大理白族自治州人民医院

文章 电子结肠镜检查过程是怎么样的

随着生活节奏的加快，人们的饮食结构也发生了很大变化，肠道疾病已经成为常见的健康问题。其中，结肠镜检查作为诊断肠道疾病的重要手段，越来越受到人们的关注。那么，电子结肠镜检查的过程是怎样的呢？本文将为您详细解析。 首先，检查前，医生会向患者解释检查的流程和注意事项，并指导患者进行肠道准备。检查过程中，患者会取左侧卧位，医生会在肛门处涂抹麻醉剂，进行肛门指检，以熟悉肛门及直肠末段情况。然后，医生将电子结肠镜从肛门缓缓插入，通过旋转、取出、充气与吸气等操作，将肠镜推进至盲肠，并进一步进入小肠末段。在退镜过程中，医生可以详细观察各肠段的具体情况。 检查过程中，患者可能会感到一些不适，如充气后的胀痛和肠镜转弯处的牵拉疼痛。但随着技术的发展，无痛肠镜的出现，使得患者在麻醉状态下进行检查，大大减轻了不适感。 除了检查过程，术后护理也非常重要。患者应避免剧烈运动，多饮水，保持大便通畅。如果检查过程中发现异常，医生会根据具体情况制定治疗方案。 总之，电子结肠镜检查是诊断肠道疾病的重要手段，患者应积极配合医生进行检查。同时，日常生活中，我们也应注意饮食卫生，保持良好的生活习惯，预防肠道疾病的发生。

健康解码专家

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文章 简单8个妙招 轻松摆脱菜色大黄脸

想要摆脱菜色大黄脸，除了护肤品，日常的护理习惯同样重要。以下8个妙招，助你轻松告别菜色大黄脸，焕发肌肤光彩。 习惯一：最适的洗脸温度，是38-40℃的微温水 过热或过冷的水都会刺激肌肤，导致皮肤问题。微温水能够温和清洁肌肤，同时避免肌肤干燥。 习惯二：吸饱水的化妆棉，停止用它拍打肌肤 湿敷或轻轻按压化妆棉，可以更好地为肌肤补充水分和营养，避免过度摩擦导致肌肤受损。 习惯三：不让斑点现形，就靠美白保养预防 美白产品可以预防斑点生成，延缓肌肤衰老。选择适合自己肤质的美白产品，坚持使用，才能看到效果。 习惯四：卸妆品别在脸上搓揉太久，40秒刚好 过度搓揉卸妆品会导致肌肤干燥，甚至出现敏感问题。40秒足够清除妆容和污垢。 习惯五：指腹轻推，不过度按摩拉扯肌肤 过度按摩会加速肌肤松弛，导致皱纹产生。正确的按摩方法可以促进血液循环，提升肌肤弹性。 习惯六：帮助肌肤正常运作代谢，20出头抗老不嫌早 抗老产品可以帮助肌肤恢复正常机能，延缓衰老。20多岁就开始使用抗老产品，可以预防肌肤提前衰老。 习惯七：睡眠无法预支或补救，每天6小时充足睡眠 睡眠不足会导致肌肤暗沉、粗糙。保证充足的睡眠，让肌肤得到充分的休息和恢复。 习惯八：一周至少2次规律运动，由内焕发亮采 运动可以促进血液循环，提升肌肤光泽，同时还能改善心情。

医疗星辰探秘

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文章 如何诊断是不是脑炎

脑炎是一种严重的神经系统疾病，其发病原因多样，包括病毒、细菌、真菌、螺旋体和寄生虫等。 诊断脑炎的关键在于对患者的症状进行仔细观察和分析。常见的症状包括发热、头痛、恶心、呕吐、意识障碍、抽搐、肢体无力、语言障碍等。 为了进一步明确诊断，医生通常会进行以下检查： 脑脊液检查：通过腰椎穿刺采集脑脊液样本，检查其中的细胞数、蛋白质含量、糖含量等指标，有助于判断是否存在炎症。 影像学检查：如颅脑CT、MRI等，可以观察到脑组织的变化，如炎症、水肿、占位性病变等。 血液检查：检查血常规、肝肾功能等指标，有助于排除其他疾病。 病原学检查：如病毒分离、细菌培养、真菌培养等，有助于确定病因。 脑炎的治疗方法取决于病因和病情的严重程度。常见的治疗方法包括： 抗病毒治疗：针对病毒性脑炎，可使用抗病毒药物。 抗生素治疗：针对细菌性脑炎，可使用抗生素。 抗真菌治疗：针对真菌性脑炎，可使用抗真菌药物。 抗寄生虫治疗：针对寄生虫性脑炎，可使用抗寄生虫药物。 支持治疗：如补液、营养支持、抗癫痫治疗等。 在日常生活中，预防脑炎的发生非常重要。以下是一些建议： 保持良好的个人卫生习惯，勤洗手，避免接触病原体。 避免与病人密切接触，尤其是有传染性疾病的病人。 加强体育锻炼，提高免疫力。 注意饮食卫生，避免食用生食、半生食等。 接种疫苗，预防某些病原体感染。

未来医疗领航员

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文章 双头弃婴手术成功 小美女重获新生(组图)

在医学领域，罕见的先天性畸形病例常常引起人们的关注。近日，上海华山医院南通（瑞慈）脑科中心成功为一名患有“双头”畸形的弃婴进行了手术，为她重获新生带来了希望。 这名女婴被遗弃在南通市区某大医院，后被南通市社会福利院所收养。根据检查，女婴患有“脑膜膨出及脑积水”，脑组织部分膨出，形成了一个体积为11cm×9cm×7cm的巨大包块，形似另一个头颅。如果不及时进行手术，女婴的生命将面临极大威胁。 南通瑞慈医院在得知情况后，立即为女婴进行了全面检查，并组织专家会诊，制定了周密的手术方案。手术过程中，医生们小心翼翼地将赘生物剥离，并进行了脑膜膨出切除修补术。经过手术，女婴已恢复自主呼吸，生命体征平稳。 这例手术的成功，展示了我国在先天性畸形治疗领域的先进技术和丰富经验。同时，也提醒人们关注罕见病患者的生存状况，为他们提供更多的关爱和支持。 在医学领域，先天性畸形的治疗是一个复杂的课题。除了手术，药物治疗、康复训练等手段也发挥着重要作用。针对不同类型的畸形，医生会根据患者的具体情况制定个性化的治疗方案。 此外，日常的保养也对患者的康复具有重要意义。患者应保持良好的心态，遵循医嘱，积极参与康复训练，以提高生活质量。 未来，我国在先天性畸形治疗领域将继续努力，为更多患者带来希望。

中医养生之道

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文章 IT人员易得的九种疾病全攻略

在现代快节奏的生活中，IT行业从业者由于长时间面对电脑、缺乏运动等原因，容易患上一些常见疾病。以下列举了IT人员常见的九种疾病，并针对每种疾病提供了一些预防和治疗建议。 1. 头痛 头痛是IT人员常见的症状之一。长时间用眼、睡眠不足、工作压力过大都可能导致头痛。预防和治疗头痛的方法包括：保持良好的作息时间，适当运动，放松心情，必要时可服用止痛药。 2. 颈肩疼痛 长时间保持同一姿势工作，容易导致颈肩部肌肉紧张和疼痛。预防和治疗颈肩疼痛的方法包括：保持正确的坐姿，定时休息，适当运动，必要时可进行按摩或理疗。 3. 腰痛 由于工作性质，IT人员容易长时间保持同一姿势，导致腰部肌肉劳损，引发腰痛。预防和治疗腰痛的方法包括：保持正确的坐姿，适当运动，注意保暖，必要时可进行按摩或理疗。 4. 眼睛疲劳 长时间盯着电脑屏幕，容易导致眼睛疲劳。预防和治疗眼睛疲劳的方法包括：每隔一段时间休息一下，适当运动眼部肌肉，保持良好的用眼习惯，必要时可使用人工泪液。 5. 手足麻木 长时间保持同一姿势，容易导致手脚麻木。预防和治疗手脚麻木的方法包括：保持正确的坐姿，适当运动，避免长时间压迫手脚，必要时可进行按摩或理疗。 6. 慢性胃炎 长期饮食不规律，容易导致慢性胃炎。预防和治疗慢性胃炎的方法包括：保持良好的饮食习惯，定时定量进食，避免暴饮暴食，必要时可服用胃药。 7. 便秘 长期缺乏运动、饮食不规律等原因容易导致便秘。预防和治疗便秘的方法包括：保持良好的饮食习惯，适当运动，保持充足的水分摄入，必要时可使用通便药。 8. 慢性腹泻 长期饮食不规律、情绪波动等原因容易导致慢性腹泻。预防和治疗慢性腹泻的方法包括：保持良好的饮食习惯，定时定量进食，避免暴饮暴食，必要时可服用止泻药。 9. 溃疡 长期饮食不规律、压力大等原因容易导致溃疡。预防和治疗溃疡的方法包括：保持良好的饮食习惯，定时定量进食，避免暴饮暴食，保持心情舒畅，必要时可服用胃药。 总之，IT人员要注意保持良好的生活习惯，定期进行体检，一旦出现身体不适，要及时就医。

医疗故事汇

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文章 什么是再生障碍性贫血

再生障碍性贫血（简称再障）是一种由多种原因引起的骨髓造血功能衰竭的血液系统疾病。该病会导致骨髓红骨髓总容量减少，造血功能降低，进而引发一系列的临床症状。 再障的临床表现多样，常见的症状包括头晕、心慌、乏力、出血倾向（如鼻衄、齿衄、皮肤出血点等）、发热、感染、贫血等。严重时，患者可能出现便血、尿血、消化道出血、脑出血等危及生命的并发症。 再障的病因尚不完全明确，可能与遗传、环境因素、药物、化学物质、病毒感染等多种因素有关。在我国，再障的发病率较高，主要分布在山东、黑龙江、河北、湖南、江浙等地区。 再障的治疗方法包括药物治疗、造血干细胞移植、免疫抑制剂等。药物治疗主要包括雄激素、免疫调节剂、促红细胞生成素等。造血干细胞移植是目前治疗再障最有效的方法，但需要严格的适应症选择和术后管理。 再障患者应定期进行血液学检查，监测病情变化。在日常生活中，患者应保持良好的生活习惯，避免接触有害物质，加强营养，增强体质，预防感染。 再障是一种严重的血液系统疾病，早期诊断和及时治疗至关重要。患者应积极配合医生进行治疗，提高生活质量。

医疗星辰探秘

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文章 女性生殖道多部位原发癌如何进行饮食保健

女性生殖道多部位原发癌，如宫颈癌、子宫内膜癌、卵巢癌等，是威胁女性健康的重要疾病。合理的饮食保健对于辅助治疗、缓解症状、提高生活质量具有重要意义。本文将介绍一些针对女性生殖道多部位原发癌的饮食保健方法，帮助患者更好地应对疾病。 一、食疗方 1. 艾叶蛋：艾叶具有温经止血、散寒止痛的功效，适用于宫颈癌、子宫内膜癌等疾病。 2. 陈香牛肉：陈皮、香附子具有舒肝理气、健脾益气的功效，适用于卵巢癌等疾病。 3. 土茯苓龙葵树子蛇舌猪肉汤：龙葵、葵树子、白花蛇舌草、土茯苓等具有清热解毒、利尿去湿、止带止痒的功效，适用于生殖系统癌瘤、带下赤白相杂、淋漓不断、气味腥臭、小腹疼痛、外阴瘙痒、失眠多梦、小便黄赤等病症。 4. 女贞子虫草阿胶花胶瘦肉汤：女贞子、冬虫夏草、山药、阿胶等具有滋阴补肾、养血润燥的功效，适用于卵巢癌等疾病。 5. 马鞭苦瓜薏米猪肉汤：马鞭草、苦瓜、薏米等具有清热解毒、利尿去湿的功效，适用于生殖系统癌瘤、带下赤白相杂、淋漓不断、气味腥臭、小腹疼痛、外阴瘙痒、失眠多梦、小便黄赤等病症。 6. 何首乌芡实白鳝汤：何首乌、芡实等具有滋阴补肾、养血润燥的功效，适用于卵巢癌等疾病。 二、饮食禁忌 1. 忌食辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒、大蒜、洋葱等。 2. 忌食油腻、高脂肪、高热量食物，如油炸食品、肥肉等。 3. 忌食烟酒、咖啡等刺激性饮料。 4. 忌食发物，如羊肉、狗肉、海鲜等。 5. 忌食含激素成分的食品，如桂圆、红枣、阿胶等。 三、日常保养 1. 保持良好的心态，积极面对疾病。 2. 加强体育锻炼，提高免疫力。 3. 定期进行妇科检查，早发现、早治疗。

医学奇迹见证者

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文章 胃息肉微创多久能恢复

胃息肉微创手术的恢复时间因个体差异及息肉大小而异。一般来说，对于直径较小的胃息肉，通过胃镜下微创手术治疗后，患者通常在一周内即可恢复。然而，对于直径较大的息肉，医生可能会采用ESD（内镜黏膜下剥离术）或EMR（内镜黏膜切除术）等微创手术方法进行切除。由于手术创伤较大，患者可能需要两周至一个月的时间才能完全恢复。 胃息肉是一种常见的胃部疾病，主要由慢性胃炎、胃溃疡等疾病引起。部分患者可能没有明显的症状，但部分患者可能出现腹痛、反酸、饭后打嗝、上消化道出血等症状。胃息肉的诊断主要依靠胃镜检查，并通过病理活检确定息肉的性质。 胃息肉的诱发因素主要包括：心理因素、饮食因素、感染因素、药物因素、吸烟和酗酒等。例如，长期的心理压力、情绪波动或焦虑可能导致胃肠道供血不足、胃酸分泌过多、胃黏膜损伤，从而形成息肉。不规律的饮食、吸烟和酗酒等不良生活习惯也会增加胃息肉的发病风险。 对于胃息肉患者，建议在治疗期间注意以下事项： 1. 饮食宜清淡，避免辛辣、油腻、生冷等刺激性食物。 2. 适当增加膳食纤维的摄入，有助于促进肠道蠕动，预防便秘。 3. 限制烟酒摄入，保持良好的生活习惯。 4. 定期复查，监测病情变化。 胃息肉患者应选择正规医院就诊，在专业医生的指导下进行治疗。

康复之路

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文章 生孩子或会增加母亲患心脏病的风险

孩子是家庭幸福的源泉，然而，近年来，一项研究表明，生孩子可能会增加母亲患心脏病的风险。这项研究引起了广泛关注，让我们一起来了解其中的原因。 研究发现，女性拥有孩子越多，患心脏病、中风和心力衰竭的风险就越高。这可能与怀孕期间身体发生的一系列变化有关。例如，孕妇的心脏在孕期会增大12%，以应对血液量的增加。这些变化虽然会在分娩后恢复正常，但可能会对女性的健康产生长期影响。 除了怀孕，育儿过程中的压力也是影响女性健康的重要因素。忙碌的育儿生活，缺乏社交和休息时间，都可能导致女性选择一些不健康的放松方式，如过度饮食、饮酒等，从而增加患病风险。 然而，这并不意味着父亲可以置身事外。研究表明，拥有孩子较多的父亲患心脏病的概率也较高。 那么，这是否意味着不生孩子对心脏健康最好呢？实际上，研究发现，经历过怀孕的女性患心脏病、中风和心力衰竭的风险较低。而没有孩子但经历过流产的女性中，有64%的人群更有可能患上心脏病。 流产对女性而言是一项巨大的压力事件，其会给女性造成严重的心理影响。此外，一些影响女性怀孕的因素，如遗传、生活方式等，也可能导致女性更容易患上心脏病。 好消息是，拥有孩子也有益于健康。研究表明，生育的孩子越多，女性患卵巢癌和某些类型乳腺癌的可能性就越小。 因此，生孩子对心脏健康的影响是复杂的。在做出决定之前，建议女性咨询医生，了解自身情况和风险，并制定合适的生育计划。 此外，为了降低心脏病风险，女性在孕期和育儿过程中应注意以下几点： 保持健康的生活方式，如合理饮食、适量运动、戒烟限酒等。 保持良好的心态，学会缓解压力。 定期进行体检，及时发现并治疗潜在的心脏疾病。 关注家庭成员的健康，共同维护家庭幸福。 生孩子是一项重要的决定，需要慎重考虑。了解其中的风险和益处，有助于女性做出明智的选择。

AI医疗先锋

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文章 每4个人有3个血管有危险

心血管疾病一直是威胁人类健康的重大杀手，很多人误以为心血管疾病离自己很远。然而，一项发表在《美国心脏病学会杂志》上的研究显示，由于不健康的生活习惯，中国近3/4的20岁及以上成人心血管病风险增大。 该研究基于全国31个省市自治区及新疆建设兵团的慢病监测系统数据，选取了超过9.6万名有代表性的成人。研究人员采用美国心脏协会推荐的衡量心血管病风险的指标，将健康行为和健康因素分为“理想”、“中等”和“差”三个水平。研究发现，女性比男性心脏更健康，达到理想心血管健康指标的比例为0.2%，其中女性为0.4%，高于男性（0.1%）。 吸烟、饮食习惯、糖尿病和高血压是导致心血管疾病的主要因素。研究发现，达到理想指标最难的是坚持健康饮食习惯，达标者仅占1.6％。理想的饮食习惯需满足以下5点中的至少4点：1.每天果蔬摄入量不少于4.5杯；2.每周吃鱼不少于2次，每次3.5盎司（约100克）；3.食盐摄入每天低于1.5克；4.每周通过甜饮料摄入的热量不多于450千卡；5.大豆蛋白摄入量每天不少于25克。 研究人员指出，糖尿病、吸烟问题应被重视。中国糖尿病患病率比过去十年增加了一倍多，而吸烟率（主要是男性）仍然很高。希望政府和民众重视这一现状，采取以人群为基础的预防措施，包括加强健康宣教，制订烟草管控的法律法规，鼓励有益健康的食品政策，改善公共运动设施等。 此外，结合对三高等高危人群的有效治疗，改善国人心血管健康。毕宇芳还强调，健康行为和健康因素指标均达标确实较难达到，欧美国家理想心血管健康指标的达标比例也较低。

癌症防治先锋

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