长安医院

文章 35岁以后男人性欲直线下降

　随着社会节奏的加快，越来越多的中年男性开始关注自己的性健康。35岁以后，男性性欲逐渐下降，成为许多夫妻面临的问题。本文将探讨男性性欲下降的原因，并提供相应的预防和治疗方法。 　男性性欲下降可能与以下因素有关： 　1. 年龄因素：随着年龄的增长，男性体内的雄激素水平逐渐下降，导致性欲减退。 　2. 生活习惯：不良的生活习惯，如熬夜、吸烟、饮酒等，会抑制性欲。 　3. 心理因素：工作压力、家庭矛盾等心理因素也会影响性欲。 　4. 身体疾病：糖尿病、高血压等慢性疾病会影响性功能。 　5. 药物因素：某些药物，如抗抑郁药、抗高血压药等，会降低性欲。 　为了预防和改善男性性欲下降，可以采取以下措施： 　1. 健康生活方式：保持良好的作息规律，戒烟限酒，适当运动。 　2. 心理调适：保持积极乐观的心态，学会缓解压力。 　3. 定期体检：及时发现并治疗慢性疾病。 　4. 药物治疗：在医生指导下，使用药物治疗性功能障碍。 　5. 房事技巧：掌握正确的房事技巧，提高性生活质量。 　男性性欲下降是一个常见问题，但并非不可解决。通过积极的治疗和调整，可以改善性功能，提高生活质量。

远程医疗新视界

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文章 药物干预真的可防糖尿病？

糖尿病前期，也称为糖耐量受损（IGT），是一种介于正常血糖水平和糖尿病之间的病理生理状态。研究表明，如果不采取有效措施进行干预，多数糖尿病前期人群最终将发展为糖尿病。更令人担忧的是，部分糖尿病前期患者已存在心血管系统并发症，如视网膜病变、截肢术或肾功能衰竭。因此，积极筛查并干预糖尿病前期对于降低糖尿病所致的危害具有重要意义。 近年来，加拿大发布了最新版本的糖尿病临床防治指南，其中推荐在生活方式干预的基础上，预防性使用阿卡波糖和二甲双胍干预糖尿病进展。这一推荐级别和证据级别均为最高（A类推荐，1A级证据），不再建议使用噻唑烷二酮类药物。那么，阿卡波糖和二甲双胍在糖尿病早期防治中究竟有何优势？两者联合使用是否真的可以有效降低糖尿病及并发症风险呢？ 事实上，药物干预治疗糖尿病已有悠久历史。国际共识指南推荐，高危人群如糖尿病前期患者，仅靠生活方式干预往往无法达到预防2型糖尿病发生的目标，因此药物干预治疗可能会有所帮助。例如，2008年《IDF2型糖尿病预防共识》建议，当单独采取生活方式干预无法达到预期体重和血糖控制目标时，应采取药物干预措施。 阿卡波糖作为一种α-葡萄糖苷酶抑制剂，可以延缓碳水化合物的吸收，从而降低餐后血糖。多项研究表明，阿卡波糖可以降低2型糖尿病患者心血管风险，改善糖化血红蛋白、空腹血糖、餐后血糖、收缩压、体质指数（BMI）和甘油三酯（TG）等代谢指标。 二甲双胍作为一种双胍类降血糖药物，可以降低糖尿病患者的血糖，减少糖尿病相关的血管并发症的危险，并减少糖耐量受损患者发展为糖尿病的发生率。二甲双胍具有副作用较小、不良反应轻微等优点，是大多数患者的首选药物。 阿卡波糖和二甲双胍联合使用可以发挥优势互补的作用。阿卡波糖控制餐后血糖，而二甲双胍控制空腹血糖，两者联合使用可以有效降低血糖，降低糖尿病及并发症风险。

健康解码专家

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文章 得了牛皮癣痒怎么办

银屑病，也被称为牛皮癣，是一种常见的慢性皮肤病。其主要特征是皮肤出现红斑和银白色鳞屑，伴随剧烈瘙痒。患上银屑病后，患者常常因为瘙痒难忍而痛苦不堪。 那么，银屑病瘙痒怎么办呢？首先，需要明确的是，银屑病瘙痒的原因是多方面的。一方面，银屑病患者的皮肤屏障功能受损，导致皮肤干燥、脱屑；另一方面，银屑病患者体内的炎症因子水平升高，刺激神经末梢，引发瘙痒。 针对银屑病瘙痒的治疗，主要分为药物治疗和日常保养两个方面。 在药物治疗方面，常用的药物包括局部外用药物和口服药物。局部外用药物主要包括糖皮质激素类软膏、钙调神经磷酸酶抑制剂、维生素D3衍生物等。这些药物可以缓解瘙痒症状，促进皮疹消退。常用的口服药物包括抗组胺药物、免疫调节剂等。这些药物可以调节体内的免疫反应，减少炎症因子释放，从而达到止痒的目的。 在日常保养方面，患者需要注意以下几点： 1. 保持皮肤湿润：患者可以涂抹保湿霜、润肤露等保湿产品，保持皮肤水分，减少瘙痒。 2. 避免刺激：患者应避免接触刺激性物质，如碱性洗涤剂、染发剂等。 3. 保持良好心态：心理因素对银屑病的病情有重要影响，患者应保持乐观的心态，积极面对疾病。 4. 饮食调整：患者应避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多吃蔬菜水果，保持营养均衡。 5. 适度运动：适量运动可以增强体质，提高免疫力，对银屑病的治疗有一定帮助。 总之，银屑病瘙痒的治疗需要综合多种方法，患者应积极配合医生的治疗，并做好日常保养，才能有效控制病情，提高生活质量。

未来医疗领航员

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文章 美丽女孩的美丽处世之道

在现实生活中，我们常常可以看到一些美丽的女孩，她们在众多的场合享受到比一般人更多的赞美和帮助。然而，美貌并非人生成功的唯一因素，美丽女孩更需要注重内在的修养和品德，才能在人生道路上走得更远。 首先，美丽女孩应保持谦逊的态度，不要因为自己的外貌而骄傲自满。在人际交往中，要尊重他人，真诚待人，才能赢得他人的信任和友谊。 其次，美丽女孩要懂得珍惜自己的美貌，不要将其作为交易筹码。在现实生活中，有些女孩为了追求名利，不惜出卖自己的美貌，最终付出了惨痛的代价。美丽女孩要懂得自尊自爱，珍惜自己的美好人生。 再次，美丽女孩要注重自己的仪容仪表，展现自己的优雅气质。在日常生活中，要注重皮肤护理、头发保养等，保持良好的外在形象。同时，要注重内在修养，培养自己的兴趣爱好，提升自己的综合素质。 此外，美丽女孩要学会独立思考，不要在赞美声中迷失自我。在面对诱惑时，要坚守自己的原则，不被外界因素所左右。只有保持清醒的头脑，才能在人生的道路上越走越稳。 最后，美丽女孩要懂得关爱他人，用自己的善良和爱心传递正能量。在帮助他人的过程中，实现自己的人生价值，成为对社会有用的人。

病友互助家园

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文章 大隐静脉曲张术后多久能干活

大隐静脉曲张是一种常见的下肢静脉疾病，给患者带来诸多不适。为了改善症状，许多患者会选择接受大隐静脉曲张手术。那么，大隐静脉曲张术后多久能恢复正常生活呢？ 一般来说，大隐静脉曲张术后大概一个月，患者可以开始逐渐恢复体力活动。在这段时间内，患者需要注意以下事项： 1. 手术切口：大隐静脉曲张手术通常需要进行大隐静脉高位结扎及剥脱，手术部位包括腹股沟、脚踝以及小腿等。术后切口会进行分次拆线，小腿处的分支剥脱切口大约在术后十天拆线，腹股沟区和足踝处的两个主要切口大约在术后两周拆线。 2. 恢复期：术后恢复期间，患者需要注意定期换药，保持伤口干燥清洁。完全拆线后，患者仍需继续恢复两周，大约术后一个月左右可以开始进行轻度体力活动。 3. 避免劳累：术后一个月内，患者应避免过度劳累，避免长时间站立或坐着。活动时尽量穿着弹力袜，促进静脉血液回流，减轻下肢肿胀症状。 4. 术后注意事项：术后患者应适当活动，避免长时间卧床，以免形成下肢深静脉血栓。同时，将患肢抬高有助于促进静脉回流，防止下肢肿胀和疼痛。此外，术后需要进行下肢加压包扎，防止下肢出血。密切注意伤口愈合情况，如有异常及时就医。 5. 饮食调理：术后饮食上，患者应多吃富含维生素E的食物，如蔬菜、水果、薯类和大豆等，以改善血液循环。同时，保证充足的蛋白质摄入，维持体内营养物质均衡，增强免疫力。新鲜蔬菜含有丰富的维生素，有助于改善下肢血液循环，防止末梢静脉曲张形成。

药事通

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文章 瑜伽 让你远离焦虑困扰

瑜伽作为一种古老而流行的运动方式，近年来被越来越多的人认可为缓解焦虑的有效方法。瑜伽通过调节呼吸、放松肌肉和冥想等方式，帮助人们缓解焦虑情绪，提高生活质量。 焦虑是一种常见的心理问题，表现为紧张、不安、担忧等情绪。焦虑症是一种慢性疾病，如果不及时治疗，会严重影响患者的身心健康。 焦虑的症状多种多样，包括心慌、出汗、失眠、头痛、肌肉紧张等。常见的焦虑症类型包括广泛性焦虑症、恐慌症、强迫症、社交焦虑症等。 瑜伽通过以下方式帮助人们缓解焦虑： 调节呼吸：瑜伽强调深呼吸，可以帮助人们放松身心，缓解焦虑情绪。 放松肌肉：瑜伽的体位法可以放松身体肌肉，缓解紧张和疼痛。 冥想：瑜伽的冥想可以帮助人们集中注意力，减轻焦虑。 提高心理素质：瑜伽的练习可以帮助人们提高心理素质，增强应对压力的能力。 除了瑜伽，以下方法也可以帮助人们缓解焦虑： 保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠。 进行适当的运动，如散步、跑步、游泳等。 学会放松技巧，如深呼吸、冥想等。 寻求专业帮助，如心理咨询等。 总之，瑜伽是一种简单易行、效果显著的缓解焦虑的方法。通过练习瑜伽，可以帮助人们改善心理健康，提高生活质量。

未来医疗领航员

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文章 防癌神仙汤靠谱吗？

近年来，网络上流传着一种名为‘防癌神仙汤’的神奇食谱。该食谱主要由菠菜、番茄、芹菜、胡萝卜和洋葱五种蔬菜熬制而成，声称具有神奇的防癌功效。这种‘神仙汤’制作简单，只需将五种蔬菜放入锅中熬煮即可。然而，这种说法真的靠谱吗？ 首先，我们需要明确，目前医学界并没有发现能够彻底预防癌症的特效药物。‘防癌神仙汤’中提到的五种蔬菜虽然都具有丰富的营养价值，例如菠菜富含纤维素，有助于清肠通便；番茄中的番茄红素具有抗氧化作用；芹菜具有降血压、降血脂的功效；胡萝卜中的胡萝卜素具有抗肿瘤作用；洋葱具有抗菌、抗病毒作用。然而，仅仅依靠这些蔬菜的单一作用，是无法达到预防癌症的效果的。 其次，人体酸碱性理论在‘防癌神仙汤’中也占据了一定的比重。一些所谓的‘养生专家’声称，人体酸碱性失衡是导致癌症的重要原因之一。然而，事实上，人体在正常生理状态下，血液的pH值保持在7.35-7.45之间，呈弱碱性状态。这种酸碱平衡是由内分泌、排泄、吸收等环节自动调节的，并不是通过食物就能改变的。 那么，如何预防癌症呢？首先，我们要养成良好的生活习惯，保持良好的作息时间，避免熬夜；其次，要增加运动，提高身体免疫力；再次，要调整饮食结构，少吃高蛋白、高脂肪的食物，戒烟戒酒；最后，要保持良好的心态，减轻心理压力。 总之，‘防癌神仙汤’虽然具有一定的营养价值，但并不能作为预防癌症的特效药物。预防癌症，关键在于养成良好的生活习惯，提高自身免疫力。

健康驿站

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文章 什么叫湿疹？如何预防？

湿疹，这个看似简单却复杂的皮肤问题，困扰着许多患者。它不仅仅是皮肤表面的问题，更涉及到身体内部和外部环境的相互作用。 那么，究竟什么是湿疹呢？简单来说，湿疹是一种常见的皮肤病，表现为皮肤瘙痒、红斑、丘疹等症状。它可以分为急性、亚急性、慢性三个阶段，不同阶段症状表现各异。 湿疹的病因复杂多样，既有内在因素，如慢性消化系统疾病、精神紧张、内分泌失调等，也有外在因素，如生活环境、气候变化、食物过敏等。此外，外界刺激，如日光、寒冷、干燥、热水烫洗等，也可能诱发或加重湿疹。 那么，如何预防湿疹呢？首先，要了解自己的过敏原，避免接触可能导致过敏的物质。其次，保持良好的生活习惯，如规律作息、适量运动、保持心情舒畅等。此外，还要注意饮食卫生，避免食用刺激性食物，如辣椒、浓茶、咖啡等。 除了预防，湿疹的治疗也很重要。目前，治疗湿疹的方法主要有药物治疗、物理治疗和中医治疗等。药物治疗包括外用止痒药、抗过敏药、激素类药物等；物理治疗包括冷热敷、紫外线照射等；中医治疗则通过中药调理身体，达到标本兼治的效果。 总之，湿疹是一种需要综合预防和治疗的疾病。只有了解湿疹、预防湿疹，才能远离湿疹的困扰。

医学奇迹见证者

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文章 牛皮癣与怀孕有什么关系

　　银屑病，俗称牛皮癣，是一种常见的慢性炎症性皮肤病。对于许多女性患者来说，怀孕是一个既期待又充满担忧的时刻。因为她们担心银屑病的病情会在怀孕期间发生变化，从而影响到自己和胎儿的健康。 　　研究表明，银屑病的病情在怀孕期间可能会出现不同的变化。有的患者病情稳定，皮损不发生变化；有的患者病情有所缓解，皮损面积缩小或症状减轻；也有的患者病情加重，皮损面积扩大或症状加剧。 　　那么，是什么原因导致了银屑病在怀孕期间的这种变化呢？目前，学者们认为可能与以下几个因素有关： 　　1. 内分泌因素：怀孕期间，女性的激素水平会发生明显变化，这可能会影响到银屑病的病情。 　　2. 免疫系统功能：怀孕期间，女性的免疫系统会发生一系列变化，这可能会影响到银屑病的病情。 　　3. 生活习惯：怀孕期间，女性患者的饮食习惯、作息规律等生活习惯可能会发生变化，这可能会影响到银屑病的病情。 　　针对银屑病患者，北京京科银康医院提倡综合治疗，包括药物治疗、物理治疗、心理治疗等。药物治疗方面，常用的药物有外用药物、口服药物和注射药物等。物理治疗方面，常用的方法有光疗、水疗等。心理治疗方面，可以通过心理咨询、心理疏导等方式帮助患者缓解心理压力。 　　除了接受正规治疗外，银屑病患者在日常生活中也需要注意以下几点： 　　1. 保持良好的生活习惯，规律作息，避免过度劳累。 　　2. 保持心情舒畅，避免情绪波动过大。 　　3. 饮食清淡，避免食用刺激性食物。 　　4. 避免搔抓皮损，以免加重病情。 　　北京京科银康医院银屑病科致力于为广大银屑病患者提供专业的诊疗服务，如果您或您的家人朋友患有银屑病，欢迎前来咨询就诊。咨询电话：010-63620955；010-63620966。

医学奇迹见证者

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文章 仰卧起坐改善男性遗精

遗精，作为男性生理现象之一，在未婚男性中普遍存在。据统计，80%至90%的健康未婚男性每月会有一至两次遗精。然而，当遗精次数过于频繁，每月超过五次，或规律性生活后仍频繁出现时，就需要引起重视，并寻求治疗。 频繁遗精可能与多种因素有关，如神经系统功能紊乱、性功能障碍等。为了改善这一状况，可以尝试以下运动疗法： 1. 仰卧起坐：通过锻炼盆腔组织，提高内部器官功能，缓解遗精状况。 2. 提肛锻炼：增强射精管平滑肌的控制能力，减少遗精发生。 3. 固精按摩：通过按摩肚脐和耻骨联合处，达到固精健身的目的。 4. 保持性器官卫生：每晚临睡前用冷水冲洗阴囊，降低性神经兴奋性。 除了运动疗法，日常生活中还应保持良好的生活习惯，如规律作息、避免过度劳累、保持心情舒畅等。如遗精症状严重，应及时就医，寻求专业治疗。 总之，通过科学合理的运动和日常生活调理，可以有效改善男性遗精问题，保持身心健康。

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