西安国际医学中心医院

文章 肝病患者饮食有九禁忌

肝脏作为人体重要的代谢和解毒器官，其健康直接关系到全身各系统的功能。然而，肝病患者的饮食却有着许多禁忌，以下九点需特别注意： 1. **忌饮酒**：酒精中的亚硝胺可导致肝脂变性和致癌，因此，肝炎患者应严格戒酒，以免加重肝脏负担。 2. **忌生冷**：肝病患者脾胃虚弱，生冷食物易引起胃肠道不适，尤其肝硬化或肝腹水患者，生冷食物可导致肠炎，加重腹水和腹水量，故应避免食用。 3. **忌油腻、鸡蛋、豆制品**：肝病患者常伴有胆囊炎，油腻、鸡蛋、豆制品会阻碍胆汁排泄，加重肋痛、腹胀、嗳气等症状，故应适量食用。 4. **忌食动物肝**：肝脏作为解毒器官，部分毒性物质也会积累其中，且胆固醇含量较高，大量摄入会增加肝脏负担，故肝病患者不宜多食动物肝脏。 5. **忌盐**：肝腹水患者应尽量减少食盐摄入，因为食盐会影响腹水消退。 6. **忌乱用补药**：滋补不当会打破平衡，影响病情反复，故肝病患者应慎用补药。 7. **忌生活无规律**：充足的睡眠、合理的营养、规律的生活对肝炎患者康复至关重要。 8. **忌滥用化学药物**：化学药物对肝脏和胃肠道多有损害，肝病患者应在医生指导下合理用药。 9. **忌吸烟**：烟草中的有害物质会损害肝脏功能，故肝病患者应戒烟。 肝脏健康至关重要，了解并遵循以上饮食禁忌，有助于肝病患者恢复健康。

家庭医疗小助手

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文章 玻尿酸丰苹果肌副作用

苹果肌是女性朋友们追求的美丽象征，丰满的苹果肌不仅让笑容更加迷人，还能提升整体的气质。而玻尿酸丰苹果肌作为一种常见的注射美容方法，受到了许多人的青睐。然而，玻尿酸丰苹果肌真的没有副作用吗？下面我们来详细了解一下。 玻尿酸丰苹果肌的原理是将玻尿酸注入到苹果肌部位，通过填充的方式使苹果肌变得丰满。相比传统的手术方法，玻尿酸丰苹果肌具有创伤小、恢复快、效果自然等优点。然而，任何美容方法都存在一定的风险，玻尿酸丰苹果肌也不例外。 玻尿酸丰苹果肌的副作用主要包括以下几点： 1. 局部肿胀：注射后可能会出现局部肿胀，一般会在几天内消退。 2. 疼痛：注射过程中可能会有轻微的疼痛感，通常在注射后不久就会消失。 3. 红肿：注射后可能会出现局部红肿，一般会在几天内消退。 4. 色素沉着：极少数情况下，注射部位可能会出现色素沉着，一般会在几个月内逐渐消退。 5. 感染：注射过程中若出现无菌操作不当，可能会引起感染。 尽管玻尿酸丰苹果肌存在一定的副作用，但只要选择正规医疗机构和经验丰富的医生进行注射，风险是可以控制的。此外，术后护理也非常重要，如保持注射部位清洁、避免剧烈运动等，都有助于减少副作用的发生。 除了了解玻尿酸丰苹果肌的副作用，我们还需要了解以下几点： 1. 注射玻尿酸的材料：目前市面上有多种玻尿酸材料，选择正规、安全的玻尿酸产品至关重要。 2. 注射医生的经验：选择经验丰富的医生进行注射，可以确保手术效果和安全。 3. 术后护理：术后护理对于减少副作用、促进恢复至关重要。 总之，玻尿酸丰苹果肌是一种安全、有效的美容方法，但并非没有风险。在考虑进行玻尿酸丰苹果肌之前，建议详细了解相关知识和风险，选择正规医疗机构和医生，做好术后护理，以确保手术效果和安全。

健康百科

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文章 长期使用倍林达治疗可减少血栓性心血管发生

血栓性疾病是一种常见的心血管疾病，它会导致血液在血管内凝结，形成血栓，进而阻塞血管，导致组织缺血缺氧，严重时甚至危及生命。近年来，随着医疗技术的不断发展，血栓性心血管疾病的预防和治疗取得了显著进展。 倍林达（替格瑞洛）是一种新型的抗血小板药物，它能够有效抑制血小板聚集，预防血栓形成。阿斯利康公司近期公布的PEGASUS-TIMI54临床试验结果显示，倍林达联合阿司匹林治疗可以显著降低心血管死亡、心肌梗死或卒中等血栓性心血管事件的发生率。 这项临床试验是一项大规模的多中心临床试验，共纳入了来自全球21个国家的超过21000名患有心血管疾病的患者。试验结果显示，与安慰剂联合阿司匹林相比，倍林达联合阿司匹林治疗可以显著降低心血管死亡、心肌梗死或卒中等血栓性心血管事件的发生率，并且具有良好的安全性。 这项研究结果的公布为血栓性心血管疾病的预防和治疗提供了新的思路和方法。倍林达作为一种新型的抗血小板药物，有望在未来为更多患者带来福音。 除了药物治疗外，预防和治疗血栓性心血管疾病还需要注意以下几点： 1. 健康的生活方式：保持健康的体重、戒烟限酒、合理膳食、适度运动等。 2. 定期体检：早期发现并及时治疗高血压、糖尿病等慢性病。 3. 积极治疗原发病：如心脏病、肾病等。 4. 遵医嘱用药：按照医生的建议用药，不要自行停药或换药。

智慧医疗先锋者

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文章 卫健委《原发性肺癌诊疗规范（2018年版）》要点解读

近年来，肺癌已成为我国最常见的恶性肿瘤之一，严重威胁着人们的健康。为了规范肺癌的诊疗，提高治愈率，国家卫健委发布了《原发性肺癌诊疗规范（2018年版）》，本文将为您解读其中的要点。 一、肺癌的筛查 肺癌的早期筛查至关重要，可以尽早发现早期肺癌，提高治愈率。以下人群属于肺癌高危人群，建议进行筛查： 年龄55-74岁，吸烟史≥30包年，戒烟史＜15年；或年龄≥50岁，吸烟史≥20包年，另外具有被动吸烟之外的危险因素。 推荐使用低剂量螺旋CT（LDCT）进行筛查。 二、肺癌的治疗 肺癌的治疗方案应根据分期、病理类型、基因突变情况等因素综合考虑。 1. 非小细胞肺癌（NSCLC）的治疗： Ⅰ期NSCLC：首选外科手术治疗；完全切除的ⅠA、ⅠB期者不推荐术后辅助化疗、放射治疗及靶向药物治疗等。 Ⅱ期NSCLC：首选外科手术治疗；完全性切除的Ⅱ期NSCLC 患者推荐术后含铂两药辅助化疗。 Ⅲ期NSCLC：可切除的局部晚期NSCLC推荐手术+辅助化疗或根治性放化疗；不可切除的局部晚期NSCLC推荐同步化放疗。 Ⅳ期NSCLC：在开始治疗前，应先获取肿瘤组织进行EGFR、ALK和ROS1基因的检测，根据以上基因状况决定相应的治疗策略。 2. 小细胞肺癌（SCLC）的治疗： T1-2、N0局限期SCLC：推荐手术+辅助化疗。 超出T1-2、N0的局限期SCLC：ECOG 0-2分：首选同步化放疗或先行2个周期诱导化疗后行同步化放疗；ECOG 3-4分：可考虑单药化疗或减量联合化疗方案。 广泛期SCLC：ECOG 0-2及肿瘤所致ECOG 3-4的患者应化疗为主。 三、随访 早、中期肺癌经综合治疗后，一般主张治疗后2年内每3月复查1次，2年至5年内每半年复查1次，5年后每1年复查1次。

药事通

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文章 美丽自己做主 整形打造后天美女

美丽，是每个女性永恒的追求。从年轻到年老，从豆蔻年华到风韵犹存，美丽的心意始终如一。如今，科技的发展为我们提供了更多实现美丽梦想的可能性。让我们一起探索如何运用这些先进技术，打造一个完美的自己。 一、完美脸型，从肉毒素开始 想要拥有如杰西卡·阿尔芭般迷人的脸型，肉毒素是一个不错的选择。它通过阻断神经与肌肉之间的冲动，使过度发达的肌肉放松，从而实现瘦脸效果。肉毒素注射具有损伤小、见效快、不影响工作等优点，是现代女性追求完美脸型的理想选择。 二、修长双腿，吸脂术助力 完美的双腿，是女性魅力的重要组成部分。腿部吸脂手术通过精准定位，将多余的脂肪细胞吸出，实现腿部塑形。术后，腿部线条更加流畅，整体比例更加协调，让女性更加自信地展现自己的美丽。 三、丰满胸部，假体隆胸打造 胸部是女性魅力的象征。对于胸部较小的女性，假体隆胸手术可以有效地增加胸部体积，改善胸部形态，让女性拥有更加自信的身材。 四、光滑肌肤，光子嫩肤呵护 光滑的肌肤是美丽的基石。光子嫩肤技术可以有效地改善皮肤问题，如色斑、红血丝、细纹等，让肌肤焕发青春光彩。 五、全方位护理，打造完美自己 美丽不仅仅是外表的改变，更是内在的修养。通过合理的饮食、适当的运动、良好的作息习惯等，可以全方位地提升自己的美丽指数。 总之，美丽自己做主，让我们一起用科技的力量，打造一个完美的自己。

中医养生之道

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文章 长期有饱腹感 当心是胃癌早期

胃癌，这一恶性肿瘤在中老年人群中具有较高的发病率，被称为“癌老大”。令人遗憾的是，胃癌的早期症状往往不明显，许多患者直至病情发展到晚期才被发现。近日，南京市第一医院普外科接连为6名晚期胃癌患者实施了切除手术，其中年龄最大的患者已达83岁。这些患者最初都被误诊为胃炎、溃疡病或消化不良，错过了最佳治疗时机。 79岁的朱大爷就是其中之一。近期，朱大爷经常出现胃疼症状，到医院检查发现胃部有一处溃疡，活检报告显示已癌变。然而，朱大爷及其家人都难以置信，因为他没有任何不适感。朱大爷回忆，去年他经常不想吃东西，胃口大不如从前。当时，家人误以为是肠胃出了问题，只是吃了些助消化的胃药。 南京市第一医院普外科主任医师吕成余指出，早期胃癌患者80%没有明显症状，少数患者即使出现症状也多为非典型性，如食欲不振、腹部不适等，这些症状很容易与胃炎、胃溃疡等胃病混淆。约有1/4患者的疼痛规律与消化性溃疡相同。老年人痛觉迟钝，胃癌的早期症状多表现为腹胀。若腹痛经常复发，或间隔时间愈来愈短，则应引起警惕。 为了预防胃癌，吕主任建议，平时生活中要注意养成良好的饮食习惯，定时定量饮食，少吃或不吃腌菜、油煎食物，多吃新鲜蔬菜和水果等。当出现以下情况时，应及时或定期进行胃部检查： 1. 老年人以往无胃病史，而近期出现胃部不适、食欲不佳或胃痛等； 2. 老年患者有长期溃疡病史而近期症状加重或疼痛规律、性质改变； 3. 有癌前病变，如胃酸缺乏或萎缩性胃炎、胃息肉等应定期随诊检查； 4. 胃切除术后10年以上的，应每年定期检查，以排除胃癌或及早诊断、治疗。

跨界医疗探索者

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文章 医生都在用的12条健康秘笈

在繁忙的生活节奏中，保持健康成为了每个人的追求。然而，如何才能做到既不生病，又能保持良好的身体状况呢？今天，我们就来聊聊医生们都在用的12条健康秘籍，帮助大家远离疾病，拥抱健康。 一、保持充足水分 人体约70%的成分是水，充足的水分摄入对于维持身体机能至关重要。研究表明，每天喝足够的水可以有效降低患结肠癌、肾病的风险。建议每天喝2升水，相当于4瓶500毫升的瓶装水。 二、水果助力健康 水果富含维生素、矿物质和抗氧化物质，对于预防癌症、骨质疏松等疾病有很好的作用。例如，每天吃一个橘子可以降低口腔癌、喉癌和胃癌的风险，还能降低患骨质疏松的风险。 三、坚果中的营养 坚果是健康的零食选择，富含亚油酸、维生素E以及钙、镁、钾等矿物质，有助于降低患癌症和心脏病等疾病的风险。 四、散步带来的益处 散步是一种简单易行的运动方式，每天散步3公里可以有效降低患呼吸系统疾病、糖尿病和高血压等疾病的风险。 五、豆制品中的营养 豆制品富含植物雌激素，有助于降低患乳腺癌的风险。 六、阳光的益处 阳光中的紫外线有助于人体合成维生素D，预防骨质疏松。建议每天晒太阳15-30分钟。 七、红酒的作用 适量饮用红酒可以降低患心脏病和脑卒中的风险。 八、大蒜的保健作用 大蒜富含大蒜素，具有抗氧化和抗菌作用，可以降低患肺癌的风险。 九、鱼中的Omega-3脂肪酸 Omega-3脂肪酸对于维持心血管健康和降低死亡风险有很好的作用。 十、猕猴桃的益处 猕猴桃富含膳食纤维和维生素C，有助于改善便秘和降低血压。 十一、戒烟的重要性 吸烟是导致肺癌等疾病的重要因素，戒烟是预防肺癌最有效的措施。 十二、适量饮酒 适量饮酒可以降低患心脏病的风险。

健康百科

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文章 防治胃癌的6条饮食定律

胃癌，作为威胁人类健康的恶性肿瘤之一，其发病率和死亡率一直居高不下。为了有效预防和控制胃癌，我们需要关注日常生活中的饮食健康。本文将围绕胃癌的饮食防治，为您揭示六大饮食定律，帮助您远离胃癌的威胁。 首先，细嚼慢咽是预防胃癌的第一道防线。食物未经充分咀嚼就进入胃部，会增加胃的负担，引发胃病。因此，养成细嚼慢咽的好习惯，有助于保护胃部健康。 其次，三餐定时定量是维护胃部健康的重要原则。长期饮食不规律、食物不合理，容易导致胃病。合理安排三餐时间，保证营养均衡，对预防胃癌至关重要。 第三，吃粥但不要吃泡饭。粥易于消化吸收，而泡饭则容易给胃带来负担。因此，选择健康饮食，远离泡饭，是预防胃癌的有效方法。 第四，远离烟酒浓茶浓咖啡。这些刺激性食物会损伤胃黏膜，引发胃病。尤其是吸烟，已被证实是胃癌的独立危险因素。 第五，多吃天然新鲜的食物。新鲜蔬菜水果富含维生素，有助于降低胃癌风险。同时，避免食用加工食品和腌制食品，减少亚硝胺类化合物和真菌毒素的摄入。 第六，食物清淡，低盐少调料。高盐饮食会增加胃酸分泌，引发胃癌。因此，保持饮食清淡，有助于预防胃癌。 除了以上六大饮食定律，日常生活中还要注意规律生活、适量运动、保持良好心态，这些都有助于预防胃癌。 总之，预防胃癌要从日常生活中的饮食健康入手。通过养成良好的饮食习惯，我们可以远离胃癌的威胁，拥有健康的生活。

康复之路

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文章 初春护肤4大要点变水嫩肌

春天，万物复苏，但同时也是皮肤问题的高发期。在这个敏感的季节，正确的护肤方法尤为重要。以下为您介绍初春护肤的四大要点，帮助您轻松拥有水嫩肌肤。 一、保湿是关键 春季气温回升，但空气湿度较低，皮肤容易出现干燥、脱皮等问题。因此，保湿是春季护肤的重中之重。建议使用含有保湿成分的护肤品，如透明质酸、甘油等，帮助皮肤锁住水分，保持水润状态。 二、防晒不能忽视 春季紫外线强度逐渐增强，即使阴天也需做好防晒措施。选择SPF值合适的防晒霜，出门前涂抹，每隔2-3小时补涂一次，能有效防止紫外线对皮肤的伤害。 三、饮食调整助护肤 春季饮食应以清淡、易消化为主，多吃新鲜蔬菜和水果，补充维生素和矿物质，保持肌肤健康。同时，避免辛辣、油腻等刺激性食物，以免加重皮肤负担。 四、适当运动增强体质 运动能促进血液循环，提高新陈代谢，有助于皮肤健康。春季可以选择户外运动，如散步、慢跑、骑自行车等，增强体质，预防皮肤病。 此外，以下一些小贴士也能帮助您在春季保持肌肤健康： 1. 保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠。 2. 不要过度清洁皮肤，以免破坏皮肤屏障。 3. 注意手部护理，避免手部皮肤干燥开裂。 4. 避免长时间对着电脑或手机，减少辐射对皮肤的伤害。

医疗科普小站

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文章 重症急性胰腺炎是怎么回事

胰腺炎，一种常见的消化系统疾病，其根本原因在于胰蛋白酶的异常分泌，导致自身消化功能受损。患者往往会出现一系列症状，如腹痛、恶心、呕吐等，如果不及时治疗，病情会进一步恶化，甚至引发重症急性胰腺炎。 那么，重症急性胰腺炎究竟是如何引起的？它有哪些典型的症状呢？本文将从病因、症状、危害等方面为您详细介绍。 一、重症急性胰腺炎的诱发原因 1. 胆道疾病：胆道结石是引发胰腺炎的常见原因之一。这些结石可能无法通过B超检查发现，需要通过胰胆管造影引流等方法进行诊断和治疗。 2. 梗阻性因素：肝胰壶腹的狭窄、功能性障碍等可能导致胆汁和胰液排泄不畅，进而引发胰腺炎。 3. 过量饮酒：过量饮酒会刺激胰腺分泌胰液，导致胰管压力升高，引发胰腺炎。 4. 暴饮暴食：暴饮暴食会导致胰液分泌过多，引起胰腺炎。 二、重症急性胰腺炎的症状表现 1. 休克：休克是重症急性胰腺炎的严重症状之一，表现为脸色苍白、冒冷汗、血压下降等。 2. 腹痛：腹痛是胰腺炎的典型症状，多出现在中上腹部，尤其在饮酒或暴饮暴食后加重。 3. 恶心、呕吐：患者常伴有恶心、呕吐，严重时甚至呕吐胆汁。 三、重症急性胰腺炎的危害 重症急性胰腺炎的危害很大，可能导致胰腺坏死、感染、多器官功能衰竭等严重并发症，甚至危及生命。 四、预防与治疗 1. 预防：避免过量饮酒、暴饮暴食，定期体检，及时发现胆道疾病等。 2. 治疗：重症急性胰腺炎的治疗原则是减轻胰腺炎症、防止并发症。治疗方法包括禁食、补液、抗感染、止痛等。

医疗故事汇

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