那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在了我干涩的眼睛上。我揉了揉眼，感觉像是被沙子硌着，一阵阵的胀痛。这已经持续好几天了，我忍不住在网上搜索“眼睛干涩、胀痛，怎么办？”

京东互联网医院的界面简洁明了，我很快就找到了眼科咨询。医生问了我一些问题，我如实回答。他说我这是干眼症，让我试试热敷和按摩，再配合点眼药水。

我按照医生的建议，开始每天热敷，用蒸汽眼罩，还学会了按摩眼睑周围。刚开始的时候，热敷的感觉挺舒服的，但随着时间的推移，我发现效果并不明显。我的眼睛还是干涩、胀痛，甚至看手机不到两分钟就难受，尤其是右眼。

我又在网上咨询了医生，他告诉我这可能与侧躺看电子产品有关，建议我不要过度用眼。我问他是否需要去医院做睑板腺按摩，他说最好去医院做。

我犹豫了一下，毕竟去医院挂号、排队、看医生都很麻烦。但想到我的眼睛，我还是决定去。

那天，我早早地来到了医院。眼科的医生很年轻，但态度很好。他给我做了详细的检查，告诉我这是睑板腺功能障碍所致的干眼症。他建议我定期做睑板腺按摩，并给我开了一些眼药水。

我按照医生的建议，开始了治疗。每次按摩后，我都感觉眼睛舒服了很多。虽然治疗的过程有些痛苦，但我还是坚持了下来。

现在，我的眼睛已经好多了。我不再害怕看手机，也不再担心眼睛会干涩、胀痛。我知道，这离不开医生的专业治疗，也离不开我自己的坚持。

我想，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医。如果实在不方便去医院，京东互联网医院也是一个不错的选择。在这里，你可以随时咨询医生，得到专业的建议。

想问问大家，有没有出现过类似的眼睛问题呢？如果有的话，你们是怎么治疗的？