科普文章
文章 浅短呼吸或更容易导致癌症
呼吸，这项看似简单的生命活动，却与我们健康息息相关。你是否曾想过，不正确的呼吸方式可能会对我们的健康造成哪些影响？ 美国亚利桑那大学医学中心主任安德鲁·威尔曾表示，呼吸是人类最重要的生命活动之一，但遗憾的是，我们并没有很好地利用它为健康服务，反而因为不正确的呼吸方式，损害了健康。 肺是体内外气体交换的主要场所，呼吸是在胸廓有节律地扩大和缩小中，完成吸气与呼气，为身体提供氧气，排出二氧化碳，保证生命的正常运行。然而，现代人由于久坐、压力、焦虑等原因，往往采用短而浅的胸式呼吸，导致换气量小，肺活量无法得到充分利用。 那么，不正确的呼吸方式会对我们造成哪些影响呢？首先，它会导致大脑缺氧，使人感到疲惫；其次，还与焦虑、压力、抑郁、心脑血管疾病，甚至癌症紧密相连。 相反，腹式深呼吸能为健康带来不少好处。它可以帮助我们减重、降压、入睡、防治呼吸系统疾病，甚至可以减压防癌。 那么，如何进行腹式深呼吸呢？首先，要把握两个原则：匀和缓。吸气时，尽量用鼻子均匀缓慢地吸气，尽量深吸，吸到吸不进气体为止；呼气时要用力往出吐，假想自己在吹一个气球，这样才能最大限度地将废气排出体外。 最科学的呼吸方法为：“吸——停（屏气10~20秒钟）——呼”。无论是防治疾病、强身健体，还是压力来袭、情绪不稳、睡不着觉时，都可以按照以上方法做做深呼吸。 需要注意的是，除了疾病需求，正常人做深呼吸不宜太频繁。每次控制3～10分钟内，每天做两三次即可。在环境的选择上，应该在天气暖和、无风、远离马路的地方进行，尤其是有呼吸系统疾病的人更要注意。
数字健康领航者
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文章 象面人
2006年，马来西亚一名19岁的高中女生小芳（化名）因头面部长巨大肿瘤，被当地大学拒收，成为媒体关注的焦点。经过多方求助，小芳最终来到广州复大肿瘤医院寻求救治。 广州复大肿瘤医院总院长徐克成在看到小芳的照片后，震惊于她面部肿瘤的巨大程度。经过详细检查，确诊为神经纤维瘤病。面对小芳复杂的病情，徐克成院长决定采取多学科联合治疗方案，成功为她切除了肿瘤。 文章详细介绍了小芳的治疗过程，包括血管介入、冷冻治疗和手术切除等环节。其中，徐克成院长巧妙地将肿瘤比喻为“树”，通过阻断肿瘤血管、冷冻肿瘤体部和切除肿瘤“树冠”的方式，最终成功挽救了小芳的生命。 小芳的治疗经历展现了我国医疗技术的精湛和医者仁心，同时也为其他罕见病患者带来了希望。 文章还介绍了神经纤维瘤病的相关知识，包括病因、症状、诊断和治疗方法等，帮助读者了解这一疾病。
智慧医疗先锋者
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文章 帕金森疾病应该如何预防
帕金森病是一种常见的神经系统退行性疾病，其发病率逐年上升，给患者及其家庭带来了沉重的负担。虽然目前尚无根治帕金森病的方法，但通过积极的预防和治疗，可以有效延缓病情发展，提高患者的生活质量。 一、帕金森病的预防措施 1.一级预防：对于有帕金森病家族史、长期接触有害化学物质、患有高血压、糖尿病等慢性疾病的人群，应加强自我保健，定期进行体检，及时发现并控制病情。 2.二级预防：对于已经出现帕金森病症状的患者，应尽早进行诊断和治疗，以延缓病情发展。早期诊断可通过以下方法进行：嗅觉测试、PET扫描、脑脊液检查、电生理检查等。 3.三级预防：对于已经患有帕金森病的患者，应采取综合治疗措施，包括药物治疗、康复训练、心理疏导等，以延缓病情发展，提高生活质量。 二、帕金森病的治疗方法 1.药物治疗：药物治疗是帕金森病治疗的主要手段，常用的药物包括左旋多巴、多巴胺受体激动剂、COMT抑制剂等。 2.康复训练：康复训练可以帮助患者改善运动功能，提高生活质量。常见的康复训练包括：物理治疗、 occupational therapy、言语治疗等。 3.心理疏导：帕金森病患者往往存在焦虑、抑郁等心理问题，心理疏导可以帮助患者缓解心理压力，提高生活质量。 三、帕金森病的日常保养 1.保持良好的生活习惯：规律作息、合理饮食、适量运动，避免过度劳累。 2.保持良好的心态：积极乐观的心态有助于提高生活质量。 3.定期体检：定期体检可以帮助及时发现并控制病情。 总之，帕金森病的预防和治疗需要患者、家属和医生的共同努力。通过积极的预防和治疗，帕金森病患者可以过上更加美好的生活。
跨界医疗探索者
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文章 儿童癫痫病治好可能吗
癫痫病，作为一种常见的神经系统疾病，困扰着许多家庭，尤其是儿童癫痫患者。那么，儿童癫痫病能否被治愈呢？本文将为您详细解答。 一、儿童癫痫病的治愈可能性 专家表示，儿童癫痫病是可以被治愈的。然而，治疗过程可能会比较漫长，需要患者和家属的耐心与坚持。 二、儿童癫痫病的治疗方法 1. 药物治疗：药物治疗是儿童癫痫病的主要治疗方法。在医生的指导下，患者需要坚持服药，并定期复查血常规、肝功能等指标。 2. 手术治疗：对于药物治疗效果不佳的患者，可以考虑手术治疗。手术可以去除导致癫痫发作的病灶，从而减少发作次数。 3. 物理治疗：物理治疗包括经颅磁刺激、脑电生物反馈等。这些治疗方法可以辅助药物治疗，提高治疗效果。 三、儿童癫痫病的日常保养 1. 保持良好的作息规律：充足的睡眠有助于减少癫痫发作。 2. 饮食调理：避免食用辛辣、油腻等刺激性食物，保持营养均衡。 3. 心理疏导：关注患者的心理变化，避免自卑、焦虑等负面情绪。 4. 避免危险环境：尽量避免患者单独外出，避免接触电脑、游戏机等可能诱发癫痫的环境。 四、选择正规医院进行治疗 选择正规医院进行治疗，是确保治疗效果的关键。家长应关注医院的口碑、专家团队等，为患者提供优质的医疗服务。 总之，儿童癫痫病是可以被治愈的。家长和患者需要保持信心，积极配合医生进行治疗，养成良好的生活习惯，相信一定会战胜病魔。
医疗故事汇
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文章 大脑脑萎缩应吃些什么食物最好
大脑萎缩是一种常见的神经系统退行性疾病，在中老年人群中尤为常见。面对这一状况，我们不仅需要关注治疗，更要重视日常的饮食调理。 以下几种食物对延缓大脑萎缩的发展具有一定的帮助： 1. 核桃黑芝麻糊：将核桃和黑芝麻炒香，用沸水冲泡成糊状，具有健脑、补肾、养心的作用，适合大脑萎缩患者食用。 2. 山楂枸杞茶：山楂和枸杞搭配，煮水饮用，具有健脑、益肾的功效，有助于改善记忆力下降、智力减退等症状。 3. 冬菇鱼头汤：鲤鱼头、冬菇、葱姜等食材熬汤，具有健脑、明目的作用，对改善脑萎缩患者的视力模糊、神志不清等症状有一定帮助。 4. 党参黄芪鸭汤：党参、黄芪、山药鸭肉等食材炖汤，具有利尿、抗衰老、益肺、健脾等功效，适合大脑萎缩患者食用。 5. 此外，大脑萎缩患者还应保持清淡、营养丰富的饮食，避免辛辣、油腻、刺激性食物，保持良好的精神状态，并在医生指导下进行早期用药治疗。 大脑萎缩患者除了饮食调理外，还应加强运动、保持良好的生活习惯，以延缓病情发展，提高生活质量。 在日常生活中，我们可以通过以下方式预防大脑萎缩： 1. 保持良好的生活习惯，如规律作息、适量运动、戒烟限酒等。 2. 保持良好的心态，避免过度焦虑、抑郁等负面情绪。 3. 适当进行脑力训练，如阅读、下棋、学习新知识等。 4. 定期进行体检，及时发现并治疗相关疾病。 总之，大脑萎缩患者应重视日常饮食调理，并采取多种措施延缓病情发展，提高生活质量。
生物医疗创新站
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文章 淀粉样脑出血能预防吗
脑出血是一种严重的疾病，它直接威胁着患者的生命安全。其中，淀粉样脑出血的发病率较高，给许多家庭带来了困扰。那么，淀粉样脑出血能否预防呢？以下是一些预防措施和建议，希望能帮助大家远离这种疾病。 首先，了解淀粉样脑出血的成因非常重要。高血压、吸烟、饮酒、情绪波动等因素都可能导致脑出血。因此，预防的关键在于从日常生活中做起。 1. 定期体检：高血压患者尤其需要注意定期检查血压和血液粘度，及时发现并控制血压，降低脑出血风险。 2. 保持良好心态：情绪波动与脑出血的发生密切相关。保持乐观向上的心态，避免过度激动和焦虑，有助于预防脑出血。 3. 戒烟戒酒：吸烟和饮酒会损伤血管，导致血管收缩，增加脑出血风险。戒烟戒酒是预防脑出血的重要措施。 4. 适度运动：适量运动有助于增强体质，提高免疫力，降低脑出血风险。但要注意避免剧烈运动，以免造成意外。 5. 调整饮食习惯：保持低盐、低脂、低糖的饮食习惯，有助于控制血压，预防脑出血。 6. 注意劳逸结合：避免过度劳累，保证充足的睡眠，有助于降低脑出血风险。 除了以上措施，以下是一些与医疗相关的拓展内容： 1. 疾病治疗：目前，淀粉样脑出血的治疗方法主要包括药物治疗、手术治疗和康复治疗。药物治疗主要是控制血压和血液粘度，手术治疗适用于出血量大、症状严重的患者，康复治疗则有助于患者恢复生活自理能力。 2. 药品选择：高血压患者需要长期服用降压药，常用的降压药有ACEI类、ARB类、钙通道阻滞剂等。选择合适的降压药，并严格按照医嘱服用，对控制血压、预防脑出血至关重要。 3. 医院科室：脑出血患者需要到神经内科就诊。神经内科是专门治疗神经系统疾病的科室，具有丰富的临床经验和先进的医疗设备。 4. 治疗建议：除了药物治疗和手术治疗外，患者还需要进行康复训练，以恢复肢体功能和语言能力。康复训练主要包括物理治疗、 occupational therapy 和言语治疗等。 5. 日常保养：患者需要保持良好的生活习惯，避免情绪波动，戒烟戒酒，保持适当的运动，有助于预防脑出血复发。
医疗数据守护者
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文章 小儿脑瘫的几种有效治疗措施
脑瘫，即脑性瘫痪，是一种由于脑部发育异常或损伤导致的运动障碍。这种疾病不仅对患儿本人造成极大的痛苦，也给家庭带来了沉重的负担。因此，对于脑瘫患儿的治疗至关重要。 那么，治疗脑瘫的方法有哪些呢？以下是一些常见的治疗方法： 1. 物理治疗：通过专业的物理治疗师进行关节活动度训练、肌力训练、平衡训练等，帮助患儿改善运动能力，提高生活自理能力。 2. 作业治疗：通过专门的作业治疗师进行日常生活能力训练、手功能训练等，帮助患儿提高日常生活质量。 3. 矫形器：针对患儿的畸形情况，定制合适的矫形器，帮助患儿维持正确的姿势，预防畸形加重。 4. 言语治疗：通过专业的言语治疗师进行语言能力训练，帮助患儿提高语言表达能力。 5. 心理治疗：针对患儿的心理问题，进行心理疏导和行为干预，帮助患儿建立良好的心理状态。 6. 家庭康复训练：家庭康复训练是脑瘫治疗的重要组成部分，家长需要学会一些康复技巧，并在日常生活中对患儿进行训练。 7. 特殊教育：针对患儿的智力水平，提供适合其发展的特殊教育，帮助患儿提高学习能力。 8. 药物治疗：针对患儿的症状，使用一些药物进行治疗，如肌肉松弛剂、脑神经营养药等。 9. 手术治疗：对于一些严重的畸形或功能障碍，可以考虑手术治疗。 脑瘫的治疗需要综合运用多种方法，家长和医生需要密切配合，共同努力，为患儿创造更好的康复条件。
医者仁心
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文章 大脑萎缩可以吃药控制吗
大脑萎缩，一种常见的脑部疾病，其特征是大脑体积缩小，导致认知功能下降。这种疾病可能与多种因素有关，包括年龄、遗传、生活方式等。患者常出现记忆力减退、注意力不集中、语言障碍等症状，严重时甚至可能出现痴呆。 针对大脑萎缩的治疗，药物治疗是首选。以下是一些常用的药物： 1. 银杏叶片：具有改善脑循环、增加脑血流量、抗氧化等作用，可用于改善大脑萎缩患者的症状。 2. 奥拉西坦胶囊：具有改善认知功能、抗氧化等作用，可用于治疗血管性痴呆、老年性痴呆等疾病。 3. 益智康脑丸：具有补肾益脾、健脑生髓等作用，可用于改善大脑萎缩患者的症状。 除了药物治疗，患者还需要注意日常保养，包括： 1. 保持良好的作息时间，保证充足的睡眠。 2. 健康饮食，多吃富含抗氧化剂的食物，如水果、蔬菜、坚果等。 3. 增加体育锻炼，提高身体免疫力。 4. 保持积极乐观的心态，避免过度焦虑和抑郁。 大脑萎缩的治疗需要患者、家属和医生的共同努力。患者应遵医嘱，按时服药，同时积极配合医生的治疗方案，才能取得良好的治疗效果。
健康管理专家
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文章 按摩大脚趾能预防脑萎缩吗
脑萎缩是一种常见的神经退行性疾病，其诱发因素众多，如脑外伤、局部退行性病变等。如果不及时治疗，可能会引发老年性痴呆症等严重后果。 为了预防和延缓脑萎缩的发展，我们可以采取以下措施： 1. **饮食调理**：保持清淡饮食，避免烟酒刺激，同时可以适量饮用具有活血健脑功效的中草药茶。 2. **适当按摩**：每天晚上用温水泡脚，然后对脚趾进行按摩，有助于舒筋活血，缓解脑萎缩引起的脑功能失常。 3. **预防和治疗心脑血管疾病**：定期检查身体，及时发现并治疗心脑血管疾病，如高血压、高血脂等，避免影响心脑健康。 4. **合理用脑**：老年人应经常参与脑力活动，如下棋、看书、学习等，以保持大脑活力，延缓大脑细胞衰老。 5. **定期体检**：定期进行脑部检查，如CT、MRI等，以便及时发现并治疗脑萎缩。 6. **寻求专业帮助**：如果出现脑萎缩的早期症状，应及时就医，寻求专业医生的帮助。
医疗趋势观察站
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文章 老人要护好自己的三份“面”
在日常生活中，我们常常看到一些老年人因为倚老卖老、言行不当而引起周围人的反感。其实，老年人也应该注意自己的言谈举止，做到为老自重，维护自己的形象。本文将从三个方面探讨老年人如何护好自己的“面子”。 第一，爱护脸面。老年人的言行举止应该给晚辈树立良好的榜样，维护老者应有的尊严和形象。一个人的尊严是自己给的，老年人应该自尊自重，做到言行一致，这样才能赢得周围人的尊重。在公共场合，老年人应该注意自己的言行是否得体，避免因倚老卖老而引起不必要的误会。 第二，拿捏情面。中国是一个讲究人情的社会，人与人之间需要相互尊重和照顾。作为年长者，老年人更应该懂得照顾晚辈的感受，做到人敬我一尺，我敬人十寸。比如，在邻里之间，老年人应该关心邻居的疾苦，给予帮助和支持；在家庭中，老年人应该尊重子女的意见，避免因为一些琐事而引发矛盾。 第三，少讲场面。一些老年人为了面子，不惜花费子女的血汗钱去摆阔，这样做往往会给子女带来沉重的负担，甚至影响家庭和谐。老年人应该珍惜自己的晚年生活，避免过度追求场面，以免给子女带来不必要的压力。 总之，老年人要护好自己的“面子”，需要从爱护脸面、拿捏情面、少讲场面三个方面入手。只有做到这三点，才能赢得周围人的尊重和爱戴。
未来医疗领航员
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本科室医生擅长疾病
快速问医生
科室医生
马莉
主任医师
神经内科
三甲
沈阳医学院附属中心医院
专业擅长：擅长脑血管病诊断和治疗，尤其是急性脑梗死的溶栓，癫痫的诊断和用药选择，头晕，头痛等神经内科的常见病及多发病的诊断和治疗。
好评率：100%
接诊量：2
刘玲玲
主治医师
神经内科
三甲
沈阳医学院附属中心医院
脑梗死(1例)
专业擅长：长期治疗脑血栓脑出血，痴呆，癫痫，脑炎，多发性硬化等患者。
擅长急性脑梗死溶栓救治及重症患者管理。
对常见病头晕，失眠，头痛，面神经炎，三叉神经痛等有独到见解。
好评率：100%
接诊量：14
单伟
副主任医师
神经内科
三甲
沈阳医学院附属中心医院
专业擅长：脑血管病 眩晕 头痛的分类及治疗 帕金森病的诊断和治疗 癫痫的诊断和治疗 脊髓亚急性联合变性的诊断
好评率：-
接诊量：0
健康小工具
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