科普文章
文章 血管硬化是怎么回事是什么方法造成的
动脉粥样硬化是导致血管硬化的最常见原因，它通常与高血脂、高血压、高血糖等代谢性疾病密切相关。其中，低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）水平过高是动脉粥样硬化的直接诱因。长期高血压会导致血管持续处于紧张状态，容易引起血管硬化。高血糖不仅会导致血管受损，还会引起血脂升高。高同型半胱氨酸血症虽然不像高血脂那样直接作用于血管，但饮食不平衡、生活不规律等因素会导致其水平升高。高尿酸血症不仅会对血管造成伤害，还会影响关节和肾脏功能。 代谢因子在血管硬化中也起着重要作用。控制饮食、戒烟限酒、减少高热量和高胆固醇食物的摄入，对预防血管硬化具有重要意义。患有上述血管硬化相关疾病的患者，应及时采取措施，防止病情进一步恶化，形成硬化斑块，导致血管狭窄、堵塞。 治疗血管硬化的主要方法是消除上述诱因，同时保持良好的饮食习惯。注意饮食的组成和结构，多做运动，有助于减缓病情恶化，防止血管狭窄。在日常生活中，应避免高脂肪食物，如炸鸡、动物内脏、五花肉等，减少糖分摄入。可以进行慢跑、爬山、游泳等运动，并保持良好的心态，避免紧张焦虑和暴饮暴食。戒烟限酒，从源头上控制血管硬化诱因。一旦出现血管硬化并严重影响身体健康，应及时就医，接受药物治疗。 在治疗血管硬化时，医生可能会根据患者病情开具以下药物：他汀类药物、抗血小板药物、ACE抑制剂等。这些药物可以帮助降低血脂、抗血小板聚集、扩张血管、降低血压等，从而缓解血管硬化症状。 在日常生活中，患者还应注意定期进行体检，监测血脂、血糖、血压等指标，及时发现并处理异常情况。此外，患者还应注意保持良好的生活习惯，如规律作息、适量运动、保持心情舒畅等，有助于改善血管硬化症状，提高生活质量。
医疗科普小站
人阅读
查看详情
文章 糖尿病患者多笑可防心脏病
糖尿病是一种常见的慢性疾病，患者常常面临着心血管疾病的风险。然而，最新的研究显示，对于糖尿病患者来说，多笑一笑竟然可以降低心脏病发作的风险，这无疑给患者带来了新的希望。 美国洛马琳达大学的研究人员选取了20名平均年龄为50岁的II型糖尿病患者作为研究对象。他们将这些患者分为两组，一组每天观看至少30分钟的幽默视频，而另一组则作为对照组。经过一年的观察，研究人员发现，每天开怀大笑的组别，其体内肾上腺素和去甲肾上腺素水平显著低于对照组，这表明笑可以帮助患者减压。 一年后，研究人员对两组患者进行了检查，发现观看幽默视频的组别，其“好胆固醇”（高密度脂蛋白）水平上升了26%，而对照组仅上升了3%。此外，该组别患者的C反应蛋白水平下降了66%，而对照组仅下降了26%。C反应蛋白是体内炎症标记物，被认为与心脏病发作风险有关。 研究负责人李.伯克表示，这项研究结果表明，笑可以降低某些“坏物质”的水平，提高一些“好物质”的水平，从而起到防范疾病的作用。对于正在接受药物治疗的患者来说，笑一笑也是一种不可忽视的“疗效”。 除了糖尿病，笑对于其他慢性疾病患者来说也有着同样的作用。例如，对于高血压患者来说，笑可以降低血压；对于抑郁症患者来说，笑可以提高情绪。 因此，我们建议大家，无论面对什么困难，都要保持乐观的心态，多笑一笑，让笑成为我们生活中的一种良药。
全球医疗视野
人阅读
查看详情
文章 冠心病患者生活有五个注意
冠心病是一种常见的循环系统疾病，给患者的生活带来诸多不便。为了预防心绞痛、心肌梗死等严重并发症，冠心病患者在日常生活中需要特别注意以下几个方面。 1. **饮食控制**：晚餐不宜过饱，以免引起血压升高和心肌耗氧量增加。建议晚餐以清淡易消化的蛋白质食物为主，搭配适量的汤类，并注意补充水分，避免夜间血液黏稠。 2. **适量运动**：坚持进行适量的体育锻炼，如散步、太极拳、气功等，有助于增强体质，改善心血管功能。但要注意天气变化，避免在骤冷、暴雪、大风等恶劣天气下进行户外活动。 3. **合理作息**：避免长时间看电视、玩游戏等，以免情绪激动，引起交感神经兴奋，导致血压升高和冠状动脉痉挛。建议冠心病患者每天看电视时间控制在半小时以内。 4. **劳逸结合**：合理安排作息时间，避免熬夜、过度劳累、紧张和情绪激动。尽量减少社交活动和长途旅行，适当节制性生活。 5. **药物管理**：按照医生指导，合理使用冠心病急救药物，并确保药物始终在身边。外出时，也要随身携带药物，以免发生意外。 总之，冠心病患者需要养成良好的生活习惯，积极预防并发症的发生，提高生活质量。
康复之路
人阅读
查看详情
文章 冠心病的发病因素有哪些?
冠心病，作为一种常见的心血管疾病，其发病原因复杂多样。本文将为您详细介绍冠心病的发病因素，帮助您更好地了解这种疾病。 首先，年龄和性别是影响冠心病发病的重要因素。40岁以后，冠心病发病率逐渐升高，而女性在绝经期前发病率低于男性，绝经期后与男性相当。 其次，糖尿病也是冠心病的高发因素之一。据统计，冠心病是未成年糖尿病患者首要的死因，冠心病占糖尿病病人所有死亡原因和住院率的近80%。 吸烟是冠心病的另一个重要危险因素。吸烟与冠心病之间存在着明显的用量-反应关系，是唯一最可避免的死亡原因。 肥胖症也是冠心病的重要发病因素。肥胖被定义为体重指数(BMI=体重(kg)/身高平方(m2))在男性>=27.8，女性>=27.3。肥胖者更容易患有冠心病。 高脂血症也是冠心病的危险因素之一。总胆固醇(TC)和低密度脂蛋白胆固醇(LDLC)水平和冠心病事件的危险性之间存在着密切的关系。LDLC水平每升高1%，则患冠心病的危险性增加2-3%。 高血压与冠状动脉粥样硬化的形成和发展关系密切。收缩期血压比舒张期血压更能预测冠心病事件。 除了上述因素，冠心病还与遗传、饮食、运动等因素有关。了解冠心病的发病因素，有助于我们预防和控制这种疾病。
中医养生之道
人阅读
查看详情
文章 村医导刊打造乡村医生信息平台
近年来，随着社会经济的快速发展，慢性病已成为严重威胁人类健康的公共卫生问题。根据世界卫生组织的数据，全球约有4.22亿人患有糖尿病，而我国糖尿病患者人数更是高达1.14亿。为了提高人们对慢性病的认识，预防和控制慢性病的发生，本文将为您详细介绍慢性病的相关知识。 一、慢性病的定义及特点 慢性病是指病程长、病因复杂、治疗周期长、预后差的疾病。慢性病主要包括心血管疾病、糖尿病、慢性呼吸系统疾病、癌症等。慢性病的特点包括： 病程长：慢性病往往需要长期治疗和护理。 病因复杂：慢性病的病因可能涉及遗传、环境、生活方式等多个方面。 治疗周期长：慢性病需要长期治疗，治疗周期可能长达数年甚至终身。 预后差：慢性病可能导致严重的并发症，甚至危及生命。 二、慢性病的预防与控制 慢性病的预防与控制需要从多个方面入手： 健康教育：加强健康教育，提高人们对慢性病的认识，改变不良生活习惯。 早期筛查：对高危人群进行早期筛查，及时发现和治疗慢性病。 规范治疗：对慢性病患者进行规范治疗，控制病情进展。 健康管理：对慢性病患者进行健康管理，提高生活质量。 三、慢性病的治疗 慢性病的治疗主要包括药物治疗、手术治疗、康复治疗和心理治疗等。药物治疗是慢性病治疗的主要手段，包括降血压、降血糖、降血脂等药物。手术治疗适用于部分慢性病，如心血管疾病、癌症等。康复治疗和心理治疗则有助于提高患者的生存质量和心理健康。 四、慢性病的日常保养 慢性病患者需要重视日常保养，包括： 合理膳食：保持均衡饮食，摄入足够的营养。 适量运动：进行适量运动，增强体质。 戒烟限酒：戒烟限酒，减少对身体的损害。 保持良好心态：保持积极乐观的心态，提高生活质量。 五、总结 慢性病已成为严重威胁人类健康的公共卫生问题。了解慢性病的相关知识，加强预防和控制，对提高人们的健康水平具有重要意义。
跨界医疗探索者
人阅读
查看详情
文章 心脏病的食疗禁忌有哪些？
心脏病是一种常见的心血管疾病，它对患者的健康和生命构成严重威胁。为了预防和控制心脏病，我们需要了解心脏病的成因、症状以及相应的治疗方法。 一、心脏病的成因 心脏病的成因有很多，主要包括以下几种： 1. 高血压：高血压是导致心脏病的主要因素之一，长期高血压会导致心脏负担加重，引发心脏病。 2. 高血脂：高血脂会导致血管壁硬化，影响心脏的正常功能，进而引发心脏病。 3. 糖尿病：糖尿病会导致血管壁损伤，增加心脏病的发生风险。 4. 不良生活习惯：吸烟、饮酒、缺乏运动等不良生活习惯都会增加心脏病的发生风险。 5. 遗传因素：家族中有心脏病病史的人，发生心脏病的风险更高。 二、心脏病的症状 心脏病的症状因人而异，常见的症状包括： 1. 胸痛：胸痛是心脏病最典型的症状之一，疼痛可能位于胸骨后、左臂、颈部、肩部等部位。 2. 呼吸困难：心脏病患者可能会出现呼吸困难、气促等症状。 3. 水肿：心脏病患者可能会出现下肢水肿、腹部肿胀等症状。 4. 心悸：心脏病患者可能会出现心悸、心跳加速等症状。 三、心脏病的治疗方法 心脏病的治疗方法包括药物治疗、手术治疗和生活方式干预等。 1. 药物治疗：药物治疗是心脏病治疗的主要手段，常用的药物包括降压药、降脂药、抗血小板药物等。 2. 手术治疗：手术治疗适用于严重的心脏病患者，如冠状动脉搭桥手术、心脏瓣膜置换手术等。 3. 生活方式干预：生活方式干预是心脏病治疗的重要组成部分，包括戒烟、限酒、合理饮食、适量运动等。 四、心脏病的日常保养 心脏病患者需要注意以下日常保养措施： 1. 定期体检：定期体检可以帮助及时发现心脏病的早期症状。 2. 合理饮食：保持低盐、低脂、低糖的饮食，多吃蔬菜、水果和粗粮。 3. 适量运动：适量运动可以增强心脏功能，提高生活质量。 4. 保持良好心态：保持良好心态有助于降低心脏病的发生风险。
老年健康守护者
人阅读
查看详情
文章 高血压有哪些危害呢
随着生活节奏的加快，高血压的发病率逐年攀升，成为人们健康的一大隐患。高血压不仅会给患者带来身体上的痛苦，还会引发一系列严重的并发症。本文将详细阐述高血压的危害，帮助大家了解并重视这一疾病。 1. 动脉粥样硬化与血管狭窄 高血压是导致动脉粥样硬化的主要原因之一。长期高血压会导致血管内膜损伤，血脂沉积，形成动脉粥样硬化斑块，进而导致血管狭窄，血流受阻。这会引发一系列心血管疾病，如冠心病、心肌梗死、脑梗塞等。 2. 心脏疾病 高血压会加重心脏负担，导致心肌肥厚、心脏扩大，甚至心力衰竭。此外，高血压还会增加心脏病的风险，如心绞痛、心肌梗死等。 3. 脑血管疾病 高血压是脑卒中的重要危险因素。长期高血压会导致脑血管壁变薄，弹性下降，容易发生破裂或出血，引发脑出血、脑梗塞等脑血管疾病。 4. 肾脏疾病 高血压会损害肾脏功能，导致肾功能不全，甚至尿毒症。肾脏是调节血压的重要器官，高血压会加重肾脏负担，进一步导致血压升高。 5. 视网膜病变 高血压还会导致视网膜病变，影响视力。高血压患者的眼底血管会发生病变，如出血、渗出等，严重时可导致失明。 为了预防高血压带来的危害，我们需要养成良好的生活习惯，包括合理膳食、适量运动、戒烟限酒、保持良好的心态等。同时，定期体检，及时发现并控制高血压，也是预防并发症的重要措施。
生物医疗创新站
人阅读
查看详情
文章 粥状动脉硬化早期症状有哪些
粥样动脉硬化作为一种常见的血管疾病，其早期症状不容忽视。头晕、头疼、失眠等症状可能是粥样动脉硬化的早期预警信号。 粥样动脉硬化的形成与多种因素密切相关，包括长期高血压、高脂血症、血糖异常、吸烟、酗酒等。这些因素会导致血管内皮受损，进而引发动脉粥样硬化。 粥样动脉硬化早期，血管内的斑块会逐渐增大，导致血管腔变窄，影响血液流动。这会导致心脏和大脑等器官出现缺血症状，如心绞痛、心律失常、头晕、头疼、失眠等。 除了心脑血管症状外，粥样动脉硬化还可能导致其他并发症，如短暂性脑缺血发作、脑梗塞、心肌梗死等。因此，对于出现相关症状的人群，应及时就医，进行相关检查，以便早期诊断和治疗。 在日常生活中，预防粥样动脉硬化尤为重要。首先，要注意饮食健康，减少高脂、高糖食物的摄入，多吃蔬菜水果和富含纤维的食物。其次，要戒烟限酒，保持规律作息，适当进行体育锻炼。此外，定期体检，监测血压、血脂、血糖等指标，也是预防粥样动脉硬化的重要措施。 对于已经患有粥样动脉硬化的人群，除了药物治疗外，还需进行生活方式的调整，如合理饮食、戒烟限酒、适当锻炼等。在医生指导下，选择合适的药物治疗，如降血脂药物、抗血小板聚集药物等，有助于控制病情，降低并发症风险。 总之，关注粥样动脉硬化的早期症状，积极预防，及时治疗，对于维护心脑血管健康具有重要意义。
全球医疗视野
人阅读
查看详情
文章 动脉粥样硬化的防治，这些危险因素你要知晓
动脉粥样硬化是心血管疾病的主要发病原因之一，了解其危险因素对于预防和治疗至关重要。本文将为您详细解析动脉粥样硬化的危险因素，帮助您更好地保护血管健康。 首先，血脂异常是动脉粥样硬化的重要危险因素。其中，低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）和总胆固醇（TC）水平升高，会增加动脉粥样硬化的风险。此外，甘油三酯（TG）水平升高也会增加风险。 除了血脂异常，其他危险因素还包括： 1. 年龄：随着年龄增长，血管壁逐渐老化，更容易发生动脉粥样硬化。 2. 性别：男性比女性更容易患动脉粥样硬化。 3. 吸烟：吸烟会损伤血管内皮，增加动脉粥样硬化的风险。 4. 高血压：高血压会导致血管壁损伤，增加动脉粥样硬化的风险。 5. 糖尿病：糖尿病会导致血管内皮损伤，增加动脉粥样硬化的风险。 6. 肥胖：肥胖会导致血脂异常，增加动脉粥样硬化的风险。 7. 缺乏运动：缺乏运动会导致血脂异常，增加动脉粥样硬化的风险。 了解动脉粥样硬化的危险因素后，我们可以采取以下措施来预防和治疗动脉粥样硬化： 1. 健康饮食：控制血脂、血糖、血压，多吃蔬菜、水果、粗粮等富含纤维的食物。 2. 戒烟限酒：吸烟和饮酒都会损伤血管内皮，增加动脉粥样硬化的风险。 3. 适量运动：运动可以改善血脂、血糖、血压等指标，降低动脉粥样硬化的风险。 4. 保持良好心态：情绪波动会影响血压，增加动脉粥样硬化的风险。 5. 定期体检：定期体检可以及时发现动脉粥样硬化的早期迹象。
健康驿站
人阅读
查看详情
文章 三尖瓣轻度反流怎么办
三尖瓣轻度反流是一种常见的瓣膜性疾病，通常不会对心脏功能产生严重影响。然而，了解如何处理和预防三尖瓣轻度反流对于维护心脏健康至关重要。 首先，保持血管健康是预防心脏疾病的关键。血管壁的损伤和硬化可能导致血流受阻，从而影响心脏功能。通过健康饮食、适量运动和戒烟等方式，可以有效改善血管状况，降低心血管疾病的风险。 其次，吸烟是导致心脏疾病的重要因素之一。吸烟会损害心脏瓣膜，加重三尖瓣轻度反流症状。戒烟对于改善心脏健康至关重要。 适量运动也是保持心脏健康的重要手段。在医生指导下进行适当的运动，如散步、慢跑、游泳等，可以增强心脏功能，改善血液循环。 控制血压也是预防三尖瓣轻度反流的关键。高血压会导致心脏负担加重，加重瓣膜反流症状。通过饮食和药物控制血压，可以降低心血管疾病的风险。 此外，鱼油等富含Omega-3脂肪酸的食物有助于降低血压、稳定心律和减少炎症，对心脏健康有益。 如果出现三尖瓣轻度反流症状，应及时就医。医生会根据病情制定个性化的治疗方案，包括药物治疗、手术治疗等。此外，定期复查和遵循医嘱也是保持心脏健康的重要措施。
癌症防治先锋
人阅读
查看详情
快速问医生
科室医生
汤玮
主治医师
心血管内科
北京市大兴区人民医院
专业擅长：高血压冠心病介入治疗
好评率：100%
接诊量：1
杨红英
副主任医师
心血管内科
北京市大兴区人民医院
高血压(1例)
专业擅长：心脏重症工作多年，擅长诊治心衰、高血压，对于心内科常见疾病，如冠心病、心肌梗死，介入治疗、高脂血症、房颤，室早，心肌炎，瓣膜病等疾病亦有丰富的临床经验。
好评率：100%
接诊量：61
刘芳
副主任医师
心血管内科
北京市大兴区人民医院
专业擅长：高血压，急慢性心衰，冠心病，心律失常，心肌病
好评率：-
接诊量：0
曹星梅
主治医师
心血管内科
北京市大兴区人民医院
专业擅长：擅长心内科常见疾病的诊疗
好评率：100%
接诊量：3
健康小工具
桂公网安备 45050202000590号 桂ICP备202200128号-5