黄冈市中医医院

文章 如何关怀和护理帕金森病病人？

帕金森病是一种常见的神经系统退行性疾病，主要影响中老年人。随着病情的发展，患者会出现动作迟缓、震颤、僵硬等症状，严重影响生活质量。 如何关怀和护理帕金森病患者，是家属和社会各界关注的焦点。以下是一些关键点： 1. 正确认识疾病：帕金森病是一种慢性疾病，目前尚无根治方法。患者和家属需要正确认识疾病，积极配合治疗。 2. 规律服药：药物治疗是帕金森病治疗的主要手段。患者需要按照医嘱规律服药，避免自行增减剂量。 3. 早期康复训练：早期康复训练有助于延缓病情发展，提高患者生活质量。主要包括肢体肌力训练、平衡训练、言语训练等。 4. 心理支持：帕金森病患者容易出现焦虑、抑郁等心理问题。家属需要给予患者足够的关爱和鼓励，帮助他们树立战胜疾病的信心。 5. 日常生活照顾：晚期帕金森病患者生活不能自理，需要家属进行细致的照顾。包括饮食、个人卫生、安全防护等方面。 6. 社会支持：帕金森病患者需要社会各界给予关爱和支持。可以通过参加帕金森病病友会、志愿者活动等方式，帮助患者融入社会。 总之，关怀和护理帕金森病患者需要耐心、细心和爱心。只有全社会共同努力，才能帮助患者度过难关，提高生活质量。

数字健康领航者

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文章 脊髓损伤分级（1）

脊髓损伤，作为一种严重的脊柱损伤并发症，常常导致患者出现损伤平面以下运动、感觉的丧失，以及大小便功能和生殖功能的障碍。这种损伤的程度不同，其预后也会有所不同。为了帮助大家更好地了解脊髓损伤，本文将详细介绍脊髓损伤的分级，以及相应的治疗方法。 脊髓损伤的分级主要分为完全性和不完全性两种。其中，A级(完全性损伤)指的是在脊髓损伤神经平面以下，包括骶段S4～S5区无任何运动及感觉功能保留；而B级(不完全性损伤)则指的是在脊髓损伤神经平面以下，包括骶段S4～S5区有感觉功能保留，但无任何运动功能保留。 针对脊髓损伤的治疗，主要包括药物治疗、物理治疗和康复训练等方面。药物治疗主要针对疼痛、肌肉痉挛等症状，而物理治疗和康复训练则有助于改善患者的运动和感觉功能，提高生活质量。 在日常生活中，脊髓损伤患者需要注意以下几点：首先，要保持良好的心态，积极配合医生进行治疗；其次，要养成良好的生活习惯，避免过度劳累；此外，还要注意饮食营养，增强体质。 总之，脊髓损伤是一种严重的疾病，需要引起我们的重视。通过了解脊髓损伤的分级和治疗方法，我们可以更好地预防和治疗这种疾病，提高患者的生活质量。

生命守护者联盟

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文章 寒湿困脾怎么食疗 推荐3个寒湿困脾的调养食谱

寒湿困脾是中医中常见的一种病症，主要由体内湿寒之气过重引起。这种病症如果不及时调理，时间长了会对健康造成一定影响，甚至引发并发症。因此，重视寒湿困脾的调理十分重要。 食疗调养是缓解寒湿困脾症状的一种有效方法。以下是一些具有疗效的食谱，供大家参考： 1. 生姜粥：主要材料有粳米和生姜。将生姜捣烂后与淘洗好的粳米一同放入锅中，加适量清水熬煮，粥将熟的时候撒入葱花，温食效果更佳。生姜具有温中止呕、发汗解表的作用，适用于胃寒腹痛、伤风感冒等病症，对于寒湿困脾的调理有很好的效果。 2. 仙术汤：主要材料有苍术、茴香、炙甘草、干红枣等。将所有材料研成细末，再加入适量的面粉和盐拌匀炒热，每天早上取少许用开水冲服。仙术汤具有温中散寒、燥湿止泻的作用，适合多种病症的治疗，可以有效缓解寒湿困脾的症状。 3. 茯苓粉粥：主要材料有茯苓、梗米、山药、红枣等。茯苓研成粉，山药去皮切块，红枣去核，梗米淘洗好后放入砂锅中，再放入茯苓粉和红枣，然后加适量的清水一起熬煮，中途再放山药，熬煮至粥稠即可；喜甜的患者可以加少许红糖。茯苓粉粥具有健脾利湿、宁心安神的作用，适用于脾胃亏虚、水湿肿满、心神不宁等病症，对于缓解寒湿困脾也有很好的效果。 除了食疗调养，患者还应注意养成健康的生活方式。尽量避免熬夜和吃生冷食物，多进行体育锻炼，提高身体素质，这样对健康的恢复更加有帮助。

老年健康守护者

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文章 盆腔疼痛是由哪些原因引起的

骨盆疼痛，这个看似普通的症状，背后却隐藏着诸多可能的原因。了解这些原因，对于及时治疗和预防具有重要意义。 首先，炎症是导致骨盆疼痛的常见原因。盆腔炎、子宫内膜炎、宫颈炎等炎症性疾病，往往与女性生殖系统的感染有关。因此，女性朋友们要注意个人卫生，避免不必要的炎症发生。 其次，生殖系统的一些良性肿瘤，如子宫肌瘤、子宫腺肌病、卵巢囊肿等，也可能引起骨盆疼痛。此外，恶性肿瘤，如宫颈癌、卵巢癌等，也可能导致骨盆疼痛，并伴有出血等症状。因此，一旦出现骨盆疼痛，应及时就医，明确诊断，以便采取相应的治疗措施。 月经期间，由于骨盆充血，也可能出现骨盆疼痛。此时，可以通过热敷、休息等方式缓解疼痛。如果疼痛严重，可适当服用止痛药物。 除了上述原因外，情绪因素也可能导致骨盆疼痛。心情不好、压力大时，小腹、腰部疼痛等症状尤为常见。因此，保持良好的心态，也是预防骨盆疼痛的重要方法。 为了明确诊断，患者可进行B超检查。根据检查结果，医生会给出相应的治疗方案。炎症性疾病可以通过抗生素治疗，良性肿瘤可以考虑手术切除，恶性肿瘤则需根据病情严重程度决定治疗方案。 总之，骨盆疼痛的原因复杂多样，女性朋友要重视这一症状，及时就医，积极治疗，并注意日常保养，以维护生殖健康。

医疗之窗

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文章 急性肛周脓肿有什么症状

急性肛周脓肿，作为常见的肛肠疾病，对患者的生活和健康带来很大困扰。本文将为您详细介绍急性肛周脓肿的症状、成因、治疗方法以及日常护理等方面，帮助您更好地了解和应对这一疾病。 一、急性肛周脓肿的成因 1. 久坐、长时间站立或久蹲：这些不良生活习惯会导致肛门局部血液循环不畅，容易引发感染。 2. 不良饮食习惯：过多辛辣、油腻食物以及饮酒等都会刺激肛门，导致炎症。 3. 感染：细菌、病毒或真菌等病原微生物感染肛门周围组织，引发炎症。 4. 免疫功能低下：如糖尿病、艾滋病等疾病会导致机体免疫功能下降，容易感染。 二、急性肛周脓肿的症状 1. 疼痛：肛周脓肿最先出现的症状是疼痛，初期为胀痛、压痛，化脓时发展为跳痛，排便时疼痛加重。 2. 发热：患者会出现不同程度的发热，体温可达38℃以上。 3. 肿胀：肛门周围会出现肿胀，皮肤发红。 4. 灼热感：患者会感到肛门周围灼热不适。 5. 全身症状：如乏力、食欲不振等。 三、急性肛周脓肿的治疗方法 1. 抗生素治疗：根据病原微生物的检测结果，选择合适的抗生素进行治疗。 2. 手术治疗：对于较大的脓肿，需要进行手术治疗，切除脓肿并引流。 3. 日常护理：保持肛门清洁干燥，避免感染。 四、急性肛周脓肿的预防 1. 改善生活习惯：避免久坐、久站或久蹲。 2. 注意饮食：保持饮食清淡，避免辛辣、油腻食物。 3. 加强锻炼：增强体质，提高免疫力。 4. 定期检查：及时发现并治疗肛周疾病。

医疗新知速递

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文章 初夏孩子长的快 家长注意健脾胃

初夏时节，气温逐渐升高，孩子们的生长发育也进入加速阶段。然而，由于天气炎热，加之孩子活泼好动，脾胃功能容易出现问题，影响营养吸收和生长发育。因此，家长在关注孩子健康的同时，更要重视脾胃的养护。 脾胃虚的症状与危害 脾胃虚是指脾胃功能减弱，导致消化吸收不良、营养摄入不足，从而引起一系列症状。常见的脾胃虚症状包括：食欲不振、腹胀、腹痛、腹泻、大便溏薄、面色萎黄、精神不振等。长期脾胃虚会影响孩子的生长发育，导致身材矮小、抵抗力下降，甚至引发其他疾病。 调理脾胃，从饮食做起 饮食调理是养护脾胃的重要环节。家长应遵循以下原则： 饮食清淡：避免油腻、辛辣、生冷食物，以免刺激脾胃。 营养均衡：保证蛋白质、维生素、矿物质等营养素的摄入，促进生长发育。 易消化：选择易消化的食物，如粥、面条、馒头等。 定时定量：合理安排饮食时间，避免过饥过饱。 以下是一些适合脾胃虚孩子的食材： 小米：具有健脾和胃的作用，适合脾胃虚热、反胃的孩子。 玉米：具有健脾利湿、开胃益智的作用，有助于提高胃肠功能及智力开发。 薏苡仁：具有健脾补肺、清热利湿的作用，蛋白质含量高，易消化。 黄豆：具有健脾益气的作用，豆腐、豆浆等对脾胃虚弱的孩子颇有益。 红豆：具有健脾补血的作用，适合脾虚兼有贫血的孩子。 中医调理：推拿按摩与食疗相结合 除了饮食调理外，中医推拿按摩和食疗也是养护脾胃的有效方法。 推拿按摩：按摩足三里穴具有调理脾胃的效果。家长每日给孩子按摩足三里穴10-15分钟，可改善消化系统功能，提高消化吸收率。 捏脊法：适用于婴幼儿，可健脾助消化，强壮身体。 食疗方推荐 红枣小米粥：适用于消化不良、食欲不振的脾虚孩子。 莲子山药粥：适用于消瘦、食欲不振的脾胃虚弱孩子。 沙参麦冬扁豆粥：适用于手足心热、便干、纳呆的脾阴虚孩子。

医疗科普小站

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文章 白领3招护理告别黄脸婆

随着现代科技的不断发展，白领族们越来越离不开电脑，但长时间面对电脑屏幕，不仅会影响视力，还会对皮肤造成伤害。本文将从几个方面，为大家提供一些有效的护理建议，帮助白领族们告别“黄脸婆”。 首先，面部防护至关重要。 电脑屏幕辐射产生的静电会吸附灰尘，长时间面对电脑屏幕，更容易导致斑点与皱纹。因此，上网前不妨涂抹一层护肤乳液，再加一层防晒霜，以增加皮肤的抵抗力。 其次，上网结束后要彻底洁肤。 上网结束后，第一项任务就是洗脸。用温水加上洁面乳彻底清洗脸部，将静电吸附的尘垢通通洗掉，然后涂上温和的护肤品，可以减少伤害，润肤养颜。 此外，还可以选择一些具有深层清洁功效的洁面产品，如氨基酸洁面乳等，帮助去除皮肤上的污垢和油脂。 第三，平日多增加营养。 经常上网的人，应多吃动物肝脏、新鲜果蔬等富含维生素和矿物质的食物，以增强身体抵抗力。此外，巧克力、小麦面圈、海产品、干果等食物可以增强神经系统的协调性，是上网时的最佳小零食。 第四，保持良好的作息习惯。 保证充足的睡眠，有助于身体恢复和皮肤保养。晚上11点前入睡，保证每天7-8小时的睡眠时间。 第五，适当运动。 长时间面对电脑，容易导致身体疲劳。适当进行运动，如散步、瑜伽等，有助于缓解疲劳，提高工作效率。 总之，白领族们想要告别“黄脸婆”，需要从多方面入手，注意面部防护、彻底洁肤、增加营养、保持良好的作息习惯和适当运动。

全球医疗视野

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文章 如何减掉胃部多余的赘肉

随着生活节奏的加快和饮食习惯的改变，越来越多的人开始关注自己的身体健康，尤其是胃部健康。胃腩，作为胃部多余的脂肪堆积，不仅影响美观，更可能引发多种健康问题。那么，如何科学地减掉胃腩，恢复健康呢？本文将从饮食、运动、日常习惯等方面为您详细解答。 一、饮食调整，告别胃腩困扰 1. 控制热量摄入：合理安排饮食，减少高热量、高脂肪食物的摄入，如油炸食品、甜食等。增加蔬菜、水果、粗粮等低热量、高纤维食物的比例，有助于减少胃部脂肪堆积。 2. 少食多餐：避免暴饮暴食，每天可分5-6餐进食，有助于减轻胃部负担，促进消化。 3. 充足水分：每天保证充足的水分摄入，有助于促进新陈代谢，加速脂肪燃烧。 二、运动锻炼，塑造完美身材 1. 游泳：游泳是一项全身运动，能够有效锻炼腹部、腰部、背部等部位的肌肉，有助于减掉胃腩。 2. 散步、慢跑：每天坚持散步或慢跑，有助于提高新陈代谢，促进脂肪燃烧。 3. 健身操、瑜伽：通过健身操、瑜伽等运动，可以锻炼腹部肌肉，减少胃腩。 三、日常习惯，助力减胃腩 1. 保持良好姿势：走路时抬头挺胸、摆动手臂，有助于塑造完美身材。 2. 饭后站立：饭后30分钟内不要坐下，有助于促进肠胃蠕动，减少胃腩。 3. 睡前泡脚：睡前泡脚可以促进血液循环，有助于减轻胃部负担。 4. 保持良好心态：保持乐观、积极的心态，有助于提高身体免疫力，促进身体健康。 总之，减掉胃腩并非一朝一夕之事，需要我们长期坚持科学的饮食、运动和日常习惯。只要我们努力付出，一定能够收获健康、美丽的身材。

医学奇迹见证者

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文章 斗牛士被公牛刺穿咽喉生还

在西班牙斗牛场上，一场血腥的悲剧发生了。41岁的著名斗牛士朱利奥·阿帕里西奥在马德里市举行的圣伊斯德罗节斗牛赛上，不幸遭遇了公牛的报复。在斗牛过程中，阿帕里西奥不慎摔倒，被身中多剑的500公斤公牛抓住机会，牛角刺穿了他的咽喉和下颚。幸运的是，经过及时的抢救，阿帕里西奥脱离了生命危险。 这场悲剧引发了人们对斗牛这项运动的关注和反思。斗牛士在表演过程中面临着极大的风险，而公牛的攻击性也难以预测。在此，我们提醒广大斗牛爱好者，在欣赏斗牛表演的同时，也要关注斗牛士和公牛的生命安全。 以下是一些与斗牛相关的医疗知识： 1. 斗牛士受伤后，应及时送往医院接受治疗。咽喉和下颚的创伤可能导致出血、感染等严重后果。 2. 医院应立即进行手术，清理伤口，防止感染。 3. 手术后，患者需要接受抗生素治疗，预防感染。 4. 患者应保持口腔清洁，避免感染。 5. 患者需要定期复查，观察伤口愈合情况。 此外，以下是一些与斗牛相关的健康知识： 1. 斗牛士在表演过程中应做好安全防护措施，避免受伤。 2. 公牛的攻击性难以预测，斗牛士在表演过程中应保持警惕。 3. 斗牛爱好者在观看斗牛表演时，应尊重生命，关注斗牛士和公牛的安全。

运动与健康

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文章 拉双耳能补肾保护听力

随着年龄的增长，人体阳气逐渐衰弱，尤其是头部，容易受到外界环境的影响，从而引发各种疾病。因此，老年人需要特别注意维护头部的健康。 头发护理 头发是血液的末端，经常梳头可以促进头部血液循环，增加头发的营养。老年人应多吃富含铁质的食物。此外，老年人皮脂分泌减少，不宜频繁洗头，以免头发干燥、脱屑和瘙痒。一般一周洗1-2次即可，避免使用碱性过强的肥皂。 面部护理 经常用双手擦面可以促进面部血液循环，增强机体抵抗力。建议每天早晚各擦面一次，持之以恒可以减少面部皱纹，预防感冒。 鼻部保健 每天用双手大拇指按摩鼻翼，每次50下左右，可以有效预防感冒。即使感冒了，程度也会相对较轻。 眼部保健 古人认为“目宜常运”，因此仅仅闭目养神是不够的，应坚持有意识的视力锻炼。例如，将眼球向左右、上下转动，坚持眨眼，可以延缓视力衰退。在室内，可以在4米以内看着窗角眨眼，反复多次；在室外，可以凝视远处，有目的地观察某一景物。 耳部保健 古人非常重视耳部保健。每天用左手绕过头顶，握住右耳向上提拉14下，然后用右手以同样方法提拉左耳14下，早晚各一次。还可以用手掩耳，扭转头部35次，可以散风驱邪；接着再以第2指压中指，弹击脑后，左右各弹24次，可以去除头目昏花。闲坐时，可以手按摩耳轮，用食指和拇指贴耳廓内、外层，相对揉捏，可以补肾气，保持听力，并增加防冻能力。 口腔保健 老年人消化力较弱，要保护牙齿，每天早晚各刷牙一次。此外，每天上下叩齿15次左右，以及传统的用舌舔腭吞咽津液等方法，也可以适当采用，不仅能增强消化功能，还能延缓衰老。

精准医疗探秘

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