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文章 当心补钙过量得“鬼脸综合症”
近年来，随着人们对健康重视程度的提高，补钙已成为许多家庭关注的焦点。然而，盲目补钙却可能导致‘鬼脸综合症’等不良反应。本文将为您介绍什么是‘鬼脸综合症’，以及家长在给孩子补钙时常见的误区。 一、什么是‘鬼脸综合症’？ ‘鬼脸综合症’是一种由于长期过量补钙导致的骨骼发育异常疾病。患者会出现上唇突出、鼻梁平坦、鼻孔朝天、两眼距离过远等症状，表情怪异，甚至伴有消瘦、智力低下、心脏杂音等问题。 二、家长给孩子补钙的误区 1. 骨折无需补钙：通常情况下，骨折的小儿体内并不缺钙，过量补钙反而会增加消化道、泌尿系结石等疾病的风险。 2. 钙片混在奶中：钙片混在奶中只能吸收20%，正确的方法是在喂奶后1-2小时再给孩子喂钙片。 3. 补钙就是多喂钙片：除了钙片，还应适量口服鱼肝油等维生素D制剂，或让孩子多晒太阳，才能更好地促进钙的吸收。 4. 妈妈不用补钙：母亲膳食中钙的含量不足，不仅母亲会发生小腿麻木、抽筋等症状，新生儿还可能发生先天性佝偻病。 5. 服用时间：服用钙的最好时间是饱腹，晚间。因为钙对胃有一定的刺激作用，空腹服用容易影响宝宝的食欲。 三、过量补钙的危害 1. 增加胃肠负担：短期内口服过多的钙，多余的钙会通过粪便排出体外，增加宝宝胃肠的负担。 2. 增加泌尿系结石风险：造成长期的高钙尿症，增加了泌尿系统形成结石的机会。 3. 影响大脑发育：导致软骨过早钙化，前囟门过早闭合，形成小头畸形，制约了宝宝的大脑发育。 4. 影响身高：骨骼过早钙化，骨骺提早闭合，长骨的发育受到影响，终末身高受到限制。 5. 影响其他营养物质的吸收：肠道中过多的钙会抑制铁、锌等二价离子的吸收，造成继发性的缺锌和缺铁。 6. 影响内脏功能：血钙浓度过高，使钙沉积在内脏或组织，影响视力、心脏功能、血管硬化等。 四、如何判断补钙过量？ 1. 喂养史：是否有盲目补钙、重复补钙和过量使用维生素D制剂的情况。 2. 体格检查：宝宝是否有前囟过早闭合，骨骼X线检查是否有骨龄提前，组织异常钙化等。 3. 尿钙量检测：尿钙量是否过高等。 五、如何纠正钙过量？ 一旦发现钙过量，就应该停止补钙，或者及时调整补钙的剂量。通常只要将补钙剂量控制在适度就好。
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文章 阿胶补血还能补钙？
阿胶，作为一种传统的滋补品，在我国已有2500多年的历史。它是由驴皮经过煎煮、浓缩制成的固体胶，与人参、鹿茸并称为‘滋补三大宝’。阿胶具有滋阴补血、延年益寿的功效，在中医理论中有着广泛的应用。 1. 血液系统疾病：阿胶在治疗血液系统疾病方面有着显著疗效，如缺铁性贫血、失血性贫血、再生障碍性贫血等。其疗效优于铁剂，可以与铁剂、叶酸、维生素等联合使用，提高疗效。此外，阿胶还可以治疗各种出血证，如咯血、吐血、衄血、妇女崩漏等。 2. 妇科疾病：阿胶可以治疗因血虚、血瘀和血热引起的月经不调、崩漏带下、孕前保健、孕期保胎、孕后恢复等妇科疾病。阿胶可以补阴血、益冲任，故可养胎、安胎，调治妊娠病。对常见胎元不固、胎动不安、甚至流产有很好的治疗作用。 3. 美容养颜：阿胶通过补血而滋润皮肤，有利于皮肤保健。长期服用可以使脸色红润、肌肤细嫩、有光泽。是滋养皮肤、美容养颜之佳品。 4. 亚健康及脑力劳动者：阿胶中含有的多种有效成分可以缓解学习紧张情绪，使大脑和全身得到充分休息，有利于提高体质、强身壮神、精力旺盛。阿胶中含有小分子活性肽，能增强机体记忆力和提高识别能力，有较强抗疲劳作用。 5. 老年人延缓衰老：阿胶含有明胶原、骨胶原、蛋白质以多种微量元素，多种氨基酸等。这些都是人体营养重要物质，有明显抗衰老、延年益寿作用。阿胶补血液，血能养筋，液能润滑关节，充实骨髓、脊髓、脑髓，故能强筋健骨，流利关节，抗御风湿的伤害。 6. 补钙：阿胶中含有较丰富的钙质，通过甘氨酸的作用，促进钙的吸收和贮存，改善体内钙平衡，可预防和治疗骨质疏松，是中老年人保健中最为理想的补充剂。 另外要说的是，阿胶并非女性专利，男士也可以使用。有些体质的人吃了可能会上火，可以吃陈阿胶，不上火。因阿胶滋腻，有碍脾胃消化功能，属中医学脾胃虚弱者应慎用阿胶。
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文章 小儿碳酸钙D3颗粒(迪巧)在网上购买有保证吗？
小儿碳酸钙D3颗粒（迪巧）作为一种专为儿童设计的补钙产品，受到了许多家长的青睐。那么，这款产品究竟有什么成分？如何正确使用？网上购买是否有保证呢？接下来，我们就来详细了解一下。 一、小儿碳酸钙D3颗粒的成分及作用 小儿碳酸钙D3颗粒的主要成分是碳酸钙和维生素D3。碳酸钙是人体钙的主要来源，能够帮助宝宝补充钙质，促进骨骼和牙齿的生长发育。维生素D3则能够促进钙的吸收，增强骨骼的硬度。 二、小儿碳酸钙D3颗粒的适用人群 小儿碳酸钙D3颗粒适用于0-3岁宝宝，特别是那些存在以下情况的儿童： 生长发育迟缓 出牙晚、牙齿不整齐 易感冒、抵抗力差 易患佝偻病、软骨病 三、小儿碳酸钙D3颗粒的服用方法及注意事项 1. 服用方法：一般建议每天服用一次，每次一袋，用温水冲服。 2. 注意事项： 严格按照说明书或医生建议使用，切勿自行增减剂量。 饭后服用，避免空腹。 如有不良反应，请立即停药并咨询医生。 注意观察宝宝服用后的反应，如有异常请及时就医。 四、网上购买小儿碳酸钙D3颗粒的安全性 目前，网上购买小儿碳酸钙D3颗粒已经成为一种常见的购物方式。但是，家长们也需要注意以下几点，以确保购买的安全性： 选择正规渠道购买，如官方旗舰店、大型电商平台等。 查看产品评价和评论，了解其他消费者的购买体验。 核实产品真伪，避免购买假冒伪劣产品。 注意保存购物凭证，以便日后维权。 五、总结 小儿碳酸钙D3颗粒作为一种儿童补钙产品，对于促进宝宝健康成长具有重要意义。家长们在使用过程中，要严格按照说明书或医生建议进行，并注意观察宝宝的身体状况。同时，在网上购买时也要谨慎，选择正规渠道，确保购买的安全性。
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