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武汉市武昌医院

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科普文章

文章癔症如何进行饮食保健

癔症，也称为分离性障碍，是一种常见的心理疾病。它主要表现为个体在意识或身体功能上的障碍，通常与强烈的情绪反应有关。癔症的成因复杂，可能与遗传、心理因素、社会环境等多种因素有关。患者可能表现出遗忘、感觉或运动功能障碍、意识障碍等症状。在癔症的治疗过程中，饮食保健起着重要的作用。以下是一些适合癔症患者的食疗方： 1. 小麦红枣桂圆粥：具有清热除烦、利尿止渴的功效，对癔症、失眠症疗效显著。 2. 代赭石党参汤：具有清心解郁、滋涵肝肾的功效，适用于癔症性下肢瘫痪。 3. 甘百栀地汤：适用于癔症性下肢瘫痪，以清心解郁、滋涵肝肾为主。 4. 杂粮类：如小米粥、莲子粥等，具有健脾、和胃、安眠等功效。 5. 滋养类：如龙眼肉粥、大枣粥、牛奶粥等，具有滋补强身、镇静、健胃等作用。除了食疗方，癔症患者还应注意以下饮食原则： 1. 注意控制盐糖的摄入量。 2. 忌烟酒。 3. 多吃富含钙、磷、维生素B等营养素的食物。 4. 适量摄入辣椒等刺激性食物。总之，癔症患者的饮食保健对于疾病的恢复具有重要意义。建议患者在医生指导下进行饮食调理，并结合心理治疗等方法，以期达到最佳治疗效果。

AI医疗先锋

文章怎样防止孩子性格孤僻

在现实生活中，我们常常会遇到一些孩子，他们在家里表现得十分活泼开朗，仿佛已经长大成人，能干、懂事。然而，一到外面，他们却变得胆怯、拘谨，不愿意和同龄孩子交往，甚至宁愿独处一隅。这种性格孤僻的现象，实质上是孩子依赖性和缺乏独立性的表现。造成孩子性格孤僻的原因有很多，其中家庭环境和社会环境的影响尤为关键。随着城市化进程的加快，越来越多的家庭居住在单元楼内，孩子们的活动空间被限制在家庭范围内，缺乏与同龄孩子交往的机会。此外，一些家长过度保护孩子，不让孩子外出，也加剧了孩子性格孤僻的问题。为了防止孩子性格孤僻，家长应该采取以下措施： 1. 鼓励孩子多与同龄孩子交往，参加各种集体活动，如兴趣班、夏令营等。 2. 为孩子创造良好的家庭环境，让孩子感受到家庭的温暖和关爱。 3. 培养孩子的独立性，让孩子学会自己处理问题。 4. 注重孩子的心理健康，及时发现并解决孩子心理问题。 5. 家长以身作则，给孩子树立良好的榜样。

医者仁心

文章脑垂体功能异常伴发的精神障碍疾病病因

脑垂体功能异常伴发的精神障碍疾病病因　　（一）发病原因　　脑垂体前叶机能亢进，如巨人症或肢端肥大症，是由于生长激素分泌过多导致软组织、骨骼、内脏增生肥大及内分泌代谢紊乱，进而引发精神障碍和神经症状。　　脑垂体前叶功能减退伴发精神障碍最常见病因是席汉综合征，其次是产后垂体缺血、坏死及萎缩、颅内感染、肿瘤压迫及浸润、手术或放射损伤、血管病变、全身疾病等，甚至可能与免疫功能缺陷有关的特发性垂体功能减退症。　　脑下垂体后叶机能减退症（尿崩症）分为中枢性和肾性两大类，中枢性尿崩症占绝大多数，可分为特发性和继发性，肾性尿崩症则是由于肾小管上皮细胞对ADH反应不敏感所致。　　（二）发病机制　　脑垂体前叶机能亢进伴发的精神障碍是由生长激素分泌过多引起。　　脑垂体前叶功能减退伴发精神障碍最常见的是席汉综合征，主要由于产后垂体缺血、坏死及萎缩引起，可能与分娩时大出血和休克有关，也可能与分娩前垂体机能不全有关。　　颅内感染、肿瘤压迫及浸润、手术或放射损伤、血管病变、全身疾病等都可伴发垂体功能减退，一些垂体功能减退者无明确病因，可能与免疫功能缺陷有关。　　脑下垂体后叶机能减退症（尿崩症）多因水代谢紊乱，引起产生精神障碍。脑垂体功能异常伴发精神障碍的预防和治疗　　预防　　1. 加强孕期保健，定期进行产检，及时发现并处理可能导致产后垂体功能减退的因素。　　2. 注意营养均衡，避免过度劳累，提高机体免疫力。　　3. 避免接触有害物质，如射线、化学物质等。　　治疗　　1. 药物治疗：针对不同病因，采用激素替代治疗、抗利尿激素替代治疗等。　　2. 手术治疗：针对肿瘤、囊肿等病因，可考虑手术治疗。　　3. 生活方式调整：保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意心理调节。脑垂体功能异常伴发精神障碍的预后　　脑垂体功能异常伴发精神障碍的预后与病因、病情、治疗方法等因素有关。早期诊断、早期治疗可改善预后。脑垂体功能异常伴发精神障碍的注意事项　　1. 定期复查，监测病情变化。　　2. 严格遵医嘱，按时服药。　　3. 注意生活调理，保持良好的心态。脑垂体功能异常伴发精神障碍的咨询建议　　1. 如有相关症状，应及时就医。　　2. 选择正规医院和专科医生就诊。　　3. 积极配合医生治疗。

老年健康守护者

文章子宫肌瘤“专挑”3种女性下手

近年来，子宫肌瘤的发病率逐年上升，尤其是在三四十岁的中年女性中。研究发现，未育、性生活失调和性情抑郁这三类女性更容易患上子宫肌瘤。本文将探讨这些因素与子宫肌瘤之间的关系，并提供一些建议帮助女性预防和治疗子宫肌瘤。首先，我们来了解一下子宫肌瘤。子宫肌瘤是一种常见的良性肿瘤，主要由平滑肌细胞组成。虽然大多数子宫肌瘤不会引起严重后果，但它们可能导致月经不规律、腹痛、压迫感等症状，甚至影响生育能力。那么，为什么未育女性更容易患上子宫肌瘤呢？这是因为女性一生中只有一定数量的卵子，而生育过程中，女性的卵巢会暂停排卵。因此，有生育史的女性会比未育女性晚进入更年期。而未育女性得不到孕激素的保护，容易发生激素依赖性疾病，如子宫肌瘤。其次，性生活失调也是导致子宫肌瘤的重要因素。夫妻间正常的性生活可以促进神经内分泌正常进行，使人体激素正常分泌。而长期性生活失调容易引起激素水平分泌紊乱，导致盆腔慢性充血，诱发子宫肌瘤。此外，性情抑郁的女性也更容易患上子宫肌瘤。中年女性面临着工作和家庭的双重压力，容易产生抑郁情绪。而抑郁情绪会促使雌激素分泌增多，从而增加患子宫肌瘤的风险。那么，如何预防和治疗子宫肌瘤呢？首先，女性应该保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食、适度运动等。其次，保持和谐的性生活，避免性生活失调。最后，学会调节情绪，避免抑郁情绪。如果已经患有子宫肌瘤，应及时就医，进行相应的治疗。总之，子宫肌瘤是一种常见的良性肿瘤，未育、性生活失调和性情抑郁的女性更容易患上。了解这些因素与子宫肌瘤之间的关系，有助于女性预防和治疗子宫肌瘤。

健康解码专家

文章男人：我们也遭性骚扰

近年来，性骚扰问题引起了广泛关注。然而，很多人可能不知道，性骚扰并不只是女性的专利，男性同样可能成为受害者。本文将从男性性骚扰的现状、成因、应对方法等方面进行探讨，帮助大家更好地了解这一现象。一、男性性骚扰的现状据相关调查显示，在遭受性骚扰的人群中，男性占比超过六成。这主要与以下因素有关： 1. 社会观念的影响：长期以来，人们普遍认为性骚扰是女性遭受的，男性很少受到关注。这使得男性在遭受性骚扰时，往往选择沉默或忍耐。 2. 法律法规的缺失：目前，我国针对性骚扰的法律法规主要集中在女性受害者，男性受害者难以得到有效保护。 3. 社交环境的影响：在职场、学校等社交环境中，男性往往处于弱势地位，容易成为性骚扰的对象。二、男性性骚扰的成因 1. 生理因素：男性在生理上具有更强的攻击性，容易产生性骚扰行为。 2. 心理因素：一些男性可能因为自卑、焦虑等原因，通过性骚扰来寻求心理满足。 3. 社会因素：社会风气、文化背景等也会影响男性性骚扰行为的发生。三、男性性骚扰的应对方法 1. 保持警惕：在社交环境中，男性要时刻保持警惕，避免陷入性骚扰的境地。 2. 勇于维权：遭受性骚扰后，男性要勇敢地站出来，寻求法律帮助。 3. 加强心理素质：通过学习、锻炼等方式，提高自身的心理素质，减少性骚扰行为的发生。 4. 加强法律法规宣传：社会各界要加大对性骚扰法律法规的宣传力度，提高人们的法律意识。

AI医疗先锋

文章女性冬季防“三症”

冬季，对于一些女性来说，尤其是处于更年期的女性，往往会感到格外寒冷，这种现象在医学上被称为“冷感症”。现代医学研究表明，女性由于生理周期、孕期、产褥期以及贫血、胃肠疾病、久病体虚等原因，机体的抵抗力下降，抗寒能力较差，因此在冬季更容易感到寒冷。另一方面，如果女性存在营养不良、低血压或甲状腺功能减退等问题，会导致局部或全身血液循环不良，特别是肢端血管血液循环障碍，进而导致手脚冰冷。为了预防和减轻冷感，女性应该积极参加适宜的体育锻炼，尤其是从事久坐或久立工作的女性，应重视工间活动，多做手、脚和腰部的运动。此外，历代医家认为，多吃羊肉、牛肉、狗肉、鸡肉、鹌鹑、大蒜、辣椒、生姜、香菜、洋葱、花山药、桂圆、栗子及杏脯等性属温热的食物，有助于御寒。除了冷感症，冬季还有其他两种常见病症需要关注，分别是冬季抑郁症和雷诺氏症。冬季抑郁症是由于人体生物钟不适应冬季日照时间短的变化，导致生理节律紊乱和内分泌失调，进而造成情绪与精神状态的紊乱。为了预防和缓解冬季抑郁症，建议在日照较少的冬季适当多晒太阳，经常进行体育锻炼，并多吃一些高热量、有健脑活血作用的食物。雷诺氏症是一种肢端动脉痉挛症，表现为手指和足趾麻木、刺痛，肤色苍白、发紫等症状。为了预防和治疗雷诺氏症，应加强保暖措施，避免寒冷刺激，注意控制情绪，保证足够睡眠。对于症状严重者，应及时就医。

医疗新知速递

文章电脑族菜单刷新健康

你是否已经习惯了每天至少8小时与电脑为伴的生活？熬夜加班、快餐果腹成为常态，你是否已经感受到了眼睛的疲劳、腰酸背痛等等不适？这些症状可能预示着你的健康正在亮红灯。首先，让我们来了解一下这些常见的电脑族疾病。长时间盯着电脑屏幕，容易导致眼睛干涩、视力模糊，甚至引发青光眼；久坐不动，则可能导致颈椎、腰椎疾病；长时间使用鼠标，还可能引发手腕疼痛。针对这些问题，我们可以从以下几个方面进行改善： 1. 合理安排作息时间，保证充足的睡眠，避免熬夜。 2. 注意用眼卫生，每隔一段时间就远眺一下，缓解眼睛疲劳。 3. 保持正确的坐姿，定期活动筋骨，预防颈椎、腰椎疾病。 4. 选择合适的办公椅和电脑桌，减少长时间使用鼠标带来的手腕疼痛。 5. 注意饮食均衡，多吃蔬菜水果，补充维生素和矿物质。 6. 定期进行体检，及时发现并处理健康问题。除了以上建议，以下是一些与电脑族健康相关的医疗知识，供大家参考： 1. 颈椎病：颈椎病是电脑族常见的职业病，主要症状为颈部疼痛、僵硬、活动受限等。治疗颈椎病的方法包括药物治疗、物理治疗和手术治疗等。 2. 腰椎间盘突出：腰椎间盘突出是电脑族常见的腰部疾病，主要症状为腰痛、下肢疼痛、麻木等。治疗腰椎间盘突出的方法包括药物治疗、物理治疗和手术治疗等。 3. 青光眼：青光眼是一种常见的眼科疾病，主要症状为视力下降、视野缩小等。治疗青光眼的方法包括药物治疗、激光治疗和手术治疗等。 4. 腕管综合征：腕管综合征是电脑族常见的手腕疾病，主要症状为手腕疼痛、手指麻木等。治疗腕管综合征的方法包括药物治疗、物理治疗和手术治疗等。 5. 电脑辐射：电脑辐射对人体有一定的影响，长时间接触电脑辐射可能导致皮肤干燥、视力下降等。为了减少电脑辐射的影响，可以采取以下措施：使用防辐射屏、保持室内空气流通、定期清洁电脑屏幕等。

健康饮食指南

文章步行最简单最有效的运动

步行作为一项简单的有氧运动，逐渐成为现代人日常生活中的重要组成部分。它不仅无需特殊技巧，而且长期坚持能带来诸多益处，尤其适合忙碌的上班族。首先，步行能有效锻炼下肢肌肉，如股四头肌、小腿三头肌和臀部肌肉，增强肌肉力量和协调能力。对于长时间久坐的上班族来说，步行能有效缓解下肢血液循环不畅的问题，预防下肢静脉血栓等疾病。其次，步行对骨骼健康也有积极作用。通过增加骨骼承受的压力，有助于预防骨质疏松症。此外，步行还能缓解颈椎病症状，改善颈肩背部肌肉、韧带、关节的疲劳。为了更好地享受步行带来的益处，我们需要注意以下事项： 1. 选择合适的步行时间：每天早晨和晚上是步行的好时机，可以缓解一天的疲劳，提高睡眠质量。 2. 控制步行速度：根据个人身体状况，选择合适的步行速度，避免过快或过慢。 3. 注意步行姿势：保持抬头挺胸，避免低头看手机，以免影响颈椎健康。 4. 选择合适的鞋袜：穿着舒适的鞋袜，避免脚部受伤。 5. 长期坚持：将步行纳入日常生活，养成习惯，才能获得最佳效果。总之，步行是一项简单易行、益处多多的有氧运动。让我们一起走出家门，享受健康快乐的生活吧！

疾病解码者

文章防甲流口罩

随着季节变换，流感病毒活跃度逐渐升高，消费者对防流感产品的需求日益增长。然而，市场上部分假冒伪劣的防流感产品却给消费者带来了安全隐患。近日，国家食品药品监督管理局公布了“防流感杀菌美容口罩”的处理结果，揭示了一起无证生产口罩的违法行为。经查，该口罩产品由天津市明大科技开发有限公司生产，其生产基地为永清县大辛阁明大针织厂。然而，该企业并未取得《医疗器械生产企业许可证》和《医疗器械注册证》，属于无证生产。根据《医疗器械监督管理条例》，河北省廊坊市食品药品监督管理局对该企业进行了行政处罚，没收违法产品及违法所得，并处以罚款。这一事件再次提醒我们，消费者在购买防流感产品时，要选择正规渠道，认准产品资质。以下是一些防流感的小贴士： 1. 做好个人卫生，勤洗手、戴口罩，避免接触患者。 2. 增强体质，提高免疫力，预防流感。 3. 接种流感疫苗，降低感染风险。 4. 关注正规渠道的防流感产品，切勿购买无证产品。 5. 如有疑似流感症状，及时就医，避免延误病情。

病友互助家园

文章 8大身体信号预兆癌症

癌症一直是威胁人类健康的主要杀手，其高死亡率让人们谈癌色变。然而，癌症并非不可预防。通过关注身体发出的信号，我们可以尽早发现癌症的踪迹，做到早发现、早诊断、早治疗，从而降低癌症的危害。以下是一些常见的身体信号，它们可能预示着癌症的发生： 1. 直肠出血：大便带血可能是直肠癌的早期信号。当肿瘤阻塞肠道时，会导致大便变细，并伴有出血。 2. 缺铁性贫血：长期缺铁性贫血可能是结肠癌的征兆。尤其是中老年人，应及时检查。 3. 乳房肿块：乳腺肿块可能是乳腺癌的信号。女性应定期进行乳房自检，并关注乳头溢液和皮肤变化。 4. 前列腺癌：直肠出血可能是前列腺癌的早期信号。50岁以上男性应定期进行PSA检查。 5. 尿中带血：尿中带血可能是尿路癌症，如膀胱癌的信号。应及时就医。 6. 咳血：长期咳嗽、痰中带血可能是肺癌的征兆。吸烟者应定期进行肺部检查。 7. 绝经后出血：绝经后出血可能是妇科癌症的信号。应及时进行妇科检查。 8. 吞咽困难：吞咽困难可能是食管癌的信号。进食时出现胸骨后疼痛也应引起重视。除了以上信号，以下因素也增加了患癌症的风险： 1. 吸烟：吸烟是导致多种癌症的主要因素。 2. 饮酒：长期饮酒会增加患口腔癌、食道癌、肝癌等癌症的风险。 3. 不健康的饮食习惯：高脂肪、高热量、低纤维的饮食会增加患癌症的风险。 4. 缺乏运动：缺乏运动会导致肥胖，增加患癌症的风险。 5. 感染：某些病毒、细菌和寄生虫感染会增加患癌症的风险。为了预防癌症，我们应该采取以下措施： 1. 保持健康的生活方式：戒烟限酒、均衡饮食、适量运动、保持良好的心态。 2. 定期体检：定期进行体检，及时发现癌症的早期信号。 3. 预防感染：接种疫苗，预防某些病毒、细菌和寄生虫感染。 4. 避免接触致癌物质：避免接触烟草、酒精、石棉、苯等致癌物质。 5. 关注身体信号：关注身体发出的异常信号，及时就医。

病友互助家园

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张建亚

主治医师

临床心理科

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抑郁状态(8例) 焦虑症(4例)

专业擅长：擅长抑郁症强迫症睡眠障碍精神分裂症及各种精神疾病诊疗尤其擅长大学生精神障碍的早期识别与干预

好评率：99% 接诊量：55959

高玉军

副主任医师

精神科

武汉市武昌医院

抑郁症(276例) 焦虑症(258例)

专业擅长：精神分裂症、情感障碍、癫痫、抑郁症、躁狂症、强迫症、焦虑症、睡眠障碍、痴呆症、创伤后应激障碍、器质性精神病、进食障碍、酒精毒品所致精神障碍等精神疾病。人际关系、行为认知等心理治疗，以及夫妻、婆媳、母子家庭心理治疗、青少年心理障碍尤其擅长高学历患者心理咨询（答辩、论文、就业以及海外留学生等）（如果咨询的话，请预约电话或视频咨询）学习培训： 2013.12-2014.01 北京回龙观医院学习青少年心理干预和韦氏量表评估 2015.09-2016.10广西医科大学一附院学习神经内科 2016.12-2017.01北京师范大学心理学部学习心理干预和脑科学研究 2017.04-2017.05北京中科院学习脑科学研究 2018.05-2018.06西南大学心理学部学习脑科学和心理干预 2018.10-2018.10中南大学湘雅二院学习人际心理治疗 2018.11-2018.11中南大学学习抑郁症、焦虑症的认知行为治疗 2018.8-2018.9中南大学湘雅二院学习失眠认知行为疗法培训 2018.11-2018.12中南大学湘雅二院学习beck抑郁认知干预 2019.04-2019.11英国剑桥大学培训认知行为心理治疗 2019.11-2019.12香港中文大学深圳研究院学习失眠认知行为疗法 2021.09-2021.12武汉大学人民医院学习精神病学和心理治疗 2022.01-2022.12北京大学第六医院学习脑科学研究 2022.12-2023.11加拿大麦吉尔大学学习精神影像技术和心理治疗

好评率：99% 接诊量：9131

陈国超

副主任医师

中医男科

武汉市武昌医院

性功能障碍(229例) 早泄(83例)

专业擅长：性功能障碍：勃起功能障碍，阳痿，遗精，性欲低下、肾亏，性冷淡、早泄，手淫症、龟头敏感，失眠多梦、易疲劳。男性不育症：少精，弱精，畸形精子症，精不液化，血精，附睾炎，精索静脉曲张，不射精。前列腺疾病：前列腺炎（急性细菌性前列腺炎、非细菌性前列腺炎）、前列腺增生，尿频尿急尿不尽，尿痛，阴囊潮湿。

好评率：99% 接诊量：23565

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