不知道大家有没有半夜熟睡中迷迷糊糊听到“咯吱~咯吱~咯吱咯吱咯吱”的声音此起彼伏，就像房梁上的老鼠一样络绎不绝。

 

醒来仔细一分辨，居然是家里的孩子、身边的爱人、同宿舍的舍友在磨牙！磨牙这个事儿，说是病吧，好像也不算，如果说没有病，可这个咯吱咯吱的声音传来，还真是让旁人痛苦万分，难以入眠。

 

 

其实，磨牙还真是一种病，而且还不轻，今天，Dr.京带大家了解一下，磨牙究竟是一种什么病？

 

“磨牙症”真的是一种病吗？

 

磨牙，又称为磨牙症，是一种口腔病症。它是指人体在无意识状态下咀嚼肌产生的不自主性收缩，从而使我们的上下牙齿咬紧或者摩擦，产生间断性的咯吱咯吱声。

 

简单来说呢，是病，就是上下牙控制不住的来回磨动。一般来说，磨牙症绝大部分发生在夜间，当然偶尔也有白天发作的，其中发病群体以青少年比较多见。

 

例如大家家里的孩子、同宿舍的舍友，并且儿童磨牙症的发病率高达20%，远远高于成年人的3%^[1]。

 

磨牙症怎么产生？

 

磨牙症的产生主要是由于咀嚼肌的异常抽动，而咀嚼肌抽动后，就会带动上颌骨、下颌骨的异常开关，而上下颌骨的表面就是我们的上层牙齿、下层牙齿，因而就出现了磨牙。

 

 

然而看似磨牙症发生的原因十分简单，但其中的道理非常复杂，病因机制目前还不是非常清晰，不过基本可以分为如下几个原因^[2]：

 

1 精神原因

 

发生磨牙症的人可能由于处于精神紧张状态，长期焦虑、压力过大、情绪波动明显等因素导致，例如学生时代的考试时期、学习压力过大等等，会造成夜间不自主磨牙。

 

 

2 神经原因

 

精神原因可能是精神压力过大导致，但神经原因看似简单，但实际更加严重。

 

这种原因是中枢神经系统的病变、紊乱导致，例如癫痫、帕金森、精神分裂等各种神经系统疾患会严重破坏我们的中枢神经以及周围神经系统，使神经功能紊乱，神经电生理活动的信号异常。

 

通俗来说就是乱放电，乱放电就造成了咀嚼肌的非自主性活动，也就是咀嚼肌总是接到上级指令：“给我动！”，所以咀嚼肌自己都控制不住自己而出现抽动，因此导致磨牙的发生。

 

 

3 局部刺激原因

 

例如牙周炎、牙龈炎等口腔炎症时，炎症因子聚集后也会刺激局部的咀嚼肌发生不自主抽动，产生和神经因素一样原理的磨牙行为。

 

当牙周炎、牙龈炎得到良好治疗后，很多人的磨牙症也就随之消失了。

 

4 内分泌原因

 

内分泌紊乱、失调也可能导致磨牙症的发生，例如血压、血糖、血钙、血钾浓度的改变、过度吸烟、酗酒等原因会导致身体电解质失调、胃肠道功能紊乱。

 

长期的内环境紊乱也是刺激因素的一种，将会刺激周围神经出现异常活动，诱发磨牙症。

 

不过！再次有一点值得特别说明的是，目前并没有直接科学证据表明磨牙和缺钙有关。

 

 

很多孩子家长或者磨牙患者自身都误以为磨牙是缺钙、缺锌了，或者肚子里有蛔虫了，因此就开始盲目补钙、补锌、吃蛔虫药。

 

其实不然，虽然缺钙、缺锌或许对磨牙症有一定的促成作用，目前并没有直接证据表明他们之间有直接联系。

 

因此盲目的一通乱补反而会引起其他不良症状，盲目服用驱蛔虫药物就更加对身体有害了。

 

我们的身体是否缺钙、缺锌、有蛔虫，是需要到医院经过科学检查才能确定的，简单的磨牙并不能说明什么。

 

并且，只要保持正常健康饮食，不挑食、不偏食，现在国家繁荣富强了，全面小康的生活条件下一般不会出现营养不良的。

 

 

4 遗传原因

 

这一点就不多讲了，遗传性因素也会导致磨牙症的发生哦。

 

怎知自己有磨牙症？

 

那么大家该如何自我诊断是否患有磨牙病呢？读者内心：“我当然知道要看是否有磨牙。”

 

但是除了磨牙，还有其他很多表现值得我们用来参考。

 

牙齿的表现

 

磨牙，顾名思义，磨嘛，磨久了，牙齿就会有明显的磨损，参与磨牙症的牙齿会明显比其他牙齿长度短、断面粗糙。

 

因此可以仔细观察一下牙齿，如果有明显的上述表现，也说明有磨牙症的发生。

 

下颌关节和咀嚼肌的表现

 

还记得上面说到，各种精神、神经、局部刺激、内分泌紊乱等原因导致咀嚼肌自己也控制不住自己而抽动嘛，抽动久了，咀嚼肌自己也会疲倦、酸痛。

 

道理就像我们跑了一个马拉松一样，小腿肚子的肌肉会酸痛难忍，当经过一晚上的磨牙长跑后，咀嚼肌过度疲劳。

 

因此早上醒来我们会感觉到面部咀嚼肌、下颌关节的部位十分酸痛，这也可以提示半夜有磨牙症的发生。

 

咀嚼肌又分为：咬肌、颞肌、翼外肌和翼内肌4块，简单来说，位置如图所示，只需要观察这几个位置的肌肉是否酸痛就可以啦^[3]。

 

 

其他表现

 

有些重度磨牙症患者，也会出现长期睡眠质量不佳、精神萎靡、抑郁、头痛等症状，这也是可以成为诊断磨牙症的原因。

 

那么，当我们已经自知半夜有磨牙发生，同时还有上述几个表现时，这说明确实患上了磨牙症，那么我们应该如何治疗呢？别急，往下看！

 

该如何拯救我的磨牙症？

 

如果患上了磨牙症，轻微的磨牙症是不需要特别治疗的，可以舒缓一下心情，调整生活节奏，让自己摆脱高压力、高焦虑、高紧张的生活状态，可能磨牙症就会随之而解。

 

但是如果磨牙症反复发作、经久不消甚至越来越严重时，就需要及时到医院就医了。此时，磨牙症的主要治疗方法有这几种^[4]：

 

心理治疗

 

顾名思义，还是从精神原因和神经原因出发，来聚焦下药。

 

通过心理医学干预的方法让磨牙症患者得到放松、缓解焦虑，同时结合镇静药、抗惊厥、抗焦虑的药物让磨牙症患者镇静、舒缓。

 

 

人体进入镇静状态后，咀嚼肌就不会接收到异常神经刺激信号了。再结合按摩、热敷咀嚼肌，使咀嚼肌也摆脱高紧张状态，咀嚼肌得以舒缓不再抽动，自然磨牙的情况就会好转啦。

 

肌肉松弛治疗

 

前面说到，磨牙症的发生是由于咀嚼肌的异常抽动而发生的，因此出现严重的、难以控制的磨牙症时，普通按摩、热敷可能无法缓解。

 

这时可以通过咀嚼肌松弛法来治疗，例如：理疗、咀嚼肌喷雾、肌肉封闭、生物反馈疗法、肌肉松弛剂疗法等等，使紧张的咀嚼肌彻底松弛下来。

 

 

咬合板

 

咬合板疗法也是常用方法之一，当发生严重磨牙症而患者又不能自控时，可以通过这个办法来治疗。

 

顾名思义，咬合板就像一个牙套一样，让磨牙症患者咬住，可以有效减轻甚至阻止磨牙症发生，同时，上下牙之间放置咬合板后，也可以有效避免上下牙咬合面的磨损及牙齿受伤。

 

但是咬合板的种类有很多，佩戴方式也不同，如果需要佩戴咬合板，一定要去正规三甲医院的口腔科根据自己的情况定制哦。

 

 

刺激因素的治疗

 

如果患有牙周炎、牙龈炎等局部口腔疾病时，积极治疗这些刺激性问题，磨牙症也会得到一定缓解。

 

同时，如果身体存在全身性的内分泌紊乱、电解质失调，经过调节后，也会减轻磨牙症的发生。再次强调一下，不要盲目乱补钙哦！

 

大家是不是对磨牙症有了新的认识呢？Dr.京希望大家都能牙齿好好，不再磨牙！

 

参考文献：
[1] 白慧慧.夜磨牙[J].健康向导,2020,26(06):14.
[2]李建社.磨牙症的病因研究与治疗进展[J].全科口腔医学电子杂志,2019,6(26):52-53.
[3] 刘燕,杨连平.磨牙症发病机制中压力因素的研究进展[J].现代口腔医学杂志,2019,33(04):243-245.
[4] 张清彬,谭乐成.磨牙症的病因研究与治疗进展[J].国际口腔医学杂志,2018,45(05):497-500.

中青年——牙周病

 

 

菌斑和牙石是牙周病的重要致病因素。平时不注意口腔卫生，会导致牙菌斑和牙石堆积。一些全身因素如糖尿病、内分泌紊乱等会造成全身抵抗力下降，也会促进牙周疾病的发生。另外，在口腔疾病的治疗过程中，如果龋齿充填不合理，假牙镶得不密合，也会造成口腔内菌斑和食物残屑不易清洁干净，加重牙周病。

 

调查发现，我国70%的成年人都患有牙周炎等口腔疾病。而牙周病是导致牙齿松动、脱落的罪魁祸首。牙周病分为两个阶段：牙龈炎和牙周炎，牙龈炎如果不及时治疗，往往会发展成牙周炎。刷牙出血是牙周疾病的典型症状。发生牙龈炎时，牙龈边缘会呈现鲜红色或紫红色，有时还会出现糜烂。一旦触碰牙龈，便会流血，同时还伴有明显的口臭。此时牙龈肿胀，失去弹性，更易出血，牙龈与牙齿分离。发展到一定程度，还会导致咀嚼无力，牙齿松动，甚至脱落。

 

因此，养成良好的刷牙习惯与掌握正确的刷牙方法很重要，它是预防牙龈炎和牙周炎的关键。早晚要刷牙，饭后要漱口，每天要用牙线清洁牙缝，养成定期到正规医院洗牙的习惯。牙周病一经确诊就要积极治疗，并通过持之以恒的口腔保健来保持疗效，防复发。

 

老年人——牙齿缺失

 

 

老年人牙齿面临的两大问题：口腔组织呈退行性变化，牙龈萎缩，一是牙根外露，牙菌斑很容易在牙根部堆积形成根面龋，也很容易出现缺牙、掉牙状况。二是重度磨耗出现的牙本质敏感。若不及时治疗可能会导致牙齿丧失。

 

因此，老年人需要提高自我口腔保健，应选择柔软的牙刷，早晚刷牙，切忌用力过大和横向刷牙。竺海玮提醒，老年人多牙缝宽，最好借用间隙刷、牙线、冲牙器才能达到口腔清洁目的；进食时采用双侧交替咀嚼，以免导致单侧严重磨损及对侧组织废用。

 

如果出现坏牙，应通过补牙、根管治疗等方法保存牙齿，尽量不要直接拔除；缺失牙齿的老人可以选择活动义齿、固定义齿、种植义齿来恢复美观、发音、咀嚼等功能。其中种植牙是目前多数老年患者的首选修复方式，种植牙是能够恢复的咀嚼力是可达到真牙的95%以上，几乎和真牙没有区别。无论是美观性还是稳定性都是非常好的，也便于清理。

 

“牙疼不是病，疼起来要人命”。提起牙病，大多数人的第一反应就是牙疼。

 

其实疼痛反而不是什么大病，大多数情况下的牙疼是龋齿造成的，消除炎症后，把坏龋的部分剔除，疼痛很快就可以得到根本缓解。

 

相比之下，最可怕的是一种不疼不痒的牙病，更隐匿、更顽固、更难治，对身体危害更大。

 

这，就是被牙医称为“沉默杀手”、“慢性杀手”、“头号杀手”的牙周炎。

 

 

2018年第四次全国口腔流行病学调查数据显示，我国中老年人群牙周健康率不足10%。

 

牙周炎是最常见的口腔疾病之一，杀伤力特别大，其它牙病是让牙齿一颗一颗地坏掉，而牙周炎导致的严重牙周病，可以让整口牙一排一排地松动、脱落，最终导致满口牙全部掉光。

 

 

牙周炎、牙齿松动、掉牙，不仅让咀嚼功能受限，导致营养不良，说话呜噜呜噜地口齿不清，还严重拉低了颜值，影响美观，造成面容早衰。

 

牙周炎，这个牙齿健康的“慢性杀手”是怎么盯上我们的？

 

牙周炎是什么病？

 

牙周炎主要是由局部因素引起的牙周支持组织的慢性炎症，最通俗的说法就是牙床发炎了。

 

大多数人的发病年龄在35岁上。

 

牙周炎的最初表现为牙龈炎，牙龈红肿出血，如果牙龈炎未能及时治疗，炎症可由牙龈向深层扩散到牙周膜、牙槽骨而发展为牙周炎。

 

由于早期既不疼痛也不松动，绝大多数人都容易忽视其危害，待有症状时已经比较严重，甚至已不能保留牙齿。

 

不同阶段的牙周炎怎么判断？

 

1分钟自测，看看有没有牙周病，牙周疾病发展到什么程度。

 

 

如何预防牙周炎？

 

● 攻略1：认真洁牙

 

认真刷牙，从第一颗乳牙萌出就要刷牙，家长要给学龄前儿童刷牙，督促孩子认真刷牙。

 

刷牙不要走过场，除了认真刷牙，养成使用牙线的好习惯，也能有效清除牙缝中的残留物。

 

 

切忌把牙齿当开瓶盖的工具。牙线、牙缝刷、冲牙器，都是刷牙洁牙必不可少的。

 

建议如果已经患有牙周病，一定要定期去正规口腔医院维护治疗，有助于保持良好的口腔环境，控制牙菌斑等牙周病危险因素，做到早发现、早诊断、早治疗，将牙周病变控制在起始阶段。

 

体内激素的变化可以影响牙周病，青春期和妊娠期应加强牙齿的口腔卫生和保健。一般来讲，定期指的是3~6个月，每年至少看一次牙医。

 

● 攻略2：正畸前后都要检查牙周情况

 

有些中青年人群牙周炎是因为正畸加重的。

 

牙医常常发现准备做正畸的患者有不同程度的牙周炎，牙周病如果未经控制，仍处于活动期时便开始正畸治疗，会加速牙周炎的发展进程，牙周病情进一步恶化，严重时甚至会导致牙周脓肿，牙齿松动和脱落。

 

 

因此，患有牙周炎，准备正畸，完善规范的牙周治疗是正畸前的必经过程。

 

在正畸治疗过程中，牙周定期维护至关重要。

 

最迟3个月找牙周科医生复查牙周状况，通过洁治等治疗手段维护牙周健康。

 

只有定期的牙周复查才能保证正畸治疗的安全、顺利进行，如因各种原因导致牙周病复发，需暂时停止正畸治疗，待牙周病情控制良好后再继续正畸加力。

 

正畸治疗后，也要持续定期复查和牙周维护。

 

● 攻略3：全身疾病都会影响牙周健康

 

牙周炎与我们身体的整体状况息息相关，常见的糖尿病、心脑血管疾病等都会加重牙周炎。

 

所以，预防牙周炎要关注全身健康，比如肥胖人群控制好血糖、血脂、血压，对预防牙周病也起到一定的积极作用。

 

中青年人群压力大，失眠、焦虑、抑郁很常见。长期的精神紧张后免疫力变得十分低下，病菌就容易乘虚而入，进入到牙周部位，最终变成牙周炎，或者已经患上牙周炎的病情会加重，导致治疗难度加大。

 

高压力人群还伴随抽烟、酗酒等不健康生活方式，更要定期洁牙，做好牙周病防治。

 

如何治疗牙周炎？

 

首先要纠正认识牙周炎误区，不能认为“牙周炎是治不好的，索性不治了”。

 

有些老年人甚至会产生极端想法：

 

牙齿松动不用看，等牙掉了再种牙。

牙全掉光了就镶满口假牙。

 

其实这样的想法是错误的。

 

无论是传统的镶活动假牙、正畸治疗，还是种植牙等修复，效果都会大打折扣，牙周病严重者甚至无法种牙。

 

牙周病干预关键在“早”

 

1.如果两颗牙齿的位置没有变化，仅仅是“小三角”萎缩，要以治疗牙周疾病为主。

 

2.如果随着牙缝变宽，牙齿松动、移位（向外突出、向前移位等）等，就需要及时拍片治疗，轻则需要采取松牙固定，重则需要拔除，及早种植。

 

3.种牙的目的不仅是解决牙齿缺损，更重要的保持缺牙部位的牙槽骨，以及相邻牙齿的牙槽骨。

 

在此还要进行一个重要的科普，牙周炎发展到最严重的程度，还会出现“牙槽骨吸收”这个严重牙病。

 

这是牙周炎的一个重要病理变化，由于牙槽骨的吸收，使牙齿的支持组织丧失，牙齿逐渐松动，最终脱落或拔除。

 

这也是我们看到很多重度牙周炎患者缺牙数量较多，嘴周围皱纹密集，脸颊塌陷，出现嘬腮。

 

我们的牙齿像一棵棵大树，牙根如同大树的树根，牙龈、牙周膜、牙槽骨就是树根周围的泥土。一旦树根周围的泥土没了，大树就会发生倾倒。

 

 

同样道理，不及时治疗牙周炎，任凭牙龈发炎、牙槽骨被吸收，即使牙齿没烂也无法保留。

 

牙周炎只是牙齿周围组织的慢性炎症，不是什么不治之症，经过规范的治疗，牙周炎是可以控制的。

先列举一个中国城市排名中，新一线城市的一家三甲口腔专科医院的收费标准：

 

1.烤瓷冠

 

中等价位：有1270／个；银钯基底，3个3740，1570／个；金钯基底3个4710；

 

 

稍高价位：有2070／个，纯钛（生物相容性好，不影响影像学检查，基底质地较软），3个6180；有2170／个,含金量74%金合金基底，三个6510

 

2.全瓷冠

 

最低价位：2600／个，国产，3个7800

 

中等价位：3200／个，氧化锆基底全瓷冠，3个9600

 

外加其他费用：取模+,咬合记录（视具体情况决定做不做）+临时冠+粘接等，算下来800到1000。

 

全口义齿

 

普通3500，好一点的5000。

  
上述的收费情况只是其中一家医院，大家可以看到同样是烤瓷牙，不同的材质相差就很大；另外，区域经济水平的差异也极大影响着收费标准，比方说，好多老人称，“在我们农村做一副假牙才几百块钱，你们这儿居然要好几千......”那么，为什么会出现这种情况呢？假牙的成本到底有多高？为什么价格相差如此悬殊？

 

对于医疗行业来说：成本包括材料成本+制造成本+工艺成本+培养成本+管理成本+消毒成本等。

 

大家所说的成本往往指材料成本，虽然不同材质和制造工艺之间成本相差也较大，但相对于你最后出的钱来说，材料成本只占据不到30%。

 

 

除此之外，管理和消毒成本也是不可忽视的一方面，医院需要运行，当然要有管理层面（行政领导）和执行人员（医生）以及后勤保障人员（保洁，信息技术员等），而大家更信赖大医院的其中一个很重要的原因是：干净卫生（即俗话所说的放心），最起码能保证直接接触口腔粘膜的部分是一用一消，甚至是一次性的。

  
另一方面就是培养成本，医生也是一种职业，不可能仅凭自己高尚的道德情怀来支撑自己一天十几小时的临床工作，他们的工作也需要经济报偿。大家有必要了解的一点是：现在培养一个专科医生，最少需要5年（仅仅是本科毕业），而目前大城市三甲医院只招博士毕业生，一个医学博士的培养时间5+3+（3.5-5.5）年，这么多年的学习时间，医生前期要付出多少时间和经济成本啊，这也正是大医院看病价格更高的原因。

相信过过集体生活的朋友对睡梦中打呼噜、磨牙，梦话，甚至梦游这些活动中的几项都不会陌生，或许你自己就有这样或那样的小习惯，也或许身边有过这样的室友或同学。

 

今天要着重跟大家聊一聊的，是专门在入睡后出现的磨牙症，也就是夜磨牙。

 

什么是夜磨牙？

 

磨牙症是指人在睡眠或醒着时有无意识的上下牙齿彼此磨动或紧咬的行为。由于牙齿磨动时常伴有“咯吱咯吱”的声音。又因它多发生在夜间睡眠时，又叫“夜磨牙”。

 

 

为什么会发生夜磨牙？

 

关于夜磨牙的发病机制和病因呢，其实现在还没有明确的说法，但以下几个方面被考虑为和夜磨牙有较相关的联系：

 

一、 精神因素

 

当一个人的心理压力较大，情绪焦虑，愤怒，紧张，沮丧等都可以能引发磨牙症。比如学生的考试阶段，女生的月经期间，职场人士工作压力增加等都可以引发磨牙症的产生，部分表现为夜间磨牙，部分表现为白天紧咬牙。

 

二、 神经因素

 

磨牙症可能与中枢神经系统功能紊乱有关。某些神经和精神类疾病会导致磨牙症的发生，如癫痫、帕金森等。服用一些精神类的药物也可能导致磨牙症的发生。引起神经毒素释放的疾病也可能导致磨牙症的发生，最为典型的就是肠道寄生虫释放神经毒素导致的夜磨牙。

 

三、咬合因素

 

咬合紊乱是磨牙症的主要病因之一。任何引起咬合干扰的问题都可能引发磨牙症的产生。

 

例如智齿生长导致的末端支点，偏侧咀嚼，缺牙后邻牙倾斜导致的个别支点牙，不合适的假牙或者固定修复都可能导致咬合紊乱的产生。

 

四、遗传因素

 

磨牙症有一定的家族遗传倾向。

 

比如血钙浓度变化、牙周病、胃肠道功能紊乱、咖啡、吸烟、睡眠通气障碍等等都可能导致磨牙症的发生。

 

 

夜磨牙有什么危害呢？

 

虽然我们牙齿的主要功能是咀嚼食物，但是通常牙齿只有在吞咽的那一刹那才能直接接触产生磨耗。正常情况下一天24小时，上下牙齿直接接触的时间仅仅只有17分钟。但是磨牙症患者不自主的磨牙导致牙齿接触的时间高出正常的几倍，这样就会导致牙齿的非生理性的磨耗，而且这种磨耗是非常严重的。

 

快速的大量磨损会导致牙齿上下的垂直距离降低从而使的人的面下1/3变短呈现老态，同时由于牙齿最外层的釉质层磨损牙本质暴露，患者会出现牙齿敏感的症状，严重的还可能导致牙髓炎的发生。

 

磨牙症经常会导致牙周创伤，引起牙龈炎，牙周炎，牙齿松动移位。长期磨牙也会导致牙槽骨的增生。

 

夜磨牙也会导致偏头痛？

 

肌肉支配颌骨的运动。所有与咀嚼相关的肌肉由于长期的磨牙会导致肌肉的肥大，疲劳压痛。如偏头疼，颈背部肌肉酸胀痛，耳周肌肉压痛等等。

 

颞颌关节是下颌运动的重要关节，磨牙症患者长期的磨牙或者紧咬牙会导致关节组织的损伤或破坏，部分患者表现为关节弹响，张口受限、关节脱位或者关节运动异常等。

 

除了以上几个方面的负面影响外，夜磨牙还会导致睡眠不佳，精神萎靡，精神抑郁，烦躁、恐惧等。

 

夜磨牙的治疗

 

之前我们也讲了磨牙症的病因是非常复杂的，所以磨牙症的治疗也是只能尽可能的缓解症状，很难完全治愈。

 

轻度的磨牙症对于生活的影响不大，不需要进行大范围的治疗，预防牙齿磨损即可。朋友们可以从几个相关的病因调节自己的生活和工作，放松身心，调节压力，从治疗原发病因入手。

 

严重的患者如果已经出现了牙齿的重度磨耗，牙周组织疾患，肌肉酸痛，颞颌关节紊乱等症状那么我们是需要积极的进行治疗的。

睡觉磨牙是指人在睡眠状态中，上下牙齿咬动或叩击并发出声音，医学上称之为磨牙或夜磨牙。换牙期的孩子磨牙，属于正常现象，它是为了适应萌出乳牙之间的咬合位置而产生的现象，这种情况通常会随着正常咬合的形成而消失，无需治疗。但成年人出现的夜间磨牙则多为病理现象，对人体健康有害无利。

 

 

磨牙的类型

 

1.磨牙型：常在夜间入睡以后磨牙，睡眠时患者做磨牙或紧咬牙动作，由于牙齿磨动时常伴有“咯吱咯吱”的声音，通常也叫“咬牙”。患者本人多不知晓，常为别人所告知，因影响他人，特别是配偶，而比较受到重视。

2.紧咬型：常有白天注意力集中时不自觉地将牙咬紧，但没有上下牙磨动的现象。

3.混合型：兼有夜磨牙和白天紧咬牙的现象。

 

引起病理性磨牙的因素众多，常见的有5大因素：

 

第一，心理因素。当人们在睡前出现情绪激动、精神过度紧张等情况时，会使人体大脑皮层的兴奋或抑制过程失去平衡，咀嚼肌会发生暂时性痉挛或收缩，从而引起夜间磨牙。建议人们在睡前尽量放松自己，避免食用兴奋性食品，如咖啡、巧克力等。

 

 

第二、肠道寄生虫。部分人、尤其是儿童，出现夜间磨牙的主要原因是：肠道有寄生虫，这些寄生虫分泌的毒素及废物会刺激大脑皮层，使咀嚼肌收缩或痉挛，造成磨牙；当毒素刺激并兴奋神经，也会诱发磨牙。

 

第三、消化功能紊乱。饮食不当，如睡前过饱、消化不良等，会导致胃肠内积聚的大量食物刺激消化道，当这些刺激随神经传至大脑，同样会刺激大脑皮层，引起磨牙。

第四，口腔疾病。牙颌畸形、牙齿缺损等口腔疾病，都会引起咬合障碍，此时，人体会通过磨牙动作来改善咬合障碍；另外，慢性牙周炎、精神运动性癫痫等均可以造成夜间磨牙。

第五，营养失衡。挑食的孩子，会因为缺乏钙、磷等各种维生素和微量元素，导致咀嚼肌发生不自主收缩，从而引发夜间磨牙。
 

夜间磨牙虽看似无大碍，但长此以往，不仅会加快牙齿的磨损，甚至可能造成咀嚼肌疲劳或颞颌关节功能紊乱，故建议有磨牙现象的人尽早治疗，以免延误病情。

口腔是食物进入人体的首个通道，牙齿的好坏与全身健康密切相关。我们的牙齿好比身体的“守门员”，俗话说“牙不好，疾病满身跑”，从胎儿期到成人期，再到老年，不管在哪个时刻牙齿出现问题，都会对健康造成影响。那么，不同年龄段在护牙时有哪些注意事项和防护重点呢？

 

幼儿期——乳牙蛀牙

 

 

大部分爸妈都觉得乳牙会换，等长恒牙的时候再好好保护就可以了。其实这是一个误区，牙齿在幼儿期被破坏，很容易坏其根基，长大后即使换牙还是会出现问题。所以现在很多小孩一张口都是满口蛀牙，幼儿期间没有好好护牙是其中重要的原因之一。

 

幼儿护牙一定要注意坚持刷牙。从宝宝长出第一颗乳牙就要坚持刷牙了。太小的时候可以爸妈帮忙刷牙，两岁后就可以让宝宝自己学着刷牙了；同时尽量让宝宝少吃糖；最好做一个乳牙涂氟，预防乳牙蛀牙。

 

不要忽略“六龄齿”。儿童6岁左右会萌出第一颗恒磨牙，即“六龄齿”。临床上儿童非常多见的牙病就包括换牙期间“六龄齿”龋齿，严重的甚至波及牙髓牙根，出现牙髓坏死、根尖周围炎等导致牙痛的情况。由于它位置靠后，经常被忽略，身边很多宝宝（包括自称为宝宝的）最早阵亡的就是这颗牙。最划算最方便的解决方法就是做窝沟封闭，以减少龋齿的发病率，不然等到长大了蛀牙了，经常不定期的受到牙齿紧箍咒的时候，再后悔就来不及了；孩子虽小，但是定期口腔检查也是很重要的一步哦。

 

医生强调，在日常生活中，多吃含钙丰富食物。尤其是婴儿时期注意饮食选择，多吃菠菜、海带或韭菜以及芹菜等促进咀嚼的蔬菜，促进下颌发育，有利于牙齿整齐。从三岁以后就要养成早晚刷牙饭后漱口的习惯，这是我们护牙最基础也是一定要做到的一步。

 

青少年——牙齿畸形

 

 

青春期后，孩子的恒牙基本长成，牙齿畸形包括很多类型，如常说的龅牙、地包天、牙齿拥挤等，不仅影响青少年的口腔正常功能，还影响了孩子们的容貌，让他们产生自卑心理。因此，青少年时期护牙重点是做好以下防护：定期口腔检查，避免乳牙早失或者滞留导致恒牙替换障碍；有蛀牙早治疗；坚持早晚刷牙，饭后漱口，每天使用牙线；有长歪的智齿及时拔除；避免食物过于精细，多吃粗纤维，使牙槽骨得到充分刺激，促进颌骨发育。医生提醒，如果牙齿出现以下情况时，建议最好在适当年龄处理。

 

错颌畸形主要是儿童在生长发育过程中，收到先天遗传因素或后天环境的因素，如替牙障碍、外伤、牙周病等所产生的牙齿错位、颌骨大小形态位置异常的一种症状。每个人的矫正时间都不一样，而且也要看是属于哪种畸形，错颌畸形的类型是会影响矫正时期的。如果出现错颌畸形（牙齿不齐），需尽早矫正，一般女生的矫正时间在11～13周岁，男生在12～14周岁；

 

如果出现影响生长发育的骨性问题及妨碍颌、面正常功能的错颌畸形，如地包天、咬唇等，建议在3-5岁进行早期干预；如果是无骨性问题的错颌畸形，最佳矫正年龄在11-12岁左右。

作者 | 高艳红

文章首发于 | 南阳市口腔医院

 

说到种植牙，对于很多人来说并不陌生。种植牙由于不磨削相邻的天然牙，稳固、舒适、美观；无需基托卡环，越来越成为众多缺牙患者的理想选择。但是很多人对种植牙是怎么种上去的，种植牙后期怎么维护却还不是很了解？今天小编采访一下口腔医院口腔种植科医生，带大家详细了解一下种植牙的全过程及后期的维护。

 

种植牙的治疗步骤

1. 必要检查

 

医生要详细咨询患者的病史与健康状况，并做全身和口腔的必要检查，如拍口腔CT、口腔全景片、测血压、查血常规等等，重点了解缺失区的骨质和骨量，以确定是否适合手术，再制订相关的方案。

 

2. 植入种植体

 

方案既定，在局麻下，在牙槽骨上制备孔洞，然后将纯钛金属制作的种植钉植入缺牙部位的牙槽骨内，接下来就是进入骨愈合期。

 

 

3. 戴上牙冠

 

3-6个月后，种植体与牙槽骨紧密愈合后，来院取印模,制作上部义齿,最后安装烤瓷牙冠后即可使用您的种植牙啦。

 

 

 

种植牙并非一劳永逸，后期维护也很重要

 

那应该如何维护种植牙？

 

1. 口腔清洁

 

种植牙有类似天然牙的牙体与牙周关系，因此，要像爱护真牙一样，早晚刷牙，保证口腔的清洁环境。

 

 

2. 饮食习惯

 

如果吃了太硬的食物种植牙也会和真牙一样受到磨损，因此尽量避免。比如啃咬核桃，长期嗑瓜子等，无论是真牙还是种植牙，都会不同程度的受到磨损。

 

3. 定期复诊

 

种植牙修复后应该定期到口腔医院进行洁牙，去除平时刷牙无法清除的牙结石和牙菌斑，从而维持种植牙的长期清洁和稳定。另外，患者应该遵医嘱，对种植牙定期复诊，观察种植牙的使用情况,并作适当调整,一般半年至一年复诊一次。只要做好口腔卫生并定期检查，人工种植体几乎像真牙一样长期使用。

温馨提示

 

种植牙虽好，但并不是任何人都适合种植，也并不是所有的牙医都能开展种植牙技术。

种植牙要求比较严格，种植义齿不仅仅是将种植体植入牙槽骨内，更重要的是涉及义齿修复、咬合重建，还涉及严格的口腔消毒、预防感染和交叉感染，关乎颞下颌关节功能，种植体使用寿命等方方面面。

种植牙有手术切口，需要有坚实的外科基础，同时还涉及到口腔和全身健康状况和麻醉等其他问题。

 

硬件上，医院必须有口腔CT、口腔数字化X光机、种植机及专用的种植手术室等设备设施；软件上，种植医生的技术水平直接决定种植牙的成功率。

同时，从事口腔种植的医师还需通过国家卫健委口腔种植技术资格准入，才能上岗。

另外，种植牙有适应症，并不是每个人都是适合做种植牙，一般都需要拍片进行综合分析后才能决定是否种植，而且种植牙术后还要定期维护和跟踪随访。

 

目前，种植牙医疗市场比较混乱，建议需要种牙的患者到正规医院找专业种植医师就诊，切莫盲目选择，以免造成种植体后期不能成活和对口腔造成其它伤害。

 

本文转载自其他网站，不可二次转载。文章内容仅供参考，具体治疗请咨询医生或相关专业人士。如有问题，可联系jdh-hezuo@jd.com。

文章首发于 | 范少轻正畸诊室

 

之前有一些小伙伴咨询范医生说，牙齿矫正会不会引起牙齿的松动？今天我们就这个问题来简单聊一下。

 

首先，影响牙齿坚固程度的主要因素是什么呢？牙周组织的健康。如果我们把牙齿比作一棵树的话，那么牙周组织就相当于树周围的土壤。如果土壤是坚固的，而且土壤埋的深度是合理的，那么树才会坚固。

 

 

同样的道理，如果牙齿周围的牙周组织是健康的，那么牙齿就会是坚固的。

 

问题来了：正畸治疗是否对牙周的健康造成危险？

 

可以说，正确、合理的正畸治疗是不会对牙周健康造成危险的。

 

但是如果在正畸期间加力不当，也有可能对牙周健康造成一定的风险。所以矫正一定由专业的正畸医生来做。

 

另外，我们小伙伴在戴牙套的过程中，无论是固定矫治器，还是隐形矫治器，一定要注意口腔卫生。牙周病产生的最主要的原因在于口腔卫生不佳导致细菌刺激，造成牙周组织萎缩。而戴牙套过程中会增加细菌堆积的风险，所以矫正期间的牙套清洁是关键。如果清洁不当的话，也有可能加重牙周病的进程。

 

还有一点想和大家分享，就是我们的牙齿在移动的过程中，可能会出现一些短时间的，轻度的，松动度增加的情况，这是一个正常的现象。随着牙齿的移动最终稳定了之后，松动的情况会改善。但是如果牙齿出现了明显的松动，或者咬合的不适，那么也要引起注意。一定要跟自己的正畸医生进行充分的沟通，看是否是正常现象。

 

 

关于牙齿是否会引起松动的话题，今天就分享到这里，谢谢大家。

今天，门诊上来了一个高中生。他说，舍友都说他晚上会磨牙，发出"嘎吱嘎吱"的声响，就跟老鼠半夜啃东西似的。然而，对于舍友所说的，他自己却完全感觉不到。他通过手机上网查了一下，看到网上说这是"夜磨牙"，而且很多疾病都会引起晚上睡觉磨牙的这种现象，因此他担心自己是不是得了某种病。所以，请假来医院想问问大夫到底怎么回事。

  
其实，很多人可能都有过晚上睡觉磨牙的现象，包括我自己、我以前的舍友也发生过夜间睡觉磨牙。睡觉磨牙，在医学上用专业术语称之为夜磨牙或磨牙，指的是当人们处于睡眠中时，所出现的上下牙齿相互叩击或相互咬动，并伴有高低不一声响的一种现象。

 

 

夜间磨牙有生理性和病理性之分。很多处于换牙期的儿童，在夜里经常会有磨牙现象的发生，其实这就是一种正常的生理性的现象，主要是为了帮助儿童适应新萌出乳牙间的咬合位置。换牙期儿童夜磨牙现象一般会在正常咬合形成后即可消失，是不需要进行任何治疗的。但是，如果是发生于成年人身上的夜磨牙现象，则多属于一种病态现象，对人体健康可能会造成非常大的影响。

引起病态磨牙的主要原因有下面的几个方面:

一是，肠道寄生虫。大脑皮层会被寄生虫所分泌废物毒素刺激，引发咀嚼肌收缩痉挛，从而致使夜磨牙的发生。

 

二是，心理因素。有些人如若睡前有精神紧张、情绪激动等的发生，其大脑皮层的兴奋或抑制则会失衡，从而使咀嚼肌暂时性收缩痉挛，产生夜磨牙。

 

三是，消化功能紊乱、饮食不当等都有可能会致胃肠内食物刺激消化道，这些刺激信号会传到大脑进而刺激大脑皮层，最终引起夜磨牙现象出现。

 

 

四是，口腔疾病。如牙颌畸形、牙齿损缺、牙周炎等病都会使牙齿咬合受碍，而人体会在夜间借住磨牙动作来改善这种障碍。

 

五是，营养失衡。缺乏钙、磷、各种维生素等微量元素的儿童或成人，其咀嚼肌会不自主发生收缩而引发夜磨牙现象。

  
对于夜磨牙的治疗，一般包括非药物疗法和药物疗法。同时，在日常生活中，要学会放松心情，注意劳逸结合，饮食上也要做到均衡营养、清淡易消化等。

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我从来没想过，吃一口看似普通的液氮冰淇淋，会让我陷入一场舌头失去味觉的噩梦。昨天，我和朋友们在梦幻谷游玩，看到一个摊位上卖着这种新奇的冰淇淋。好奇心驱使我尝了一口，结果舌头瞬间被冻住，疼痛难忍。更糟糕的是，今天早上醒来时，我发现自己的舌头局部已经失去了味觉。

我急忙上网搜索相关信息，发现脾虚湿寒有齿痕舌的人更容易出现这种情况。我的心一下子沉了下去，担心自己是否真的患上了什么疾病。于是，我决定去京东互联网医院咨询专业医生。

在与医生的对话中，我详细描述了自己的症状和经历。医生建议我去口腔科进行检查，以确定是否存在其他问题。虽然他说如果是轻度冻伤，味觉通常会自动恢复，但我仍然感到非常焦虑和不安。

我开始回想起自己平时的生活习惯，是否有哪些不良习惯导致了这种情况的发生。我的工作压力大，经常熬夜加班，饮食也很不规律。难道这些都与我的舌头失去味觉有关？我不禁开始反思自己的生活方式。

在等待口腔科检查的过程中，我决定改变自己的生活习惯，多注意休息和饮食。同时，我也开始关注一些中医调理方法，希望能够从根本上改善自己的体质。虽然现在还不确定结果如何，但我已经下定决心要好好照顾自己的身体。

想问问大家有没有出现过类似的情况？如果有，如何处理的呢？

我从来没有想过，我的牙齿会在某一天突然松动。半年前的一天，我在夜班休息时，感觉左下角的牙齿有些不对劲。起初，我并没有太在意，毕竟我长期夜班，休息不好，身体总是有些小毛病。但是，随着时间的推移，这种不适感越来越明显，甚至有时候会伴随着疼痛。

我开始担心起来，毕竟牙齿是我们日常生活中最重要的器官之一。于是我决定去看医生，希望能够找到解决问题的方法。在京东互联网医院上，我找到了一个口腔科医生，向他描述了我的症状。

医生很耐心地听完了我的描述，然后问了一些问题，包括牙齿松动的程度和疼痛的频率等。最后，他告诉我可能是根尖炎引起的疼痛和松动，建议我去医院口腔科做进一步检查和治疗。

我有些担心，毕竟我从来没有经历过这种情况。但是，医生的专业解释和建议让我感到安心。我决定按照他的建议去做，希望能够尽快解决这个问题。

在等待去医院的过程中，我开始反思自己的生活方式。长期的夜班工作和不规律的生活习惯可能是导致我牙齿问题的原因之一。我决定从现在开始，改变自己的生活方式，多注意身体健康，避免再次出现类似的问题。

这次经历让我深刻地认识到，健康是我们最宝贵的财富。我们应该珍惜它，保护它。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷服务，让我在家就能得到专业的医疗咨询和建议。

如果你也有类似的问题，或者其他健康问题，不妨也来京东互联网医院看看。这里有专业的医生和先进的技术，能够帮助你解决问题，恢复健康。记住，健康没有小事，及时就医是最重要的。

我从来没有想过，自己会因为一颗小小的槟榔而陷入深深的恐惧之中。两年前，我开始尝试吃槟榔，起初只是因为好奇，后来却逐渐成瘾。每天都要吃上几颗，直到最近，我的嘴唇里出现了小红点，嘴角也开始发黑。我开始担心，这是否是口腔癌的征兆？

我决定去京东互联网医院咨询医生。医生很友善，问我能否发一张照片看看情况。我拍了一张，发送过去。医生看了之后告诉我，嘴唇里的小红点可能是毛细血管原因，不用担心，不用处理。至于嘴角发黑，正常情况下也没问题。但我还是很害怕，毕竟我已经吃了两年的槟榔。

医生安慰我说，虽然槟榔对口腔黏膜刺激很重，但只要停止使用，身体会慢慢恢复的。他还提醒我，口腔癌的特征并不是单纯的红点和黑斑，而是伴随着疼痛、溃疡等症状。听到这里，我稍微放心了一些，但仍然心有余悸。

我开始回想起过去两年中，自己是如何一步步陷入槟榔的漩涡的。起初只是偶尔尝试，后来却变成每天都要吃上几颗。有时候甚至在工作中也偷偷吃，完全不顾及周围人的感受。现在想来，真是太愚蠢了。

我决定从此戒掉槟榔，重新开始健康的生活。虽然这并不容易，但我知道这是必须的。毕竟，健康才是最重要的财富。感谢京东互联网医院的医生，给了我及时的帮助和建议。也感谢自己，终于有勇气面对自己的问题，开始改变。

如果你也有类似的问题，或者对口腔健康有任何疑问，欢迎来京东互联网医院咨询专业医生。他们会给你最准确、最实用的建议。记住，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我从来没有想过，嘴唇起泡溃烂会成为我生活中的一大困扰。直到那天，我吃了一顿特别辣的火锅，第二天早上醒来，发现嘴巴上长满了水泡。每次沾水吃饭洗脸，嘴上的痂就裂开了，还流血。那种疼痛和不适感，简直无法用语言形容。

我急忙去看医生，医生说是病毒感染，给我开了药。但是，药吃了好几天，嘴巴上的水泡还是不能结完整的痂。每次想用盐水消毒，医生都劝阻我，说这样会加重伤口的疼痛和感染风险。我开始感到非常焦虑和无助，担心这次的病情会不会加重，甚至影响我的日常生活和工作。

在朋友的推荐下，我决定去京东互联网医院咨询。通过视频连线，我遇到了一个非常专业和耐心的医生。她详细询问了我的病情和生活习惯，并且看了我发过去的照片。然后，她给了我一些建议：用纱布蘸康复新液湿敷10分钟/次，3次/日；易孚涂抹患处；日常避免辛辣刺激性食物；避免或者减少涂抹唇膏。同时，她也强调了不能用盐水酒精等消毒，否则会加重伤口的疼痛和感染风险。

我按照医生的建议去做，果然，几天后，我的嘴巴上的水泡开始慢慢消退，疼痛也减轻了很多。现在回想起来，那段时间的经历真的很艰难，但也让我更加珍惜自己的健康。希望我的经历能够帮助到其他人，提醒大家在日常生活中要注意口腔卫生，避免食用过辣的食物，保持良好的生活习惯。如果有类似的问题，也可以去京东互联网医院咨询，真的很方便和有效！

我记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛一切都那么美好。然而，我的心情却如同阴霾天气，沉重而压抑。因为我即将面对一个令我忐忑不安的问题：洗牙的价格差异大吗？县医院和私人诊所哪个更好？

我来到水城县口腔医院，心中充满了疑问和担忧。走进医院大厅，空气中弥漫着消毒水的味道，白色的墙壁和地板反射着冷酷的光芒。我的脚步声在大厅中回响，似乎预示着即将到来的挑战。

我找到了一位医生，向他询问了我的问题。他告诉我，私人诊所的收费服务灵活很多，但县医院的洗牙价格大约在300元左右。我不禁皱起了眉头，心中涌起一股疑惑：一百块钱左右的洗牙和三百元左右的洗牙，真的有那么大的差距吗？

医生解释说，关键看医生的水平和经验。口腔牙周科医生经验丰富，能够提供更专业的服务。然而，我仍然无法理解为什么价格会有如此大的差异。医生耐心地向我解释，正规医院的无菌条件、所用工具、医生水平等因素都会影响价格。

我深吸一口气，决定听从医生的建议，选择正规医院的牙周科医生进行洗牙。虽然价格高一些，但我相信这将是一次值得的投资。毕竟，健康是无价的。

在整个过程中，我感受到了医生的专业和关心。他们不仅仅是治疗我的口腔问题，更是关心我的整体健康。这种关怀和专业精神让我感到安心和放心。

回顾这次经历，我意识到健康问题不能被忽视。我们应该时刻关注自己的身体，及时就医，选择合适的医疗机构和医生。只有这样，我们才能拥有一个健康、快乐的生活。

如果你也遇到了类似的问题，不妨来京东互联网医院咨询一下。他们的专业医生会给你最合适的建议和治疗方案。记住，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛一切都在向我微笑。可谁知，命运却在暗中捉弄我。早上我去做了龈下刮治，医生说要清除一些牙石，预防口腔疾病。手术很顺利，医生还夸我是个勇敢的患者。可当我回家后，突然发现补牙材料掉了，留下一个小洞。喝水时，水流过那个洞，带来一阵阵刺痛感。我心中一紧，开始担心起来。

我立即拨通了京东互联网医院的电话，接线的医生很耐心地听完了我的描述。他的声音温和而专业，仿佛一股暖流流过我的心田。他告诉我，虽然材料掉了，但只要及时补上，影响不大。可我还是很担心，会不会引起发炎？医生安慰我说，口服一些消炎药就可以预防发炎。他的话让我稍微放心了一些。

接下来的几天，我小心翼翼地照顾着那个小洞。每天早晚都要用温盐水漱口，避免吃辛辣的食物刺激它。同时，我也开始注意自己的口腔卫生，定期刷牙，使用牙线清洁牙缝。这些小细节虽然麻烦，但我知道它们对我的健康至关重要。

终于等到了补牙的日子，我早早地来到了医院。医生检查了一下我的口腔，确认没有发炎后，开始进行补牙手术。整个过程很顺利，医生还和我聊了很多关于口腔健康的知识。他的专业和耐心让我感到非常安心。

现在回想起来，那段时间虽然有些焦虑和担心，但也让我更加重视自己的健康。每个人都应该像我一样，关注自己的身体，及时就医，不要等到病情加重才后悔莫及。健康是最宝贵的财富，我们应该好好珍惜它。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能像我一样，及时寻求专业的医疗帮助。毕竟，健康没有小事。

我记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在向我微笑。可我的心却如同被一只无形的手紧紧攥住，无法呼吸。因为过去几天，我几乎每天都在拉稀，两三次是有的。这种不适感让我整个人都变得虚弱无力，仿佛随时都可能倒下。

我决定去看医生，希望能找到解决办法。走进诊室，医生的目光扫过我，问道：“你好，哪里不舒服吗？”我深吸一口气，开始讲述自己的症状。医生听完后，神色变得严肃起来，建议我检查一下艾滋病毒抗体。

我的心一下子沉了下去。艾滋病？这怎么可能？我从来没有做过任何高危行为。可医生的建议让我不由自主地想起了昨天突然出现的皮肤痒，很痒。难道这也是症状之一？我开始感到恐慌，仿佛世界都在崩塌。

“才两天，查的出来吗？”我问医生，声音颤抖着。医生沉默了一会儿，然后说：“一周后检查。”我点了点头，心中充满了疑问和不安。

接下来的几天，我度日如年。每一分每一秒都在想象最坏的结果。直到一周后，我再次来到医院，进行了检查。结果出来后，医生告诉我需要三个月后复查。我松了一口气，但内心的恐惧并没有完全消失。

这段经历让我深刻地体会到健康的重要性。我们总是认为自己年轻力壮，什么都不会发生在自己身上。可事实并非如此。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时就医，保护好自己的健康。

我还记得那天，手术室的灯光刺眼，医生们的白大褂在我眼前晃动。割完包茎后，我的心情像过山车一样起伏不定。从手术室出来，我的腿像灌了铅，走路都成问题。回到家，躺在床上，我开始担心伤口的恢复情况。

我拨通了京东互联网医院的电话，李医生接了我的咨询。他的声音温和而专业，听完我的情况后，他建议我每天按时换药消毒，并规律服用消炎药。对于我的担忧，他解释说：“如果是包茎手术，康复可能会慢一点，但只要你按照医嘱做，应该没问题。”

我告诉李医生，我不想去做手术的那家医院了，因为我对他们的服务不太满意。李医生安慰我说：“没关系，你可以去当地的社区门诊换药，他们都可以。”

我问李医生需要换药多久，他说：“至少需要四五天。”我又问他有没有其他需要注意的事项。李医生详细地列举了一些注意事项，包括避免小便打湿伤口的纱布，穿宽松裤子，控制勃起等等。他的建议让我感到安心。

在接下来的几天里，我严格按照李医生的建议做。每天早晚，我都会用温水清洗伤口，然后涂上消炎药膏，最后用纱布包扎好。虽然有时候会感到疼痛和不适，但我知道这是正常的恢复过程。

一个月后，我再次联系了李医生，询问是否可以进行大幅度运动。他告诉我：“可以了，但要注意不要过度。”

回想起这段经历，我深深地感激李医生和京东互联网医院的帮助。他们不仅提供了专业的医疗建议，还让我在恢复期间感到安心和支持。如果你也遇到类似的问题，不妨试试京东互联网医院，真的很方便！”

我还记得那天，儿子小明的脸色异常苍白，嘴唇也有些发紫。他一向活泼好动，突然间变得如此沉默，令我心生不安。更让我担忧的是，他的牙龈两边长了两个脓包，已经半个月了。作为一个母亲，看到自己的孩子遭受病痛的折磨，心中五味杂陈，既焦急又无助。

我立即带小明去附近的附属口腔医院就诊。医生诊断后告诉我们，这是慢性尖周炎。听到这个结果，我心中一沉，担心儿子的病情会不会恶化。于是，我决定再次寻求专业的医疗意见，希望能找到更好的治疗方法。

在京东互联网医院上，我与一位医生进行了在线咨询。医生非常耐心地听完了我的描述，并要求我拍下患处的照片。通过图片，医生初步判断可能是根尖炎引起的，并建议我们去儿童医院的口腔科进行详细检查。医生还提醒我，如果有牙片，最好带上，以便医生更好地了解病情。

我感激医生的建议，决定按照他的指示行事。然而，儿子小明却不太配合。他说上课去了，拒绝拍照。这种情况让我更加担心，害怕他可能会因为疼痛而影响学习和生活。好在医生理解我的困扰，仍然给出了宝贵的建议。

在医生的指导下，我带小明去了儿童医院的口腔科。医生仔细检查后，确认了之前的诊断，并制定了相应的治疗计划。虽然过程有些曲折，但最终我们找到了正确的治疗方向，我的心也稍微安定了一些。

这次经历让我深刻体会到，面对孩子的健康问题，作为父母的我们需要保持冷静，积极寻求专业的医疗帮助。同时，也要感谢京东互联网医院提供的便捷服务，让我们在家中就能得到医生的指导和建议，避免了不必要的奔波和等待。

如果你也有类似的问题，希望你能及时就医，不要因为疏忽而延误治疗。健康是最重要的财富，我们都应该好好珍惜。想问问大家有没有出现这样的情况啊？

我从来没有想过，一个小小的包会让我如此焦虑。它出现在我门牙和上牙膛连接处，触碰时疼痛难忍。起初，我以为只是一个普通的口腔溃疡，没太在意。但随着时间的推移，疼痛感加剧，甚至影响了我的日常生活。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是来到了京东互联网医院。医生很友善，问我是否能拍一张照片看一下。我尝试了几次，但由于位置的特殊性，始终无法拍到清晰的照片。医生并没有因此而放弃，他继续询问我的症状，包括是否有冷热痛、晚上疼痛、头痛等问题。我回答说，除了吃东西时会感到疼痛外，其他症状都没有出现。

医生告诉我，必须要看到照片才能做出准确的判断。经过几次尝试后，我终于成功拍摄了一张清晰的照片。医生看了照片后，诊断出我患有腭乳头牙龈发炎。他建议我使用氯己定漱口液和西瓜霜喷雾剂交替使用，保持口腔卫生清洁，并且要注意生活规律，避免熬夜，保证充足的睡眠和营养均衡。

我按照医生的建议进行治疗，几天后，疼痛感明显减轻。这个小小的包虽然让我经历了一段焦虑的时光，但也让我更加重视自己的健康。现在，我每天都会认真刷牙，定期检查口腔健康，希望大家也能从我的经历中吸取教训，关注自己的身体健康。

想问问大家有没有出现过类似的情况？如果有，希望你们也能及时就医，不要像我一样拖延。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！