我从来没想过，早上起来干呕会成为我生活的一部分。起初，我以为只是偶尔的不适，可能是因为前一天晚上吃得太多或太晚。但是，当这种情况持续了几个星期，甚至开始影响我的日常生活时，我知道我需要寻求帮助。

我记得那天早上，我在镜子前刷牙，突然感到一阵强烈的恶心。我赶紧冲向洗手间，结果却什么也吐不出来。这种感觉让我非常不舒服，仿佛有一只无形的手在我的喉咙里挤压着什么。我的心跳加速，手心开始出汗，恐惧感油然而生。

我决定去看医生。经过一番搜索，我选择了京东互联网医院。这个平台提供了在线咨询服务，非常方便。我填写了相关信息，很快就被分配到了一位医生。

医生问了我一些问题，包括症状的持续时间、是否有其他不适等等。然后，他告诉我可能是慢性咽炎或神经性问题引起的。听到这个消息，我感到一丝安慰，但更多的是担忧。医生建议我晚上早点休息，避免熬夜和吃辛辣的食物。我点头答应，心中却充满了疑问和恐惧。

接下来的几天，我按照医生的建议去做。晚上我尽量早点睡觉，避免看手机和电脑。白天我也注意饮食，尽量不吃刺激性食物。但是，早上起来干呕的症状并没有消失。相反，它似乎变得更加频繁和强烈了。

我开始感到绝望和无助。每天早上都要经历这种折磨，我的生活质量大打折扣。我甚至开始怀疑自己是否得了什么严重的疾病。这种恐惧感让我无法集中精力工作，无法享受生活的美好。

在这个时候，我想起了医生曾经说过的话：“如果症状没有改善，或者出现其他不适，应该及时就医。”我决定再次联系京东互联网医院，寻求进一步的帮助。医生听完我的情况后，建议我去医院做一些检查，以确定具体的病因。我同意了，并在医生的指导下完成了所有的检查。

最终，检查结果显示我并没有患上什么严重的疾病。我的症状主要是由于脾虚痰湿引起的。医生给我开了一些中药，并教我一些调理方法。经过一段时间的治疗和调理，我的症状逐渐消失了。

回想起来，那段时间的经历让我深刻体会到健康的重要性。我们往往忽视了身体发出的信号，直到问题变得严重才去寻求帮助。幸好我在京东互联网医院找到了专业的医生，及时得到了正确的诊断和治疗。现在，我更加注重自己的健康，定期进行体检，保持良好的生活习惯。健康真的没有小事，我们都应该多加注意。