淮安市洪泽区人民医院

文章 怎样缓解心绞痛

心绞痛是一种常见的冠心病症状，主要表现为胸部疼痛或不适。当心脏负荷增加，如运动、情绪激动等，导致心肌需氧量增加时，冠状动脉狭窄或痉挛会进一步加剧，导致心肌缺血，从而引发心绞痛。 心绞痛的治疗方法主要包括药物治疗和手术治疗。药物治疗主要包括抗血小板药物、降脂药物、抗凝药物等，以改善冠状动脉狭窄和减少血栓形成风险。手术治疗则包括冠状动脉搭桥术、支架植入术等，以恢复心脏的血流供应。 在日常生活中，预防心绞痛的发生非常重要。以下是一些预防心绞痛的建议： 1. 保持健康的生活方式，如戒烟限酒、控制体重、合理膳食、适量运动等。 2. 定期进行体检，及时发现并治疗高血压、糖尿病等慢性病。 3. 避免过度劳累和情绪激动，保持良好的心态。 4. 避免长时间保持同一姿势，适当休息和活动。 5. 如有胸痛、胸闷等症状，应及时就医。

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文章 遗传性乳腺癌-卵巢癌综合征的饮食注意事项

遗传性乳腺癌-卵巢癌综合征是一种具有家族遗传倾向的恶性肿瘤，其发生与BRCA1和BRCA2基因突变密切相关。为了降低疾病风险，患者需要采取一系列的饮食和生活习惯来预防。 一、饮食治疗 1. 丰富膳食纤维：膳食纤维可以帮助调节肠道菌群，降低雌激素水平，从而降低乳腺癌和卵巢癌的风险。建议多吃蔬菜、水果、全谷类食物等富含膳食纤维的食物。 2. 控制脂肪摄入：高脂肪饮食会增加乳腺癌和卵巢癌的风险。建议选择低脂肪的肉类和奶制品，减少油炸、油腻食物的摄入。 3. 限制酒精摄入：酒精摄入与乳腺癌和卵巢癌的风险增加相关。建议控制酒精摄入量，最好不饮酒。 4. 增加抗氧化剂摄入：抗氧化剂可以帮助清除体内的自由基，降低癌症风险。建议多吃富含抗氧化剂的食物，如绿茶、蓝莓、石榴、番茄等。 5. 适量补充维生素D：维生素D可以调节雌激素水平，降低乳腺癌和卵巢癌的风险。建议每天补充400-800 IU的维生素D。 二、生活方式调整 1. 保持健康体重：肥胖与乳腺癌和卵巢癌的风险增加相关。建议保持健康体重，避免过度肥胖。 2. 适量运动：适量运动可以提高免疫力，降低癌症风险。建议每周进行至少150分钟的中等强度运动。 3. 避免接触致癌物：避免接触烟草烟雾、石棉、苯等致癌物。 4. 定期体检：定期进行乳腺和卵巢的体检，及时发现并处理异常情况。

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文章 7个饮食减肥法 不长小肚子

腹部肥胖一直是女性朋友们关注的焦点，而腹部发涨更是让许多女性看起来显得更加臃肿。那么，如何通过饮食减肥来消除腹部发涨，达到纤腰平腹的效果呢？以下将介绍7个饮食减肥方法，帮助您控制体重、塑造完美身材。 1. 多喝水，保持身体水分平衡 充足的水分摄入可以帮助身体排出多余的盐分，减轻水肿和腹部膨胀。建议每天至少摄入2升水，保持身体水分平衡。 2. 减少盐分摄入，避免水肿 过量摄入盐分会导致水肿，增加腹部脂肪。应减少加工食品和高盐食物的摄入，尽量选择新鲜食材，减少烹饪中的盐分。 3. 喝苏打柠檬水，缓解胃部胀气 将一茶匙烤过的苏打放入水中饮用，可以中和胃酸，缓解胃部胀气。加入柠檬可以消除部分气体，改善消化。 4. 少吃多餐，避免胃部不适 每天吃饭的次数增加，每餐的餐量减少，有助于减轻胃部负担，避免胃胀。建议每天5餐，享受每一餐的美食。 5. 大茴香促进消化，缓解胀气 大茴香具有芳香剂和消化作用，可以缓解消化问题，减缓恶心、胀气和小腹膨胀。将大茴香种子与大蒜、洋葱一起做成蔬菜汤，或泡水饮用，均有很好的效果。 6. 薄荷茶缓解胀气，改善干呕 薄荷茶具有缓解胀气和改善干呕的作用，同时可以促进身体暖和，大量出汗。新鲜薄荷茶效果更佳。 7. 控制过敏性肠综合症，减轻胃部不适 腹部膨胀是过敏性肠综合症的典型症状，伴有便秘、腹泻和腹痛。控制过敏性肠综合症，可以有效减轻胃部不适。建议避免摄入奶制品和脂肪含量较高的食物，多摄入富含纤维的食物。

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文章 黑葡萄 滋阴养肾护发

葡萄作为常见的时令水果，深受人们的喜爱。中医认为，葡萄性平味甘酸，具有滋阴养肾、护发的功效。下面，就让我们一起来了解一下黑葡萄的具体作用吧。 黑葡萄含有丰富的花青素，这是一种天然的抗氧化剂，可以帮助我们抵抗自由基的侵害，延缓衰老。此外，黑葡萄还具有滋阴养肾的作用，对于肾虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣等症状有一定的缓解作用。 黑葡萄中的微量元素硼，可以促进雌激素的合成，有助于预防骨质疏松。对于女性来说，适量食用黑葡萄，可以起到美容养颜、延缓衰老的作用。 黑葡萄中的维生素C和维生素E等抗氧化成分，可以保护我们的头发，使头发更加乌黑亮丽。同时，黑葡萄中的矿物质和氨基酸等营养成分，可以为头发提供充足的营养，使头发更加健康。 此外，黑葡萄还具有以下功效： 补充能量：黑葡萄中含有丰富的葡萄糖和果糖，可以迅速补充能量，缓解疲劳。 促进消化：黑葡萄中的果酸可以促进消化，帮助消化不良者改善症状。 保护肝脏：黑葡萄中的多酚类物质可以保护肝脏，减轻肝脏负担。 预防感冒：黑葡萄中的维生素C可以增强免疫力，预防感冒。 需要注意的是，黑葡萄性偏凉，脾胃虚寒的人不宜过量食用。

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文章 重症肺炎导致呼吸衰竭怎么办

重症肺炎是一种严重的呼吸系统疾病，其特点是肺部炎症反应剧烈，容易导致呼吸衰竭。呼吸衰竭是指肺部功能严重受损，无法维持正常的气体交换，进而影响全身器官的氧合。 针对重症肺炎导致的呼吸衰竭，治疗重点在于以下几个方面： 1. 加强抗感染治疗：根据病原学检测结果，选择敏感的抗生素进行抗感染治疗，如肺炎克雷伯菌感染可选用氨基糖苷类抗生素，金黄色葡萄球菌感染可选用头孢菌素类抗生素等。 2. 联合氧疗：根据呼吸衰竭的程度，给予患者适当的氧疗，如鼻导管吸氧、面罩吸氧等，以提高血氧饱和度。 3. 呼吸支持治疗：对于严重呼吸衰竭的患者，可给予无创或有创呼吸机支持治疗，改善肺通气功能和呼吸衰竭程度。 4. 一般支持治疗：加强营养支持，维持水电解质平衡，保护器官功能，预防和治疗并发症。 5. 中医治疗：结合中医理论，运用中药治疗肺炎，如清热解毒、活血化瘀等，以提高治疗效果。 在肺炎的治疗过程中，患者需要积极配合医生的治疗方案，注意休息，保持良好的心态，有助于疾病的康复。 此外，肺炎患者在日常生活中还需注意以下几点： 1. 保持室内空气流通，避免空气污染。 2. 饮食宜清淡，多吃富含维生素和蛋白质的食物，如蔬菜、水果、瘦肉、鸡蛋等。 3. 避免吸烟、饮酒等不良习惯。 4. 注意保暖，预防感冒。 5. 定期进行体检，及时发现并治疗肺炎。

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文章 肺癌到了晚期能否彻底治愈

肺癌，作为一种常见的肺部恶性肿瘤，严重威胁着人类的健康。晚期肺癌患者不仅要承受病痛的折磨，还要面临心理压力的考验。许多患者和家属对晚期肺癌的治疗抱有希望，希望通过手术、放疗或化疗等手段彻底治愈肺癌。 然而，晚期肺癌患者的身体状况往往较为虚弱，免疫力下降，手术或放化疗对身体的伤害较大。即使手术成功摘除病灶，复发和转移的可能性仍然很高，导致患者陷入恶性循环，生活质量不断下降。 那么，晚期肺癌是否可以彻底治愈呢？首先，我们需要了解癌症的本质。癌症是一种由恶性肿瘤引起的机体功能性疾病，肿瘤的形成是由于癌细胞的聚集。正常人体每天会产生成千上万个癌细胞，但由于人体免疫系统的正常运作，这些癌细胞会被清除。当人体免疫系统出现问题，无法彻底清除癌细胞时，肿瘤就会产生。肺部作为人体五脏之华表，一旦发生癌变，就会影响整个机体的新陈代谢，而且肺癌极易发生转移。 晚期肺癌患者手术风险极高，复发可能性也很大。因此，现在医学界普遍采用保守治疗，对肿瘤进行控制，防止其转移扩散。只要肿瘤的活性能够被压制，保持相对静止状态，并通过药物减轻患者的痛苦，即使肿瘤无法完全清除，也不会危及患者生命。这就是医学界提倡的“带瘤生存”。 晚期肺癌的治疗方法 目前，医学界普遍推荐对晚期肺癌采取保守治疗，如生物免疫疗法。相较于手术、化疗、放疗等传统疗法的高风险性，生物免疫疗法在治疗晚期肺癌方面具有更高的安全性。 生物免疫疗法，又称自体细胞免疫治疗技术，其原理是提取患者自身的免疫细胞，经过体外抗癌活性化培育后大量回注患者体内。这种疗法的最大优势在于利用患者自身的细胞对癌细胞进行抑制和杀灭，不会产生任何生物排斥性，并且能够提高患者自身的免疫力，对肺癌的扩散和转移都有较好的抑制作用。虽然生物免疫疗法对肺癌肿瘤的彻底清除效果不明显，但能够重新激活患者免疫系统，使肿瘤丧失生物活性，处于相对静止的状态，实现“带瘤生存”。这不仅可以减轻患者的痛苦，还能提高患者的生活质量。 相关阅读推荐： 1. 治疗肺癌的最佳方法和预后 2. 肺癌晚期采用什么治疗最有效 3. 肺癌的预防措施及注意事项 4. 肺癌患者的饮食调理 5. 肺癌患者的心理调适

跨界医疗探索者

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文章 春季预防破伤风 疫苗必不可少

春天是万物复苏的季节，但同时也是各种疾病的高发期。其中，破伤风作为一种严重的细菌性感染疾病，春季发病率较高。为了有效预防破伤风，接种疫苗是必不可少的。 破伤风是由破伤风杆菌引起的急性传染病，主要通过皮肤伤口感染。这种细菌产生的毒素会导致肌肉痉挛、呼吸困难等症状，严重者可危及生命。因此，破伤风的预防尤为重要。 百白破疫苗是预防破伤风的有效手段。它包含百日咳、白喉和破伤风三种疫苗成分，可以同时预防这三种疾病。经过国内外多年的实践证明，百白破疫苗对百日咳、白喉和破伤风具有良好的预防效果。 百白破疫苗对破伤风的预防效果最好。接种后，所有被接种者的血清中抗毒素均可达到保护水平以上，抗体可维持10-15年时间，保护率可达95%以上。对白喉的预防效果也较为理想。接种后，约90%的人血清中白喉抗毒素可达到保护水平。如在1.5-2周岁再加强免疫1针，抗体可维持5年以上。对于百日咳，百白破疫苗也有一定的预防效果。 虽然百白破疫苗对百日咳的预防效果曾有过争议，但据一些资料报道，在完成百白破疫苗基础免疫1个月后，血清中的凝集素抗体可比免疫前增长20倍以上，其保护率可达到80%左右。1.5-2周岁再加强免疫1针，抗体至少可维持2-3年。 接种百白破疫苗后，可能会出现一些副反应，如局部硬结、发热等。这些副反应一般在2-3天内消失。如果出现严重的副反应，如高热、局部红肿等，应立即就医。 除了接种疫苗外，预防破伤风还要注意以下几点： 1. 保持良好的个人卫生习惯，避免皮肤伤口感染。 2. 在户外活动时，注意保护皮肤，避免受伤。 3. 对于有破伤风风险的人群，如从事挖掘、养殖等行业的人员，应定期进行破伤风疫苗接种。 总之，春季预防破伤风，接种疫苗是必不可少的。同时，注意个人卫生，避免皮肤伤口感染，也是预防破伤风的重要措施。

药事通

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文章 生物型人工肝的治疗原理是怎样的？

生物型人工肝是一种用于治疗肝脏疾病的重要医疗技术。其治疗原理主要包括两个方面：一是生物合成功能，二是生物转化功能。 首先，生物型人工肝的生物合成功能主要指的是其能够生成白蛋白和凝血因子等重要的蛋白质。这些蛋白质在人体内发挥着至关重要的作用，如白蛋白能够维持血浆胶体渗透压，凝血因子则参与血液凝固过程。当患者患有肝脏疾病时，这些蛋白质的生成能力会受到影响，导致血浆蛋白减少、凝血功能障碍等问题。生物型人工肝通过模拟正常肝脏的生理功能，生成这些重要的蛋白质，从而改善患者的病情。 其次，生物型人工肝的生物转化功能指的是其能够对体内的代谢废物和毒素进行转化，降低其毒性，减轻肝脏的负担。肝脏是人体重要的代谢器官，负责分解和转化体内的有害物质。当肝脏功能受损时，这些代谢废物和毒素会在体内积累，导致病情加重。生物型人工肝通过模拟肝脏的代谢功能，将这些有害物质转化为无害物质，从而改善患者的病情。 生物型人工肝的治疗过程主要包括以下几个步骤： 1. 患者接受生物型人工肝治疗时，需要先进行血液净化，去除体内的代谢废物和毒素。 2. 然后将净化后的血液输送到生物型人工肝装置中，与生物型人工肝进行反应。 3. 生物型人工肝对血液中的有害物质进行转化，生成白蛋白和凝血因子等蛋白质。 4. 最后，将处理后的血液输回患者体内。 生物型人工肝是一种安全、有效的治疗肝脏疾病的方法，尤其适用于急性肝衰竭、慢性肝衰竭等严重肝脏疾病患者。然而，生物型人工肝也存在一定的局限性，如治疗费用较高、治疗过程复杂等。因此，在使用生物型人工肝进行治疗时，需要综合考虑患者的病情、经济状况等因素。

健康管理专家

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文章 如何从饮食上预防痛风

痛风，这种被称为不死的癌症，让无数患者饱受折磨。痛风发作时的疼痛难以忍受，让人痛不欲生。那么，痛风是如何发生的？为什么常常发作在大脚趾？我们又该如何从饮食上预防痛风呢？今天，就让我们一起来了解一下。 首先，我们来了解一下痛风是如何发生的。痛风是由于体内尿酸代谢障碍，导致尿酸在血液中聚集，超过饱和限度而引起的组织损伤。尿酸是嘌呤的代谢产物，血液中尿酸浓度升高，主要原因是尿酸排泄减少和或尿酸生成增加。 痛风常常发作在大脚趾，这是因为第一跖趾关节位于肢体末端，这里的软骨、滑膜及关节周围的组织血管少，血液循环缓慢，pH值低，尿酸更易沉积在此处。同时，这里属于小关节，承受压力大，容易损伤，尿酸在受损处更易沉积。此外，局部温度低，导致尿酸盐的溶解度低，更易形成结晶沉积在关节处。 那么，我们该如何从饮食上预防痛风呢？以下是一些预防痛风的食物和饮食建议： 1. 限制总能量摄入，保持健康体重。肥胖是高血脂症、高血压、高尿酸血症、痛风的发病原因之一，因此要控制总能量摄入，保持健康体重。 2. 尽量避免食用高嘌呤食物，如海鲜、动物内脏等。这些食物会加重痛风症状。 3. 限制饮酒，尤其是白酒和高酒精度数的酒。酒精会促进内源性尿酸生成，加重痛风症状。 4. 减少甜食摄入，少喝各种甜饮料，包括甜味的果汁。果糖会促进内源性尿酸生成，加重痛风症状。 5. 控制喝肉汤、鸡汤、鱼汤、海鲜汤、火锅等嘌呤含量高的食物。 6. 保持充足的水分摄入，促进尿酸排出。以普通开水、淡茶水、矿泉水、鲜果汁、菜汁、豆浆为宜。 7. 增加蔬菜摄入，每天750克为好。蔬菜含大量钾钙镁元素，有利于提高尿液pH值，促进尿酸排出。 8. 适量摄入蛋奶等低嘌呤食物。 9. 限量摄入鱼肉。 10. 适量摄入豆制品。 11. 适量摄入水果和主食。 12. 注意饮食中限制盐和烹调油，控制血压和血脂，避免并发其他慢性病。 13. 积极健身锻炼，降低体脂肪，改善整体代谢功能。 14. 多食用素食为主的碱性食物，如各种蔬菜、水果、鲜果汁、马铃薯、甘薯、海藻、紫菜、海带等。

医疗新知速递

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文章 肥胖的危害大 危及一生

肥胖，这个看似平常的生理现象，实际上却隐藏着巨大的健康风险。它不仅影响我们的体型和外观，更可能引发一系列严重的疾病，严重危害我们的健康甚至生命。 首先，肥胖会增加患心血管疾病的风险。由于体内脂肪过多，会导致血脂水平升高，进而引发动脉粥样硬化、冠心病等疾病。此外，肥胖还会引起高血压、糖尿病等慢性疾病。 其次，肥胖与多种癌症的发生密切相关。研究表明，肥胖者患乳腺癌、结肠癌、子宫内膜癌等癌症的风险显著增加。 肥胖还会引发关节疾病，如骨关节炎等。由于体重过重，关节承受的压力增大，容易导致关节损伤和疼痛。 此外，肥胖还会影响心理健康。肥胖者容易产生自卑、焦虑等心理问题，甚至可能导致抑郁症等精神疾病。 那么，如何预防和控制肥胖呢？首先，要保持健康的饮食习惯，避免高热量、高脂肪的食物。其次，要增加体育锻炼，提高新陈代谢率。此外，保持良好的作息习惯，避免熬夜，也是预防肥胖的重要措施。 总之，肥胖是一个不容忽视的健康问题。我们应该积极采取措施，预防和控制肥胖，才能拥有健康的生活。

医者仁心

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