无锡市锡山人民医院

文章 哮喘在治疗时的误区分别是什么

支气管哮喘是一种常见的慢性呼吸系统疾病，给患者的生活带来诸多不便。在治疗过程中，患者往往存在一些误区，导致治疗效果不佳。以下列举了哮喘治疗中的常见误区，帮助患者正确认识哮喘，提高治疗效果。 误区一：仅使用支气管扩张剂治疗 部分患者认为哮喘是由气道平滑肌痉挛引起，因此只需使用支气管扩张剂即可。然而，现代医学研究表明，哮喘的本质是气道慢性炎症，需要使用吸入性糖皮质激素来控制炎症，避免或减少哮喘发作。 误区二：憋气就是哮喘 一些患者将憋气和气喘症状误认为是哮喘，实则不然。憋气和气喘症状也可能由高血压、冠心病、慢性阻塞性肺病等疾病引起。因此，患者应避免盲目自行诊断，应及时就医，明确诊断。 误区三：症状缓解后停药 部分患者在症状缓解后自行停药，导致病情反复发作。哮喘是一种慢性炎症性疾病，需要长期治疗才能控制病情。患者应遵医嘱，长期坚持用药，避免病情反复。 误区四：长期咳嗽就是哮喘 部分患者长期咳嗽，误认为是哮喘。实际上，长期咳嗽可能是咳嗽变异性哮喘的表现。咳嗽变异性哮喘是一种特殊类型的哮喘，需要通过支气管激发试验等检查进行诊断。 总之，哮喘患者在治疗过程中应避免上述误区，积极寻求专业医生的帮助，合理治疗，才能有效控制病情，提高生活质量。

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文章 肾结石患者的饮食注意

肾结石作为一种常见的泌尿系统疾病，给患者的生活带来了诸多不便。了解肾结石的成因和预防方法，对于患者的康复至关重要。本文将从饮食角度出发，为大家介绍肾结石患者的饮食注意，帮助患者远离疾病困扰。 首先，肾结石患者应减少含钙高的食物摄入。钙是人体必需的元素，但过量摄入会增加结石的形成风险。因此，建议患者少吃牛奶、奶酪、坚果等含钙量较高的食物。 其次，糖类摄入过多也会增加肾结石的风险。因此，患者应限制甜食的摄入，如糖果、甜饮料等。 此外，草酸盐含量高的食物也是肾结石患者的禁忌。菠菜、番茄、草莓、巧克力等食物中含有较高的草酸盐，患者应尽量少吃。 豆制品中含有的草酸盐和磷酸盐也较高，容易与肾脏中的钙结合形成结石。因此，患者应适量摄入豆制品，避免过量。 临睡前喝牛奶也是肾结石患者的禁忌。牛奶中的钙质容易在睡眠时在肾脏中沉积，形成结石。因此，患者应避免在临睡前喝牛奶。 对于尿酸结石患者，应减少高嘌呤食物的摄入。凤尾鱼、鱼子、沙丁鱼、虾类等食物以及啤酒、脑、心脏、肾脏、肝脏等内脏类食物都含有较高的嘌呤，患者应尽量少吃。 最后，维生素C的摄入也应适量。大剂量的维生素C会转化为草酸盐，增加结石的风险。患者应从食物中获取足够的维生素C，避免服用大剂量的维生素C补充药物。 总之，肾结石患者的饮食应注意以下几点： 减少含钙、草酸盐、嘌呤等成分的食物摄入 适量摄入豆制品、牛奶等食物 避免临睡前喝牛奶 适量摄入维生素C 通过合理的饮食调整，肾结石患者可以有效降低结石的形成风险，提高生活质量。

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文章 减肥的食疗方法

减肥的食疗方法 随着生活水平的提高，肥胖问题日益突出。减肥成为许多人关注的焦点。除了运动和药物，食疗也成为一种常见的减肥方法。本文将介绍一些有效的食疗方法，帮助大家实现健康减肥。 一、蔬菜减肥法 蔬菜富含膳食纤维和水分，低热量，是减肥的好选择。以下是一些适合减肥的蔬菜： 黄瓜：含水量高，热量低，有助于抑制食欲。 西红柿：富含维生素C和番茄红素，有助于降低胆固醇。 西兰花：富含膳食纤维和抗氧化物质，有助于降低血糖。 菠菜：富含铁、钙、维生素等营养成分，有助于补充营养。 二、水果减肥法 水果富含维生素、矿物质和膳食纤维，热量低，是减肥的好选择。以下是一些适合减肥的水果： 苹果：富含果胶，有助于增加饱腹感。 葡萄柚：富含维生素C和柠檬酸，有助于促进新陈代谢。 橙子：富含维生素C和钙，有助于增强免疫力。 草莓：富含维生素C和抗氧化物质，有助于降低血糖。 三、粗粮减肥法 粗粮富含膳食纤维和多种营养素，有助于控制体重。以下是一些适合减肥的粗粮： 燕麦：富含膳食纤维和蛋白质，有助于增加饱腹感。 玉米：富含膳食纤维和维生素，有助于降低血糖。 红薯：富含膳食纤维和胡萝卜素，有助于增强免疫力。 糙米：富含膳食纤维和B族维生素，有助于促进新陈代谢。 四、低脂奶制品减肥法 低脂奶制品富含蛋白质和钙，有助于增加饱腹感，减少热量摄入。以下是一些适合减肥的低脂奶制品： 低脂牛奶：富含蛋白质和钙，有助于增加饱腹感。 低脂酸奶：富含蛋白质和益生菌，有助于促进肠道健康。 低脂奶酪：富含蛋白质和钙，有助于补充营养。 五、注意事项 在采用食疗减肥的过程中，需要注意以下几点： 控制总热量摄入，避免暴饮暴食。 均衡营养，保证身体所需的各种营养素。 适量运动，促进新陈代谢。 保持良好的作息习惯，避免熬夜。 总之，食疗减肥是一种健康、安全的减肥方法。只要坚持，相信大家一定能够实现自己的减肥目标。

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文章 前列腺增生的危害

前列腺增生，俗称前列腺肥大，是男性中老年人常见的疾病。随着年龄的增长，前列腺逐渐增大，压迫尿道，导致排尿困难，给患者的生活带来诸多困扰。本文将详细介绍前列腺增生的危害、症状、治疗方法以及日常保养，帮助患者更好地了解和应对这一疾病。 一、前列腺增生的危害 1. 排尿困难：前列腺增生压迫尿道，导致尿液排出不畅，患者出现排尿费力、尿线变细、尿流中断等症状。 2. 感染：由于排尿不畅，膀胱内残余尿液增多，容易滋生细菌，导致尿路感染。 3. 肾脏损害：长期排尿困难，膀胱内尿液倒灌至输尿管和肾脏，引起肾积水，甚至肾功能衰竭。 4. 尿潴留和尿失禁：严重的排尿困难可能导致尿潴留，甚至尿失禁。 5. 膀胱结石：前列腺增生可能导致尿液在膀胱内滞留，形成膀胱结石。 6. 性功能障碍：部分患者出现性欲减退、勃起功能障碍等症状。 二、前列腺增生的症状 1. 排尿次数增多：尤其是夜间，患者频繁起夜。 2. 排尿困难：尿线变细，排尿费力。 3. 尿急：突然想上厕所，难以控制。 4. 尿后滴沥：排尿结束后，尿液仍会滴出。 5. 腹部疼痛：膀胱过度充盈，出现腹部疼痛。 三、前列腺增生的治疗方法 1. 保守治疗：包括药物治疗、生活方式调整等。 2. 手术治疗：对于症状严重、药物治疗无效的患者，可考虑手术治疗。 四、前列腺增生的日常保养 1. 保持良好的生活习惯，避免过度劳累。 2. 多喝水，保持尿路通畅。 3. 避免辛辣刺激性食物，减少酒精摄入。 4. 定期体检，及时发现并治疗前列腺增生。 五、医院和科室推荐 患者可以前往泌尿外科就诊，接受专业医生的治疗。

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文章 胼胝体梗塞出现什么症状

胼胝体梗塞是一种较为罕见的神经系统疾病，其症状表现多样，主要包括以下几点： 1. **失写和失用症状**：胼胝体梗塞可能导致患者出现失写症状，即患者无法正确书写文字。同时，也可能出现失用症状，即患者无法正确使用物品。 2. **言语障碍**：患者可能出现言语不清、发音困难等症状，严重者甚至可能完全失语。 3. **认知功能障碍**：胼胝体梗塞可能导致患者出现记忆力减退、注意力不集中、判断力下降等症状。 4. **情绪和人格改变**：患者可能出现情绪不稳定、易怒、焦虑等症状，同时人格也可能发生改变，如变得冷漠、淡漠等。 5. **步态障碍**：患者可能出现步态不稳、步态异常等症状，严重者可能无法独立行走。 胼胝体梗塞的治疗主要包括药物治疗、康复治疗和手术治疗等。药物治疗主要针对患者的症状进行缓解，康复治疗则旨在帮助患者恢复生活自理能力，手术治疗适用于部分患者。 为了预防胼胝体梗塞，建议人们保持健康的生活方式，包括戒烟限酒、合理饮食、适量运动、保持良好的心态等。此外，对于有家族史或高危人群，建议定期进行体检，以便及时发现并治疗。 如果您或您的家人出现上述症状，请及时就医，以免延误病情。

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文章 哮喘的基本常识有哪些

哮喘，这个看似常见的呼吸道疾病，却给许多患者的生活带来了无尽的困扰。那么，关于哮喘，我们有哪些基本常识呢？接下来，让我们一起揭开哮喘的神秘面纱。 首先，哮喘并非突然发作，很多情况下，它是由早期的咳嗽逐渐演变而来的。尤其是老人和小孩，长期咳嗽可能导致慢性咳嗽，进而引发哮喘。此外，环境污染也是哮喘的重要诱因之一。 哮喘已成为全球性的健康问题，在中国，它仅次于慢性阻塞性肺疾病，成为第二大呼吸道疾病。那么，什么是哮喘呢？简单来说，哮喘是一种由多种细胞和细胞因子参与的呼吸道慢性炎症性疾病。这种炎症会导致呼吸道肿胀和黏液增多，使得空气吸入和呼出肺部变得困难。 据统计，超过80%的儿童哮喘和50%的成人哮喘是由过敏引起的。过敏原特异性免疫治疗（脱敏治疗）是过敏性哮喘的重要治疗方法之一。此外，正确诊断、避免接触过敏原、适当的对症治疗和良好的患者教育也是过敏性哮喘治疗的关键。 哮喘虽然是一种慢性疾病，但如果不及时治疗和预防，仍可能引发其他并发症。因此，及早治疗和积极预防哮喘至关重要。 以下是一些关于哮喘的科普知识： 1. 哮喘的症状有哪些？ 2. 哮喘的常见诱因有哪些？ 3. 哮喘患者如何进行日常保养？ 4. 哮喘患者如何选择合适的治疗方案？ 5. 哮喘患者如何预防并发症？

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文章 要掌握食品安全的十个常识

儿童食品安全一直是家长们关注的焦点，很多家长由于缺乏相关知识，盲目购买食物，不知不觉中损害了孩子的身心健康。为了帮助家长们更好地保障孩子的健康，本文将针对儿童食品安全问题，从多个方面进行分析和解答。 一、儿童食品安全的重要性 儿童正处于生长发育的关键时期，他们的身体器官和免疫系统尚未完全成熟，因此对食品的耐受性较低。不安全的食品容易引起儿童消化系统疾病、过敏反应、营养不良等问题，严重时甚至可能危及生命。 二、儿童食品安全常见问题 1. 食品污染：农药残留、重金属污染、微生物污染等都会对孩子的健康造成危害。 2. 食品添加剂：过量使用食品添加剂，如防腐剂、色素、香精等，会影响孩子的生长发育和身体健康。 3. 食品加工：过度加工的食品，如油炸、烧烤等，会增加儿童肥胖、心血管疾病等风险。 4. 食品包装：不合格的食品包装可能导致食品受到污染，甚至影响孩子的健康。 5. 食品储存：食品储存不当会导致食品变质，增加食物中毒的风险。 三、儿童食品安全建议 1. 选择新鲜、安全的食品：购买食品时，要选择新鲜、安全的原料，避免购买过期、变质、污染的食品。 2. 适量食用加工食品：尽量减少加工食品的摄入，特别是油炸、烧烤等高脂肪、高热量食品。 3. 注意食品添加剂：尽量选择添加剂少、标签清晰的食品。 4. 注意食品包装：选择包装完好、密封性好的食品。 5. 注意食品储存：食品储存要遵循正确的储存方法，避免食品变质。 6. 注意食品烹饪：烹饪食品时要煮熟煮透，避免食品中的细菌和寄生虫。 7. 注意饮食卫生：保持良好的个人卫生习惯，预防食源性疾病。 四、儿童食品安全教育 家长要加强对儿童食品安全的教育，让孩子了解食品安全知识，提高食品安全意识。 五、总结 儿童食品安全关系到孩子的身心健康，家长要高度重视，做好儿童食品安全工作。

运动与健康

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文章 5种预防乳腺增生的方法是什么

乳腺增生，这一常见的女性疾病，困扰着许多女性的生活。它不仅给身体带来不适，更给心理带来巨大的压力。因此，了解乳腺增生，学会预防，显得尤为重要。 乳腺增生，顾名思义，是指乳腺组织增生肥大。它通常发生在女性青春期、生育期和更年期，其中以生育年龄的女性最为常见。乳腺增生可分为生理性和病理性两种，生理性乳腺增生通常不会对身体造成严重影响，但病理性乳腺增生则需要引起重视。 那么，如何预防乳腺增生呢？以下五种方法，希望能帮助到您： 1. 均衡饮食：保持饮食多样化，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃油腻、辛辣食物，避免过量饮酒。2. 适量运动：保持规律的运动，增强身体素质，提高免疫力。3. 保持良好心态：学会调整情绪，避免过度紧张和焦虑。4. 避免过度劳累：保证充足的休息，避免过度劳累。5. 定期体检：定期进行乳腺检查，早发现、早治疗。 除了以上五种预防方法，以下一些细节也需要注意： 1. 避免使用含有激素的化妆品和保健品。2. 注意个人卫生，保持乳房清洁。3. 避免佩戴过紧的胸罩，以免影响乳腺血液循环。4. 避免长时间使用电脑、手机等电子产品。 乳腺增生并非不可治愈，只要我们了解相关知识，做好预防工作，就能有效降低乳腺增生的发生。如果您有乳腺增生方面的困扰，请及时就医，寻求专业医生的帮助。

病友互助家园

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文章 生姜末贴肚脐能否治疗婴儿腹泻

婴儿腹泻是家长们常遇到的问题，它不仅影响宝宝的健康，还让家长们忧心忡忡。那么，究竟什么是婴儿腹泻？它有哪些常见的病因？如何有效预防和治疗呢？本文将为您一一解答。 婴儿腹泻是指婴儿肠道功能紊乱，导致大便次数增多、性状改变的一种疾病。常见的病因有：肠道感染、饮食不当、腹部受凉、乳糖不耐受等。 针对不同的病因，治疗方法也有所不同。例如，肠道感染引起的腹泻，可以通过服用抗生素来治疗；饮食不当引起的腹泻，则要调整饮食结构，避免刺激性食物；腹部受凉引起的腹泻，要注意保暖，避免受凉。 除了药物治疗，日常保养也非常重要。家长们要保证宝宝的饮食卫生，勤洗手，避免病从口入。同时，要保持室内空气流通，避免宝宝受凉。 如果宝宝出现腹泻症状，建议及时就医，以便医生根据具体情况制定治疗方案。在医生指导下，合理用药，避免自行用药导致病情加重。 此外，家长们还要关注宝宝的精神状态和体征变化。如果宝宝出现脱水、电解质紊乱等症状，要及时送医治疗。 总之，婴儿腹泻是可以通过合理预防和治疗的。家长们要了解相关知识，关注宝宝的饮食和生活习惯，共同守护宝宝的健康。

医学奇迹见证者

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文章 嗜酸性细胞肠炎症状

嗜酸性细胞肠炎，作为一种慢性肠道疾病，其症状多样且缺乏特异性，主要包括腹痛或不适、恶心、呕吐、肠梗阻、腹水等。病变部位和浸润程度的不同，会导致症状表现各异。 值得注意的是，约一半的嗜酸性细胞肠炎患者会并发哮喘、湿疹和过敏性鼻炎。儿童和青少年患者可能会出现生长迟缓、青春期延迟、闭经等症状。成年患者则可能出现吞咽困难和体重减轻。此外，食管、胃、小肠、结肠等器官都可能受到累及，导致贲门失弛缓症、胃食管反流、食管狭窄、溃疡、幽门梗阻、腹水、绞痛、结肠炎、阑尾炎、肠梗阻、穿孔、肠套叠梗阻、吸收不良、蛋白质丢失性肠病等表现。 当疾病累及肝脏和胆道系统时，可能会发生肝炎和胆囊炎。嗜酸性粒细胞浸润脾脏和胰腺也可能导致相应的临床表现。疾病广泛传播时，患者可能出现全身表现，如缺铁性贫血。 为了明确诊断并评估疾病严重程度，医生会进行体检、血常规检查、大便常规检查、腹水检查、上消化道血管造影、放射性核素扫描、超声、内窥镜检查和活检等。 预防嗜酸性细胞肠炎，建议进行过敏原检测，避免摄入过敏性食物，养成良好的饮食习惯，避免长期吸烟和饮酒，多做运动以提高身体抵抗力。

病友互助家园

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