长沙市中医医院

文章 男人为啥要做包皮手术？

包皮过长是一种常见的男性生殖器疾病，它不仅影响男性的健康，还可能影响夫妻生活质量。本文将介绍包皮过长的原因、危害以及常见的治疗方法，帮助大家了解男性为什么要做包皮手术。 一、包皮过长的原因 1. 遗传因素：包皮过长在男性中具有一定的遗传倾向，如果家族中有包皮过长的成员，那么后代患病的可能性也会增加。 2. 感染因素：包皮垢的积累容易滋生细菌，导致包皮龟头炎等炎症性疾病，炎症反复发作会导致包皮粘连，从而形成包茎。 3. 其他因素：如肥胖、内分泌失调等也可能导致包皮过长。 二、包皮过长的危害 1. 影响性生活：包皮过长会导致阴茎勃起时疼痛、出血，影响性生活。 2. 导致炎症性疾病：包皮垢是细菌生长的良好培养基，容易导致包皮龟头炎、阴茎癌等疾病。 3. 影响生育：包皮垢的积累会影响精液质量，降低受孕率。 4. 影响心理健康：包皮过长容易导致自卑、焦虑等心理问题。 三、包皮过长的治疗方法 1. 药物治疗：对于轻度炎症性疾病，可使用抗生素、抗真菌药物等药物治疗。 2. 物理治疗：如激光治疗、微波治疗等。 3. 手术治疗：对于严重的包皮过长，如包茎、包皮粘连等，需要手术治疗。 四、常见的包皮环切术 1. 传统缝线式包皮环切术：手术创伤较大，术后恢复较慢。 2. 商环式包皮环切术：手术创伤小，术后恢复快。 3. 吻合器式包皮环切术：手术创伤更小，术后恢复更快。 五、术后注意事项 1. 保持伤口干燥，避免感染。 2. 术后3-5天拆除缝线。 3. 术后1周内避免性生活。 4. 术后注意休息，避免剧烈运动。 六、预防措施 1. 注意个人卫生，每天清洗阴茎。 2. 避免过度手淫。 3. 如有炎症性疾病，及时就医。

健康解码专家

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文章 克罗恩病到底多严重 克罗恩病的严重症状揭晓

克罗恩病是一种常见的肠道疾病，其发病率较高，早期症状包括腹泻、全身不适以及便血等。如果不及时治疗，病情会逐渐加重，导致腹部包块、肠梗阻、肠穿孔等严重后果。 一、腹泻的潜在危害：克罗恩病最常见的症状是腹泻，频繁的大便次数可能导致便血和腹部疼痛，严重时还可能引发肠梗阻或肠穿孔。 二、全身性不适：疾病可能导致患者出现高热、寒战、恶心、呕吐等症状，严重影响生活质量。 三、便血的危害：克罗恩病可能导致大便带血，这通常意味着病情恶化，需要及时就医。 四、腹部包块的形成：疾病可能引起肠道粘连或肠粘膜增厚，导致腹部包块，需要针对性治疗。 克罗恩病的治疗方法多样，包括药物治疗和手术治疗。患者应遵医嘱，选择合适的治疗方案，并注意日常保养，以改善病情。此外，定期到医院检查，特别是消化内科，有助于及时发现病情变化。

家庭医疗小助手

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文章 牛皮癣遗传几率是多少 牛皮癣怎么治疗

牛皮癣，也称为银屑病，是一种常见的慢性皮肤病，其特征是皮肤表面出现红色斑块，覆盖着银白色鳞屑。这种疾病不仅影响患者的身体健康，还可能对心理造成负面影响，甚至影响患者的正常生活和生育。 关于牛皮癣的遗传问题，研究表明，遗传因素在牛皮癣的发病中起着重要作用。如果父母双方都是牛皮癣患者，那么子女的遗传几率最高可达50%；如果只有一方是患者，子女的遗传几率约为10%。 治疗牛皮癣的关键在于对症下药。首先，患者应到正规医院进行全面的检查，确定病因和病情，然后根据医生的建议选择合适的治疗方案。目前，治疗牛皮癣的方法主要包括药物治疗、光疗、生物制剂等。药物治疗包括外用药物、口服药物和注射药物，其中外用药物是最常用的治疗方法。 除了药物治疗外，饮食和生活习惯也对牛皮癣的治疗和康复起到重要作用。患者应避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，多吃新鲜的水果、蔬菜和高蛋白、低脂肪的食物。此外，保持良好的作息习惯、适量运动、避免过度劳累等也有助于病情的改善。 在日常生活中，患者还应注意以下几点： 保持皮肤清洁，避免搔抓和摩擦皮肤。 穿着宽松、透气的衣物，避免紧身衣物对皮肤造成刺激。 避免接触刺激性化学物质，如油漆、洗涤剂等。 保持良好的心态，避免过度紧张、焦虑。 总之，牛皮癣是一种复杂的疾病，需要患者积极配合治疗，同时注意饮食和生活习惯的调整。通过合理的治疗和护理，大多数患者可以控制病情，提高生活质量。

生物医疗创新站

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文章 让女人爱上香蕉的十大理由！

香蕉作为一种常见的水果，深受人们喜爱。它不仅口感鲜美，而且营养丰富，具有多种保健作用。以下将介绍让女人爱上香蕉的十大理由： 1. 补充营养：香蕉富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、钙、磷、铁、维生素等营养成分，可以为人体提供丰富的营养。 2. 促进消化：香蕉性寒，能清肠热，味甘能润肠通便，有助于治疗热病烦渴、便秘等症状。 3. 保护胃黏膜：香蕉能缓和胃酸的刺激，对胃黏膜有保护作用。 4. 降血压：香蕉中含有血管紧张素转化酶抑制物质，可以抑制血压的升高。 5. 抗菌消炎：香蕉果肉甲醇提取物对细菌、真菌有抑制作用，可消炎解毒。 6. 预防癌症：香蕉中的碳水化合物、膳食纤维等可以防癌抗癌。 7. 抗忧郁：香蕉中含有一种物质，能帮助人脑产生5-羟色胺，使人心情变得愉快舒畅，有助于缓解忧郁情绪。 8. 治疗皮肤瘙痒症：香蕉皮中含有蕉皮素，可以抑制细菌和真菌滋生，有助于治疗皮肤瘙痒症。 9. 帮助减肥：香蕉卡路里低，食物纤维含量丰富，有助于减肥。 10. 美容养颜：香蕉面膜可以滋润肌肤，去除痘痘，淡化雀斑。

医者仁心

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文章 医达人独荐半月见效敲胆经瘦腿

随着生活水平的提高，越来越多的人开始关注自己的身材。然而，由于工作繁忙、缺乏运动等原因，很多人面临着大腿肥胖的困扰。今天，就为大家介绍一种简单有效的瘦腿方法——敲胆经。 一、敲胆经瘦腿的原理 胆经是人体十二经络之一，位于大腿外侧。敲胆经可以促进胆汁分泌，加速新陈代谢，消除体内多余水分，从而达到瘦腿的效果。 二、适合人群 1. 大腿肥胖者：特别是大腿外侧肌肉发达，形成“大象腿”的人群。 2. 下身水肿者：由于工作或生活原因，长时间保持坐姿或站立，导致下肢血液循环不畅，出现水肿现象。 3. 静脉曲张者：敲胆经可以缓解静脉曲张症状，改善下肢血液循环。 三、不适合人群 1. 肝火过旺者：敲胆经可能会加重肝火症状。 2. 痛经患者：月经期间不宜敲胆经。 3. 孕妇：孕妇敲胆经可能会引起宫缩，不建议进行。 四、敲胆经的方法 1. 坐姿或站姿，将一只脚放在另一只脚的脚背上。 2. 用拳头或空心掌轻轻敲打大腿外侧，从臀部下方一直敲打到膝盖上方。 3. 每侧大腿敲打50-100次，每天1-2次。 五、注意事项 1. 敲胆经时力度要适中，以产生微痛感为宜。 2. 敲胆经后，可以适当做一些拉伸运动，帮助放松肌肉。 3. 敲胆经期间，注意饮食，避免摄入过多油腻、高热量食物。 4. 敲胆经不宜在晚上11点后进行，以免影响睡眠。

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文章 牛奶补钙效果不如菜吗？

牛奶，作为常见的乳制品，一直以来都被誉为‘白色血液’，含有丰富的营养成分，其中钙含量更是备受关注。然而，近年来，一些声音质疑牛奶的补钙效果，认为一些蔬菜的钙含量甚至超过了牛奶。那么，牛奶补钙的效果真的不如蔬菜吗？ 首先，我们来比较一下牛奶和蔬菜的钙含量。确实，一些蔬菜的钙含量较高，例如海带、蕨菜、大头菜等，其钙含量甚至比牛奶高出数倍。然而，这些蔬菜中的钙主要以草酸钙的形式存在，人体吸收率较低。相比之下，牛奶中的钙主要以乳酸钙的形式存在，更易于人体吸收。 其次，牛奶中的钙的生物利用率也较高。牛奶中的钙和磷的比例为1.3：1，这种比例有利于钙在人体内的吸收和利用。此外，牛奶中还含有维生素D、维生素K等营养物质，这些营养物质能够促进钙的吸收和利用。 此外，牛奶还具有其他优势。牛奶中的蛋白质含量丰富，有助于骨骼的生长和发育；牛奶中的脂肪含量适中，有助于维持人体的能量供应；牛奶中的乳糖能够促进肠道有益菌的生长，有助于维持肠道健康。 当然，蔬菜也是人体钙的重要来源。一些绿叶蔬菜，如菠菜、油菜等，富含钙、铁、镁等矿物质，对健康有益。但是，蔬菜中的钙主要以草酸钙的形式存在，吸收率较低。因此，在补充钙质时，建议将牛奶和蔬菜搭配食用，以发挥各自的优势。 总之，牛奶是一种优质的钙源，其补钙效果值得信赖。当然，在补充钙质时，也要注意膳食均衡，多吃富含钙、蛋白质、维生素等营养素的食物，才能更好地维护骨骼健康。

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文章 老人穿平跟鞋利大于弊

在日常生活中，我们常常听到一些老年人抱怨脚部疼痛，尤其是站立或行走时间久了之后。有人认为这是由于年龄增长，脚部出现毛病，因此应该穿平跟鞋。然而，这种观点存在一定的误区。 实际上，老年人穿平跟鞋弊大于利。长期穿平跟鞋容易导致脚、腿、腰部疼痛，甚至影响内脏和大脑健康。为了更好地了解这个问题，我们需要从足部解剖和生理结构入手。 健康人的足底有足弓，它由足骨、韧带和肌肉共同构成。足弓分为纵弓和横弓，拱起的部分相当于脚心，拱形的一端是脚后跟，一端是前脚掌。人体的重量一半由两只脚的足弓承受，另一半则分散到内外侧，保证了站立或行走时的正常功能。足弓具有一定的弹性，可以吸收、减缓地面对身体的冲击力和震荡，保护以上关节、内脏、脑等器官。 随着年龄的增长，老年人足部的肌肉、韧带和器官都会发生退行性变化，应变能力减弱，足弓弧度变平，弹性下降，脚的负重和抗震能力也随之降低。站立或行走时间久了，重心后移，会加重腿和腰部的负担，导致脚、踝、膝、髋关节和腰部容易疲劳和疼痛。此外，足弓失去缓冲能力，在路面不平行走或跑动时，会对内脏和大脑产生震荡影响。 虽然平跟鞋轻便、舒适，但缺点是不利于负重和行走，尤其是抗震荡能力减弱。此外，平底鞋的鞋子定向转动性最大，容易导致足、踝等部位的损伤和慢性劳损。 因此，老年人不宜穿平跟鞋，最好选择松软带后跟的鞋。穿带跟儿的鞋不仅鞋跟本身具有一定的抗震作用，还能辅助增加足弓弧度和弹性，便于负重又能缓冲地面的作用力，从而避免肢体痛和腰痛。带跟鞋的鞋跟高度应以1.5～2厘米左右为宜，这样对老年人的站立和行走都会有利，给他们的身体健康带来许多益处。 除了鞋子的选择，老年人还应注意日常保养，加强足部肌肉锻炼，保持良好的生活习惯，预防脚部疾病的发生。 总之，老年人应选择合适的鞋子，注意足部保养，以保持身体健康。

医疗新知速递

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文章 喝出水润肌肤的健康美容谱

秋季干燥，肌肤补水至关重要。除了日常多喝水，掌握正确的补水方法才能达到水润肌肤的效果。 1. 清晨起床后，不宜饮用过冷或过热的饮品，可以选择温热的汤或粥，避免空腹饮用果汁或牛奶。 2. 餐前补水有助于养胃，可以小饮半杯果汁、酸奶或淡淡的茶水。 3. 除了喝水，食物中的水分也很重要。蔬菜水果、米饭和粥等食物都含有丰富的水分。 4. 选择利水食物，如西瓜、咖啡、茶等，可以帮助身体水分排泄。 5. 避免饮用添加有机酸的酸味饮料，如柠檬酸饮料，以免影响体内PH值平衡。 6. 适量饮用甜饮料，避免过量摄入糖分。 7. 淡盐水可用于补充水分和电解质，适合大汗后或腹泻后饮用。

健康百科

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文章 霸州脖子牛皮癣可以治

随着社会的发展，牛皮癣这种皮肤病的发病率逐年上升，许多患者对于这种疾病缺乏了解，导致治疗效果不佳。牛皮癣的发病原因复杂，如果不了解其病因，很难在短时间内找到有效的治疗方法。今天，我们就来探讨一下霸州脖子牛皮癣的治疗方法。 首先，牛皮癣患者需要避免过度抓挠患处，以免造成皮肤损伤。在用药方面，患者应避免盲目求成，应选择正规医院进行检查和治疗。 其次，中医治疗方法是治疗牛皮癣的重要手段之一。中医治疗通过调整患者体内的失衡因素，达到平衡状态。此外，中医还会根据患者的具体情况，制定个性化的食疗方案，以增强患者的免疫力。 此外，牛皮癣患者在日常生活中还需注意保暖，尤其是在腿部和脚部。穿着宽松的衣服，避免过紧的衣物阻碍血液循环。晚上泡脚有助于改善睡眠质量。 饮食方面，牛皮癣患者应避免过敏源食物，如海鲜等。同时，避免食用刺激性食物，以免加重病情。 总之，霸州脖子牛皮癣是可以治疗的。患者应保持积极的心态，选择正规医院进行治疗，并在日常生活中做好护理工作，以促进病情的恢复。

生命之光传递者

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文章 手机放枕边或致癌？

随着科技的进步，手机已成为我们生活中不可或缺的通讯工具。然而，近年来，有关手机辐射可能致癌的争议一直存在。睡前将手机放在枕边，已成为许多人的习惯。那么，这种习惯是否真的会增加患癌风险呢？本文将为您揭开手机辐射与癌症之间的神秘面纱。 首先，我们需要了解什么是神经胶质瘤。神经胶质瘤是一种起源于神经胶质细胞的恶性肿瘤，常见于大脑和脊髓。近年来，神经胶质瘤的发病率呈上升趋势，许多患者都有长期使用手机的习惯。世界卫生组织（WHO）下属的国际癌症研究机构（IARC）于2011年将手机定义为“可能致癌”的物品，称其与神经胶质瘤有关联。 然而，关于手机致癌的说法，专家们意见不一。郑州市第二人民医院神经外一科主任杨涛表示，虽然神经胶质瘤患者逐年增加，但尚无有力证据证明这与手机辐射有关。他认为，神经胶质瘤患者逐年增加的原因可能与医学技术的进步有关，过去可能有很多神经胶质瘤患者，但由于诊断技术有限，未能得到及时诊断。 那么，如何降低手机辐射对人体的危害呢？杨涛建议，我们可以尽量避免与手机直接接触，例如使用耳机通话、使用座机等。此外，我们还应该保持良好的作息习惯，避免长时间熬夜、过度使用手机等不良生活习惯。 总之，手机辐射致癌的说法尚无定论。但我们仍需保持警惕，尽量降低手机辐射对人体的危害，保护自己的健康。

绿色医疗倡导者

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