温州医科大学附属第二医院

文章 痛经是哪些妇科疾病的表现

痛经，这个困扰许多女性的问题，往往被人们忽视。然而，痛经并非仅仅是生理反应，它也可能是身体发出的疾病信号。本文将围绕痛经，探讨其与妇科疾病之间的关系，帮助女性朋友们更好地关注自身健康。 首先，我们需要了解痛经的分类。痛经可分为原发性痛经和继发性痛经。原发性痛经通常在月经初潮时就开始出现，疼痛程度相对较轻。而继发性痛经则多出现在已婚女性身上，疼痛程度更为严重，且伴随其他症状。 继发性痛经可能由以下妇科疾病引起： 盆腔炎：盆腔炎症会导致月经期间下腹部坠痛，疼痛程度加重。 子宫内膜炎：子宫内膜炎症会导致经血颜色变深，气味发生变化，并伴有腰痛等症状。 子宫内膜异位症：子宫内膜异位症会导致痛经程度加剧，并伴有月经量增多、经期延长等症状。 子宫肌瘤：子宫肌瘤会导致月经量增多，经期延长，并伴有痛经。 子宫后位：子宫后位会导致经血流出不畅，引起痛经。 针对痛经的治疗，首先应明确病因。对于继发性痛经，应及时就医，进行相关检查，如B超等，以确定病因。针对不同病因，采取相应的治疗方法。例如，盆腔炎和子宫内膜炎可使用抗生素进行治疗；子宫内膜异位症可采取药物治疗或手术治疗；子宫肌瘤可根据大小和症状选择药物治疗或手术治疗。 除了治疗，日常生活中，女性朋友们还应注重以下保养措施： 保持良好的作息习惯，避免过度劳累。 注意个人卫生，预防妇科疾病。 适当进行体育锻炼，增强体质。 保持心情舒畅，避免情绪波动过大。 合理饮食，避免辛辣刺激性食物。 总之，痛经并非小事，女性朋友们应引起重视。一旦出现痛经症状，应及时就医，并注意日常保养，以维护自身健康。

智慧医疗先锋者

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文章 中国人民解放军空军总医院

中国人民解放军空军总医院，自2003年开通官方网站以来，一直致力于为患者提供优质的医疗服务。医院以航空医学为龙头，以患者为中心，全心全意为患者服务。官网首页设有30个栏目，二级页面200多个栏目，内容丰富，功能齐全。 医院官网的特色之一是开辟了在线咨询功能，实现了医患之间的良性互动，受到了广大患者的欢迎和好评。此外，医院还特别关注先心病儿童和烧烫伤儿童的救助工作，开展了心蕾工程，得到了国家和军队领导的高度关注和肯定。 为了满足患者的个性化需求，医院官网还开辟了PICC等一系列专病门诊网页，方便患者获取专业、便捷的医疗服务。 中国人民解放军空军总医院的信息科近年来连续被评为“新闻宣传先进单位”，体现了医院在医疗宣传方面的专业性和权威性。 医院官网每日实时更新，内容丰富，包括就医导诊、在线咨询、学科展示、专家出诊等功能，为患者提供了全方位的服务。

远程医疗新视界

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文章 七种孩子的“营养菜单”

随着社会经济的发展，儿童营养问题日益受到关注。不同的孩子由于遗传、环境、生活方式等因素的影响，其营养需求也各不相同。本文将针对七种不同类型的孩子，提供相应的营养菜单，帮助家长为孩子制定合理的饮食方案。 一、胖宝宝的营养菜单 1. 多选择富含维生素的食品：如维生素A、维生素B6、维生素B12、尼克酸等。这些维生素在人体脂肪分解代谢中具有重要作用，缺乏时容易导致能量代谢紊乱，进而引发肥胖。 2. 补足钙元素：多给孩子豆制品、海产品、动物骨等高钙食物。胖孩子由于体重超标，对钙的需求量较大，若不及时补充，容易患上佝偻病。 3. 足量饮水：这不仅是小儿本来就旺盛的代谢所需，也是维持正常体重的一个条件，因为体内过多的脂肪需在水的参与下，才能代解为热量而散失。 二、瘦宝宝的营养菜单 瘦弱的孩子常常有食欲差、食后腹泻、呕吐等现象，中医称为疳积，是因为脾胃功能虚弱所致。因此，膳食宜多安排补脾胃、助消化的食物，如山药、扁豆、莲子、茯苓等，并多用以水为传热介质的烹饪方法，如汤、羹、糕等，少用煎、烤等以油为介质的烹调方式。注意食有节制，防止过饱伤及脾胃，使小儿始终保持旺盛的食欲。 三、反复感冒的宝宝的营养菜单 1. 富含维生素和铜元素的食物：缺乏维生素A，会导致小儿呼吸道黏膜抗病力下降，从而为细菌或病毒入侵开方便之门，胡萝卜、动物肝富含维生素A；铜元素可在侵入体内的病毒表面聚集，与维生素C“联手”消灭病毒，故被英国药物联合会的专家誉为预防感冒或流感的“最佳搭档”。因此，除了服用一定量的维生素C等药片外，杏、苹果、蘑菇、牛肝等含铜丰富的食物宜常吃。 2. 鸡汤：根据法国与比利时的专家研究，鸡汤特别是母鸡汤中含有特殊成分，可增强咽部的血液循环，增加支气管的分泌，有利于清除侵入呼吸道的病毒，是抗御感冒的佳肴。 3. 香菇：香菇的孢子上有槟榔状的小颗粒，这种小颗粒能刺激感冒病毒，使其形成一层厚壁，失去致病的能力。 四、噪声环境中的宝宝的营养菜单 1. 生活在公路附近、市区、厂矿区等噪声充斥环境中的孩子，宜多吃蛋、奶、豆类及新鲜蔬菜。因为噪声会增加人体内蛋白质与维生素的消耗。若不补足，会影响孩子体格与智力的发育。 2. 为了保护孩子的听觉，还须多摄取一定量的镁元素。海藻、绿叶蔬菜及谷物类含镁较多，可供选择。 五、哮喘宝宝的营养菜单 澳大利亚医学专家报告，食用诸如大马哈鱼、金枪鱼和鲭鱼类多脂鲜鱼，可减少儿童罹患哮喘的几率。据专家的观察，每周食用一次鲜鱼，可使哮喘发作率减少75％。奥妙在于鲜鱼脂肪中含有一种特殊脂肪酸，具有一定抗炎作用，可通过防止呼吸道发炎而阻止哮喘发作。 六、服驱虫药的宝宝的营养菜单 不少家长反映，孩子服用打虫药后食欲下降、精神变差、睡眠不安。究其原由，乃是强调了忌口而忽视了必要的营养调配所致。正确之举是：服用打虫药期间，增加禽蛋、豆类、鱼类、新鲜蔬菜、水果等既合孩子口味又富含营养的食物，以提升脾胃功能，上述不适感也会同时消失。 七、夜间磨牙的宝宝的营养菜单 夜间磨牙、手脚抽动，易惊醒，常是体内缺钙的警报。需要及时增加绿色蔬菜、奶制品、鱼松、虾皮等高钙食物。 总之，家长在为孩子制定营养菜单时，应根据孩子的年龄、体质、健康状况等因素综合考虑，确保孩子获得充足、均衡的营养。

全球医疗视野

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文章 渤海湾养殖场用抗生素养海参

近年来，随着海参养殖业的兴起，一些养殖户为了追求经济效益，大量使用抗生素等药物，导致海洋生态环境遭受严重破坏。本文将围绕海参养殖过程中抗生素的使用及其危害展开探讨。 一、海参养殖过程中抗生素的使用 1. 清理海参圈时使用漂白剂和生石灰：为了清理海参圈，养殖户通常会使用次氯酸钠和医用双氧水等漂白剂进行消毒，同时使用生石灰进行杀菌。这些化学物质直接排放到海洋中，对海洋生态环境造成严重危害。 2. 育苗过程中添加抗生素：为了提高海参幼苗的成活率，防止疾病发生，养殖户会在参苗池中添加大量抗生素，如头孢曲松纳、诺氟沙星等。这些抗生素会随着海参的生长进入海洋中，对海洋生物造成危害。 二、抗生素使用的危害 1. 破坏海洋生态环境：抗生素的过量使用会导致海洋生物死亡，破坏海洋生态平衡，进而影响整个海洋生态环境。 2. 产生耐药性：抗生素的滥用会导致海洋生物产生耐药性，使抗生素失去治疗效果，增加人类疾病治疗难度。 3. 污染海洋生物：抗生素会通过食物链传递，最终进入人体，对人体健康造成潜在威胁。 三、建议 1. 加强海洋生态环境保护：政府应加强对海洋生态环境的保护，限制抗生素等药物在养殖业中的使用。 2. 推广绿色养殖技术：鼓励养殖户采用绿色养殖技术，减少对海洋生态环境的破坏。 3. 提高养殖户环保意识：加强对养殖户的环保教育，提高其环保意识。

绿色医疗倡导者

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文章 怎么算7分饱？吃太饱长膘又得癌

标题：怎么算7分饱？吃太饱长膘又得癌 导语：随着生活水平的提高，人们对健康饮食的关注度也越来越高。‘7分饱’这一饮食理念逐渐成为人们追求健康生活的目标。那么，究竟如何判断自己是否达到了7分饱？吃太饱又会对身体造成哪些危害呢？本文将为您一一揭晓。 一、什么是7分饱？ 1. 人体胃部容量有限 正常情况下，人的胃部容量与拳头相当。当我们进食过多时，胃部会膨胀，导致饱腹感。 2. 饱腹感分级 为了更直观地判断饱腹感，我们可以将其分为10级，1级为极度饥饿，10级为极度饱腹。而7分饱则处于4-5级之间，即胃部有轻微膨胀，但不会感到撑胀或不适。 3. 7分饱与减肥 对于想要减肥的人来说，吃到6分饱即可。因为过度饥饿容易导致暴饮暴食，而6分饱则可以避免这种情况，同时保持饱腹感。 二、如何判断自己是否达到7分饱？ 1. 观察胃部反应 在进食过程中，注意观察胃部反应。当胃部有轻微膨胀感，但不会感到撑胀或不适时，说明已经达到7分饱。 2. 感受身体信号 当身体出现以下信号时，说明已经达到7分饱：食欲下降、胃部有轻微膨胀感、身体感到舒适。 三、吃太饱的危害 1. 肠胃疾病 长期吃太饱会导致胃黏膜得不到修复，容易引发胃炎、胃溃疡等疾病。 2. 肥胖 摄入过多热量会导致能量过剩，进而引起肥胖。 3. 癌症 日本科学家指出，吃得太饱会降低抑制细胞癌化因子的活动能力，增加患癌风险。 4. 老年痴呆 长期饱食易导致老年痴呆。 5. 骨质疏松 长期饱食易导致骨骼过分脱钙，增加患骨质疏松的风险。 6. 大脑反应迟钝 吃得过饱会导致大脑反应迟钝，加速大脑衰老。 四、如何做到7分饱？ 1. 细嚼慢咽 细嚼慢咽有助于食物充分消化吸收，同时也能更好地感受饱腹感。 2. 选择饱腹感强的食物 选择低脂、高水分、重量较重的食物，如水果、蔬菜等，有助于增加饱腹感。 3. 适量控制食量 在进食过程中，注意控制食量，避免过量。 4. 保持良好的饮食习惯 定时定量进食，避免暴饮暴食。 五、总结 ‘7分饱’是一种健康的饮食理念，有助于预防疾病、保持身体健康。在日常生活中，我们要注意控制食量，养成健康的饮食习惯，享受健康生活。

医疗故事汇

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文章 运动给你带来美胸第二春

随着生活水平的提高，人们对健康和美丽的追求也越来越高。尤其是女性，对于乳房健康和美丽形态的追求更是如此。运动作为一种健康的生活方式，对于乳房健康具有重要意义。 首先，运动可以预防乳房下垂。随着年龄的增长，乳房的支撑结构会逐渐松弛，导致乳房下垂。运动可以增强胸大肌的力量，提升乳房，预防下垂。 其次，运动可以促进乳房发育。乳房主要由脂肪、乳腺和胸大肌组成。运动可以增加胸大肌的肌肉量，使乳房更加丰满，达到二次发育的效果。 此外，运动还有助于改善乳房血液循环，提高乳房的代谢能力，预防乳腺疾病的发生。 以下是一些适合女性进行的乳房保健运动： 1. 俯卧撑：俯卧撑是一种简单有效的胸部锻炼方式，可以增强胸大肌的力量。 2. 哑铃卧推：哑铃卧推可以锻炼胸大肌和三角肌，使胸部线条更加完美。 3. 乳房按摩：定期进行乳房按摩可以促进乳房血液循环，预防乳腺疾病。 4. 游泳：游泳是一种全身性的运动，对乳房也有很好的锻炼效果。 5. 拉伸运动：进行胸部拉伸运动可以缓解胸部肌肉的紧张，预防乳房下垂。 总之，运动对于乳房健康具有重要意义。女性朋友们在追求美丽的同时，也要注重乳房保健，保持健康的生活方式。

医学奇迹见证者

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文章 新生儿黄疸有哪些治疗方法？

黄疸是一种常见的儿科疾病，尤其在新生儿中较为多见。它会导致患者皮肤、黏膜和巩膜黄染，严重时甚至威胁生命。新生儿黄疸主要由新生儿生理性黄疸和病理性黄疸两种类型组成。生理性黄疸通常在出生后2-3天内出现，持续1-2周后自行消退；而病理性黄疸则可能持续更长时间，甚至需要治疗。 那么，新生儿黄疸有哪些治疗方法呢？以下是一些常见的治疗方法： 1. 光疗：光疗是新生儿黄疸最常用的治疗方法之一。通过将新生儿暴露在特定波长的蓝光下，使体内的胆红素转化为水溶性物质，从而促进胆红素的排出。光疗操作简单，疗效显著，通常在新生儿出生后24小时内开始进行。 2. 输血治疗：当新生儿黄疸严重，胆红素水平过高，导致脑部受损时，可能需要输血治疗。输血可以迅速降低胆红素水平，防止核黄疸的发生。 3. 药物治疗：某些药物可以促进胆红素的排泄，如苯巴比妥等。但在使用药物治疗时，需要密切监测药物副作用。 4. 中医治疗：中医治疗新生儿黄疸也有一定疗效。中医认为，新生儿黄疸是由湿热内蕴所致，可通过中药调理脾胃、清热解毒来治疗。 5. 日常护理：新生儿黄疸的日常护理也很重要。家长应保持新生儿皮肤的清洁，避免感染。同时，要保证新生儿充足的喂养，促进胆红素的排泄。 总之，新生儿黄疸的治疗方法多种多样，家长和医生应密切配合，根据病情选择合适的治疗方案，确保新生儿健康成长。

健康驿站

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文章 MSCT诊断马凡综合征1例

马凡综合征是一种罕见的遗传性结缔组织病，主要表现为骨骼、眼睛和心血管系统的异常。我院通过MSCT主动脉血管造影技术成功诊断了一例马凡综合征患者，现将病例报告如下。 患者，男性，26岁，因体检发现心脏杂音入院就诊。患者体型瘦长，身高175cm，蜘蛛指（趾），拇指征阳性，腕征阳性，双眼高度近视。体检发现心尖搏动在左锁骨中线外2.0cm第5肋间，心界向左下扩大，可闻及舒张期叹息样杂音。周围血管征阳性，股动脉可闻及枪击音。心电图显示左心室增大，心肌肥厚。 超声心动图显示左室舒张内径65mm，主动脉根部内径44mm，升主动脉宽39mm，主动脉根部瘤样增宽，主动脉瓣重度关闭不全。MSCT主动脉血管造影显示主动脉根部呈瘤样扩张，最大径约6.8cm，升主动脉蒜头样扩张，左心室明显扩大。 马凡综合征是一种常染色体显性遗传性疾病，男性多于女性。患者多有家族史，约85%患者的父母一方为受累者。该病以骨骼、眼和心血管系统受累为主要特征，预后取决于心血管病变的严重程度。患者常因升主动脉瘤或夹层动脉瘤破裂、心力衰竭、心律失常等致死。 MSCT主动脉血管造影是一种安全、无创、快捷的检查方法，可清晰显示主动脉根部瘤样扩张、左心室扩大等病变，对早期治疗和发现主动脉夹层有重要价值。对于马凡综合征患者，早期诊断和早期治疗至关重要。 马凡综合征需要与其他疾病进行鉴别，如高血压、先天性主动脉窦瘤等。在诊断过程中，应详细询问病史，进行全面体格检查和辅助检查，以便准确诊断和治疗。

跨界医疗探索者

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文章 新生儿溶血症的临床表现有哪些 如何诊断

新生儿溶血症是一种较为常见的儿科疾病，主要由于母体和胎儿血型不合引起的同族免疫性溶血性贫血。在我国，ABO血型不合引起新生儿溶血症的病例较多，而Rh血型不合引起的病例相对较少。 一、新生儿溶血症的临床表现 1. 黄疸：这是新生儿溶血症最典型的症状之一，通常在出生后2-3天出现，逐渐加重，可持续数周。黄疸程度轻重不一，严重者可出现核黄疸。 2. 贫血：由于红细胞破坏过多，导致血红蛋白水平下降，出现贫血症状，如面色苍白、精神不振、食欲减退等。 3. 肝脾肿大：部分患者可能出现肝脾肿大，尤其是Rh血型不合引起新生儿溶血症的患者。 4. 其他症状：部分患者可能出现呼吸困难、水肿、尿色加深等症状。 二、新生儿溶血症的诊断方法 1. 血型检测：通过检测母体和胎儿的血型，判断是否存在血型不合。 2. 抗体检测：检测母体血清中是否存在与胎儿血型不合的抗体。 3. 血常规检查：检查血红蛋白、红细胞计数等指标，了解贫血程度。 4. 网织红细胞计数：判断红细胞破坏程度。 5. 其他检查：如肝功能、肾功能等。 三、新生儿溶血症的治疗方法 1. 光疗：通过蓝光照射，将体内的胆红素转化为水溶性物质，从而降低血清胆红素水平。 2. 输血：对于严重贫血的患者，需要输血治疗。 3. 抗D免疫球蛋白：对于Rh血型不合引起新生儿溶血症的患者，可在出生后给予抗D免疫球蛋白预防。 4. 其他治疗：如药物治疗、手术治疗等。

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文章 乙肝肝纤维化有哪些表现

乙肝，作为我国常见的慢性肝病，其危害不容忽视。它是由乙肝病毒感染引起的肝细胞慢性、反复的炎症坏死，若不及时治疗，可进展为肝纤维化、肝硬化甚至肝癌。肝纤维化是肝炎向肝硬化过渡的一个阶段，患者常常会出现腹胀、纳差、恶心等消化道症状，严重者可出现黄疸、皮肤瘙痒等。在查体时，医生可观察到患者面色晦暗、肝掌、蜘蛛痣以及脾大等表现。 为了控制病情，患者需要积极进行抗病毒治疗，并服用抗纤维化药物，如扶正化瘀、复方鳖甲软肝片等。此外，合理饮食、规律作息、保持良好心态等日常保养也对病情恢复至关重要。 目前，我国在乙肝治疗方面取得了显著进展，抗病毒药物的研发和治疗方案的优化为患者带来了新的希望。但在实际治疗过程中，患者需要遵循医嘱，定期复查，及时调整治疗方案。 值得注意的是，乙肝病毒具有高度的传染性，因此预防乙肝尤为重要。接种乙肝疫苗是预防乙肝最有效的方法之一。此外，避免不洁注射、使用共用个人用品等也是预防乙肝的重要措施。 总之，了解乙肝肝纤维化的表现、治疗方法和预防措施，对于提高患者生活质量、降低疾病危害具有重要意义。

中医养生之道

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