科普文章
文章 每日健康豆知识(424)：柠檬可以擦走手肘黑斑
在我们的日常生活中，皮肤问题常常困扰着我们，尤其是关节部位的黑斑。这些黑斑是由于长期摩擦导致的色素沉着，不仅影响美观，还可能给患者带来心理压力。今天，我们就来介绍一种简单有效的去除黑斑的方法——利用柠檬。 柠檬富含维生素C和柠檬酸，具有美白、抗氧化等多种作用。将柠檬切片或挤出汁液，直接涂抹在手肘、膝盖等关节部位，轻轻按摩，可以促进血液循环，帮助淡化黑斑。此外，柠檬酸还能软化角质，使皮肤更加光滑细腻。 除了去除黑斑，柠檬还有以下功效： 1. 美白肌肤：柠檬中的维生素C具有抗氧化作用，可以抑制黑色素的形成，使肌肤更加白皙。 2. 抗氧化：柠檬中的柠檬酸和其他抗氧化物质可以清除体内的自由基，延缓衰老。 3. 促进消化：柠檬汁可以刺激胃酸分泌，帮助消化。 4. 预防感冒：柠檬富含维生素C，可以增强免疫力，预防感冒。 需要注意的是，柠檬具有光敏性，涂抹柠檬后不宜长时间暴露在阳光下。此外，对于敏感肌肤的人来说，使用柠檬前最好先进行皮肤测试。 除了柠檬，还有其他一些方法可以帮助去除黑斑： 1. 摩擦法：使用磨砂膏或去角质产品轻轻摩擦黑斑部位，可以去除角质层，促进黑斑淡化。 2. 美白产品：市面上有很多美白产品，如美白精华、美白面膜等，可以帮助淡化黑斑。 3. 医学治疗：对于严重的黑斑，可以考虑激光治疗、冷冻治疗等方法。
医者仁心
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文章 女人疲劳乏累？7大元凶揭秘
女性朋友们，你是否有过这样的情况：经常感到疲劳乏力，做什么事情都提不起精神？这可能与你的身体健康状况有关。今天，我们就来探讨一下女性疲劳乏累的7大元凶，以及如何应对这些健康问题。 元凶1：贫血 贫血是导致女性疲劳的常见原因之一。由于女性特殊的生理结构，月经期间和产后容易失血，导致血红蛋白偏低，从而引起疲劳、头晕、手脚发冷等症状。建议补充富含铁、叶酸和维生素B12的食物，如菠菜、红肉、动物肝脏等。 元凶2：心脏疾病 心脏疾病是女性健康的“隐形杀手”，许多女性在早期并不知道自己患有心脏病。心脏疾病会导致心脏功能下降，引起疲劳、呼吸困难等症状。建议定期进行体检，及时发现并治疗心脏疾病。 元凶3：咖啡因摄入过多 咖啡因具有提神醒脑的作用，但过量摄入会导致身体兴奋过度，反而引起疲劳、失眠等症状。建议控制咖啡因摄入量，避免咖啡、茶、巧克力等食物。 元凶4：泌尿系感染 泌尿系感染会导致身体出现疲劳、腰酸背痛等症状。建议注意个人卫生，及时治疗泌尿系感染，避免病情加重。 元凶5：甲状腺功能减退 甲状腺功能减退会导致新陈代谢减慢，引起疲劳、体重增加、情绪低落等症状。建议定期检查甲状腺功能，必要时进行药物治疗。 元凶6：食物过敏 食物过敏会导致身体出现各种不适症状，包括疲劳、头痛、腹痛等。建议找出过敏源，避免食用过敏食物。 元凶7：睡眠障碍 睡眠障碍会导致身体无法得到充分的休息，引起疲劳、注意力不集中等症状。建议养成良好的作息习惯，保证充足的睡眠时间。 除了以上7大元凶，以下食物可以帮助你对抗疲劳： 1. 适当补充糖分和碳水化合物 糖分和碳水化合物是身体能量的主要来源。建议食用面点、米饭、面包、干菜等富含复合糖的食物。 2. 补充维生素C 维生素C具有抗疲劳、增强免疫力的作用。建议食用猕猴桃、柑橘类水果、红色水果、色彩鲜艳的蔬菜等富含维生素C的食物。 3. 注意铁的摄入 铁是血红蛋白的组成部分，可以保证身体器官得到充足的氧气供应。建议食用红肉、动物肝脏、血肠、乳鸽、贻贝等富含铁的食物。 4. 多喝牛奶 牛奶富含钙和色氨酸，可以帮助改善睡眠质量，缓解疲劳。
绿色医疗倡导者
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文章 中度贫血的治疗食谱
贫血是一种常见的血液疾病，表现为红细胞数量或血红蛋白含量低于正常值，导致身体组织缺氧。治疗贫血的方法有很多，其中食疗作为一种安全、有效的辅助治疗方法，越来越受到患者的关注。本文将围绕中度贫血的治疗食谱展开，为大家提供一些建议。 首先，我们需要明确的是，药物治疗是治疗贫血的主要手段，但食疗可以辅助提高治疗效果。以下是一些适合中度贫血患者的食疗食谱： 1. 鸡汤粥：鸡肉含有丰富的蛋白质和多种氨基酸，具有补气养血的作用。将鸡肉与梗米一起熬成鸡汤粥，不仅可以补充营养，还能帮助改善贫血症状。 2. 鹿角胶：鹿角胶是一种传统的补血药材，具有补气养血的功效。将鹿角胶熬制成膏状，可以每天服用，对改善贫血有一定的帮助。 3. 猪脊肉：猪脊肉富含蛋白质、钙、铁等营养元素，是贫血患者的理想食材。将猪脊肉熬成粥或汤，可以帮助补充营养，改善贫血症状。 4. 小炒羊肝：羊肝具有补血养目的作用，含有丰富的蛋白质和钙、铁等营养元素。小炒羊肝制作简单，营养丰富，适合贫血患者食用。 除了以上食谱，以下是一些建议，可以帮助中度贫血患者更好地改善病情： 1. 增加铁的摄入：贫血患者应多摄入富含铁的食物，如红肉、动物肝脏、豆类、绿叶蔬菜等。 2. 补充维生素C：维生素C可以帮助铁的吸收，贫血患者应多摄入富含维生素C的食物，如柑橘类水果、猕猴桃、草莓等。 3. 保持良好的生活习惯：保证充足的睡眠，避免过度劳累，有助于改善贫血症状。 4. 定期复查：贫血患者应定期复查血常规，了解病情变化，及时调整治疗方案。 总之，中度贫血患者可以通过合理的饮食和良好的生活习惯，改善病情，提高生活质量。
医者荣耀
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文章 免疫性血小板性紫癜能根治吗
免疫性血小板性紫癜，简称ITP，是一种常见的自身免疫性疾病，主要表现为血小板减少引起的皮肤、黏膜出血等症状。该病治疗难度较大，但只要及时诊断、规范治疗，仍然可以获得良好的治疗效果。 一、ITP的治疗方法 1. 药物治疗：药物治疗是ITP的主要治疗手段，常用的药物包括糖皮质激素、免疫球蛋白、免疫抑制剂等。 糖皮质激素：如泼尼松、地塞米松等，是ITP治疗的首选药物，能够有效抑制自身免疫反应，提高血小板计数。 免疫球蛋白：主要用于重症ITP患者或对糖皮质激素反应不佳的患者，可以迅速提高血小板计数。 免疫抑制剂：如长春新碱、环磷酰胺、硫唑嘌呤等，适用于长期治疗或糖皮质激素依赖的患者。 2. 手术治疗：对于重症ITP患者，或者药物治疗效果不佳的患者，可以考虑手术治疗，如脾脏切除术。 二、ITP的日常保养 1. 饮食：保持均衡饮食，多吃富含维生素C和维生素K的食物，如新鲜蔬菜、水果、豆制品等。 2. 休息：保证充足的睡眠，避免过度劳累。 3. 避免感染：注意个人卫生，避免接触感染源。 4. 避免剧烈运动：避免剧烈运动，防止皮肤黏膜出血。 三、ITP的就诊指南 1. 就诊科室：血液科。 2. 诊断方法：血液常规、骨髓穿刺、免疫学检查等。 3. 治疗方案：根据患者的病情和医生的建议制定个性化的治疗方案。
药事通
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文章 Baxalta向欧盟提交A型血液病新药Adynovi上市申请
近年来，血液疾病的治疗取得了显著的进展。其中，A型血友病作为一种常见的凝血因子缺乏症，引起了广泛关注。近日，美国生物制药公司Baxalta宣布，其新药Adynovi（BAX 855）已向欧洲药品管理局（EMA）提交上市许可申请，有望为A型血友病患者带来新的治疗选择。 Adynovi（BAX 855）是一种基于百特已上市产品ADVATE研发的半衰期延长的重组凝血因子VIII（rFVIII）。与传统的rFVIII相比，Adynovi在血液中能持续更久，用药时间间隔更长，为患者提供了更便捷的治疗方案。据悉，Adynovi已在美国获得批准，用于A型血友病青少年（12岁以上）和成人患者的预防性治疗、按需治疗及出血控制。 A型血友病是一种X染色体连锁的隐性遗传性疾病，主要表现为凝血因子VIII缺乏，导致出血倾向增加。患者常出现关节出血、肌肉出血等症状，严重时甚至危及生命。目前，A型血友病的治疗主要包括输注凝血因子VIII、药物治疗等。然而，传统的治疗方式存在用药频繁、副作用等问题，给患者带来了一定的困扰。 Adynovi的出现，为A型血友病患者提供了新的治疗选择。通过延长药物在体内的循环半衰期，Adynovi有望减少患者的用药频率，提高生活质量。此外，Adynovi的上市也将推动A型血友病治疗的进步，为患者带来更多希望。 目前，Adynovi的上市申请已基于3个III期临床研究的数据，包括在12-65岁A型血友病患者群体中开展的前瞻性、全球性、多中心、开放标签、非随机III期研究，以及在12岁及以下重度A型血友病儿科患者中开展的前瞻性、非对照、开放标签、多中心III期研究。这些研究结果显示，Adynovi在治疗A型血友病方面具有显著疗效和安全性。 总之，Adynovi的上市申请为A型血友病患者带来了新的希望。随着血液疾病治疗技术的不断发展，相信未来将有更多患者受益于先进的医疗技术。
中医养生之道
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文章 得了白血病有哪些症状表现
白血病是一种常见的血液系统恶性肿瘤，其发病原因复杂，病情严重，治疗周期长，对患者身心健康造成很大伤害。了解白血病症状，有助于我们及时发现病情，尽早治疗，提高治愈率。 一、常见症状 1. 发热：白血病患者的发热多为不规则热，体温在37.5℃-40℃之间，伴有畏寒、出汗等症状。 2. 贫血：患者面色苍白、乏力、头晕、心悸等，严重者出现气短、呼吸困难等症状。 3. 出血：患者出现皮肤瘀点、瘀斑、鼻出血、牙龈出血等症状，严重者可出现消化道出血、颅内出血等。 4. 淋巴结和肝脾肿大：患者出现颈部、腋窝、腹股沟等部位淋巴结肿大，肝脾肿大等症状。 5. 关节痛：部分患者出现关节疼痛、肿胀等症状。 6. 神经系统症状：部分患者出现头痛、恶心、呕吐、视物模糊等症状，严重者可出现昏迷、瘫痪等。 二、治疗方法 1. 化疗：是目前治疗白血病的主要方法，通过使用化疗药物抑制白血病细胞的生长和分裂。 2. 放疗：针对某些类型的白血病，可使用放疗抑制白血病细胞的生长和扩散。 3. 干细胞移植：对于部分患者，可进行干细胞移植，以恢复正常的造血功能。 三、日常保养 1. 保持良好的生活习惯，规律作息，避免熬夜。 2. 注意饮食，保持营养均衡，多吃蔬菜、水果、粗粮等。 3. 增强体质，适当进行体育锻炼，提高免疫力。 4. 定期体检，早期发现病情，及时治疗。
医者荣耀
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文章 B族维生素可防贫血和心血管病
维生素，作为人体必需的营养素，对维持人体健康发挥着重要作用。与人们熟悉的维生素A、C、D和E不同，B族维生素虽然知名度不高，但其在预防贫血和心血管病方面发挥着至关重要的作用。 B族维生素与贫血 贫血是一种常见的血液疾病，其中缺铁性贫血是最常见的一种。然而，除了缺铁外，缺乏B族维生素也是导致贫血的原因之一。B族维生素中的维生素B6、叶酸和维生素B12参与血液代谢，缺乏这些维生素会导致巨幼红细胞性贫血，这种贫血的特点是红细胞核发育不良，常见于孕妇、婴幼儿和素食主义者。 对于素食主义者来说，由于维生素B12仅存在于动物性食品中，因此更容易缺乏维生素B12而导致贫血。因此，建议素食主义者采取半素食饮食，并适量食用发酵食品，如纳豆、腐乳等，以补充维生素B12。 B族维生素与心血管病 缺乏B族维生素不仅会导致贫血，还会增加患心血管病的风险。研究表明，补充烟酸可以降低血液中的胆固醇、甘油三酯和β-脂蛋白浓度，扩张血管，对预防心肌梗死有一定作用。此外，缺乏叶酸和维生素B12会导致同型半胱氨酸血症，这是一种与多种心脑血管疾病相关的危险因素。 因此，中老年人和孕妇应特别关注B族维生素的摄入，尤其是维生素B6、维生素B12和叶酸。40岁以上的人群在体检时，也应关注血液中的同型半胱氨酸水平，以确保补充足够的B族维生素，保护心脑血管健康。 叶酸与孕妇健康 叶酸是孕妇和胎儿健康的重要营养素。叶酸的缺乏可能导致孕妇先兆子痫、胎盘早剥、巨幼红细胞性贫血等疾病，并影响胎儿的发育。因此，孕妇在准备怀孕前三个月就应该开始补充叶酸，并持续到整个孕期。补充叶酸可以有效预防胎儿神经管畸形、无脑儿和脑裂等中枢神经系统发育异常。 B族维生素的食物来源 B族维生素主要存在于动物性食品和植物性食品中。富含维生素B1的食物包括酵母、米糠、全麦、燕麦、花生、猪肉、蔬菜等；富含维生素B2的食物包括牛奶、动物肝脏、肾脏、酿造酵母、奶酪、绿叶蔬菜、鱼、蛋类等；富含维生素B6的食物包括啤酒酵母、小麦麸、麦芽、动物肝脏、肾脏、大豆、糙米、蛋、燕麦、花生等；富含维生素B12的食物包括动物肝脏、牛肉、猪肉、蛋、牛奶、奶酪等。
绿色医疗倡导者
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文章 引起感染性休克的原因是什么
感染性休克，作为一种严重的全身性疾病，其危害性不容忽视。患者常出现呼吸困难、尿量减少、电解质紊乱、水肿、腹胀、呕吐、腹泻、黄疸、肝脏肿大、皮肤粘膜出血、血压下降等症状，严重时甚至危及生命。因此，了解引起感染性休克的原因，对于预防和治疗至关重要。 那么，究竟是什么原因导致了感染性休克呢？以下是一些常见的原因： 1. 感染因素：病原微生物的侵袭是导致感染性休克的主要原因。常见的感染包括呼吸道感染、泌尿道感染、皮肤软组织感染等。患者需要加强身体护理，避免感染的发生。 2. 菌血症：菌血症是指细菌进入血液循环。患者可能出现畏寒、乏力、发热、头痛、头晕、呕吐、精神异常、意识障碍等症状。如果不及时控制，很容易发展为感染性休克。 3. 胆管炎：胆管炎是一种以胆管炎症为主要特征的病变。患者可能出现中上腹部疼痛、烦躁不安、意识异常、昏迷、昏睡等症状，严重时还可能伴有血压下降，甚至发展为感染性休克。 4. 败血症：败血症是指细菌在全身多处繁殖，引起全身性炎症反应。患者可能出现高热、寒战、心率加快、血压下降等症状，严重时可能危及生命。 5. 其他原因：如严重烧伤、创伤、中毒等也可能导致感染性休克。 为了预防和治疗感染性休克，患者需要做到以下几点： 1. 保持良好的个人卫生习惯，避免感染的发生。 2. 一旦出现感染症状，应及时就医。 3. 遵医嘱，按时用药。 4. 注意休息，加强营养。 5. 积极配合医生的治疗。
医疗新知速递
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文章 老年人原发性骨髓纤维化的原因是什么
原发性骨髓纤维化，这一疾病在老年人群体中较为常见，其发病原因及机制尚未完全明确，但普遍认为与基因突变密切相关。部分患者可能由于长期接触化学物质或电离辐射而患病，如二氧化钍、甲苯、苯等。随着年龄增长，人体机能逐渐下降，使得老年人群的患病率有所上升。 骨髓纤维化是一种慢性骨髓增生性疾病，其根本原因是克隆性造血干细胞异常。这种异常可能导致染色体突变，进而引发骨髓纤维化。一旦发病，病情可能累及多个器官，甚至引发骨髓衰竭。 值得注意的是，骨髓纤维化在早期可能没有明显症状，容易被忽视。常见的症状包括盗汗、发热、体重下降、乏力、腹痛、食欲不振、淋巴结肿痛等。晚期患者可能出现骨髓造血功能障碍，并伴随多种高危疾病，严重威胁生命。 为了早期发现和治疗骨髓纤维化，建议中老年人定期进行体检。同时，保持良好的生活习惯，如避免接触有害物质、保持室内通风等，也是预防该病的重要措施。 在治疗方面，骨髓纤维化目前尚无根治方法。针对不同患者，医生会根据病情制定个体化的治疗方案，包括药物治疗、支持治疗等。药物治疗主要包括降低血细胞粘稠度、抑制骨髓纤维化进程等。支持治疗则包括输血、骨髓移植等。 总之，了解老年人原发性骨髓纤维化的原因、症状及治疗方式，对于早期发现和治疗该病具有重要意义。
跨界医疗探索者
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文章 淋巴细胞白血病的症状表现有哪些
淋巴细胞白血病是一种较为常见的血液系统恶性肿瘤，其发病机制复杂，临床表现多样。为了更好地了解和预防这种疾病，本文将详细介绍淋巴细胞白血病的症状表现及相应的治疗方法。 一、淋巴细胞白血病的常见症状 1. 贫血：贫血是淋巴细胞白血病最常见的症状之一，患者常常出现面色苍白、全身乏力、心悸、头晕等症状。随着病情的进展，患者还可能出现局部浮肿、厌食等症状。 2. 出血：淋巴细胞白血病患者容易出现出血症状，出血部位广泛，常见于皮肤、黏膜等部位。患者可能会出现皮肤瘀点、瘀斑，甚至出现休克等严重后果。 3. 发热：发热是淋巴细胞白血病患者常见的症状之一，且往往是最早出现的症状。这种发热难以用抗生素等药物控制，需要及时就医。 4. 感染：由于淋巴细胞白血病患者的免疫系统功能受损，导致患者容易发生感染。常见的感染部位包括消化道、皮肤黏膜和呼吸道等，严重者可发生败血症。 二、淋巴细胞白血病的治疗方法 1. 放化疗：放化疗是治疗淋巴细胞白血病的主要方法之一。放疗可减轻肿瘤负荷，化疗则可抑制肿瘤细胞生长，两者联合使用效果更佳。 2. 药物治疗：针对淋巴细胞白血病患者，可使用一些靶向药物或免疫调节剂进行治疗，以减轻病情，提高生活质量。 三、淋巴细胞白血病的日常保养 1. 均衡饮食：患者应保持均衡饮食，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，以增强体质。 2. 充足睡眠：保证充足的睡眠，有助于提高免疫力，减轻病情。 3. 适度运动：在病情允许的情况下，患者可以进行适度的运动，以增强体质，提高免疫力。 4. 定期复查：患者应定期复查，以便及时发现病情变化，调整治疗方案。
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