聊城市人民医院

文章 长时间接听手机易致腮腺肿瘤

近年来，随着智能手机的普及，人们长时间使用手机已经成为常态。然而，长时间接听手机却可能引发腮腺肿瘤这一疾病。腮腺肿瘤是一种常见的良性肿瘤，以往多见于中老年人群，但近年来，越来越多的年轻人患上腮腺肿瘤，引起了人们的关注。 腮腺肿瘤的发生与长时间使用手机有很大关联。手机产生的电磁辐射会作用于人体，尤其是紧贴腮腺表面的皮肤，腮腺组织吸收了大量的辐射能量，长期累积可能导致细胞发生变异，从而引发肿瘤。 为了预防腮腺肿瘤，以下是一些日常保养建议： 尽量减少长时间接听手机，使用耳机通话时，尽量选择蓝牙耳机，避免手机辐射直接作用于头部。 使用手机时，保持一定的距离，避免手机贴近脸部。 使用手机后，及时清洁手机表面，减少细菌滋生。 保持良好的作息习惯，避免熬夜，增强身体免疫力。 定期进行体检，及时发现并治疗腮腺肿瘤。 如果出现腮腺肿大、疼痛等症状，应及时就医，避免延误病情。

老年健康守护者

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文章 铁皮石斛煲鸡汤的功效？

铁皮石斛作为一种常见的中药材，在中医中有着广泛的用途，常用于治疗多种疾病。将铁皮石斛与乌骨鸡搭配煲鸡汤，不仅能补充营养，还能发挥其独特的药用价值。 首先，铁皮石斛具有益胃阴、生津液的功效，能够补充人体内血、精、津、液等，其中的有效成分可以促进胃液分泌，增强肠胃蠕动，促进肠胃消化，对于幽门螺旋杆菌等有害菌有一定的抑制作用。鸡肉味甘，性微温，可补肾填髓，与铁皮石斛搭配煲鸡汤，可以缓解便秘症状，维护肠胃健康。 其次，铁皮石斛具有滋肾阴、降虚火的功效，可以用于治疗肾阴亏虚诸症。铁皮石斛煲鸡汤对于治疗骨蒸潮热、盗汗、腰膝酸软等症均有一定帮助作用。 此外，铁皮石斛中含有的多糖类物质可以帮助增强巨噬细胞的吞噬功能，增强淋巴细胞的增殖及分化，帮助增强免疫细胞的免疫功能。鸡肉中富含蛋白质，消化率高，极易被人体吸收，具有增强体力，强壮身体的作用。因此，铁皮石斛煲鸡汤可以在一定程度上增强人体体质。 中医认为，肾为目之主，肾中精气的盛衰与视觉好坏有密切关系。铁皮石斛与鸡肉均有补肾益精的功效，且铁皮石斛中的有效成分可以阻止半乳糖所致的白内障晶体中醛糖还原酶、多元醇脱氢酶的活性异常变化。因此，铁皮石斛煲鸡汤可以有助于防治老年人白内障和保护少儿视力。 铁皮石斛中的有效成分可以增强体内胰岛素的活性，帮助降低体内血糖水平；还可以帮助促进血液循环，扩张血管，降低血液中胆固醇和甘油三脂的含量，帮助降低血脂。因此，铁皮石斛煲鸡汤对于高血糖、高血脂有一定的辅助治疗作用。 总之，铁皮石斛煲鸡汤是一种具有多种功效的养生佳品，适合身体虚弱、免疫力低下、老年人等人群食用。

AI医疗先锋

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文章 脚后跟痛当心“跟痛症”

脚后跟疼痛是一种常见的困扰，许多人在久坐或久站后会出现这种症状。这种疼痛并非由拉伤或扭伤引起，也伴随着肿胀或破损。事实上，这种疼痛被称为‘跟痛症’。 跟痛症是一种足跟部疼痛综合症，主要包括跖腱膜炎、脂肪垫劳损、神经卡压等。其中，跖腱膜或跟腱附着处的慢性炎症是最常见的病因。跟骨是人体负重的主要部分，中老年人由于跟骨后内侧的骨质增生、跟骨脂肪垫的萎缩、跖腱膜的弹性减弱，以及骨质疏松，在长时间站立、行走时容易诱发跟痛症。 预防跟痛症的发生，我们可以采取以下措施： 每日用温水洗脚，保持血液循环，减轻局部炎症。 防寒保暖，冬季特别注意足部保暖，避免寒冷刺激。 选择合适的鞋子，鞋底有一定厚度，鞋跟内要有弹性，鞋内最好垫有薄的鞋垫。 保持科学的步态和姿势，避免足部持续负重。 选择适合自己的运动，如散步、游泳、打太极拳等，增强足底肌力。 高钙饮食，如虾米皮、海带、紫菜、酥鱼、海藻、芝麻酱等。 控制体重，减轻足部压力。 如果跟痛症已经发生，我们可以采取以下治疗方法： 保守治疗：应用消炎止痛药物、理疗、局部封闭等手段缓解疼痛。 手术治疗：进行关节镜下手术治疗，切除增生骨质。 总之，跟痛症虽然看似小问题，但如果不及时治疗，会影响正常生活。因此，我们要重视足部健康，预防跟痛症的发生，并及时治疗。

运动与健康

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文章 乙肝患者请放心结婚和生育

乙肝，作为常见的传染性疾病，其传播途径多样，其中性传播和母婴垂直传播是乙肝传播的主要途径。许多乙肝患者对于结婚、生育等问题存在顾虑，担心病毒会传播给配偶或下一代。 事实上，经过科学治疗，病情稳定的慢性乙肝患者完全可以像正常人一样结婚、生育。不过，为了保障配偶和孩子的健康，建议配偶接种乙肝疫苗。怀孕期间，患者需要密切关注肝功能变化，并在医生的指导下进行产检和治疗。 在孕期第6个月起，患者每月肌注乙肝免疫球蛋白，预产期前5-7天再加强注射一次。新生儿出生后6小时以内和1个月时各接种一针HBIG，并在第2、3、6月时各接种1次乙肝疫苗。主动及被动联合免疫能使母婴传播的阻断效果达到97%以上。 对于乙肝患者来说，剖腹产并不能有效减少产程中乙型肝炎传播的风险。另外，由于乙肝妈妈的乳液中可能含有乙肝病毒，因此不建议乙肝妈妈进行母乳喂养。 除了药物治疗和免疫预防，乙肝患者还需要注意日常保养。保持良好的作息习惯，合理膳食，避免过度劳累，可以有效提高免疫力，降低病毒复发的风险。 在治疗乙肝的过程中，患者应选择正规医院和专科科室进行就诊。医生会根据患者的具体病情制定个性化的治疗方案，帮助患者恢复健康。

医者仁心

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文章 秋季常见六种疾病盘点及预防措施

秋季是一个气候变化多端的季节，气温忽冷忽热，人体抵抗力下降，容易引发各种疾病。以下列举了秋季常见的六种疾病，以及相应的预防措施，希望能帮助大家度过一个健康舒适的秋季。 一、感冒 秋季气温多变，人体容易受到冷热交替的刺激，导致免疫力下降，从而引发感冒。预防感冒的关键在于增强体质，提高抵抗力。具体措施包括： 1. 注意保暖，及时增减衣物。 2. 加强锻炼，提高身体素质。 3. 保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠。 4. 注重个人卫生，勤洗手，避免接触感冒患者。 二、胃病复发 秋季天气转凉，人体抵抗力下降，胃酸分泌增加，胃肠易发生痉挛性收缩，导致胃病复发。预防胃病复发的关键在于： 1. 注意保暖，避免腹部受凉。 2. 饮食规律，定时定量，避免暴饮暴食。 3. 戒烟限酒，避免辛辣刺激性食物。 4. 适当运动，改善胃肠道血液循环。 三、气管炎 秋季是慢性气管炎的高发期，气温变化大，空气质量下降，容易引发气管炎。预防气管炎的关键在于： 1. 避免接触过敏原，如花粉、灰尘等。 2. 保持室内空气流通，避免烟雾和污染物。 3. 注意保暖，避免感冒。 4. 保持良好的情绪，增强免疫力。 四、关节炎 秋季天气变化大，容易导致关节疼痛。预防关节炎的关键在于： 1. 注意保暖，避免关节受凉。 2. 加强锻炼，增强关节灵活性。 3. 药膳调理，如猪蹄炖海风藤、木瓜鸡蛋酒等。 4. 中药泡澡，如当归、鸡血藤、桂枝、杜仲等。 五、皮肤感染 秋季皮肤容易受到蚊虫叮咬，导致皮肤感染。预防皮肤感染的关键在于： 1. 避免接触蚊虫，保持皮肤清洁。 2. 被蚊虫叮咬后，避免抓挠，可涂抹风油精、清凉油等。 3. 保持室内清洁，避免灰尘和污染物。 六、肺炎秋燥症 秋季天气干燥，容易导致肺部不适，引发肺炎。预防肺炎秋燥症的关键在于： 1. 加强锻炼，增强肺功能。 2. 饮食调养，多吃养阴润肺的食物，如梨、萝卜等。 3. 保持室内空气湿润。 4. 避免接触烟雾和污染物。

疾病解码者

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文章 中年男人远离阳痿的方法

阳痿，作为常见的性功能障碍之一，对患者的身心健康和生活质量造成了严重影响。尤其在中年男性中，阳痿的发生率较高，严重时甚至会影响家庭和谐。那么，中年男性如何有效预防阳痿呢？本文将从心理、生活习惯、运动等多个方面，为您详细解析。 一、调整心态，保持乐观 心态是影响性功能的重要因素之一。中年男性应保持积极乐观的心态，避免过度焦虑和压力。可以通过培养兴趣爱好、参加社交活动等方式，调整心态，提高生活质量。 二、改善生活习惯，远离不良嗜好 不良的生活习惯是导致阳痿的重要原因之一。中年男性应避免过度饮酒、吸烟、熬夜等不良习惯，保持规律的作息时间，保证充足的睡眠。 三、加强运动，增强体质 运动可以增强身体素质，提高性功能。中年男性可以选择适合自己的运动方式，如游泳、慢跑、瑜伽等，每周至少进行2-3次，每次30-60分钟。 四、关注饮食，补充营养 饮食对性功能也有一定影响。中年男性应注重饮食均衡，多吃富含锌、硒、维生素C等营养元素的食物，如海鲜、坚果、新鲜蔬菜和水果等。 五、定期体检，预防疾病 定期体检可以发现潜在的健康问题，及时进行治疗。中年男性应定期进行体检，关注自身健康状况，预防阳痿等性功能障碍的发生。 总之，中年男性要预防阳痿，需要从心理、生活习惯、运动、饮食等多个方面入手，全面提高自身素质，保持健康的生活状态。

生命守护者联盟

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文章 化疗前进行乙肝筛查和预防性治疗的重要性

癌症患者在化疗期间，合并乙型肝炎病毒(HBV)感染的风险较高。研究表明，在化疗前进行HBV筛查并进行预防性治疗，可以有效降低病毒再活化风险，从而降低死亡率。然而，目前对化疗患者的HBV筛查并未得到普及。 休斯顿M.D. Anderson肿瘤中心的研究者Jessica Hwang医生指出，HBV再活化是可以预防的。预防性抗病毒治疗可以有效降低合并乙型肝炎的肿瘤患者的死亡率。因此，化疗前进行HBV筛查和预防性治疗至关重要。 研究表明，10，729例开始化疗的患者中，仅有17%接受了HBV筛查。在筛查出的151例HBV感染者中，23%在化疗过程中发生了病毒再活化。预防性抗病毒治疗可以有效降低病毒再活化风险，降低死亡率。 研究发现，男性、接受利妥昔单抗(Rituxan)治疗、患有血液科恶性疾病或有至少1项HBV危险因素的患者，接受筛查的可能性更大。HBV危险因素包括使用注射药物、与慢性乙型肝炎患者密切接触以及血液透析等。 为了提高患者生存率，建议化疗前进行HBV筛查，并对HBV感染者进行预防性抗病毒治疗。

智慧医疗先锋者

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文章 筋膜炎严重症状

筋膜炎是一种常见的软组织疾病，主要表现为患处疼痛、皮肤麻木、肌紧张或运动障碍等症状。这种疾病可发生于身体多个部位，其中腰背部、颈肩部和足底是最常见的发病部位。 1. 腰背肌筋膜炎：腰背肌筋膜炎是最常见的筋膜炎类型，主要表现为腰背部弥漫性疼痛和酸痛，肌肉紧张或僵硬，伴有压痛。这种疼痛通常因疲劳、气候变化或长期不活动而加剧，尤其是在早晨醒来时。2. 颈肩肌筋膜炎：颈肩肌筋膜炎表现为颈部、肩部和背部肌肉僵硬，麻木、疼痛和不适，活动受限。疼痛可能会辐射至背部、肩胛骨或上肢。3. 足底筋膜炎：足底筋膜炎主要表现为足跟疼痛或不适，尤其是在站立或行走时。疼痛通常在轻微活动后缓解，但在剧烈活动或长时间步行后可能再次加剧。 筋膜炎的治疗方法包括： 1. 一般治疗：在急性期，应适当休息，避免剧烈活动和繁重体力劳动。2. 物理治疗：物理治疗包括红外线理疗、超声波治疗、局部按摩等，旨在改善局部血液循环，缓解症状。3. 药物治疗：药物治疗包括非甾体抗炎镇痛药物和肌肉松弛剂，如塞来昔布胶囊和盐酸乙哌立松。这些药物可以减轻局部炎症和疼痛，缓解肌肉僵硬。4. 手术治疗：手术治疗主要用于解除筋膜、肌肉和韧带组织的粘连，恢复软组织的活动功能。 为了预防筋膜炎的发生，建议采取以下措施： 1. 保持良好的姿势，避免长时间保持同一姿势。2. 定期进行肌肉锻炼，增强肌肉力量和柔韧性。3. 注意保暖，避免受凉。4. 穿着合适的鞋袜，减轻足底压力。 如果出现筋膜炎的症状，应及时就医，以便得到正确的诊断和治疗。

疾病解码者

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文章 新生儿生理性黄疸有什么症状

新生儿黄疸是新生儿期常见的现象，分为生理性和病理性两种。本文主要介绍生理性黄疸的症状特点。 一、黄疸出现时间 生理性黄疸一般在新生儿出生后2-3天出现，4-5天最明显，足月儿在出生后7-10天自然消退，早产儿可能延续到2-4周左右。 二、黄疸程度 生理性黄疸的程度轻重不一，轻者仅表现为面颊部皮肤和巩膜轻度黄染，重者黄疸可遍及全身，包括呕吐物、脑脊液等。 三、黄疸持续时间 生理性黄疸的持续时间一般较短，轻者可能在出生后3-5天内消退，重者可能延续到出生后1周以上。 四、黄疸色泽 生理性黄疸的色泽较浅，皮肤红润，黄里透红。 五、黄疸部位 生理性黄疸主要表现为躯干、巩膜及四肢近端黄染，一般不过肘膝。 六、新生儿一般情况 患有生理性黄疸的新生儿一般情况良好，无贫血，肝脾不肿大，肝功能正常，不发生核黄疸。 七、与其他疾病的鉴别 生理性黄疸需要与其他疾病相鉴别，如新生儿肝炎综合征、新生儿溶血病等。 八、预防措施 为了避免新生儿生理性黄疸，孕妇在孕期应保持良好的生活习惯，避免接触有害物质，合理膳食，适当运动。出生后，新生儿应充分喂养，保持良好的生长发育。

医疗数据守护者

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文章 结节性多动脉炎伴发的葡萄膜炎症状诊断

结节性多动脉炎伴发葡萄膜炎：症状与诊断探秘 一、眼部症状：警惕葡萄膜炎的信号 结节性多动脉炎（PAN）是一种罕见的自身免疫性疾病，可导致全身多个器官受损。其中，约10%-20%的患者会出现眼部症状，其中葡萄膜炎是较为常见的并发症。葡萄膜炎可累及眼组织的各个部分，如结膜、角膜、巩膜、葡萄膜等，导致一系列眼部症状。 1. 巩膜外层炎、巩膜炎和巩膜角膜炎：这些炎症反应可导致眼部疼痛、视力模糊、角膜溃疡等。其中，巩膜炎伴有周边角膜溃疡的角膜炎较为常见，严重者可导致角膜穿孔，威胁视力。 2. 葡萄膜炎：葡萄膜炎可表现为急性非肉芽肿性虹膜炎、玻璃体炎、非肉芽肿性全葡萄膜炎、脉络膜血管炎、视网膜血管炎等。这些炎症反应可导致视力下降、眼前黑影、闪光感等症状。 二、全身症状：警惕PAN的全身损害 除了眼部症状，结节性多动脉炎还可导致全身多个器官受损，出现一系列全身症状。 1. 皮肤病变：约1/3-1/2的患者会出现皮肤病变，如可触及的紫癜、皮下结节等。这些结节多沿表浅动脉呈簇状分布，易发生于手指、脚趾等部位。 2. 肾脏损害：约75%的患者会出现肾脏损害，表现为高血压、蛋白尿、血尿等症状。严重者可出现肾梗死、肾内动脉瘤破裂等并发症。 3. 心血管改变：心血管损害是PAN的常见并发症，表现为高血压、冠状动脉血栓形成、心包炎、心包内出血、急性主动脉炎、心律失常、心力衰竭等。 4. 神经系统改变：PAN可导致运动和感觉神经障碍、多发性单神经炎等神经系统损害。 5. 胃肠道改变：PAN可导致肠系膜、肠黏膜、黏膜下的血管炎、肝和脾的梗死等，表现为腹痛、肠坏疽、腹膜炎、肠穿孔、腹腔内出血等症状。 6. 其他全身改变：PAN还可导致非侵蚀性和非变形性关节炎、肌肉疼痛、附睾炎等。 三、诊断与治疗：早期诊断，及时治疗 结节性多动脉炎伴发葡萄膜炎的诊断主要依靠典型的临床表现和组织学检查。一旦确诊，患者应及时接受治疗，以控制病情，预防并发症。 1. 病情监测：定期进行眼部检查、肾功能检查、心血管检查等，以监测病情变化。 2. 药物治疗：针对PAN的治疗主要包括糖皮质激素、免疫抑制剂等。针对葡萄膜炎的治疗主要包括糖皮质激素、非甾体抗炎药、免疫抑制剂等。 3. 生活方式调整：患者应保持良好的生活习惯，避免劳累、感染等诱因，有助于控制病情。 总之，结节性多动脉炎伴发葡萄膜炎是一种严重的疾病，患者应提高警惕，及时就诊，积极治疗，以改善预后。

健康解码专家

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