聊城市人民医院

文章 心慌气短头晕是怎么回事

心慌、气短、头晕是临床上常见的症状，可能由多种原因引起，包括心血管疾病、精神心理因素等。 一、心血管疾病 1. 高血压：高血压患者可能出现心脏、胸部以及头部的不适感，血压测量是诊断的关键。高血压患者需要积极治疗，通过低脂饮食、适当运动、控制体重、合理安排作息时间等方式缓解症状，必要时使用降压药物治疗。 2. 心脏疾病：严重心肌缺血、心力衰竭等心脏疾病可能导致心脏和血压波动，出现头晕、黑蒙、晕厥等症状。心律失常也可能导致心慌、心悸感，心功能下降、肺淤血可能引起胸闷、气短。 二、精神心理因素 1. 焦虑症：焦虑症患者可能出现多器官症状，包括脑部、心脏、消化系统等。 2. 更年期综合征：更年期综合征可能导致植物神经功能紊乱，出现心慌、气短、头晕等症状。 三、其他原因 1. 贫血：贫血可能导致心慌、气短、头晕等症状。 2. 内分泌疾病：如甲状腺功能亢进等内分泌疾病也可能导致心慌、气短、头晕等症状。 四、预防和治疗 1. 积极预防心血管疾病，如高血压、心脏病等，通过健康的生活方式、定期体检等方式降低患病风险。 2. 保持良好的心态，减少焦虑和压力，必要时寻求心理医生的帮助。 3. 如果出现心慌、气短、头晕等症状，应及时就医，明确病因，进行针对性治疗。

绿色医疗倡导者

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文章 老年人养生宜以蜜代糖

随着生活水平的提高，老年人对健康的关注日益增加。然而，随着年龄的增长，人体的各项机能逐渐退化，容易受到各种疾病的困扰。为了提高老年人的生活质量，预防疾病的发生至关重要。 首先，老年人应注重饮食健康。过多摄入高糖、高盐、高脂肪的食物会导致肥胖、动脉粥样硬化、高血压、高血脂、糖尿病等慢性疾病。因此，老年人应适当减少这些食物的摄入，选择低糖、低盐、低脂肪的食物，如新鲜蔬菜、水果、粗粮等。 其次，老年人应保持良好的生活习惯。适量运动可以增强体质、提高免疫力、预防疾病。建议老年人进行有氧运动，如散步、慢跑、游泳等，每周至少进行3-5次，每次30-60分钟。 此外，老年人还应关注心理健康。保持乐观的心态、积极面对生活，可以减少心理疾病的发生。如果出现情绪低落、焦虑、抑郁等情况，应及时寻求心理医生的帮助。 在疾病预防方面，老年人应定期进行体检，及时发现并治疗潜在疾病。对于常见疾病，如高血压、糖尿病、冠心病等，应积极配合医生进行治疗，控制病情。 最后，老年人应保持良好的睡眠。充足的睡眠可以促进身体恢复、提高免疫力。建议老年人保持规律的作息时间，每天保证7-8小时的睡眠。

医疗故事汇

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文章 吸烟的男性要关注哪些肺癌的症状

吸烟对健康的危害早已成为众所周知的事实，其中最严重的莫过于诱发肺癌。针对吸烟男性，了解并关注以下肺癌症状至关重要。 首先，持续两周以上的刺激性咳嗽，且治疗无效，是肺癌的常见症状之一。其次，原有慢性呼吸道疾病患者，若近期出现咳嗽性质改变，也应提高警惕。此外，反复发生同一部位肺炎，特别是肺段肺炎，以及原因不明的肺脓肿，也需引起重视。关节疼痛和杵状指趾等症状，虽非肺癌特异性症状，但也可能与肺癌有关。 为了早期发现肺癌，高危人群应定期进行胸部影像学和痰脱落细胞学检查。同时，戒烟是预防肺癌最有效的措施。除了戒烟，以下方法也有助于降低肺癌风险： 1. 保持健康的生活方式，如合理膳食、适量运动、保持良好心态等。 2. 避免接触致癌物质，如石棉、苯、放射性物质等。 3. 定期进行体检，特别是胸部CT检查。 4. 保持良好的呼吸道卫生，如戒烟、避免二手烟、保持室内空气流通等。 5. 积极治疗慢性呼吸道疾病，如慢性支气管炎、肺气肿等。

病友互助家园

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文章 预防肿瘤多吃碱性食物 蔬菜最适应

近年来，肿瘤疾病对人类健康构成了严重威胁。许多专家指出，通过调整饮食结构，特别是摄入碱性食物，可以有效预防肿瘤的发生。碱性食物能够中和体内酸性废物，维持酸碱平衡，为预防肿瘤提供了一条有效途径。 然而，很多人对食物酸碱性的认识存在误区。他们认为吃起来酸的食物就是酸性食物，例如柠檬、西红柿等。实际上，食物的酸碱性并非取决于口感，而是取决于食物中所含的无机盐。钾、钠、钙、镁、铁等元素进入人体后呈现碱性反应，而磷、氯、硫等元素则呈现酸性反应。 那么，哪些食物属于碱性食物呢？以下是一些常见的碱性食物：豆腐、豌豆、大豆、绿豆、油菜、芹菜、番薯、莲藕、洋葱、茄子、南瓜、黄瓜、蘑菇、萝卜、牛奶等。此外，菠菜、白菜、卷心菜、生菜、胡萝卜、竹笋、马铃薯、海带、柑橘类、西瓜、葡萄、香蕉、草莓、板栗、柿子、咖啡、葡萄酒等也属于碱性食物。 值得注意的是，一些吃起来酸的食物，如山楂、西红柿、醋等，实际上是碱性食物。判断食物酸碱性的一个简单方法是观察食物中的钙、磷含量。钙质含量高的食物属于碱性食物，磷质含量高的食物则属于酸性食物。 在日常饮食中，我们应该尽量减少酸性食物的摄入，如鱼、肉、米饭、酒、砂糖等。相反，应该增加碱性食物的摄入，如海带、蔬菜、白萝卜、豆腐等。此外，还应该避免或减少以下酸性食物的摄入：淀粉类、动物性食物、甜食、精制加工食品、油炸食物或奶油类、豆类。 为了预防肿瘤，我们还应该注意以下事项： 1. 均衡饮食，保证营养摄入全面。 2. 适量运动，增强身体素质。 3. 保持良好的心态，减少压力。 4. 定期体检，及时发现潜在疾病。 5. 积极戒烟限酒，避免不良生活习惯。

康复之路

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文章 这个心梗预判新“妙招”，再不知道就Out了！

　　急性心肌梗死（AMI）作为一种严重的冠心病，已经成为导致心血管疾病死亡的主要原因之一。因此，对AMI的早期诊断和风险评估至关重要。近年来，高敏肌钙蛋白作为一种新型的心肌损伤标志物，在AMI的早期诊断中发挥着越来越重要的作用。 　　传统的肌钙蛋白检测方法存在一定的局限性，如检测窗口窄、灵敏度低等。而高敏肌钙蛋白检测具有检测窗口宽、灵敏度高等优点，能够更早地发现心肌损伤，从而为AMI的早期诊断提供有力支持。 　　然而，如何正确运用高敏肌钙蛋白进行AMI的早期诊断和风险评估，仍然存在一些问题。例如，如何确定高敏肌钙蛋白的正常值范围？如何根据高敏肌钙蛋白检测结果进行临床决策？等等。 　　针对这些问题，近年来国内外学者进行了大量研究，并取得了一定的成果。例如，2018年公布的《第四版心肌梗死全球统一定义》对高敏肌钙蛋白在AMI诊断中的应用进行了明确的规定。此外，一些研究还提出了基于高敏肌钙蛋白的风险评估工具，为临床医生提供了更加便捷和有效的诊断方法。 　　例如，一项名为COMPASS-MI的研究，通过分析大量临床数据，开发了一套基于高敏肌钙蛋白的风险评估工具。该工具可以根据高敏肌钙蛋白检测结果，将患者分为低危、中危和高危三个等级，从而为临床医生提供更加个性化的治疗方案。 　　此外，高敏肌钙蛋白在非AMI患者的预后评估中也发挥着重要作用。研究表明，高敏肌钙蛋白水平升高与心血管事件的发生风险增加密切相关。因此，高敏肌钙蛋白检测可以作为非AMI患者心血管事件风险评估的重要指标。 　　总之，高敏肌钙蛋白作为一种新型的心肌损伤标志物，在AMI的早期诊断和风险评估中具有广阔的应用前景。临床医生应加强对高敏肌钙蛋白的认识和应用，以提高AMI的早期诊断率和患者预后。

医疗星辰探秘

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文章 伊朗:整容是地位的象征

近年来，随着人们生活水平的提高，整形美容逐渐成为一种流行趋势。在伊朗，整形手术更是被视为提升社会地位和吸引异性的重要手段。本文将探讨整形美容在伊朗的社会意义，并分析其背后的文化因素。 在伊朗，女性的传统着装是黑袍(chador)，这种宽松的服装旨在掩盖女性的身体曲线。然而，随着社会的发展，越来越多的伊朗女性开始追求个性化和时尚的着装风格。一些女性甚至选择用紧身束腰外套代替传统的黑袍，试图展示自己的身材。 整形美容在伊朗社会中具有重要的地位。在德黑兰等大城市，许多女性会选择进行面部整形、隆胸等手术，以提高自己的自信心和吸引力。据调查，在伊朗，鼻整形手术的绷带甚至被视为女性地位的象征。 除了面部整形，隆胸手术在伊朗也备受青睐。许多女性认为，丰满的胸部可以提升自己的魅力，更容易吸引异性。然而，隆胸手术也存在一定的风险，如感染、乳房不对称等。 伊朗的医疗行业也在不断发展。许多私人医院和整形诊所提供各种整形手术服务。然而，在选择整形手术时，消费者需要谨慎选择医疗机构和医生，以确保手术的安全性和效果。 除了整形美容，日常的皮肤保养也是保持美丽的关键。合理的饮食、充足的睡眠和适当的运动都有助于改善皮肤状况。此外，定期进行皮肤护理和防晒也是必不可少的。 总之，整形美容在伊朗社会中具有重要的地位，反映了社会发展和文化变迁。然而，消费者在选择整形手术时需要谨慎，并注重日常保养，才能真正实现美丽。

医者仁心

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文章 肺结核能彻底治好吗 如何治疗

肺结核，作为一种常见的呼吸系统传染病，其传染源为排菌者，具有较长的潜伏期。患者常出现咳嗽、咳痰、咳血、胸痛等症状，严重者还可能出现胸部饱满、胸膜摩擦音等情况。在诊断过程中，医生会进行白细胞计数、血沉、抗PPD-IgG等检查，以排除其他类似疾病。 针对肺结核的治疗，主要分为药物治疗和手术治疗两种。 1. 药物治疗：药物治疗是肺结核治疗的主要手段，通过联合使用多种抗生素，可以有效控制病情，降低死亡率。治疗过程中，患者需按时服药，并定期进行病情监测。一般来说，肺结核的治疗周期为6-9个月，治愈率高达98%。 2. 手术治疗：对于药物治疗无效或病情严重的患者，手术治疗是必要的。手术治疗方式包括全肺切除、空洞闭合术、毁损肺切除等。手术治疗的目的是清除病灶、防止疾病扩散，提高治愈率。 除了药物治疗和手术治疗，日常生活中，患者还需注意以下几点： 1. 保持良好的生活习惯，戒烟限酒。 2. 加强营养，增强免疫力。 3. 避免过度劳累，保证充足的睡眠。 4. 保持室内空气流通，避免病毒滋生。 5. 定期进行复查，及时了解病情变化。 总之，肺结核是一种可治愈的疾病。患者只要积极配合治疗，坚持日常保养，相信一定能战胜病魔，重获健康。

医疗科普小站

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文章 男性死精症该如何预防

死精症作为一种常见的男性生殖系统疾病，对男性生育能力造成严重影响。为了预防和降低死精症的发生率，男性朋友应从日常生活入手，养成良好的卫生习惯，定期进行体检，保持适当的运动，并关注生殖健康。 1. 健康生活习惯：男性应养成良好的卫生习惯，保持私密部位的清洁，避免穿紧身衣物，减少长时间泡热水澡、骑自行车等活动，以减少对生殖系统的不良影响。 2. 定期体检：定期进行体检，特别是针对生殖系统的检查，有助于早期发现潜在问题，及时进行干预。同时，接种疫苗可以预防一些可能影响生殖健康的传染病。 3. 适度运动：运动可以增强体质，提高免疫力，有助于预防死精症。建议男性朋友每周进行至少30-45分钟的有氧运动。 4. 保持心理健康：心理压力过大也会影响生殖健康。男性朋友应学会放松心情，保持乐观的心态。 5. 中医调理：中医认为死精症与肾气虚弱、阴虚火旺、气血不足等因素有关。通过中医调理，如中药治疗、针灸等方法，可以改善生殖系统功能，提高精子质量。 6. 避免不良嗜好：吸烟、酗酒等不良嗜好会损害生殖系统，应尽量避免。 7. 选择正规医院：如出现生殖系统问题，应及时选择正规医院进行诊断和治疗。

药事通

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文章 中心静脉压偏高的原因及治疗

中心静脉压偏高是临床常见的一种现象，其常见原因包括右心衰、神经体液因素、心包积液、心包填塞、缩窄性心包炎等。 中心静脉压偏高是指右心房入口附近上腔静脉和下腔静脉的压力增加。这一压力反映了右心房的压力状态。在右心衰竭等疾病中，右心房压力会升高，导致中心静脉压偏高。常见的原因包括三尖瓣狭窄或功能不全、肺动脉瓣狭窄或功能不全、右心室缺血或心肌梗死、右心室心肌病、左心衰竭继发右心衰竭、肺栓塞或慢性阻塞性肺疾病、肺动脉高压、原发性肺动脉高压等。 当中心静脉压偏高时，血压可能会降低。这是由于心衰等疾病导致心脏收缩功能障碍，泵血能力降低，血液不能很好地泵入到主动脉进入外周血管，从而出现血压降低。血液淤积在心脏及静脉系统内，静脉血液回流受阻可导致右心房压力升高，便会出现中心静脉压偏高、血压低的现象。 中心静脉压的高低取决于心脏泵血能力和回心血量，可以通过控制液体入量、使用强心药物来改善。治疗引起中心静脉高压的原发疾病，如右心衰竭，主要包括一般治疗、日常控制危险因素等。药物治疗包括利尿剂、正性肌力药物等。此外，吸氧或机械通气治疗、介入治疗、心脏移植等也是可行的治疗方法。心包积液主要通过药物和手术治疗。少量渗出液或残余渗出液只需使用抗炎药治疗。缩窄性心包炎需要早期手术治疗。 减轻心脏负担，增强活动耐力，评估患者的心功能状态，并根据评估结果与患者及其家属制定活动和休息计划。保持情绪稳定和舒适。预防和控制感染，积极预防链球菌感染，避免上呼吸道感染、咽炎、扁桃体炎等。一旦感染，应及时使用青霉素等药物。平时注意保暖和预防感冒。

智慧医疗先锋者

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文章 认清精索静脉曲张的致病因素

精索静脉曲张，一种常见的男性疾病，困扰着众多男性朋友。它是指精索静脉因回流不畅、血流淤积而导致的静脉伸长、迂曲、扩张。北京同济医院泌尿外科专家指出，精索静脉曲张发病率较高，是导致男性不育的重要因素，了解其致病因素，做好预防和治疗至关重要。 一、生理因素：男性在青春期和青年期，性机能旺盛，阴囊内容物血液供应增多。长期站立、增加腹压等生活方式也会导致精索静脉曲张。 二、解剖因素： 1. 左侧精索静脉较长，呈直角进入肾静脉，血流受到一定阻力。 2. 左侧精索静脉无瓣膜，血液容易倒流。 3. 左侧精索静脉位于乙状结肠之后，易受肠内粪便压迫，影响血液回流。 三、其他因素： 腹膜后肿瘤、肾肿瘤、肾积水等压迫精索静脉，可引起症状性或继发性精索静脉曲张。 四、治疗建议： 精索静脉曲张的治疗方法包括药物治疗、手术治疗和日常保养。药物治疗可缓解症状，手术治疗是目前最有效的治疗方法。 1. 药物治疗：常用的药物有硝酸甘油、硝普钠等，可扩张血管，改善血液循环。 2. 手术治疗：目前常用的手术方法有显微镜下精索静脉结扎术、经腹膜后精索静脉结扎术等，可彻底解决静脉曲张问题。 3. 日常保养： 1）避免长时间站立或坐着，适当活动。 2）保持良好的心态，避免情绪波动。 3）穿着宽松的衣物，避免压迫阴囊。 北京同济医院泌尿外科是治疗精索静脉曲张的专业科室，拥有经验丰富的专家团队和先进的医疗设备，为患者提供个性化的治疗方案。

健康饮食指南

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