科普文章
文章 吃货”“宅人”易患高血压
心脑血管疾病是我国常见的慢性疾病之一，每年都有大量患者因此失去生命或生活能力。据统计，每15秒钟就有一个人因心脑血管疾病去世，每22秒钟就有一个人因心脑血管疾病而失去工作能力。高血压作为心脑血管疾病的主要危险因素，其危害不容忽视。 高血压本身并不可怕，可怕的是高血压引起的一系列心脑血管疾病。血压每升高20毫米汞柱，患心脑血管疾病的风险将增加一倍。江苏省人民医院门诊部王昊主任指出，我国有2亿多人患有高血压，发病率高达25%。值得注意的是，高血压已不再只是老年人的专利，越来越趋向于年轻化。以下四类人群需要特别警惕高血压： “烟枪”：“缺氧”增加心血管负担 吸烟是原发性高血压的主要诱因之一。吸烟会导致缺氧，加重心脏负担，增加心血管疾病的风险。此外，长期过量饮酒也会导致血脂水平升高，动脉硬化，增加心脑血管疾病的风险。 “吃货”：过剩饮食会使小血管收缩 现代人普遍存在高糖、高脂、高蛋白的饮食习惯，这会导致脂肪过量堆积，使血液内胰岛素含量增高，从而引起小血管收缩，使血压升高。因此，饮食要尽量低油少盐，多吃水果和蔬菜。 “宅人”：肥胖加大高血压几率 肥胖是高血压的重要危险因素。肥胖人的脂肪组织大量增加，扩充了血管床，血液循环量相对增加，导致血压升高。因此，要尽量保持健康的生活方式，避免肥胖。 “精英”：长期压力会使调节失调 长期处于高压力、高竞争的环境下，容易诱发高血压。长期高压力会导致大脑皮质兴奋和抑止过程失调，引起丘脑下部血管运动中枢的调节障碍，表现为交感神经兴奋性增高，儿茶酚胺类物质分泌增加，从而导致血压升高。 阿司匹林可以预防急性心肌梗死、动脉粥样硬化和各种血栓的形成。长期高血压会造成血管内壁损伤，损伤后血小板修复会在血管内产生血栓，血栓掉落后会堵塞血管，造成冠心病或中风。阿司匹林的作用就是防止血小板聚集形成血栓。 但并非任何时候都能服用阿司匹林，只有收缩压低于150，舒张压低于90的时候才能服用，血压过高服用容易引起脑出血；此外，阿司匹林对胃伤害大，容易引起消化道出血，最好不要睡前吃，尽量在晚饭后服用，安全性相对较高。 王昊主任特别提醒，服用阿司匹林后，一定要避免酗酒、吸烟，避免食用高嘌呤饮食，如动物内脏、沙丁鱼、凤尾鱼、带鱼、鸡汤、肉汤等。此外，多补充维C，并注意观察药物不良反应，及时和医生沟通。
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文章 肺动脉反流中度是怎么回事
肺动脉反流是一种常见的循环系统疾病，其程度分为轻度、中度和重度。其中，肺动脉反流中度是一种较为严重的病症，需要引起重视。 导致肺动脉反流中度的原因主要有以下几种： 1. 先天性发育不良：先天性肺动脉瓣膜狭窄或关闭不全，导致血液回流到右心室，从而引起肺动脉反流。 2. 肺功能不全：慢性阻塞性肺疾病、肺纤维化等疾病导致肺功能下降，肺动脉压力升高，血液回流到右心室。 3. 肺动脉高压：肺动脉狭窄、肺栓塞等疾病导致肺动脉压力升高，血液回流到右心室。 4. 心脏疾病：先天性心脏病、心肌病等疾病导致心脏功能下降，血液回流到右心室。 5. 药物因素：某些药物如抗凝药物、硝酸甘油等可能导致肺动脉反流。 肺动脉反流中度患者常出现以下症状： 1. 呼吸困难：活动后明显，休息时减轻。 2. 心悸：心跳加快，有时伴有心慌。 3. 胸闷：胸部压迫感，活动后加重。 4. 脸色苍白：由于血液回流到右心室，导致面部、颈部、上肢等部位出现苍白。 治疗肺动脉反流中度主要分为以下几种方法： 1. 药物治疗：使用利尿剂、ACE抑制剂等药物降低肺动脉压力，减轻症状。 2. 手术治疗：针对先天性发育不良、肺动脉狭窄等病因，可通过手术治疗改善肺动脉反流。 3. 心脏介入治疗：针对肺栓塞等病因，可通过心脏介入治疗清除血栓，改善肺动脉血流。 此外，患者还需注意以下几点： 1. 生活方式调整：戒烟限酒，避免剧烈运动，保持良好的生活习惯。 2. 饮食调整：避免油腻、辛辣食物，多吃蔬菜、水果，保持大便通畅。 3. 定期复查：定期复查心脏彩超、肺功能等检查，监测病情变化。 总之，肺动脉反流中度是一种严重的循环系统疾病，患者需积极治疗，并注意生活方式调整，以减轻症状，提高生活质量。
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文章 低血压的发病原因及其机制
低血压，即体循环动脉压力低于正常水平，是一种常见的血压异常情况。它可能由多种原因引起，包括生理性低血压和病理性低血压。本文将详细介绍低血压的发病原因、机制、临床表现以及预防和治疗措施。 一、低血压的发病原因 1. 生理性低血压：部分人群的血压长期低于正常水平，但无任何自觉症状，且不影响日常生活和工作。这可能与遗传、体质、年龄等因素有关。 2. 病理性低血压：由某些疾病或因素引起的低血压，如慢性疾病、营养不良、药物副作用、心脏疾病、内分泌疾病等。 二、低血压的机制 低血压的发病机制复杂，可能与以下因素有关： 1. 血管舒缩功能异常：血管舒缩功能异常可能导致血管扩张，血液流动阻力降低，从而引起低血压。 2. 心脏泵血功能下降：心脏泵血功能下降可能导致心脏输出量减少，从而引起低血压。 3. 内分泌功能异常：内分泌功能异常可能导致体内调节血压的物质失衡，从而引起低血压。 三、低血压的临床表现 低血压的临床表现多样，常见的有： 1. 疲劳、乏力 2. 头晕、头痛 3. 恶心、呕吐 4. 晕厥 5. 心悸 四、低血压的预防和治疗 1. 预防： （1）保持健康的生活方式，如合理饮食、适量运动、充足睡眠等。 （2）避免过度劳累和情绪波动。 （3）定期监测血压。 2. 治疗： （1）病因治疗：针对病因进行治疗，如治疗慢性疾病、纠正营养不良等。 （2）药物治疗：根据病情选择合适的降压药物。 （3）生活方式干预：调整饮食、运动、作息等，改善血压。 五、总结 低血压是一种常见的血压异常情况，了解其发病原因、机制、临床表现和治疗方法对于预防和治疗低血压具有重要意义。
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文章 高血脂症患者的运动疗法
高血脂症是一种常见的慢性代谢性疾病，其特点是血液中脂质水平异常升高。高血脂症不仅会增加心血管疾病的风险，还会引发多种并发症，如冠心病、脑卒中等。因此，对于高血脂症患者来说，采取有效的治疗措施至关重要。 对于健康者、无严重合并症的高脂血症患者以及低HDL-胆固醇血症患者来说，一般体育锻炼是一种安全有效的治疗方法。运动可以降低血脂水平，改善心血管功能，提高生活质量。以下是一些适合高血脂症患者的运动方式： 轻快的散步：每小时64千米的速度轻快散步1小时，可以消耗1.67千焦的热量，有助于减轻体重，降低血脂。 慢跑：慢跑可以增强心肺功能，提高新陈代谢，有助于降低血脂水平。 游泳：游泳是一种全身运动，可以锻炼肌肉，增强心肺功能，同时降低血脂水平。 骑自行车：骑自行车可以锻炼下肢肌肉，增强心肺功能，同时降低血脂水平。 打网球：打网球可以锻炼全身肌肉，提高心肺功能，同时降低血脂水平。 需要注意的是，高血脂症患者在进行运动时，应遵循以下原则： 循序渐进：运动量应逐渐增加，避免突然增加运动强度。 持之以恒：运动疗法需要长期坚持，才能达到降低血脂、改善心血管功能的目的。 监测病情：在进行运动前，应充分了解自己的病情，并在医生指导下进行运动。 避免过度运动：运动量应以不发生主观症状（如心悸、呼吸困难或心绞痛等）为原则。 注意安全：运动过程中，应注意安全，避免发生意外。 总之，高血脂症患者通过适当的运动疗法，可以有效降低血脂水平，改善心血管功能，提高生活质量。 除了运动疗法，高血脂症患者还应保持良好的生活习惯，如戒烟限酒、控制饮食、保持情绪稳定等。同时，在医生指导下，合理使用降血脂药物，也是治疗高血脂症的重要措施。
全球医疗视野
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文章 肺动脉高压会影响寿命吗
肺动脉高压作为一种常见的循环系统疾病，其对人体寿命的影响是一个备受关注的话题。本文将从肺动脉高压的病理生理特点、治疗方法、预后以及日常保养等方面进行详细介绍，帮助读者全面了解肺动脉高压对人体寿命的影响。 肺动脉高压是指肺动脉压力持续升高，超过正常范围的一种病理状态。这种状态会导致右心室负荷增加，最终引发右心衰竭。肺动脉高压的病因复杂，包括原发性、继发性以及遗传性等。根据病因的不同，肺动脉高压可分为多种类型，如特发性肺动脉高压、遗传性肺动脉高压、药物或毒素诱导的肺动脉高压等。 肺动脉高压的治疗主要包括药物治疗、介入治疗和手术治疗。药物治疗包括抗凝药物、利尿剂、洋地黄类药物以及靶向药物等。介入治疗主要包括球囊肺动脉成形术、肺动脉瓣置换术等。手术治疗主要包括肺动脉瓣置换术、心脏移植等。治疗方案的制定需要根据患者的具体病情和医生的建议进行。 肺动脉高压的预后与多种因素有关，如病因、病情严重程度、治疗方法等。一般来说，原发性肺动脉高压的预后较差，患者平均生存时间不到3年。而继发性肺动脉高压的预后相对较好，通过积极治疗，部分患者可以获得较好的生活质量。 为了延缓肺动脉高压的进展，患者需要积极配合医生进行治疗，并注意以下日常保养措施： 1. 严格按照医生的建议服药，不得随意更换或停止用药。 2. 适当锻炼，增强抵抗力，避免感冒。 3. 避免过度劳累，保证充足的休息。 4. 注意个人卫生，避免感染。 5. 饮食清淡，多吃新鲜蔬菜水果和高蛋白、高维生素的食物。 6. 戒烟限酒，避免接触刺激性气体。 总之，肺动脉高压对人体寿命的影响是复杂的，需要综合考虑多种因素。通过积极的治疗和日常保养，患者可以延缓病情进展，提高生活质量。
医疗新知速递
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文章 预防心脏病有7味“药”，不花钱就用得到！
在当今快节奏的生活中，心血管疾病已经成为威胁人们健康的‘头号杀手’。其实，预防心脏病并非遥不可及，只需从日常生活中的一些小事做起，就能轻松守护心脏健康。 1. 了解自己的身体 定期进行体检，特别是血糖、血脂和血压的检测，有助于及早发现潜在的心血管风险。通过监测这些指标的变化，我们可以及时调整生活方式，预防心脏病的发生。 2. 积极锻炼 坚持适量的运动，如快走、慢跑、游泳等，可以增强心肺功能，降低血脂、血糖，减少心血管疾病的风险。 3. 保持良好的心态 长期的精神压力会导致心血管疾病的发生。因此，保持良好的心态，学会缓解压力，对心脏健康至关重要。 4. 均衡饮食 饮食方面，建议多吃富含膳食纤维、维生素和矿物质的蔬菜水果，少吃油腻、高糖、高盐的食物。此外，适量摄入优质蛋白质，如鱼、瘦肉、豆制品等，也有助于保持心脏健康。 5. 戒烟限酒 吸烟和过量饮酒是导致心血管疾病的重要因素。戒烟限酒，有助于降低心血管疾病的风险。 6. 定期就医 如果出现心悸、胸闷、胸痛等症状，应及时就医，避免延误病情。 7. 遵医嘱服药 对于患有心血管疾病的患者，应严格按照医生的建议服药，定期复查，防止病情恶化。
运动与健康
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文章 心脏病会不会遗传
心脏病是一种常见的疾病，其病因复杂，包括遗传、环境、生活方式等因素。那么，心脏病是否会遗传呢？本文将为您详细解析。 首先，需要明确的是，心脏病并非所有类型都具有遗传性。有些心脏病，如先天性心脏病、冠心病、心肌病和某些类型的心律失常，具有遗传倾向。这些疾病的发生与基因变异有关，家族中如有类似病史，患病的风险会相应增加。 然而，也有一些心脏病，如风湿性心脏瓣膜病和老年退行性心脏瓣膜病，不具有遗传特征。这些疾病通常与遗传无关，可能与感染、退行性改变等因素有关。 对于具有遗传倾向的心脏病，除了基因因素外，生活方式和环境因素也会影响疾病的发生和发展。例如，吸烟、饮酒、高脂饮食、缺乏运动等不良生活习惯都会增加患心脏病的风险。 治疗心脏病的方法多种多样，包括药物治疗、手术治疗、介入治疗等。对于具有遗传倾向的心脏病，早期诊断和干预至关重要。以下是一些常见的治疗方法： 1. 药物治疗：根据病情选择合适的药物，如抗血小板药物、抗凝药物、降脂药物等。 2. 手术治疗：对于严重的心脏病患者，可能需要进行手术治疗，如冠状动脉搭桥术、心脏瓣膜置换术等。 3. 介入治疗：对于某些心脏病，如冠心病、心律失常等，可以通过介入治疗进行干预，如冠状动脉支架植入术、射频消融术等。 4. 生活方式干预：改变不良生活习惯，如戒烟、限酒、合理饮食、增加运动等，有助于降低心脏病风险。 总之，心脏病是否遗传与心脏病的具体类型有关。对于具有遗传倾向的心脏病，早期诊断、积极治疗和生活方式干预至关重要。
医疗趋势观察站
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文章 三尖瓣少量返流正常吗
在众多心脏疾病中，三尖瓣少量返流是一种相对较少见的病症。许多人对这种病症感到陌生，但了解其病因、症状及治疗方法，对患者的健康至关重要。 三尖瓣少量返流是指三尖瓣在关闭时未能完全闭合，导致部分血液从右心室反流至右心房。这种情况可能由多种原因引起，如肺动脉高压、三尖瓣环扩张等。根据病因的不同，可分为功能性和器质性两种类型。 功能性三尖瓣关闭不全多见于各种心脏和肺血管疾病，如二尖瓣病变、慢性肺心病、心肌梗塞等。而器质性三尖瓣关闭不全则可能由风湿性瓣膜炎、先天性畸形、感染性心内膜炎等引起。 三尖瓣少量返流患者通常无明显症状，部分患者可能出现疲劳、呼吸困难、心悸等表现。对于症状轻微的患者，医生可能建议进行定期随访，观察病情变化。而对于症状明显或病情进展的患者，则需要采取相应的治疗措施。 治疗三尖瓣少量返流的方法主要包括药物治疗、手术治疗和介入治疗。药物治疗主要用于控制病情，缓解症状。手术治疗则是针对严重病例，通过修复或替换三尖瓣瓣膜来改善心脏功能。介入治疗则适用于部分患者，通过导管技术对三尖瓣进行修复。 对于患有三尖瓣少量返流的患者，日常生活中应注意以下几点： 保持良好的心态，避免过度劳累。 遵循医生的建议，按时服药。 注意饮食，避免高盐、高脂食物。 定期进行体检，监测病情变化。 参加适量的体育锻炼，增强体质。 总之，三尖瓣少量返流并非致命性疾病，患者不必过度担忧。了解其病因、症状及治疗方法，积极配合医生治疗，有助于改善患者的生活质量。
智慧医疗先锋者
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文章 冠心病心力衰竭喘不过气能喝水吗
冠心病心力衰竭是心血管疾病中的常见类型，患者常常会出现呼吸困难、喘不过气等症状，让人倍感痛苦。那么，冠心病心力衰竭患者喘不过气时能喝水吗？本文将为您详细解答。 首先，冠心病心力衰竭患者喘不过气时尽量少喝水，以免引起呛咳窒息。因为患者的心脏功能受损，导致心脏泵血能力下降，血液循环不畅，进而引发呼吸困难。此时，大量饮水会加重心脏负担，导致病情加重。如果实在口渴难忍，可以适当小口喝水，但要注意别呛着。 冠心病心力衰竭患者急性发作时，可以出现不能平卧、咳嗽，咳粉红色泡沫痰、喘憋、呼吸困难等症状。此时，建议立即拨打120及时去医院就医。医院会对患者进行以下治疗： 1. 给予强心药物，如西地兰，以增强心脏收缩力； 2. 给予利尿剂，如速尿、托拉塞米，以减轻心脏负担； 3. 给予扩血管药物，如硝酸异山梨酯，以扩张血管，改善血液循环； 4. 给予人重组脑钠肽、左西孟旦、伊伐布雷定等药物治疗，以调节心脏功能； 5. 给予氧气吸入治疗，以缓解呼吸困难。 如果出现呼吸困难明显合并有呼吸衰竭，需要给予呼吸机机械通气治疗。 专家提示：冠心病心力衰竭患者喘不过气时尽量少喝水，口渴难忍可以适量小口喝水。若出现不能平卧、咳嗽，咳粉红色泡沫痰、呼吸困难等症状，需要立即拨打120及时去医院就医，需要住院给予强心、利尿、扩血管药物治疗心力衰竭。 除了及时就医，冠心病心力衰竭患者还应注意以下日常保养： 1. 保持良好的作息习惯，避免过度劳累； 2. 饮食清淡，低盐低脂，避免食用刺激性食物； 3. 戒烟限酒，保持心情舒畅； 4. 定期进行体检，监测病情变化。 冠心病心力衰竭患者需要长期治疗和保养，希望患者能够积极配合医生，保持良好的心态，战胜疾病。
运动与健康
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文章 风湿性心脏病不能吃什么 风湿性心脏病不宜吃三类食物
风湿性心脏病是一种常见的慢性心脏病，患者在进行日常饮食时需要特别注意，避免食用一些对病情不利的食物。 首先，风湿性心脏病患者应避免食用过于辛辣、苦寒的食物。这类食物可能会损伤患者的阳气，加重病情。另外，过于辛辣的食物还会加快患者的心跳，导致便秘，加重心脏负担。 其次，患者应避免饮用浓茶、咖啡和烟酒。这些刺激性饮品可能会导致患者血压升高、心率加快，甚至心律紊乱，加重心脏负担。 此外，患者还应避免摄入过多高盐食物。高盐食物会加重患者的水肿症状。 为了更好地控制病情，风湿性心脏病患者应保持健康的生活方式，包括： 1. 保持良好的心态，避免情绪波动过大。 2. 避免过度劳累，保证充足的睡眠。 3. 适当进行体育锻炼，增强体质。 4. 定期进行体检，监测病情。 5. 按时服药，遵医嘱。 总之，风湿性心脏病患者在进行日常饮食时应注意避免食用辛辣、苦寒、高盐等食物，保持健康的生活方式，有助于控制病情，提高生活质量。
健康饮食指南
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快速问医生
科室医生
孙运波
副主任医师
心血管内科
新林区人民医院
专业擅长：擅长心血管内科
好评率：-
接诊量：0
孔繁恒
主任医师
心血管内科
新林区人民医院
高血压(3例)
冠心病(2例)
专业擅长：在内科工作近30年，作为主任医师。主要擅长心脑血管疾病，以心血管疾病为主。但是作为学科带头人。也掌握比如说。呼吸内科，消化内科。还有肾内科等多学科的疾病。比较擅长冠心病。等常见多发病以及。心力衰竭的治疗。特别是对心血管内科的疑难杂症有独到之处。
好评率：99%
接诊量：11443
张宝岩
主任医师
心血管内科
新林区人民医院
高血压(1例)
专业擅长：临床内科，擅长内分泌，心血管，神经，消化，呼吸内科
好评率：99%
接诊量：5096
宋光明
副主任医师
心血管内科
新林区人民医院
高血压(1例)
肾功能异常(1例)
专业擅长：上呼吸道感染，肺炎，慢性阻塞性肺疾病，冠心病，急性心肌梗死，肺心病，风心病，心律失常，心功能不全等
好评率：99%
接诊量：16289
健康小工具
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