句容市人民医院

文章 荷叶茯苓胶囊减肥效果？

荷叶茯苓胶囊作为一种减肥保健品，近年来受到了广泛关注。它主要通过调节人体脂肪率，消耗多余脂肪，避免脂肪囤积，从而达到瘦身目的。该产品采用高科技的生物酶活化技术，由荷叶、决明子、茯苓、枳实等多种药食同源的植物提取精华组成，含有大量的植物膳食纤维，具有独特的减肥功效。 荷叶茯苓胶囊的减肥原理主要从化湿健脾、消脂、排毒、利水等方面进行。荷叶具有清热解暑、升发清阳、除湿祛瘀、利尿通便的作用；茯苓则负责利水渗湿、清肺、明目、祛痰，从根本上振奋脾胃运化水湿的能力，从而达到减肥的目的。 除了荷叶和茯苓，其他具有减肥作用的中药还有苍术、白术、黄柏、牛膝、薏苡仁、黄茂、桂枝、木瓜、泽泻、山楂、车前草、虎杖、夏枯草、甘草、枳实、厚朴、白芥子、莱菔子、山楂、首乌、大黄、瘦身散等。这些中药成分共同作用于人体，帮助调节身体机能，达到减肥的效果。 荷叶茯苓胶囊的减肥效果主要体现在以下几个方面： 1. 利水渗湿：荷叶和茯苓具有利水渗湿的作用，可以帮助排出体内多余的水分，减少水肿现象。 2. 消脂减肥：荷叶和茯苓可以促进脂肪代谢，消耗多余脂肪，达到减肥的目的。 3. 健脾化湿：荷叶和茯苓可以健脾化湿，改善脾胃功能，增强人体新陈代谢能力，有助于减肥。 4. 排毒：荷叶和茯苓可以促进排毒，清除体内毒素，改善皮肤状况。 5. 利尿：荷叶和茯苓具有利尿作用，可以帮助排出体内多余的水分，减少水肿现象。 需要注意的是，荷叶茯苓胶囊虽然具有一定的减肥效果，但不能单纯依靠它来减肥。想要达到理想的减肥效果，还需要结合合理的饮食和适量的运动。

中医养生之道

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文章 喉软骨软化症怎么办

喉软骨软化症是一种常见的喉部先天性畸形，主要发生在婴幼儿时期。这种病症的发生与喉部软骨发育不成熟有关，导致喉部结构出现异常。 针对喉软骨软化症的治疗方法，需要根据患儿的病情严重程度来确定。以下是一些常见的治疗方法： 1. 观察等待：对于症状较轻的患儿，如果没有明显的呼吸困难或进食性咳嗽，可以观察等待，随着年龄的增长，喉软骨会逐渐发育成熟，症状可能会自然消失。 2. 营养补充：对于轻度喉软骨软化症患儿，可以通过补充维生素D、钙和鱼肝油等营养素来促进喉软骨的发育和钙的吸收。 3. 日常保养：患儿应保持适当的户外活动，多晒太阳，以促进喉软骨的发育和钙的吸收。 4. 手术治疗：对于症状较重，影响呼吸或进食的患儿，可能需要通过手术进行治疗，如气管切开术或内窥镜声门上成形术。 5. 医院科室：喉软骨软化症的治疗需要在耳鼻喉科进行，家长应带患儿定期复查，以便及时调整治疗方案。

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文章 7个动作玩转平板支撑瘦肚子

随着生活水平的提高，越来越多的人开始关注自己的身体健康和身材管理。平板支撑作为一种简单易行的肌肉训练方法，越来越受到大家的喜爱。它不仅可以锻炼腰腹部肌肉，提高核心力量，还能帮助减掉大肚子，塑造完美身材。 然而，单纯的平板支撑动作可能会让人感到乏味。为了提高训练效果，下面介绍7种平板支撑的变化式，让你玩转平板支撑，达到更好的减肚效果。 1. 基本平板式：肘撑平板式 这是平板支撑的基础动作，具体方法如下： 1）在地板上进入俯卧姿势，用脚趾和前臂支撑身体。 2）手臂屈肘，并置放在肩膀下。 3）保持身体挺直，并尽可能长时间保持这个位置。 2. 抬腿平板式 在肘撑平板式的基础上，向后抬起一条腿，腿部伸直，上半身保持平直。这个动作可以增加对腰腹部肌肉的锻炼强度。 3. 伸臂平板式 在肘撑平板式的基础上，一只手离地，向前伸直，另一只手的手肘支撑地面，上半身保持平直。这个动作可以增加对上肢和核心力量的锻炼。 4. 侧平板式 侧卧在垫上，手臂弯曲约至90度支撑身体，身体头部、背部、臀部、双脚应该保持一条直线。然后像俯卧撑一样将身体向上抬起至整个身体成一直线。这个动作可以锻炼侧腹部肌肉。 5. 平板平移 做肘撑平板式的姿势，然后手肘和脚尖用力，推动身体向前平移，然后恢复原来动作。动作过程中，身体始终呈平板状。这个动作可以锻炼下肢力量和平衡能力。 6. 平板扭胯 以肘撑平板式的姿势为基本动作，胯部像左右两边扭转。扭转过程中，能明显感到腹部肌肉被锻炼。这个动作可以增加对腹部肌肉的刺激。 7. 侧平板摆胯 侧卧在垫上，一只手臂伸直支撑身体，另一只手臂向上空伸直，两腿并拢伸直，整个身体呈“大”字。然后臀部和腰部下沉，即将触碰地面时，臀部和腰部起来，向上拱起。这个动作可以锻炼侧腹部肌肉。 通过以上7种平板支撑的变化式，相信大家已经找到了适合自己的锻炼方法。在练习过程中，要注意以下几点： 1）保持动作标准，避免受伤。 2）循序渐进，逐渐增加训练强度。 3）坚持锻炼，才能达到理想的减肚效果。 平板支撑是一种简单易行、效果显著的肌肉训练方法。希望大家能够通过练习平板支撑，拥有健康的身体和优美的身材。

老年健康守护者

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文章 女人气血虚会引起腰痛吗

女性腰痛，气血虚是常见的原因之一。当女性气血不足时，往往会出现腰痛的症状。这是因为气血不足会导致筋骨失养，进而引发腰痛。因此，对于女性来说，了解气血虚与腰痛的关系，并采取相应的调理措施，对于预防和治疗腰痛具有重要意义。 气血虚引起的腰痛，可以通过补益气血的方法进行治疗和调理。中医认为，气血是人体生命活动的基础，气血充足则身体健壮，气血不足则百病丛生。因此，补益气血是治疗气血虚腰痛的关键。 在日常生活中，女性可以通过以下几种方法来补益气血，缓解腰痛症状： 1. 饮食调理：多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如红枣、枸杞、桂圆、猪肝、猪血等。同时，要避免过量摄入寒凉、生冷的食物，以免损伤脾胃，影响气血生成。 2. 适当运动：适当的运动可以促进气血循环，增强体质。如散步、慢跑、瑜伽等，都是不错的选择。 3. 睡眠充足：保证充足的睡眠，有助于气血的恢复和调节。 4. 保持心情舒畅：情绪波动过大也会影响气血的运行，因此要保持心情舒畅，避免过度紧张、焦虑。 5. 中药调理：在医生的指导下，可以适当使用一些中药来补益气血，如当归、黄芪、党参等。 此外，对于一些严重的气血虚腰痛患者，可以考虑进行针灸、拔罐等中医治疗方法。这些方法可以疏通经络，调和气血，缓解腰痛症状。 总之，女性腰痛与气血虚密切相关。了解气血虚与腰痛的关系，并采取相应的调理措施，对于预防和治疗腰痛具有重要意义。

老年健康守护者

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文章 6大雷区让减肥药变成后悔药

　　如今，市面上充斥着各种减肥广告，宣称“一天就能减2磅！”“好莱坞性感减肥的秘密！”“脂肪秒减”等等。看到这样的广告，你是否也会心动？然而，盲目追求快速减肥，可能会让你陷入“减肥药”变成“后悔药”的困境。本文将带你了解减肥药的常见副作用，帮助你安全减肥。 　　减肥药并非万能，以下六大雷区，你一定要小心： 　　症状一：服用减肥药后，出现肚子胀痛、频繁跑厕所等症状。 　　解答：减肥药中的利尿剂或脂肪抑制剂可能导致此类症状，需要谨慎使用。 　　症状二：服用减肥药后，出现情绪亢奋、失眠、焦虑等症状。 　　解答：某些减肥药含有兴奋剂，可能导致情绪波动，甚至出现幻觉等严重副作用。 　　症状三：服用减肥药后，出现嗜睡、疲劳等症状。 　　解答：减肥药中的某些成分可能导致嗜睡、疲劳等副作用，类似于感冒药中的PPA成分。 　　症状四：服用减肥药后，出现头晕、头痛、心悸等症状。 　　解答：减肥药中的食欲抑制剂可能导致心脏损伤、肺高压等严重副作用。 　　症状五：服用减肥药后，出现口干、头痛等症状。 　　解答：某些减肥成分可能通过干扰神经抑制食欲，导致口干、头痛等副作用。 　　症状六：服用减肥药后，出现避孕失败、怀孕等症状。 　　解答：减肥药中的某些成分可能使避孕药失效，导致意外怀孕，对胎儿也有潜在风险。 　　总之，减肥药并非适合所有人，选择减肥药时要谨慎，最好在医生指导下使用。 　　除了减肥药，以下方法也能帮助你安全减肥： 　　1. 均衡饮食：控制热量摄入，增加蔬菜、水果、粗粮等富含纤维的食物摄入。 　　2. 适量运动：每周进行至少150分钟的中等强度运动，如快走、慢跑、游泳等。 　　3. 充足睡眠：保证每天7-8小时的睡眠，有助于控制体重。 　　4. 保持良好心态：保持积极乐观的心态，避免情绪波动导致暴饮暴食。 　　5. 定期体检：关注身体状况，及时发现并处理潜在的健康问题。

远程医疗新视界

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文章 炎症性肠病怎么治疗

炎症性肠病关节炎是一种常见的并发症，需要患者坚持正规合理的药物治疗才能获得理想效果。 治疗炎症性肠病关节炎通常需要联合用药，采取综合治疗措施。例如，针对关节炎的疼痛和肿胀，可以应用非甾体抗炎药，如美洛昔康、塞来昔布、扶他林等。针对炎症性肠病的症状，可以联合应用免疫抑制剂，如柳氮磺吡啶，该药物不仅具有缓解关节炎症状的作用，还能延缓病情发展，防止复发。此外，还可以采用灌肠方法进行治疗。对于一些较严重的患者，可能需要联合使用硫唑嘌呤、环孢素等药物，甚至应用糖皮质激素和生物制剂。 炎症性肠病是一种慢性、持续性、复发性的炎症性疾病，主要涉及肠道，是特发性的，并非由感染引起。其临床表现为腹痛、腹泻、脓便和血便，甚至出现发热、腹部包块、体重减轻、营养不良等症状。炎症性肠病包括溃疡性结肠炎和克罗恩病，两者在症状和治疗方法上有所不同。 溃疡性结肠炎主要累及结肠和直肠，是一种持续性疾病。克罗恩病则涉及整个消化道，是一种不连续的、跳跃性的、全过程的炎症。炎症可累及黏膜、黏膜下层，甚至基底膜或浆膜。炎症性肠病是一种慢性、长期的疾病，需要长期积极治疗。 炎症性肠病关节炎患者的饮食应注意，少吃粗纤维食物、生冷食物、刺激性食物、油腻食物等。 对于炎症性肠病关节炎患者来说，及时就医非常重要。医院设有消化内科和风湿免疫科等科室，专门负责此类疾病的诊断和治疗。 在日常生活中，患者应保持良好的心态，积极锻炼身体，增强体质，有助于病情的恢复。

绿色医疗倡导者

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文章 肛周脓肿处理好了是不是就不会形成肛瘘了

肛周脓肿，这一常见的肛肠疾病，给患者带来了极大的痛苦。虽然处理好肛周脓肿后，大多数情况下可以避免肛瘘的形成，但仍需警惕。本文将围绕肛周脓肿的病因、症状、治疗方法以及预防措施等方面进行详细介绍，帮助患者更好地了解和应对这一疾病。 首先，了解肛周脓肿的病因对于预防和治疗至关重要。肛周脓肿通常是由于肛门周围腺体感染引起的，常见病因包括便秘、腹泻、肛裂、痔疮等。此外，不良的卫生习惯、免疫抑制、糖尿病等也可能导致肛周脓肿的发生。 肛周脓肿的主要症状是肛门周围持续性疼痛和肿胀，尤其在排便、久坐或行走时加剧。严重时，患者还可能出现发热、寒战、全身无力等症状。肛周脓肿的诊断主要依靠临床表现和影像学检查，如肛门指诊、B超等。 治疗肛周脓肿的方法主要包括药物治疗和手术治疗。药物治疗主要是使用抗生素控制感染，常用的药物有头孢类、青霉素类等。对于较大的脓肿，手术治疗是必要的。手术方法包括切开引流、肛周脓肿切除术等。术后，患者需要保持局部清洁，定期进行坐浴，并遵医嘱使用抗生素和止痛药。 为了预防肛周脓肿的发生，患者应注意养成良好的生活习惯。首先，保持大便通畅，避免便秘和腹泻。其次，注意肛门卫生，每天清洗肛门，避免感染。此外，加强体育锻炼，提高自身免疫力，也是预防肛周脓肿的重要措施。 总之，肛周脓肿虽然令人痛苦，但通过合理的治疗和预防措施，可以有效控制病情，避免肛瘘等并发症的发生。患者应积极配合医生的治疗，保持良好的心态，树立战胜疾病的信心。

家庭医疗小助手

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文章 开胃食品让老人食欲大开

随着年龄的增长，许多老年人会发现自己的食欲下降，甚至对曾经喜欢的食物也提不起兴趣。这种现象可能与多种因素有关，以下将为您详细介绍。 味蕾退化导致食欲不振 随着年龄的增长，老年人的味蕾会逐渐退化，这导致他们感知食物的味道的能力下降。原本美味的食物在他们口中变得平淡无奇，进而影响食欲。 消化功能下降，胃寒不适 随着年龄的增长，老年人的消化功能也会逐渐下降。这可能导致胃寒、胃胀等不适症状，进而影响食欲。 过度用药，影响食欲 一些老年人可能会因为身体不适而服用过多的祛火药物，如黄连等。这些药物可能会影响食欲，导致食欲不振。 改善食欲，从饮食和生活习惯入手 为了改善老年人的食欲，可以从以下几个方面入手： 1. 适量增加调味品的使用，如生姜、大葱等，以刺激味蕾，增强食欲。 2. 选择易消化、富含营养的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类等。 3. 多吃新鲜蔬菜和水果，以补充维生素和矿物质。 4. 适量饮用茶水，以促进消化。 5. 保持良好的生活习惯，如规律作息、适量运动等。 中医养生，提高食欲 中医认为，脾胃虚弱是导致老年人食欲不振的主要原因。因此，可以通过以下中医养生方法来提高食欲： 1. 按摩足三里穴位，以健脾和胃。 2. 喝温热的姜茶，以温胃散寒。 3. 饮用山楂茶，以健胃消食。 4. 饮用陈皮茶，以理气健脾。 总结 老年人食欲不振是一个常见问题，需要引起重视。通过调整饮食、改善生活习惯和中医养生等方法，可以有效改善老年人的食欲。

医者仁心

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文章 食管癌爱找上哪些人？谈食管癌高危人群

食管癌，这一常见的恶性肿瘤，其发生与我们的饮食习惯息息相关。不良的饮食习惯，如烟酒、烫食、粗硬食物等，长期累积，可能导致食管癌的发生。了解食管癌的高危人群，对于我们预防和早期发现食管癌至关重要。 食管癌的高危人群 1. 北方男性，50-70岁。据统计，食管癌高发于50岁以上的男性，且北方地区多于南方。这与当地的饮食习惯密切相关。 2. 饮食习惯不良者。有烟酒史、喜欢吃烫食、粗硬食物、进食过快的人群，都是食管癌的高危人群。 3. 长期食用易致癌食物。如酸菜、腌制、熏制和霉变食物等。 4. 饮食中缺乏营养。如长期缺乏维生素C、维生素B和胡萝卜素等。 如何预防食管癌——科学饮食 1. 减少摄入亚硝酸盐。如咸菜、咸肉等食物中含有致癌物质亚硝酸盐，应少吃。 2. 适量摄入蛋白质。吃肉不要过多，可多吃鱼、虾等富含优质蛋白质的食物。 3. 避免摄入黄曲霉素。发霉的米、面、花生等食物中含有致癌的黄曲霉素，一旦发现，应弃之不吃。 4. 注意饮水卫生。水缸里的存水应定期更换，避免长期留存。 5. 选择新鲜蔬菜和水果。不要购买不新鲜或腐烂的蔬菜和水果。 对于高危人群，定期体检十分必要。此外，保持良好的生活习惯和饮食习惯，适当服用保健品，如虫草、人参等，可以有效提高免疫力和抵抗力，预防食管癌的发生。 此外，北方农村人应改正蹲着吃饭的不良习惯，避免食物受到阻碍，减少食管壁的损伤。同时，尽量减慢进食速度，减少食管的摩擦，对预防食管癌也有一定帮助。

健康管理专家

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文章 富康药业与国外巨头公司共舞

随着医疗技术的不断发展，癌症已成为全球范围内最主要的死亡原因之一。然而，近年来，我国在癌症治疗领域取得了显著的进展。本文将介绍我国癌症治疗的主要方法，包括手术、化疗、放疗和靶向治疗等，并探讨如何通过合理的治疗手段提高癌症患者的生存率。 手术是治疗癌症的主要方法之一，适用于早期癌症患者。通过手术切除肿瘤，可以有效控制癌症的扩散。然而，手术存在一定的风险，如感染、出血等，因此需要严格掌握手术适应症。 化疗是一种利用药物抑制或杀死癌细胞的治疗方法。化疗可以用于治疗多种癌症，如乳腺癌、肺癌、胃癌等。化疗的副作用较大，如恶心、呕吐、脱发等，因此需要在医生的指导下进行。 放疗是一种利用高能量射线杀死癌细胞的治疗方法。放疗适用于无法手术切除的癌症或手术后的辅助治疗。放疗的副作用包括皮肤干燥、疲劳等。 靶向治疗是一种针对癌细胞特异性靶点的治疗方法。靶向治疗具有针对性高、副作用小的优势，近年来已成为癌症治疗的重要手段。常见的靶向药物包括EGFR抑制剂、PD-1抑制剂等。 除了上述治疗方法，免疫治疗也是近年来备受关注的癌症治疗手段。免疫治疗通过激活患者自身的免疫系统来杀死癌细胞，具有广阔的应用前景。 总之，我国癌症治疗手段丰富多样，患者可以根据自身情况选择最合适的治疗方案。同时，保持良好的心态、合理的饮食和适量的运动也是提高癌症患者生存率的重要因素。

医疗趋势观察站

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