无锡嘉仕恒信医院

文章 美国制药巨头默沙东否认与康泰问题疫苗有关

近年来，疫苗安全问题引起了广泛关注。近期，中国多省接连发生疑似“乙肝疫苗致死”事件，引发社会广泛关注。据悉，涉事疫苗来自深圳康泰生物制品股份有限公司，已流向全国27个省（区、市）。对此，美国制药巨头默沙东（默克）公司声明，否认与涉事疫苗在中国的生产、销售和监督有关。 事件发生后，国家食药监管总局和国家卫生计生委立即介入调查，并对涉事疫苗进行了抽样检验。目前，涉事疫苗已被控制，正在接受全面检查。同时，国内其他乙肝疫苗生产企业仍有大量合格疫苗可供调拨使用，可以满足供应。 值得注意的是，接种乙肝疫苗后出现不良反应的情况并不少见。据中国疾控中心统计，自2000年至2023年12月20日，接种乙肝疫苗后上报死亡病例共计188例，其中确定为接种疫苗异常反应的为18例。然而，在这些案例中，并没有出现过因疫苗质量问题致死的案例。 此次事件再次提醒我们，疫苗安全问题不容忽视。在接种疫苗时，应选择正规渠道，并关注疫苗的生产厂家、批号等信息。同时，接种后要密切关注身体反应，一旦出现异常情况，应及时就医。 针对此次事件，各方应加强合作，共同维护疫苗安全。同时，公众也应提高自身健康意识，了解疫苗相关知识，理性看待疫苗安全问题。

癌症防治先锋

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文章 男生下巴长痘是肾虚吗

下巴长痘是许多年轻人常见的肌肤问题，而部分人将这一现象与肾虚联系起来。事实上，男生下巴长痘并不一定是肾虚所致，但也不能完全排除这种可能性。 肾虚，中医认为，是人体肾脏功能失调所引起的多种症状的综合表现。肾虚可分为肾气虚、肾阴虚、肾阳虚三种类型。肾气虚主要表现为腰膝酸软、精神疲惫、易感冒等；肾阴虚则表现为口干、五心烦热、头晕耳鸣等；肾阳虚则表现为畏寒肢冷、面色苍白、精神不振等。 那么，男生下巴长痘是否与肾虚有关呢？研究表明，下巴长痘可能与以下因素有关： 1. 内分泌失调：肾虚可能导致内分泌失调，进而引发下巴长痘。 2. 脾胃湿热：饮食不当、脾胃湿热也是导致下巴长痘的原因之一。 3. 情绪因素：长期情绪波动、压力过大也可能导致下巴长痘。 4. 青春期：处于青春期的男生，下巴长痘可能是由于激素水平变化引起的。 针对下巴长痘的治疗，可以从以下几个方面入手： 1. 调整饮食：尽量少吃辛辣、油腻食物，多吃清淡、富含维生素的食物。 2. 保持良好的生活习惯：保证充足睡眠，适当运动，保持心情舒畅。 3. 注意面部清洁：每天早晚用温水洗脸，避免用手挤压痘痘。 4. 医疗治疗：如果痘痘情况严重，建议到医院的皮肤科就诊，寻求专业医生的帮助。 总之，男生下巴长痘并不一定是肾虚所致，但肾虚等因素也可能导致下巴长痘。在日常生活中，我们要注意调整生活习惯，保持良好的心态，必要时寻求专业医生的帮助。

全球医疗视野

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文章 男人补肾吃什么肉

随着社会节奏的加快和生活压力的增大，越来越多的男性开始关注自己的身体健康，特别是肾脏健康。肾脏作为人体的重要器官，负责过滤血液、调节血压、维持电解质平衡等功能。男性补肾，不仅可以增强体质，提高免疫力，还能有效预防多种疾病。 那么，男性补肾应该吃什么食物呢？以下几种肉类食物是男性补肾的理想选择： 一、羊肉 羊肉性温，具有暖中补虚、补中益气、开胃健身、益肾气、养胆明目、治虚劳寒冷、五劳七伤等功效。羊肉中富含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2等营养成分，能够有效补充肾脏所需的营养，增强肾脏功能。 羊肉适合肾阳虚、肾阴虚、气血两虚等体质的男性食用。但需要注意的是，羊肉性温，不适合阴虚火旺、有内热、患有感冒发热、咳嗽等症状的男性食用。 二、泥鳅 泥鳅是一种高蛋白、低脂肪、低热量的食物，具有补中益气、补肾壮阳、利水解毒的功效。泥鳅中富含钙、维生素B1、烟酸、磷、铁、维生素A等营养成分，能够有效增强肾脏功能，预防肾虚。 泥鳅适合肾阳虚、肾阴虚、气血两虚等体质的男性食用。但需要注意的是，泥鳅性平，不适合阴虚火旺、有内热、患有感冒发热、咳嗽等症状的男性食用。 三、鲈鱼 鲈鱼味甘性平，蛋白质、维生素A、钙镁锌等矿物质营养元素含量丰富，具有补脾胃、补肝肾、益筋骨等功效。鲈鱼适合肾阳虚、肾阴虚、气血两虚等体质的男性食用。 四、鸽肉 鸽肉营养价值丰富，富含蛋白质、维生素和矿物质元素等营养成分，具有独特的滋补功效。鸽肉适合肾阳虚、肾阴虚、气血两虚等体质的男性食用。 五、鹿茸 鹿茸是一种珍贵的滋补药材，具有补肾壮阳、益精填髓、强筋骨、抗衰老等功效。鹿茸适合肾阳虚、肾阴虚、气血两虚等体质的男性食用。 男性补肾除了选择合适的食物外，还应该注意以下几点： 1. 保持良好的作息习惯，避免熬夜。 2. 适当运动，增强体质。 3. 保持心情舒畅，避免情绪波动。 4. 避免过度劳累，保证充足的睡眠。 5. 定期体检，及时发现并治疗肾脏疾病。

病友互助家园

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文章 肾虚怎么调理

肾虚，作为常见的亚健康状态，在各个年龄段都可能发生。它不仅会导致身体虚弱、精神不振、虚汗频发，还可能对男性的性生活造成影响，甚至引发早泄等问题。然而，肾虚并非不可逆转，通过科学合理的调理方法，可以有效改善肾虚症状。 在调理肾虚的过程中，食疗是一个不错的选择。但需要注意的是，不能盲目服用壮阳药物，以免对身体造成更大的伤害。以下是一些常见的食疗方法，可以帮助改善肾虚症状： 1. 羊肉炖汤：将羊肉切碎，放入锅中加水炖煮，熟后加入适量调味料即可。羊肉具有温肾壮阳的作用，对于改善耳鸣、腰膝酸软等症状有很好的效果。 2. 黑木耳银耳羹：将黑木耳、银耳和冰糖适量放入碗中，加水后放入蒸笼蒸煮15分钟左右，趁热服用。此方具有滋阴润肺、养血益气的功效，对于头晕耳鸣等症状有显著改善作用。 3. 山药糯米汤圆：将山药磨成粉，加入糯米、红糖和胡椒粉，制成肉馅，包入汤圆皮中，煮熟即可。山药具有健脾补肾的作用，对于神经亏损等症状有很好的疗效。 4. 保持大便通畅：肾虚患者应注意保持大便通畅，以免心烦气躁、胸闷等症状加重，对肾脏造成更大影响。 除了食疗，以下方法也有助于改善肾虚： 1. 适量运动：适当的运动可以增强体质，提高免疫力，对改善肾虚症状有一定帮助。 2. 保持良好的作息：保证充足的睡眠，避免熬夜，有助于调节身体机能，改善肾虚。 3. 避免过度劳累：长时间的工作和过度劳累会加重肾虚症状，应注意劳逸结合。 4. 保持心情舒畅：心情舒畅有助于改善肾虚症状，建议多参与社交活动，保持乐观的心态。

中医养生之道

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文章 女人肾阳虚的症状有哪些表现

肾阳虚是女性常见的健康问题，它会导致一系列身体不适。本文将详细介绍女人肾阳虚的常见症状，帮助大家更好地了解这一疾病。 一、肾阳虚的症状 1. 尿频、夜尿增多：肾阳虚导致肾气不足，无法有效控制尿液，容易出现尿频、夜尿增多等症状。 2. 体力不济、易出汗：肾阳虚会导致身体虚弱，容易感到疲惫，稍微活动就容易出现出汗。 3. 怕冷、手脚冰凉：肾阳虚导致身体缺乏热量，容易出现怕冷、手脚冰凉等症状。 4. 腰膝酸软：肾阳虚导致腰部、膝盖等部位出现酸软无力感。 5. 脸色灰暗、光泽度差：肾阳虚会导致面色晦暗，缺乏光泽。 6. 浮肿：肾阳虚导致肾脏功能减退，容易出现浮肿现象。 7. 宫寒、月经不调：肾阳虚导致女性出现宫寒、月经不调等症状。 8. 舌头肥大、齿痕：肾阳虚导致舌头水肿，容易出现齿痕。 9. 腹泻、大便不成形：肾阳虚导致脾胃虚弱，容易出现腹泻、大便不成形等症状。 10. 性欲减退：肾阳虚导致性欲减退，影响性生活质量。 二、肾阳虚的调理方法 1. 适量锻炼：通过适量的运动，如散步、慢跑、瑜伽等，可以增强体质，改善肾阳虚症状。 2. 经常泡脚：泡脚可以促进血液循环，改善肾阳虚症状。 3. 饮食调养：适当食用具有补肾阳、暖脾胃作用的食物，如羊肉、韭菜、黑芝麻等。 4. 保证充足睡眠：良好的睡眠有助于改善肾阳虚症状。 5. 寻求专业治疗：如果症状严重，应及时就医，寻求专业治疗。

康复之路

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文章 出汗肾虚怎么调理

肾虚是一种常见的疾病，主要表现为腰膝酸软、精神不振、易疲劳、夜尿频繁等症状。其中，出汗过多也是肾虚的常见表现之一。本文将为您介绍出汗肾虚的调理方法，帮助您改善症状，恢复健康。 一、肾虚的原因及症状 1. 原因：肾虚多因禀赋不足、劳累过度、饮食不节、房事不节等因素引起。 2. 症状：腰膝酸软、精神不振、易疲劳、夜尿频繁、头晕耳鸣、面色苍白、畏寒肢冷、易感冒、性功能减退等。 二、出汗肾虚的调理方法 1. 调整饮食：多食用补肾食物，如黑芝麻、核桃、枸杞、山药、羊肉等。 2. 适度运动：进行有氧运动，如散步、慢跑、太极拳等，增强体质，提高免疫力。 3. 中药调理：根据个人体质，选择合适的中药进行调理，如六味地黄丸、金匮肾气丸等。 4. 针灸按摩：通过针灸和按摩刺激相关穴位，调节阴阳平衡，改善肾虚症状。 5. 注意休息：保证充足的睡眠，避免过度劳累。 三、预防肾虚的方法 1. 健康饮食：合理膳食，避免过量饮酒、吸烟等不良习惯。 2. 适度运动：保持规律的运动，增强体质，提高免疫力。 3. 保持心情舒畅：避免过度紧张、焦虑等情绪。 4. 注意个人卫生：保持良好的个人卫生习惯，预防感染。 5. 定期体检：及时发现并治疗相关疾病。

药事通

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文章 肾虚要做什么检查

肾虚，作为常见的男性疾病，给患者的生活带来诸多困扰。许多男性朋友因为肾虚出现面黄肌瘦、精神不振、双眼无神和阳痿早泄等症状，严重影响了他们的工作、生活和婚姻。因此，了解肾虚的检查方法，及时诊断和治疗，对于改善患者的生活质量至关重要。 肾虚的诊断并非易事，它不能仅仅通过一些局部表现来确定。以下是一些常见的肾虚检查方法，帮助大家更好地了解自己的身体状况。 1. 尿液检查：健康的尿液应该是淡黄透亮的，颜色过深或过浅都可能是肾虚的信号。如果尿液呈现鲜红色、酱油色或白色，需要警惕肾脏疾病。 2. 排尿频率：一般来说，健康人群每天排尿8次左右，每次尿量约300毫升。如果排尿频率过高或过低，都可能是肾虚的征兆。 3. 肾功能检查：通过血液和尿液检查，评估肾脏功能，如肌酐、尿素氮、尿酸等指标，有助于判断肾虚程度。 4. B超检查：B超检查可以观察肾脏大小、形态、位置等，有助于发现肾脏疾病。 5. 内分泌功能检查：如甲状腺功能、性激素水平等，有助于判断肾虚的原因。 肾虚的治疗方法包括药物治疗、饮食调理、运动锻炼等。药物治疗需要在医生指导下进行，饮食调理应以清淡、营养为主，适当食用补肾食物，如黑芝麻、核桃、枸杞等。运动锻炼可增强体质，提高免疫力。 总之，了解肾虚的检查方法，及时治疗，对于改善患者的生活质量至关重要。同时，日常生活中要注意保养，预防肾虚的发生。

跨界医疗探索者

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文章 吃豆类可减重！红豆、黄豆、豌豆都棒棒

　　你是否也经常听到吃豆类可以减肥的说法？红豆、黄豆、绿豆、豌豆、鹰嘴豆（雪莲子）、小扁豆等豆类，脂肪含量低、膳食纤维丰富，确实具有许多健康益处。英国《每日邮报》曾报道，加拿大的一项研究发现，在平日饮食中增加豆类食物的摄入，能够帮助减重，甚至预防复胖。 　　豆类的好处不言而喻，联合国粮农组织（FAO）甚至将2016年定为“国际豆类年”，提醒人们适量补充豆类食物，以保持均衡健康的饮食。最近，一项新的研究再次证实了豆类的减肥效果。 　　加拿大多伦多的圣麦克医院（St Michael’s Hospital）对21个临床研究进行了分析，受试者包括940名男女。研究发现，受试者每天增加一份（约130克）豆类食物，6周内平均减重0.34公斤。 　　这项研究发表在《美国临床营养学期刊》（The American Journal Of Clinical Nutrition）上。研究员指出，虽然减重的幅度不大，但这种瘦身方式却很简单，只需要在平常的饮食中多吃一点豆类就有帮助。更重要的是，这种吃法有助于预防复胖，保持苗条身材。 　　除了减肥效果，豆类还具有以下健康益处： 　　1. 豆类富含蛋白质和膳食纤维，可以提供饱腹感，避免正餐后乱吃零食，增加多余的热量摄入。 　　2. 豆类可以增加饱腹感，减少饥饿感，有助于控制体重。 　　3. 豆类富含膳食纤维，可以促进肠道蠕动，预防便秘。 　　4. 豆类具有降血压、降血脂、降血糖的作用，有助于预防心血管疾病。 　　5. 豆类富含植物化合物，具有抗氧化的作用，可以预防癌症。 　　然而，豆类属于产气食物，过量食用容易引起腹胀、腹泻等不适，因此需要适量食用。 　　总的来说，豆类是一种非常健康的食品，可以帮助我们保持健康体重，预防疾病。在日常生活中，我们应该多吃一些豆类，让身体更健康。

病友互助家园

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文章 什么蔬菜含维生素B2？

维生素B2，又称为核黄素，是人体必需的一种水溶性B族维生素，对于维持人体正常代谢和健康起着至关重要的作用。 在植物性食品中，许多蔬菜、豆类、花生和谷物都富含维生素B2。其中，谷物的皮胚部分尤为突出。常见的富含维生素B2的蔬菜有玉米、茄子、黄瓜等。 除了蔬菜，豆类也是维生素B2的重要来源。例如，豆腐、酸制酵母、羊肝等都是富含维生素B2的豆制品。 在动物性食品中，瘦肉、内脏和蛋黄等都是维生素B2的良好来源。例如，牛肉、羊肉、鸡肉、鸭肉等都是富含维生素B2的肉类。 此外，水产品中的鳝鱼、河蟹等也含有较多的维生素B2。菌藻类食物如蘑菇、海带、紫菜等也是维生素B2的良好来源。 除了食物来源，维生素B2也可以通过药物补充。常见的维生素B2药物有维生素B2片、维生素B2胶囊等。 缺乏维生素B2会导致多种健康问题，如口角炎、舌炎、皮炎等。因此，保证充足的维生素B2摄入对于维持人体健康至关重要。 为了确保摄入足够的维生素B2，建议大家在日常饮食中多摄入富含维生素B2的食物，如蔬菜、豆类、动物性食品等。同时，也可以通过药物补充来保证维生素B2的摄入。

运动与健康

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文章 内分泌失调了怎么办

内分泌失调已成为当代女性常见的问题，它对女性健康的影响不容忽视。因此，女性朋友们要重视内分泌的调节，并采取积极有效的措施来维护自身健康。 一、保持健康的生活方式 1. 合理饮食：均衡摄入各类营养素，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃油腻、辛辣、高热量食物。 2. 适量运动：每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，有助于调节内分泌。 3. 保证充足睡眠：每晚睡眠时间保持在7-8小时，有助于身体恢复和内分泌平衡。 4. 避免熬夜：熬夜会影响内分泌功能，应尽量避免。 二、调整心态，减轻压力 长期的精神压力会导致内分泌失调，因此，女性朋友们要学会调整心态，减轻压力。 1. 学会放松：可以通过冥想、瑜伽、深呼吸等方式来放松身心。 2. 保持乐观：积极乐观的心态有助于改善内分泌。 三、定期体检，及早发现异常 定期进行体检，可以帮助及早发现内分泌失调的迹象，并采取相应的治疗措施。 1. 妇科检查：女性应定期进行妇科检查，如宫颈涂片、乳腺检查等。 2. 血液检查：血液检查可以检测内分泌激素水平，如甲状腺功能、性激素水平等。 四、寻求专业帮助 如果出现内分泌失调的症状，应及时就医，寻求专业医生的帮助。 1. 内分泌科：内分泌科医生可以针对内分泌失调进行诊断和治疗。 2. 妇科：妇科医生可以针对妇科内分泌疾病进行治疗。 3. 神经内科：神经内科医生可以针对神经内分泌疾病进行治疗。

远程医疗新视界

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