新疆维吾尔自治区中医医院

文章 关于准妈妈的产前检查

产前检查对保障母婴健康至关重要。为了帮助准妈妈更好地了解产前检查，本文将从多个角度进行科普，包括先天性心脏病的诊断、治疗、预防以及产前检查的重要性。 首先，先天性心脏病是最常见的出生缺陷之一，严重影响儿童的健康和生存质量。产前检查可以帮助医生早期发现先心病，及时采取干预措施，降低出生缺陷率。 产前诊断先心病的主要手段是胎儿超声心动图。妊娠18周以后就可以进行此项检查，最佳探查时间为24~34周。虽然胎儿超声检查存在一定的局限性，但对于大多数严重或复杂的先心病都有较高的诊断率。 对于确诊为先天性心脏病的胎儿，医生会根据病情严重程度制定个体化治疗方案。治疗方法包括药物治疗、手术治疗以及介入治疗等。其中，手术治疗是最常见的方法，可以帮助改善心脏结构和功能。 除了治疗，预防先天性心脏病也非常重要。孕妇在孕期要注意避免接触有害物质，如放射线、烟酒、毒物等。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯，如戒烟限酒、均衡饮食、适当运动等，也有助于降低先心病的发生率。 最后，产前检查不仅可以诊断先心病，还可以检测胎儿其他系统的发育情况，如神经系统、消化系统、泌尿系统等。因此，产前检查是保障母婴健康的重要环节。

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文章 引起扁桃体炎的原因有哪些

扁桃体炎是一种常见的咽喉疾病，主要由病原体感染引起，可分为急性扁桃体炎和慢性扁桃体炎两种类型。本文将详细介绍引起扁桃体炎的原因，并针对不同类型扁桃体炎的预防和治疗方法进行探讨。 首先，让我们来看看引起扁桃体炎的原因有哪些。常见的病因包括： 1. 病原体感染：如细菌、病毒等，通过飞沫传播、直接接触等途径侵入人体，导致扁桃体发炎。 2. 免疫力低下：劳累、受凉、营养不良等因素会导致人体免疫力下降，从而容易感染病原体，引发扁桃体炎。 3. 吸烟、饮酒：烟草和酒精会刺激咽喉，削弱免疫系统，增加患扁桃体炎的风险。 4. 气候变化：季节更替、气温变化时，人体容易受到病原体感染，引发扁桃体炎。 5. 慢性咽炎：慢性咽炎患者由于咽部抵抗力下降，更容易发生扁桃体炎。 接下来，我们来了解一下不同类型扁桃体炎的预防和治疗方法： 1. 急性扁桃体炎：急性扁桃体炎的治疗主要包括： （1）休息：保证充足的休息，避免过度劳累。 （2）药物治疗：使用抗生素、抗病毒药物等控制感染，缓解症状。 （3）喉咙疼痛缓解：使用含片、喷雾剂等缓解喉咙疼痛。 2. 慢性扁桃体炎：慢性扁桃体炎的治疗主要包括： （1）手术治疗：对于反复发作或病情严重的慢性扁桃体炎患者，可考虑手术治疗。 （2）药物治疗：使用抗生素、抗病毒药物等控制感染，缓解症状。 （3）日常保养：加强锻炼，提高免疫力，保持口腔卫生，避免吸烟、饮酒等不良习惯。 总之，了解引起扁桃体炎的原因，并采取相应的预防和治疗方法，对于维护咽喉健康至关重要。

精准医疗探秘

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文章 牛皮癣的预防方法是什么

　　银屑病，又称牛皮癣，是一种常见的慢性炎症性皮肤病。了解银屑病的预防方法对于患者和正常人来说都至关重要。有效的预防措施可以帮助患者稳定病情，预防并发症，并为人们创造一个更健康的生活环境。 　　一、季节变化的影响：银屑病的发生和复发与季节变化密切相关。在秋冬季节，气温下降，空气干燥，容易导致银屑病的发生和加重。因此，在干燥季节来临之初，应适时添加衣物，防止感冒。此外，还需注意预防咽炎、扁桃体炎等感染性疾病，因为这些疾病容易诱发银屑病。 　　二、饮食调理：饮食在银屑病的预防中扮演着重要角色。患者应避免食用鱼虾等海鲜，以及辣椒、葱、姜、蒜等刺激性食物。同时，注意避免接触可能导致皮肤反应的食物。 　　三、保持良好的心态：银屑病是一种身心疾病，情绪波动对病情有很大影响。因此，保持良好的心态，避免长时间的情绪压抑和紧张，对于预防银屑病至关重要。 　　四、中医治疗：中医在银屑病的治疗中发挥着重要作用。以下是一些常见的中医治疗方法： 　　1. 针灸疗法：通过针刺穴位，调节血管功能状态，促进皮损修复，止痒，调理精神，调节免疫功能等。 　　2. 拔罐疗法：逐寒祛湿，疏通经络，祛除淤滞，行气活血，消肿止痛，拔毒泻热，调整阴阳平衡，解除疲劳，增强体质。 　　3. 刮痧疗法：行气活血，活血祛瘀，调整阴阳，舒筋通络，排除毒素。 　　4. 埋线疗法：通过穴位埋线，刺激穴位，调节免疫功能，治疗银屑病。 　　5. 中药药浴：通过中药透皮吸收，改善皮肤微循环，治疗银屑病。 　　五、日常保养：保持良好的生活习惯，避免过度劳累，保持充足睡眠，适当锻炼，有助于预防银屑病的发生。 　　六、正规治疗：一旦确诊为银屑病，应及时到正规医疗机构进行治疗，避免延误病情。

家庭医疗小助手

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文章 直肠癌患者粪便传染吗

直肠癌，一种常见的肠道恶性肿瘤，近年来发病率逐年上升，给患者及家庭带来了沉重的负担。 患者常出现排便习惯改变、腹痛、腹胀、恶心、呕吐、发热、消瘦等症状。 关于直肠癌患者粪便是否会传染的问题，答案是：不会。 直肠癌是自身器官或组织恶性病变所致，癌症本身并不会传染。 然而，癌症中晚期患者会伴有很多并发症，如感染、贫血等，因此在照顾患者时仍需注意卫生。 那么，直肠癌的病因有哪些呢？ 1. 遗传因素：家族中有直肠癌病史的人，患病的风险更高。 2. 腺瘤：腺瘤是良性肿瘤，但有可能转变为恶性肿瘤。 3. 便秘：便秘会引起肠道毒素积累，增加肠道恶性转化的风险。 4. 病毒感染：某些病毒感染会降低患者的免疫力，增加患直肠癌的风险。 直肠癌的治疗方法主要包括手术、放疗、化疗、靶向治疗和免疫治疗。 1. 早期直肠癌：手术切除是首选治疗方法。 2. 中晚期非转移性直肠癌：术前放疗和化疗可以提高手术切除的成功率。 3. 晚期转移性直肠癌：主要采取放疗、化疗、靶向治疗和免疫治疗等综合治疗。 为了预防直肠癌，建议以下措施： 1. 健康饮食：多吃蔬菜、水果、粗粮等富含纤维的食物。 2. 适量运动：保持良好的生活习惯，增强免疫力。 3. 定期体检：及时发现并治疗肠道疾病。

精准医疗探秘

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文章 怀孕初期屁股筋疼是怎么回事

怀孕初期的屁股筋疼是许多孕妇都会遇到的问题。这种疼痛通常发生在臀部、腰部或大腿后侧，给孕妇带来不小的困扰。本文将探讨怀孕初期屁股筋疼的原因，并提供一些缓解疼痛的方法。 一、怀孕初期屁股筋疼的原因 1. 子宫增大压迫神经 随着胎儿的成长，子宫逐渐增大，压迫到周围的神经，导致臀部、腰部和大腿后侧出现疼痛。这种疼痛通常在怀孕晚期更为明显。 2. 缺钙 孕妇在怀孕期间对钙的需求量增加，如果摄入不足，容易出现缺钙症状，如屁股筋疼、腰酸背痛等。 3. 坐骨神经痛 坐骨神经痛是一种常见的神经疾病，其症状包括臀部、腰部和大腿后侧疼痛。怀孕期间，由于子宫增大压迫坐骨神经，容易引发坐骨神经痛。 4. 腰椎间盘突出 腰椎间盘突出是导致屁股筋疼的另一个原因。怀孕期间，孕妇的腰椎承受着巨大的压力，容易导致腰椎间盘突出。 5. 姿势不当 孕妇在怀孕期间，由于身体重心改变，容易出现姿势不当的情况，如久坐、久站等，导致屁股筋疼。 二、缓解怀孕初期屁股筋疼的方法 1. 适当休息 孕妇应保证充足的睡眠，避免过度劳累，减少对臀部和腰部的压力。 2. 注意饮食 孕妇应摄入富含钙、镁、维生素D等营养素的食物，如牛奶、豆制品、鱼类、坚果等，以补充身体所需的营养。 3. 适当运动 孕妇可以进行适当的运动，如孕妇瑜伽、散步等，以增强腰背部的力量，缓解疼痛。 4. 热敷 孕妇可以使用热水袋或暖宝宝对疼痛部位进行热敷，以缓解疼痛。 5. 药物治疗 在医生的建议下，孕妇可以适当使用止痛药物，如布洛芬等，以缓解疼痛。 三、总结 怀孕初期屁股筋疼是常见的孕期症状，孕妇应了解其原因并采取相应的措施进行缓解。如果疼痛严重或持续时间较长，应及时就医。

未来医疗领航员

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文章 京城皮肤病医院王连祥主任：气血津液与美容

中医美容，注重气血津液调养，京城皮肤病医院王连祥主任做客北京人民广播电台FM102.5《百姓健康大讲堂》，详解气血津液与美容的关系。 王主任指出，中医认为气、血、津液是人体生命活动的基础，三者相互依存，相互转化。气血津液充足，则面色红润，容光焕发；反之，则面色无华，肌肤粗糙。 王主任强调，调养气血津液，要从先天和后天两方面入手。先天不足，可通过后天脾胃调养、中药调理、锻炼等方式进行补充。后天脾胃虚弱，则需通过合理饮食、休息、锻炼等方式进行调理。 王主任还介绍了中医治疗常见皮肤病的思路和方法，如汗斑、脱发、黄褐斑等。他强调，中医治疗皮肤病注重辨证施治，根据患者的具体体质和病情进行个体化治疗。 王主任提醒，日常生活中要注意饮食卫生，避免食用刺激性食物，保持良好的作息习惯，适当进行运动，以保持身体健康，肌肤美丽。

数字健康领航者

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文章 身上长小肉疙瘩怎么去掉？

在我们的日常生活中，身上长小肉疙瘩的现象并不少见。这些小肉疙瘩，医学上称为软纤维瘤，是皮肤常见的良性肿瘤。它们通常不会引起疼痛或不适，但有些人出于美观考虑，想要将其去除。 想要去除身上的小肉疙瘩，首先要明确诊断。通常，医生会根据外观特征和病史来判断是否为软纤维瘤。针对不同情况，治疗方法也有所不同。 对于小而数量较少的软纤维瘤，可以选择药物治疗。常见的药物包括外用腐蚀性药物，如鬼臼毒素酊等。在医生指导下使用这些药物，可以有效地腐蚀掉小肉疙瘩。 如果软纤维瘤数量较多，可以考虑液氮冷冻或激光治疗。液氮冷冻是将液氮直接喷洒在软纤维瘤上，使其迅速冷冻并脱落。激光治疗则是利用激光的热能将软纤维瘤汽化。这两种方法都操作简单，恢复快。 对于较大的软纤维瘤，可能需要手术切除。手术过程通常在局部麻醉下进行，创伤小，恢复快。切除后，医生会进行病理检查，以排除恶变的可能性。 除了治疗，日常生活中的一些保养措施也很重要。避免过度摩擦和刺激软纤维瘤，保持皮肤清洁干燥，避免使用刺激性强的护肤品。此外，保持良好的生活习惯，如戒烟限酒、均衡饮食、适当运动等，都有助于预防软纤维瘤的发生。 总之，身上长小肉疙瘩是一种常见的现象，大多数情况下不会对健康造成影响。如果需要去除，请务必到正规医院就诊，选择合适的治疗方法。

生命守护者联盟

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文章 跳绳能减肥吗？大实话：跳10分钟＝跑步30分钟

随着天气逐渐转冷，许多朋友开始寻找更加便捷的室内运动方式，跳绳因其简单易行而受到青睐。那么，跳绳真的能够减肥吗？它又能锻炼到身体的哪些部位呢？本文将为您一一解答。 跳绳作为一种全身性运动，其减肥效果不容小觑。研究表明，每分钟跳绳140次，持续10分钟，其燃烧的热量相当于慢跑30分钟。这是因为跳绳可以锻炼到全身的肌肉群，包括手臂、臀部、小腹和腿部，从而达到全身减肥的效果。 具体来说，跳绳可以锻炼以下部位： 1. 手臂：跳绳过程中需要不断挥动双臂，从而消耗大量能量，达到塑形手臂的效果。 2. 臀部：跳绳时臀部需要承受身体重量并不断上下运动，有助于塑造紧实翘臀。 3. 小腹：跳绳可以锻炼腹部肌肉，减少腹部脂肪，有助于打造平坦小腹。 4. 腿部：跳绳过程中腿部需要不断伸展和收缩，有助于锻炼腿部肌肉，塑造健美双腿。 在进行跳绳运动时，需要注意以下几点： 1. 保持呼吸平稳，上半身保持平衡，避免左右摆动。 2. 控制好时间和运动量，逐渐增加跳绳速度和时长。 3. 选择合适的运动鞋和场地，避免受伤。 4. 跳绳前进行热身运动，减少肌肉拉伤的风险。 5. 出现岔气等不适时，应立即停止运动，并采取相应的缓解措施。 总之，跳绳是一种简单有效的室内运动方式，可以帮助我们达到减肥和塑形的目的。但请注意，运动前应进行充分的热身，避免运动损伤。

智慧医疗先锋者

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文章 怎样预防胃癌出现呢

胃癌，作为常见的恶性肿瘤之一，其高发病率和高死亡率让许多人谈之色变。然而，通过了解胃癌的成因和预防方法，我们可以有效地降低胃癌的发生风险。 一、胃癌的成因 1. 饮食因素：长期食用高盐、高脂肪、高热量、腌制、熏烤等食物，以及缺乏新鲜蔬菜水果的摄入，都是胃癌的危险因素。 2. 慢性胃病：慢性胃炎、胃溃疡、萎缩性胃炎等慢性胃病，若不及时治疗，容易发展为胃癌。 3. 环境因素：长期接触有害化学物质、空气污染等环境因素，也可能增加胃癌的发病风险。 4. 遗传因素：家族中有胃癌病史的人，患胃癌的风险更高。 二、预防胃癌的方法 1. 调整饮食结构：多吃新鲜蔬菜水果，少吃高盐、高脂肪、高热量、腌制、熏烤等食物。 2. 治疗慢性胃病：及时治疗慢性胃炎、胃溃疡、萎缩性胃炎等慢性胃病。 3. 减少有害物质的接触：避免长期接触有害化学物质、空气污染等。 4. 定期体检：定期进行体检，早期发现胃癌。 5. 保持良好的生活习惯：戒烟限酒，保持良好的心态，避免过度劳累。 三、胃癌的治疗 胃癌的治疗方法主要包括手术、放疗、化疗等。具体治疗方案需根据患者的病情和身体状况制定。 总之，预防胃癌的关键在于养成良好的生活习惯、调整饮食结构、及时治疗慢性胃病等。希望大家重视胃癌的预防，远离胃癌的危害。

智慧医疗先锋者

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文章 剖腹产瘢痕疙瘩术后需要注意什么

剖腹产作为一种常见的分娩方式，在解决难产等问题上起到了重要作用。然而，由于手术创伤，剖腹产术后常会出现疤痕，严重时甚至形成瘢痕疙瘩。为了帮助患者更好地了解术后注意事项，以下将从多个方面进行科普。 一、术后护理 1. **保持伤口干燥清洁**：术后伤口处要保持干燥清洁，避免感染。可使用无菌敷料覆盖，定期更换。 2. **避免剧烈活动**：术后一段时间内，患者应避免剧烈活动，以免影响伤口愈合。 3. **注意饮食**：术后饮食应以清淡为主，避免辛辣、油腻等刺激性食物，以免加重疤痕。 4. **保持良好心态**：术后保持乐观积极的心态，有利于疤痕恢复。 二、疤痕疙瘩治疗 1. **药物治疗**：对于轻微的疤痕疙瘩，可使用药物治疗，如外用激素类药物、抗增生药物等。 2. **激光治疗**：激光治疗可有效地去除疤痕疙瘩，但需注意术后护理。 3. **手术切除**：对于较大的疤痕疙瘩，可考虑手术切除，术后需进行相应的护理。 三、术后注意事项 1. **避免阳光直射**：术后一段时间内，避免阳光直射疤痕部位，以免加重疤痕。 2. **避免搔抓**：疤痕部位容易出现瘙痒感，但切勿搔抓，以免加重疤痕。 3. **定期复查**：术后定期复查，观察疤痕恢复情况。 剖腹产术后疤痕疙瘩是常见问题，但通过正确的护理和治疗方法，可以有效改善疤痕状况。患者应积极配合医生进行治疗，保持良好的心态，促进疤痕恢复。

医者仁心

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