科普文章
文章 新生儿黄疸高的原因有哪些？
新生儿黄疸是新生儿时期常见的现象，根据其发生原因，可分为生理性和病理性两种。生理性黄疸无需治疗，通常在出生后2-3周内自行消退。而病理性黄疸则需要引起重视，及时就医。 导致新生儿黄疸偏高的原因有多种，以下列举几种常见原因： 1. 红细胞破坏过多：新生儿体内红细胞较多，红细胞破坏后会产生大量胆红素，胆红素水平升高导致黄疸。 2. 肝脏酶活性不足：新生儿肝脏功能尚未完善，肝脏酶活性较低，无法有效代谢胆红素，导致胆红素堆积。 3. 胆道发育不成熟：新生儿胆道功能不完善，胆红素排泄不畅，导致胆红素在体内堆积。 4. 母子血型不合：母子血型不合可能导致新生儿溶血，产生大量胆红素，导致黄疸。 5. 其他因素：早产、感染、新生儿窒息等疾病也可能导致新生儿黄疸。 预防新生儿黄疸，家长应注意以下几点： 1. 注意新生儿的保暖，避免新生儿受凉。 2. 保持新生儿皮肤清洁，及时更换尿布。 3. 母乳喂养的婴儿，可在医生指导下适当添加辅食。 4. 定期监测新生儿的黄疸指数，一旦发现异常，及时就医。 5. 避免给新生儿使用过多的抗生素，以免影响肝脏功能。
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文章 夏吃姜不用医生开处方 姜的八大养生功效
夏天，炎炎烈日让人渴望凉爽，空调、冷饮成了消暑的必备良品。然而，过度贪凉却可能导致各种健康问题。本文将围绕夏季常见疾病和养生方法展开，希望能为大家带来一些有益的参考。 一、夏季常见疾病 1. 感冒：夏季室内外温差大，人体易受凉感冒。此时，生姜的驱风散寒作用可以缓解感冒症状。 2. 胃肠不适：夏季贪凉易导致消化不良、腹泻等症状。生姜的温中健脾作用有助于改善胃肠功能。 3. 空调病：长时间待在空调环境中，易引发肩周炎、关节炎等疾病。生姜的驱寒作用可以缓解这些症状。 4. 中暑：夏季高温天气，人体易中暑。生姜的清热解毒作用可以帮助缓解中暑症状。 二、生姜的养生功效 1. 增进食欲：生姜中的辛辣成分可以刺激味蕾，促进唾液和胃液分泌，增强食欲。 2. 解毒杀菌：生姜中的挥发油具有杀菌作用，可以预防夏季肠道疾病。 3. 驱风散寒：生姜的温性可以驱散寒邪，预防感冒和关节疼痛。 4. 抗氧化：生姜中的抗氧化成分可以清除自由基，延缓衰老。 5. 降低胆固醇：生姜中的成分可以降低胆固醇，预防动脉硬化。 三、生姜的食用方法 1. 生姜茶：将生姜切片，用开水冲泡，加入适量红糖，具有暖胃、驱寒的作用。 2. 生姜炖汤：将生姜与肉类、蔬菜等一起炖汤，可以增加汤的香气和营养价值。 3. 生姜炒菜：将生姜切片，与其他食材一起炒菜，可以提鲜、去腥。 4. 生姜糕：将生姜磨成泥，加入糯米粉、红糖等，制成糕点，具有暖胃、养生的作用。 总之，夏季食用生姜可以起到很好的养生保健作用。但需要注意的是，生姜性温，体质燥热者应适量食用。
康复之路
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文章 婴儿添加辅食营养要合理
婴儿期是人生中生长发育最快的时期，营养摄入对宝宝的健康成长至关重要，尤其是脑部发育。因此，父母应重视婴儿期的营养摄入。 以下是婴儿期需要注意的营养要素： 1. 热量 婴儿新陈代谢旺盛，需要较多的热量。出生时，每千克体重约需25大卡热量。 2. 蛋白质 婴儿每千克体重需要1.8-2.4克蛋白质，用于组织生长。 3. 脂肪 脂肪提供必需的脂肪酸，维持皮肤健康。 4. 维生素 婴儿从母乳中获取大部分维生素，维生素C和维生素D需额外补充。 5. 矿物质 婴儿从母乳中获取大部分矿物质，4个月后需添加铁质营养剂。 母乳喂养是最佳选择，但婴儿逐渐长大时，需添加辅食。 添加辅食时应注意：每次仅添加一种新食品，观察婴儿反应，逐渐增加量。 婴儿期的营养状况与母体营养密切相关。营养不良可能影响脑部发育和智力。
生物医疗创新站
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文章 大寒保健-大寒天气女性更需注意保暖
大寒节气，气温骤降，人体易受寒邪侵袭，尤其是女性，更需注重保暖养生。 一、大寒时节，女性如何保暖？ 1. 重点关注腰、膝、双脚等易受寒部位，添衣保暖，尤其是经期女性。 2. 骑电动车时，避免穿着单薄，尤其是裙子，以防膝盖受寒。 3. 穿着厚实的鞋袜，不要穿低腰裤，以防脚部和腰部受凉。 4. 做好颈部、肩部、腹部等易受寒部位的保暖。 二、大寒时节，女性如何养生？ 1. 早睡晚起，每天多睡1小时，养精蓄锐。 2. 避免早晨和傍晚出门，以防受寒。 3. 适当进行室内运动，增强体质。 4. 饮食以温补为主，多吃羊肉、牛肉等。 5. 保持良好的心态，避免情绪波动。 三、大寒时节，女性如何预防疾病？ 1. 注意个人卫生，预防感冒等呼吸道疾病。 2. 保持室内空气流通，预防呼吸道感染。 3. 避免过度劳累，预防颈椎病、腰椎病等。 4. 注意保暖，预防风湿病、关节炎等。 5. 定期进行体检，早发现、早治疗。
健康百科
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文章 孩子12个坏习惯必须纠正
孩子的健康成长离不开良好的生活习惯，但很多孩子却存在一些不良习惯，这些坏习惯可能会影响他们的健康。 首先，让我们来看一下常见的12个孩子坏习惯及其危害。 1. 爱吃甜食和含糖饮料：长期摄入过多糖分会影响孩子的生长发育，增加肥胖、龋齿等疾病风险。 2. 挖鼻孔：挖鼻孔容易导致鼻腔感染，传播细菌，影响呼吸系统健康。 3. 啃指甲：啃指甲可能导致指甲感染，手指皮肤受损，影响手指美观。 4. 晚睡：睡眠不足会影响孩子的生长发育，导致免疫力下降，记忆力减退。 5. 不吃早餐：不吃早餐会影响孩子的注意力、记忆力，增加肥胖风险。 6. 盲目减肥：盲目减肥可能导致营养不良，影响身体健康。 7. 不洗手：不洗手容易导致孩子感染肠道疾病、呼吸道疾病。 8. 过度使用电子产品：过度使用电子产品会影响孩子的视力、注意力、睡眠。 9. 缺少户外活动：缺少户外活动会影响孩子的生长发育，导致免疫力下降。 10. 不注意防晒：不注意防晒容易导致孩子晒伤，增加皮肤癌风险。 11. 不刷牙、不用牙线：不刷牙、不用牙线容易导致孩子蛀牙，影响口腔健康。 12. 挑食：挑食容易导致孩子营养不良，影响生长发育。 那么，如何帮助孩子改掉这些坏习惯呢？ 1. 家长要以身作则，树立良好的榜样。 2. 家长要关注孩子的饮食，保证营养均衡。 3. 家长要培养孩子良好的生活习惯，如按时作息、勤洗手、不挑食等。 4. 家长要鼓励孩子参加户外活动，增强体质。 5. 家长要关注孩子的心理健康，及时发现并解决孩子的心理问题。 总之，家长要关注孩子的健康成长，及时发现并纠正孩子的坏习惯，让孩子拥有一个健康的身体和美好的未来。
医学奇迹见证者
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文章 10个小绝招帮你制服挑食宝宝
宝宝挑食是许多父母头疼的问题，尤其是1-3岁的宝宝。宝宝挑食可能表现为吃饭时只吃两口就不吃了、只吃某几种食物、对食物反复无常、追着哄着才肯吃饭等。针对不同年龄段的宝宝，父母可以采取以下方法应对： 1. 放松心态：1-3岁宝宝的饮食量不稳定，父母可以观察宝宝的日均进食量，不要过于焦虑宝宝某一天的饮食量。 2. 坚决而不强迫：如果宝宝因为饭菜不合胃口而不吃，父母可以把饭菜拿走，让他等下一顿，两餐之间不要给零食，让他明白只有好好吃饭才能填饱肚子。 3. 家庭共餐：一家人一起吃饭的气氛很有感染力，孩子也会受到影响，逐渐接受多种食物。 4. 培养新的口味：孩子每天只吃一种食物会导致营养不良，父母可以在三餐中挑选一餐做孩子最喜欢的食物，其他两餐则尝试其他食物。 5. 游戏互动：通过游戏的方式鼓励孩子吃饭，比如比一比谁吃得快、把小饼咬成一个月牙等。 6. 掩盖食物：将宝宝喜欢和不喜欢的食物混合在一起，比如将蔬菜包进饺子、将水果和酸奶拌在一起做成沙拉。 7. 适量提供食物：孩子的胃容量很小，不要提供过多的食物。 8. 让孩子参与做饭：让孩子参与做饭可以培养他们对食物的兴趣。 9. 控制甜食摄入：减少甜食购买、购买高营养量的甜食、规定孩子对甜食的量。 10. 注意饮食细节：食物块不要太大、不要催促孩子吃饭、不要给孩子喝太多的牛奶和果汁。
家庭医疗小助手
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文章 太吵
在孩子的成长过程中，玩具是他们不可或缺的伙伴。一个好的玩具，不仅能够启迪孩子的思维，还能促进他们的智力发展。然而，市面上各种玩具琳琅满目，其中一些噪音过大的玩具却对孩子的身心健康造成了潜在的危害。 研究表明，儿童的听力比成年人更为敏感。如果玩具的噪音超过70分贝，就会对孩子的听觉系统造成损害。一些常见的噪音玩具，如冲锋枪、大炮、坦克车等，在近距离内噪音甚至可以达到80分贝以上，长期接触可能会对孩子的听力造成不可逆转的伤害。 此外，噪音过大还会对孩子的心理和情绪产生不良影响。长期处于高噪音环境中，孩子容易出现激动、缺乏耐受性、睡眠不足、注意力不集中等症状，影响他们的健康成长。 因此，家长在为孩子选择玩具时，应该注意以下几点： 选择噪音低于70分贝的玩具； 避免让孩子长时间接触高噪音玩具； 为孩子营造一个安静舒适的生活环境； 定期带孩子进行听力检查； 关注孩子的心理健康。 同时，我们也呼吁玩具厂家，尽量生产一些低噪音、安全健康的玩具，为孩子的健康成长保驾护航。
AI医疗先锋
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文章 别让塑料玩具毒害孩子健康
近年来，随着塑料工业的快速发展，儿童玩具市场也呈现出繁荣的景象。然而，令人担忧的是，这些塑料制品中可能含有大量有害物质，对孩子的健康构成潜在威胁。 首先，我们不得不关注的是塑料玩具中的邻苯二甲酸盐。这种化学物质常被用于软化塑料，使其更加柔韧，但研究表明，邻苯二甲酸盐会干扰宝宝体内的激素平衡，可能导致内分泌紊乱、生殖系统发育异常等问题。 其次，废塑料的回收利用也给儿童玩具带来了安全隐患。一些不法商家为了降低成本，可能会使用回收的废塑料生产儿童玩具，这些塑料中可能残留有害化学物质，对孩子的健康造成危害。 为了保障孩子的健康，家长在选择儿童玩具时，应尽量选择无毒、无害的玩具。以下是一些建议： 1. 选择正规厂家生产的玩具，确保玩具质量。 2. 注意玩具的材质，尽量选择无毒、无害的塑料玩具。 3. 定期清洗玩具，避免细菌滋生。 4. 监督孩子玩耍，防止孩子误食玩具。 5. 如发现孩子出现内分泌紊乱、生殖系统发育异常等问题，应及时就医。 总之，家长应提高警惕，关注儿童玩具的安全性，为孩子的健康成长保驾护航。
健康解码专家
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文章 3-6岁儿童吃喝拉撒睡就是学习
近年来，随着生活水平的提高，儿童健康问题越来越受到关注。尤其是3-6岁这个年龄段，正处于生长发育的关键时期，其健康状况直接关系到未来的人生。 在这个阶段，家长们常常会遇到各种育儿难题，例如如何保证孩子营养均衡、如何培养良好的生活习惯、如何应对疾病困扰等等。对此，本文将结合《3-6岁儿童学习与发展指南》的精神实质，从多个方面为家长们提供一些有益的参考和建议。 首先，在饮食方面，家长们应该注重孩子的营养均衡。根据《指南》的建议，3-6岁儿童的饮食应以谷类为主，多吃蔬菜、水果和肉类，适量摄入奶类、豆类和坚果。此外，家长还要注意培养孩子良好的饮食习惯，如定时定量、细嚼慢咽等。 其次，在生活习惯方面，家长要引导孩子养成良好的作息规律。保证充足的睡眠，每天进行适量的体育锻炼，培养孩子独立完成日常生活的能力，如穿衣、洗漱等。 此外，针对儿童常见疾病，家长要学会预防和应对。例如，对于常见的呼吸道感染，可以通过加强室内通风、保持空气湿润等方式进行预防。一旦出现发热、咳嗽等症状，应及时带孩子就医，避免病情加重。 在儿童保健方面，家长要定期带孩子进行体检，及时发现潜在的健康问题。同时，要关注孩子的心理发展，培养其自信心、独立性等良好品质。 总之，3-6岁是儿童健康成长的关键时期，家长们要树立正确的育儿观念，关注孩子的全面发展，为孩子创造一个健康、快乐的成长环境。
健康饮食指南
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文章 秋季流行“五行保养法”
随着立秋的到来，气温逐渐下降，人们也开始感受到季节变化带来的身体不适，如口干唇裂、脾气暴躁等。中医认为，秋季养生应以“养收”为主，而五行养生法则为我们提供了更具体的指导。 五行养生法，即根据人体五行（木、火、土、金、水）的盛衰状况，调整饮食和生活习惯，以达到调和阴阳、强身健体的目的。 对于木形人来说，他们应多吃具有健脾益肾补肝，消暑生津功效的食物，如大麦、黄花菜、椰菜花、西兰花、苦瓜、水蜜桃、菠萝、葡萄等。此外，大麦芽汤等药膳也是不错的选择。 火形人则需要注重清热祛暑，可多吃冬瓜、番茄、菠萝、香蕉、草菇、粉葛、鸭子、蕨菜等食物。葛根荷叶瘦肉汤等药膳也有助于清热祛暑，健脾益气。 土形人适合食用具有益气消暑生津、清热祛湿的食物，如冬瓜、鸭肉、荠菜、茭白、苦瓜、沙葛、莲藕、玉米、水蜜桃、绿豆等。白玉猪小肚等药膳则有助于清热祛湿、健脾益气。 金形人则适合食用具有生津润燥、益气养阴消暑功效的食物，如丝瓜、百合、苡仁、胡萝卜、荸荠、西红柿、葫芦瓜等。洋参荸荠饮等药膳则有助于益气生津，除燥热。 水形人则应多吃益气养肝、清暑祛湿的食物，如南瓜、黄瓜、豇豆、西兰花、椰菜、鸭肉、黑豆等。玉米须猪苓牛肉汤等药膳则有助于清暑利湿、健脾益气。
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快速问医生
科室医生
董伟然
主治医师
小儿内科
三甲
河北省儿童医院
鼻炎(1例)
上呼吸道感染(1例)
专业擅长：擅长儿童上呼吸道感染、急性喉炎、支气管炎、慢性咳嗽、哮喘、肺炎、支气管异物、EB病毒感染、川崎病、腹泻、消化不良、胃肠功能紊乱、热惊厥、泌尿系感染等常见儿内科疾病！
好评率：100%
接诊量：209
耿文锦
主任医师
小儿内科
三甲
河北省儿童医院
专业擅长：儿童急危重抢救，重症肺炎，哮喘，慢性咳嗽，脑炎，呼吸衰竭，急性中毒，癫痫持续状态
好评率：-
接诊量：0
司晓亚
主治医师
小儿内科
三甲
河北省儿童医院
专业擅长：小儿内科疾病，擅长小儿呼吸道及消化道疾病
好评率：-
接诊量：1
李清华
副主任医师
小儿内科
三甲
河北省儿童医院
专业擅长：儿科急危重症的抢救，支气管炎，肺炎，喘息性疾病，腹泻病，神经系统感染等诊治
好评率：-
接诊量：0
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