周围有许多患者和同事反复受到口疮的折磨。有人说是体质特殊，有人说是上火，有人说是虚火上炎，有人说是胃火，有人说是肠道微生态失衡……

 

口疮又叫口疳、口腔溃疡、飞滋、复发性口疮等，可能是焦虑紧张、局部损伤、激素水平的改变、食物偏好、药物作用及维生素或微量元素的缺乏所引起。中医认为此病因火而生，是火热上炎灼伤口舌所致，并将其分为：实火——心脾积热；虚火——心肾不交，虚火上炎。其中关键在于心火，中医的心主神志，所以此病与情绪的关系也就明确了，民间也常说易起口疮者“心火旺”。

 

 

口疮也可以是其他疾病的伴发症状，一般都有自愈性，病程大约1-2周。致病的原因可以是一种也可以是多种。治疗方法也是多种多样，总体来说也不过局部用药与全身用药。

 

笔者在临床应用一个小妙方治疗口疮，疗效良好且安全易操作。用吴茱萸（生）和肉桂打细粉，储存待用，用时取适量用陈醋和成糊状，夜间睡觉前用药膏贴贴于涌泉穴或足三里和涌泉穴，次日清晨取下，连续贴敷几日，大多有明显效果，且明显降低口疮复发率。

 

吴茱萸和肉桂同是热药，那么为什么还能对上火的口疮有效呢？笔者认为肉桂本身有引火归原的作用，吴茱萸有降逆下气之用，二药合用，则火气能从上焰引入命门，既能壮命门之阳，又能消除并控制上部过度宣发之火焰，使火归原阳，收放有度。

 

 

再者可以将其作用机理意象为上部有一团大火在灼伤口舌，这时在人体最低部，肾精的井穴——涌泉穴（也就是肾水由此穴涌出来灌溉周身），本身就是引火归原的大穴，其五行属木，在此处加一小撮已经用陈醋敛收的小火苗，势必会使上部的大火吸引循经下行，至命门时就被其原位相火收归，自此——火归原阳，收放有度。

 

此外笔者在临床将此法应用于高血压、扁桃体肿大，咽炎患者均不同程度有效。健康提示:用药需遵医嘱，切勿自行主张、自行用药。

光敏性皮肤病是皮肤对光线敏感引起的皮肤病。皮肤上有光敏物质并受日光照射即可发生。分为光毒性皮炎及光变态反应性皮炎两种。

 

今天看到一个患者，拍了一组照片留念，给大家分享。 

 

有这么一帮人，平常没事，尤其是在冬天不会有什么不好。但是一到了春季，就开始出现过敏症状。这类人不能见到太阳，紫外线稍微强一点，就会导致皮肤瘙痒、红斑以及渗出。

 

 

这个患者七十来岁，应该说不会出现这种情况了。但是他确实比较怕光，每年这个季节都会出现头部、面部、颈部以及耳朵部位的皮肤红斑、瘙痒。今年的情况，比往年更严重，瘙痒伴有红斑、渗出。 

 

光敏性皮炎，这类患者的统一诊断。光敏性皮炎的发病原因，一是外源性光敏物经皮肤接触或内服吸收，二是皮肤吸收了一定能量和一定波长的光，其所致的皮肤损害形态多种多样，可表现为水肿性红斑、丘疹、斑块、结节、皮损的分布局限于光暴露部位。

 

光敏性皮炎的发病，光是最主要的因素，但还会和药物、化妆品、饮食有关，比如因为服用利尿药和部分中成药也会诱发光敏性皮炎，一些蔬菜能够引起光过敏，被称为光敏性蔬菜。

 

 

光敏性皮炎的治疗，中医效果不错。我们用生龙骨、煅牡蛎、防风、仙鹤草、连翘、马鞭草、茯苓皮等。治疗的同时还需要加上护理，很简单其实。就是用凉白开水外敷患处，可以很好缓解病症。当然，最主要的，还是要做好防晒工作。

 

光敏性皮炎，有一种比较好玩的治疗方法，那就是用光疗。一般来说，我们建议患者从冬天就开始晒太阳。这很容易理解，就是从冬天就开始适应光适应紫外线，这样到紫外线强的时候不会出现过敏情况。

 

(皮肤对光线敏感引起的皮肤病。皮肤上有光敏物质并受日光照射即可发生。主要有2种：

①光敏性皮炎。分为光毒性皮炎和光变应性皮炎。前者与日晒伤相似；后者为过敏反应，只在接触或内部服用或注入过敏物质再加日晒后引起，与皮炎、湿疹相似，在暴露部或非暴露部均可发生。

②植物日光性皮炎。服用或接触某种植物，如灰菜，再加日晒即可引起皮炎。现已少见。处理与皮炎、湿疹相同。)

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现在很多朋友对自己的身体健康状况都不太重视，他们把更多的时间和精力分给了娱乐、工作和家庭，对自己的健康却不管不问。其实很多中国人都处于这样的状态，因为他们觉得，只要不瞎想，疾病就不会找上门，这也是他们拒绝定期体检的原因。

 

但是，疾病的到来都是有原因的，生活习惯不好，经常饮食无度，缺乏锻炼等因素，都是疾病入侵身体的原因。而当疾病来临前，身体也会不断“提示”我们，有些粗心的人，可能看不到身体发出的“求救信号”，而那些注意观察身体变化的人，可能就是在这个阶段，立马采取有效措施，破坏了疾病“发育”的摇篮。

 

身上青筋凸起的症状，看似很普遍，但如果你腿上出现一道道暴起的青筋，可能是身体在向你“提示”。众所周知，我们身上的青筋其实都是静脉血管，当静脉血管出现暴突的现象时，可能是静脉曲张的“信号”，若置之不理，可能会引起严重后果。

  
腿上青筋暴起，跟什么有关呢？

 

我们体内遍布着大小不均的血管，有的是动脉血管，有的是静脉血管，这些血管都承担着血液循环的工作，但在工作过程中，二者也有细微差别。静脉血管中的血液是需要回流到心脏中去的，但血液流通并不是那么畅通无阻的，会遇到重重“阻力”。

 

这个阻力就是静脉瓣膜异常，在这种情况下，我们静脉中的血液回流就会受到阻碍，血液会淤积在腿部，也就造成了静脉曲张的现象，导致腿部出现青筋暴起的症状。

  
其实静脉曲张并不仅仅会带来腿部青筋暴起的现象，还会导致我们腿部的皮肤颜色变暗，有些人的皮肤上还会出现溃疡。对于这种现象，相信很多人都坐不住了，无法忽视，想要尽快检查一下。其实在腿部一开始出现青筋暴起等异常现象的时候，大家就应该及时就医，耽误久了，只会让病情越来越严重。

 

静脉曲张容易“找上”哪些人呢？

 

其实了解了静脉曲张发生的经过，我们就能看出，静脉中的血液之所以难以回流、阻力大，是因为血管受到压迫或者血管内部发生了堵塞，而导致这种现象发生的，是年龄增长，血管老化，以及长期久坐，缺乏锻炼，还有饮食油腻，体内胆固醇高。

  
所以，静脉曲张最“青睐”的，就是那些长期处于久坐状态的司机、教师、办公室白领，以及上了年纪的中老年人、三高人群等。

 

 

3个方法，预防静脉曲张，保护双腿

 

睡觉时把脚垫高

 

大部分人在睡觉的时候，是不会想到把腿的垫高的方式的，其实这种做法是很多腿部容易水肿的朋友的“秘诀”，这样做还能促进血液回流，预防和缓解静脉血液淤积。

  
减重

 

现在肥胖人群很多，饮食不注意控制，缺乏锻炼，对身体造成的影响很直观。适量减重，不仅能预防高血脂、高血压、高血糖以及各种“肥胖并发症”，还能减轻血管的压力，促进血液循环，改善静脉曲张。

 

按摩

 

在平时有空的时候，随时按摩腿部，也能起到很好的促进腿部血液循环的作用，但大部分人却更习惯用这些时间玩手机、看视频，希望你能主动做腿部护理。

  
总结：静脉曲张不是小事情，希望大家都能把它放在心上，平时少久坐，多锻炼，尽量不要跷二郎腿，坐久了多站起来活动活动，对你有好处。如果已经出现静脉曲张的症状，要尽早与医生沟通，寻求改善方案。

38℃、39℃、40℃……炎炎夏日已经到来，全国各地高温也在节节攀升。天气炎热是各种疾病高发季节，颈椎病也是其中一种。其实，颈椎病频发和大家平时的一些小习惯有很大一部分关系。要预防这些带来的颈椎病，首先就是要改掉这些坏习惯。

 

1、空调对着脖子吹!

 

天气炎热，许多人一进屋的第一件事就是开空调。但是空调房待久了，容易引起肌肉组织痉挛、疼痛。颈部肌肉痉挛不但会造成肌肉和韧带劳损，颈椎的生理活动度也会发生改变，诱发或加重颈椎病。

 

预防方法：颈肩部尽量不要对着空调或风扇吹，如果需要长时间待在空调房工作，最好穿件外套，也可以戴条纱巾，以免颈部受凉。

 

 

2、午休趴着睡!

 

天气一热，中午吃完饭后容易困顿不堪。很多办公族习惯趴在办公桌上打盹，可往往一觉醒来会感觉颈部肌肉发酸、发胀，甚至疼痛。这是因为颈部长时间过度倾斜，颈椎、肌肉、韧带始终处于一种牵拉状态。

 

预防方法：不提倡向前趴着睡，可采取向后仰躺的姿势;一定要为颈椎找到扶托点，比如在颈部后面垫一件卷裹好的衣服或带上U型颈舒枕等;休息过后，可以站起来做做扩胸和后仰动作，有利于颈椎椎动脉血液循环功能的恢复。

 

3、宅家玩手机、电脑，不运动!

 

炎热的高温环境消减了很多人外出的意愿，更多的人喜欢宅在有空调的屋里。在家里干什么呢?消磨时间的好方法就是玩手机、电脑，看电视。

 

长时间保持一种坐姿，再加上低头或跷二郎腿等不良习惯，都会使肌肉受力不均，影响脊椎健康。特别是长期低着头玩手机或对着电脑的姿势，会让颈椎过度倾斜，脖子僵直，并由此引发或加重颈椎病。

 

预防方法：即便坐着，也不要总保持一种坐姿，经常变换一下，并尽量每隔一小时就站起来活动活动。坐着时，还可以适当向后仰一仰，对整个脊柱能起到一种保护作用。

 

 

4、冲冷水澡!

 

白天热到汗流浃背，回家后常想痛痛快快洗个冷水澡。不过，寒凉很可能诱发颈椎病，导致第二天出现头不能动、手脚麻木的现象。

 

预防方法：颈椎病患者要避免洗冷水澡，温水冲澡更能帮助恢复精力。等到身上的汗水退去之后再去洗澡。

 

5、开车族开车时间过长!

 

整个夏天，患颈椎病的司机很多。这是因为开车长期久坐，加上开车对自身的颠簸，已使颈、腰椎疾病缠上开车族，有些司机经常把车内温度开的很低，这对经常劳累的脊柱伤害很大的。

 

预防方法：因此建议司机多开车窗换气，尽量少开空调。注意休息，不要老劳驾驶。

 

上面这些就是高温天气，预防颈椎病的几种方法。希望大家在炎炎夏日也可以保护好自己的颈椎。天气这么热，再犯颈椎病，才恼火呢!

正常情况控制颈椎四个方向的肌群处于动态平衡状态，当长期反复低头使头颅重心前移时，颈后肌群因需牵拉前移头颅而过度负荷，肌肉平衡状态被打破发生慢性劳损，久之颈椎曲度改变失稳便产生了颈椎病。下面，一起来看看相关知识吧。

 

有些人低头看手机久了觉得视力模糊，以为是光线或看屏幕太久等原因，殊不知问题就出在颈椎上。

 

因为颈椎病分为很多类型，其中交感神经型颈椎病就会使人感觉眼胀、干涩或多泪视物不清;耳鸣、耳堵、听力下降;鼻塞、“过敏性鼻炎”，咽部异物感、口干、声带疲劳等;味觉改变等。椎动脉型颈椎病会引起偏头痛，记忆力下降，头昏失眠，严重还会使人产生抑郁的情绪。

 

 

除此之外，常低头最直接的坏处表现在颈纹的增加。皮肤本身就处于对抗重力的过程中，经常保持“低头”这个动作，无疑是外在给颈部施加了一个向下的压力，可能使颈部的皱纹加深得更快。另外，由于我们平时对面部护理得多，而颈部打理的较少，加上经常低头，颈部比较容易显老态，应该注意不要老低头，可常换姿势，颈部也要注意和面部一样用润肤霜。

 

预防颈椎病不要老低头!从解剖学的角度来看，每两节颈椎的椎体之间都有一个椎间盘。这个由纤维软骨构成的盘状物，四周为环状纤维，中间是一个类似滚珠状的髓核。这个髓核可以随着颈椎的活动而改变位置。一般是头颈向前屈时(即低头)，髓核从间隙内向后移动;而头颈向后仰时(即仰头)，髓核则向前方移动，从而使颈椎能前后左右活动自如。

 

如果长期低头(读书、写字等)，髓核长期后移，对后方纤维环压力越来越大，椎间盘内压力也不断增大。一旦髓核将纤维环顶破而向后方突出，会压迫、刺激后方的脊髓、脊神经根，就会出现手麻、颈部不适甚至下肢无力等症状。所以不宜长期低头，读书、写字在1小时左右，一定要站立起来走动一下，头颈后仰，活动活动颈部。最好能做“颈椎保健体操”。

 

 

由于长期低头，这样不仅使得颈椎间盘内所承受的压力较自然仰伸位高，而且也会使颈部肌肉处于一长期非协调受力状态，颈后部的韧带和肌肉易于受牵拉劳损，椎体前缘相互磨损而增生，而在此状态下再加之扭转、侧屈过度，则更进一步导致损伤。

 

防止低头综合征发生重在预防!一般患者在进行抬头伸颈锻炼，数次后上述症状即减轻或消失。如果你伏案工作时间长，不妨常做做以下保健操，对预防或减轻此病是有帮助的。

 

锻炼头肩肌肉。方法是：抬头、伸颈、转颈和扩胸练习，每次各10―20下，每日练习2―3次。

 

骶束肌训练：早晨起床前做俯卧撑20下;做时昂首伸颈使骶束肌紧张，可为一天的低头工作储备、颈力。每晚睡前作“仰卧挺腹”，取“五点式”(头枕部、双肘部和双足五点支撑)或“三点式”(去掉双肘支撑点)，每次挺15―30下;此时骶束肌也紧张，头颈必仰，可消除一天低头所致的头颈部疲乏。

 

3.仰望远视：在户外散步时(也可在阳台上)，有意识地抬头远望，以松驰颈肌和脊髓，消除眼睛的疲劳。

 

4.低枕而卧：长期低头工作和学习者，睡眠应低枕，或用颈椎枕，以使头颈基本处在中立位，使颈部得到真正的休息。

 

上面这些方法，大家在平时有时间的话，就可以练练。希望大家在平时就可以注重颈椎的保健，保护好自己的颈椎，让颈椎病远离自己。

每天照镜子的我们也许不经意间就会发现，脖子上出现了一些小肉粒。

 

这些肉粒不痛也不痒，长在脖子上只是影响了美观。很多人对此都是一笑了之，并不放在心上。

 

实际上，这些微不足道的小肉粒其实蕴藏了大玄机，很多情况下它是一种信号，反映你的身体健康出现了问题。

 

 

今天就给大家介绍一下这些小肉粒的奥妙。

 

一、疣

 

疣是脖子上出现小肉粒最常见的一种原因。

 

脖子上的疣主要包括扁平疣和丝状疣，扁平疣主要见于青年人，一般为浅褐色和肤色；丝状疣常见于中老年人，多为肤色或褐色。

 

原因：疣的发病率很高，主要是有是由人乳头瘤病毒感染引起。

 

处理方式：对于疣的治疗千万不要用手揪掉，因为很容易破溃出血。单纯的扁平疣多进行抹药治疗；而丝状疣，一般我们应该去医院用超脉冲二氧化碳进行治疗。

二、脂肪粒

 

脂肪粒应该也是小肉粒出现的常见原因之一，这种脂肪粒多见于肥胖的女性，主要是由于毛孔堵塞，大量的油脂无法排出造成的。

 

原因：其实脂肪粒的形成是有多种原因的，除了肥胖外，内分泌失调、熬夜、饮食油腻、用劣质化妆品造成毛孔堵塞等均是形成脂肪粒的原因。

 

处理方式：脂肪粒尽管常见，但它对健康却没有什么损害，只是会影响美观。必要情况下脂肪粒可采用手术切除。

 

 

三、淋巴结肿大

 

脖子处的淋巴结十分丰富，正常人的淋巴结小而柔软，在皮肤表面并不明显。一旦淋巴结肿大，在脖子处就会形成突起。

 

原因：引起颈部淋巴结肿大的原因有很多，主要可以分为三类：

 

1.炎症性肿大

 

多种细菌、病毒、寄生虫等感染均可引起淋巴结肿大，此时肿大的淋巴结会出现疼痛感以及发红、发热。

 

2.肿瘤性肿大

 

这应该是颈部淋巴结肿大最为严重的一种情况了，当身体其他部分长了肿瘤，肿瘤通过淋巴道转移时，肿瘤细胞就会在淋巴结内大量增殖，引起淋巴结肿大。肿瘤性淋巴结肿大一般不会引起疼痛。

 

3.结核性肿大

 

结核这几年出现了死灰复燃的状态，越来越多人患有肺结核，当发生结核性中毒时就会出现淋巴结肿大。提起结核，就必须要提及它午后低热的典型临床症状。

 

处理方式：淋巴结肿大的原因不同，处理方式也就不同。炎症性肿大，抗感染是关键治疗；肿瘤性肿大则是要处理原发病灶，处理癌肿并进行化疗治疗转移；结核性肿大就是经典的“抗痨治疗”。

四、毛囊炎

 

毛囊炎顾名思义就是发生在毛囊的炎症，也就是毛囊发生的细菌感染。通常情况下，也会有一定的疼痛、红肿、发热。

 

原因：毛囊炎的发生原因与脂肪瘤类似均是由于毛孔堵塞造成的，多与内分泌失调、熬夜、饮食不规律有关。不同的是，脂肪粒多为油脂未排出，而毛囊炎则多是由于细菌感染。

 

处理方式：由于毛囊炎多伴有一定的症状，处理起来就更为积极。症状较轻者只注意一般护理即可，较重则需要进行局部消炎或者理疗，若全身均有症状则要进行全身治疗。

综上所述，相信大家对脖子上的小肉粒已经有了一个初步的了解了。

 

如果发现脖子上有小肉粒，一定不要忽视，积极就医治疗，判断是什么类型的肉粒再进行处理，以防误了肿瘤、结核等疾病的诊断。

很多人的腿上有很多小红点，不知道是什么原因，因为很多皮肤病都可能有红色的小痘痘看起来很相似。但其实不一定就是皮肤病，可能是其它原因，腿上长了几个小红点怎么回事，接下来我就带大家了解一下。

一、毛囊炎

毛囊炎一般好发于身体的免疫力不太好的人群，或者是你本人不太爱干净的人身上。那么当你长时间不清洁身体的时候，你会被病菌侵入腿部，从而引起发炎。这时候不要太过担心，可以经常清洗身体，也不要用手去碰，上点药，会很快就好的。

二、过敏

还有就是可能有一种过敏的反应，有些人对一些物品是存在过敏反应的。比如说花粉等等。因此，对于这样的红点，我们需要首先找到导致我们过敏的过敏原，女孩子也不要用太多的化妆品。

三、静脉曲张

如果腿上出现小红点，摸起来像粉刺一样、可用手挤时红色物质也出不来。同时腿上有若隐若现的红血丝、或者稍微凸起的青筋等其他症状。如果有这些症状很可能是静脉曲张引起的。

四、湿疹

湿疹不只是小宝宝会长，有时候年轻人，特别是16-24岁的小伙子和小姑娘们腿上长湿疹的可能性还是比较大的。湿疹是一种常见的、由内外因素而引起的皮肤疾病，发生时会在腿上长一个个的小红点，并且伴随着瘙痒，如果不采取相应的治疗措施进行治疗，除非是抵抗力非常强，否则很难自行好掉，而且没有根治的话过一段时间还会复发。 要治疗湿疹，尽量不要用手去挠，可以涂一些湿止痒膏涂或采取中药治疗方法紫草煎汤外洗效果还是不错的，同时避免吃一些刺激性的食物，例如：辣、酒、蒜以及海鲜。

腿上长了小红点不要挤压，以免引起毛孔感染。如果红斑有瘙痒或疼痛，可能是皮肤病，需要及时去检查一些，饮食上要注意忌口，不能吃刺激性的食物。

毛囊周围角化症，也叫毛发苔藓，好发于上臂等部位，是一种先天性皮肤病。一般不需要治疗，大部分人都会出现这种情况，所以完全不用去担心。但是很多人没有这方面的常识，还来医院看病，所以需要在这里普及下。

 

 

故事还行我的患者开始。有一次，一个老人带着一个小朋友来找我看病。这个小朋友其实也不小了，已经十七八岁了。老人一看就受过良好的高等教育，举止投足之间让人感觉到舒服。

 

孩子没啥问题，就是胳膊上的皮肤比较粗糙，摸上去像鸡皮一样。由于来得比较晚，他们挂五十多号，所以等一上午才看上。我看了一眼，询问了病情，告诉他说孩子没病，直接回去就好了。老人，觉得等了上午，怎么得到这个结果呢？我给老人解释。

 

这叫毛周角化症，也叫毛发苔藓，一般都是从小就开始发病，到了青春期会加重。主要表现是上臂后外侧、大腿伸侧和臀部。严重的患者还可发生在面部、肩胛、前臂、小腿等部位发病。这是一种先天性疾病，从小开始发病。如果仔细观察，大部分人都有，只是轻重区别。这病的发病原因是由于毛囊口角化，然后就出现针尖大小的毛囊性丘疹，暗红的、褐色或皮色皮疹。如果触摸上去，就好像摸到鸡皮疙瘩。

 

 

这并不需要治疗，原因是没办法治疗。通常来说，我们只负责解释，不开药也不治疗。

 

（附：毛发苔藓即毛周角化病，又叫或毛发角化病，是一种慢性毛囊角化性疾病。其特征是以毛囊口内有一个小的角质栓或大如针头和毛孔一致的角化性丘疹，伴有不同程度的毛囊周围红斑。约有50%的人发生毛周角化病，轻型患者于儿童期发病，青春期发病率最高，以后随年龄增长皮疹逐渐减轻。

 

诊断：根据上臂后外侧和大腿伸侧有毛囊角化性丘疹，可以去除角栓，去除角栓后可见杯状微小凹窝，露出卷曲的毳毛，好发于青少年，一般诊断不难。

 

鉴别诊断：本病需要与毛囊性鱼鳞病、小棘苔藓、毛发红糠疹和维生素A缺乏症鉴别诊断。

 

治疗：本病经过慢性，预后良好，一般不需治疗。

可以口服维生素A和维生素E减轻症状，外用可以使用维A酸类药物，如维A酸乳膏、维胺酯乳膏、他扎罗丁凝胶等，尿素乳膏，水杨酸乳膏和鱼肝油乳膏等，改善症状。）

一旦头部有4种变化，十有八九是肺癌缠身，三类人尤其要注意，具体指什么？

说起肺癌，估计大家都不会觉得陌生，因为现在的空气污染和以前相比严重，人生活在这样的环境中也导致肺癌的发病率增加。在过去大家都是谈癌色变，而现在竟然有人提到癌症的一些问题，这说明大家的对于癌症的看法更加客观了，而且对对于自己的健康更加珍视了。

根据最新的统计，全世界每年被新诊断为肺癌的数量是182万，发病的年龄多在55～65之间，当然了和过去相比肺癌也有年轻化的趋势。癌症的危害大家也都是知道的，一旦肺癌有明显症状的时候，大都是出于中晚期，这时候也错过了手术的机会。因此肺癌的预防大于治疗，为了让大家对肺癌有深刻的印象，我来分享一下相关的知识。

 

1.肺癌头部的4种变化是指什么？

咳嗽：肺癌在早期的时候多没有什么明显的症状，当出现明显的咳嗽的时候大多是中后期了。患者多表现为刺激性咳嗽，可能大家对于刺激性咳嗽不太理解，这个主要就是指咳嗽的比较厉害，而且大多痰少。因为很多别的疾病也能够引起咳嗽，所以很多病人并不会在意。但是既往没有呼吸道疾病的人，突然出现咳嗽，且治疗21天止不住，就要警惕肺癌了。

咳血：它是肺癌的一个比较常见的症状，主要是因为肺癌侵犯了支气管所致，患者多表现为痰中带血，可为间歇性或者持续性痰血。很多病人正是因为这种痰血的间歇性发作而忽略，当变为持续性的时候，说明肺癌扩大了。一般来说大家看到自己咳血，大多是比较重视的，一般去医院查个肺部CT基本可以判断出来。当然了也并不是说出血了咳血就是肺癌，像支气管扩张、室内干燥、肺结核等也是可以引起咳血的。对于40岁以上的人群来说，如果既往没有什么能够引起咳血的疾病，就要高度警惕肺癌。

呼吸急促：当肺癌引起呼吸急促的时候，大多是因为癌细胞向支气管内生长，引起了气管管腔的狭窄，从而引起了呼吸急促。另外肺癌也可以通过侵犯气管周围的组织，引起周围组织体积增加，进而挤压气管而引起呼吸急促。

脸肿：当肺癌患者出现面部浮肿的时候，已经错过了最好的机会，而且这时候已经是出于晚期了，死亡率是很高的。可能很多人不知道为何肺癌能够引起面部浮肿，这个原因可能有两个，第一个是因为肺癌转移侵犯了上腔静脉，它可是面部血液回流的一个重要静脉，它被堵塞了，面部血流无法回流，从而引起面部浮肿。另外肺癌长期的和人竞争营养，会使人营养不良，导致体内蛋白质降低，胶体渗透压下降，引起水肿。

 

2.三类人尤其需要注意肺癌，是指哪三类人？

长期吸烟者：目前来说科学家已经证实了吸烟是肺癌的一个高危因素，在肺癌患者之中大约有85％的患者有吸烟的病史，即便是戒烟也不能抵消以前的肺癌风险。吸烟之所以是增加肺癌的发病率是因为烟雾中含有很多的煤焦油、尼古丁和放射性物质，它们长期刺激我们的肺部，容易引起细胞突变。

石棉厂工人：根据一些调查，长期在石棉厂工作的工人，他们得肺癌的风险是很高的，因此他们是肺癌的高发人群。

肺癌家族史：虽然肺癌没有遗传性，但是如果父母得过肺癌，那其子女得肺癌的概率也比正常人高的多。

3.生活中我们应该如何预防肺癌？

目前已经证实的肺癌的高危因素就是吸烟、石棉、砷、芥子气、辐射、活动量减少、蔬菜水果摄入少等有关，因此肺癌的预防主要是针对这些方面。

如果想预防肺癌就要尽量不吸烟、避免不良的环境、坚持运动、适当增加蔬菜和水果的摄入、定期体检等。

最后小结：对于既往没有基础疾病的人群，一旦出现咳嗽、咳血、呼吸急促、脸肿需要警惕肺癌。

痱子是夏天常有的事情，随着夏天的气温不断的增高，加上湿度太大了，那么人就容易出汗出汗之后呢，就会引发毛细血管出现问题，有的人穿得太热或者是没有及时的去除身上的汗液，那么久而久之就会引起痱子的发生，又痛又痒的感觉让人觉得非常的难受，下面我们了解一下太热脸上长痱子怎么办吧！

痱子的形成是由于夏季气温高，湿度大，出汗过多，不易蒸发，汗液使表皮角质层浸渍，致汗腺导管口闭塞，汗腺导管内汗液潴留后，因内压增高而发生破裂，汗液渗入周围组织引起刺激，于汗孔处发生疱疹和丘疹，发生痱子。

脸上长痱子后，要注意个人卫生，经常洗脸，一般每天洗三四次脸，如果大出汗或是脸色沾尘埃则不必墨守洗脸次数，每次大汗后最好擦掉汗水就洗脸，不让汗渍留在脸上堵塞毛孔。洗脸的时候，不要用强酸性或是强碱性的洗面奶或是香皂洗涤，不要用热水，要用温水或是凉水，最好用那个凉井水。

长痱子了，痒是难免的，尤其是受热的时候，但是，尽量不要用手去抓，忍一忍就过去了，否则越抓越痒，要是抓破皮了，还会细菌感染。如果因为抓破了导致细菌感染，最好及时去找医生开点抗生素吃，否则大面积感染发炎，以后会留下瘢痕的，有碍形象。

如果痱子实在痒得受不了，又不想抓，则可以用冰水洗脸，或是用洗湿的毛巾包住冰块来回敷脸，如果能忍得住冰的冷和刺激，就直接用冰块敷脸，洗或敷的时间不用很长，一般三五分钟即可，就能很快止住剧痒，且还能有益于痱子消散。

长痱子了，很多人想到要用痱子粉、爽身粉或是花露水等清爽止痒的产品。这些产品止痒功效确实不错的，且有的产品还有去痱作用，但是用得不当也有害无益。痱子粉、爽身粉等粉末产品，最好不要在白天出去工作劳动前使用，否则，大汗淋漓的时候，很容易导致痱子粉等溶进毛孔，有害脸部皮肤，而且，一旦涂得多了，汗水在脸上冲出一条条“沟壑”，那也是很吓人的。爽身粉和痱子粉等最后晚上洗浴完晾凉后再使用。

可以做纯天然绿色面膜来去痱。黄瓜、青瓜、丝瓜、水瓜、苦瓜等都是很好的去痱原料，水瓜的功效尤其好，如果可能建议尽量用水瓜。如果嫌做面膜麻烦，或是没有时间做，则可以用这些材料切薄片贴敷在脸上长痱子处，也可以直接用料理机或是搅拌机绞碎成末敷到脸上，还可以榨汁洗脸（或是用毛巾敷）。有时间的话，可以早中晚各做一次，没时间就晚上做一次，一般一两天痱子就消失了。

水瓜的叶子是非常好的去痱材料，一般用一两次就能去痱。摘一些生长旺盛的水瓜叶子（不要嫩叶和老叶，这二者去痱功效低），把叶子搓烂，然后可以直接把叶子敷到脸上十五分钟以上，也可以用叶子来回涂擦，或是把叶子的汁液挤压出来洗脸。

去痱措施只是治标，如果不除根，好了还会很快再复发，因此，平时还要注意保健养护。如果气血热，最好用食疗，多吃点清血凉血的食物，多喝水。如果脸部比较油腻，则平常用些去油护理洗涤用品，防止油脂堵塞皮肤毛孔。少食用辛辣刺激食物，烟酒少沾，油炸食物尽量忌口。尽量不要在闷热湿热的环境里呆，不要暴晒太阳。

我曾经是一个快节奏的白领，总是熬夜加班，饮食不规律。直到有一天，我发现自己经常感到疲劳，喉咙痛，甚至有时候会出现发热的症状。我开始担心自己是否患上了什么疾病。于是，我决定去医院做一次全面的体检。

在体检过程中，医生告诉我我的EB病毒感染活跃状态，需要进行进一步的检查和治疗。起初，我对这个结果感到非常震惊和害怕。毕竟，EB病毒与多种人类疾病有关，如传染性单核细胞增多症、Burkitt淋巴瘤、鼻咽癌等。但是，医生很耐心地向我解释了这个病毒的性质和可能引起的健康问题，并给出了详细的治疗方案和生活调理建议。

在接下来的几个月里，我按照医生的建议进行了相应的治疗和生活方式的调整。我开始规律作息，避免熬夜和过度劳累；戒烟限酒，改善饮食习惯；适量运动，保持良好的心态。同时，我也定期去医院复查，确保自己的健康状况得到有效控制。

现在回想起来，那段时间虽然充满了焦虑和不确定性，但也让我更加珍惜自己的健康和生活。通过这次经历，我深刻认识到预防和早期干预的重要性，并且学会了如何更好地照顾自己。

我是一个平凡的上班族，生活节奏快，压力大。最近，耳朵下面长了一个疙瘩，开始我并没有太在意，直到它变大了，才开始感到担忧。工作忙碌，抽不出时间去医院，于是决定试试线上问诊。通过京东互联网医院的图文问诊功能，我向一位专业的医生描述了我的症状。医生很快回复了我，询问了疙瘩的大小、形状和是否有疼痛感等信息。经过一番交流，医生初步判断可能是淋巴结肿大，建议我服用消炎药并观察几天。他的专业解答让我安心不少，也让我对线上问诊的便捷性和效率有了更深的体会。

然而，在我等待消炎药到货的这几天里，我的心情却开始变得焦虑。耳朵下面的疙瘩似乎成为了我生活的阴影，总是让我想起那些可怕的疾病。尤其是当我在网上搜索“前列腺癌和鼻咽癌哪个严重”时，看到那些令人心惊的数据和案例，我的恐惧感达到了顶点。我开始想象自己患上了某种严重的疾病，甚至开始编织一些悲伤的故事，仿佛我已经走到了生命的尽头。

幸运的是，消炎药到货后，我的疙瘩开始缩小，几天后完全消失了。医生的诊断和治疗方案是正确的，我也从这次经历中学到了一个重要的教训：不要轻易相信网络上的信息，更不要自我诊断和恐慌。有了线上问诊这样的便捷工具，我们可以更快速、更专业地获取医疗帮助，避免不必要的焦虑和恐惧。

我一直以为流鼻血是小事，直到那天我在宜春市的家中突然流鼻血，血流不止，吓得我赶紧打开了京东互联网医院的APP，开始了一场线上问诊之旅。

我选择了耳鼻喉科的专家，描述了我的症状。医生很专业，先问了我是否吃了麻辣上火食物，是否自己用手扣鼻子，是否感冒受凉，是否有鼻炎等问题。然后又问了我出血量多不多，平时是否有流血现象，以及是否有在医院就诊过，是否用过什么药物治疗等情况。

在了解了我的情况后，医生告诉我可能是鼻腔血管破裂引起的鼻出血，但也不能排除鼻腔血管瘤或鼻咽癌的可能性，建议我去医院做个鼻内镜检查。同时，医生开了药方，告诉我可以用上面药物治疗看看，并提醒我如果用药期间有不适，应该及时线下就诊。

这次线上问诊让我深刻体会到互联网医院的便捷和专业性，避免了我因为恐惧而不敢去医院的尴尬局面。现在我已经预约了医院的检查，希望能早日找到病因，恢复健康。

鼻咽癌是一种常见的恶性肿瘤，放疗是治疗鼻咽癌的主要手段之一。然而，许多患者在放疗后都会遇到一些不良反应，其中口腔、咽喉疼痛是比较常见的。

放疗会对口腔黏膜造成损伤，导致黏膜充血、水肿，出现白膜等症状。这时，患者可以采取一些措施来缓解疼痛，比如多饮水，保持口腔湿润，使用朵贝尔液等漱口剂进行口腔清洁。如果症状严重，比如出现口腔溃疡、糜烂，影响进食，可以暂停放疗，并给予口咽部喷药或抗生素治疗。

除了口腔疼痛，鼻咽癌患者在放疗期间还需要注意鼻咽腔的冲洗。患者可以采取半坐位，用鼻咽冲洗器进行冲洗，每天1-2次。冲洗时要注意压力不要过大，以免引起并发症。冲洗后不要用力擤鼻涕，以免引起鼻咽腔出血。

放疗后，患者还需要注意口腔卫生，避免拔牙。放疗会对唾液腺造成损伤，导致唾液分泌减少，细菌容易繁殖，形成放射性龋齿、牙龈红肿等症状。如果在放疗后3年内拔牙，可能会诱发颌骨骨髓炎，严重者甚至可能导致死亡。

鼻咽癌患者在治疗后需要定期复查，以确保病情稳定。即使治疗后5年没有复发，也不能掉以轻心。患者需要定期到医院复查，积极配合医生的治疗。

我从未想过自己会成为一个鼻咽癌患者。起初只是喉咙有些不适，偶尔有血丝，没太在意。直到症状加重，影响到日常生活，我才去医院做了检查。结果显示我患有鼻咽癌，初步诊断预后指标为0，代表预后较好。但我仍然感到非常焦虑和恐惧。

在家里，我做了病理报告和CT检查，前天又去中山大学附属肿瘤医院做了ebv-dna定量检测。虽然还没有开始治疗，但我已经做好了心理准备。医生告诉我，治疗大概需要几个月到一年，费用也会相应增加。面对这些信息，我感到压力很大，但也知道这是我必须面对的现实。

幸运的是，互联网医院和线上问诊的出现使得我可以在家中就得到专业的医疗建议。通过京东互联网医院，我可以随时随地与医生交流，了解最新的治疗方案和调理要点。这种便利性和效率大大减轻了我的负担，让我可以更专注于治疗和康复。

我总能闻到一种说不上来的奇怪味道，开始我并没有太在意，直到这种情况持续了几天，甚至影响到了我的日常生活。于是我决定寻求医生的帮助。通过线上问诊平台，我联系了一位医生，向他描述了我的症状。医生告诉我这可能是鼻腔内部的炎症引起的，并建议我去医院做进一步的检查。经过鼻内镜和CT检查，医生确诊我患有鼻咽癌。听到这个结果，我感到非常震惊和无助。然而，医生安慰我说，及早发现和治疗可以提高治愈率。他给我开了一些药物，并建议我进行放疗和化疗。虽然治疗过程很艰难，但我坚持了下来，并最终战胜了这场疾病。现在回想起来，我非常感激那位医生和线上问诊平台，正是因为他们的帮助，我才能及早发现并治疗我的病情。

那是一个普通的周末，阳光透过窗户洒在安静的客厅里，我坐在沙发上，焦虑地翻看着手中的检查报告。鼻涕带血已经困扰了我一个月，我先后去了几家医院，最终在京东互联网医院找到了一位经验丰富的耳鼻咽喉科医生。

医生***的声音透过屏幕传来，温和而坚定。他耐心地询问了我的病情，详细地查看了我的检查报告，然后告诉我，目前还没有足够的证据表明我是鼻咽癌，但鼻内有囊肿需要进一步观察。

在接下来的几天里，我按照医生的建议，进行了多次检查，但最关键的一步是取活检。当医生告诉我活检还没取时，我有些失落，但医生安慰我说，这只是一个小手术，明天下午就可以进行。

活检的过程并不痛苦，但等待结果的日子却让我度日如年。终于，在医生的耐心等待下，结果出来了。虽然我心中早已做好了最坏的打算，但当医生告诉我这只是良性囊肿时，我忍不住流下了喜悦的泪水。

医生***的医术和品质让我深感敬佩。他不仅医术精湛，更有一颗仁心。在这段艰难的日子里，他给予了我无尽的关怀和支持。我相信，在互联网医院的帮助下，越来越多的患者会得到及时、准确的医疗服务。

我还记得那天，接到医生的电话，心情如同坠入深渊。被怀疑患有鼻咽癌，这个消息就像一把利刃，划破了我平静的生活。从此，我的世界被无尽的焦虑和恐惧所笼罩。每天都在担心，会不会真的患上这种可怕的疾病？

我开始频繁地上网查找相关信息，希望能找到一些安慰。然而，越查越害怕。网上的各种案例和数据，让我感到绝望。直到有一天，我在京东互联网医院上找到了一个专业的医生，开始了我的线上问诊之旅。

医生很耐心地听我描述症状，并详细解释了可能的原因和治疗方案。虽然还需要等待病理资料的结果才能确定是否真的患有鼻咽癌，但医生的专业和温暖，让我感到一丝希望。医生建议我住院进行进一步检查，包括磁共振和活检等项目。

在住院期间，我遇到了许多和我一样的患者。我们互相安慰，分享彼此的经历和感受。这个过程虽然艰难，但也让我明白了一个道理：面对疾病，我们不能独自承受，需要寻求专业的帮助和支持。

最终，经过一系列的检查和治疗，我幸运地逃过了这场劫难。回想起来，那段时间的经历就像一场噩梦，但也让我更加珍惜生命，更加感激身边的人和事。

我从小就对自己的身体状况格外关注。也许是因为小时候经常生病的缘故，总之我对健康问题非常敏感。所以当我发现自己流鼻涕时，第一反应就是去看医生。只是这次我选择了线上问诊，毕竟现在的互联网医院非常方便。

我登录了京东互联网医院的平台，填写了相关信息后，很快就被分配到了一位医生。我们开始了图文问诊。医生问我除了流鼻涕外还有没有其他症状，我回答说没有。医生建议我先观察，多喝水，注意休息，并且告诉我如果出现其他症状就要及时就医。整个过程非常顺畅，医生也很专业。

在等待结果的这段时间里，我开始搜索关于前列腺癌和鼻咽癌的信息。虽然我知道这两个疾病与流鼻涕的关系不大，但我还是想了解一下。毕竟，作为一个小说家，我总是习惯从生活中汲取灵感。谁知道呢，也许某天我会写一本关于癌症的书。

搜索结果让我大吃一惊。原来这两种癌症都非常严重，尤其是前列腺癌。它是男性最常见的癌症之一，早期症状不明显，等到发现时往往已经晚了。鼻咽癌虽然不如前列腺癌常见，但它的发病率也在逐年上升。看完这些信息后，我不禁感叹，健康真的很重要。

回到流鼻涕的问题上，医生告诉我如果只是单纯的流鼻涕，不需要吃药。但如果出现其他症状，就要及时就医。听了医生的建议，我放心了很多。毕竟，流鼻涕虽然不舒服，但总比得了癌症要好得多。

我从来没有想过，一个小小的血痂会让我如此焦虑。它就像一个不速之客，突然出现在我的鼻子里，带来了无尽的恐惧和疑问。

那天早上，我照常起床，准备开始新的一天。可当我洗脸时，发现鼻子里有血痂。起初，我并没有太在意，认为可能是因为天气干燥或者鼻子受伤了。然而，随着时间的推移，血痂并没有消失，反而越来越多，伴随着轻微的疼痛和不适感。

我开始感到不安，担心这可能是某种严重疾病的征兆。尤其是当我在网上搜索相关信息时，看到一些关于鼻咽癌的文章，我的心情更加沉重。我知道自己不能再忽视这个问题，必须尽快寻求专业的医疗帮助。

于是，我决定在京东互联网医院进行图文问诊。医生问我是否有鼻塞、流鼻涕或鼻子干燥等症状，我都回答没有。然后，我告诉医生我有血痂，并且有时候痰里也有血。医生听完后，安慰我说这很可能是鼻炎或鼻中隔前下部粘膜糜烂引起的，并不是鼻咽癌。虽然我仍然有些担心，但医生的解释让我稍微放心了一点。

医生建议我进行鼻咽喉镜和鼻窦CT检查，以便更精确地诊断问题。我也问了医生关于鼻咽癌的一些问题，医生告诉我，鼻咽癌和血痂之间并不是一对一的关系，不能因为有血痂就认为自己患了癌症。医生还提醒我不要轻信网上的信息，应该以专业医生的诊断为准。

在医生的指导下，我暂时停止食用辛辣刺激食物，戒烟戒酒，并开始使用复方薄荷脑滴鼻液。虽然我还没有完全摆脱恐惧，但至少我知道自己正在采取正确的步骤来解决问题。

这次经历让我深刻认识到，健康是最宝贵的财富。我们不能忽视身体发出的任何信号，必须及时寻求专业的医疗帮助。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷服务，让我在家就能得到高质量的医疗咨询和建议。

如果你也有类似的问题，千万不要犹豫，尽快去医院或在线平台进行咨询。记住，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！