我从来没有想过，自己会因为一场拉肚子而变得如此焦虑。每天早上醒来，第一件事就是冲向卫生间，希望今天能有所不同。可惜，每次都是失望。我的大便总是不成型，拉肚子已经成为我生活的一部分。这种感觉就像被困在一个无尽的恶性循环中，无法逃脱。

我记得那天我在京东互联网医院上找到了郭医生。他的头像看起来很亲切，简介中写着他是内科专家。我深吸一口气，开始了我们的对话。

“您好，我是内科郭医生，很高兴由我提供医疗咨询服务。”郭医生温和的声音传来，给我带来了一丝安慰。

“大便一天几次？腹胀，腹痛。排气异常有吗？”郭医生问道。我告诉他我一天到两天一次，其他情况无。他的问题让我意识到，我的症状可能不仅仅是简单的拉肚子。

“做过肠镜吗？”郭医生继续问。我摇了摇头，告诉他我以前检查出过肛裂和痔疮。郭医生建议我可能需要做肠镜检查来确定病因。

“平时的饮食如何？是否经常吃一些辛辣刺激食物？”郭医生问。我承认我以前经常吃辛辣，但现在已经注意了。郭医生说这可能是导致我拉肚子的原因之一。

“我吃辛辣和油腻特别容易拉肚子。”我说。郭医生建议我改变饮食习惯，少食多餐，忌辛辣刺激饮食，忌浓茶咖啡，忌过多甜食，忌过饱饮食，少吃生冷食物，少吃海鲜、鱼，火锅类的食物，喝温热水，不喝饮料，保持好心情。

郭医生还给我开了处方，包括复方谷氨酰胺肠溶胶囊和复方嗜酸乳杆菌片。他说这两种药物可以帮助调节我的肠道菌群，缓解症状。我按照他的指示服用了七天，果然感觉好多了。

在这个过程中，我深深体会到，健康没有小事。我们平日里应该多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时寻求帮助，不要像我一样拖延了这么久。健康是最重要的财富，我们一定要好好珍惜。