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文章 不为人知的辅酶Q10，却被誉为心脏发动机
随着现代医学的进步，我们逐渐认识到人体健康与众多微量元素的密切关系。其中，辅酶Q10作为一种重要的生物活性物质，被誉为心脏的“发动机”，其重要性不言而喻。 然而，在日常生活中，人们对辅酶Q10的了解却相对较少。本文将围绕辅酶Q10展开，从其作用、来源、补充方法以及注意事项等方面进行详细介绍，帮助大家更好地认识这种神奇的物质。 一、辅酶Q10的作用 辅酶Q10是人体内一种重要的脂溶性抗氧化剂，广泛存在于心脏、肝脏、肾脏等器官中。它具有以下作用： 1. 抗氧化：辅酶Q10可以清除体内的自由基，保护细胞免受氧化损伤。 2. 保护心脏：辅酶Q10可以增强心肌收缩力，降低心肌耗氧量，从而保护心脏健康。 3. 抗衰老：辅酶Q10可以延缓细胞衰老，提高人体免疫力。 4. 抗肿瘤：辅酶Q10可以抑制肿瘤细胞的生长，具有一定的抗癌作用。 二、辅酶Q10的来源 辅酶Q10主要来源于以下食物： 1. 动物内脏：如心脏、肝脏、肾脏等。 2. 肉类：如牛肉、猪肉、羊肉等。 3. 鱼类：如三文鱼、沙丁鱼、鲈鱼等。 4. 坚果：如核桃、杏仁、腰果等。 5. 蔬菜：如菠菜、西兰花、花椰菜等。 三、如何补充辅酶Q10 由于食物中辅酶Q10的含量有限，对于需要大量补充的人群，可以考虑以下方法： 1. 服用辅酶Q10补充剂：市面上有各种辅酶Q10补充剂，如胶囊、片剂、软糖等，可根据个人需求选择。 2. 饮食调整：增加富含辅酶Q10的食物摄入，如动物内脏、肉类、鱼类、坚果等。 四、注意事项 在使用辅酶Q10补充剂时，应注意以下几点： 1. 量不宜过多：过量摄入辅酶Q10可能会导致不良反应，如恶心、呕吐、腹泻等。 2. 个体差异：不同人群对辅酶Q10的吸收和利用能力不同，需根据自身情况进行调整。 3. 药物相互作用：辅酶Q10可能会与其他药物发生相互作用，如抗凝药、免疫抑制剂等，需咨询医生后再使用。 总之，辅酶Q10是一种对人体健康非常重要的物质，合理补充有助于维护身体健康。希望大家通过本文的介绍，能够更好地了解辅酶Q10，并在日常生活中加以重视。
癌症防治先锋
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文章 下肢深静脉血栓穿弹力袜有用吗？下肢深静脉血栓有效疗法介绍
下肢深静脉血栓，简称DVT，是一种常见的血管疾病，其特点是血液在深静脉内形成血栓，导致下肢肿胀、疼痛，严重时甚至可能引发肺栓塞。这种疾病对患者的健康和生活质量造成严重影响。 为了有效预防和治疗下肢深静脉血栓，我们可以采取以下几种方法： 1. 穿戴医用弹力袜：医用弹力袜能够帮助促进下肢血液循环，减轻肿胀和疼痛，是DVT患者常用的辅助治疗方法。需要注意的是，选择合适的尺寸非常重要，过紧或过松的弹力袜都可能影响治疗效果。 2. 药物治疗：药物治疗是DVT治疗的主要手段，常用的药物包括抗凝药物和溶栓药物。抗凝药物可以防止血栓进一步扩大，溶栓药物则可以溶解血栓，恢复血液流通。 3. 手术治疗：对于部分病情严重的DVT患者，可能需要手术治疗。手术方式包括血栓摘除术、静脉瓣膜修复术等，可以有效缓解症状，改善预后。 4. 生活方式调整：DVT患者应保持健康的生活方式，避免久坐、久站，适当进行下肢运动，有助于预防血栓形成。同时，戒烟限酒，保持良好的饮食习惯，也有助于降低DVT的发病率。 5. 定期复查：DVT患者治疗后需要定期复查，监测病情变化，及时调整治疗方案。 总之，下肢深静脉血栓并不可怕，只要采取科学的治疗方法，积极调整生活方式，就能有效预防和治疗这种疾病，重拾健康的生活。
绿色医疗倡导者
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文章 静脉炎怎么治
静脉炎是一种常见的血管疾病，指的是静脉的无菌性炎症。根据发病部位的不同，静脉炎可分为浅静脉炎和深静脉炎。深静脉炎通常指深静脉血栓形成，表现为下肢肿胀、疼痛等症状。浅静脉炎则包括四肢浅表血栓性静脉炎、胸腹壁浅静脉炎和移行性血栓性静脉炎等类型。 静脉炎的治疗方法根据病情的严重程度而有所不同。对于轻微的静脉炎，可以通过保守治疗，如休息、抬高患肢、使用抗凝药物等来缓解症状。对于严重的静脉炎，可能需要手术治疗，如介入治疗或手术治疗，以改善下肢血液循环。 在日常生活中，患者应避免长时间站立或坐着，注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累。此外，患者应保持饮食清淡，多吃富含维生素C和维生素E的食物，如新鲜水果、蔬菜、坚果等，以增强血管弹性，预防静脉炎的发生。 对于患有静脉炎的患者来说，选择合适的医院和科室进行治疗非常重要。建议患者选择正规的医疗机构，如综合医院或专科医院，就诊于血管外科或心血管内科等科室，以获得专业的诊断和治疗。 静脉炎的治疗需要患者积极配合医生，按时服药、定期复查，并根据医生的建议调整治疗方案。同时，患者应保持良好的心态，积极面对疾病，相信通过科学的治疗，一定能够战胜静脉炎。 总之，静脉炎是一种常见的血管疾病，早期发现、早期治疗非常重要。患者应关注自身健康，定期进行体检，一旦出现不适症状，应及时就医。
癌症防治先锋
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文章 男人晨练 大错特错
随着生活节奏的加快，越来越多的男性朋友开始注重健康，晨练成为许多人每日的必修课。然而，一些医学研究却揭示了晨练可能带来的潜在风险。 据相关医学机构的研究显示，清晨人的血液黏度会增高6%，血液中血小板数降低20%，这种生理变化使得晨练时发生血栓的风险大大增加。因此，专家建议，锻炼的最佳时间应选择在傍晚，以降低潜在风险。 傍晚时分，人体生物节律达到峰值。此时，心跳、血压调节处于最佳状态，人体氧摄入也达到峰值。此外，体内激素、酶等调节系统也处于最佳状态，人的各种感觉如视、触、嗅等也处于最佳时期。因此，傍晚锻炼更有利于身体健康，尤其是对减肥人群来说，效果更为显著。 当然，除了选择合适的时间锻炼，科学的锻炼方法和合理的饮食也是保证健康的重要因素。以下是一些建议： 1. 选择适合自己的锻炼项目，如慢跑、快走、游泳等，避免过于剧烈的运动。 2. 锻炼前做好热身，避免运动损伤。 3. 锻炼过程中保持适当的呼吸，避免运动过量。 4. 锻炼后做好拉伸，缓解肌肉疲劳。 5. 合理饮食，保证营养均衡。 总之，晨练并非不适合所有人，关键在于选择合适的时间、方法和饮食。希望这篇文章能帮助大家更好地了解晨练的潜在风险，从而科学地安排自己的锻炼计划。
全球医疗视野
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文章 法洛四联症手术效果如何
法洛四联症是一种常见的先天性心脏病，主要表现为心脏四个部位的结构异常。其中，肺动脉狭窄是最常见的表现，导致血液无法充分流入肺部进行氧合，从而引起一系列的缺氧症状。 对于年龄较小、病情较重的法洛四联症患儿，姑息性手术是缓解症状的有效方法。这种手术主要目的是增加肺血流量，改善患儿的缺氧状况。常见的姑息性手术包括右锁骨下动脉到右肺动脉的分流术、升主动脉到肺动脉的分流术以及上腔静脉到右肺动脉的分流术。 姑息性手术的成功率较高，但具体效果取决于患者的病情严重程度和肺动脉的发育情况。一般来说，肺动脉发育良好，右心室流出道狭窄相对较轻的患儿，手术成功率较高。而肺动脉发育不良、流出道狭窄严重的患儿，手术风险相对较高。 术后，法洛四联症患儿需要特别注意饮食和生活习惯。饮食应以清淡为主，多吃富含蛋白质、维生素和纤维素的食物，如鸡肉、鱼、水果和蔬菜。同时，要控制每日液体摄入，防止低心排血量恶性循环。此外，患者还应卧床休息，保持大便通畅，防止便秘。当患者能够下到地面时，可以适当地进行锻炼。 法洛四联症的治疗需要综合运用药物治疗和手术治疗。药物治疗主要包括利尿剂、强心剂和血管扩张剂等，旨在改善心功能，缓解症状。手术治疗则是根治疾病的关键，包括姑息性手术和根治性手术。根治性手术主要包括肺动脉瓣置换术、室间隔缺损修补术、动脉导管结扎术等。 对于法洛四联症患儿，早期诊断和及时治疗至关重要。家长应关注孩子的生长发育情况，如有异常应及时就医。同时，患儿应定期随访，监测病情变化，以便及时调整治疗方案。
医疗星辰探秘
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文章 心肌梗塞的前兆是什么？
心肌梗塞，又称心肌梗死，是冠状动脉供血中断导致心肌缺血缺氧而引起的严重疾病。它不仅是心脏病的一种，也是导致死亡的重要原因之一。那么，心肌梗塞的前兆有哪些呢？让我们一起了解。 一、疼痛 疼痛是心肌梗塞最明显的症状之一。这种疼痛通常发生在安静状态下，如休息或睡眠时。疼痛部位和性质与心绞痛相似，但程度更重，持续时间更长，可达数小时甚至数天，且用硝酸甘油等药物难以缓解。患者常伴有烦躁不安、出汗、恐惧或濒死感。值得注意的是，也有少数患者可能没有明显的疼痛症状。 二、心律失常 心肌梗塞患者中，约75-95%的患者伴有心律失常。这种症状通常在病后1-2周出现，其中以室性心律失常最为常见。此外，房室传导阻滞、束支传导阻滞等也较为常见，而室上性心律失常较少发生。不同部位的心肌梗塞可能导致不同类型的心律失常，如前壁心肌梗塞易发生束支传导阻滞，下壁心肌梗塞易发生房室传导阻滞，而室上性心律失常多见于心房梗塞。 三、休克 心肌梗塞患者在起病后一周内可能会出现休克，表现为面色苍白、烦躁不安、皮肤湿冷、脉搏细弱、血压下降等。严重者甚至可能出现昏厥。休克是心肌梗塞严重的并发症之一，需要及时救治。 四、全身症状 心肌梗塞患者还可能出现全身症状，如发热、心动过速、白细胞增高、红细胞沉降增快等。这些症状主要由于组织坏死吸收所导致，一般在梗塞后1-2天内出现，体温一般在38℃左右，很少超过39℃，持续约一周左右。 五、心力衰竭 心肌梗塞后，心脏收缩力显著减弱且不协调，因此在起病最初几天很容易发生急性左心衰竭。患者可能出现呼吸困难、咳嗽、烦躁、不能平卧等症状。严重者还可能发生急性肺水肿，表现为紫绀、咯大量粉红色泡沫样痰等。后期还可能出现右心衰竭。 除了以上症状，心肌梗塞还可能伴随其他并发症，如心脏破裂、室颤、心源性休克等，严重威胁患者生命。 因此，了解心肌梗塞的前兆，及时就医，对于预防心肌梗塞的发生具有重要意义。
康复之路
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文章 肺栓塞康复后注意事项有哪些
肺栓塞，作为一种危及生命的急性肺血管疾病，严重影响患者的健康和生活质量。据统计，超过70%的肺栓塞病例源于下肢静脉血栓。当血液从下肢回流至右心系统时，若存在血栓，则可能导致肺动脉栓塞，进而引发严重后果。 肺栓塞患者在接受治疗后，康复期间的注意事项至关重要。首先，患者需在医生的指导下，长期甚至终身服用抗凝药物，如华法林、达比加群、利伐沙班等。此外，对于下肢静脉曲张患者，穿戴弹力袜可有效预防血栓形成和肺栓塞复发。同时，定期复查肺血管CT、心脏超声、D-二聚体等检查，有助于评估治疗效果，及时调整治疗方案。 在日常生活中，肺栓塞患者还需注意以下几点： 1. 保持规律作息，避免过度劳累，保证充足的休息时间。 2. 适当进行有氧运动，如散步、慢跑等，增强心肺功能。 3. 饮食方面，宜清淡易消化，多吃蔬菜、水果，保持大便通畅。 4. 避免吸烟、饮酒等不良习惯，减少对血管的刺激。 5. 保持乐观的心态，积极面对疾病。 总之，肺栓塞患者康复期间，需在医生指导下，科学用药，合理饮食，适度运动，保持良好的生活习惯，才能有效预防复发，提高生活质量。
健康驿站
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文章 婴儿心脏卵圆孔未闭怎么治疗
婴儿期是人生发展的关键时期，这一阶段的宝宝们正处于生长发育的高峰期。在这个阶段，许多家长都会关注宝宝们的身体健康。其中，婴儿心脏卵圆孔未闭是家长们比较关心的一个问题。那么，什么是卵圆孔未闭？它对宝宝有什么影响？又该如何治疗呢？下面我们就来详细了解一下。 首先，什么是卵圆孔未闭？卵圆孔是胎儿时期心脏的一个特殊通道，它连接着左右心房。在胎儿时期，卵圆孔的存在有助于血液循环。然而，在出生后，卵圆孔会逐渐闭合，形成永久性的房间隔。卵圆孔未闭，顾名思义，就是卵圆孔没有闭合的情况。 那么，卵圆孔未闭对宝宝有什么影响呢？事实上，卵圆孔未闭在婴儿期并不需要任何特殊处理。因为卵圆孔本身的分流量非常小，对心脏的功能影响非常小。一般也不会引起肺动脉高压，所以对心脏功能影响很小。另外，它也不会引起明确的呼吸道感染、心力衰竭，所以新生儿期或者婴儿期的时候房间隔缺损，并不需要任何处理。 那么，何时需要处理卵圆孔未闭呢？一般来说，卵圆孔未闭需要在生后六岁以后，再做超声检查，决定是否需要处理。六岁以前是不需要任何处理的，他们的日常生活、预防接种、活动上都和正常宝宝是一样的。所以，家长们不必过于担心。 专家提示：生后二十八天到一周岁的婴儿，卵圆孔本身分流量非常小，对心脏的功能影响也非常小，所以婴儿期卵圆孔未闭不需要做任何治疗。卵圆孔未闭一般需要在六岁以后，再做超声检查，决定是否需要处理，所以家长不必担心婴儿心脏卵圆孔未闭。 在治疗卵圆孔未闭方面，目前主要有以下几种方法： 1. 药物治疗：药物治疗主要用于缓解卵圆孔未闭引起的症状，如呼吸困难、心悸等。常用的药物包括利尿剂、ACE抑制剂等。 2. 手术治疗：手术治疗是治疗卵圆孔未闭的有效方法。手术方法包括经导管封堵术和外科手术。经导管封堵术是一种微创手术，具有创伤小、恢复快等优点。外科手术则适用于一些特殊情况。 3. 介入治疗：介入治疗是近年来兴起的一种治疗卵圆孔未闭的方法。介入治疗具有创伤小、恢复快、成功率高等优点。 总之，卵圆孔未闭是一种常见的先天性心脏病，但并不需要过于担心。家长们只需关注宝宝的生长发育，定期进行体检，及时发现并处理可能存在的问题即可。
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文章 如何急救心脏病人
心脏骤停是紧急医疗状况中常见的危险情况，发生时需要立即采取行动进行急救。以下是一些关键步骤，帮助您在关键时刻挽救生命： 1. **评估意识与呼吸**：首先，观察患者是否有意识，并检查其呼吸。如果患者没有反应且没有呼吸，立即开始心肺复苏（CPR）。 2. **清除呼吸道**：检查患者的口腔，清除口腔内的异物或分泌物，保持呼吸道通畅。 3. **开始胸外按压**：将一只手放在患者胸部正中，另一只手叠在上面，用身体重量垂直向下按压，每分钟至少100次。 4. **进行人工呼吸**：在胸外按压的同时，进行口对口人工呼吸，每30次按压后进行2次呼吸。 5. **寻找AED**：寻找自动体外除颤器（AED），如果患者出现室颤，立即使用AED进行电击除颤。 6. **持续抢救**：直到专业医疗人员到达或患者恢复自主呼吸。 除了现场急救，以下措施也有助于预防心脏骤停： 1. **控制高血压和高胆固醇**：这些慢性疾病是心脏骤停的常见原因。 2. **戒烟**：吸烟会损害心脏健康。 3. **定期锻炼**：保持健康的生活方式有助于预防心脏疾病。 4. **健康饮食**：选择低盐、低脂、高纤维的饮食。 5. **管理压力**：长期压力会增加心脏疾病的风险。
药事通
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快速问医生
科室医生
张金涛
副主任医师
心血管外科
三甲
阜外华中心血管病医院
专业擅长：各种常见先心病（室间隔缺损、房间隔缺损、动脉导管未闭）微创封堵治疗、腋下小切口手术；复杂先心病（法洛氏四联症、右室双出口、肺静脉异位引流、心内膜垫缺损、大动脉转位、主动脉缩窄、主动脉离断、肺动脉闭锁等）手术治疗，先天性胸部畸形手术，胎儿及成人先天性心脏病的咨询手术，以及风湿性心脏病及冠心病，大血管病变等
好评率：100%
接诊量：2
李广
住院医师
心血管外科
三甲
阜外华中心血管病医院
专业擅长：先天性心脏病：房间隔缺损、室间隔缺损、卵圆孔未闭、动脉导管未闭的微创治疗。
好评率：100%
接诊量：6
李光峰
主治医师
心血管外科
三甲
阜外华中心血管病医院
专业擅长：主动脉夹层的开胸及介入手术治疗，冠状动脉旁路移植术，心脏瓣膜病的诊治
好评率：-
接诊量：0
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