科普文章
文章 宝宝的四款可口菠菜餐
合理喂养是婴幼儿健康成长的关键。特别是断奶后的孩子，及时补充营养尤为重要。菠菜作为一种营养丰富的蔬菜，含有丰富的铁、钙和纤维物质，成为婴儿理想的营养食品。 菠菜含有丰富的维生素A、B、C和K，以及多种矿物质，如钙、铁、钾等。其中，维生素A有助于保护视力，维生素K有助于凝血，铁质有助于预防贫血，钙质有助于骨骼生长。此外，菠菜还含有丰富的膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，预防便秘。 菠菜的食用方法多种多样，可以凉拌、炒菜、煮汤等。以下是一些适合婴幼儿食用的菠菜食谱： 1. 菠菜小米粥：将菠菜洗净切碎，与小米一起煮成粥，口感软糯，易于消化。 2. 菠菜豆腐：将菠菜和豆腐一起炖煮，营养丰富，味道鲜美。 3. 菠菜鸡蛋饼：将菠菜切碎，与鸡蛋和面粉混合，制成饼状，煎至两面金黄，口感酥脆。 4. 菠菜水果沙拉：将菠菜与各种水果一起混合，加入酸奶或蜂蜜，制作成沙拉，口感清爽。 5. 菠菜猪肝汤：将菠菜与猪肝一起炖煮，营养丰富，味道鲜美。 在给孩子食用菠菜时，需要注意以下几点： 1. 菠菜中含有草酸，过多摄入可能导致肾结石，因此不宜过量食用。 2. 菠菜不宜与牛奶、钙片等富含钙质的食品同时食用，以免影响钙的吸收。 3. 菠菜不宜与黄瓜、番茄等富含维生素C的食品同时食用，以免维生素C被破坏。 4. 菠菜不宜与猪肝、鸡肉等富含铁质的食品同时食用，以免影响铁的吸收。
医疗科普小站
人阅读
查看详情
文章 昆明缺200儿科医生 医疗队伍待扩充
近年来，随着我国人口老龄化加剧和生育政策的调整，儿童人口数量逐年增加，导致儿科医疗资源紧张。以昆明为例，目前昆明市9家市属医院儿科医师缺口高达200人，儿科医生数量严重不足。 儿童医院看病难，排队时间长，已经成为许多家长的痛点。昆明市儿童医院每天接诊量接近3000人，仅有201名儿科医生，每位医生平均每天要接诊150人次。由于医生数量不足，导致医生工作量大，超负荷运转，甚至出现慢性疲劳症。 造成儿科医生短缺的原因主要有以下几点： 1. 儿科医生工作压力大、风险高，收入相对较低，导致年轻人不愿意从事儿科医生职业。 2. 医学院校儿科专业招生规模有限，儿科医生缺乏稳定生源。 3. 儿科医生培养周期长，人才培养不足。 4. 儿科医生工作环境艰苦，待遇较差。 为了缓解儿科医生短缺问题，昆明市采取了一系列措施，如吸纳省内外儿科人才、提高儿科医生待遇、加强儿科医生培养等。 总之，儿科医生短缺问题已经成为我国医疗行业面临的重大挑战，需要全社会共同努力，才能缓解儿科医疗资源紧张的局面。
医疗科普小站
人阅读
查看详情
文章 孩子爱撒谎 家长如何纠正
在儿童成长过程中，撒谎行为是家长普遍关注的问题。许多孩子因为害怕惩罚而在家长面前撒谎。那么，家长应该如何应对孩子的撒谎行为呢？本文将从心理、教育、家庭环境等方面进行分析，为家长提供一些纠正孩子撒谎的建议。 首先，了解孩子撒谎的原因至关重要。孩子撒谎可能源于恐惧、焦虑、模仿等多种心理因素。家长需要耐心倾听孩子的内心想法，了解他们的真实需求，从而找到解决问题的根本原因。 其次，家长在教育过程中要注重沟通技巧。当发现孩子撒谎时，家长应保持冷静，避免情绪失控。通过平和的语气与孩子沟通，引导他们表达真实想法，帮助他们认识到撒谎的严重性。 此外，家长要为孩子树立良好的榜样。自身言行一致，做到言出必行，让孩子在潜移默化中学会诚实守信。同时，家长要关注孩子的心理健康，培养他们的自信心和责任感，减少孩子因恐惧而撒谎的可能性。 在日常生活中，家长可以采取以下措施帮助孩子纠正撒谎行为： 建立良好的家庭氛围，让孩子感受到家庭的温暖和关爱。 与孩子共同制定家规，明确奖惩制度，让孩子明白撒谎的后果。 关注孩子的兴趣爱好，培养他们的兴趣爱好，转移注意力，减少撒谎行为。 加强亲子沟通，让孩子感受到家长的信任和支持。 适时给予孩子表扬和鼓励，增强他们的自信心。 总之，纠正孩子撒谎行为需要家长耐心、细心、用心。通过科学的教育方法，帮助孩子树立正确的价值观，让他们在健康、快乐的成长环境中茁壮成长。
医学奇迹见证者
人阅读
查看详情
文章 四个月宝宝能舔橙子吗
四个月大的宝宝正处于快速成长阶段，对营养的需求日益增加。在这个阶段，母乳仍然是宝宝的主食，但逐渐添加辅食也变得必要。果汁作为一种易于消化吸收的辅食，深受宝宝喜爱。然而，家长们对于四个月大的宝宝能否食用橙子这一问题存在疑虑。 橙子作为一种富含维生素C的水果，对于补充宝宝成长所需的营养素具有重要意义。然而，对于四个月大的宝宝来说，橙子并非最佳选择。首先，橙子属于刺激性较大的水果，柑橘类水果容易引起宝宝过敏。此时，宝宝的肠胃尚未发育成熟，对刺激性食物的耐受性较差，食用橙子可能对肠胃造成伤害。其次，四个月大的宝宝刚开始接触辅食，肠胃功能较弱，直接食用橙子可能引起消化不良、腹泻等症状。 那么，四个月大的宝宝如何补充维生素C呢？首先，母乳或配方奶粉仍然是宝宝获取维生素C的重要来源。其次，可以选择一些不易引起过敏的水果，如香蕉、苹果等，将水果榨成果汁，以较小的剂量逐渐引入宝宝的饮食中。随着宝宝肠胃功能的逐渐成熟，可以逐渐增加水果的种类和摄入量。 在为宝宝添加辅食的过程中，家长们还需注意以下几点： 1. 选择适合宝宝年龄的水果，避免刺激性较大的食物。 2. 注意食物的卫生，确保宝宝饮食安全。 3. 从小剂量开始，逐渐增加食物的种类和摄入量。 4. 观察宝宝对食物的反应，如有过敏现象应立即停止食用。 总之，四个月大的宝宝不宜食用橙子等刺激性较大的水果。在添加辅食的过程中，家长们应谨慎选择食物，确保宝宝的健康成长。
医疗数据守护者
人阅读
查看详情
文章 乳头短,新生儿怎么喂奶 如何改善哺乳期乳头短症状
哺乳期乳头短是许多新妈妈面临的困扰，这不仅影响了母乳喂养的顺利进行，也给妈妈们带来了心理压力。本文将深入探讨乳头短的原因，并详细介绍如何改善哺乳期乳头短症状，帮助妈妈们顺利实现母乳喂养。 首先，我们来了解一下乳头短的原因。乳头短可能是由于先天性因素导致的，也可能是后天因素造成的。后天因素包括穿戴束胸过紧、乳房导管腺体病理改变、细菌病毒感染等。 那么，如何改善哺乳期乳头短症状呢？以下是一些有效的方法： 1. 热敷和牵拉：在哺乳前，用温热的毛巾敷在乳房上，轻轻牵拉乳头，每天坚持20-30分钟，可以逐渐改善乳头短的情况。 2. 催乳师按摩：寻求催乳师的帮助，通过按摩乳房和乳头，可以促进乳头外伸，方便宝宝吮吸。 3. 使用奶嘴和吸奶器：对于乳头短的妈妈，可以使用奶嘴辅助喂养，或者将母乳吸出后用奶瓶喂养。但要注意，在使用辅助工具的同时，仍需让宝宝多吸吮乳头，以促进乳头外伸。 4. 注意喂养姿势：正确的喂养姿势有助于宝宝更好地吮吸母乳，减轻乳头短带来的困扰。 5. 乳房保养：保持乳房清洁，定期进行乳房按摩，有助于促进乳汁分泌和乳头外伸。 总之，乳头短并不是不可逾越的障碍。通过合理的护理和正确的喂养方法，妈妈们可以顺利实现母乳喂养，为宝宝提供最优质的营养。
医者荣耀
人阅读
查看详情
文章 婴儿什么时候吃鱼肝油最好呢
对于婴幼儿来说，鱼肝油中富含的维生素A和D对于他们的生长发育至关重要，因此许多家长都会选择为宝宝补充鱼肝油。然而，何时开始补充鱼肝油以及如何正确服用，却是家长们常常困惑的问题。本文将为您详细解答，帮助您更好地了解如何科学地为宝宝补充鱼肝油。 一、婴儿何时开始补充鱼肝油 专家建议，新生儿出生后3-4周开始补充鱼肝油为宜。每天服用1滴，随着年龄增长，可适当增加剂量，但每天不超过5滴。对于早产儿或双胞胎，出生后第2周开始补充，每天不超过7滴。1个月后可调整为每天3-5滴，并注意补充钙质，但钙质摄入量不超过0.5克。 二、如何选择合适的鱼肝油 市面上鱼肝油品牌众多，家长们在选择时可能会感到困惑。购买时，主要关注成分表中的营养物质分类。补充鱼肝油的主要目的是为了补充维生素A和D，其中维生素AD的比例为3:1最为合适。 三、婴儿如何服用鱼肝油 鱼肝油虽然富含维生素，但过量摄入并不利于吸收。建议在宝宝出生后2周开始服用。冬季日照时间短，服用鱼肝油时应避免与奶粉同时喂养，以免影响吸收。春季阳光充足时，可每10天服用鱼肝油，然后停止10天。同时，每天晒太阳20分钟也能有效补充钙质。若宝宝出现缺钙症状，仍需坚持每天服用鱼肝油。 四、补充鱼肝油的注意事项 1. 严格按照说明书或医生建议服用鱼肝油，避免过量摄入。 2. 选择正规渠道购买鱼肝油，确保产品质量。 3. 注意观察宝宝服用鱼肝油后的反应，如出现不适，应及时停药并咨询医生。 五、总结 为宝宝补充鱼肝油是保证其健康成长的重要措施。家长们要掌握正确的补充时机、方法和注意事项，科学地为宝宝补充鱼肝油，助力宝宝健康成长。
数字健康领航者
人阅读
查看详情
文章 宝宝蛋白质过敏怎么办
婴儿蛋白质过敏是一种常见的免疫反应，可能导致宝宝出现皮肤红疹、腹泻、呕吐等症状，严重时甚至可能引发哮喘等呼吸道疾病。作为新手父母，了解宝宝蛋白质过敏的成因、症状及预防措施至关重要。 一、蛋白质过敏的成因 1. 遗传因素：家族中有过敏史的孩子更容易出现蛋白质过敏。 2. 免疫系统异常：免疫系统过度敏感，对蛋白质产生错误识别，引发过敏反应。 3. 饮食因素：摄入过多高蛋白食物，如牛奶、鸡蛋、豆制品等，可能导致过敏。 二、蛋白质过敏的症状 1. 皮肤症状：出现红疹、荨麻疹、湿疹等。 2. 消化系统症状：腹泻、呕吐、腹痛等。 3. 呼吸系统症状：哮喘、呼吸困难等。 4. 其他症状：发热、头痛、关节痛等。 三、预防措施 1. 识别过敏源：了解宝宝对哪些蛋白质过敏，避免摄入。 2. 科学喂养：选择适合宝宝的营养食品，注意食物搭配。 3. 加强护理：保持宝宝皮肤清洁，避免搔抓。 4. 观察症状：密切观察宝宝是否出现过敏症状，及时就医。 四、治疗建议 1. 避免接触过敏源：停止摄入过敏食物，避免接触过敏原。 2. 口服抗过敏药物：在医生指导下，使用抗过敏药物缓解症状。 3. 脱敏治疗：在医生指导下，进行脱敏治疗，逐渐降低过敏反应。 五、医院及科室推荐 1. 儿科：负责宝宝的整体健康管理。 2. 皮肤科：负责诊断和治疗宝宝皮肤疾病。 3. 呼吸科：负责诊断和治疗宝宝呼吸道疾病。
医学奇迹见证者
人阅读
查看详情
文章 小孩瘦是什么原因
关注儿童的体重和身高，是评估其生长发育状况的重要指标。无论是肥胖还是消瘦，都可能与饮食和喂养方式有关。那么，导致儿童消瘦的原因有哪些呢？ 1. 饮食不当：过早添加辅食、辅食种类单一、烹饪方式不当等都可能导致儿童消化不良、营养不良，从而出现消瘦。 2. 喂养方式不当：频繁喂食、过量喂食、强迫喂食等喂养方式都可能造成儿童消化负担，影响营养吸收。 3. 母乳不足：母乳是婴儿最理想的天然食品，母乳不足可能导致婴儿营养摄入不足，进而影响生长发育。 4. 先天性疾病：一些先天性疾病，如消化系统疾病、内分泌疾病等，可能导致儿童消化吸收功能受损，出现消瘦。 5. 心理因素：儿童情绪不稳定、焦虑、抑郁等心理因素也可能导致食欲不振，进而出现消瘦。 针对儿童消瘦，以下是一些建议： 1. 调整饮食：保证儿童饮食均衡，增加富含蛋白质、维生素和矿物质的食物摄入，如瘦肉、鸡蛋、牛奶、新鲜蔬菜和水果等。 2. 改善喂养方式：采用科学的喂养方式，避免强迫喂食、过量喂食等。 3. 注意心理因素：关注儿童心理健康，营造良好的家庭氛围，减轻儿童心理压力。 4. 定期体检：定期带儿童进行体检，及时发现并治疗潜在疾病。
中医养生之道
人阅读
查看详情
文章 宝宝晚上睡觉总爱动来动去怎么办？
宝宝夜间睡眠不安稳，总是动来动去，这让许多家长感到担忧。本文将探讨宝宝夜间睡眠不安的原因，并提供一些改善睡眠质量的建议。 一、宝宝夜间睡眠不安的原因 1. 睡姿不当：宝宝趴着睡觉时，由于面部朝内，背部朝外，容易压迫内脏，导致呼吸不畅，从而影响睡眠质量。 2. 被子太厚：被子太厚容易让宝宝出汗，导致睡眠不安。 3. 环境因素：室内温度过高或过低、噪音过大等因素都会影响宝宝的睡眠。 4. 消化不良：宝宝晚餐吃得过饱或吃了不易消化的食物，容易导致消化不良，影响睡眠。 5. 疾病因素：宝宝患有感冒、腹泻等疾病时，也会导致睡眠不安。 二、改善宝宝睡眠质量的建议 1. 选择合适的睡姿：建议宝宝侧卧或仰卧，避免趴睡。 2. 保持室内环境舒适：保持室内温度适宜，避免噪音干扰。 3. 注意饮食：晚餐不宜吃得过饱，避免油腻、辛辣等不易消化的食物。 4. 适当运动：每天给宝宝适当的运动，有助于提高睡眠质量。 5. 观察宝宝健康状况：如果宝宝睡眠不安，伴有发热、咳嗽等症状，应及时就医。 三、宝宝睡眠与生长发育的关系 良好的睡眠对宝宝的生长发育至关重要。睡眠不足会影响宝宝的身高、体重、智力等发育。
医疗新知速递
人阅读
查看详情
文章 宝宝手被烫伤起泡怎么办
婴幼儿时期，宝宝的好奇心和活泼好动让他们很容易在生活中遇到意外，烫伤便是其中常见的一种。特别是手部烫伤，由于手部经常接触物品，一旦发生烫伤，起泡的情况也较为常见。 当宝宝的手被烫伤并起泡时，家长应该如何处理呢？以下是一些需要注意的事项： 1. 水泡处理：首先，要判断水泡的大小。对于较小的水泡，通常不需要挑破，因为这可以防止细菌侵入伤口，降低感染风险。但如果水泡较大，且位于关节等易摩擦部位，可以考虑用无菌针头轻轻挑破，并将水泡中的液体吸出。但要注意不要撕下水泡上的表皮，以保护创面。 2. 清洗方式：有些家长会选择用凉水冲洗烫伤部位，但这种方法并不推荐。正确的做法是使用生理盐水进行清洗，以减少感染风险。同时，可以使用烧伤膏等药物进行治疗。 3. 保持干燥：烫伤部位应保持干燥，避免感染。可以使用烧伤药膏或消炎药膏进行涂抹，并选择透气性好的敷料进行覆盖。同时，可以使用冰敷收缩血管，减轻疼痛。 4. 饮食调理：在烫伤期间，家长应避免给宝宝食用辛辣、油腻等刺激性食物，以免加重病情。建议保持清淡饮食，多吃富含维生素C的食物，如新鲜水果和蔬菜，以促进伤口愈合。 5. 及时就医：如果烫伤情况较为严重，或者水泡较大，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。 总之，宝宝手部烫伤起泡时，家长要保持冷静，正确处理伤口，并注意观察病情变化，及时就医。通过科学的治疗和护理，宝宝的手部烫伤可以尽快康复。
数字健康领航者
人阅读
查看详情
快速问医生
科室医生
郑彬
主治医师
小儿内科
杭州市富阳区第一人民医院
专业擅长：擅长儿童呼吸系统疾病，尤其是儿童哮喘诊治
好评率：100%
接诊量：94
方欢
主治医师
小儿内科
杭州市富阳区第一人民医院
专业擅长：擅长儿科常见病多发病的诊治，尤其是呼吸道感染性疾病，如上呼吸道感染，支气管炎，肺炎，哮喘等等，有丰富的临床诊疗经验。
好评率：100%
接诊量：6
羊小华
副主任医师
小儿内科
杭州市富阳区第一人民医院
专业擅长：婴幼儿喂养营养，偏食挑食、䃼钙铁锌、益生菌、消化不良、营养不良、生长迟缓、生长发育评估;儿童急慢性咳嗽、哮喘、过敏性咳嗽、肺炎、支气管炎、过敏性鼻炎、鼻窦炎、荨麻疹、皮疹湿疹、小儿发热;儿童急慢性腹痛、腹泻、呕吐、胃炎、消化道溃疡、便秘等
每周二上午儿童保健门诊
好评率：100%
接诊量：4
陈荣飞
住院医师
小儿内科
杭州市富阳区第一人民医院
专业擅长：待补充
好评率：100%
接诊量：5
健康小工具
桂公网安备 45050202000590号 桂ICP备202200128号-5