。 除了药物治疗，日常生活中的保养也至关重要。患者应保持良好的生活习惯，避免过度劳累，适当进行户外运动，增强体质。同时，应注意鼻腔卫生，避免用手挖鼻孔等不良习惯。 总之，呋麻滴鼻液是一种有效的鼻炎治疗药物，但患者在使用过程中应注意正确用药、遵守医嘱，并注意日常保养，才能达到良好的治疗效果。

老年健康守护者

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文章 街舞那么火，还能瘦身！会跳的身材都不差

近年来，街舞作为一种新兴的舞蹈形式，深受年轻人的喜爱。它不仅具有独特的视觉效果，还能帮助人们减肥瘦身，塑造优美的身材。那么，街舞究竟是如何帮助人们减肥的呢？本文将为您揭晓街舞减肥的奥秘。 街舞减肥的原理 街舞的动作涉及全身多个部位，特别是小关节和小肌肉群，这些部位在日常生活中运动较少，而街舞的动作可以有效地锻炼这些部位，达到减肥的效果。此外，街舞的节奏感强烈，能够提高心肺功能，加速新陈代谢，促进脂肪燃烧。 街舞减肥的方法 1. 健身街舞：健身街舞是一种低强度的有氧运动，适合初学者和减肥人群。通过模仿街舞的基本动作，可以有效地锻炼全身肌肉，达到减肥瘦身的目的。 2. 爵士舞：爵士舞是一种充满活力的舞蹈，节奏感强，能够提高心肺功能，燃烧脂肪。同时，爵士舞的动作优美，有助于塑造身材。 3. lock舞：lock舞是一种较为复杂的街舞风格，动作难度较高，但减肥效果显著。通过练习lock舞，可以锻炼全身肌肉，提高身体协调性。 街舞减肥的注意事项 1. 选择合适的舞蹈风格：根据自己的兴趣和身体状况，选择适合自己的舞蹈风格。 2. 注意运动强度：运动过程中，注意控制运动强度，避免运动过度。 3. 保持良好的饮食：减肥期间，要保持良好的饮食习惯，避免暴饮暴食。 4. 坚持锻炼：街舞减肥需要坚持锻炼，才能达到理想的效果。 结语 街舞作为一种新兴的舞蹈形式，不仅具有独特的艺术魅力，还能帮助人们减肥瘦身。通过选择合适的舞蹈风格和注意运动强度，我们可以充分利用街舞的减肥效果，塑造优美的身材。

绿色医疗倡导者

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文章 流产后25天带套同房 流产后多久可以同房

人工流产对女性身体造成极大伤害，稍有不慎可能引发盆腔炎等并发症，甚至导致不孕等严重后果。因此，女性在流产后需要特别注意身体恢复。本文将围绕流产后多久可以同房、流产后注意事项等方面展开讨论。 一、流产后多久可以同房？ 流产后，子宫口尚未闭合，子宫内膜也在修复过程中。如果在此时进行性生活，可能会造成伤口再次裂开，长期得不到愈合，从而影响女性健康。因此，建议女性在流产后一个月后再同房，并采取有效的避孕措施。 二、流产后注意事项 1. 休息：保证充足的休息是身体恢复的重要条件，听从医生指导，按时服药，定期复查。 2. 饮食：多吃有营养的食物，避免食用过冷、刺激性食物。 3. 外阴部清洁：特别注意外阴部清洁，避免感染。 4. 避免盆浴：流产后半个月内不要盆浴，以免不洁水进入阴道，引发感染。 5. 避免怀孕：流产后三个月内应避免怀孕，让子宫有足够的时间恢复。 三、流产后“小月子”的重要性 流产对女性来说等同于一次生产，无论是生理还是心理都受到一定程度的伤害。坐月子有利于帮助女性更好地恢复身体和心理的健康。因此，流产后女性同样需要坐“小月子”，以免留下后遗症。 四、如何选择人流方式 1. 人工流产：适用于怀孕时间较短、身体状况较好的女性。 2. 药物流产：适用于怀孕时间较短、身体状况较好的女性。 3. 腹腔镜人流：适用于怀孕时间较长、身体状况较差的女性。 五、术后心理调适 流产后，女性可能会出现情绪低落、焦虑等心理问题。此时，家人和朋友的支持非常重要。可以寻求心理咨询师的帮助，调整心态，积极面对生活。

老年健康守护者

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文章 反流性咽喉炎一直不好怎么办

反流性咽喉炎，顾名思义，是由于胃酸倒流至咽喉部，引起的一种慢性炎症。这种疾病给患者带来了诸多困扰，如喉咙痛、干咳、吞咽困难等。那么，如果反流性咽喉炎一直不好怎么办呢？以下是一些治疗和预防的建议。 首先，药物治疗是治疗反流性咽喉炎的主要手段。常用的药物包括质子泵抑制剂（如奥美拉唑、泮托拉唑）和胃动力药（如莫沙必利）。质子泵抑制剂可以抑制胃酸分泌，从而减少胃酸对咽喉部的刺激；胃动力药则可以增强胃肠蠕动，防止胃酸倒流。此外，乳酸菌素片等益生菌类药物也可以辅助治疗。 除了药物治疗，患者还应该注意饮食和生活习惯。饮食上，应以清淡为主，避免辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、咖啡、酒精等。同时，要避免过饱，减少胃酸分泌。生活习惯上，应保持良好的作息规律，避免熬夜，减少烟酒摄入。 如果药物治疗和生活调理效果不佳，患者可以考虑手术治疗。常见的手术方法包括抗反流手术和食管裂孔疝修补术。手术可以有效防止胃酸倒流，改善咽喉部症状。 反流性咽喉炎的治疗是一个长期的过程，患者需要耐心和坚持。在治疗过程中，患者应定期复查，监测病情变化。如果出现症状加重或反复发作的情况，应及时就医。 总之，反流性咽喉炎是一种常见的慢性疾病，治疗需要综合运用药物治疗、生活调理和手术治疗。患者应保持积极的心态，积极配合医生的治疗，才能早日康复。

医者荣耀

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文章 小孩舌头疼是怎么回事？

舌头，作为中医诊断的重要器官，其健康状态往往反映着人体的健康状况。对于家长来说，关注孩子的舌头健康尤为重要。当孩子出现舌头疼的情况时，应引起重视，及时寻找原因并采取相应的治疗措施。 一、舌头痛的原因 1. 舌头上火：舌头疼可能是由于舌头上火引起的，表现为舌头发红、口干舌燥等症状。孩子可能会出现睡眠不安、烦躁不安、口渴等症状。 2. 口腔疾病：口腔疾病如口腔溃疡、牙龈炎等也可能导致舌头疼。 3. 营养不良：营养不良，尤其是维生素B族缺乏，也可能引起舌头疼。 4. 情绪因素：情绪波动、压力大等也可能导致舌头疼。 二、舌头痛的治疗方法 1. 饮食调理：注意饮食清淡，多吃蔬菜水果，避免辛辣、油腻食物。可以适当食用莲子、茄子等食物，有助于降火。 2. 保持口腔卫生：养成良好的口腔卫生习惯，定期刷牙，保持口腔清洁。 3. 药物治疗：对于口腔疾病引起的舌头疼，可以在医生指导下使用消炎药、止痛药等。 4. 适当运动：适当运动，保持良好的情绪，有助于缓解舌头疼。 三、日常保养 1. 充足睡眠：保证充足的睡眠，有助于身体恢复。 2. 合理膳食：保持均衡的饮食，摄入足够的营养。 3. 适量饮水：保持充足的水分摄入，有助于身体排毒。 四、就诊建议 如果孩子出现持续的舌头疼，建议及时就医，以便医生进行详细的检查和诊断，采取针对性的治疗措施。

中医养生之道

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文章 日常不含高蛋白的食物有哪些

高蛋白食物虽然营养价值高，但过量摄入会导致热量过剩，进而引发肥胖问题。那么，哪些食物属于不含高蛋白的食物呢？以下为您介绍几种常见的不含高蛋白的食物，帮助您更好地控制体重。 1. 蔬菜类 蔬菜类食物通常蛋白质含量较低，且富含膳食纤维，有助于促进消化和预防便秘。常见的蔬菜类不含高蛋白的食物有： 黄瓜：黄瓜中含有丰富的水分和纤维素，可以促进肠道蠕动，有助于减肥。 西红柿：西红柿中含有丰富的维生素C和番茄红素，具有抗氧化作用，同时热量较低。 菠菜：菠菜富含铁、钙、钾等矿物质，以及多种维生素，但蛋白质含量较低。 芹菜：芹菜中含有丰富的膳食纤维和多种微量元素，有助于减肥和降低血脂。 2. 水果类 水果类食物通常含有较多的水分和膳食纤维，且热量较低。常见的含有低蛋白的水果有： 苹果：苹果中含有丰富的膳食纤维和果胶，有助于降低胆固醇和促进消化。 香蕉：香蕉富含钾、镁等矿物质，有助于维持心脏健康和肌肉功能。 橙子：橙子中含有丰富的维生素C和膳食纤维，有助于提高免疫力。 梨：梨中含有丰富的水分和膳食纤维，有助于润肺止咳和减肥。 3. 谷物类 谷物类食物通常含有较多的碳水化合物，但蛋白质含量较低。常见的含有低蛋白的谷物类食物有： 糙米：糙米含有丰富的膳食纤维和维生素B群，有助于降低血糖和减肥。 燕麦：燕麦中含有丰富的膳食纤维和β-葡聚糖，有助于降低胆固醇和减肥。 红豆：红豆富含蛋白质、膳食纤维和矿物质，但蛋白质含量相对较低。 综上所述，日常饮食中可以选择多种不含高蛋白的食物，如蔬菜、水果和谷物等，有助于控制体重和维持健康。

健康解码专家

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文章 血糖高可以吃人参果吗？

糖尿病作为一种常见的慢性代谢性疾病，给患者的生活带来了诸多不便。近年来，随着人们对健康饮食的重视，越来越多的患者开始关注饮食对血糖的影响。那么，血糖高可以吃人参果吗？本文将为您详细介绍人参果的营养价值和适宜人群。 人参果，又名香瓜茄、长寿果，是一种营养价值极高的水果。它富含蛋白质、膳食纤维、维生素以及多种微量元素，具有低糖、低脂的特点，非常适合糖尿病患者食用。 人参果的蛋白质含量是黄瓜、番茄的2倍，鸭梨、金帅苹果的9倍；总糖含量与黄瓜、番茄相近，而远低于鸭梨与金帅苹果；脂肪含量与黄瓜、番茄相等。此外，人参果还富含维生素C、钙、硒等对人体有益的元素，具有降血压、降血糖、抗衰老、抗癌等功效。 对于血糖高的患者来说，人参果可以作为水果食用，也可以榨汁饮用。以下是一些食用建议： 1. 作为水果鲜食：选择成熟的人参果，洗净后带皮食用，口感爽脆，营养丰富。 2. 人参果汁：将成熟的人参果洗净去蒂，带皮榨汁后加入温开水饮用，有助于降低血糖，预防糖尿病并发症。 3. 凉拌人参果：将成熟的人参果洗净切片，加入适量精盐、蒜泥、味精、米醋和芝麻油拌匀即可，口感清爽，营养丰富。 4. 人参果炒肉片：将成熟的人参果切片，与猪肉一起炒制，口感鲜美，营养丰富。 需要注意的是，虽然人参果对血糖高的患者有一定的好处，但并不能完全替代药物治疗。患者仍需在医生的指导下，合理调整饮食，配合药物治疗，才能有效控制血糖。

健康管理专家

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